考科目二时上车开始考试时，腿抖得厉害控制不住离合器，紧张忘了点结果挂了两次，跪求大神指点不抖方法，也许你的建议使我受益谢！谢！
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　　找朋友的车先练练车感，摸多了就不紧张啦　　
　　你就当副驾坐了条狗。　　
　　这个简单，砍了　　
　　双目园睁，气沉丹田，吐气开声：你爷爷我行的。早中晚3次，不行都行了！　　
　　没事，当年我考科二科三时，腿和脚也是抖啊抖的，最后也过了。　　
　　腹式深呼吸，我去年12月考的，过程中几次腿抖得非常厉害，坚持到允许停车的环节，比如倒车入库进库后，或者侧方位停车入位后，用力踩住离合刹车后，多做几次腹式深呼吸。吸时肚子挺到最高，呼时肚子凹到最瘪。　　
　　锥刺股
　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。
　　@踏雪看花007
11:41:00　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。　　—————————————————　　我想开啊！朋友　　
　　@藿香正气馍
11:31:00　　锥刺股　　—————————————————　　腿都掐紫了还是不行　　
　　@希特勒T
00:38:00　　找朋友的车先练练车感，摸多了就不紧张啦　　—————————————————　　练了好几次上车考就抖心里素质不行啊　　
　　@郑云林
11:14:00　　腹式深呼吸，我去年12月考的，过程中几次腿抖得非常厉害，坚持到允许停车的环节，比如倒车入库进库后，或者侧方位停车入位后，用力踩住离合刹车后，多做几次腹式深呼吸。吸时肚子挺到最高，呼时肚子凹到最瘪。　　—————————————————　　我抽自己几个耳光腿掐紫都不行　　
　　@u_15-07-05 12:51:05　　@踏雪看花007
11:41:00　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。　　—————————————————　　我想开啊！朋友　　-----------------------------　　"想"和“适合”是两码事，事实证明你确实不是开车的料，把学费退了吧，实在想开，下个赛车游戏过过瘾
12:51:05　　@踏雪看花007
11:41:00　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。　　—————————————————　　我想开啊！朋友　　-----------------------------　　@藿香正气馍
13:06:41　　"想"和“适合”是两码事，事实证明你确实不是开车的料，把学费退了吧，实在想开，下个赛车游戏过过瘾　　-----------------------------晕那就是说没有这个命啊
　　脚跟顶住/定住就不抖了　　
　　很大原因是座位没调好，调整座位的时候不断踩离合器，调到自己觉得最轻松最好控制为准
　　我也抖的不得了，不过还是一把过。　　
　　二两二锅头就搞定了!
　　想开点，过不了不就是钱的事嘛，　　这样心态放松了，自然不怕了。
　　@陈家枪
13:36:00　　脚跟顶住/定住就不抖了　　—————————————————　　谢谢　　
　　@换个马甲继续黑
13:42:00　　我也抖的不得了，不过还是一把过。　　—————————————————　　幸运　　
　　一、首先要技术确实能过关。平时练车时基本上一把能过，就会有自信，才不会紧张。(在练车时有小的偏差要知道怎么调整。学车时不只教练很重要，和你一起学的几个学员也很重要，多和他们交流，有疑问可互相探讨，多问多练。)　　二、尽可能自己凭真本领去考，不要有侥幸心理，不要有“万一我过了呢"这种心理，尽量不要投机取巧。　　三、考试时要有充足的体能，也就是说不要耽误了吃饭，要吃好休息好。　　做到了上面几点了么?　　如果你做到了，那么你有技术、有能力、有体力，你还会抖么？　　踩离合，挂挡，控制离合……停车，摘空档，拉手刹。　　咦，过了呀，原来这么容易。　　去年考出，中途科目二挂了一次(倒车入库挂了，还把考场探头给撞了;第二次一次通过，出来时把油门当刹车了，那个险呀!)，现已开车大半年，一切顺利。
　　心病还需心药医
　　我科目二五月份考的，天热的要命，上车不光脚抖，手还软，根本不在状态，手还出汗，方向盘的捏不牢，两次机会直接一个死入库，一个死弯道后来去补考，整个人都没感觉了，大不了再考呗，心态放好就好　　
　　科目二抖反而更好，科目二主要是踩离合控制车速，脚一抖就不会太快也不会停下来，反而容易过关，别太担心。　　
　　抖抖也能过，我考的时候抖的厉害　　
　　好像听说很多人考科目2的时候都吃一种要可以压制紧张，降低心跳速率什么的。
　　当初我也斗，可是还是一把过。
　　@看六界风飘
04:19:27　　你就当副驾坐了条狗。　　-----------------------------　　科二副驾没有人！
　　上车前半斤二锅头，　　
　　当初我考科目二的时候，脚也抖，果断一拳下去，100分，妥妥滴　　
19:28:00　　一、首先要技术确实能过关。平时练车时基本上一把能过，就会有自信，才不会紧张。(在练车时有小的偏差要知道怎么调整。学车时不只教练很重要，和你一起学的几个学员也很重要，多和他们交流，有疑问可互相探讨，多问多练。) 　　二、尽可能自己凭真本领去考，不要有侥幸心理，不要有“万一我过了呢"这种心理，尽量不要投机取巧。 　　三、考试时要有充足的体能，也就是说不要耽误了吃饭，要吃好休息好。 　　做到了上面几点了　　—————————————————　　谢谢！托你吉言　　
　　@看六界风飘
04:19:27　　你就当副驾坐了条狗。　　-----------------------------　　这个好.....
　　@贱爸2014 18楼
13:44　　二两二锅头就搞定了!　　------------------------------　　呵呵，我也想说这句话的。
　　还以为就我会抖呢，哈哈...后来抖的不行就两个膝盖顶在一起，保持很贱的样子一把考过，紧张加上对离合的长时间细腻控制造成的，而且我踩离合脚跟不接地，唉～　　
　　看六界风飘
04:19:27　　你就当副驾坐了条狗。　　-----------------------------　　@Q鹏少
11:36:49　　科二副驾没有人！　　-----------------------------　　老段子而已，让你借鉴一下经验方法。
　　多做深呼吸　　
12:53:00　　@希特勒T 1楼
00:38:00 　　找朋友的车先练练车感，摸多了就不紧张啦 　　————————————————— 　　练了好几次上车考就抖心里素质不行啊　　—————————————————　　心理问题，自己疏通一下就会好很多，当然我什么都学得少学的快，但到去考倒库的时候还是抖的要命，一下子又轮不到自己，那个气氛真的好紧张真要命，后来自己问自己那么紧张干嘛啊，又不是去送死，结果考的时候还是多少有点紧绷，死了一次火打火继续（听说可以死一次10年），后面发蛋定的完成了过了…　　
　　别无他法，唯有多练
　　@荔湾老杨
13:42:00　　很大原因是座位没调好，调整座位的时候不断踩离合器，调到自己觉得最轻松最好控制为准　　—————————————————　　老杨哥，我请教一下，座椅靠背怎么调整好？　　
　　请补钙
　　@冲锋马
17:05:12　　请补钙　　-----------------------------　　这个不错，其实新手考试多少都有点紧张，都会抖，你只要控制到不影响操作，看点就行了。具体的方法就是多看点，少关注脚的问题。
　　好像有药可以缓解紧张
　　@u_ 　　是紧张抖还是生理性颤抖呀？？　　会不会是新手踩离合，是整只脚离地的？这样悬空的生理性颤抖？
　　哈。。如果是脚悬空的话，很多人都会抖的，这样以后开车也累　　平时练车的时候可以脚跟着地的，开车轻松不易抖。。
　　这个多练练习惯了就好　　
　　@干死楼上
11:13:10.0　　好像听说很多人考科目2的时候都吃一种要可以压制紧张，降低心跳速率什么的。　　—————————————　　开个车而已，没那么夸张吧，这样的人考出来都没用，开车很简单啊就拿倒车入库来说，转转方向盘，回头看看，车屁股就进去了，你说怎么样，帅　　
　　放松心态，我科目二考了三遍，！！！心态真的很重要，我也是腿抖，我是坚持下来的
　　丹参滴丸
　　考试上车后使劲掐下大腿……　　
　　昨天刚一次，100分过了科二！　　对自己自信点呗，只要平时练习时OK，考试时怕什么呢？就算没过，（我这科二补考一次780块），就当是打麻将输了，我就这样想的。　　其次，你可以考试时嚼口香糖呀！这有助于缓解紧张。　　
　　科二移库我也是狂抖啊，拿右脚尖抵住左脚后跟，还好一次过关。现在开车没问题。
　　哥们要自信啊，把自己弄那么紧张干嘛
　　考过了就不抖了，哈哈
　　进s弯时我也有抖，不过中途停车休息一下就不抖了，加油，稳住，　　
　　@花月佳期qbj 58楼
08:46　　进s弯时我也有抖，不过中途停车休息一下就不抖了，加油，稳住，　　------------------------------　　S弯那么宽，随便开
　　@藿香正气馍 13楼
13:06　　@u_15-07-05 12:51:05　　@踏雪看花007
11:41:00　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。　　—————————————————　　我想开啊！朋友　　-----------------------------　　"想"和“适合”是两码事，事实证明你确实不是开车的料，把学费退了吧，实在想开，下个赛车游戏过过瘾　　----------------------------　　抖跟开车没关系，楼主害怕的是考试。　　
　　@u_ 脚后跟用力顶住地板，整个腿用力绷紧，　　我当时就是这样的
　　我考试时也特别紧张，就小声念我不紧张我不紧张，深呼吸，会缓解好多。
　　科二这么简单的项目紧张什么呀？倒是科三该紧张点，因为全是考官说了算。
　　同一个单位的大姐说科一考过时签名，手抖的写不出字，我还笑她，轮到我时刚好考90，同样手抖的写不了自己的名，怪了 高考都没这么激动过
　　这种事情也能在网上找到答案？明说了，心理素质不够，不适合开车。　　你现在开的是教练车，路上的车都让着躲着你，以后开私家车，谁还让你，到那个时候抖才是要命
　　抖有什么关系，我开车久了也抖，还抖得很厉害，无所谓，照样开，离合踩好就行，脚跟抵住，踩住离合就不抖了，重要的是心态。别紧张，当是开车带小蜜兜风，激动可以，但是心态要平衡！阿门，无量天尊，善哉善哉！！
　　还是抱着平常心考吧，能过就过，不能过就多考几次，最好在一个考场，熟悉熟悉环境和场地以后就好了，多考几次对以后开车也有好处，考试一次过的不一定比考几次开的好。　　
　　我第一次去练车的时候觉得腿脚酸的很，之后就把座位调前，让膝盖顶着驾驶台借力，后来考试的时候腿抖的厉害，结果一顶驾驶台就好多了，可抑制腿抖，然后一把过。
　　我有方法治科目二抖，但是科目三抖，不会治　　
　　我考的时候也是一路脚抖过去，中途掐大腿，都没感觉，到听到考试合格才不抖！　　
　　我考科目二脚也抖，第一次倒车就倒库不入，重新开始的时候我对自己说，只有这次机会了，拍了两下脚，然后就慢慢倒，结果一次性全通过了，过程中脚会抖但不影响发挥。
　　LZ 你都这样了还学开车干嘛啊？上路了更复杂 你不更怕了？
　　2号过了科三，全部一把过的路过
　　我去考试前教练告诉我慢点，开始就是倒车入库，嘴里念叨慢点稳着点，踩着离合慢慢放没想车屁股还没进库就中停了，第一次考试结束了，把车开出来深呼吸自己平静一下心情按照正常练习来做分分钟就考完了，下半坡时还有心情看看液晶显示器看我的成绩，下车时我的腿也抖，别想那么多平常心来对待考试一鼓作气就过了
　　两块钱一瓶100片的心得安，考前吃两片，我就是吃了考得，考试时特平静！
　　@u_ 深呼吸，放松心态，考不过下次又来
　　多见几次大场面就行了，那不是抖，那是害怕，我考的的时候一女的车速都控制不住，
　　@看六界风飘 2楼
04:19　　你就当副驾坐了条狗。　　-----------------------------科目二副驾没人　　
12:53　　@希特勒T
00:38:00　　找朋友的车先练练车感，摸多了就不紧　　张啦　　—————————————————　　放松心情　　练了好几次上车考就抖心里素质不行啊　　-----------------------------　　
　　看到大家的神回复，我都笑死了，楼主关键是把技术熟练了，坚定信心，自然不抖了。　　
　　看到大家的神回复，我都笑死了，楼主关键是把技术熟练了，坚定信心，自然不抖了。　　
　　不过有的人确实是心理素质不行，有一大哥比我还早学大半年，重考科二，后来跟我一部车学，练习时都没问题开得不错，一到考试前夜他就睡不着了，整个人都不安静了，呵呵，还好到科三他抽到夜考都过了。
　　@u_ 不妨暂时放松放松，调整一下心态：坐下高铁或者飞机来个短途旅行。想想高铁那么快，飞机那么高，照样是人开的，拿个驾照，开个小车，算个鸟呀
　　@万花流 42楼
16:11　　@荔湾老杨
13:42:00　　很大原因是座位没调好，调整座位的时候不断踩离合器，调到自己觉得最轻松最好控制为准　　—————————————————　　老杨哥，我请教一下，座椅靠背怎么调整好？　　------------------------------　　方向盘离肚子两个拳头叠起来。
　　喝二两就不抖了
　　二两五的二锅头。。竖一瓶。。
12:51:05　　@踏雪看花007
11:41:00　　别考了，就算考过了，万一自己上路刹车抖到油门怎么办？不是人人适合开车的。　　—————————————————　　我想开啊！朋友　　-----------------------------　　@藿香正气馍
13:06:41　　"想"和“适合”是两码事，事实证明你确实不是开车的料，把学费退了吧，实在想开，下个赛车游戏过过瘾　　-----------------------------　　@u_楼
13:22　　晕那就是说没有这个命啊　　------------------------------　　别听他们瞎白话，你一上车就心里默念N遍，我不抖能死么？这叫置诸死地而后生。
　　@万花流
16:11:43　　@荔湾老杨
13:42:00　　很大原因是座位没调好，调整座位的时候不断踩离合器，调到自己觉得最轻松最好控制为准　　—————————————————　　老杨哥，我请教一下，座椅靠背怎么调整好？　　-----------------------------　　屁屁顶紧靠背，离合器踩到底，调到脚掌撑直，用大腿发力的姿势，然后固定座位，千万别用小腿发力，时间长了一定会发抖。考试小事，开手动档遇堵车就显出巨差别了。所以我比较讨厌别人开我的车，每次都要重新调整座位、、、
　　腿不由自主抖的不受控制，于是开始哼哼唧唧了哼歌，然后拍拍顺顺自己心脏安慰自己:不紧张，大不了考起重来。情况好转很多！起步，走人。不在发抖！顺利过关。　　
　　@此时不再流泪
21:16:00　　老杨哥，我请教一下，座椅靠背怎么调整好？　　------------------------------　　方向盘离肚子两个拳头叠起来。　　—————————————————　　谢谢！^_^ 　　
　　@荔湾老杨
00:11:00　　老杨哥，我请教一下，座椅靠背怎么调整好？　　-----------------------------　　屁屁顶紧靠背，离合器踩到底，调到脚掌撑直，用大腿发力的姿势，然后固定座位，千万别用小腿发力，时间长了一定会发抖。考试小事，开手动档遇堵车就显出巨差别了。所以我比较讨厌别人开我的车，每次都要重新调整座位、、、　　—————————————————　　谢谢！^_^这么晚还不睡啊？　　我也是开车的过程中越来越觉得座椅调节很重要，曾经调舒服了开四百多公里一点不累。可是不懂怎么调，平时都不敢乱动靠背　　
　　@小雨啪嗒
13:19:00　　两块钱一瓶100片的心得安，考前吃两片，我就是吃了考得，考试时特平静！　　—————————————————　　这什么药啊？吃多了是不是心都凉了？　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&科目二学车考试时左腿发抖是什么原因？
科目二学车考试时左腿发抖是什么原因？
发病时间：不清楚
科目二学车考试时左腿发抖是什么原因？
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擅长：高血压等内科常见疾病
你好，这个主要是心理作用，是过度紧张引起，可以在考试前深呼吸3分钟，不需要刻意的治疗。
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