Please click
if you are not redirected within a few seconds.
> 深圳月嫂中心哪家好
专题导读：产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，希望专题以下内容能帮到你们！
深圳月嫂中心哪家好－经验分享
& & & &由于不同宝宝的食量存在个体差异，全天的奶可分大约4次喂，比如早晨、中午、傍晚和临睡前，月龄小的宝宝可喂5-6次，接近1岁的宝宝可以减至3次。
　　添加辅食的时间最初应该选择在两顿奶之间，从每天1次增加到每天2次，并逐渐增加每次的量，最终过渡到可以替代1-2顿奶。建议6个月大初添辅食的宝宝每天尝试辅食1-2次;7-9个月大的宝宝可每天1餐饭(谷类、蔬菜、动物类食物)、1份小点心(水果、面包片、小饼干等);10-12个月大的宝宝可每天2餐饭、1份小点心。
　　【添加辅食推荐食物以及注意事项】& & & &★【4～6个月】& & & & 这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。
　　&推荐食物
　　米粉、蛋黄：首先米粉，喂蛋白至少要等到宝宝8个月以后，有家族过敏史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
　　水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
　　蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、
　　青豆、南瓜等。
　　注意事项
　　食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂;头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
　　使用大小合适、质地较软的小勺喂食。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。
　　每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。
　　4～5个月，每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。& & & ★【7～9个月】&& & & &这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。& && & 推荐食物
　　蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。& & & &★【10～12个月】& & & &此时，虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。
　　推荐食物
　　宝宝的食物应从稠粥转为软饭;
　　从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、
　　肉末转为碎菜、碎肉
　　注意事项
　　·恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。
　　·水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。
　　·宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，最好不要在玩耍的时候吃东西。
　　·改变食物质感时，要观察宝宝的大便。如出现腹泻，则表明宝宝对食物目前性状不接受，发生了消化不良，需要停止添加新质感的食物。如大便中带有未消化的食物，需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。
　　·不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多，宝宝可能会自动减少奶量的摄入。
　　·经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时，说明需要给他换口味了。
　　·避免将食物混合。不要把多种食物混在一起，以免宝宝发生过敏后，不易找出致敏食物。否则后果很危险。
　　【添加辅食黑名单】
　　1岁内的宝宝辅食中不加盐，少糖，少油!
　　1岁内不吃鲜牛奶，蛋清，带壳海鲜，大豆，花生等!
　　1岁内不能食用蜂蜜!
　　*不建议吃干果，一是干果高过敏风险，二是容易呛住引起窒息。如果孩子大一些妈妈想要尝试食用干果一定要碾碎喂食，不要让孩子单独吃以免出现危险!不能吃这些黑名单的具体原因，请点击辅食中的“黑名单”，千万不要这么给孩子添加辅食…
　　*妈妈们根据自己的时间尽量安排即可，不需要完全参照。上午10点食用辅食是为了更多的时间去观察过敏反应。7-8月龄时需要每天2次辅食，依照这个原则，上午可以添加宝宝没有吃过的新食材，下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。
　　【添加了一种新的辅食后要观察多长时间?】
　　添加辅食要从一种到多种，每添加一种新的辅食后，应该观察3-7天，看有没有出现过敏反应或消化不良。常见的过敏反应主要表现为腹泻、呕吐和皮疹。如果宝宝在3-7天内没有发生异常反应，即可继续添加下一种辅食。
　　当宝宝逐一接受了各种食物的味道后，可以每餐变换花样选择2-3种食物混合搭配喂给宝宝。在婴幼儿阶段，应尽可能让宝宝接触到多种多样的食物，这有利于宝宝摄入均衡的营养，养成不偏食、不挑食的好习惯。
　　若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加，并且要避开生病或天气太热的时候。
　　【宝宝拒绝吃辅食的原因以及方法】
　　1、时间不对
个月是宝宝添加辅食的最佳时机。太早，宝宝的肠胃无法消化吸收辅食中的营养不说，还会严重影响宝宝的身体发育;太晚，易延长宝宝接受辅食的时间，很难引起宝宝对辅食感兴趣，为宝宝长大不爱吃辅食埋下隐患。
　　2、方式错误
　　对于让宝宝吃辅食这件事儿，家长一定要放轻松。刚开始的时候，无论你怎么喂，大多的辅食都进不到宝宝嘴里，而是被弄得脸上、身上、地上都是，但这个时候千万不要生气。要让宝宝自己形成进食兴趣，吃多少自己说了算，这样才能缓解宝宝进食中的抵触情绪，然后再慢慢适应，一点点加量。
　　3、不合胃口
　　给宝宝做辅食真的懒不得，每天多花些心思，变不同的花样给宝宝换口胃，或是给宝宝选购一些造型别致又好看的餐具(前提是安全、健康)，把辅食做的颜色多样一些，摆盘诱人一些都可以撬动宝宝的味蕾，增强宝宝的食欲。
　　宝宝吃饭是大事，关于添加辅食的各种细节，知识，宝妈们一定要牢记哦。记得不要逼迫宝宝吃饭，当宝宝不想吃饭时，要想一想是不是宝宝不喜欢这种食物，宝宝是不是肠胃不舒服，细心加耐心，才能更好了解宝宝，呵护宝宝健康成长!
& & & & 很多家长都感到困惑：现在孩子吃的、喝的都不错，怎么还会得“穷病”?事实上，“营养好”也会得贫血。作为科学育儿倡导者，我们的职责是——让孩子们既要吃得好，又要吃得健康。
　　【如何预防宝宝贫血】
　　为预防婴幼儿贫血，必须在宝宝开始添加辅食后，就逐步添加含铁丰富又易于吸收的食品。
　　1、动物肝脏。肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。
　　2、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。
　　3、动物血。猪血、鸡血中的铁利用率为12%，可将动物血制成血豆腐食用。
　　4、豆腐类。各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制种软菜食用。
　　5、芝麻酱。每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。
　　6、蔬菜水果。可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。
　　宝宝贫血时，家长在制作辅食时就可以自己DIY补血食谱来给宝宝补血。以下介绍的这4款补血食谱，家长可以自己动手做做看哦。
　　【宝宝辅食之补血食谱】
　　1、高肝米糊
　　原料：婴儿米粉、婴儿肝粉
　　做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。
　　2、红枣肝泥
　　原料：红枣、婴儿肝粉
　　做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。
　　小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。
　　3、蔬菜肝汤
　　原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉
　　做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。
　　4、芝麻肝粥
　　原料：黑芝麻、大米、婴儿肝粉
　　做法：芝麻炒熟，研磨成细粉状;大米淘洗干净，放入锅内，加水用大火煮开，改小火煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后，起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。
4~6个月开始，母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求。特别是铁，宝宝们从妈妈肚子里带出...
　　0～3岁是人一生中体格发育最重要的阶段。儿童的体格发育对成年后的影响很大。因此，家长对孩子的生长...
　　育儿嫂在带宝宝的过程中，“咀嚼能力”是很多容易忽略的。因为我们更多关心的是语言能力，运动能力，智...
　年轻的父母常常认为，平时只要自己时刻盯紧孩子，不让他接触到危险的东西就会太平无事。但是，熊孩子...
【新生0-3个月的宝宝】
　　1、体温高于38°;
　　2、身体出现小米粒样的脓疱;
刚出生的婴儿大脑是极不成熟的,要经过学习才能逐渐成熟起来。能够掌握宝宝成长发育的规律，抓住宝...
深圳月嫂中心哪家好－热门问答
Q：AllerAir、Blu&nbspeair空&气&净&化&器&哪&个&效&果&比&较&好？
家里有一台IQAIR，后来家里面装修了，听大家都说allerair是专业去除装修污染的空气净化器，用后确实有效果，点攒。准备给宝宝卧室再买台。
Q：新房想除甲醛谁知道哪个&空&气&净&化&器&好？
除甲醛空气净化器，可以看看加拿大AllerAir。这个是可以用在化工厂除化学毒气的，除室内装修产生的甲醛，完全没有问题。allerair空气净化器的每个系例都有几款专门除甲醛、苯、二甲苯和其他装修污染的型号。
Q：新妈咪哺乳用什么姿势好？
要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种：
　　1、摇篮式
　　摇篮式喂哺应该是用得最广的哺乳方式。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。
　　2、半躺式
　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
　　3、侧卧式
　　在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。
　　4、榄球式
　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
Q：孕妇吃什么水果好？
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
相关知识推荐
相关热门专题
母婴知识：
母婴百科：
家政行情：
母婴问答：
母婴专题：
月子食谱：
家政保洁：
育儿工具：美食, 餐厅餐饮, 团购,生活,优惠券-大众点评网
抱歉！页面无法访问......
错误信息：
currentDate: 00:15:59
userIp:49.76.140.19, 10.72.40.10
userAgent:Mozilla/5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。