全部答案（共1个回答）
本呢。可以买个保险箱！ 这个保险箱也是有用的，密码在你那，找到箱子也没用。这些东西还是要放在家里的。
一般意大利人开的青年旅馆提供带锁的柜子,你可以将笔记本锁在柜子里。华人旅馆提供台式电脑供旅客使用,你也可以不带笔记本或将它锁在柜子/房间里,或让主人代看。
随身WiFi插到任何一台可以上网的电脑上，不用做任何设置，手机、pad等智能设备就可以上网。事实上呢，任何硬件的使用都是要有驱动的，而随身wifi是需要安装专有...
有门,行李放在你入住的太空仓内,就在景区,很方便的,1分钟即可到达江边,5分钟可到达古城核心景区
现金护照手机电脑等高价值东西寄存在前台,有些HOSTEL提供小的保险箱,免费的哦。衣服等杂物就堆在宿舍好了。其实在国外的HOSTEL还是很安全的,不用怕。
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答: 亿企赢和亿企赢网络科技有限公司有关系吗？
答: 社会保障卡简称社保卡，社保卡可以包含养老保险、医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险、公积金的多功能卡。
如果你有参保缴纳医疗保险，社保卡除了可以查询各险种的缴...
答: 是的,香港的民主自由是??貴的,香港人十分珍惜現階段所享受到自由,我???取的
是一??有民主,人???Ｖ胤ㄖ蔚纳??但這些生而?槿说幕??嗬??s被某些人說成...
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个不是我熟悉的地区实在意外，怎么就上了日报了。&br&既来之则安之，那就顺带着和大家汇报一下这一年来的工作进展：&br&1.非常荣幸，得到了中国最出色的孤独症医生之一（或许可以把之一去掉）的郭延庆先生的认可，目前我们已开发完成了一套针对于中国孤独症儿童的家庭评估、个别化干预计划以及训练方案的线上系统，目前正在招募试用者并准备春节后正式上线；&br&&br&2.这将是中国第一套自主知识产权的孤独症儿童评估系统，相比于传统的手段，在很多方面都是革命性的创新（软广真不客气..）。虽然我们致力于把网站所有的内容做成免费，但我们是个严肃的商业机构，至少我见投资人时是这么讲的：）&br&&br&3.一个人大毕业的导演在知乎上看到了我的经历，找到我，拍了部关于自闭症儿童的微电影，有幸在今年的金鸡百花电影节上微电影展映单元获了个二等奖，感谢你黄导，我的挚友。&br&&br&4.其他事情捎带脚的，都百事百顺，甚至还因为其他工作认识了一些知乎的朋友，虽然他们都不知道我在知乎的文章，哈哈；&br&&br&5.我发现自己进步了，非常大的进步，发现自己在这个年纪居然还有这么多潜力可以挖掘，而且干劲十足，每天早上起来都觉得自己和个八九点钟初升的小太阳一样。嗯，我要把我儿子那三十年一起奋斗出来；&br&&br&6.如果你看过本杰明巴顿奇世，还应该记得那句台词，“你永远也不清楚接下来会发生什么”。而我还特别喜欢这部电影的结尾——有些人，生来注定可以悠闲的坐在河边；有些人，会被闪电击中；有些人是艺术家；有些人，懂纽扣；有些人，是舞者。&br&
而我，是个爸爸。&br&&br&7.每个人都有自己的人生使命，若么坦然的接受，若么 不屈的奋斗！&br&
加油，同样在艰苦中挣扎的伙伴们，明天的你们会感谢今天拼命奋斗的自己！&br&&br&&br&&br&（本文不再更新）&br&&br&～～～～～～～分割线～～～～～～～&br&&br&&br&&br&十年前，毕业犯了个错误，没拿到985大学的学位证，毕业证也没发，就给了个肄业证，去一家公司应聘当销售，非常努力，每天早上去提着两台巨重无比的设备出去推销，但因为应聘时隐瞒了自己没有学位证的事实，加上刚进入社会缺乏经验，生涩的很，到了那年的12月31日，被那家公司开除了。&br&回来的路曲曲折折，我瘫在四处漏风的公交车上一个多小时才到了家，心如死灰，觉得自己一无所能。&br&即使是十年前，北京的房租也很贵，那时候因为穷，租的房间连窗户都没有，冬冷夏热是标配，那天晚上正好赶上闹耗子，房东阿姨给了我一个粘耗子的板子，元旦那天早上我起床一看，原来粘了一窝刚出生的小耗子，就我小拇指那么大，那个板儿把耗子粘的严严实实，耗子不停的翻滚挣扎，反倒挣下了一身皮毛，血肉模糊。&br&那天大雪连天，早上我穿个趿拉板儿，把那些挣扎到脱了皮的小耗子扔到垃圾箱里，小耗子还没-彻底断气，散着热气无法动弹，我突然觉得自己和这一窝刚出生的小耗子非常像，刚进入社会却看不到一点希望，鼻子一酸，像个娘们一样在路边嘤嘤哭起来了，惹得周围的路人都停下来看着我。&br&这一场哭的工夫，我想了很多事，想了很多狠话，发了很多毒誓。不过现实依然很残酷，我在我那个小黑屋里整整呆了三个月才找到工作，那个工作找的是真难啊，我后来挨个给公司前台打电话，要求见人力资源部给个面试的机会，多数时候石沉大海杳无音信。后来好不容易找到了一家公司，国企改制企业，因为我没学位，前前后后和人力耗了两个月，最后是我反复给部门经理打电话请求给我一个机会，他们才决定要我。&br&对那时的我，这真是一根救命稻草，因为此前人生之路无比顺畅，自己从未步入过绝境，而毕业就折腾那一下，感觉十几年的努力付之东流了。&br&我一下子变成了那个公司最勤奋的人，那时候公司九点上班，我每天早上八点到公司，八点半开始准时打第一个电话，因为那时候我负责的是铁路系统销售，我发现客户在八点半到九点间接电话最轻松；我经常最后一个离开公司，因为要给西藏和新疆的客户打电话，他们和我们有两个小时时差，我得趁着下班那股子轻松劲碰碰运气，看看他们要不要买设备。&br&可我的天赋依然很差，那时的我啊，连和人唠家常的天分都没有，刚入职时刚好赶上了部门building，我和一个一起入职的女孩分到了部门经理的车上，一路上人俩人儿有说有笑，而我一句话都没有说——我不知道该怎么插话，也不敢说，怕说错话人家讨厌我。我那时候真羡慕和嫉妒那个女孩，觉得唠家常是非常牛逼的天赋，她有我没有。&br&试用期过得也很艰险，其他入职的人都顺利通过了，对我的考核是介绍产品，我头一天把介绍产品的方案写了一遍然后背的滚瓜烂熟，到讲的时候吭哧瘪肚一句完整的话都连不上，部门经理纳闷的看着部门副总:要不要他？&br&留下我的是部门副总，他欣赏我的勤奋。时至今日我们依然是好朋友，虽然我发生了翻天覆地的变化，但他对我有知遇之恩，我见他都叫师父。和部门女经理也有联系，每年我都会给她专门发拜节短信，她也会认认真真回我一条，不过我们未再见过面。&br&在那家公司真正遇到转折的是两件事，第一件事是我在打扫卫生时发现了之前离职的所有销售的笔记，那个时候还不太流行电脑记东西，这些不大成功的前辈们把他们长久以来的工作都记在了本上，因为统统是没有业绩的失败者，所以部门也没什么人上心整理他们的客户。我把上面所有的内容都整理在电脑上，然后有记电话的就打，没有电话有公司名的查114或者互联网又重新找了出来，速度异常的快，两个礼拜就把所有内容整理完了，这样我手里抓了一大批客户，后来发光发热的也是这批客户。&br&第二件事是一个古怪的客户，老铁路，南方省人，他性格很急躁，有点怪，我每次给他打电话，战战兢兢的想和他聊几句天，问问他有没有买设备的需求，他都会非常粗暴的打断我，告诉我没有需求，要买的时候再联系你。我一直是个非常“墨迹”的人，坚持一个礼拜给所有客户打一个电话，周而复始，我打他挂，态度永远粗暴，直到半年以后，一个周五的下午，他给我打了个电话:我要买设备里，明天你来xx(某省省会)吧。我一头雾水，正要问，无奈他又把电话挂了，我只好硬着头皮买了去那个城市的火车票，临走前我记得他家老爷子是山东人，喜欢吃南方没有的酱菜，我就去六必居买了一大包各式各样的酱菜给他带了过去。到了xx市我才知道，那老大哥对他领导的态度比对我粗鲁一百倍，细节不表，只说他最后几乎是扛住了全处领导的反对和我签了合同。&br&回去的火车上我还有点蒙，因为那是我第一个合同，六十七万一千五。&br&是的，虽然我第一个单花了半年多时间，但如人生本就诡异奇怪一样，后面我的合同如雨后春笋一样，而且越来越大，到那年年底，我已经带着同时入职的几个人一起干活了。&br&这以后又是各种各样的风风雨雨，简单总结就是:我大概花了五年时间苦苦追赶，又可以和我的同学们坐在一起喝咖啡，他们有的在著名央企，还有些在著名外企；又花了五年时间努力赶超，辅佐了一个企业完成上市，我自己做过投资上十亿的项目，也顺利实现了计划中的收入。&br&您可能以为我完成了逆袭，从最苦难的日子走了出来，事实上我也是这么想的，我觉得这十年吃了这么多年的苦，一直努力追赶，现在终于得偿所愿，可以开开心心快快乐乐的规划自己工作的第二个十年，享受人生。&br&谁知命运又一次和我开了玩笑，这一次，真的把我拽到了人生谷底。&br&我两岁的儿子被确诊为一种罕见的神经性疾病，需要终身干预，而且无药可治。&br&我哑然失笑:这是我的命啊，或许我的命本该过得糊涂松垮，我追求的越多，仿佛失去的就越多，我从自己的身上看到了那个把石头一遍遍推到山顶又无情滚落的西西弗的宿命。&br&不过这一次我也变得更加强大，多年来的经历告诉我，当任何一件坏事发生时，在坏事背后一定有等量的好事在等着我，我只需要把积极的那一面找出来。我发现，这个病是一个苦难的行业，这些孩子被发现患有这个病后，因为昂贵而长期的治疗费用，很多家庭几乎一夜之间从中产阶级沦为底层群体；同时这个病又是富贵病，它几乎在富裕国家高爆发式增长，比如在中国最近三年是它的高爆发期，患病的孩子呈几何级数增长。&br&我决定为这个病做些什么，我约了几个挚交，邀请了国内和海外的一些专家，开了一家公司，期望帮助和我一样苦难的家长们。大家的痛，感同身受，我好像一下子又回到了起点，回到了十年前的那个工作状态，把自己填进去，找团队，找投资，用我的勤奋和思考解决我那些不熟悉的问题，全力以赴。&br&顺带把肉戒了，此生吃素，既然无福消受，还是让我自己多承担些吧。&br&想起读基督山伯爵时，自己非常喜欢最后那句话:世界上本没有快乐与痛苦，只有一种状态与另一种状态的比较。经历过这么多事，我强烈的感觉到，人生幸福与否，其实并不取决于于生活怎么对待我们，而是源于我们对待生活的态度。不幸福的人，无论怎样幸运，生活依然不幸，而幸福的人，只会靠勤奋和努力把握自己的命运。&br&为自己壮行!期望新公司一切顺利，期望能帮助那些和我一样不幸的朋友，也期望小家伙一切安好，尤其是吃好睡好。&br&————————————————————————————————————————&br&&br&感谢各位朋友，你们的每条评论我都认认真真的看了，感觉自己的能量条瞬间就满了，收获满满。&br&谢谢你们！&br&但偶尔也有评论让我很郁闷，最让我郁闷的一条是：“叔叔，加油！”&br&泪流满面，叔还很年轻很嫩的好么！^_^&br&还有些朋友提到了同样可能失去学位的问题，其实我在评论里提到了，再强调一次，无论什么理由，这都是我生命中的一段阴暗史、一个污点和一次沉重的打击，年轻的朋友们千万要引以为戒——掉下去容易，爬上来是很难的。我自己后来通过努力又修了个工程硕士学位，获得学位的那一天，我奔走相告给极少数知道这件事的朋友，电话里他们告诉我，我当时的兴奋劲，就好像一个行将出宫的老太监，终于找到了自己的“宝贝”。&br&哪里跌倒，哪里爬起，对吧？！&br&还有很多朋友提到了那个罕见的神经系统疾病，其实就是自闭症，自闭症和自闭远远不一样，恶劣程度甚至远超过脑瘫和智障，您可以去知乎搜 &a data-hash=&caf79990f& href=&//www.zhihu.com/people/caf79990f& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$caf79990f&&@李老西&/a&&a data-hash=&f75965ede367ccfcd1b85f084f416be0& href=&//www.zhihu.com/people/f75965ede367ccfcd1b85f084f416be0& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$f75965ede367ccfcd1b85f084f416be0&&@苏中彦&/a& 的文章，在儿子患病初期，我也从他们那里获得了很多支持，特此致谢！&br&自闭症家长是特别苦难的一群人，因为这个病无药可治，只能终身干预，而干预教育的费用非常昂贵。这个病在经济落后国家是罕见病，但在发达国家逐渐变为常见病，甚至超过了艾滋病\老年痴呆症\癌症患者数总和，美国疾病控制与预防中心的数字，美国2015年的发病率达到了惊人的45:1，而这个数字在2005年还是115:1，增长之迅猛，可见一斑。&br&我儿子确诊时，就那一小会儿工夫，我认识了三个家长，两个东北家庭，一个河北的家庭，在问了北京昂贵的干预教育花费后，两个东北家庭望而却步，北京每个月干预的费用轻松超过了他们两口子的工资收入，河北家长心一横，和我去了教授推荐的干预机构。&br&那个河北爸爸，一看就不是高收入人群，他穿的朴朴素素的，面色凝重，但也带着希望，去了机构我俩傻了眼，机构里人满为患，本地孩子要排队一到两个月才能进来，而外地孩子，要排队半年到一年。&br&我选择了排队，而机构的负责老师，在了解了河北家庭的实际情况后，推荐他们回老家干预，因为机构花费不菲的同时，并不能保证取得理想的康复效果。&br&我本以为他也会选择望而却步，但让我大吃一惊的是，河北的爸爸听到此，噗通一下给老师跪下，他告诉机构的负责老师：我回去卖房子卖地也要给儿子治病，请您一定要救救我的孩子！&br&他是一字一句的说了那句话，我才意识到来的路上他一直若有所思，一言不发，想来他早就考虑好这种情况了。&br&我一直是个特别tough的人，过去PK项目无论进展到什么焦灼程度，我总是公司里最冷静的那个人。但那一刻我的眼泪啊，止不住的流，我望了望他懵懂的儿子，小眼神里还缺乏对外面世界的哪怕一丁点认知，也不懂得他“膝下有黄金”的父亲做了些什么，或许以后也不会懂。但为人父的责任让河北爸爸毫不犹豫的这样做了，父爱如山，坚毅深沉！&br&后来去了机构，和很多家长聊天，很多家长都说起娃确诊时的窘相，多数时都是夫妻两口子抱头痛哭，但时间久了大家也都慢慢接受了这个现实，有时聊起这件事还有说有笑的。&br&但我还是会想起那个河北爸爸。&br&做自闭症孩子的父母很虐心，每天晚上我儿子睡觉前，我都会贱兮兮的抓着他的手说：儿子，爸爸爱你，爸爸喜欢你。过去没有干预时，他不理我，也不看我，干预了半年，他会盯着我看，有的时候还笑笑。&br&我的娃啊，很快有一天，你就会明白，什么是“喜欢”，什么是”爱“的。&br&和团队出去K歌，一个小哥们点了潘越云的一首歌，当他唱到”我是不是你最爱的人，你为什么不说话时“，我眼泪一下子涌出来，把和我喝酒的兄弟吓了一跳，还以为我失恋了。唱歌的小伙子一脸愧疚：”对不起，我唱的太感人了。。“&br&作为个老男人，太失态了。。。&br&我决定为这个病做点什么，我期望能通过我和团队的努力降低这些家庭的成本，减少他们的苦难，这个病既然选择了我的儿子，就是我的缘分，我要和它斗争到底。&br&产品已经差不多做出来了，但最近很多事情都卡住了，归根结底都是一个字——钱。搁以前我是敢花钱的，但自闭症的花销太大了，我得给儿子留点以防万一。我见了几个投资人，现在俨然投资冬天，财务投资人都非常谨慎，我据理力争：这是个非常严重的病，而且增长率一直在上升。我不得不违心的厚着脸皮的说：自闭症的市场，真的很大。&br&我其实很想继续写下去，后来公司的产品成功了，被资本市场接纳了。但这是一件真实的事，这件事现在就进展到这一步。除了指向个人身份的信息我做了一些艺术处理，其他的，我真不是段子手。&br&我会把这件事一直写下去，把这件事一直坚持做下去，作为一群战斗屌丝中的优秀代表，亲爱的朋友们，你们可以把我当成一款真人版RPG，而我接受游戏的任务，要完成人生的再一次逆袭，大家祝福我吧！&br&&br&最后必须向我太太说一句，感谢你这么多年来的不离不弃，你牺牲的远远比我多得多！爱你的话就不多说了，回家当面讲！&br&&br&也感谢每一位知友！&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&本来写在评论区的，但超过1000字不让发，码在更新吧：&br&&br&感谢各位朋友的留言，我每条都能看到，你们放心吧：）&br&关于自闭症，评论里两极化，有说治不好的，有说自己朋友家的治好的。&br&那自闭症到底能不能治好？&br&刚发现儿子生病以后，我把行业大咖都找了出来，他们都是“前辈”，若么是干预教育行业的开创者，若么让自己的子女接受到了最好的康复教育，我当时想，大咖们的娃现在的水平，应该是我儿子未来的预期，这样我对预后就有判断力了。&br&可这些孩子恢复的都不好，只有方静老师（国内最知名机构青岛以琳的创始人）的儿子不错，但她娃是阿斯伯格倾向，两岁以前已经认识2000个字了。&br&自闭症是个特别大的范畴，有社交障碍的都归类到自闭症，有报道称爱因斯坦有自闭症倾向，牛顿、陈景润也有，他们统统归类到阿斯伯格。我儿子患的应该是典型自闭症，不是天才，是最苦逼的那一种，长大以后很可能就是海洋天堂里的“文章”。&br&没办法，只能替大咖们总结下失败原因，比他们再进一步。我发现，绝大多数失败案例，都是把孩子完全托付给机构，所谓让最专业的人做专业的事是不对的，爹妈必须是孩子康复教育的发起者，并最终成为自己孩子的老师。&br&其实也正常，即使北京收费这么贵的地方，机构收入最高的老师不过一个月万把块钱，凭什么指望人家白天晚上都琢磨你的事，全心全意为人民服务？&br&所以我让太太辞了职，在家一心一意带娃，同时攻读自闭症。我太太是大学霸、市状元、考试天才（尽情拍马屁），过去一直准备为通信行业奋斗终身的，现在改为自闭症行业奋斗终身。&br&想请不如偶遇，一切随缘。&br&其次，我发现对自闭症孩子，家庭必须要有明确的目标和规划，普通孩子落后了很容易追上来，但我们的不行，要根据孩子现在的能力水平设定可行性计划，这样也避免家长和孩子一块放羊了。&br&我岳母非常不同意我的观点，她说万法自然，应该让孩子自然成长。我说妈，您是做教师的，每天上课得有教案吧，每学期得有期末考试吧，有目标的孩子总比没目标的孩子学习好吧（混得好不好另说）。我说我的想法，就是每天早上一睁眼，很清楚今天我应该带孩子做哪些事，我们这段时间的目标是什么，不能过一天是一天混吃等死。&br& 其实这不仅是我和岳母的问题，对自闭症这个行业来讲，回合式教育和自然教育流派也像武林不同流派一样，互相看不顺眼，都标榜自己是唯一正确的方法，只是应用行为分析法现在更持话语权，占据制高点。说到底，方法就是黑猫白猫，关键要为抓住耗子服务。但目标得是抓耗子，一定要准确，不能是抓兔子或者抓猫主人，也不能光吵架不抓耗子，那就本末倒置了。&br&顺便说点远的，做销售有一点好，目的性非常强；也有一点不好，目的性非常强。&br&比如我的思维方式里很少会有：如果这件事失败了，我怎么办？我一般只会想：如果我要做成这件事，该怎么做？知乎里讨论过好销售的问题，我的观点是，好的销售就是，只要他想做成一件事，他总能做成这件事。&br&当然也要有危机备份，不能一条道跑到黑，往往考虑周全后就只考虑怎么做成的问题。&br&前阵子看“火星救援”，马特达蒙就做的非常棒，他如果在火星上想：全火星就特么我一个人了，我特么要死了，我怎么命这么苦！那他只能活30天。但他想的是，我就是要解决问题，解决完一个再解决一个，最后在火星种土豆，坚持了500多天。&br&快过不下去时，想想火星上与世隔绝的马特达蒙，心里一定就好受多了。&br&最后回答下答案，自闭症确实治不好，而且预后并不理想，更多看孩子自身程度。&br&自闭症的干预康复，更像是对家长的一种修行和磨练，长期而艰苦。&br&不过生活本来如此，生活本来就是最不公平的一件事，有人生来如王思聪，有人生来如你我，但你换个角度想想，我们现在每一天所享受的经济文化成果，可能都超过了一个古人一生加起来的，哪怕是过去的皇帝。&br&有很多朋友推荐机构，非常感谢！其实我现在的机构很棒，主要是主管老师负责，也很喜欢我儿子，最近三个月以来小朋友进步很大，很快乐，吃得好睡得好。&br&谢谢大家！
实在意外，怎么就上了日报了。 既来之则安之，那就顺带着和大家汇报一下这一年来的工作进展： 1.非常荣幸，得到了中国最出色的孤独症医生之一（或许可以把之一去掉）的郭延庆先生的认可，目前我们已开发完成了一套针对于中国孤独症儿童的家庭评估、个别化干…
&p&&br&奶奶，他们都说单亲家庭孩子一定有性格缺陷，我哭了，我想你。&/p&&p&&br&我奶奶。&br&打出这3个字，我眼泪已经流下了。&br&1.每次我被我爸吊打，我奶奶总会出现，救我于水火中。&br&2.我爸妈离婚各自成家，我妈不想要我我爸阿姨看不惯我的时候，我奶奶对我说，宝啊，以后和奶奶过。&br&3.小时候又穷又丑又笨， 小孩儿会欺负我，有人骂我没爹没妈，我哭着回家，我奶奶冲出去找他们家长，我站在奶奶背后，觉得天塌了都不怕。&br&4.我大学生活费一个月400，我每次回家，奶奶都偷偷从枕头下拿钱给我，宝啊拿着，奶奶存的。&br&5.大学他们各自结婚，没有学费给我读书，我奶奶说，没事儿宝啊，奶奶有。&br&6.小时候住亲戚家，经常被欺负，半夜被赶出来不让睡她的床，她妈妈假装听不到。奶奶耳朵很不好，但不知道为什么每次都听得到，奶奶出来抱着我进去，说没事儿宝啊，奶奶在。&br&7.初中高中一直住校，学校离家里有3个小时的车路，每次回去奶奶都很开心告诉我，宝啊我知道你回来做了好多吃的等你。&br&8.奶奶年纪大了，瘫痪了，不能做事了，经常被他儿子的老婆欺负，但每次回去的时候她假装很好的样子说，没事儿宝啊，奶奶过的很好。把她藏了很久的糖给我吃。我知道，她过的并不好，给她吃的饺子，里面包的肉，都是臭的。那时候暗自发誓，等长大了我一定好好照顾你。&br&9.初中住在亲戚家，她经常通宵打麻将不回来，我就要在楼梯坐一个通宵。有一次实在忍不住了，去公用电话亭给奶奶打电话，说了很多，最后叹了口气，说奶奶，我好想你。 其实那个时候，我是想打完电话自杀的。奶奶在电话那头对我说，宝啊，你是不是过的不好，过的不好就回来，你别做傻事，奶奶还在。&br&10.奶奶走的时候，我接了电话赶到楼下就听见放鞭炮的声音，我连滚带爬的上去，奶奶已经走了。奶奶，你为什么不等我到了再走。&/p&&p&对不起奶奶，我现在终于长大了，我能自己照顾自己了，也可以照顾你了，可是，你为什么不等我。&/p&&p&奶奶 ，我经常过的不是很好，我有一次在你墓碑前哭了好久，我好想你，你知不知道。 活成这样，对不起，辜负了你。&/p&&p&奶奶，我每次七月半我一点都不怕，我都在窗前等你，可是为什么你一次都不回来看我。&/p&&p&上次看电影，我们俩，哭的昏天暗地。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ad4b0e83d78d8f6341f2_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&675& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ad4b0e83d78d8f6341f2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&本来只是自说自话的想念奶奶，没想到大家这么关心，谢谢评论区的各位。&/p&&p&，今天又是一年一度中元节，奶奶，你回来看我好不好？&/p&&p&&br&&/p&&p&，我等了一整个中元夜，奶奶，我是不是梦到你了。&/p&
奶奶，他们都说单亲家庭孩子一定有性格缺陷，我哭了，我想你。 我奶奶。 打出这3个字，我眼泪已经流下了。 1.每次我被我爸吊打，我奶奶总会出现，救我于水火中。 2.我爸妈离婚各自成家，我妈不想要我我爸阿姨看不惯我的时候，我奶奶对我说，宝啊…
&p&我来说一个人物吧。
说实话我个人是反对造神的，但是当普通人面对一些令人高山仰止的人物时，难免会由衷地产生一种钦佩和敬仰。
而我要说的这位先生，又离我们那么近，不像&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&战争史上有什么 bug 级的存在？ - 眠眠的回答&/a&我这篇答案里提到的霍BUG，是属于古代，只能依靠史书和传说来瞻仰的人物。
所以，从某种意义上来说，有时这样现代的、活生生的传奇更加令人觉得不可思议。&/p&&p&好，开始聊聊这位先生。为了保留点神秘感，先不提他的名字。猜到的也不要剧透哦~&/p&&p&他毕业于清华学校（清华大学前身），他的同窗包括梁思成和孙立人。&/p&&p&毕业后，他赴美留学，在麻省理工学院念书。&/p&&p&&b&仅用时三年半时间，就获得了美国麻省理工学院的科学学士、硕士、博士三个学位，创造了麻省理工学院当时的记录。&/b&（说实话，在MIT这样可算牛人云集的学校，真不能想象他如何做到的。。&/p&&p&（百度百科里说他花了四年半完成三个学位是有误的，根据宾大官网介绍，应该是三年半。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/96cb2ab9d6cada_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&145& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&p&来源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.upenn.edu/almanac/v49/n05/deaths.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&9/24/02, Deaths&/a&）&/p&&p&他的两位导师之一，是珀西·布里奇曼（Percy Bridgman），因发明超高压装置和在高压物理学领域的突出贡献，而获得第四十六届1946年诺贝尔物理学奖。还参加过曼哈顿计划，和奥本海默、费米等诸位物理界巨头一起研发原子弹。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a2cfc986b806bca16854fa9_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&311& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&他的另一位导师是阿尔弗雷德·怀特海德（Alfred Whitehead），著名数学家、哲学家和教育理论家。和罗素合著的《数学原理》标志着人类逻辑思维的巨大进步，是永久性的伟大学术著作之一。同时也创立了20世纪最庞大的形而上学体系。“过程哲学”的创始人。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e75d38bcd0dcc_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&247& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&br&&br&&p&同时，他也是第一位在麻省理工学院获得科学博士学位的中国人。&/p&&p&毕业后，他在美国通用电气公司短暂工作。
1929年归国后，他担任国立浙江大学电机工程系教授兼主任，此后又担任过国立中央大学工学院院长，国立清华大学电机工程系教授兼主任、工学院院长。
1950年，他重新移居美国，担任宾夕法尼亚大学摩尔电气学院教授、麻省理工学院客座教授。&/p&&p&他在23岁时，就发明了《四次方程通解法》。26岁的时候，他专研”非线性自动控制”，发明了以自己名字命名的理论。（这个下面再说。。
50岁，他因为对自动控制理论的研究，被IEEE授予了“兰姆”金质奖章（Lamme Medal)。 这个奖的分量就相当于电子领域“诺贝尔”奖。
他后来还获得过的荣誉包括：IEEE金禧奖章（Millennium Jubilee Medal）、IEEE千禧奖章（Millennium Medal），“中国电机工程师学会”金质奖章。说他是IEEE的名人堂成员一点不假。
他还身为第二届中央研究院数理院士，国际无线电工程学会会士，中国电机工程学会终身荣誉会员。&/p&&br&&p&好了，介绍了这么多，大家一定觉得，这位先生是个标标准准的理工男吧。。
而且，即便有这么一大堆专业领域的成就，似乎同样做到这些的中国科学家也不少。
那么，就接下来看他在其他领域都干了些啥。&/p&&br&&p&&b&他还是位诗人。嗯，当然不是那些自诩的诗人。&/b&
人家可是国际诗人大会加冕的桂冠诗人。对了，季羡林也获得过这个称号。&/p&&p&他国学根底深厚，诗词造诣精湛，一生发表散文、小说43篇，作有约八千多首诗歌词曲，出版诗词歌曲集34部。
作品包括包括蕉歌词五百首，蕉舍诗歌一千首，蕉舍旅游三百咏，耄耋集，水木清华，海滨集，海外集，莲歌集，冈陵集，樵歌，潮音集，齐眉集，行云流水，梁溪集，太湖集，松风集，长春集，惠泉集，蕉舍吟草，和梦窗词及其他，和清真词及其他，和淮海词及其他，和渊明诗及其他等等。
他的诗作在海内外享誉甚高，曾被海外学术界和出版物评为20世纪中华民族的大诗人之一。
此外，他在20岁不到时就写出的中篇小说《芝兰与茉莉》，是新文化运动史上，继鲁迅《阿Q正传》之后的第四部中篇小说。&/p&&p&&b&他还是位戏剧家，曾经创办上海戏剧学院的前身——上海戏剧专科学校。&/b&
嗯，就是后来出了陆毅、李冰冰、佟大为、胡歌、郭冬临、董卿等等数不过来了的艺人的那个学校。
只不过，他写的剧本，参与的对象似乎更牛逼。&/p&&p&1922年，他在《小说月报》发表现代话剧剧本《孤鸿》。这是中国现代话剧史上最早的四幕话剧。
1923年，他编导的话剧《张约翰》在北平公演，梁实秋曾担任剧中角色。
1925年，他编导的话剧《琵琶记》，由闻一多、梁实秋、冰心等加盟在美国波士顿公演。
1925年，他编导了话剧《国殇》。
1938年，国立戏剧学校在重庆公演他的抗战剧《古城烽火》。
1940年他的《岳飞》在重庆隆重公演，随后被改编成京剧和汉剧公演，在东南各地，《岳飞》还被改编为其他地方戏上演。
1990年，他在30年代创作的《白娘娘》终于由自己一手创办的上海戏剧学院搬上了舞台，不久又在新加坡国家剧院公演。
此外，他还出版过《项羽》、《荆轲》、《苏武》、《西施》等历史剧。他也因为对戏剧的成就，而获得过巴西人文学院金奖。&/p&&p&&b&他还是个音乐家，曾经创立中央音乐学院的前身之一——青木关国立音乐院，并担任院长。&/b&
嗯，就是后来出了金铁霖、李双江、关牧村、吕思清、谭盾等等音乐家的那个学校。（对对。。差点忘了还有 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/33bdd95d9aceed4ea7b487& data-hash=&33bdd95d9aceed4ea7b487& data-hovercard=&p$b$33bdd95d9aceed4ea7b487&&@李如春博士&/a& 。。如春博士求放过。。是小的不严谨。&/p&&p&此外，他还是国立音乐院管弦乐团团长。
他对古典音乐有很深的修养，亲手攻破了许多中国古代乐谱中的疑难。他曾将姜白石的自度曲谱翻成五线谱，在国际上公演。
1940年，学术界以他的三四八频率，作为中国的黄钟标准音。
此外，他还是第一个将贝多芬的第九交响乐翻译成中文的。
1991年，北京中央音乐学院曾举行他的作品音乐会。
2001年，人民大会堂再次举办他的作品音乐会，江泽民、朱镕基亲自捧场。&/p&&p&&b&他还是个佛学家，他在佛学方面的建树，影响深远。&/b&
他对宗教颇有研究，尤以佛学的造诣最为精深。他一生走遍名山寺院，与许多高僧都有交情。
他曾出版了《禅宗师承记》和《日本禅宗师承记》等专著。
1979年，他以英文巨著《禅史》震撼国际佛学界，赢得了海外该领域学者们的广泛尊重。&/p&&p&&b&最后，他还是个教育家，是清华大学工学院的创始人之一，并创建了清华大学电机系、无线电研究所和航空研究所。1944年，担任国立中央大学校长。&/b&
除此之外，他还担任过南昌航空研究所兼任所长，国立西南联合大学首任工学院院长，上海交通大学教授，国民政府抗战时期教育委员会主任委员，国民政府教育部政务次长，上海市教育局局长，国立政治大学校长。
以及清华大学、北京大学、海峡两岸五所交通大学等十几所院校的名誉教授。
上面提到过的上海戏剧学院、中央音乐学院等还没算进去。
&b&他以一生所学，勤勤恳恳地传授给后人。&/b&&/p&&br&&p&&b&嗯，这位先生真的是做到了学贯古今，中西合璧。他的一生简直可称为传奇。&/b&&/p&&p&&b&他，就是顾毓琇先生。&/b&&/p&&p&（上面提到的以他名字命名的理论包括：顾氏变数、顾氏图解法、顾氏定则）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6d5a4efa1486ddfa6ceb_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6d5a4efa1486ddfa6ceb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ceac7add76_b.jpg& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&581& class=&content_image& width=&389&&&/figure&&br&&p&而且重要的是，他的品德也很高尚。他心胸坦荡，淡泊名利。&/p&&p&他的儿子顾慰庆在顾老的追悼会上曾说过：&/p&&blockquote&父亲百年人生，艰难曲折，生活俭朴，不图享受，有点积蓄就用来设奖学金和捐献救灾。他教育子孙发奋图强，自己靠自己，他没有遗产留给我们。父亲留下来的是巨大的精神财富，是属于全体中国人的，它激励我们爱国爱乡、弘扬中华文化。
&/blockquote&&p&顾毓琇日逝世后，遵照其本人的遗愿，顾慰庆代表顾氏家族，将顾老的故居捐献给了无锡市人民政府。&/p&&p&因为学识渊博又充满了人格魅力，他和很多著名人士都是好友，也留下了不少段佳话。
他结识的外国名人就包括：爱因斯坦、泰戈尔、萧伯纳、罗素、罗斯福、丘吉尔。&/p&&p&而中国名人就更多了：&/p&&p&上面提过，他与梁思成是清华同班同学，因此常去梁家就餐并聆听其父亲梁启超的教诲。顾毓琇赴美留学前，梁启超曾专门亲笔书写对联相赠。&/p&&p&他与梁实秋也是同班同学，哥俩还是室友。到了美国波士顿后，两人仍然合租公寓一起住。（真是好基友。。一路跟着梁实秋这吃货，顾毓琇也算有口福啊。。）&/p&&p&他和闻一多也是清华的好哥们。上文也提到过，顾毓琇在波士顿演出话剧《琵琶记》时，闻一多专程从纽约赶去，设计舞美。当时演员的妆容都是闻一多亲自画的，包括冰心、梁实秋以及顾毓琇本人。 闻一多还亲手一笔一笔画出了舞台背景以及一部分戏服。当闻一多被暗杀后，顾毓琇完全不顾自己高官身份，毅然参加老友的追悼会，还亲自发表纪念演讲。&/p&&p&他还参加了五四运动，率领清华的同学上街游行示威，曾为赈灾下乡调查灾情，访贫问苦。1931年，他以中央大学工学院院长的身份带学生到南京下关车站恭送十九路军到上海，参加一·二八松沪会战。1937年春，他与蒋梦麟、胡适和梅贻琦等教育界名士联合发表声明，要求政府维持国家领土及行政的完整。&/p&&p&时任北大文学院长的胡适，和顾毓琇是深交。而且因为关系太铁了，也只有胡适敢于当面指出顾诗中的不足，把他的作品评判一通。。&/p&&p&吴文藻也是他的大学同学。后来顾毓琇在赴美的客船上结识了冰心，此后冰心常常和顾毓琇在一起研究文学，探讨人生。而经常来顾家串门的吴文藻也因此认识了冰心，一来二去两人就互生情愫，最终结成了相濡以沫的伴侣。（据吴文藻的得意门生费孝通爆料，顾毓琇当年也想追冰心，被领了好人卡。。）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c8a669e47e3cb429a23138_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c8a669e47e3cb429a23138_r.jpg&&&/figure&&br&&p&因为对艺术的喜爱，顾毓琇与张大千也是好友和好知己。他亲自促成了张大千的敦煌之行。张大千经常在顾家中作画，两人以诗唱和。有一次顾毓琇去巴西探访，时居南美的张大千亲自书写菜单，盛情款待他。&/p&&p&奥巴马钦定的前美国能源部部长，诺贝尔奖获得者朱棣文，是顾毓琇亲手推荐进台湾中央研究院的。哦对了，朱棣文他爹朱汝瑾，也是顾毓琇亲自推荐进入台湾中央研究院的。因为朱棣文的外公李书田是顾毓琇的清华同学，当朱棣文获得诺贝尔物理学奖后，朱的母亲李静贞还亲自写信致谢顾老。（信是获奖当晚在斯德哥尔摩的酒店里写的，可以看出对顾老的重视程度。。）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5eb6aa0e12a86453a0fc_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5eb6aa0e12a86453a0fc_r.jpg&&&/figure&&p&著名的古典诗词专家叶嘉莹先生，也和顾老有过交流。1968年她所写的《留别哈佛》三首七律诗，被抄寄给了远在美国的顾毓琇，顾老很快便作了三首和诗，和吉川幸次郎、周策纵的和诗一道传为佳话。这些诗都被收录进了她在中华书局出版的《迦陵诗词稿》中。&/p&&p&著名哲学家冯友兰也是顾毓琇的好友，冯友兰是当时清华大学文学院院长。&/p&&p&时任清华大学理学院院长叶企孙，和顾毓琇也私交甚密。&/p&&blockquote&1937年9月，清华大学筹划将一些重要图书和科学仪器秘密转移到汉口，顾毓琇和叶企孙共同承担起这一艰难任务。由于担心转移之事暴露，所有迁移必须严格保密，夜半时分，顾毓琇组织得力人员，将书籍和仪器在清华附近的火车站装车，之后向麻省理工大学时的同学平绥铁路局长沈昌求助，这才躲过了日军侦察，将书籍、仪器从北平安然运抵汉口。&/blockquote&&p&（题外话：说到这位叶企孙，也是不为人所知的一个神人。他是中国物理学界的一代宗师，是杨振宁、李政道、王淦昌、赵九章、钱三强等物理大牛的老师。23位“两弹一星”功勋奖章获得者中，有超过一半是他的学生。他创建了清华大学物理系，并培养出50多位院士。早在读博士时，他就以论文《普朗克常数的测定》，轰动物理学界。他的导师也是顾毓琇的导师，珀西·布里奇曼。）&/p&&p&工学院院长顾毓琇、文学院院长冯友兰、理学院院长叶企孙和法学院院长陈岱孙，并称为清华四大院长。顾毓琇曾营救过被捕的冯友兰和叶企孙。&/p&&p&好，继续说顾老。为了应对恶化的华北局势，顾毓琇亲自志愿组织了一个由教授和学生参加的团体，负责制造并分发8000具防毒面具，提供给军事委员会北平分会，以供华北地区抵抗日军侵略之用。&/p&&p&顾毓琇当时任职国民政府教育部政务次长，是蒋介石亲自邀请的。时任教育部部长是陈立夫，蒋需要一名真正懂教育的人来担任次长。顾老原本只想做一个搞教学和研究的教授，然而最终他为全局着想，对前来邀请他上任的张道藩说：“既然处于战争状态，若政府有令，在所不辞。”&/p&&p&顾毓琇的兄弟中，有五个获得过博士称号：
顾毓琦（德国汉堡大学博士）、顾毓琇（美国麻省理工学院博士）、顾毓瑔（美国康乃尔大学博士）、顾毓珍（美国麻省理工学院博士）、顾毓瑞（中国研究院授予名誉博士）。被称为“一门五博士”。&/p&&p&嗯还有，特首董建华他爹董浩云也是顾毓琇的挚友。&/p&&p&马英九他爹马鹤凌，是顾毓琇担任中央政治大学校长时的学生。马英九对顾老尊称以“樵公太老师”。&/p&&p&顾毓琇的同事杨武之，可能大家都没听说过，但他的儿子杨振宁。。。。&/p&&br&&p&&b&再来说说顾毓琇的门生吧。。你会发现，连他的门生都个个是大师，而且，还是不同领域的。。&/b&&/p&&p&三钱之一的著名物理学家钱伟长，是顾毓琇担任清华大学工学院院长期间的受业弟子。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d7d17e1dfd971c7efa94a83_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d7d17e1dfd971c7efa94a83_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&顾毓琇创立了中国第一个航空研究所后，钱学森是第一批被录取的学生。顾毓琇亲自推荐钱学森给自己的美国好友，著名航天工程学家西奥多·冯·卡门（Theodore von Kármán）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/010a98dbc08739dcd7b81213dde5b4d7_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/010a98dbc08739dcd7b81213dde5b4d7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&曹禺也是顾毓琇的学生，他一直极为尊敬顾毓琇，并经常与其讨论戏剧。抗战期间，曹禺与顾毓琇交往频繁，曾请教顾毓琇对抗战前途的看法。顾毓琇告诉他：“如果中国的知识分子认为抗战有望，则未必得胜；但如知识分子认为抗战无胜利希望，则抗战必败。”&/p&&p&顾毓琇还是蒋委员长的儿子蒋纬国的老师。蒋纬国给他写的信还保存着。（字写得真好。。）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b8d2bdceccb8fb3a866c9f5ccaa835ba_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b8d2bdceccb8fb3a866c9f5ccaa835ba_r.jpg&&&/figure&&br&&p&他还是著名核物理学家吴健雄的老师。她和陈省身曾经一起亲自集资出版了《顾毓琇科学论文集》，收录了180多篇顾毓琇的论文。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/71bffaedd7acb5784323cbdee048f7a9_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/71bffaedd7acb5784323cbdee048f7a9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&钱钟书的父亲钱基博，是顾毓琇上小学时的国文老师。（钱基博后来也是顾毓琇在清华学校的中文老师，顾的英文老师是林语堂）当顾毓琇任清华大学工学院院长时，钱钟书是清华大学外国语文系的学生。&/p&&p&下图中左一为钱钟书，右二为其夫人杨绛，左二为顾毓琇。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4e57af3daa1367f84bdaa_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4e57af3daa1367f84bdaa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&顾毓琇还亲自给中华民国原副总统、国民党副主席李元簇发过毕业文凭。&/p&&p&额，还有达赖他哥嘉乐顿珠，也算顾毓琇的学生。。&/p&&p&好，再来一个重量级的。前总理朱镕基，也是顾老的学生。朱镕基对他的评价是：&/p&&blockquote&顾老师毕生治学严谨，文理兼通，为人师表，乃众之楷模，顾老师心系祖国和人民，拳拳之心，永昭后人。
&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/32fb194c0daa0cfdca94a_b.jpg& data-rawwidth=&241& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&241&&&/figure&&br&&p&再补一张邓小平和顾老谈笑风生的照片好了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/afec9a86c761d04a3d0c80e83f112e50_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/afec9a86c761d04a3d0c80e83f112e50_r.jpg&&&/figure&&p&再早一点的，还有和周恩来总理亲切交谈。。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1d5ad6fce6a886dc3fa1a_b.jpg& data-rawwidth=&343& data-rawheight=&215& class=&content_image& width=&343&&&/figure&&br&&br&&p&嗯，大BOSS当然要放到最后，顾毓琇还是江泽民的老师。。&/p&&p&这个是实打实的老师。。顾毓琇在交通大学任教授时，亲自给江泽民上过”运算微积分“的课。&/p&&p&江泽民对顾老的评价是：&/p&&blockquote&顾老师博古通今，学贯中西，教书育人，师表天下。毕生孜孜好学，且心系祖国统一，献计献策，为众所敬仰。顾老师的崇高精神，将永远激励后人。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dc5ba846cec1b02a4d5756_b.jpg& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dc5ba846cec1b02a4d5756_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b75fae1decb2_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b75fae1decb2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/be083b8dbffdb965ee7218_b.jpg& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&494& class=&content_image& width=&409&&&/figure&&br&&br&&p&&b&学贯文理艺术，古今中外，能在如此多领域都有所建树，和这么多名士谈笑风生，又培养过这么多不同领域的弟子的，真可谓是世所罕见。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bbed2f3e02a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bbed2f3e02a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好，最后，啥也不多说了。列一些顾毓琇所著作过的书，以此为本答案结尾。
（说实话我看到这些书的名字，居然是出自同一人之手，都会觉得一种深深的违和感。。。&/p&&p&《四次方程解法》，M.I.T. 电子丛刊53&/p&&p&《电机瞬变分析》，M.I.T.&/p&&p&《蕉舍词曲五百首》，华冈书局（台北）&/p&&p&《顾毓琇戏剧选》，商务印书馆（北京）&/p&&p&《禅宗师承记》，真善美出版社（台北）&/p&&p&《中国经济的改造》，中国编译社（上海）&/p&&p&《宋词歌谱四十五调》，商务印书馆（台北）&/p&&p&《Analysis and Control of Nonlinear Systems》，The Ronald Press, New York&/p&&p&《Transient Circuit Analysis》，D. Van Nostrand, Princeton, N. J.&/p&&p&《History of Zen》（《禅史》），英杰出版社（台北）&/p&&p&《战时教育的回忆》，单行本（上海）&/p&&p&《一个家庭，两个世界》，上海人民出版社 （上海）&/p&&br&&br&&br&&p&欢迎关注一个有趣又有用的公众号：众生尖叫（id：theycry）&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/9DsmPjbEdmsJrXJd927m& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/9DsmPjb&/span&&span class=&invisible&&EdmsJrXJd927m&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&/p&
我来说一个人物吧。
说实话我个人是反对造神的，但是当普通人面对一些令人高山仰止的人物时，难免会由衷地产生一种钦佩和敬仰。
而我要说的这位先生，又离我们那么近，不像我这篇答案里提到的霍BUG，是属于古代…
4/23/2016更新 减脂利器—HIIT视频&br&补在下面了&br&-------------原答案-------------&br&无邀，单纯分享&br&都是经验+干货，还有视频教程~&br&&blockquote&事先声明：&b&并不是什么健身达人，没有专业知识，&/b&只是分享一下自己的心得和经验。有说的不对的，动作不对的，还请大师指出。&/blockquote&多图预警（据说爆照数量和赞成正比？来来来）不要说我来秀身材的，没错，来刺激你，看了赶紧去运动~！&br&楼主主要问的胸和臀。本着知乎精神，我就把全部都一起说了。（不过并没有什么胸，所以..还请其他大神补充)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9ea38eea8d_b.jpg& data-rawwidth=&1528& data-rawheight=&1528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1528& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9ea38eea8d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8efbea49d1e8aedec393a_b.jpg& data-rawwidth=&1234& data-rawheight=&1642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1234& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8efbea49d1e8aedec393a_r.jpg&&&/figure&&br&但其实我并不能反手够到肚脐...&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/46f0e4b18e7f480e4d2f3cb49dae541a_b.jpg& data-rawwidth=&1335& data-rawheight=&1780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1335& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/46f0e4b18e7f480e4d2f3cb49dae541a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&训练呢如果你有点肉，就减脂+塑形可以一起来，或者先减脂在塑形。如果本身就比较瘦，想要更加tone，fit，维秘身材的话，就做些力量训练。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/15f9cb2c98e29cd19f8f70440aea435b_b.jpg& data-rawwidth=&1531& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1531& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/15f9cb2c98e29cd19f8f70440aea435b_r.jpg&&&/figure&&br&分几个方面来说：都是&u&&i&我自己的习惯，并不一定是真理。仅做参考&/i&&/u&&br&&br&&ul&&li&&b&&i&&u&训练时间：&/u&&/i&&/b&&/li&&/ul&暑假前一两月会比较勤奋，每天有氧+gym. 然后暑假吃老本，各种玩耍。&br&开学后就看心情，一般是一周3-5天，每天半小时至一小时左右，在&b&有氧或gym里随便选一项做&/b&。如果课业忙，就会做1分中加快心律减脂的HIIT（后面具体介绍），也就15分钟一共，很累很出汗，减脂效果好。&br&&br&&b&&i&任选其一，换着花样来&/i&&/b&&br&有氧：跑步30-40分钟；健身视频；1分钟HIIT训练（15分钟）&br&健身房：分见塑性部分，分四部分，每天练一个。但是我只练前三个，肩腹不会特意去练。&br&1. 背+二头&br&2. 胸+三头&br&3. 腿臀&br&4. 肩腹&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ad44ac886e18e433af0825_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ad44ac886e18e433af0825_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7afac3b77bb69c6a7b92c_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7afac3b77bb69c6a7b92c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b39b2c1c589d24cb21f98_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b39b2c1c589d24cb21f98_r.jpg&&&/figure&（这是刚游完泳，套上短裤所以裤子是湿的）&br&&ul&&li&&b&&i&&u&健身房——塑型&/u&&/i&&/b&&/li&&/ul&健身app一堆堆健身视频也都很有参考价值，但是核心其实就几个，每个部分选3-4个动作练，3组每组10-12个就可以。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c165f8c7a7fdcabce98d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c165f8c7a7fdcabce98d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/94b56b20ae35ea441bcfa9_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/94b56b20ae35ea441bcfa9_r.jpg&&&/figure&&br&1. 背+二头（视频教程见下）&br&ps: 毕竟不是专业的，只是分享，动作不标准还请见谅。&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTI2MjA2MTgyNA%3D%3D.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【健身分享1】背二头—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://r1.ykimg.com/C43AC7A1D7& data-lens-id=&&&
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&/a&&br&&br&2.
胸+三头&br&视频录了，还没有剪辑出来..恩等我剪好了再补上。&br&&br&3. 腿臀&br&也是就几个动作 （比如深蹲lunges）我都是挑个健身视频里面跟着做。很多健身app都有相关课程。&br&&br&4. 肩腹 &br&我不特意训练肩腹，但是为什么会有马甲线？其实体脂差不多就可以了。一般在健身房做背或胸的时候，顺便我会做这个，配上平常的有氧，觉得对我来说就足够了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/221f637e63c63d1a1e6c5dcb_b.jpg& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/221f637e63c63d1a1e6c5dcb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e65d46fb76d7c9ec41f9d14_b.jpg& data-rawwidth=&2878& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2878& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e65d46fb76d7c9ec41f9d14_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cf464f62cea6f397c6c5e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cf464f62cea6f397c6c5e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e7d884b4b037e341d21c_b.jpg& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&1025& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e7d884b4b037e341d21c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&ul&&li&&b&&u&&i&有氧减脂&/i&&/u&&/b&&/li&&/ul&任选其一就好，可以换着来。&br&&br&——跑步30-40分钟&br&不多说，时间长了才开始消耗脂肪。跑步也可以跑出花样，比如尽全力快速跑200米再慢跑100米，循环10次之类的。据说这种更减脂。不过根据自己喜好，选最适合自己的最好。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0f32de37b09fb84df1bb45f5_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0f32de37b09fb84df1bb45f5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8f2b881d75f8fbb67f5dbd1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8f2b881d75f8fbb67f5dbd1_r.jpg&&&/figure&&br&知道肯定有人问，所以：真睫毛真睫毛！！不信我揪给你看...不过涂了睫毛膏，也出过视频&br&刷出假睫毛卷翘纤长的涂睫毛窍门见下：（跑个题，不过我知道对姑娘们肯定想知道）&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODkyNjc0NDI4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&【工程女也臭美】如何刷出浓密卷翘的假睫毛效果—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://r1.ykimg.com/E70B56A0A3F04D9704FDB& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://r1.ykimg.com/E70B56A0A3F04D9704FDB&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【工程女也臭美】如何刷出浓密卷翘的假睫毛效果—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XODkyNjc0NDI4.html&/span&
&/a&&br&——健身视频&br&推荐Pump It Up, Insanity等。网上随便选一个健身视频，30分钟左右坚持做下来就好。只要你动起来，就是有用的。比做电脑前百度几个小时哪个健身视频最有效，什么都没做要强。&br&优酷上超级多，随便找几个个，缓存在手机，天天换着来都行。找到自己喜欢的，坚持运动就会见到效果。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f58d5fccae31bac8eb15e46_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f58d5fccae31bac8eb15e46_r.jpg&&&/figure&&br&&br&——1分钟HIIT训练（15分钟）&br&这个巨累无比。我录了视频，还没有剪辑...哈哈哈哈都慢慢补。&br&看着图你就知道有多累了，累得我嗷嗷叫。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e09c5b17d3704_b.jpg& data-rawwidth=&1844& data-rawheight=&2285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1844& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e09c5b17d3704_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/47b6bce55ed7df54dadb3e9_b.jpg& data-rawwidth=&1476& data-rawheight=&1926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1476& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/47b6bce55ed7df54dadb3e9_r.jpg&&&/figure&&br&视频版：&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NDg4NDk5Mg%3D%3D& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&15分钟减脂利器HIIT -家庭_宿舍健身—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&http://r4.ykimg.com/B4FB706A0AEB& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://r4.ykimg.com/B4FB706A0AEB&&&span class=&content&&
&span class=&title&&15分钟减脂利器HIIT -家庭_宿舍健身—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NDg4NDk5Mg==&/span&
&/a&&br&文字版：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d5d834c2a204e59f983d2f_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&3806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d5d834c2a204e59f983d2f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e6bae7bed05_b.jpg& data-rawwidth=&1364& data-rawheight=&1828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1364& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e6bae7bed05_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&i&&u&饮食&/u&&/i&&/b&&br&饮食很重要，3分练7分吃。you are what you eat. 尽量吃的健康。大家知道应该多喝水，多吃蔬菜水果，不吃甜食，不吃油炸等等。但是&b&尽量把这些变成你的生活饮食习惯&/b&，慢慢改变。而不是强制性的diet节食，抑制自己。&br&由于健身，你可能会更注意饮食。不想自己辛苦锻炼的结果付之东流。那这就是健身给你生活和身体带来的积极改变之一。&br&多吃蔬菜，蛋白质：鸡蛋，肉类，坚果，牛油果等等&br&我并没有什么专业食谱，健不健康自己知道~&br&&br&&b&&u&&i&运动内衣&/i&&/u&&/b&&br&nike，阿迪，Victoria‘s secret等等运动品牌或者内衣品牌的都很好，不用花太多时间纠结这个。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f34f0f3fb439d9adffdc3a_b.jpg& data-rawwidth=&1697& data-rawheight=&2351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1697& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f34f0f3fb439d9adffdc3a_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&u&&i&例假&/i&&/u&&/b&&br&我个人来说比较不拘小节，想做什么就直接去做不会顾虑太多。所以来不来例假都对我没影响。我本身量不多也不疼。这个根据个人情况。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/95aecebac_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/95aecebac_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&i&&u&要不要蛋白质粉补剂&/u&&/i&&/b&&br&我会喝蛋白质粉做的smoothie超好喝！感觉并不一定是要为了长肌肉才可以喝，蛋白质是身体所欲要的重要营养元素，我觉得我日常摄入的不够，所以就吃点咯~&br&巧克力蛋白质粉smoothie做法：牛奶，冰块，巧克力味蛋白粉，香蕉，花生酱，（可加核桃）&br&然后放到blender一打，巨好喝！！！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0cbf6ee1d714c2f1a8824f45_b.jpg& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&1025& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0cbf6ee1d714c2f1a8824f45_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&i&&u&会不会长肌肉，会不会腿粗&/u&&/i&&/b&&br&我并不知道，也没有科学依据证明会不会粗。我觉得开心就好。锻炼的时候，感觉自己在进步就很开心。腿粗了再说咯？而且你整体瘦了腿粗能粗到哪？在那里一直担心运动会粗腿而不锻炼，一直胖着不是更可悲。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a6f56ebe4f41a0a4b08adff73a3772da_b.jpg& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a6f56ebe4f41a0a4b08adff73a3772da_r.jpg&&&/figure&&br&&b&&u&&i&会不会长肌肉，变金刚芭比&/i&&/u&&/b&&br&我断断续续练了很多年了，高中一直跑长跑，大学慢慢开始关注健身线条，几年了，我觉得我还是很妹子的，所以不用担心。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c41fbed6bad_b.jpg& data-rawwidth=&1282& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1282& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c41fbed6bad_r.jpg&&&/figure&看，我还是可以很文艺很淑女很软妹子的嘛~&br&&br&&b&&i&&u&我的身高&/u&&/i&&/b&&br&不知道为啥大家关心这个...我并不高，看起来高都是照骗。一米六多，真心没有170。&br&&br&&i&&b&&u&男生怎么练？&/u&&/b&&/i&&br&男生的世界我不懂，真心帮不到。我只知道坚持，努力，付出就会有成果~加油&br&&br&还有什么问题，请留言，我会尽量回答的~谢谢你认真看到最后 :)&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/acb3eed4714b58ede1623b1d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/acb3eed4714b58ede1623b1d_r.jpg&&&/figure&最后，卖个萌，请客官点个赞呗~&br&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/I0j85J-E0sKtrduH9x0x& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/I0j85J-&/span&&span class=&invisible&&E0sKtrduH9x0x&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
4/23/2016更新 减脂利器—HIIT视频 补在下面了 -------------原答案------------- 无邀，单纯分享 都是经验+干货，还有视频教程~ 事先声明：并不是什么健身达人，没有专业知识，只是分享一下自己的心得和经验。有说的不对的，动作不对的，还请大师指出。多…
&p&被问的最多的几个问题已在下面更新：&/p&&p&1. 反向冲洗前置过滤器的作用&/p&&p&2. 我选的前置和直饮水品牌&/p&&p&3. 装修硬装总价&/p&&br&&h2&另外。。。知乎征友贴在此，坐标北京，性别男，爱好女: &a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&Hi Girl, Im Still here, Where are you？&/a&&/h2&&br&&p&建筑面积54.65，实际使用面积40左右吧。&/p&&p&15年前的老房子 幸运的是从来没有装修过 没有破怀过任何结构和墙体~ 无任何硬装/ 未铺地板 只有一层脏兮兮的地毯 / 没有布线 所有的线路都是裸露在外 / 没有改过水管 最老最老的那种镀锌铁管 / 甚至没有封阳台的窗户…这可是25楼….&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e687f7c65d13efd0ab40f5e0_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&王家卫电影中才会出现的灰暗系建筑~ 很有历史感~
&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fabbba8e5f81d6b83fbb2596_b.jpg& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&1263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fabbba8e5f81d6b83fbb2596_r.jpg&&&/figure&&p&这是装修前的初始状态。
&/p&&figure&&img src=&https://p