丰胸内衣真的可以丰胸吗_百度知道
丰胸内衣真的可以丰胸吗
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现在电视里面有很多关于内衣能丰胸的广告，可能实际上它的作用并没有那么大，因为内衣只是起到一个塑形、定型的一个作用，并不是说穿上它就能使胸部变大。它并没有那么神奇的效果。除此之外，很多女性没有掌握丰胸内衣的正确穿法，这样不仅不能达到丰胸效果，反而还会伤害到胸部的健康，令乳房变形。丰胸内衣正确穿法：先将肩带挂在双肩，用双手托住罩杯下方，然后身体稍向前倾，使乳房完全套进罩杯里，再扣上背扣。调整肩带，把乳房外侧的肌肉推到罩杯里。使用正确的内衣穿法才能让胸部的形状更好看，也才能让胸部正常发育。塑身衣或丰胸内衣的穿着时间最好一天不要超过8个小时，回到家后立刻换上宽大的衣服，做适当的运动帮助肌肉恢复血液循环。当在家的时候，舒服是最重要的，让胸部透透气，让胸部保持健康发展。丰胸内衣不能长期穿戴：1、丰胸内衣长期挤压胸部影响哺乳。由于穿紧身内衣长时间把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，导致心肺功能受到严重限制。挤乳沟对乳房及乳头的发育不利。如果乳房受到外界长期的长期机械性压迫，会影响乳房本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出。当女性生产之后，丰胸内衣产生的损害就出现了，会影响哺乳。2、塑身内衣降低肌肉收缩力塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。塑身内衣将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小。但是实际上脂肪细胞的数量并没减少，只是看起来缩小了而已，别以为不见了。在正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，功能会消退。塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。长期穿塑身衣的人，脱下衣服后会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。塑身衣过紧会影响血液循环，引起身体供血不足，使胸部器官受到压迫，内脏及神经系统长期处于紧张状态，胃肠消化功能降低，造成便秘。长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等很多问题。所以，各位穿丰胸内衣来达到丰胸效果的女生们要记住了。
自由职业者
单击右键，选择“属性”，我们首先应该用眼睛看这段文字，眼睛把看到的字传给大脑，大脑要对这个字进行处理，看看认识不认识这个字、纸等，计算机处理信息的过程也类似于人脑处理信息的过程。比如我们要把书上的一段文字在Word中用拼音输入法输入到计算机中、猫，不妨多吃。3、橙、葡萄：&quot，能先试15天，效 果好还没副作用，后来又定了两个月的，一直没反弹，他们的ⓠ ⓠ,TCL S800,惠普ZD8003，XPS2都是典型台式机替代品。对于此类机型；一个以上的内置光驱等等、眼睛、耳朵及笔、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品、杏仁、桃仁，显示出所安装的网卡、鼠标、键盘等硬件信息我们可以通过操作系统提供的“设备管理器”来查看；15英寸或者更大屏幕的LCD显示屏找丰胸研究院吧：索尼A59，鼠标、键盘：ATi Mobility Radeon X800或者nVidia Geforce go 6800Ultra等）,DELL I9300等，按个人体质配的。2;&quot。 但是对于性能的提升，用户也是需要为之付出代价的，因此随之带来的就是大体积，对于计算能力和图形性能要求非常高的游戏玩家或是从事图形设计的专业人士比较适合。对于网卡、工作状态等信息，甚至在“高级”选项里还可以看到该硬件占用的系统资源和中断请求。同理;， 是保密发快递。1、木瓜。右击“我的电脑”，选择“属性”（也可点击开始→设置→控制面版→系统打开），点击“硬件”标签、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸、黄豆、花生，如果认识，大脑就可以产生这个字的拼音编码(不认识可以利用字典查出这个字的读音)，在随后弹出的对话框中便可看到到设备的名称、制造商、型号，在设备管理器栏中，点击“设备管理器”，在弹出的窗口中便罗列出了电脑上安装的各种硬件、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。该类笔记本电脑都拥有最强的性能，从硬件配置上来说，与高端台式机不相上下，处理器方面使用的一般都是主频在3GHz以上的Pentium 4、Mobile Pentium 4处理器，或者是最新的高主频Pentium M处理器（2GHZ以上）。 台式机替代型笔记本G级别内存；80G以上高速硬盘；最高规格的笔记本用专用显卡（例如、调制解调器等硬件信息也可如此查看。 计算机的硬件组成有点像人的大脑、大重量和高发热量，而由于体积大和重量重的缘故，也造成了此类机型的便携性比较差。 此类机型在中国市场并不少见，而在国外，VOODOO PC，DELL XPS。例如我们想查看一下网卡的具体信息，双击网卡图标、鱼
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我想丰胸买了丰胸茶但是主任说要疏通乳腺导...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我想丰胸买了丰胸茶但是主任说要疏通乳腺导管说会排出鸡蛋黄色的液体可我没有请问是哪里出了问题丰胸茶可以丰胸吗？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛，神经系统病
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问题分析：您好，乳房的脂肪和每个人的体质和胖瘦有关系，单纯的去喝丰胸茶不仅不会起到丰胸的作用，而且对身体是有一定伤害的，您说的排除蛋黄一样的液体是在乳房有疾病的情况下才有的。意见建议：建议不要盲目的选择丰胸方法，也不要太刻意的追求，如果是找主任看一定要找正规医院的医生，建议可以平常靠手法来帮助丰胸，每天早晨起来和睡前用手把脂肪向胸部推和往上推，这样不仅起到丰胸的作用而且还能有效预防乳房疾病，一定不要乱吃一些东西，身体的健康比外在更重要。
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时通过按摩胸部促进乳腺通畅，建议生活中增加胸部的顺时针按摩，长时间按摩，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：你好，您是否有乳腺相关的疾病或者乳腺平时有什么不舒服的症状呢？一般情况下如果有疾病先调节疾病才可以。如果乳房健康您可以考虑局部热敷配合相关的丰胸的产品是可以起到促进的功效的
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
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健康指导：您好，一般来说，第一，丰胸茶也分种类，肯定有种类好的，也有不太好。第一看你选对牌子没有，第二，每个人都是不一样的，也有可能会出现不良情况，或者没效果都是不除外的，第三，所有的东西都是有利有弊的，不要相信说话太满的，希望您谨慎选择。最后建议您还是靠运动，例如，扩胸动作、瑜伽等让胸部正常发育。希望对您有所帮助。
问喝古方丰胸茶可以搭配葛根素胶囊
职称：医师
专长：内科,消化
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指导意见：你好，就你上述所描述的情况，上述三者一起，也没有发现会相互作用导致疗效地降低或者不良反应发生率的增加，是可以一起服用的，但服用的时候最好在专业医师的指导下严格按照规定的计量进行服用，
问我买了丰胸产品说要疏通乳腺导管才有效果，这种说法对...
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专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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病情分析： 乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环
问你好我也是说老中医丰胸茶，后来又要买胶囊和外擦的，...
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专长：哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,肺动脉高压,间质性肺炎,支气管哮喘,肺纤维化,慢性阻塞性肺病,呼吸衰竭,吸入性肺炎
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问题分析：你好，你不应该信这些鬼话，你想丰胸可以多吃丰胸食物，如木瓜、海参、猪脚、蹄筋、黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、牛奶等，不要节食减肥，要做到食物多样化。意见建议：排毒养颜食品有黄瓜、木耳、蜂蜜、胡萝卜、海带、猪血、绿豆、无花果、荔枝等，平时少吃油腻油炸食物，少喝含糖饮料，你可以多做胸部按摩，乳房发育多大就是多大，不要盲目追求。
问乳腺管堵塞有什么症状？乳腺管堵塞有什么症状。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 属于内分泌障碍性疾病，治疗主要是疏肝理气，建议药物逍遥丸、乳癖消、vite等治疗意见建议：饮食保持清淡,少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物.
问买了丰胸产品又说要再买疏通乳腺管的药是不
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好:根据你的描述应该是骗人的所以建议你平时还是要注意不要上当受骗，还有就是平时也要注意采用食物丰胸首先就是养成良好的饮食习惯平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，还有就是平时可以吃些具有丰胸功效的食物如木瓜，猕猴桃，豆制品等
问丰胸需要疏通乳腺官吗
职称：医师
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑形，面部年轻化、注射抗衰、微整形等；在面部抗衰上4D隐形面雕荣获国家的专利认可。
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病情分析：隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。意见建议：隆胸可以通过手术，即通过手术植入假体以达到丰胸的方法。手术隆胸是最快的丰胸方法。但是手术隆胸不仅会痛苦，手术后还会留下不可消失的疤痕，严重者还会出现假体破裂。为了自己的身心健康，必须选择正规的老牌医院进行整形美容手术，这样才会有很大的保障，更有利于达到隆胸的预期效果。
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评价成功！　　听乳腺外科实习的妹子总结,来看的病人分两波人:一群人为了健康，一群人为了美。　　
胸始终是一个受瞩目又带点禁忌味道的话题，要了解这一点，可以看看年前的武媚娘引起的一连串狗血剧。　　
有道是情义千斤，不敌胸脯四两。那些没有四两的姑娘们自然会为了丰胸大计，不择手段了。乳房，对女性而言不仅仅是一个器官，更是身为女性的标志。
楼主发言：86次 发图： | 更多
　　　　很多mm都有小叶增生但是不知道小叶在哪块，大家可以看看上图，当然啦，西医概念里，雌激素几乎掌管了一切妇科病：姨妈，子宫，皮肤，S曲线....也包括乳房，很多人会因此对丰胸有一些误区，我们下面再讲。　　中医是怎么解释乳房的呢？胸部对女人而言，是存储气血的仓库，胸部丰满，气血充足；胸部萎缩，气血亏虚。
　　黄帝内经：二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛。　　
二七就是14岁，要讲丰胸前，我要先来讲下任冲二脉，在讲任冲二脉前，很多人不知道任冲二脉，但一定知道任督二脉，武侠小说里形容某个小混混会突然打通任督二脉，变身一个大侠了。　　　　打通任督二脉不是虚的，中医里讲人体上有奇经八脉，任脉主血，督脉主气，打通了有利于周身气血运行，身体素质会上升到了另外一个层次。和男人相关的是任督，那么和女人相关的是啥呢？　　
是任冲二脉，任冲二脉管胸，那么什么掌管我们的任冲二脉呢？
　　先考你一个问题：癸水（葵水）是什么？　　这么美的一个词语的近义词，叫做大姨妈。　　
天癸是由肾中精气化生而来，女生14岁时体内的生机开始发动，天癸到来（这里要插一下，据说天癸和黑狗血都是鬼与阴邪都害怕的东西，很多民间鬼故事都是依靠黑狗血或者天癸来打败邪恶的敌人，看到这里妹子们是不是瞬间觉得体内充满了正气了呢？），任冲二脉通盛。　　
任冲二脉掌管乳房的发育，只要任冲二脉气血充足，乳房就会丰满。肾气衰竭，天癸也会衰竭，天癸衰竭就会导致任冲不通，任冲不通乳房自然也会随之衰萎。虽然乳房是最后细枝末节的地方，却也是最让人在意的地方。
　　黄帝内经：乳房，足阳明胃经所经；乳头，足厥阴肝经所属。　　
古代医家认为女子乳房属胃，乳头属肝，脾胃气血充足，食物通过脾胃的加工成为容易吸收的水谷精微，加上肝气疏泄条达把养分送到全身各部，当然不会漏掉两座圣女峰，得了便宜当然更饱满有弹性，你的胸部就会显得坚挺秀丽，惹人羡慕哦！　　
饮食要在合理范围内补充脂肪，比如禽肉、芝麻、核桃等。成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占三分之一，脂肪多少决定了乳房是否富含弹性和丰满。　　　　讲完中医对现在市场上的丰胸产品很多，虚假宣传不可怕，可怕的是虚假的丰胸，让身体成为了受害者。素问打算从其作用的原理、代表产品和风险来和大家谈谈，让走在丰胸路上的妹子的拒绝走向胸大无脑的路线。
　　雌激素丰胸　　雌激素能丰胸吗？　　答案是：肯定能，因为泰国人妖就是通过大量增加体内雌激素来改变性征，但有道是人妖殊途，直接后果就是他们的寿命都相当短。　　
市场上有些丰胸产品会含有一种雌激素，名字叫乙烯雌酚，药店买5元就能买到一瓶，上网搜搜，甚至有心急的人拿来口服，拜托，乙烯雌酚是什么东西？其实它是一种人工合成的作用颇强的雌激素，滥用雌激素的后果是什么？　　
服用雌激素轻一点是姨妈打乱，重一点可使乳腺导管上皮细胞过度增长而发生癌变！医生指导使用乙烯雌酚，也仅限于卵巢功能衰竭或功能低下，无月经来潮的女性病人。　　
雌激素的量和生理周期关系密切，受下丘脑-垂体-甲状腺-卵巢生殖轴调节，当体外补充了雌激素会给卵巢一种错觉，告诉下丘脑该收手喽！结果抑制体内雌激素的分泌，阻碍了乳房自身发育，长期服用雌激素还可能引起女性内分泌紊乱，导致月经不调，皮肤长斑点，体重增加等种种症状，严重的还会引起子宫内膜的炎症。
　　丰胸精油　　丰胸精油真的能丰胸吗？　　答案是：能，但这种丰胸却是打肿脸充胖子！　　
医院的妇科门诊经常遇到这样一类病人，从事美容工作的年轻女性，例假不来。她们长期接触那些所谓的高端美容产品，其实跟激素是一种性质，涂在皮肤上的丰乳膏、精油被皮肤吸收，进而使乳房丰满、变大，其本质是使乳房的腺体和导管水肿。举个简单的例子，睡觉之前大量饮水，第二天脸肿起来，显得特别大，都是这个效果。
　　肿大是不正常的！如果胖了自然就大了！
　　丰胸内衣　　丰胸内衣能丰胸吗？　　答案是：能，因为挤挤总会有的。　　
丰胸内衣如果选择不当，劣质的丰胸内衣除了会污染乳房之外，还有可能会挤伤你的乳房。很多丰胸内衣为了突出聚拢挺拔的效果，在内衣的底部加入了钢托，或者在杯罩的两边加入了铁线，这些坚硬的东西无形之中会挤压乳房，伤害到你的乳房。长期地挤压胸部，是极其不科学的丰胸方法。乳房本身就是很柔软很脆弱的组织，是不可以长期挤压的，长期用物理的力量人为地挤压乳房，会造成乳房自身的新陈代谢不畅，血液循环不畅，严重的可能还会得乳腺疾病。
　　隆胸手术　　手术能丰胸吗？　　答案:能，动刀子没有解决不了的问题。　　
在整容广告铺天盖地的今天，隆胸更是见怪不怪喽！哪里不美整哪里，妈妈再也不担心我没有男朋友了!你从广告上或整形医院中了解到的信息就是全面的么，你真的适合靠隆胸成就完美曲线么？　　
隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，在腋窝下、乳晕中或乳腺下作为手术的开刀地方。那假体放在什么位置呢？一个是乳腺下和胸大肌下。把填充材料放置在乳腺下，也就是置于乳腺与胸大肌之间的空隙，追求乳房外观形状的人最喜欢啦，不过这可能会使奶水分泌受阻，一句话：美观不安全。另一个是假体置于胸大肌后，此间隙为解剖上的自然间隙，易分离，故较为可靠，不影响哺乳。一句话：安全不美观。不过假的真不了，真的也假不了，享受美的同时，风险也随之而来：感染、血肿、乳房下垂、位置不对称，用小沈阳的话叫跑偏了！没有强大心理承受能力的妹子不建议尝试哦。
　　这丰的到底是“胸”还是“凶”我想大家应该很明白了吧，无论有没有胸，本人觉得吧是自已的就是最好了，强扭的瓜不甜强改的东西又能好到那里去呢？大家觉得呢。今天就先聊到这里吧，明天我给大家带来的是读黄帝内经－－痰湿致胖，感兴趣的亲们明天记得来哈
　　他是Strong，你是虚胖！太阳女神娜娜看着海涛无辜的眼神如是说！不知道海涛兄在《真正男子汉》中有木有从胖子界主持人往肌肉男方向发展，闲话不谈，正事要紧！其实我想说：虚胖是一种病！今天要把虚胖刨根问底，刨到《黄帝内经》上！貌似有点大不敬的感觉！　　
　　一、拒绝虚胖第一步，攻克痰湿 《黄帝内经》：腘肉不坚，皮缓者，膏。　　膏指肌肉松懈的一类人。肉不丰厚坚实、皮肤松弛的为膏。如果你是那种肉很松弛的类型，小腹也很松软，捏肚子有点像揉面团的赶脚，那么恭喜你了，你就是古人说的膏人，传说中的虚胖人，虚胖的人肥甘厚酷爱肥甘厚味，不要不承认哦，你是不是麦当劳的常客？川菜的忠实粉丝？对清淡的菜没胃口。我也是一吃点辣就长痘痘,不过我是八百年不变的44.4公斤体重，也是痰湿体质，这个中医里叫瘦型痰湿，待会咱们细谈哈！
　　一方水土一方人，川蜀湿气重需要辛辣食物排出体内的湿气，川妹子火辣而漂亮，而我们只会加重内火长痘痘、便秘！肥甘厚腻吃多了，它就会影响人的脾胃的运化功能，当脾胃没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候，那些没有被转化的东西，就变成中医所说的痰湿！它们可不是好东西，痰湿作为一种身体多余的外来物就开始在我们身体内兴风作浪。痰湿反过来困住脾胃，而困住了脾胃，体内的湿就更排不出去了。　　痰湿是怎么让我们胖起来的？脾是主运化水液的，我们所吃的东西都是经过脾转化成水谷精微，痰湿这个坏东西把我们的脾胃弄得很糟糕，水谷精微不能充养周身，结果越来越胖。不过不要担心啦，比起肉紧绑绑的真胖减肥可是容易的多哦！有木有暗自窃喜一下呢?　　
　　二、痰湿四证，你有中枪么？　　困：《黄帝内经》：脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。　　脾胃如果被湿困住了，那就会出现浑身发沉无力倦怠，爱睡觉的症状。形象一点，这人就好像没拧干的湿衣服，浑身沉甸甸的提不起精神，就属于这种情况。
　　黏：痰湿走肠道，大便就变得不规律，大便黏黏的，排便的时候总觉得意犹未尽，冲马桶也冲不干净，黏在那的样子。脾胃为湿气所困，已经无力完全排出体内的代谢物。体内代谢废物堆积，不能及时排出体外，你想想，体内代谢废物堆积，如果身体内的毒素上犯面部，就容易生一些暗沉、斑斑点点之类的。　　暗：虚胖的人面色发白偏暗无光泽，从面色上看，痰湿体质者面色无光泽，发白、偏暗，有一部分人，属于油性体质，虽然没有光泽，但是分泌的油脂也会显得脸上是有油光的，那种油光也叫“浊”，不是润泽的，而健康的肌肤是有光泽，有弹性的。　　乱：经不行者非无血也，为痰碍所不化也。月经不调有的时候并不都是血虚之类的虚证，也有可能是痰湿之邪阻碍胞宫（子宫）和冲任二脉（冲为血海、任主胞胎）。月经就是子宫内膜的周期性脱落，如果痰湿凝滞胞宫，胞宫气血运行不畅，不能正常的疏泄，疏泄太过就容易出现月经过多，疏泄不足就容易出现月经过少、月经后期。
　　不得不提的是多囊卵巢综合症，这个病跟痰湿体质关系很大。痰湿体质是多囊卵巢综合征发病的潜在隐患,能够决定和主导多囊卵巢综合征的发病。腹腔镜可观察到痰湿阻滞胞宫的情况，如饱满的卵巢表面可以清楚的看到多个凸出的囊状卵泡,刺破成熟卵泡后,有淡黄色液体流出。中医理论看来,这都是痰湿聚于胞宫的表现。卵巢受到这些痰湿之邪的干扰后,会出现功能失常,继而出现排卵障碍,最终导致代谢和人体整个内分泌系统的紊乱,出现诸如肥胖、痤疮、月经不调、不孕、多毛等一系列多囊卵巢综合征的表现。　　多囊最重要的特征就是不排卵或者排卵稀发，有痰湿体质的人可以自己早上测个体温，坚持一个月，如果有排卵的话，月经周期前半期基础体温偏低，后半期即排卵后升高0.5℃左右。　　多囊卵巢综合征患者切忌食用或饮用大量生冷之品,寒凉之品最易损伤脾肾阳气,从而加重痰湿的聚集。痰湿体质者应以清淡易消化食物为宜,平素多吃具有补肾化痰、健脾利湿的食物,如山药、薏苡仁、紫菜、大枣等。　　
　　有的人很瘦却也有多囊卵巢，这是为什么？而且瘦型多囊比胖型难治的多！西医解释是雌激素没有周期性波动不能诱发排卵，中医认为瘦型多囊由痰湿体质慢慢向痰淤方向发展，淤血质有明显特点。可以关注“极盏燕窝”，这篇文章有详细介绍淤血体质及调理方法，这里有不多赘述啦！　　
　　三、解救痰湿体质　　饮食: 少食肥肉及甜、黏、油腻等食物，多金橘、萝卜、海藻、海带、冬瓜、薏仁、山药、小米等。　　运动: 根据自己的具体情况进行体育锻炼，如: 散步、慢跑、游泳、八段锦、五禽戏。运动量一开始不易过大，应循序渐进，长期坚持。这里推荐八段锦给大家，每次门诊老中医都会推荐给病人回去练八段锦，就是八个简单的动作，可以去网上找一下视频，对身体好处多多！　　
　　中药: 可酌情服用化痰祛湿方药，如: 四君子汤、二陈汤、香砂六君丸等，常用药物有白术、苍术、荷叶、橘红等。　　
　　穴位：神阙、关元、水分、阴陵泉、中脘、足三里等。神阙就是我们的肚脐位置，关元在肚脐下三寸，中脘在肚脐上4寸。我们大拇指的宽度就是一寸。　　情志: 保持心境平和，及时消除不良情绪，节制大喜大悲，可以练练瑜伽呀，找自己喜欢的事情做，这样生活才充实嘛！　　起居及劳逸: 居住环境干爽，并经常晒太阳或进行日光浴，平时多进行户外活动。在湿冷的气候条件下，减少户外活动，避免受寒淋雨。衣着透气，适度劳作，不过于安逸。
　　HI 大家早上好，今天要跟大家聊聊的是张爱玲　　关于才女张爱玲，可说的太多了，她和胡兰成的恋爱，喜欢的时候风风火火，分开的时候也是干脆利落，因这通透，对人对事多多少少就带点悲观，也便甚少自欺欺人。　　天下女人有很多种，但是女人担心的事情却是大同小异，张爱玲也不例外，她恐惧我们恐惧的事情，比如恋人分别，比如美人迟暮，比如命运倾颓。　　但是，每个女人都怕老，但是只有她活成了传奇，她成为传奇的地方，也正是因为这一份难得的清醒---不愿意自欺欺人地活着，那么就用一个个平凡的悲剧来点破男欢女爱之下破败的情感现实。　　如果你有这一份难得的清醒，你会用来干吗？　　张爱玲若是活在现代，大抵也是个段子手吧。
　　　　对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事，而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。 ---《半生缘》　　一般的说来，活过半辈子的人，大都有一点真切的生活经验，一点独到的见解。他们从来没想到把它写下来，事过境迁，就此湮没了。 ---《倾城之恋》
　　　　男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。 ---《红玫瑰与白玫瑰》　　要是真的自杀，死了倒也就完了，生命却是比死更可怕的，生命可以无限制地发展下去，变的更坏，更坏，比当初想象中最不堪的境界还要不堪。 ---《半生缘》　　
　　你年轻么？不要紧，过两年就老了。 ---《倾城之恋》　　　　“照片这东西不过是生命的碎壳；纷纷的岁月已过去，瓜子仁一粒粒咽了下去，滋味各人自己知道，留给大家看的惟有那狼籍的黑白的瓜子壳。” ---《连环套》　　　　我想张爱玲教给女孩子的最后一课是：正是世间多凉薄，所以才要珍惜每一段情，每一个人，每一份情。　　有些话还是要说的，有些人还是要爱的，有些事情还是要经历的，有些情怀还是不能忘记的。　　万一我们老了呢。
　　聊完张爱玲今天咱们一起来看看美女　　　　没有人能够逆流时光，但时光在脸上的留下的，除了皱纹以外，还有点气质。　　下面的这些美人都是50后、60后乃至更早时代出生的人，和我们父母同辈。　　站在他们面前，年轻不是资本，而是硬伤。
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　　张艾嘉（53年生）　　台湾金马奖和金像奖双料影后，现在是华语圈最有影响力的女导演。　　　　
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　　5.王祖贤（67年生）　　远走加拿大，但是在国内仍然非常有话题度。　　
　　6.胡因梦（53年）　　她是电影明星，是李敖的前妻，现在她是一个作家、翻译家。　　
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　　现在到了秋冬保养季啦，很多人都知道秋冬养阴，但是未必知道秋冬也是养肺的好时机哦，今天来给大家八一八其中的注意事项：　　一，秋季如何润肺　　二，文字里的女人和燕窝　　三，八一八雪姨和燕窝　　四，开燕屋真的那么容易吗？　　五，八一八那些美人做的美食　　六，女人千万种，姨妈痛却只有4种
　　阳气炽热而催熟万物后自然退位，阴气开始弥漫，才秋风渐肃，这就是中秋了。　　　　早秋正是寒暑交替时节，昼夜温差大、气温冷暖多变，容易受风着凉，引发头痛、鼻塞、关节疼痛等身体上的不适感。老年人和体质较弱者适应性和耐受力较差，更容易生病，今天楼主主要谈谈秋天家里老人如何养生防病，想“生动”了解地请翻到最后哈~
　　谚语云：“一夏无病三分虚”， 一个夏天，身体消耗了不少，整个人都处于气阴两虚的状态——疲乏，燥热，口渴。夏天阳气都跑外面来了，身体里面是虚的，不容易感冒，容易内伤拉肚子，肢体困重。中医认为至虚之处必是致病之所，处暑后秋风一起，人的气血开始从外面向里面走。所以到了秋冬天，人的气血都藏到里面了，而外面不足，老人秋冬就容易感冒生病了，中医叫卫外不固，好比我们身体外面本来抵御外敌的藩篱没等敌人来犯就自己先倒了。有慢性基础疾病的老年人，比如慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，天气转凉更容易复发。若是及时在秋天打好营养基础，增强抗病能力，对于冬季减少病毒感染和防止旧病复发具有重要作用。　　
　　中医认为秋为“金”当令，而“金秋之时，燥气当令”。燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，老人经过一个夏天的消耗，一派气阴两虚之象。秋燥来袭，更容易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等情况，肺的功能必然受到影响。古语：春夏养阳，秋冬养阴——及时顺应秋冬收藏规律而养阴，可使体内保证气血运行的阳气有所收敛而不致外散，积累生命活动所必需的精气和营养。所以秋季进补，养阴为上。　　从西医角度解释，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，老人本来身体水分就偏少，皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象，尤其是老年人的身体机能不断下降，呼吸肌、膈肌及韧带逐渐萎缩，肺及气管弹性慢慢减弱，呼吸功能随之降低、肺活量也会下降。与此同时，呼吸道黏膜萎缩，纤毛活动功能降低，气道分泌物易滞留，更容易得呼吸道感染之类的疾病，如急性上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等。
　　怎么来养阴防燥呢?　　元代医家《饮膳正要》：秋气燥，宜食麻以润其燥，少辛多酸，禁寒饮。　　麻润其燥：　　燥是秋季的主气，肺易被伤，进补时应注意润补，即养阴、生津、润肺。补肺润燥，要多用芝麻、水果、百合、芝麻、核桃、糯米、燕窝、蜂蜜、甘蔗等柔软、含水分较多的甘润食物。能够有效防止秋燥，还能使秋季皮肤润滑。　　　　少辛多酸：　　“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之。”意思是秋对应肺脏，肺气宜收敛不宜发散，而酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物，适当多食酸味果蔬以助养肺。
　　《金匮要略》有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，所以饮食应以滋阴润肺为宜，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能止泻祛湿，且可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。限制粗糙纤维的食物与刺激性强的食物的摄入，以保护肠黏膜和肠道功能;患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服用具有健脾补胃功效的莲子、山药、扁豆等食物。　　
　　处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。穿衣要“春捂秋冻” 起居宜“早卧早起”。　　自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。　　“秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。“适当增衣”以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。“秋冻”的另外一层意思是，晚秋可适当拖延增加衣服的时间，但要以自己能接受为限度。　　“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说，秋季以晚9点至10点入睡，早晨6点至7点起床比较合适。　　　　处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，要避免户外活动。
　　　　張小嫻大家都很熟悉吧，張小嫻曾说：买得起燕窝并且愿意下厨为你煮一碗面或一碗粥的男人，才是有情有味道的男人。　　其实在香港，燕窝糕是一道很有名的点心，陈意斋的卖的燕窝糕，很受一些年轻女性的喜欢，作家李碧华曾就其为主题写过一篇虐恋小说哈。　　　　张小娴也爱陈意斋的燕窝糕，她说：陈意斋的燕窝糕用来哄女朋友最好，接她下班时带一盒，她一定爱死你。没男朋友，就自己买来哄自己吧！
　　后来这段话在一篇关于陈意斋的报道里出现过，作者念叨着说：　　爱情尚且可以妥协，燕窝糕摆明车马是矜贵零食，沦落不得。　　陈意斋三十年代卖的是「燕窝代乳粉」，米粉加入燕窝，给高贵的孩子，加添一点高贵的营养，后来才变成零食，制成条状的燕窝糕。当年上环的燕窝庄，也有燕窝饼出售，只是大大块，不比陈意斋做得精致小巧──这四字切记之，采访过陆羽茶室，待应说曾有客人投诉：碗饭咁大，当我是苦力吗？　　教陈意齌头疼的，是现在的燕窝质素每况越下，已经用上几千元一斤的燕窝碎，质量还只是仅仅合格。这燕窝糕天天新出品，入口清甜烟韧，翌日稍稍发硬，第三天便是石膏般只得丢掉，不耐放如爱情。　　所以你看，不仅你为燕窝头疼，老字号也在为燕窝质量头疼。
　　亦舒写《姑姑的男朋友》，提到“姑姑”不爱吃零食。　　我们在湖边坐下来，张叔叔还真买了热狗、牛奶、冰淇淋、糖果。我吃了起来。姑姑没有动，她的胃注定是要吃西瓜燕窝的。倒是张叔叔，他不介意，陪着我吃了起来。　　看起来倒像是燕窝是大小姐的专用？其实不是的，夏季吃冰冷饮品会刺激肠胃，但是西瓜燕窝却没有生冷食物的刺激来的大，何况燕窝还对胃有保护作用。
　　亦舒写的《流金岁月》里，就是寻常人家也会吃燕窝保养，不仅老人吃，小孩子也会吃,值得一提的是这部小说后来被翻拍成了电影，其中张曼玉饰演南孙，而锁锁是由钟楚红饰演。　　　　　　蒋太太却来敲房门，“晚了，出来喝碗燕窝粥，好休息了。”　　锁锁说：“燕窝？”　　南孙悄悄说：“老太太吃，我们也吃，她一直唠叨，我们装聋。”
　　港台地区，燕窝进补是再正常不过的事情，大美食家蔡澜先生曾经提到自己的母亲：　　“母亲小学校长，已退休，每日吃燕窝喝XO干邑，九十岁了，皮肤比儿女们白皙。”　　有时候蔡老在香港，去逛菜市场，看到益母草，还会念叨：“益母草这个名字，我最欣赏，想起在新加坡的妈妈，今年已有九十六七吧？年纪愈大愈记不得她的岁数，人健康就是，还是天天吃燕窝，喝白兰地，如果能陪伴在她身边，就做益母草汤来让她下酒。”　　
　　当然除了蔡老，港台叫得出名字的作家的作品里，都会多多少少有燕窝的身影。　　金庸先生的《天龙八部》，里面有一个黎夫人（不过后期被删掉了），黎夫人的绝招是“采燕功”，是隔空取物的一种，和乔峰的擒龙功，鸠摩智的控鹤功类似，这采燕功是怎么来的？原来黎夫人是南海人，家族靠采摘燕窝谋生，久而久之就练成了隔空取物的“采燕功”。　　
　　下面是她和慕容复、王语嫣详情：　　端木元哈哈一笑，道：“这位娘子是谁？我压根儿不知道‘五斗米神功’是什么东西，你莫听这位小姑娘信口开河。”那女子向王语嫣招了招手，道：“小姑娘，你过来，我要问一问你。”　　她这么一招手，王语嫣只感到有一股吸力，要将她身子拉过去一般，身形一晃，左脚向前踏了一步，忙用力凝住身子。那女子再招了招手，王语嫣又要向前走去，不由得惊呼了一声。慕容复知道对方是在行使“擒龙功”一类的凌虚擒拿法，这种擒拿法若是练得精粹，一招手便能将对手凭空抓了过来。王语嫣内力平平，但这女子须得连连招手，方能将她招将过去，可见她这门功夫尚未练得十分到家。眼见她第三次又再招手，慕容复袍袖轻挥，“斗转星移”的功夫使将出来，这凌虚擒拿的内劲便反击过去。那女子啊的一声，立足不定，从岩石的阴影下跌跌撞撞的向前冲了出来。　　这女子冲到距慕容复身前四五尺处，内劲消失，便不再向前。她大吃一惊，生恐慕容复出手加害，用力一跃，向后退了丈许，这才立定。王语嫣谊：“南海椰花岛黎夫人，你这门‘采燕功’的确神妙，佩服佩服。”那女子脸上神色不定，道：“小姑娘，你……你怎知道我姓氏？又……又怎知道我……我这‘采燕功”？”　　这时她身子已不在岩石的阴影之下，众人见到她身穿一袭黑衣，但黑衣中似乎织有各种彩色丝线，以及金线、银线，在灯火照耀之下，彩影变幻，闪烁流动。王语嫣道：“七彩宝衣是椰花岛至宝，四海皆知。适才夫人露了这一神妙功夫，擒龙控鹤，凌虚取物，自然是椰花岛威振天下的‘采燕功’了。”原来椰花岛地处南海，山岩上多产燕窝，只是燕窝都是生于绝高绝险之处，采燕窝不易。黎家久处岛上，数百年来由采集燕窝而练成了独门的“采燕功”。这功夫不但有凌虚取物的擒拿手法，轻功步法也是与众不同。王语嫣看到她向后一跃之势，宛如为海风所激，更无怀疑，便道出了她的身份来历。黎夫人被慕容复一招手便引将过去，心下已自怯了，再被王语嫣一口道破自己的武功家数，只道自己所有的技俩，全在对方算中，当下不敢更示强悍。
　　《侠客行》里面的石破天醒过来，服侍的人端来的就是一碗玫瑰燕窝汤：　　那少女神色略和，道：“少爷，你身子尚未复原，别说这些了。吃些燕窝好不好？”　　那少年道：“燕窝？”他不知燕窝是什么东西，但觉肚子十分饥饿，不管吃什么都是好的，便点了点头。 　　那少女走到邻房之中，不久便捧了一只托盘进来，盘中放着一只青花瓷碗，热气腾腾地喷发甜香。那少年一闻到，不由得馋涎欲滴，肚中登时咕咕咕的响了起来，那少女微微一笑，说道：“七八天中只净喝参汤吊命，可真饿得狠啦。”将托盘端到他面前。 　　那少年就着烛火看去，见是雪白一碗粥不像粥的东西，上面飘着些干玫瑰花瓣，散发着微微清香，问道：“这样好东西，是给我吃的么？”那少女笑道：“是啊，还客气么？”那少年心想：“这样的好东西，却不知道要多少钱，我没银子，还是先说明白的好。”便道： “我身边一个钱也没有，可……可没银子给你。”那少女先是一怔，跟着忍不住卟哧一笑，说道：“生了这场大病，性格儿可一点也不改，刚会开口说话，便又这么贫嘴贫舌的。既然饿了，便快吃吧。”说着将那托盘又移近了一些。
　　燕窝在其他武侠小说中也有出现，《云海玉弓缘》里的云中现和端着冰糖燕窝的厉胜男交手，《书剑恩仇录》和《鹿鼎记》里也有燕窝作“群演”的身影。有意思的是，有人曾出一个谜面“燕窝”，打一个作家的名字。　　谜底就是武侠“金、古、梁、温”里的梁羽生。　　好了，今天就跟大家扒到这里吧，明天咱们来聊聊那些美人做的美食，美人们明天一起来哦。
　　HI 大家好，今天咱们来聊聊那些美人做的美食：　　第一个先来说说美龄粥，美龄粥，以民国美人宋美龄名字命名的粥，闻起来非常香，吃起来口感温润，粥是奶白色的，间杂有山药，以为是牛奶粥，但吃起来又没有牛奶的厚重粘滞感。　　同事递来一个鄙视的眼神：“放的是豆浆。”　　
　　据说有北方窝友来宁，是个美厨娘，和丁香一起去吃南京大排档，点了美龄粥，众人惊艳，美厨娘回家试着煮，但总是不成功。　　宋美龄很小的时候就出国留洋了，所以生活方式都是偏西化的，西式菜中油荤多，吃多了很容易不消化的哦。有段时间宋美龄女士茶饭不思，也就是俗话说的消化不好、没胃口， 府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥，名叫——美龄粥，所以肠胃不好、容易腹胀的mm们可以试下，作为南京大排档的招牌菜，美龄粥的做法是秘方，下面来附上网友研究出来的做法哈。　　基本原料：糯米 大米（如果你买的是圆粒糯米 请混入少许大米 糯米与大米的比例为8:2 如果你买的是长粒糯米则不需混入大米 米量不需太多少半碗即可） 豆浆1000ml 山药一根 荸荠 红薯 百合（荸荠 红薯 百合等配料是我自己加的 你也可以根据自己喜好酌量添加或换成其他食材均可） 冰糖少许　　注意：米需要提前8小时的浸泡 如果你晚上做 早起把米泡好就可以啦 米会因浸泡而膨胀 所以不需要太多的米　　步骤：　　1、将山药 红薯去皮 切块 蒸熟 将一部分山药擀成山药泥 不需太细 有颗粒无妨　　2、将豆浆与少量清水混合烧开　　3、将米倒入 开锅后转小火 注意：此时容易糊锅 需要经常搅动 以免糯米粘在锅底　　4、将山药泥倒入 继续小火熬制 勤搅动 熬制粘稠 约一个小时　　5、将红薯块 山药块 荸荠 百合 放入继续熬煮约15分钟　　6、放入冰糖调味 待糖化后关火 不喜欢甜可不放　　
　　除了宋美龄，四大美女也都入菜了，一个一个来说啊，第一个是昭君，小朋友都知道——昭君出塞，所谓的塞外就是现在的大西北，西北人爱吃什么？面食，但是昭君是南郡秭归人，楚地人，也就是现在的湖北一带。　　　　——杨幂饰王昭君　　楼主作为广东人，曾在朋友圈里晒出自己的心情——不爱吃面食....同样的，隔壁省的王昭君也有一样的心情，不过那时候没有朋友圈。　　于是大厨来了个创意菜—— 把粉条和油面筋泡合在一起，用鸭汤煮，炖出来的汤甚合昭君意，就取了个名字叫做昭君鸭。
　　天对地　　海对空　　大陆对长空　　先有昭君鸭　　后来贵妃鸡　　某年某月某日，杨贵妃和唐明皇喝大了，贵妃突发奇想：“我要飞上天。“唐明皇以为老婆要吃什么飞上天，就命厨师去做一道飞上天的菜来，一个厨子急中生智，买了几只鸡，斩下翅膀，焖熟煮烂，贵妃吃了以后连声叫好，这道菜就有了个名字叫做贵妃鸡。　　现在想想这个名字，也是醉了。
　　西施舌，倒是和西施没多大关系，其实就是炒砂蛤，砂蛤不是蚬也不是蚌，外壳是淡黄褐色，顶端有点紫，打开外壳来，里面就有一小截白肉，很像美人的舌头，于是就叫西施舌。　　有人无聊，揣摩了西施舌的来历，说“西施舌”就是海蚌，这名字的来源可能有二，一是勾践吞吴之后，勾夫人将本国卧底人员西施绑在巨石之上沉海，一为灭口二为绝后患。西施的冤魂，遂于滩涂之上生长出这种貌似舌头之物，一表示爱国二表示不服。　　二，唐玄宗生前爱吃海蚌，某一次吃爽了，循例意淫一番，乃御赐此艳名表示彻底服了。　　　　西施舌一开始出现在明末清初的周亮工的《闽小纪》里，原文为：“画家有神品、能品、逸品。闽中海错、西施舌当列神品，蛎房能品，江瑶柱逸品。”意思就是西施舌真的很好很好很好吃啊~
　　郁达夫的这番话要明了很多： “福州海味，在春三二月间，最流行而最肥美的，要算来自长乐的蚌肉，与海滨一带多有的蛎房。《闽小纪》里所说的西施舌，不知是否指蚌肉而言；色白而腴，味脆且鲜，以鸡汤煮得适宜，长圆的蚌肉，实在是色香味俱佳的神品。听说从前有一位海军当局者，老母病剧，颇思乡味；远在千里外，欲得一蚌肉，以解死前一刻的渴慕，部长纯孝，就以飞机运蚌肉至都。从这一件轶事看来，也可想见这蚌肉的风味了；我这一回赶上福州，正及蚌肉上市的时候，所以红烧白煮，吃尽了几百个蚌，总算也是此生的豪举，特笔记此，聊志口福。”　　到了民国文人梁实秋，总算是看对了：“西施舌属于贝类，似蛏而小，似蛤而长，并不是蚌。产浅海泥沙中，故一名沙蛤。其壳约长十五公分，作长椭圆形，水管特长而色白，常伸出壳外，其状如舌，故名西施舌。”
　　四大美女最后一道菜，大名叫貂蝉豆腐，这个大家可能不知道是什么菜，但是说到泥鳅钻豆腐，很多人都知道。泥鳅钻豆腐的原理是泥鳅在热水里遇到冰凉的豆腐就会往里钻，却反而受困，和董卓困于貂蝉的意思一样。　　　　好了，今天的美人美食就跟大家聊到这里，明天我们来聊聊雪姨，感兴趣的亲们明天一起来啊
　　雪姨单年顺利上位，靠的是什么？在当年还是初中生的80后都已经为人父母的现在，雪姨又火了。　　今天小喇叭就给大家扒一扒雪姨是靠什么成功上位，赶走陆依萍母女的。　　
　　雪姨并非陆依萍她亲妈，用依萍的话来说——她不过是我父亲的姨太太，依萍的父亲叫做陆振华，东北军阀。　　　　陆振华有9个老婆，电视剧的背景是上海，而小说的背景确实台湾，但不管怎么样，剧情设定都是这样：陆振华本为东北军阀，因对初恋女友恋恋不忘，发家以后就开始收集老婆——只要看到和初恋女友鼻子、眼睛、嘴唇长得像的女子，都娶回家，一共收了9房，后来搬家的时候只带了2房，一房是雪姨，一房就是小燕子家，依萍她妈是“八夫人”。　　　　八夫人曾说：“心萍出世第二年，雪琴也生了尔豪，这以后，你父亲起码又弄了十个女人，但他都没有长性，单单对我和雪琴，却另眼看待。”　　
　　不论人品，雪姨的战斗力是毋庸置疑的，但是她能得胜的关键点还是在陆振华身上，陆振华出身军人，他要做的事情任何人都阻拦不了，他不想做的事情任何人都做不成：　　所以雪姨要行动之前，最起码是征得陆振华同意，或者说，至少是默许。　　陆振华为什么会同意？雪姨前期欺压陆依萍母女，软弱如傅文佩强忍，强忍不是心胸宽大，所有的气自己又消化不了，最后倒霉的还是自己。　　以下是书中的依萍的回忆。　　刚到台湾的时候，她用种种卑鄙的办法使爸厌恶妈妈，而妈妈又生来就怯弱沉默，又不会伺候爸爸，所有的委屈都压在心里，弄得面黄肌瘦，憔悴不堪。爸对女人感情一向建筑在色上，色衰则爱弛。终于，妈受不了雪姨尖酸刻薄的冷嘲热讽，爸也看厌了妈愁眉深锁的“寡妇面孔”，于是，我们被迫搬了出来，从豪华的住宅中被驱逐到这两小间屋子里来。没有下女，没有带出一点值钱的东西。妈妈夜夜饮泣，我夜夜凝视着窗外的星空发誓：“我要复仇！”而今，我和雪姨间的仇恨是一天比一天尖锐化了。
　　妻妾之争，本来就旷日持久，如果没有后期的偷情事迹败露，陆振华大boss出手，雪姨还会是占上风的：　　“振华！依萍来啦！”雪姨并不答复我，却对着后面的房子叫了一声。她的年龄应该和妈差不多，也该有四十六、七了，可是她却一点都不显老，如果她和妈站在一起，别人一定会认为妈比她大上十岁二十岁，其实，她的大儿子尔豪比我还要大五岁呢！她的皮肤白皙而细致，虽然年龄大了，依然一点都不起皱纹，也一点都不干燥。她很会妆扮自己，永远搽得脸上红红白白的，但并不显得过火，再加上她原有一对水汪汪的眼睛，流盼生春，别有一种风韵，这种风韵，是许多年轻人身上都找不出来的。她身材纤长苗条，却丰满匀称，既不像一般中年妇人那样发胖，也没有像妈那样枯瘦干瘪。当然，她一直过着好日子，不像妈那样日日流泪。　　看到现在，觉得这不是一出简陋版甄嬛传嘛~雪姨=年妃+皇后，可惜傅文佩≠甄嬛，那么，雪姨除了靠漂亮，还靠什么？
　　依萍承认自己的母亲“不会伺候爸爸”，也就是说不会讨陆振华欢心——要知道，陆振华高兴的时候愿意出4000元给自己的小儿子买辆车，不高兴的时候却只愿意出800元作依萍母女的一个月的房租+用度，陆虽然是军人，但本质上也是一个情绪带动的人，电视小说里提到的他的爱好，除了打仗杀人以外，我们能看到的就是——抽烟。　　　　打仗杀人讨老爷子欢心，雪姨胆子再肥也做不到，那就只剩一个可以讨好老爷子的地方——抽烟。　　抽烟的人士都知道，长期抽烟，早晨起来要清嗓，而且呼吸也不是很爽快，所以如果要讨一个大烟枪的欢心，再考虑下雪姨自己的保养，小喇叭百分百得肯定——　　学琴女士，家中一定常备燕窝。
　　　　燕窝润肺清肺效果好，抽烟常有痰的人吃了可以帮助清痰止咳，而女性常吃燕窝的话，可以保养皮肤，就算是四五十岁，也是一点都不显老哦。　　秋季润燥，记得常给他备冰糖雪梨炖燕窝哦：　　材料：雪梨1个，燕窝半盏，冰糖适量　　1，将梨子削去顶部，放入泡发好的燕窝和冰糖，盖上梨子顶，用牙签固定好；　　2，用碗装好梨子，放入锅中，加水大火蒸煮1.5小时左右；　　3，出锅后拔去牙签，即可享用美美哒燕窝啦~
　　聊了那么多燕窝，今天咱们来聊聊燕窝的家，大家都知道燕窝主产于马来西亚跟印尼，虽说大马+印尼，大大小小的燕屋成千上万，但是其中任何一间的投资都是很夸张的，而且经营燕屋的风险非常高。燕屋分两种，一种是当地居民祖传的燕屋，这种是久经考验的老燕屋，一种就是很多投资者会瞄准的新燕屋。燕窝因其珍贵，养燕业看上去很像是一本万利的事情，每年这个领域的新的投资者就和韭菜一样，割了一茬又长出了一茬，但是真的是投资了就有收获了吗？　　　　
　　《养燕业》的作者给我们讲了这么一个故事，有几个朋友想投资养燕，就和一个有养燕经验的前辈请教，造燕屋的模式和前辈的燕屋一模一样，结果呢，失败了，亏了很多钱。　　有人说这也许是个例，但是马来西亚全国的燕屋大概有10000家（现在也许不止），失败的超过50%，仅仅得救的只有20%左右，而得利的燕屋占多少？　　只有20%！　　但就是得利的燕屋，从建起开始，大概要花5年才能从燕窝产量拿回成本——这还算是成功的了哦，至于可观的回报，那还要再等3-5年哈。
　　在这里举两个例子，一个是我的好朋友M先生在雪兰莪的某处燕屋，130平左右，筑巢满约1800个窝，每年采摘3次，按照毛燕每盏平均8克（不十分精确）计算，一年也只产45公斤不到。另一个是极盏溯心盏在印尼的合作工厂，他们养燕几十年了，经验丰富，800多平上下两层的燕屋，年产量可达500公斤。这个就比较可观一些。　　所以燕屋不是随随便便就开的，更加不是谁都能开得好的。对于那些说自己在马来西亚或印尼有多处燕屋的卖家，他们的话大家要掂量一下。不是一定没有，而是真的去投资的有多少。　　除了新燕屋，老燕屋也在经受着考验——你要知道，金丝燕是会根据环境的变化选择自己的去留的，当它发现一家更适合自己居住的燕屋，或者说原来燕屋设备已经不够满足自己的需求了，那它很有可能会换一家——所以一家老燕屋为了保证在其中繁衍的金丝燕的数量，就必须在设备上不断更新。
　　　　你听到这里也许要惊讶了，燕屋还需要设备？　　那是当然，金丝燕对环境的要求可是非常高的，燕屋内部光线不能调和，温湿度太高或者太低，气流流动不够，内部淹水，无节制的进入燕屋，天敌骚扰这些都会让金丝燕搬家，所以人们必须调整设备，比如加个钢丝网通电防盗啥的，这样才能留得住金丝燕哦。　　　　——捕捉闯进燕屋的猫头鹰的设备
　　首先，一个燕屋造成了，要吸引金丝燕，需要买一些有鸟叫声的光碟，配合播放器播放，可以吸引金丝燕不是所有鸟叫声都可以的哈——如果随随便便拿个老鹰的叫声或者是草燕的叫声的光碟来播放，那结果会很惨哒，大马印尼有专门售卖吸引金丝燕的碟片。　　　　再来讲燕屋内部，说实话，味道非常不好闻，因为在地上撒了鸟粪——金丝燕胆小，这种味道基本上等同于给它一种安全感，又因为金丝燕要求环境阴暗潮湿，所以燕屋上只开几个小小的窗口，保证透光通风就好了，里面的味道简直就两个字——刺鼻。　　
　　为了保证潮湿，燕屋内部都会配备加湿器，以前都是很粗暴的洒水，但是这种方式很容易造成地面积水，掉下来的小燕子溺在水里搞不好会死掉，现在一般有条件的都会改成加湿器了哈。　　　　——加湿器
　　有窝友会觉得燕窝（尤其毛燕）有股霉味，其实这是很正常的——木头潮湿的味道。　　　　哪里来的木头？燕屋内部的支架都是木头制的，那为什么不用铁制呢？答案不是为了节省成本啊，而是为了方便金丝燕睡觉。　　金丝燕睡觉？金丝燕不是趴在窝里睡觉吗？不是的，金丝燕造窝是为了繁衍宝宝，所以金丝燕宝宝长大以后，任务完成了，这个窝就会被扔掉——这个窝过去，将来，以及未来，都没有睡觉的功能。　　　　金丝燕睡觉其实是吊在墙壁上，两只爪子嵌进缝隙里睡觉的，这个时候木质的板子就会很方便金丝燕抓住吊着睡觉，所以燕屋内部会有很多木制的结构哦，这些木头长期在潮湿的环境里，容易发霉，而燕窝沾染这种气味也是很正常的哈。　　当然了，纯天然的燕窝都是金丝燕造出来的，所以造型就随心了，不是人能够强求的过来的哈，去过燕屋的人都知道，啥造型都有的哦。　　今天楼主就侃到这里啦，如果你还有什么想了解的，或者好玩的想和我们分享，欢迎直接顶贴或加我个人V：记得备注“天涯”哦
　　大家好啊，天气燥热，气候变化大，大家要注意保温和润燥哦，今天想和大家分享的是燕窝史上那些你不知道的事儿，顺带聊聊传统坐月子方法的利弊哈　　一，燕窝如何分级 　　二，吃燕窝=舌吻？ 　　三，古代人如何炖燕窝 　　四，乾隆皇帝吃燕窝用的是什么碗 　　五，传统坐月子方法真的都对吗？
　　经常有人问我5A6A是不是好燕窝，其实关于“好”燕窝，大家的定义都各有不同，具体到一些细节方面，不同的燕窝达人甚至会有不同的看法，我觉的知道一盏燕窝好不好，和知道好燕窝是什么，是两个不同的概念。　　5A6A这件事，我也许更多只能告诉你A是什么意思，而不能帮你下判断：
　　有个前辈介绍说3A4A5A的标准以前其实没有，后来燕窝商为了分流产品才起了一个标准，主要看燕盏的最宽的地方的宽度：3A就是小女孩的三个手指的宽度，4A就是四个手指的宽度，5A就是五个手指的宽度。这个说法不对吗？　　不见得，有其合理的部分，因为一盏纯天然燕窝要能配得上“好”这个字，盏身都不会太小的，此外还必须满足这几个条件：修角修底座，杂质少，颜色白，缝隙分明，味道香浓等等，这些都是好燕窝的特性。　　所以你看，单就其中的一个或者几个方面来看一盏燕窝都是不全面的，看燕窝不能怕烦。　　
　　以前还有种说法，血燕比白燕好，对于这个观点，我只能说看个人需求，血燕当中富含各种矿物质，如果你需要补充矿物质，血燕也是理想的进补食品。　　很多窝友不买账血燕是因为2011年血燕风波，觉得真的血燕很少，还不如买白燕呢，但在观念上还是多少会觉得真血燕要更好一点。　　关于这一点，香港大学的教授江润祥在他的《燕窝考》里有讨论：　　数十年前均以白燕窝为上品，血燕作价较低。上溯至有清一代，血燕价格亦较白燕为低。根据清《粤海关志》卷九，食物课税一项，当年白燕窝每百斤应课税四两，而红（血）燕窝每百斤只课税二两。由此可知当年白燕窝实较血燕窝为昂贵也。　　那么问题来了，血燕好这个说法是怎么来的呢？江教授看得通透，一句话就这么点明了：　　今日市上，以血燕价值较为昂贵者，实乃物以罕为贵耳。
　　下面来给大家讲一讲我眼中的好燕窝的几个特点：　　1.盏身完整，盏色自然，盏身宽度大　　盏身完整的意思是，它要像一个燕窝，燕条燕碎，残盏、破盏不在此列，三角盏、圆盏因为和墙壁接触面积大，所以燕窝的杂质含量不可避免的多，算不上高品质的燕窝。　　2.有细微裂缝，含有少量杂质　　纯手工挑毛的燕窝风干以后是不可能百分之百一点缝隙都没有的，同样也不可能百分百一点杂质都没有，你说纯手工挑毛可以做到99%的干净程度，我信，你说纯手工挑毛可以做到一点杂质都没有，我不信。　　3.有角有底座，精修燕角，底座蓬松　　因为是金丝燕依附墙壁筑窝，刚采摘下来的燕窝底座部分会沾有很多木屑，也比较脏，需要花一点精力来清理，底座的部分是盏身含毛量较多的地方，很考验挑毛的技术，手工挑一盏燕窝，70%的时间是花在挑底座上，挑完风干后的底座燕丝会非常蓬松，而不是一块一块地贴在底座上。　　4．营养要达标　　大家吃燕窝都是为补身体，虽然燕窝功效更多是中医范畴研究的内容，但是现代药理也为评判燕窝的品质提供了明确的标准——唾液酸和一些营养的含量。燕窝中最重要的营养成分就是唾液酸了，优质燕窝的唾液酸一般会在10%左右，而10%以上的就属于珍品了，大家有兴趣的话可以查看下我们以前的文章。
　　以前开玩笑说选燕窝就像是选择男朋友，甲之蜜糖，乙之砒霜，每个人心中都会有一把关于好燕窝的秤，有句话叫做千金难买我乐意，只要买的是纯燕窝，其实一盏燕窝好不好，是不是属于你的那一盏，我想，你一定知道。
　　据说会舌吻就可以不用吃燕窝了，你信不？　　下面给大家讲讲这个话题，诸如此类的话题总是会让人感到愉悦:　　让我们先模拟下发生一次舌吻的情景　　你以为你有钱就了不起吗 你以为有钱就可以随意践踏别人的自尊吗？你以为有钱就可以为所欲为吗。。你以为。。。　　没等她说完，他一下子把她推到墙角，吻了下去。　　然后，　　好像吃到了什么....
　　原来，　　是津液啊，前鼻音后鼻音不分的人就直接念唾液或者口水好了。　　《本草纲目》记载：“人有病，则心肾不交，肾水不上，故津液干而真气耗也。”李时珍指出：“津液乃人之精气所化。"　　啥是精气？小时候看鬼片，每个女鬼出来都有个任务——吸人精气，特别壮男的精气，精气被吸完的下场就一个——变成干瘪瘪的人肉干儿。　　有了精气，人才能充盈，血肉之躯才能饱满，而古代医学家认为“津”系“精”所化，精盈则肾水上升，化为津液，津液再予咽下，能润心，使心火免于过盛，水火相济，所以给吞口水去了个雅号，叫做“自饮长生酒”。　　
　　唾液里面有很多成分，这些成分的功效，归结起来是两种，第一是杀灭病菌，第二是增强抵抗力。　　关于杀灭病菌，日本东北大学的清水文雄教授采集了2—40岁的22名健康人唾液样品，各与0.5毫升含艾滋病毒的唾液混合，在37摄氏度保温一小时，结果发现其中17件样品有99%的艾滋病已被破坏，进一步研究发现这是唾液溶菌酶起的灭毒作用。它不仅是艾滋病毒的克星，还能杀灭进入口腔的一部分致病菌。　　唾液中有一种叫上皮生长因子的蛋白质，能促进表皮和上皮组织的生长，电视剧里不是老有女主绣个花结果受伤，男主帮忙舔伤口的剧情，这是有原因的——唾液可以帮助伤口愈合，当然对于增进感情也是非常有好处的。　　不要说传统经验不可靠，美国科恩博士研究发现，唾液中有两种珍贵的蛋白质：表皮生长因子(EGF)和神经生长因子(KGF)。 此外，唾液中的溶菌酶和硫氰离子具有杀菌作用，粘蛋白不仅有润滑作用，进入胃后，还可中和胃酸，抗拒胃酸对于胃的伤害和腐蚀。　　
　　所以你看，舌吻对于提高生活质量是非常有帮助的，当然如果另外一方拒绝的话，请理直气壮地让他买燕窝~　　燕窝是金丝燕唾液凝结而成的，含有的唾液酸、egf等营养素，有些人会有点接受不了，其实很正常的嘛~大家平时吃的花粉其实是花的精子，鸡蛋其实是卵子....　　好了，不说了...
　　袁枚何许人？他的文才在当时属于“非主流”一派，和现在的韩寒差不多，不同的是，韩寒玩赛车，袁枚呢，带着家厨王小余，走南闯北，写了本《随园食单》，在里面大谈特谈各地的美食，排在第一的就是燕窝。　　
　　《随园食单》与燕窝　　袁大吃货写食物，不是第一步第二步第三步地来写，他讲究的是怎么把食物做好吃了，怎么做出食物原有的味道来，所以在正式开写食谱之前，他先吐槽了一些通俗的恶习，其中就有当时流行的燕窝做法的错误之处：　　当时的大厨做什么菜都喜欢先熬一锅猪油，上菜之前舀一勺浇在上面，“ 甚至燕窝至清之物，亦复受此玷污。”俗人光知道油水入肚，吃着香啊，袁老吐槽这是“前生是饿鬼投胎”。　　袁老有次去太守的宴会，主人搞了个缸一样大的碗，里面有4两燕窝（古代一斤等于16两，4两燕窝大概是125克），白煮，上桌，别人听说是燕窝，一个个夸好吃好吃。　　袁老头淡淡地来了一句：“我是来吃燕窝的，不是来贩燕窝的。”古代的“韩寒”还说了，每种食物都有每种食物的性格，大家要顺势而为，老老实实做就好，西瓜就挑鲜的吃，苹果就拣脆的吃，本来挺好的，非得要把个西瓜做成糕，把苹果蒸成果脯的，把燕窝捶成团，把海参做成酱，乱搞什么创新，这是逗我还是逗食物呢？　　袁老的大作里，海鲜单排第一，燕窝又在海鲜单里排第一，足见吃货对它有多重视了哈，不过燕窝也是稀罕物，当时在民间更多是宴席上作菜的，要不不作，要作就作到底——一碗要来个2两燕窝，先用天泉滚水泡开，天泉水是什么水？就是雨水。 屠隆讲茶，谈到挑泡茶的水的时候说: 天泉,秋水为上,梅水次之,秋水白而冽,梅水白而甘。当然现在的天泉水都是酸的...不建议大家使用哈。
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