轻食餐厅加盟需要投入多少资金?

轻食主义正当红,开一家轻食餐厅前景无限?
什么是轻食主义?
  “轻食”是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙,不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多,可说是“轻食”奉行的准则。“轻食”注重健康概念,崇尚清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食,提倡吃七八分饱,远离刺激性食物,少用调味料,多用一些天然食材。轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。
  真正的轻食其实更加强调营养素和食材的多样性,主食要以谷类和粗粮为主;多吃蔬菜水果;经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等,并在此基础上对脂肪和食盐的摄入进一步加以控制,这样才是真正做到了轻食。如果没有“平衡膳食”这个前提,那么“清淡”就失去了意义,尤其对于25岁之前的女孩子来说,单一、过分的清淡会对身体健康和性发育产生负面影响,所以千万别把轻食的“轻”简单的理解成清淡的“清”哟!
对于美食市场来说,口味是非常重要的,只有特色的口味才能在市场上抢占一席之地。开餐饮店选择什么品牌好呢?轻食餐厅都市白领最爱的轻奢消费餐厅,品牌在市场上具有很高的人气,在前人的基础上不断的发展创新,为消费者打造了更多的美食,满足了他们的味蕾需求,在轻食市场上具有很深的影响力!
对于美食的选择,人们不仅仅关注美味,健康也是非常重要的。轻食餐厅都市白领最爱的轻奢消费餐厅,其推出的美食与市场上的其他美食产品不同,轻食餐厅美食的制作主要从“低糖、低油、低盐、高纤维、高钙”为出发点,将新西兰作为主要的肉原料进口基地,同时进口法国有机酱料,采用低脂油进行烹饪,产品线将整合牛排,汉堡、意面、披萨、热狗、牛角包、蛋卷、小食、汤等传统轻食为一体,产品飘香适口,回味悠长,深受消费者的喜爱,更值得大家的品尝!
市场上的美食品牌很多,竞争也非常的残酷,若想在市场上一枝独秀,则不仅需要美食有特色,而且要有个性化的主题。如果能在产品外线搭配特色体验环节,让顾客在美食外获得更多美好体验,会更具有竞争力。可以将传统轻食从原料到美食体验环境上进行整合和更新。
目前市场上的轻食餐厅也在不断的创新中,力求为消费者带来更多更精彩、更健康的美味。
森系西餐咖啡烘焙策划设计
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31平米的无二轻食中餐厅店需要多少钱,年利润多少?费用利润详细图表
31平米的无二轻食中餐厅店需要多少钱,年利润多少?费用利润详细图表
时间: 16:15:37
来源:original 作者:U88加盟网 点击:345
无二轻食中餐厅项目介绍
无二轻食中餐厅的食材选用严格,而在制作工艺上也是有自己的独特制作手段及秘制配料,让消费者在健康饮食的同时,对无二轻食中餐厅的优质口感赞不绝口。无二轻食中餐厅还为很多想要投资加盟美食行业的加盟商提供了一系列的支持和指导。无二轻食中餐厅严选优势食材加工制作,新鲜的食材摆在顾客的眼前自主挑选,让食客吃的放心选的自由,现点现做的麻辣中餐符合现代人的饮食口味需求,在市场上拥有很大的消费潜力。加盟总部拥有丰富的门店运营管理经验,从加盟前期的门店评估、人员技术培训及开店筹备,到后期的定期提供经营指导等多方面的加盟支持,加盟总部是每一家加盟店的强力后盾
费用成本一览表(仅供参考)
吉林市舒兰市
百色市凌云县
阜新市细河区
工商等杂项
铺货/设备费用
总投资金额
在吉林市舒兰市开一家60平方米的无二轻食中餐厅店,人工成本1400元/月。开店需要的装修费用约1.2万元,总投资大概5.25万元。阜新市细河区店,店面面积69平方米,总费用为7.34万元,其中首次铺货/设备费用1.7万元
1.9万元/月
2.6万元/月
2.4万元/月
22.8万元/年
31.2万元/年
28.8万元/年
百色市凌云县62平方米的无二轻食中餐厅店,收入为1943元/天。你只需投入4.87万元,月利润达到2.6万元/月,年利润更是惊人的31.2万元/年
无二轻食中餐厅总部结合每一位加盟商的遇到的实际问题,整理出相应的个体解决方案,也会出一个通用的方案供加盟商参考。产品研发机制完善,管理体系成熟。
口碑和用户评价
无二轻食中餐厅品牌店的服务员看起来不多,开始会觉得自己被怠慢,点菜、上菜会要很久,最后还真不是这么回事,服务超给力。无二轻食中餐厅餐厅在成都也有诸多的团购活动与评论,以好评度也比较好,以成都泛悦国际店为例,泛悦国际店在大众点评上的评分为5分,共有846条评论,给出差评的顾客大部分都是对店内的口感与味道不是很满意,而且有一些优惠活动有一些问题。好的口碑就是市场的认可,而无二轻食中餐厅能够很好的迎合客户的需求,打造非常专业的中餐产品体验
无二轻食中餐厅加盟优势
1、投资的成本无二轻食中餐厅店的投资费用不高,能够满足很多投资商的需求。
2、无二轻食中餐厅本身所在的品牌就占有一定的优势,多个餐饮品牌共同发展不仅表明了品牌的名气,更让各品牌之间能够优势互补。
3、其门店开店灵活,只要有人的地方均可经营,无二轻食中餐厅确保独家秘方的传授,经典的口味难以被模仿,让加盟店在市场上更具竞争优势。
4、无二轻食中餐厅在市场上有着较高的知名度和良好的口碑,非常适合想要简单致富的创业者
1、无二轻食中餐厅中餐在市场上与各大商场进行合作,其与万达、乐天百货、百盛等大型商场都有业务合作,这些商场无一例外在各地都是客流量庞大的商业中心,能够很好的吸引到众多的潜在消费者。
2、对于无二轻食中餐厅的连锁加盟,加盟总部以整店输出的经营模式让每一位加盟商轻松经营,全方位的加盟支持更是解决了投资者的后顾之忧。
3、公司量身定做加盟政策。
4、加盟无二轻食中餐厅除了需要缴纳一定金额的商标特许使用权费用、保证金与管理费等费用之外,还需要支付加盟店在运营过程中所产生的各种费用,比如房屋租金、水电费、员工开支等
中餐加盟市场带给加盟商非常有前景的市场利润,是加盟无二轻食中餐厅有着非常的有前景,有着非常有前景的加盟实力
无二轻食中餐厅以亲民的价格好吃的中餐深深的吸引着广大消费者,无二轻食中餐厅连锁加盟店在各地经营良好,盈利效益很明显。对于人们都普遍很欢迎,中餐加盟一年四季无淡季。更多加盟资讯敬请关注本网站,完善的加盟管理体系,让你致富快人一步。
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>> 开个轻食餐厅多少钱?轻食餐厅有市场吗?
  轻食餐厅目前在大中城市比较流行,这些餐厅的最大特点是环境清新,吃食低盐,低糖,低油,食物原料以蔬果为主.自从出现在市场上以来就非常受欢迎,所以就有很多人想要开家请示餐厅.那么开个轻食餐厅多少钱?轻食餐厅有市场吗?
  轻食餐厅注重健康概念,注重清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食,强调的是简单、适量、健康和均衡,要开一家这样的店,你需要掌握这些食物的搭配和做法,你可以到各大城市的轻食餐厅去考察一下,一般一线城市都会有这样的轻食餐厅,可以去学习一下里面深层次的东西,到时在当地找个好门面了就开始开店了.那么开个轻食餐厅多少钱?
  一、店面租金和装修
  一般来讲,轻食餐厅的规模少则二三十平方米,多则二三百平方米,这样的悬殊肯定会使店面租金大相径庭.此外,商圈位置不同,轻食餐厅的房租也会有所差别.装修费用同样也是投资成本中的大头目.一般而言,轻食餐厅并不需要多么豪华的装修,简单一点、明亮一点、干净一点就很可以了.
  二、设备和员工工资
  投资轻食餐厅,当然少不了设备费用.这要视店面规模而定,大的轻食餐厅两三万块钱也就足够了,小的轻食餐厅当然只需要几千元就好.开一家轻食餐厅,必须要有服务员.一般轻食餐厅的用人规模在2-10人不等,具体工资费用需要视当地的用人标准而定.
  总之,这四个方面决定着开个轻食餐厅多少钱?大概在10-20万元左右.但是这个店开了的话肯定受欢迎,现在的人在用餐时越来越注意合理搭配和健康的饮食习惯,而轻食就有这么一个好处,不过,过分的清淡会对身体健康和性发育产生负面影响,所以店里的食品要注重营养搭配.
  开个轻食餐厅多少钱?轻食餐厅有市场吗?总而言之,这种类型的餐饮店,在未来的发展中只会越来越受欢迎,在餐饮行业中也会越来越多.所以趁现在市场还没有饱和的时候,开家轻食餐厅占据市场先机吧,如果您对这方面还有不了解的地方,也可咨询右下角客服,获取更多哦.
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2018年版中国轻食餐厅项目可行性研究报告
报告编码:SS326029 关键字:轻食餐厅可行性报告
最新修订:每季度更新 报告页码:120页 图表数量:60个
寄送方式:Email发送 或 特快专递 交付时间:7-30个工作日
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此轻食餐厅项目可研大纲为通用研究框架,定制版的会根据行业实际情况调整。通用版可研报告是三胜咨询根据行业一般水平测算好了行业指标数据,企业可以自行补充单位信息,稍做调整即可以使用。我们也可根据企业具体项目要求做专项定制版可行性报告撰写,并根据客户要求进行合理报价。
报告目录内容简介
第一章 轻食餐厅项目总论
  1.1 项目基本情况
  1.2 项目承办单位
  1.3 可行性研究报告编制依据
  1.4 项目建设内容与规模
  1.5 项目总投资及资金来源
  1.6 经济及社会效益
  1.7 结论与建议
第二章 轻食餐厅项目建设背景及必要性
  2.1 项目建设背景
  2.2 项目建设的必要性
第三章 轻食餐厅项目承办单位概况
  3.1 公司介绍
  3.2 公司项目承办优势
第四章 轻食餐厅项目产品市场分析(重点分析当地、全国及国际市场)
  4.1 市场前景与发展趋势
  4.2 市场容量分析
  4.3 市场竞争格局
  4.4 价格现状及预测
  4.5 市场主要原材料供应
  4.6 营销策略
第五章 轻食餐厅项目技术工艺方案
  5.1 项目产品、规格及生产规模
  5.2 项目技术工艺及来源
    5.2.1 项目主要技术及其来源
    5.2.2 项目工艺流程图
  5.3 项目设备选型
  5.4 项目无形资产投入
第六章 轻食餐厅项目原材料及燃料动力供应
  6.1 主要原料材料供应
  6.2 燃料及动力供应
  6.3 主要原材料、燃料及动力价格
  6.4 项目物料平衡及年消耗定额
第七章 轻食餐厅项目地址选择与土建工程
  7.1 项目地址现状及建设条件
  7.2 项目总平面布置与场内外运
    7.2.1 总平面布置
    7.2.2 场内外运输
  7.3 辅助工程
    7.3.1 给排水工程
    7.3.2 供电工程
    7.3.3 采暖与供热工程
    7.3.4 其他工程(通信、防雷、空压站、仓储等)
第八章 节能措施
  8.1 节能措施
    8.1.1 设计依据
    8.1.2 节能措施
  8.2 能耗分析
第九章 节水措施
  9.1 节水措施
    9.1.1 设计依据
    9.1.2 节水措施
  9.2 水耗分析
第十章 环境保护
  10.1 场址环境条件
  10.2 主要污染物及产生量
  10.3 环境保护措施
    10.3.1 设计依据
    10.3.2 环保措施及排放标准
  10.4 环境保护投资
  10.5 环境影响评价
第十一章 劳动安全卫生与消防
  11.1 劳动安全卫生
    11.1.1 设计依据
    11.1.2 防护措施
  11.2 消防措施
    11.2.1 设计依据
    11.2.2 消防措施
第十二章 组织机构与人力资源配置
  12.1 项目组织机构
  12.2 劳动定员
  12.3 人员培训
第十三章 轻食餐厅项目实施进度安排
  13.1 项目实施的各阶段
  13.2 项目实施进度表
第十四章 轻食餐厅项目投资估算及融资方案
  14.1 项目总投资估算
    14.1.1 建设投资估算
    14.1.2 流动资金估算
    14.1.3 铺底流动资金估算
    14.1.4 项目总投资
  14.2 资金筹措
  14.3 投资使用计划
  14.4 借款偿还计划
第十五章 轻食餐厅项目财务评价
  15.1 计算依据及相关说明
    15.1.1 参考依据
    15.1.2 基本设定
  15.2 总成本费用估算
    15.2.1 直接成本估算
    15.2.2 工资及福利费用
    15.2.3 折旧及摊销
    15.2.4 修理费
    15.2.5 财务费用
    15.2.6 其它费用
    15.2.7 总成本费用
  15.3 销售收入、销售税金及附加和增值税估算
    15.3.1 销售收入估算
    15.3.2 增值税估算
    15.3.3 销售税金及附加费用
  15.4 损益及利润及分配
  15.5 盈利能力分析
    15.5.1 投资利润率,投资利税率
    15.5.2 财务内部收益率、财务净现值、投资回收期
    15.5.3 项目财务现金流量表
    15.5.4 项目资本金财务现金流量表
  15.6 不确定性分析
    15.6.1 盈亏平衡
    15.6.2 敏感性分析
第十六章 经济及社会效益分析
  16.1 经济效益
  16.2 社会效益
第十七章 轻食餐厅项目风险分析
  17.1 项目风险提示
  17.2 项目风险防控措施
第十八章 轻食餐厅项目综合结论
  1、公司执照及工商材料
  2、专利技术证书
  3、场址测绘图
  4、公司投资决议
  5、法人身份证复印件
  6、开户行资信证明
  7、项目备案、立项请示
  8、项目经办人证件及法人委托书
  9、土地房产证明及合同
  10、公司近期财务报表或审计报告
  11、其他相关的声明、承诺及协议
  12、财务评价附表
图表:项目技术经济指标表
图表:产品需求总量及增长情况
图表:行业利润及增长情况
图表:年行业利润及增长情况预测
图表:项目产品推销方式
图表:项目产品推销措施
图表:项目产品生产工艺流程图
图表:项目新增设备明细表
图表:主要建筑物表
图表:主要原辅材料品种、需要量及金额
图表:主要燃料及动力种类及供应标准
图表:主要原材料及燃料需要量表
图表:厂区平面布置图
图表:总平面布置主要指标表
图表:项目人均年用水标准
图表:项目年用水量表
图表:项目年排水量表
图表:项目水耗指标
图表:项目污水排放量
图表:项目管理机构组织方案
图表:项目劳动定员
图表:项目详细进度计划表
图表:土建工程费用估算
图表:固定资产建设投资
图表:行业企业销售收入资金率
图表:投资计划与资金筹措表
图表:借款偿还计划
图表:正常经营年份直接成本构成表
图表:逐年直接成本
图表:逐年折旧及摊销
图表:逐年财务费用
图表:总成本费用估算表
图表:项目销售收入测算表
图表:销售收入、销售税金及附加估算表
图表:损益和利润分配表
图表:财务评价指标一览表
图表:项目财务现金流量表
图表:项目资本金财务现金流量表
图表:项目盈亏平衡图
图表:项目敏感性分析表
图表:敏感性分析图
图表:项目财务评价主要数据汇总表
  本报告为三胜咨询针对轻食餐厅行业投资可行性研究咨询服务的专项研究报告。我们为您设计轻食餐厅项目建设方案,完成包括市场和销售、规模和产品、厂址及建设工程方案、原辅料供应、工艺技术、设备选择、人员组织、实施计划、投资与成本、效益及风险等的计算和评价;内容详实、严密地论证项目的可行性和投资的必要性。我们策划编制的轻食餐厅项目可行性研究报告在发改委、投资商与金融机构的审慎下确保项目可行性研究报告处于同行领先水平,成为公司/项目成功融资、立项的先决要素。轻食餐厅项目可行性研究报告分为:行业通用版与专业定制版。通用版可研报告9500元全套,也可以根据企业具体项目要求进行专项定制,并根据详细要求报价,一般价格2-30万不等,为企业项目立项、上马、融资提供全程指引服务。三胜咨询具有丰富的项目可行性分析报告案例编制经验和一流的团队,能够为您设计项目建设方案,完成包括市场和销售、规模和产品、厂址及建设工程方案、原辅料供应、工艺技术、设备选择、人员组织、实施计划、投资与成本、效益及风险等的计算和评价;内容详实、严密地论证项目的可行性和投资的必要性。
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面向地区全国
2017东兴一家轻食餐厅的成本
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2017东兴一家轻食餐厅的成本
【经营】轻食是一种趋势
现在人饮食结构的不合理,加上饮食习惯的不规律,使其体内的垃圾积累,如何清除体内垃圾,也是需要学习的功课,现在引入一个新名词“轻食主义者”,它的含义有两层:一个意思是指清淡的热量低的食物,吃这些食物可以保证你不会摄入过多的热量;第二层意思呢,就是“小餐”的意思,比如下午茶啊、比如不用花太多时间就能吃饱的食物,颇有“少食多餐”的建议在里面。似乎听起来蛮有道理的,看看他们有什么好的建议吧。
果腹、低热量称之轻食主义。
其实“轻食”一说,最早是从欧洲而来的。在法国,午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外,常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”,也是轻食的代表字眼之一。
所以说,轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。
果腹、止饥、分量不多,可说是「轻食」的原始概念,三明治是最佳代表。这几年因为健康风吹起,生菜色拉是最早登上健康轻食食谱的菜单,接着发烧的是汤品,低糖、低脂、低盐更是奉为准则。现在呢?当日本的Mister Donut甜甜圈登台引爆排队风、亚尼克菓子店红透半边天,提供甜点为主的咖啡店愈开愈多,台湾跟着日本的脚步:以甜点为主角的轻食风开始蔓延,而且一般大众在乎的是口感与品尝时的气氛,肥胖的问题就全交给甜点师傅伤脑筋了。
下面给大家介绍一下我们的主打菜品:
2017东兴一家轻食餐厅的成本
轻食让心灵纯净
传统瑜伽饮食观认为食物对身心灵有重大影响,食品的种类会直接影响人的身体和精神,大量食用肉食会让皮肤变得苍老、粗糙。当初尝试轻食,一是为了努力让自己的身体保持年轻,二是希望内心更平静。瑜伽理念里,将食物分为悦性食物、变性食物和惰性食物。
悦性食物在体内不易堆积尿酸及毒素,让身体轻松,使心灵宁静,包括水果、大部分蔬菜、牛奶及乳类制品,坚果、五谷、豆类,温和香料及适度绿茶。变性食物能提供能量,但不一定有益心灵,包括咖啡、浓茶、刺激的调味品、巧克力、可可等。惰性食物容易让身体沉重,让心灵迟钝,包括肉类、鱼类、洋葱、菇菌类、芥末、葱、蒜、酒类、烟草等。我目前并没有全素饮食,但目前我会两周吃一次肉,其他时间吃素。也配合运动,自我感觉身体轻盈了,心态也更平和。
不让垃圾在身体里长留
随着年纪渐长,应该控制一下饮食,多吃粗纤维,能排出毒素,不让毒素和太多垃圾在身体里停留,而太咸、太浓味的食物会让水分淤积在身体里,所以应该尝试清淡饮食。
每天吃大量青菜、水果,肉类只吃海鲜和鱼,米饭一定要混糙米、黑米,面包只吃纯麦的,烹调方法尽量清淡,很多时只用清水焯熟,有人说这样的饮食让人生都很无趣,我倒觉得让身心获得长久的健康轻松才是最有乐趣的。当你发现自己可以割舍对肉类和浓味食物的依赖,而不是看到美食不能自持,会有一种更深层的幸福感。
7月1日,国内首家绿色餐厅KPRO落户杭州万象城,作为“洋快餐”肯德基子品牌的KPRO,在装修风格上一改红色基调走起简约做派,在菜单的样式上也将以往的炸鸡可乐汉堡变成了蔬菜沙拉、三明治和鲜榨果汁。在试运营2个月后,KPRO作为百盛中国布局国内轻食市场的重要棋子正式对外发布。以“一人一锅”为特色的呷哺呷哺也于今年开始转向“轻正餐”,玩起了“混搭”即“火锅 茶饮”。
  最适合进食时间段:上午、午后
轻食是否健康是消费者普遍关心的问题。营养师张女士告诉记者,轻食餐搭配合理,注重少油、少盐、低糖,供应商能够保证食物的新鲜和安全。如果顾客肠胃比较好,选择低热量的酱料,轻食餐还是很健康的。但如果顾客肠胃不好,选择轻食会加重自己的肠胃负担导致腹泻。或者商家不能保证食材本身的无污染,比如号称“有机”的蔬菜如果用人畜排泄物来给农作物施肥,肥料的发酵腐熟没有处理好,就可能把多种寄生虫引入食品,以及商家在制作当中不能隔绝污染源,轻食就可能是虫卵和细菌寄生的天堂。 长沙莱卡轻食餐饮店为你提供的“2017东兴一家轻食餐厅的成本”详细介绍,包括东兴一家轻食餐厅的成价格、型号、图片、厂家等信息。联系时请一定说明在黄页88网看到的, 谢谢!
联系人:杨年发
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50000元 中国
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6800元 中国
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