黄金百香果水果茶做法步骤排骨的做法步骤图，怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-19 03:59 标签： 百香果水果茶做法步骤
百香果炖排骨的做法
来源: 爱美丽
百香果这种水果在日常生活中经常被用来做成饮品，那百香果和排骨结合起来会是什么味道呢？下面小编就给大家带来一道百香果炖排骨的做法。
百香果排骨的做法
百香果和排骨这两者看似无法结合在一起的食物，起来却是别有一番风味。排骨加点百香果，立刻变身小清新。
主料：排骨250g
辅料：金桔酒1勺；百香果2个；白砂糖3勺；酱油4勺；大蒜适量；玉米油适量
1.把百香果汁压出来
2.锅里放点油，把蒜头爆香
3.把排骨放进锅里，双面煎一下
4.加入一勺金桔酒，或者用白酒代替
5.再加入刚榨好的百香果汁，用了两个百香果的量，大约是4勺果汁
6.再加入3勺白糖，加上4勺酱油
7.最后加上5勺清水，把酱汁收干即可上碟
吃排骨的好处
1.补充和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
3.排骨的营养价值
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
百香果的功效
1、排毒养颜
百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
2、缓解疲劳
百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优态。
4、促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
5、有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
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百香果排骨
百香果排骨
人做过这道菜
三条（450g）
一块（适量）
百香果排骨的做法 &
先将排骨冲洗沥干水分，姜切成丝，放一半姜、料酒与排骨腌一下，将百香果肉挖出来放碗中。
热锅，放适量油摊匀锅底，把剩下姜丝放入锅中炒一下，可以撒点点盐，将排骨倒进锅中炒。
炒排骨时候可以把生抽与老抽一同加进去炒至排骨变色，将事先弄好的百香果倒入锅中，其次再加糖炒。
看到糖融可以加水没过排骨，盖上锅盖先大火煮滚，再转中火或者小火。大概十五分钟（怕粘锅可以偶尔开盖翻动一下，）。
开盖转大火收汁。汁还有少量的时候把事先调好的淀粉水倒进锅中，收汁完成。
其实生抽和老抽都是自己掂量着放的，百香果比较酸，可以根据个人口味来放糖。由于放了生抽和老抽，所以煮的期间不用再放盐了。
排骨也可以焯一下水再炒也可以。
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百香果排骨
百香果排骨
人做过这道菜
在朋友家吃的百香果排骨，很香，很开胃，据说是南宁崇左宁明的地方吃到的，水果鲜美，酸甜酸甜的，排骨特别香，平常吃小碗饭，有了这道菜都吃了一大碗了，哪天胃口不好，吃这个绝对胃口大开！
百香果排骨的做法 &
把排骨洗干净、放盐、米酒、酱油、一点糖、蚝油！腌半个小时后，热锅，放油，由热后放入排骨，炸熟后放酱油，番茄酱，出锅！
洗干净百香果，切半，用勺子挖出果肉。热锅煮热百香果汁少许水，加白糖，或加点蜜糖，出锅用碗装好，待用。
摆好百香果壳，放入排骨，放入煮好的百香果汁！就做好啦！
百香果可根据个人口味调。排骨炸时要常翻一下，以免炸糊了。
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难度：切墩(初级)
时间：30~60分钟
植物油适量
百香果排骨的做法步骤
1. 适量盐腌半小时在放生粉拌匀
2. 烧油炸金黄色捞出
3. 提前把百香果弄好之后跟蒜米辣椒翻炒，再倒入排骨一起炒
4. 出锅了 酸酸甜甜的
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百香果排骨
百香果排骨
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百香果排骨的做法 &
排骨切小块 &清水洗净后下锅焯水后捞出
百香果切开 &果肉取出待用
锅中倒入油 &加入香叶煸出香味 &炸排骨煸炒 &加入料酒 &生抽 &想要颜色漂亮可以再加一些老抽 &不加也可以
排骨炒至变色 &锅中加水没过排骨 &中小火炖煮
汤汁收至一半时加入百香果 &糖 &盐百香果味酸 &不喜欢吃太酸的朋友们可以多加一些糖
翻炒均匀 &汤汁收浓即可出锅撒一些白芝麻装盘 &提升颜值哟
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