湖北钟祥微马四季马拉松4月22日即将荣耀开跑，赛事报名通道现在已经开启。&钟聚祥瑞&的世界长寿之乡湖北钟祥，将给您带来一场古香古色的全民奔跑嘉年华，让你感受活力新城和长寿盛地的运动与生活。
钟祥10.5K四季马拉松是由钟祥市人民政府主办，钟祥市文体新广局、微马体育控股有限公司承办，微马体育控股有限公司运营的湖北省级优质马拉松赛事，旨在推广全民健身大众体育，健康阳光的微马在湖北推广普及，以及&魅力钟祥活力之城&的体育与旅游风貌的展示。
4月22日，比赛将在钟祥市著名的莫愁湖畔举行，届时，跑者将从钟祥市体育中心出发，让莫愁湖直至世界物质文化遗产明显陵所在地，再绕湖折返，整个赛道穿行在钟祥三大风景区。比赛分为男子10.5公里、女子10.5公里，5公里欢乐跑三个组别，预计赛事人数超4000人。组委会分别对各组别设置了奖项，男女将取前三十名进行奖励，奖金总额超2万！
钟祥微马四季马拉松，你收获的不仅是一次奔跑
一、游到钟祥、快乐天堂
钟祥市是中国文化生态旅游目的地城市，入选中国最美30县。现有明显陵、黄仙洞、彭墩乡村旅游世界3个4A级景区。重要的是，为了配合本次的微马四季马拉松赛事活动，广迎宾客，参赛者凭号码布可免费畅游市内各大景点，10多个风景区，包括3个国家4A级景区，总价值超500元的景区门票，只要报名就可以免费享受，凭号码布免费畅游！
二、文化钟祥、历史典藏
钟祥是国家历史文化名城。有文字记载的历史2700多年。楚文化、明文化、长寿文化源远流长，造就了楚辞文学家宋玉、楚歌舞艺术家莫愁女、明朝嘉靖皇帝朱厚熜等一批在历史上具有深远影响的人物。阳春白雪、下里巴人源出于此。
三、人到钟祥、福多寿长
钟祥，是世界长寿之乡，全国仅有的3个世界长寿之乡之一。目前，全市有百岁老人109人。俗话说&钟祥走一走，活到九十九；钟祥转一转，福寿赛南山&。届时跑友们也可以实地呼吸着钟祥的空气、走在钟祥的土地上，感受自然赐予的长寿魅力。
四、食到钟祥、绿色健康
钟祥是全国重要的粮、棉、油、生猪基地，在钟祥生产的都是富硒食品。蟠龙菜、陀螺包、石牌豆腐无人超，炒米茶、鮓粑粑、客店葛粉人人夸。千年美食，地道传承，传统炮制，天然纯正。
给自己两天时间，开始一场奇幻的运动穿越之旅，带上家人朋友一起探寻长寿乡的秘密！钟祥微马四季马拉松报名已经开启，即日起至日，都可以通过微马APP和一起微马及微马文化微信公众号进行报名。
（编辑：叶岚
新闻报料：8110110&&&& ）
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深圳市微马体育基金会
微马体育基金会作为全国微马的起源，由41位热爱运动的社会精英发起，于2014年在中国·深圳市正式注册成。期间微马体育基金会一直默默耕耘，支持着各地官方微马跑步协会发展、壮大，同时也积极地在全国各个城市开展大型公益活动。
深圳市微马体育基金会基金会简介
微马体育基金会作为全国微马的起源，由41位热爱运动的社会精英发起，于2014年在中国·深圳市正式注册成。期间微马体育基金会一直默默耕耘，支持着各地官方微马跑步协会发展、壮大，同时也积极地在全国各个城市开展大型公益活动。
目前，微马队员遍布亚洲、美洲、欧洲等全球各个地区。在中国微马的运动健康理念已经深入各个社会各个阶层，并且深圳，广州，上海，重庆，长沙，武汉等一百三十三座城市组建了成熟的跑步队伍，总会员人数达到将近两百万，并仍在持续不断地增长。
微马体育基金会响应国家政府发展全民健身的号召，全力支持中国体育事业的发展，支助优秀贫困生和广大优秀退役运动员，以及发展全民健身设立的独立纯公益组织。始终倡导全民“公益、平等、健康、阳光”的核心价值观，得到社会各界企业、人民政府和全体微马队员的大力支持。同时，为了保证微马的公益性、持久性、稳定性，微马基金会将按照上市公司标准，披露每一分钱的开支及财务报表，做到绝对的公开透明，保持微马公益公开的健康循环生态。
微马品牌的影响力随着时间推移，不断在深入，愈发为更多大众所了解。此时，微马基金会始终坚持希望能为中国的健康与公益增添一点绵薄之力而不懈努力着！
微马体育基金会作为微马的唯一官方组织发起机构，拥有符合国家法律法规的完善基金会章程和组织架构，清晰的业务范围。
深圳市微马体育基金会基金会架构
本基金会由8名理事组成理事会。
本基金会理事每届任期为5年，任期届满，连选可以连任。
深圳市微马体育基金会基金会章程
第一条理事的资格：
（一）具备完全民事行为能力；
（二）热心基金会所从事的公益事业；
（三）具有与理事工作相适应的工作阅历和工作经验；
（四）能够尽职尽责，保障捐赠财产的使用符合捐赠人的意愿和基金会的公益目的，保障基金会财产的安全及保值增值；
（五）廉洁奉公，办事公道；
第二条理事的产生和罢免：
（一）第一届理事由业务主管单位、主要捐赠人、发起人分别提名并共同协商确定。
（二）理事会换届改选时，由业务主管单位、理事会、主要捐赠人共同提名候选 人并组织换届领导小组，组织全部候选人共同选举产生新一届理事。
（三）罢免、增补理事应当经理事会表决通过，报业务主管单位审查同意；
（四）理事的选举和罢免结果报登记管理机关备案。
（五）相互间有近亲属关系的基金会理事，总数不得超过理事总人数的1/3；
第三条理事的权利和义务：
（一）选举权、被选举权和表决权；
（二）知情权、建议权和监督权；
（三）参加本会的活动；
（四）遵守章程，执行理事会决议；
（五）维护本会的合法权益；
（六）完成本会交办的工作，参与决策不当致使本基金会财产受损失的承担赔偿 责任；
第四条本基金会的决策机构是理事会。理事会行使下列职权：
（一）制定、修改章程；
（二）选举、罢免理事长、副理事长、秘书长；
（三）决定重大业务活动计划，包括资金的管理和使用计划；
（四）年度收支预算及决算审定；
（五）制定内部管理制度；
（六）决定设立办事机构、分支机构、代表机构；
（七）决定由秘书长提名的副秘书长和各机构主要负责人的聘任；
（八）听取、审议秘书长的工作报告，检查秘书长的工作；
（九）决定基金会的分立、合并或终止；
（十）决定其他重大事项。
第五条理事会每年召开2次会议。理事会会议由理事长负责召集和主持。
有1/3理事提议，必须召开理事会会议。如理事长不能召集，提议理事可推选召集人。召开理事会会议，理事长或召集人需提前5日通知全体理事、监事。
第六条理事会会议须有2/3以上理事出席方能召开；理事会决议须经出席理事过半数通过方为有效。
下列重要事项的决议，须经出席理事表决，2/3以上通过方为有效：
（一）章程的修改；
（二）选举或者罢免理事长、副理事长、秘书长；
（三）章程规定的重大资助、投资活动；
（四）基金会的分立、合并；
第七条理事会会议应当制作会议记录。形成决议的，应当当场制作会议纪要， 并由出席理事审阅、签名。理事会决议违反法律、法规或章程规定，致使基金 会遭受损失的，参与决议的理事应当承担责任。但经证明在表决时反对并记载于会议记录的，该理事可免除责任。
第八条本基金会设监事2名。监事任期与理事任期相同，期满可以连任。
第九条理事、理事的近亲属和基金会财会人员不得任监事。
第十条监事的产生和罢免：
（一）监事由主要捐赠人、业务主管单位分别选派；
（二）登记管理机关根据工作需要选派；
（三）监事的变更依照其产生程序。
第十一条监事的权利和义务：
监事依照章程规定的程序检查基金会财务和会计资料，监督理事会遵守法律和章程的情况。
监事列席理事会会议，有权向理事会提出质询和建议，并应当向登记管理机关、业务主管单位以及税务、会计主管部门反映情况。
监事应当遵守有关法律法规和基金会章程，忠实履行职责。
第十二条在本基金会领取报酬的理事不得超过理事总人数的1/3。监事和未在基金会担任专职工作的理事不得从基金会获取报酬。
第十三条本基金会理事遇有个人利益与基金会利益关联时，不得参与相关事宜 的决策；基金会理事、监事及其近亲属不得与基金会有任何交易行为。
第十四条理事会设理事长、副理事长和秘书长，从理事中选举产生。
第十五条本基金会理事长、副理事长、秘书长必须符合以下条件：
（一）在本基金会业务领域内有较大影响；
（二）理事长、副理事长、秘书长最高任职年龄不超过70周岁，秘书长为专职；
（三）身体健康，能坚持正常工作；
（四）具有完全民事行为能力。
第十六条有下列情形之一的人员，不能担任本基金会的理事长、副理事长、秘书长：
（一）属于现职国家工作人员的；
（二）因犯罪被判处管制、拘役或者有期徒刑，刑期执行完毕之日起未逾5年的；
（三）因犯罪被判处剥夺政治权利正在执行期间或者曾经被判处剥夺政治权利 的；
（四）曾在因违法被撤销登记的基金会担任理事长、副理事长或者秘书长，且对 该基金会的违法行为负有个人责任，自该基金会被撤销之日起未逾5年的。
第十七条本基金会的理事长、副理事长、秘书长每届任期5年，连任不超过两届。因特殊情况需超届连任的，须经理事会特殊程序表决通过，报业务主管单 位审查并经登记管理机关批准同意后，方可任职。
第十八条本基金会理事长为基金会法定代表人。本基金会法定代表人不兼任其他组织的法定代表人。
本基金会法定代表人由中国内地居民担任。
本基金会法定代表人在任期间，基金会发生违反《基金会管理条例》和本章程的行为，法定代表人 应当承担相关责任。因法定代表人失职，导致基金会发生违 法行为或基金会财产损失的，法定代表 人应当承担人责任。
第十九条本基金会理事长行使下列职权：
（一）召集和主持理事会会议；
（二）检查理事会决议的落实情况；
（三）代表基金会签署重要文件；
本基金会副理事长、秘书长在理事长领导下开展工作，秘书长行使下列职权：
（一）组织实施基金会年度公益活动计划；
（二）拟订基金会的内部管理规章制度，报理事会审批；
（三）协调各机构开展工作；
（四）章程和理事会赋予的其他职权；
深圳市微马体育基金会微马大事记：
2014年01月26日，微马体育基金会获得深圳市民政局核准；
2014年12月21日晚，中国奥运冠军、、、与多位一线演员云集深圳，与“微马”会员一起进行了跑步与授旗仪式，并共同见证了深圳市微马
体育基金会暨颁奖典礼；
2015年01月27日，微马体育基金会正式成立；
2015年02月07日，基金会正式成文文体局下属单位，微马义工正式纳入深圳市义工联；
2015年05月10日，深圳市首届全民健身绿道行；
2015年09月14日，深圳市南山禁毒办携手合作，打造“无毒南山”大型公益活动；
2016年03月26日，举办中国六十城，熄灯一小时“全橙联动，为蓝奔跑”活动；
2016年05月22日，举办“圳能量”万人奔跑为深圳质量代言大型公益活动；
．深圳晚报多媒体数字版．日[引用日期]
．中国体育报数字报．日[引用日期]
．新华网．日[引用日期]
．人民网．日[引用日期]
．网易新闻．[引用日期]
．中国都市新闻网．[引用日期]
．中国青年网．[引用日期]
．光明网．[引用日期]
．深圳特区报．日[引用日期]
．搜狐体育．[引用日期]
．新浪体育．日[引用日期]
．中国日报网．[引用日期]
．商都网．[引用日期]
．腾讯大粤网．[引用日期]
．西陆网．[引用日期]
．西陆网．[引用日期]
．新浪新闻．日[引用日期]
．人民网．日[引用日期]
．深圳特区报．日[引用日期]
．深圳商报多媒体数字版．日[引用日期]
．腾讯房产．[引用日期]
．中国日报中文网．[引用日期]
．环球网．[引用日期]
．凤凰财经．日[引用日期]
．腾讯大粤网．[引用日期]
．网易新闻．[引用日期]
．中国网．日[引用日期]
．深圳特区报多媒体数字报．日[引用日期]
．凤凰网资讯．日[引用日期]
．新浪网．日[引用日期]
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色情、暴力
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好久没有写日志了，说来惭愧，老是以没有时间为由懒得写。今天早上带上认识20年的老同事老朋友苏姐一起参加微马活动，碰到龙珠微马刘队长一起走时，刘队长谈到想找人加入微马的宣传组写些微马的活动感受进行宣传一下，苏姐接过话题，为我吹嘘一番，说了文笔如何如何的好，还在《深圳特区报》、《宝安日报》等报纸上都登载过文章云云，搞得我都不好意思，刘队长听后还真执意要我写些微马活动的感受出来看看，我真是惭愧，很久没有动笔写文章了！还会写吗？都参加了四次微马活动了，现在才写还合适吗？无论如何，微马协会组织毕竟是公益组织，是彻头彻尾的全民健身提高全民身心健康的组织，宣传宣传让更多的人都加入一起锻炼也是非常有必要的和完全是正能量的活动。
我是11月初加入微马组织的，这也是一个偶然的机会在铁仔山上有缘加入的，当时在铁仔山上徒步，看见一大帮穿着橙色微马服装的男女老少在环山公路上快乐地跑步，不时地高声喊着“微马微马，健康加码，龙珠龙珠，生龙活虎！”，跑完后还非常整齐地排队由教练带做拉伸体操动作，非常好奇和羡慕，不知哪里的组织如此开心和好玩。等他们跑做完拉伸动后我凑热闹过去看看，哪知刘队长就热情地走过来向我宣传起来：“欢迎来了解微马，我们是纯运动的公益组织，是国家倡导的合法的运动组织，没有任何宗教及违法法律的背景，欢迎加入！”不聊不知道，一聊起来才知道刘队长就是我的隔栋楼的邻居，大家都是一个花园的都住了十几年来都不认识都不打招呼，现在通过微马却认识了，她说我们小区很多人都加入了微马，也都是通过微马相互认识的。微马在龙珠建立分队是2014年她一手带起的......就这样带着好奇，我加入了微马组织。
加入微马后第一次活动是在深圳湾体育公园进行的，那天天气特好，我们一早来到深圳湾体育公园，我是第一次去深圳湾，第一次感受到深圳湾的美丽，深圳湾公园的清新空气，深圳湾的海风，深圳湾看到的日出......关键是感受到微马组织队伍的庞大，参加跑步活动男男女女、老老少少人员的快活气氛，那是此前从未感受到的......活动开始，有教练教导大家做跑步前的准备预热运动，讲解什么是微马：即是5公里的微型马拉松运动，如何掌握跑步的呼吸和节奏从而达到锻炼身体又不损伤身体的作用。做完一些必要的拉伸动作后，即开始跑步......跑步过程中有义工协助指导及加油，非常惬意.....一路跑一路高喊口号，还一路欣赏美景，感受海风的抚慰，第一次慢跑完五公里感觉并不累，一路上还认识几个朋友，非常开心.......
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