叶落的黄金鲷鱼烧小摊，凌晨就开业，且极其畅销，待他回到至尊间时，仅仅早上7点多。
这个时候，女仆们才堪堪准备营养早餐。
“叶落，工作辛苦了，您今天有什么特别想吃的东西吗？”绫知香来到叶落面前，稍稍鞠躬，询问道。
叶落的黄金鲷鱼烧小摊，就位于金星北苑旁边，她自然也有所耳闻。
叶落笑了笑，道：“做你们最擅长的吧！我基本什么都吃！”
“好的。”绫知香点头，转身，进入了厨房。
之后，小埃等其他女仆，提着食材，跟了进去。
晓光的美眸，凝视着绫知香离去的方向，转头，望着叶落：
“她们平时，也是住在这里？”
“嗯？没有，绝对没有！”叶落即刻摇头，指了指前方，补充道：
“应该是住在至尊间的对面，不信你可以去看。”
晓光“喔”了一声，低下了头，似是陷入了沉思。
过了好半晌，才抬头，又问出了让叶落有点惊慌失措的问题：“她们有拷贝至尊间的钥匙？”
“这个……有啊！”叶落笑了笑，他隐隐预料到了晓光接下来的想法。
“那万一……我说万一，晚上你睡觉的时候，她们忽然闯进来，你准备怎么办？”晓光将糕点放在茶几上，美眸牢牢锁定叶落的双目，神情格外认真。
“果然，我就知道你会这么问！”叶落暗自腹诽了几句，张开双臂，将少女搂在怀中，一边抚摸着她的秀发，一边温柔地说道：
“傻瓜，卧室门还锁着呢！那里的钥匙，就我一人拥有。没有我的允许，谁也别想进来！”
似是怕晓光又胡思乱想，最后，他又砸下一个重磅炸弹：
“退一步来说，就算她们‘偷袭’我，我也不会屈服的，因为我的心中，只有你一个。”
“诶诶诶？”晓光的俏脸，顿时一片通红，害羞地低头，脑袋抵在叶落的胸口，来回摩挲起来。
没办法，对于叶落这般肉麻的话语，她总是没法免疫。
叶落的灵魂还未完全修复，依靠他的灵魂力而维持形态的晓光，没法长时间逗留，在享用完早餐后，就消失了。
时间还尚早，叶落发短信给诺诺，询问她什么时候开店铺，诺诺很快就给出了回复：
“今天中午11点，我准备在金星南苑摆摊！”
叶落回了句“一定准时去捧场”，然后继续躺在软椅上，喝茶看电视。
时不时，萝莉女仆小埃还会过来，一边聊天，一边给叶落进行肩膀的放松按摩。
这简直是神仙般的日子。
一个早上，在闲适的环境里，很快度过。
叶落提前吃了中餐，10点50分出了至尊间，慢悠悠地走向金星南苑。
远远的，就能看到金星南苑附近伫立的几个简易店铺。
叶落一眼就看到了诺诺的身影。
“叶落，你来了？”诺诺对着叶落微微一笑。
叶落“嗯”了一声，然后打量起了诺诺的店铺。
店铺由木头所制，能够防日晒，也能防雨，比起他的小摊，明显精致了很多。
“这店铺做的挺好！”叶落赞赏了一句。
“是用荣耀值，请人定做的。”诺诺说着，就从店铺里拿出一个盒子，递给叶落：
“先尝尝这个！”
叶落“喔”了一声，接过盒子，看了一秒钟，然后打开。
两个小巧玲珑的圆形糕点，瞬间映入了眼帘。
“蛋挞？”叶落惊讶了一下。
诺诺“嗯”了一声，点头微笑。
叶落静静凝视着蛋挞，只见蛋挞的表面，像是镀了金一般，光滑而闪亮，这靓丽的外观，已经丝毫不亚于他的黄金鲷鱼烧了。
拿起蛋挞，轻轻咬下，挞皮很松脆，像是在啃咬曲奇饼干。
蛋浆香醇嫩滑，松软可口。
叶落舌头微颤，蛋浆完全分散开来，隐隐间，有着硬硬的颗粒状东西，流淌而出。
牙齿轻咬硬物，硬物很快崩解，接着，一股酸酸甜甜的味道，在舌尖上蔓延。
“是苹果颗粒！唔……还有芒果颗粒，木瓜颗粒，葡萄颗粒，山竹颗粒……嘶……”
一连说出了数十种水果颗粒后，叶落有点震惊，他怎么也想不到，这看似普通的蛋挞里，竟然包涵了这么多的心思。
这么多水果颗粒，齐齐容纳在小小的蛋挞内，外表完全看不出来，对于没有内力的诺诺而言，实在是有些厉害了。
“不错，黄阶十星！”叶落点了点头，说出了此蛋挞的料理等级。
“嗯？黄阶十星？是什么？”诺诺有点诧异地望着叶落。
“啊？没……这蛋挞，包涵了这么多水果，真是太好吃了！”叶落这才想起，在人界，并没有料理等级一说，当下转移话题，夸耀起了蛋挞。
诺诺嫣然一笑：“这就是我特制的水果蛋挞喔！”
“蛋挞的表皮，借鉴了你的黄金鲷鱼烧，我尝试了好久，失败好多次，才渐渐掌握了点要领，唔，不过，还是你的黄金鲷鱼烧，更加好看。”
“你这个定价，是多少？”叶落又拿起另一个蛋挞，咬了起来。
诺诺摸了摸下巴，思索了半晌，才说道：
“2点荣耀值一个吧！先试试能不能吸引顾客。若是不行，就再降价！”
叶落点了点头，这水果蛋挞的价值，绝对远高于2点荣耀值，不过现在的诺诺，还没有卖出名气，很难卖高价。
经营过餐厅的诺诺，显然也是知道放长线钓大鱼的道理。
“哦，差点忘了付钱！”叶落拿出学员卡，递给诺诺。
“别，那是免费请你吃的。不用钱。”诺诺笑着摇头，不去接卡。
叶落也不矫情，收起了学员卡，拿出袋子，放在诺诺店铺的架子上：“刚刚发现还剩了点材料，一时手痒，就忍不住又做了两个黄金鲷鱼烧，送你吃吧！”
“噢！谢谢你！”诺诺的眼眸，顿时闪过一丝亮光，对于黄金鲷鱼烧，她也特别喜欢，今天太过投入地帮叶落收荣耀值，以致她都忘记给自己买上几个。
直到刚才，她还念念不忘黄金鲷鱼烧。但又不好意思请叶落再做。
没想到叶落竟在这时送了过来。
聪慧的她，自然是知道，叶落说一时手痒做的，明显是假话。
他就是特意给她做的！
一念至此，诺诺的内心，倍感温暖，俏脸也是浮现了一抹红晕。
还在找”史上最强料理”免费?
: ”” ,,精彩!黄金鲷鱼排
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母亲非常喜欢吃鱼（哈哈，我特爱吃鱼就是深得她的遗传），因此我一定要为她做道鱼肉菜。而鱼排外酥里嫩，金色的外衣，再淋浇了泰式酸辣酱，酸甜之中微辣，变得更加惹味，因此成为我在宴请宾客、亲朋好友聚会时的首选美食。这道菜制作起来也很简单方便，省...
母亲非常喜欢吃鱼（哈哈，我特爱吃鱼就是深得她的遗传），因此我一定要为她做道鱼肉菜。而鱼排外酥里嫩，金色的外衣，再淋浇了泰式酸辣酱，酸甜之中微辣，变得更加惹味，因此成为我在宴请宾客、亲朋好友聚会时的首选美食。这道菜制作起来也很简单方便，省时省事，就是新手操作， 也不容易出错，而且上桌就可以直接秒杀老人和小孩的胃口， 是道很讨巧的宴客菜。
不过有些厨房新手会说，片鱼片是件很难的是事情，滑溜溜的鱼要想去骨，操作起来不太容易，搞不好还会发生流血事件，也可能切出超厚超大的鱼块来。那我就来个最省事的方法，从选材上让这问题迎刃而解，直接买鲷鱼片或者龙俐鱼片这类少刺或者无刺的鱼柳来做鱼排。
选择好食材后只要注意好沾裹面包粉的方式，要先依序沾裹上淀粉和蛋液，最后再沾裹面包粉，这样很容易将面包粉沾黏住，锁住鱼肉中的水分和鲜美味； 再下油锅中炸制， 使得鱼肉达成酥脆、外表漂亮的目的。
这样摇身一变，穿上“土豪金”的华丽外衣， 就可以“隆重”的登上团圆宴客餐桌了。
难度：切墩(初级)
时间：10分左右
面包糠适量
泰式辣椒酱适量
胡椒粉适量
黄金鲷鱼排的做法步骤
1. 用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片；
准备好其他原材料： 淀粉、鸡蛋和面包糠；
腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉；
裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下；
5. 最后放入面包糠中滚一下， 让鲷鱼片表面都裹上面包糠；
油锅烧至六成热， 放入鲷鱼片；
炸至金黄后捞出控油；
摆放入盘中， 表面撒上泰式辣椒酱；
9. 端上桌，开吃了哟。
1. 炸鱼排时， 先要将鱼腌制入味， 再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠， 注意顺序， 这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上；2. 我用的是泰式辣椒酱， 也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱。。。都很好吃。
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黄金鲷鱼排做法及步骤
分数：　成果：2个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：斯佳丽WH　
黄金鲷鱼排属于，主要食材是，口味是，工艺是，难度，欢迎，欢迎，分享你的心得。
鲷鱼、糠、、泰式酱、姜片、胡椒粉、油盐。
特　　色:百家千宴+老少都通吃的“黄金鲷鱼排”。
1、用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片。2、准备好其他原材料：淀粉、鸡蛋和面包糠。3、腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉。4、裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下。5、最后放入面包糠中滚一下，让鲷鱼片表面都裹上面包糠。6、油锅烧至六成热，放入鲷鱼片。7、炸至金黄后捞出控油。8、摆放入盘中，表面撒上泰式辣椒酱。9、端上桌，开吃了哟。贴士：1、炸鱼排时，先要将鱼腌制入味，再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠，注意顺序，这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上。2、我用的是泰式辣椒酱，也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱，都很好吃。
又叫鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。
加吉鱼属于鱼纲，鲷（SeaBream）科。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色...
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【哺乳期能吃鱼吗】 坐月子不能吃的鱼类有哪些
【哺乳期能吃鱼吗】 坐月子不能吃的鱼类有哪些
阅读：37次
摘要：处于哺乳期的妈妈和怀孕时一样，吃东西也需要十分讲究。因为妈妈的饮食直接影响到乳汁的质量，进而也会影响到宝宝的生长。很多有过生产经历的妈妈们在月子里面，老人家就天天交待要多吃鱼、多喝汤。那么妈妈们吃鱼是可以任意吃吗？是不是只要能食用的鱼都可以吃呢？
【哺乳期能吃鱼吗】哺乳期能吃鱼吗 哺乳期不能吃的鱼类
哺乳期能吃鱼吗
处于和怀孕时一样，吃东西也需要十分讲究。因为妈妈的饮食直接影响到乳汁的质量，进而也会影响到宝宝的生长。很多有过生产经历的妈妈们在月子里面，老人家就天天交待要多吃鱼、多喝汤。那么妈妈们吃鱼是可以任意吃吗？是不是只要能食用的鱼都可以吃呢？聪明妈妈们自己懂得如何更好的将自己吃的东西吸收然后通过母乳提供给宝宝。
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哺乳期常吃鱼有哪些好处
1、鱼肉比较容易消化
鱼肉很容易被体内消化和吸收，鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高、结缔组织也较少，利用率高达96％。而且常吃鱼肉还不容易引起体内脂肪的堆积，那些怕胖的妈妈们可以放心的食用哦。
2、吃鱼对妈妈和宝宝眼睛很有益处
油脂较多的鱼肉中含有大量的维生素A，维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康；若人体缺乏维生素A，则会引起干眼症、夜盲症等。
3、常吃鱼有助宝宝大脑发育
鱼类所含的DHA，是人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中一种物质。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展；因此在宝宝还不会吃鱼的情况下，妈妈们可以多吃一些，对宝宝是很有好处的。DHA也对人脑发育及智能发展也有很大的帮助，也是神经系统成长不可或缺的养分。
4、吃鱼有助
鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原
哺乳期不能吃的鱼类
1.再加工的鱼：
咸鱼、熏鱼、鱼干等，因为它们含亚硝胺类致癌物质，少吃为佳。
2.体型大的海鱼：
如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼这些鱼容易发生汞中毒。美国食品和药物管理局和环境保护局公布了育龄妇女和小孩不宜食用的四种鱼类，这些鱼体内的汞含量都很高，它们是：鲨鱼，箭鱼，国王鲭，和方头鱼。普杜大学的毒理学家桑泰尔还建议应该避免食用所有新鲜或冷冻金枪鱼、条纹鲈、竹荚鱼类、智利海鲈鱼、黄金鲷、枪鱼、橘棘鲷、琥珀鱼、马鲹、墨西哥的马加鱼和五大湖的白眼鱼。
食用一些含汞毒素较多的鱼后，母体会很容易吸收其中的甲基汞。虽然该金属没有大量进入母乳，但是还是会有一部分融入母乳中，并易于被宝宝吸收，特别是哺乳期免疫力差的宝宝。
3.罐装的金枪鱼。
4.畸形的、被污染、带寄生虫的鱼：
有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。及愈合。
哺乳期吃什么鱼好
脂肪含量高的鱼类如：青鱼，鲭鱼(大西洋，雄性，白鲑)，虹鳟鱼(农场养殖)，鲑鱼(野生或农场养殖)，沙丁鱼和白鲑鱼，还有我们日常生活中常见的淡水鱼类其实都是可以多吃的。
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黄金鲷鱼排怎么做
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　　黄金鲷鱼排
　　主料：鲷鱼 (4片)
　　辅料：面包糠 (适量)鸡蛋 (1个)
　　用盐、胡椒粉和姜片等调味料腌制鲷鱼片;
　　准备好其他原材料： 淀粉、鸡蛋和面包糠;
　　腌制好的鲷鱼片的表面裹上一层薄薄的淀粉;
　　裹好淀粉的鲷鱼片放入鸡蛋液中滚一下;
　　最后放入面包糠中滚一下， 让鲷鱼片表面都裹上面包糠;
　　油锅烧至六成热， 放入鲷鱼片;
　　炸至金黄后捞出控油;
　　摆放入盘中， 表面撒上泰式辣椒酱;
　　端上桌，开吃了哟。
　　小窍门：
　　1. 炸鱼排时， 先要将鱼腌制入味， 再分别裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠， 注意顺序， 这样更容易将面包糠均匀的裹在鱼排上;
　　2. 我用的是泰式辣椒酱， 也可以按个人喜好换做番茄酱、苹果酱。。。都很好吃。
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