国庆节错峰出行 看优质小户如何给你一个满意的家
腾讯大渝网
[导读]难得国庆7天假，没必要非急着到景区里人挤人，成为别人照片中的背景。平时要上班，周末又邀约朋友出去放松，国庆节正好抽空看房子。小编精选小户型，希望你能选出满意的房子。楼盘名称价格/优惠免费咨询热线在售户型均价9000元/平米400-700-1234 转 4538247-88平米均价10700元/平米400-700-1234 转 1420445-144平米均价9500元/平米400-700-1234 转 1422534-75平米待定400-700-1234 转 40682 26-27平米均价8800元/平米400-700-1234 转 1413448-80平米(首付三成、商业贷款、按揭30年、等额本息、无纳入优惠)仅供参考，具体以开发商为准。楼盘名：户型：47-88平米价格：均价9000元/平优惠：目前仍接受办卡，交1万优惠5万电话：400-700-1234 转 45382售楼地址：两路金港国际商城沃尔玛收银口简介：以极致的稀缺属性,构筑重庆豪宅物业标杆。融创R26;嘉德领馆是融创地产继融创御锦之后的又一高端城市精品力作,沿袭融创R26;嘉德庄园别墅的高贵血统,独占亚洲第一中央公园稀缺生态资源，以最能代表高端品质的纯正英伦贵族生活和新古典简欧建筑风格为蓝本,汲取英式建筑之艺术精华，打造重庆中央公园生态高端住区。
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[责任编辑：李婕]
201720182月
(巴南210万元/套)
(南岸10800元/平方米)
(北碚5200元/平方米)
(巴南6730元/平方米)
(北碚11500元/平方米)
(南岸500万元/套)
(北部新区25000元/平方米)
(大渡口8600元/平方米)
(南岸16300元/平方米)
(九龙坡区11000元/平方米)
(其他63万元/套)
(九龙坡区)
(渝北16000元/平方米)
(九龙坡区8750元/平方米)
(巴南7000元/平方米)
(江北16000元/平方米)
(沙坪坝8500元/平方米)
(渝北560万元/套)
(其他20000元/平方米)
(其他85万元/套)
(北碚7000元/平方米)
(其他4300元/平方米)
(九龙坡区9500元/平方米)
(江北16000元/平方米)
(江北25000元/平方米)
(九龙坡区14600元/平方米)
(九龙坡区9800元/平方米)
(渝北11000元/平方米)
(巴南7900元/平方米)
(九龙坡区15000元/平方米)
(北碚150万元/套)
(渝北20000元/平方米)
(其他5800元/平方米)
(沙坪坝12000元/平方米)
(大渡口17000元/平方米)
(九龙坡区12000元/平方米)
(九龙坡区12000元/平方米)
(江北25000元/平方米)
(北碚11000元/平方米)
(沙坪坝10000元/平方米)
(巴南8000元/平方米)
(江北6700元/平方米)
(巴南7700元/平方米)
(北碚8200元/平方米)
(沙坪坝11000元/平方米)
(大渡口8500元/平方米)
(北碚6200元/平方米)
(其他5587元/平方米)
(北部新区15000元/平方米)
(北部新区20000元/平方米)
(巴南9400元/平方米)
(渝北320万元/套)
(渝北13750元/平方米)
(北部新区)
(巴南7500元/平方米)
(渝北19000元/平方米)
(其他7000元/平方米)
(巴南8800元/平方米)
(九龙坡区20800元/平方米)
(巴南7600元/平方米)
(北碚350万元/套)
(南岸20000元/平方米)
(沙坪坝195万元/套)
(沙坪坝10000元/平方米)
(北碚11000元/平方米)
(九龙坡区7500元/平方米)
(巴南12800元/平方米)
(北碚13500元/平方米)
(北碚8500元/平方米)
(其他7000元/平方米)
(渝北11000元/平方米)
(九龙坡区10500元/平方米)
(其他4600元/平方米)
(沙坪坝10500元/平方米)
(九龙坡区13000元/平方米)
(巴南7500元/平方米)
(沙坪坝220万元/套)
(巴南9200元/平方米)
(九龙坡区16000元/平方米)
(北部新区14300元/平方米)
(南岸12000元/平方米)
(渝北260万元/套)
(北部新区17000元/平方米)
(其他6600元/平方米)
(南岸10000元/平方米)
(江北16000元/平方米)
(江北13110元/平方米)
(其他9500元/平方米)
(其他4800元/平方米)
(九龙坡区12000元/平方米)
(渝北20000元/平方米)
(巴南7750元/平方米)
(沙坪坝12000元/平方米)
(南岸12500元/平方米)
(渝中17000元/平方米)
(渝中23000元/平方米)
(渝北10700元/平方米)
(沙坪坝11700元/平方米)
(北碚8300元/平方米)
(北碚6900元/平方米)
(北部新区15000元/平方米)
(北碚260万元/套)
(巴南8815元/平方米)
(九龙坡区12500元/平方米)
(南岸8600元/平方米)
(大渡口11000元/平方米)
(其他8000元/平方米)
(江北19500元/平方米)
(江北12000元/平方米)
(江北18000元/平方米)
(北部新区18000元/平方米)
(其他5800元/平方米)
(渝北14000元/平方米)
(其他4100元/平方米)
(渝北10000元/平方米)
(渝北8000元/平方米)
(江北18900元/平方米)
(渝北12500元/平方米)
(南岸10200元/平方米)
(渝北13500元/平方米)
(渝北16000元/平方米)
(渝北250万元/套)
(巴南9500元/平方米)
(渝北16500元/平方米)
(巴南7800元/平方米)
(北碚4200元/平方米)
(沙坪坝63万元/套)
(巴南7200元/平方米)
(渝北12000元/平方米)
(沙坪坝15000元/平方米)
(渝北260万元/套)
(渝北11000元/平方米)
(九龙坡区8400元/平方米)
(北部新区)
(沙坪坝10000元/平方米)
(北碚11000元/平方米)
(南岸18000元/平方米)
(九龙坡区11300元/平方米)
(江北175万元/套)
(渝北10000元/平方米)
(渝北220万元/套)
(渝北340万元/套)
(巴南10100元/平方米)
(江北490万元/套)
(北部新区)
(渝北14000元/平方米)
(渝北16000元/平方米)
(江北11000元/平方米)
(南岸17000元/平方米)
(渝北15000元/平方米)
(沙坪坝16000元/平方米)
(江北19500元/平方米)
(江北17500元/平方米)
(江北15300元/平方米)
(北碚400万元/套)
(渝北17000元/平方米)
(渝北13500元/平方米)
(九龙坡区)
(九龙坡区)
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved小户型旧房改造经典案例，时尚美女亲手改造48平方老房小户型旧房改造经典案例，时尚美女亲手改造48平方老房快乐聚集地百家号我的小房子48平，老小区90年代初的房子，标准的老北京一居室户型。进门就是一个小饭厅，饭厅连着厨房和厕所，饭厅另一边是一个连着阳台的大间，做客厅+卧室用。进门左手边有个不到2平的小储藏室，面积是送的，对此我感到很欣慰。。。不过好在这套小房子三间都朝阳（卧室厨房厕所），我非常喜欢这一点，甚至想过给小窝取个雅号叫“三阳居”，后来觉得太不吉利，就算了。。。下面是我精心画的户型图，我来详细介绍一下。房子所有的窗户都是朝南的（我很欣慰），因为是老房子，所以厨房和厕所下面有25公分高的水泥地台。大房间因为要同时做会客区和卧室用，所以我想了很多方案，最后决定用地台分区。因为我觉得不管床和沙发怎么摆，家里来一堆人玩，肯定难免有坐到床上的时候。最后我决定，一定要搭地台，因为有了地台，大家就会默认那是一块神圣不可侵犯地方，最多会坐在地台边沿上，决不会跑到床上乱坐。这一点，供所有住大开间的同学们参考，真的相当实用。而且有了地台，真的可以省一张床，睡觉很舒服。现在我家不管来人来狗，都会很自觉地只在地台下的区域玩。这是刚拿到房子的时候，怎么样，我没骗人吧，很老的房子~~但是阳光超好正面看，这是刚准备装修的时候，那天是北京下去年第一场大雪~~~我真伟大555555抹完腻子，搭好地台~~~一有地台，感觉马上不一样了~~~哈哈铺好地板、贴好墙纸，那天迫不及待买了沙发，就拍了这一张~~当时就感觉，恩，已经很像日本杂志了~这是半年前刚入住时拍的，现在和照片上已经不太一样了这是放拿到房子时，站在大门口，看餐厅、厕所和厨房，那个带窗户的墙后面就是厨房第一件事，迫不及待把墙给拆了~~~我要宽敞明亮~刚贴好瓷砖，抹完腻子这是刚装好厨房的时候，冰箱还没送来呢，现在那个吊灯也换成水晶灯了~~改天再从这个角度拍一张照片去。挂蓝色的帘子，是因为迷信厕所门不能对着大门哈哈~也蛮有风情的~这就是帘子后面的厕所推拉门了~~~超通透~这个是阳台改造的可以工作的小空间~不算在房屋面积里的储藏室，白色的帘子后面是可以放很多很多东西的几层大隔板。进门后就是餐厅了非常喜欢这个水晶吊灯，感觉是我家性价比最高的东西，水晶非常好，很透彻冰凉。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。快乐聚集地百家号最近更新：简介:让你快乐的这里都有！相关文章您的位置：
重庆，阅读qi-wen.com一座有着优秀历史文化的城市，
城中，大街小巷坐落着许多古老的建筑，
它们不仅是一座城市历史传承的底蕴，
同样也是一道靓丽的风景。
　　全市首批优秀历史建筑公布
　　为了保护这些重要的历史建筑，11月23日，由重庆市规划局牵头评定的重庆市第一批优秀历史建筑现已全部出炉。南岸区米市街、巴南区丰盛镇十全堂等建筑入围。
　　此次评定出的第一批优秀历史建筑共176个，涵盖了居住、商业、公共服务、宗教及祠庙会馆、工业、军事防御设施、风景园林、市政水利设施和其他共9类历史建筑类型。
是不是很好奇这些“老房子”长什么样子呢，原文qi-wen.com
下面小编就选了一些具有代表性的历史建筑，
大家一起来看看吧~
　　居住建筑
水江镇蒿芝湾民宅
　　位于南川区永江镇，建于民国初期，建筑面积达1700平方米，属于开埠建市风貌建筑，属于一级历史建筑。
凤鸣镇黎明村彭家大院
　　位于云阳县凤鸣镇黎明村，始建于清代，占地面积达1700平方米，属于明清移民风貌建筑，为二级历史建筑。
　　商业建筑
丰盛镇十全堂
　　位于巴南区丰盛镇十字街56号，版权http://www.qi-wen.com/建于民国时期，占地面积2158平方米，属于传统巴渝风貌建筑，曾为丰盛商会的会址，为二级历史建筑。
米市街合记推店
　　位于南岸区南滨路中段，建于19世纪90年代，建筑面积为613平方米，属于开埠建市风貌建筑，是民国时期米市街米商堆放大米的地方，为二级历史建筑。
　　公共服务建筑
白屋文学院旧址
　　位于江津区白沙镇下坝村，【】建于1904年，属于开埠建市风貌建筑，建筑面积1248平方米，原为当地邓氏家族修建的邓家祠堂，后捐为新本女子学堂，在解放前夕国学大师吴宓等人在此创建白屋文学院，为一级历史建筑。
重庆市委党校（原四川省第二党校）图书馆
　　位于九龙坡区渝州路，重庆市委党校东院内，建于1952年，建筑面积3881平方米，是建国初期重庆行政机关建筑典型代表之一。【】为一级历史建筑。
　　宗教及祠庙会馆建筑
甘家坝天主堂
　　位于南川区水江镇大顺村，建于1934年，占地面积500平方米，是研究重庆民国时期教堂建筑的历史见证之一，为一级历史建筑。
庙宇镇天主教堂
　　位于巫山县庙宇镇，建于1896年，属于明清移民风貌建筑，是研究重庆清代教堂建筑的重要历史见证之一，为二级历史建筑。
　　军事防御设施
许明寺镇吴翠廷碉楼
　　位于丰都县许明寺镇，始建于民国时期，占地面积为120平方米，属于传统巴渝风貌建筑，是重庆民间防御建筑的历史见证，为一级历史建筑。
清平镇瓦店碉楼
　　位于合川区清平镇瓦店村，始建于民国时期，建筑面积500平方米，属于抗战陪都风貌建筑，抗战时期，著名爱国实业家卢作孚先生亲自参与了该碉楼的修建，是重庆民国防御建筑建设的历史见证。为一级历史建筑。
　　风景园林建筑
　　位于渝中区鹅岭正街，始建于清代末期，占地面积66254平方米，原为“西南首富”李耀庭的私家园林，抗战时期，蒋介石夫妇在此居住半年，重庆解放后，为西南军区司令部驻地，推荐http://www.qi-wen.com/邓小平、刘伯承、贺龙等同志先后居住此处。园中景点众多，融合了不同时期的风貌。为一级历史建筑。
　　位于万州旧城西南端，建于1924年，占地面积40万平方米，是全国著名公园之一，也是全国著名古茶花园之一。为一级历史建筑。
看了这么多历史建筑，
是不是快眼花缭乱了呢？
　　重庆大学建筑城规学院副教授黄勇认为，此次一批优秀历史建筑的确定，为我市保护地域文化、探寻历史传统作了非常好的起步工作，也为我市开展相关建筑研究提供了较为完整的支撑材料。
对于这些珍贵的历史文化遗产，
如何保护它们呢？
　　市规划局人士表示，我市规划部门正在组织开展第一批优秀历史建筑的定位入库和挂牌保护工作，今后还将组织开展优秀历史建筑紫线划定、规划控制导则的制定及规划保护和利用与管理工作。
而优秀的历史建筑
禁止拆真建假、
禁止拆旧建新。原文qi-wen.com
　　这些优秀历史建筑禁止
　　拆真建假、拆旧建新
　　下洪学巷40号
　　水江镇蒿芝湾民宅
　　市档案馆圆厅楼
　　孔香园
　　周恒顺旧居
　　嘉州别墅
　　真武场吴氏民居
　　龙驹镇向东村谭氏大院
　　石家乡九龙村王氏大院
　　陕西路115号
　　龙潭镇吴家大院
　　黄桷坪钟家大院
　　杨森公馆
　　枫木乡昌平村陈氏民居
　　善果巷35号
　　土湾二层岩戴团长民居
　　周家湾孙家院子
　　龚家抱厅
　　杜月笙公馆
　　徐远举公馆
　　黄锡滋产业建筑群
　　渝钢村工人住宅
　　原国民政府邮政总局局长官邸
　　王陵基公馆
　　盘龙村赵家大院
　　天星寺镇芙蓉村廖家大院
　　库楼民居
　　钱塘镇陈伯纯民宅
　　张家村石氏民宅
　　朱沱镇天福祥木楼
　　寿昌村刘氏大院
　　路孔镇沁芳阁
　　大堡村茶元沟某民居
　　兴隆镇幸福村313号
　　白象街151号
　　蔺市镇雷家大院
　　东溪镇永乐村陈氏民居
　　丁雪松故居
　　范绍增旧居
　　石家乡安桥村姚家大院
　　明通镇龙泉村徐植林大院
　　巴家乡石坎村姚氏民居
　　桑坪镇长坪村邓家大院
　　凤鸣镇黎明村彭家大院
　　双江镇金龙村中正室
　　李华飞故居
　　苏家大院
　　东溪镇钟溪村冯家大院
　　桐梓镇解放街吴家大院
　　孟浩然故居
　　堡子镇四坪村云家湾某民居
　　林森公馆
　　五宝镇新三村陈氏民居
　　濯水镇烟房钱庄
　　丰盛镇十全堂
　　米市街合记堆店（原米市街开埠时期米仓）
　　原开埠时期米仓（法式洋楼）
　　原白理洋行附属楼（洋行辅助用房）
　　周家湾白理洋行
　　下洪学巷尚悦明清客栈
　　丰盛镇依仁西医馆
　　宁厂镇供销社
　　涂山镇安达森洋行
公共服务建筑
　　濯河坝讲堂
　　涪陵中心医院教会医院旧址
　　南岸区政府原办公楼
　　白屋文学院旧址（四川省立重庆女子示范学校旧址）
　　南开中学礼堂
　　原西南民政部办公楼
　　解放军影剧院
　　重庆市委党校（原四川省委第二党校）图书馆
　　重庆大学B区（原重庆建筑工程学院）实验大楼
　　重庆大学B区（原重庆建筑工程学院）建工馆
　　重庆大学B区（原重庆建筑工程学院）法学院办公楼
　　白象街166号
　　大清邮局旧址
　　杨家坪疗养院综合楼
　　第一机械制造工业学校实验楼
　　西南大学（原西南师范学院）文学院
　　西南大学（原西南农学院）三十四楼
　　原重庆第二机械工业学校第一教学楼
　　重庆木材综合厂办公楼
　　钢花影剧院
　　远觉镇南华宫
　　黔彭军民厅
　　永城镇芙蓉书院
　　石蟆镇岱云馆
　　中和堂诏书阁
　　西班牙公使馆旧址
　　原重庆第一机械制造工业学校行政办公楼
　　原长江剧场
　　清华中学建筑群
　　天府发电厂办公小洋楼
　　原西南农学院土研室
　　麻乡约民信局
　　求精中学
　　原万县地委大会堂
　　原万县专区医院血液、肾脏内科楼
　　原万县专区医院消化内科楼
　　原万县专区医院办公楼
　　重庆市委党校（原四川省委第二党校）办公楼
　　重庆市委党校（原四川省委第二党校）工程监管部办公楼
　　重钢红楼
　　重钢白楼
　　西南大学（原西南师范学院）八一楼
　　西南大学（原西南师范学院）化学化工学院
　　厚慈街95号
　　原德国领事馆
　　四川省立教育学院旧址
　　双江镇大礼堂
　　民盟机关报办公楼旧址
　　黄正街红楼
　　巴山仪器厂办公楼
宗教及祠庙会馆建筑
　　甘家坝天主堂
　　白沙镇川主庙
　　荣昌区真原堂
　　庙宇镇天主教堂
　　朝阳寺
　　宝善宫
　　龙凤镇三境寺白塔
　　石堰镇狮子村代家祠堂
　　綦江区大佛寺
　　西彭镇马安村杨家祠堂旧址
　　三驱镇金鼎寺旧址
　　虎城镇禹王宫
　　双龙镇红岩村张家祠堂
　　太和镇唐家村唐家祠堂
　　永川天主堂
　　郭家镇白银观宝塔
　　火柴原料厂旧址
　　望江厂中码头厂房
　　天府发电厂维修车间
　　重庆特殊钢厂旧址
　　长安精密仪器厂汽车零部件库房
　　红山铸造厂
　　晋林机械厂旧址建筑群
　　慈云寺重庆茶厂建筑群
　　中央电影制片长旧址
　　木洞粮仓
军事防御设施
　　丰盛镇一品殿
　　凉风镇青龙寨双箭楼
　　许明寺镇吴翠廷碉楼
　　龙凤镇龙多山寨
　　保和寨
　　平浪箭楼
　　大兴箭楼
　　梯子岩崖居
　　咀上双箭楼
　　走马镇清顺寨
　　丁家楼子
　　海棠镇张家寨
　　石家乡池谷冲碉楼
　　丰盛镇大房子碉楼
　　平桥镇土碉楼
　　清平镇瓦店村碉楼
　　响水镇黄天嘴箭楼
　　王家乡罗田院子石碉楼
　　江防碉楼
风景园林建筑
　　鹅岭公园
　　西山公园
　　北碚公园
　　枇杷山公园
市政水利设施
　　葛兰镇邵家桥
　　胜天湖水库大坝
　　狮子滩水电站大坝
　　大路镇龙门溪大桥
　　中桥乡乐善桥
　　石壕镇红军桥
　　三庙镇唐家沟渡槽
　　南津街花园村黄氏民宅朝门
　　重庆大学B区（原重庆建筑工程学院）校门
　　仁义镇小屋基贞节牌坊
　　重庆发电厂厂门旧址
　　金紫山重百仓库
　　记者：廖雪梅
　　编辑：崇云丰（见习）
　　校对：汤寒锋
　　审核：袁尚武
爱喝酒的朋友都知道，开瓶后喝不完的葡萄酒就算放在冰箱保存，生命周期最长也熬不过一周。即便是保护措施做得很好，时间一长，酒的香气和口感也将大大折扣！那么一瓶酒实在没喝完，又该怎么处理呢？且听音符君为你介绍几条妙用之处。热红酒从冰箱里拿出来的红葡萄酒，温度很低，放在室内怎么也得要有半小时才能够缓过温度，喝起来香气和口感怎么也没有开瓶时喝的感觉了。那不如把它做成一杯热红酒吧，在寒冷的冬日里，和爱人捧着暖饮，一边看电影，一边慢慢嘬饮。宝石红的色泽，热情温暖的香料的气息和丰富多汁的果味，层层叠叠的肉桂、丁
霞多丽(Chardonnay)的心酸-别再叫我ABC！有段时间，人们因为觉得霞多丽太泛滥而发起了ABC(AnythingbutChardonnay)运动。不可否认，霞多丽确实是目前世界上最广泛种植的葡萄品种，就连在品酒会盲饮活动上，白葡萄酒只要猜霞多丽，通常都错不到哪里去。但也因为太常见，人们开始认为他是一个普通的品种。但其实从风味浓厚的加州霞多丽，到特殊的法国霞多丽，甚至高贵的香槟，都可以见到他的踪迹，也是最有多样性的葡萄品种之一！成熟VS.年轻：霞多丽(Chardonnay)的果香变化非常成
皮诺塔吉（Pinotage）算得上是南非的标志性葡萄品种，1925年葡萄栽培学家阿布拉罕·贝霍尔德（AbrahamPerold）将黑比诺（PinotNoir）和神索（Cinsaut）杂交，培植出了皮诺塔吉。皮诺塔吉的主要产区分别为西开普省（WesternCape）、帕尔（Paarl）和斯特兰德（Stellenbosch）。西开普省的皮诺塔吉常与赤霞珠（CabernetSauvignon）、美乐（Merlot）、西拉（Syrah）以及马尔贝克（Malbec）等葡萄品种混酿，酿成的葡萄酒被称为开普混
水果营养丰富，种类繁多，丰富的含维生素，膳食纤维等，能帮助我们补充水分跟帮助消化。吃水果大家都会，但是挑水果，你真的会吗？今天小编教大家一些挑水果的小技巧，非常实用哦。火龙果越重越好，火龙果越重，则汁越多、果肉也越丰满。表皮呈红色，颜色越深越好，果皮新鲜。2.苹果果型要正，不畸形。表皮有不规则小黄条纹，轻轻弹有回音，不皱皮。3.梨先看果柄，果柄要细长。再看果蒂，梨分公梨母梨，公梨果蒂呈现花状，母梨呈凹陷状，且底部呈圆形。4.西瓜先看瓜藤，瓜藤呈弯曲状，弯曲状的则甜，若是直直的一条线，尽量不要挑选
最近似乎分享过很多饺子的菜谱，也难怪了，毕竟年味越来越近了，所以家里慢慢也就经常会吃饺子。有时候想想“仪式感”还真是一个奇怪的东西，有些日子明明就是普通的日子，可是我们赋予它节日的意义，所以他就显得特别的不一样。比如春节、情人节各种节日，我们的老祖先或许也是尝够了日复一日的无聊，所以给自己定了很多值得庆祝的节日，所以我们才能有春节这么值得开心和团聚的节日哈哈。对于北方出生的我来说，新年最必不可少的美食便是饺子，所以现在即使年关还未近，我也会不知不觉的在自己的一日三餐中加入饺子。民间谚语有三六九向
意大利五大经典葡萄酒分别是Amarone（阿玛罗尼）、Barolo（巴罗洛）、Barbaresco（巴巴莱斯科）、Brunello（布鲁奈罗）和Chianti（基安帝），简称为ABBBC。其中布鲁奈罗被誉为“托斯卡纳（Tuscany）皇冠上的明珠”，它是意大利第一个DOCG葡萄酒，具有独一无二的地位，拥有无上的光荣。布鲁奈罗的全称为“蒙塔希诺·布鲁奈罗（BrunellodiMontalcino）”，产自意大利中部托斯卡纳的蒙塔希诺镇。布鲁奈罗葡萄酒具有优异的品质，在意大利也早早被认可。1968年
中国营养学会建议，成年人应每天吃300—500克蔬菜、200—350克水果，其中深色蔬菜应占一半以上。但实际生活中，国人对果蔬摄入不足仍是“老大难”问题，尤其水果的日常摄取量仍远低于每天200-350克的推荐标准，只达到40.7克。水果、蔬菜中富含丰富的天然营养素，与维护日常健康、预防慢性病息息相关。鉴于蔬菜、水果在均衡膳食中的重要作用，应当“果蔬进餐盘，健康每一天”，建议成年人应该按照膳食指南推荐每天吃300克-500克蔬菜、200克-350克水果，其中深色蔬菜应占一半以上。如何保证水果的摄入
-28日北京-中国国际展览中心（三元桥）一、时间地点布展时间：日（08:30-17:00时）6月25日（08:30-21:00时）展示时间：日-27日（08:30-17:00时）6月28（08:30-14:30时）撤展时间：日（14:30-20:00时）地点：中国-北京·中国国际展览中心（三元桥）二、活动主题“世界的味道”改革开放40年火锅繁荣发展成功三、组织机构主办单位：世界中餐业联合会承办单位：北京雅文展览有限公司、恒兴
黄子韬在录制综艺节目《真正男子汉》,在剧目中黄子韬打哈欠的表情狰狞，要不要的来几个俯卧撑提神醒脑怎么样啊。鹿晗是那种外表比较小朋友，但是内心比较爷们，鹿晗的表演也打破了很多人对于偶像歌手演技的诸多质疑，他的台词功底意外的好，非常自然，打起哈欠也可爱的很软萌，要是给狍子加个喷火特效是不是秒变葫芦娃？易烊千玺长相清秀出众，低调内敛，但这哈欠被鼻孔抢镜头了王源这应该是在拍摄电视剧累了生懒腰，打哈欠的表情也感觉在笑。这表情略萌啊！刘昊然这哈欠还是被鼻孔出戏了。看了这么多你感觉谁的表情可爱些~
铲屎官带着萨摩到雪地玩，萨摩到处狂奔完全放飞自我了...这是雪上芭蕾吗？...玩的这么开心，完全把雪橇犬的本性释放出来了...可美不过三秒....萨摩：我是谁我在哪...萨摩：现在要怎么做才能不丢脸？在线等！急！萨摩：假装在雪地里欢快地打滚好了...这是我见过摔得最惨的萨摩，没有之一...
陕西这9个地方马上要火最近，世界著名品牌大会公布了《2017中国最具投资潜力特色魅力示范县》我大陕西9个县光荣上榜陕西入选的九个区县分别是神木县、凤翔县、府谷县、凤县岐山县、吴起县、靖边县、高陵区、黄陵县入选2017中国最具投资潜力特色魅力示范县200强不仅具有交通区位优势独特投资潜力巨大，乡村振兴政策支持明显县域经济由高速增长转向高质量发展成效明显投资者关注度高的显著特点而且还是大力实施乡村振兴战略带领农民实现美好生活”的重要引领者和示范者都有哪些县呢？一起来看看吧！01.神木县神木县位于陕西
辞旧迎新小年忙，擦窗扫地净灶膛。送得灶王上天去，多多美言迎吉祥。小年传统农历十二月二十三和二十四，是中国民间传统的祭灶日，称“小年”，也被称为灶王节。小年也意味着人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。民间，小年的习俗有很多。若细细品味，都不无道理。古时，过小年有“官三民四船五”的传统：官家的小年是腊月二十三，百姓家的是腊月二十四，而水上人家则是腊月二十五。那时，祭灶日的地位仅次于中秋节，在外做官、经商或读书者，都要在祭灶日
2月4日5时28分，二十四节气中的首个节气“立春”到了。不过好多网友在今年立春遇到了一个难题：听说这一天开始就算狗年了？由于今年的农历春节来得晚，立春跑到了春节的前头，一个问题就浮出了水面：立春和春节，到底哪一天是狗年的开端？事实上，这已经是一个老话题啦。2015年同样出现立春早于春节的状况，当时也有人提出，羊年比春节来得早。很多人都认为农历正月初一是生肖之始，如果说立春才是生肖之始，相信会颠覆很多人的三观！科普之所以有这种算法，是因为十二生肖是十二地支的衍生物。干支纪年是太阳历，分割点在立春（
2018年真是好消息不断前有渝贵铁路通车万众期待的成贵高铁也传来了好消息↓↓▲中铁二局的建设者在庆祝隧道贯通。新华社记者刘续摄2月6日，经过44个月的艰苦奋战，成贵高铁盔山隧道在贵州省黔西县顺利贯通。这标志着成贵高铁183个隧道全部如期贯通，该铁路的建设取得阶段性胜利。据了解，铁盔山隧道全长5227米，地质条件极为复杂，为全线13座重点隧道之一。该隧道所经之处，围岩坚硬、地质松软、涌水严重，与此同时，隧道距离当地村民饮水源较近，被列为全线具有极高风险的隧道。▲2月6日拍摄的铁盔山隧道入口。新华社
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