超市人人都会数据分析 pdf去,那超市那些秘密你知道吗

上期我们带大家探秘了一家连CEO都跳槽了的便利店(传送门:独家探秘人人都可以开的咖啡店|兽眼探店)而本期小编将带领大家去看看一家逆势成长、在成都成为神话的日本超市&&成都伊藤洋华堂。
小编想邀您共同思考以下问题:
●传统零售真正的机会和拐点是什么?
●走出价格战的秘密武器是什么?
●为什么成都伊藤洋华堂能如此成功?
1998年,日本最大的超市伊藤洋华堂在北京开了一家店,十里堡华堂总店,开启了伊藤洋华堂在中国的辉煌故事,但是,在2017年11月这家店关门了。
但是在成都有一家日本超市,与其他日本超市不同的是,仍旧保持利润同比增长,甚至北京最好的伊藤洋华堂门店销售额还不及他的三分之一。
致力于构建舒适的购物环境
这家成都伊藤洋华堂细节之处用心,秒杀许多超市,带纸杯的饮水机随处可见,洗手间内有专门的化妆区,还配备了护手霜、棉签梳子啥的,超市门口随意使用的保鲜袋,以及一排排的微波炉都体现着细节的用心,甚至还推出了1小时送货上门服务,堪比许多互联网创业项目。
不断出新让顾客找到新鲜感
与普通超市相比,成都伊藤洋华堂货物摆放和灯光设计很有心意,非常清爽明亮,伊藤还给了许多选择困难症患者提供了&生活提案&,许多区域都有指导消费者如何选择,如何烹饪的贴士,还有类似伊藤品质这样的评价体系,让消费者购买更加放心与快捷。
把精细化运营落到实处
成都伊藤洋华堂非常巧妙的将餐食区与零食区融合,并根据用户购买习惯设计了陈列位置,你可以从瓜果蔬菜入手,再路过各种肉类海鲜,最后到达卤菜熟食,完事儿还可能带走几瓶饮料牛奶,零食调味品啥的,整个消费链条非常自然。
成都伊藤洋华堂还有一点特别牛逼,在所有超市都主推的生鲜领域,伊藤洋华堂将新鲜做到了极致,整个区域毫无异味空气清新,当天没有卖完的商品,夜晚就开始打折处理,又让消费者享受了折扣,还体现了对于新鲜品质要求。
严格来说,成都伊藤洋华堂不算一个创新的零售项目,但也是诸多零售项目中将细节做得最好的一个,许多新零售项目,小编都反复强调一个词,精细化运营,成都伊藤洋华堂是对这五个字执行最到位的超市。
新灵兽.快问快答
Q1:传统零售真正的机会和拐点是什么?
阿里巴巴在2016年提出人货场,简单来说,就是人在哪里货在哪里场在哪里,但许多超市的逻辑是,场货人,先选址再进货最后吸引人流,在这里小编要讨论的不是谁对谁错,而是所有商业本质都是服务,基于人群的空间设计,基于人群的商品采购,基于人群的服务体验,才是核心竞争力。
现在许多实体店铺来不来就喜欢请一群托儿来排队,显得自己老牛逼了,但他们却忘记了饥饿营销的背后,需要产品具备三大特征:独特、紧俏与价格优势。营销一时爽,体验火葬场的例子层出不穷,在充分了解用户前提下,再去选择产品、设计场景才是传统零售真正的机会和拐点。
Q2:走出价格战的秘密武器是什么?
成都伊藤洋华堂告诉所有传统零售业一个道理:内容营销,才是走出价格战的秘密武器。成都伊藤洋华堂的各种产品介绍、烹饪技巧以及伊藤品质背书,与电商的网易严选和内容电商不谋而合,未来零售渠道真正PK的不是如何买到爆品,而是如何利用自己的渠道,打造爆品,这才是渠道的真正价值与意义。
Q3:为什么成都伊藤洋华堂能如此成功?
据说成都伊藤洋华堂创始人三枝富博1998年来到成都的时候,为了知道成都人喜欢买什么,经常在小区附近的垃圾箱内捡各种包装袋,他去饭店吃饭,从不看菜单点菜,就看成都人吃什么,自己就点什么。结果他将成都伊藤洋华堂双楠店打造为包括日本店铺在内,销售额最高的超市。
因此小编想送给大家一句三字真言,那就是,&本地化&。解决本地化最有效的办法只有两个,要么你让自己成为本地人,要么找到一个懂本地的合伙人,同类只会互相撕杀,杂交才能诞生猛兽。
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共2078篇&&
【超市不能说的N个小秘密】逛超市的同学应该注意下了~~~~~~
&&& 当你走进超市时,一定很想为自己和家人挑选出最健康的食物。但结果往往事与愿违,一些并不符合要求的食物却被放进了购物筐里&&
&&& 除了周末我们会去扫货外,平常我想也有很多同学去逛超市。宽敞舒适的购物环境,种类齐全价格便宜的商品,&零距离&无障碍的购物方式&&
&&& 如今,超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过,在超市琳琅满目的商品中,食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。 【】
&&& 美国《》杂志也撰文,将美国超市里暗藏的秘密一一揭开。有些与我国的情况十分相似。&
新鲜牛奶通常摆在最里面&&&& 走访北京朝阳区、海淀区和昌平区的几家大型超市。在、、、物美、华联、家乐福六家超市中发现,在每家超市的牛奶、酸奶、袋装熟肉等食品货架上,人眼平视过去,最先看到的,摆在最外面的商品,生产日期几乎都不是最新的,反而越靠里摆放的生产日期越近,也就是说 &越新鲜&。
&&& 在位于北京五道口的某大型超市中,货架中间一层的5瓶装养乐多生产日期是1月31日,而上下两层摆放的生产日期分别为2月12日和2月14日,据观察,几乎所有来购物的顾客,目光都会先集中在中间的货架上,上面的商品也卖得最快,其中就有三位顾客从中间的货架上拿走了东西。
&&& 专家解密:中国市场学会食品营销专家韩亮告诉记者,&如何摆放商品,是超市的一种营销策略,把商品按照不同位置摆放,很大程度上可以促进销售量。&通常,利润较大的物品,摆右边,因为大多数人习惯用右手,所以总喜欢拿右边的东西。一些不太新鲜的食品,通常也会摆放放在这个位置。
&&& 生产日期靠前的、等食品则摆在与顾客视线平行的位置。调查资料显示,放在与顾客眼睛视线平行位置的商品,可以增加70%的销量。这也是超市物品摆放的最佳位置,第二是齐腰的地方,第三是与膝盖平行的地方,这些位置摆放的商品利润都比较大。
&&& 另外,中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国建议,尽量不要买摆卖的食品。&这种买卖方式也叫做裸卖,超市里空气流通差,人又多,食物长时间暴露在空气中很不卫生,应尽量买袋装或有包装的食品。&去冷柜买东西,则要记住&好货沉底&的原则。对于生活用品,要想选购性价比高的东西,应把目光投向货架的上层和底层部分。同时,还要留意超市入口,商家喜欢把便宜货摆在那里,可以去淘一些经济实用的生活用品。
&&& 当你走进超市时,一定很想为自己和家人挑选出最健康的食物。但结果往往事与愿违,一些并不符合要求的食物却被放进了购物筐里&&&
早上8:00&9:00超市菜最新鲜&&&& 有关调查显示,这个时间,超市里的人流量最小,但蔬菜、鲜肉类食以及海鲜产品是最新鲜的。晚上8:00以后超市人最多,但很多食品,如蔬菜、海产品、豆制品等都不新鲜了,开始打折促销。
&&& 专家解密:何计国告诉记者,散装的新鲜肉食都是早上上架,蔬菜也是最新鲜的,此时购买这两种食品性价比最高。但水果却不能保证,因为很多水果都要存放两三天,每天在水果表面淋点水,就会让它看起来依然很新鲜。对于晚上超市的打折活动,中国农业大学食品学院副教授范志红表示,天上不会掉馅饼,对于食品而言,只要是打折促销的肯定不新鲜,尤其是熟肉和豆制品,一...
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502 Bad Gateway你知道购物小票里藏着什么秘密吗?
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12:30来源:好奇心日报
来源:好奇心日报作者:费丽婷 董芷菲你每天随手拿来又扔一边的购物小票,其实也是商家精心设计过的。购物小票,这是一个你几乎每天都会接触到,但很少会去注意的东西。它的原始作用是标明购买商品的名称、数量和金额,作为商家给消费者留存的销售凭据。在一些欠发达地区,一张手写小票已经能满足这个功能。但在现代零售业,小票承载了更多的内容,也被赋予了记录商品信息以外的价值。过去几周,我们搜集了北京和上海 14 个商家的购物小票,涵盖了便利店、超市、百货、餐饮、服装等行业,试图从中发现购物小票的奥秘。123我们将小票中的信息整理成了上面这几张表格,从中你会发现,每个商家对自己小票上出现的信息都有不同的设计。一张小票里可以隐藏哪些信息?北京 7-Eleven 行政本部本部长吴萌告诉《好奇心日报》,小票上的信息是商家在收银系统中设计好的,设计的依据主要包括三个部分:一是法律法规要求必须向消费者明示的内容,包括商户名称、商品名称、数量、收款单位、单价、总价、日期等。其中价格是最重要的,所以放在最突出的位置。店铺地址和电话虽然不是必须,但大部分商家也会标明。在我们统计的商家中,唯一一个没有标明的是星巴克,只有店铺编号“101024”,而对顾客来说这个编号几乎毫无涵义。大润发超市没有标明具体地址,但有分店的名字和电话,通过这些信息也能查到店铺。二是各个企业管理自己标注的信息,比如小票编号、POS 机号、收银员信息等,用于内部结算。这些信息普通消费者往往会直接忽略,但在发生纠纷时可能会派上用场。三是不同商家的个性化设计,如 logo、广告语、二维码,通常是宣传用途。这才是商家发挥余地最大的部分,我们将在下一部分详细展开。商家会在小票里夹带哪些“私货”?logo大部分品牌都会在小票上印 logo。在一堆细小的文字中出现一个图案,的确能有效提高辨识度。宣传语 & 客套话比如全家的“全家就是你家”和家乐福的“恭祝各位:家家快乐又幸福”。二维码、官网地址、官方微信虽说这些用到购物小票的都是实体店,大多属于人们眼中正在走下坡的产业。但它们谋求向线上发展的愿望也在小票中昭然若揭。罗森的小票上附了会员 app “罗森点点”的二维码,优衣库也让消费者扫码关注官方微信。看得出马莎很重视电商发展,在小票上特别强调了“M&S 官网和马莎天猫旗舰店正式全新震撼呈现”。但后面跟着一长串网址,真的指望消费者逐个字母敲到地址栏里吗?促销信息、优惠券为了鼓励你再次消费,全家在小票上说加价换购“啵兔公仔”,面包新语说凭小票买咖啡减 5 元。在结账时另外附上一张优惠券,则是超市最爱用的伎俩。我们调查的两家超市中,大润发和家乐福都额外附赠了优惠券,分别是护舒宝和“冠军榜”牛肉面的促销活动,优惠券背面有使用细则。广告位在上海的百盛买一瓶味全葡萄汁,小票上也会出现“兰蔻香水礼盒仅售 530 元!限量 10 套!”这样的呐喊。这是百盛商场为一些专柜吆喝推广的广告词,同样风格的还有“Gucci/Prada/Burberry 等名品清仓,最高直降 1 万元!”不过颜色太浅了,很难辨认。我们去专柜问了一下,兰蔻的打折信息已经过期了,不过百盛没有更新。税率宜家的小票中规中矩,没有品牌本身给人的印象活泼。除了 logo 之外,没有任何带有品牌色彩的文字,但是它标出了税率——17%。这通常是外企的作风。优衣库的小票也标出了税率 17%。除去商品信息所占的区域,它的剩余部分是所有小票中最长的,其中详细的退换政策占了很大一部分。免责声明永辉超市和无印良品都在小票结尾叮嘱顾客“请仔细核对收银票据、找零及商品”,后者还特地加了一句“离柜概不负责”。一些特殊商品尤其需要免责,比如北京一家药房注明了“药品为特殊商品,售出概不退换”。其他奇怪的东西这里说的是 Nike,它用了 7 行文字邀请顾客去网站上填写问卷调查并获取优惠券,其中有一整行的网址和一整行的“输入代码”。非常好奇有多少人真的会去填写。当然,在这张小票上更吸引你眼球的可能是中间的“你节省了 210.000000 元”。大概是个 bug。然后,还有背面一些商家也利用了小票背后的空间。和正面不同的是,小票背面的内容往往不是现场打印的,而是小票本身自带的。也就是说,一卷崭新的空白小票背面已经有字了,而这些内容是商家定制的。在我们收集的小票中,星巴克、7-Eleven 和玛莎百货的小票是双面印刷的,但内容差别很大。星巴克正面是一本正经的机打发票,除了名字那三个字,看不到一点品牌的特色。小票的背面则“星巴克”多了:最上面是经典的美人鱼圆形 logo,主体信息是“星巴克共爱地球计划”,用四段文字介绍了品牌在环保和企业社会责任上的努力。同样采用机打发票作小票的 7-Eleven 背面则中规中矩得多——普通发票查询说明、发票真伪简易鉴别方法……和 7-Eleven 本身完全无关,倒像是国税局统一要求的。7-Eleven 小票背面玛莎百货小票的背面是详细的商品退换政策,中英双语对照。然而中文部分也翻译腔十足,比如“改变您的心意了吗?我们很乐意为您提供退换货服务”。不过因为有比较大的花体 logo,看起来还是比较洋气。马莎百货小票背面既然小票这么多功能,是不是印越多信息越好?并不是。在利用小票传递信息的同时,商家也要权衡所需的成本。别看一张小票不起眼,但对零售行业——尤其是客单价低、客流量大的商家来说,小票累计下来也有不小的数量。全家便利店的一位收银员告诉《好奇心日报》,店里每天被顾客丢弃的小票,能积累两个垃圾桶。如果每张小票上的附加内容过多,日积月累下来也会增加不小的成本,而且打印时间长会影响结账速度。在小票规格的选择上,商家会根据自身特点和顾客的消费习惯进行选择。比如,7-Eleven 常用的卷纸长度为 80 米左右。他们会计算,以每个顾客购买三个商品为例,一张小票的长度是 8 厘米,一卷纸可以打印 1000 张小票,对应 1000 个客人。这也差不多是北京 7-Eleven 平均每天的客流量。为什么有的小票直接是发票?这一点常出差的人可能更容易注意到。在大多数餐厅,开发票都是件麻烦事,你得写下一大串公司全称,再等待服务员一个字一个字敲出来,还要仔细核对以免服务员把“酷睿奥思”打成了“酷睿奥恩”(对,这是《好奇心日报》的公司名,以及本人亲身经历)。但如果你去星巴克,买完咖啡拿到的“小票”直接就是一张机打发票。机打发票是现代流通业推行的,就像出租车一样,直接打出写着消费明细的机打发票,跳过了“小票”。2010 年开始,就有题为《北京零售业明年将以发票取代“购物小票”》的新闻称,北京正以沃尔玛望京店为试点,开具加盖税务局红章的机打发票,并将于次年底在全市商业零售企业中推行。报道中还援引北京市国税局相关负责人称,此前商业企业中手工票占比较大,不利于提高税源监控的质量和水平,也让虚开发票有了生存空间,致使国家税收流失难以控制。但截至 2015 年底《好奇心日报》搜集小票时,仍只有 7-Eleven 和星巴克两个商家采用了机打发票,其余大部分商家仍是使用传统的“自制购物小票”。7-Eleven 小票也是发票北京 7-Eleven 从 2013 年开始使用机打发票。吴萌告诉《好奇心日报》,从商家的角度考虑,一是省事,因为现开发票需要人工手写,需要花费时间成本和人工成本。二是发票管理方便,不会出现发票丢失、误开、错开的情况。但由于机打发票成本较高,目前在零售业的普及率还不高。小票用的是什么纸?绝大多数小票是用热敏纸打印。你可以试试用指甲在小票上划一道,如果出现了一条黑线,那它就是热敏纸。热敏纸的工作原理是,表面有一层含有隐色染料的涂层,本身无色,一旦温度升高,隐色染料和酸性物质发生化学反应,就显色了。所以热敏打印机内部也没有墨盒,只有滚筒和打印头,通过对热敏纸上的特定区域加热,在纸上显色形成特定的文字或图案。热敏纸工作原理热敏纸工作原理比起喷墨或激光打印机,热敏纸打印机的体积更小巧,成本也更低。更重要的是,由于不需要更换墨盒或碳粉,维护起来也更容易,不会耽误顾客结账。但热敏纸的一个缺陷是,显色物质的结构不稳定,存放一段时间后字迹会逐渐褪去(好像电影票最常见褪色)。一些生产厂商会在染料层之上额外添加一层保护层,减少染料与其他化学物质的接触,以存放更久。但这种方法会增加成本,所以仍有不少商家使用普通热敏纸。7-Eleven 等一些需要小票作为财务凭证的商家,则会选择能够长时间保存不褪色的热敏纸。吴萌说,除此之外,纸张光滑平整、不掉纸屑也很重要。因为小票使用频繁,每打印一次,打印机内部的切纸刀都会工作,不好的纸会落纸屑,时间长了会卡纸或损坏机器。(制图:许冰清)《好奇心日报》同时拥有 App 和网站,它为中国年轻一代报道商业和生活方式,这个人群的头条不应该是千篇一律的无聊资讯。 版权保护声明:腾讯财经选发有优质传播价值的内容,我们极其尊重优质原创内容的版权,如所选内容未能联系到原文作者本人,请作者和bigson(微信)联系。免责声明:本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯新闻的观点和立场
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本周热销基金十年前,你周围的人会根据你父母的收入对待你;十年后,你周围的人会根据你的收入对待你的父母。考虑一千次,不如去做一次;犹豫一万次,不如实践一次;华丽的跌倒,胜过无谓的彷徨,将来的你,一定会感谢现在奋斗的你。衡量一个人的成功标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。与农贸市场相比,超市看似干净很多。因为,越来越多人喜欢去超市购买食物,但是,超市里的东西真的就比菜市场的干净吗?下面小编来为大家盘点一下超市里最脏的几种食物,大家可以记好了&&NO.1 肉馅
图片来源于网络有时候为了图方便,很多人会选择直接在超市购买精肉馅,而我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的,其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的,更可怕的是,碎肉在绞制的过程中还会混杂上加工厂里的灰尘,还有猪毛等等,绞肉机又不是定期清洗,卫生状况堪忧,还有极个别超市的成品肉馅其原料多为零碎的边角料或是当天卖剩下的“陈肉”等,消费者并不知情。NO.2 燕麦片
图片来源于网络近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。NO.3 冷冻鲜虾虽然标签上写的是鲜虾,其实它可能已经放在冰柜快半年了。中间是否有停电再冰冻我们都不知道。在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留,这让它彻底不干净了。NO.4 罐头食物
图片来源于网络罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品,毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在,因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病,甚至会导致心血管疾病&&NO.5 卤肉熟食
图片来源于网络各种肉类熟食闻起来香味扑鼻,可是检测出来的结果却可能让你大吃一惊,各种数据都处于超高范围。况且肉类熟食成本高,极个别超市在估算不准的情况下往往会出现余货滞销,这些食物理所当然的出现在第二天的货架上。NO.6 冷藏水果
图片来源于网络也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样,但是它的抽检调查情况却很糟糕,原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏,其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用,很容易造成食物中毒。这些食物在超市里随处可见,暗藏安全隐患,快扩散周知!人体是很奇妙,身体有很多的穴位,不同的穴位有着不同的作用,当你感到身体不适时,不妨按一按,揉一揉或许会有意想不到的效果奥!人体众多穴位中,有10个关键穴位,经常按压这十要穴,能够增强抗病能力,提高人体免疫功能。
图片来源于网络
图片来源于网络风池穴风池穴是足少阳胆经与奇经八脉之阳维脉的交汇之处,故称之为“足少阳阳维之会”。主治主中风偏枯,少阳头痛。取穴:在颈部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。按压方法:1.先将右手拇指与食指岔开,分按两侧风池,两指同时使劲一捏一松25下;2.换左手捏拿风池25下;3.双手两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。
图片来源于网络曲池穴曲池穴是手阳明大肠经的合穴,马丹阳天星十二穴之一。对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用。取穴:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。(屈肘成直角时在纹外端凸起处,掌心向内取穴。)按压方法:1.用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底曲池对面),拇、食两指同时使劲捏捻50下;2.换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
图片来源于网络内关穴内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一。有宁心安神,理气止痛的功效。取穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压方法:1.用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧,与内关绝对)。两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。2.用右手拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。癌越来越为人所怕,在谈癌色变的今天,人人都应知道一些关于癌的事情,下面就向大家说说癌。
1.癌是什么?简单来说,癌症就是你身体中的一部分“叛变”了你的身体,而且叛变的这部分不仅没有了原来的功能,而且还会到处流窜作案,煽动身体中其他部分叛变。根据世卫组织最新资料显示,到2020年前,全球癌症发病率将增加50%,即每年将新增1500万癌症患者。俗话说未雨绸缪,防患于未然,抗癌不如防癌。2.如何防癌?要想明白如何防癌,得先知道“癌”的成因到底是什么?在日常生活中,引起癌的最主要成分是黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是什么呢?它是一种常存在于霉变的谷物中的有毒化合物,如在花生、玉米、豆类、坚果类、牛乳类等食品中较为常见。因此,一旦食物开始发霉请务必不要食用,坚果类食物一旦有了苦味就应立刻吐出来。除了这种方法之外,还有没有更有效的方法去除黄曲霉毒素呢?答案是肯定的。下面就为大家推荐几种利于防癌的食物。
图片来源于网络1.)山苍子经有关单位实验发现,山苍子能有效去除黄曲霉毒素,因为山苍子中含有柠檬醛,黄曲毒素与柠檬醛接触后,发生化学反应,使毒素消除。2.)绿茶绿茶中富含丰富的茶多酚,能够抑制癌细胞的生长,每天喝一到两被绿茶有益健康哦。3.)牛奶、酸奶牛奶和酸奶能抑制癌细胞的生长。4.)大蒜、洋葱大蒜和洋葱能提高人体的抗癌能力。另外,常吸烟喝酒的人注意了。据资料显示,90%的肺癌是由抽烟直接引起的,长期饮酒也会为肝癌的爆发提供有利条件。因此,戒烟限酒对身体健康百利而无一害。
图片来源于网络生活感悟:宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起,不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。我们总是在生气的时候说一通气话,劈头盖脸的指责或是咄咄逼人讨一个满意的答复,可盛气凌人的姿态并不能让人多爱你一分啊,何苦逞一时之快,失了态,露了拙,生活不是电视剧,你要知道:摆出凶巴巴的样子任谁都可爱不起来。千万别因为别人宠你包容你呵护你,就以为他们喜欢你的所有,该改的还是要改,这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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