3个步骤搞定的海外购，香港购物需要注意什么么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 13:18 标签： 购房需要注意的事项
煎中药的正确方法 3个基本步骤帮你搞定
　　有些人看完中医，手里拿着中医开的中药不知如何下手，其实熬中药没有你想象中的那么难，下面我们来看看熬中药的三个基本步骤。
　　煎药的三个步骤
　　第一步、先将药物用冷水浸泡30-60分钟，浸泡的水量以淹没药面3~5cm为宜)
　　第二步、将药放在火上，用武火(即大火)熬开，沸腾后改用文火(小火)保持微沸状态，减慢水分蒸发，有利于有效成分的溶出。改用文火后开始计时，解表药(多为治感冒的药)煎15-20分钟左右，其他药一般煎40~50分钟。
　　第三步、将第一次煎出的药液倒出，加入适量的热水(水不要太多，以刚淹没药材2-3cm为宜)进行第二次煎煮，煎煮的时间约20-30分钟左右即可。
　　煎药时间
　　煎药的时间从水开后算起，分为三种情况
　　1.用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。头煎从沸后用中火偏大煎煮15~20分钟，第二煎沸后再煎10~15分钟左右。
　　2.用于治疗一般常见的慢性病，如：脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。头煎从沸后中火煎煮20~30分钟，第二煎沸后再煎15～20分钟左右。
　　3.用于治疗虚损性疾病的补益药，如：气虚、血虚、肾虚等各类虚损病症的药物。头煎从沸后小火(文火)煎煮30~40分钟左右，第二煎药沸后再煎20~30分钟。
　　煎药的次数
　　一般一付中药煎煮2次为宜，煎煮次数太少，提取不完全，药材损失大;煎煮次数太多，有效成分含量将减少，达不到疗效。解表药煎煮一次即可。如一付药的量较少，可以在多放些水煎煮一次。一付药的量很大也可以煎煮三次。要注意的是：不论煎煮几次都应该将每次煎好的药液混兑在一起后再分开服用，这样可以使得每次服用的药力均匀。
　　煎熬中药用什么锅
　　煎煮中药，选择器皿是很重要的。熬药首选砂锅、瓦罐，接下来是搪瓷器皿、不锈钢锅，最忌讳使用铁锅和铜锅。砂锅、瓦罐的化学性质稳定，受热均匀，传热缓慢，煎药时水分不容易蒸发。
　　需要注意的是，砂锅骤然受热或受冷会形成裂纹。因此，刚煎过药的砂锅不要立即用凉水清洗，可在干木片或架子上放凉后再把药垢清洗干净，砂锅上的油渍不能用洗洁精浸泡，以防污水渗入细孔中，可用喝剩的茶叶渣擦拭，也可用淘米水浸泡烘热，再用刷子刷洗。
　　不锈钢锅传热太快，煎药时要经常搅拌，否则药材黏在锅壁，稍不留神就容易糊锅。提醒大家特别注意的是，千万不能用铁锅和铜锅煎药。因为铁和铜是活泼元素，容易与中药里的多种化学成分发生反应，产生毒副作用。
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在华尔街英语学习 三个步骤搞定自然拼读
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在英国，自然拼读是孩子对口语学习的第一步，通过自然拼读技能的掌握，可以有效帮助了解发音规则和拼读技巧。在华尔街学习之初，我就对自己的口语发音和拼读技巧感到害羞，因此，在最开始的一段时间，语音和拼读的练习是我重点练习的方向。就是在这段时间内，华尔街英语帮我掌握了复习自然拼读的方法，并对我的口语进步起到了特别重要的帮助作用。相信有许多人和我一样，想要提高自己的英语口语，所以我就将我在华尔街英语学习所得到的一些经验分享一下。在华尔街英语学习之初，我选择花费一些时间调整我的语音语调，所以我将自己对字母的发音进行了规范。最开始是在一些网站上找英语的原声发音，在上华尔街英语线上培训课的时候，因为和外教的一对一交流，所以问起问题来更加方便。我挨个字母的向外教请教，由于华尔街英语的外教们母语是英语，所以他们的语音都很正宗，对我的字母和单词发音都起到了很大的纠正作用，这也是第一个步骤。华尔街英语线上课程第二个步骤是观看美剧，在看美剧的时候，有两点需要注意。一是不能只是单纯的看，还要跟着读，在华尔街英语，外教对我进行了一段时间的字母和单词的语音训练后，我开始看简短剧集的美剧，试以摹仿的方式复述其中的语句。第二点需要注意的是在读的同时，对于不懂的语句做笔记，无论是听不懂的还是理解不明白的，都可以在线上或是线下的课程中请教外教，了解正确的语音语调在具体语句使用中的变化或是连读等问题，以及一些知识点的问题。华尔街英语线上指导
第三是华尔街英语的课程顾问给我提的意见，因为自然拼读是针对青少年的方法，所以我们应该在一定程度上提升难度。在一次华尔街英语的课程结束后，课程顾问建议我，在练习字母和单词发音后，可以联想相关单词，例如读音相同的、语义相近的单词，并加以练习。华尔街英语为学员提供免费的朗文词典，我可以通过利用朗文来查找相关内容。通过华尔街英语外教和课程顾问的帮助，我的英语口语在这段时间已经有了一定程度的提高，语音语调的调整已经初见成效。目前通过美剧训练和通过英语单词联想正在同步进行，其实并不需要每天花费太多时间，只要坚持下来，每天一小时也是可以的。在华尔街英语的练习也让我懂得了，学习英语更看重方法和日积月累的沉淀。
本文来源：21CN网
责任编辑：刘静_NQ4362
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