&p&晒一张今天的广告单，不然总有人说我造假……&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-c3e44ee300c0382dbbe9d_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-c3e44ee300c0382dbbe9d_r.png&&&p&上图为证。&/p&&p&&br&&/p&&p&公号这个圈子，有很多在圈外不为人知的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&例如，每篇文章下面的卡片广告，点一下就有好几毛钱。&br&例如，一个万粉的公号，广告费可能到2000/条。&br&例如，十万粉的公号，一个月赢利有几万甚至十几万。&br&例如，一篇网络爆款，可能会给你涨粉几百，几千，甚至上万，很多人一夜暴富&br&例如，一个公号粉丝，活跃的，值2-5块钱。&/p&&p&运营公众号，多的是你不知道的事…&br&你以为不起眼的小作者，可能只需要每天耗费两个小时，一个月的兼职收入，就超过了你一年的工资……怕不怕？&/p&&p&当然了，很多人都说，公号进入了红利后期，大部分人都是红海里面做分子的，写的东西也没人看。&/p&&p&可是你知道吗？一切都是有套路的。只要你能持续输出爆款，即便是小爆款，那你就有胜出的可能。而爆款文章是有套路，有规律的。&/p&&p&下面的两个图，是我大概近半年来的“战绩”。这些是我的爆款文，虽然在我的号上没有到10W阅读，但是都是被几百家大号争先转载的。&/p&&p&你所熟知的思想聚焦，有书，晚安少年，二更食堂这一类的一线情感大号，经常转载我的文。&/p&&p&算下来，平均三两篇文，就会有一个小爆款。成绩算是很可以的。&/p&&p&如果你不太会写，而且还想知道怎样快速的写出爆款文，让自己的公号有一方天地，下面的文章写作架构，对你一定有用。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-049fa34ad72dd5b758a217_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-049fa34ad72dd5b758a217_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-5ca246ada799f2e72bf958f_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-5ca246ada799f2e72bf958f_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&微信文章要怎么写呢？（以情感文为例）&/b&&/h2&&h2&以下内容全网仅此一份。属于绝对的独一无二的公号爆款写作秘籍。&/h2&&h2&严禁转载抄袭。&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&1、选题。&/b&&/p&&p&就是说一篇文章的要写啥。&br&选题分为热点选题和日常选题。&/p&&p&1）热点选题包括：明星事件啊，影视娱乐啊，国家大事啊，例如前两天的鹿晗脱单，再往前的明星出轨啥的。除此之外还有一些关键字自带的热点“微信”“朋友圈”“点赞”这样的与微信功能相关的，也属于热点。划重点！！！&/p&&p&2）日常选题就是平时你自己拍脑门，找素材，看故事，读书巴拉巴拉想到的普通选题。&/p&&p&一般来说，热点选题能快速引爆阅读数据涨粉，但是日常选题更有长期利用的价值。&/p&&p&选题都可以从哪里找嘞？&/p&&p&我平时经常看电影，24小时翻微博，偶尔逛逛天涯，自己谈谈恋爱，多听听别人的故事，这些都是选题来源。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、测试选题。&/b&&/p&&p&1）什么？测试？为啥要测试？&/p&&p&这一点，是我自己总结的，暂时还没听别人提到过，但是特别有用。&/p&&p&选了主题之后，要做一些测试，来稍微预估一下你这个选题到底会不会产出一篇好数据的文章。&/p&&p&2）怎么测试呢？&/p&&p&我会在写一篇文章之前的一段时间，发个朋友圈做相似主题的互动，也可能会把主题变成一段话，发到微博去，看看转发评论点赞的数据。&/p&&p&如果测试的数据很OK，说明你这个选题大家是愿意买单的，就可以放心写了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、标题。&/b&&/p&&p&很多人可能习惯写完一篇文章再想标题，但是对于微信文的话，我建议大家先想一个标题。好的标题是成功的一半。同样的文章，不同的标题，可能一个是爆款，一个就是扑街。&/p&&p&而且，微信文往往标题就是主题，想到了标题就是确定了主题，接下来再根据标题填补文章内容，写起来就不会散掉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、正文填充。&/b&&/p&&p&一般来说，微信文是有套路的，套路并不是说不好，它其实是一种写作的方法。&/p&&p&以情感文为例架构包括：故事，心理，鸡汤，金句，其他&/p&&p&以标题：《我不适合谈恋爱为例》&/p&&p&故事就是，某某谈了一场不开心的恋爱。&/p&&p&心理就是，为什么我不适合谈恋爱，我心里想的是什么？&/p&&p&鸡汤就是，不适合谈恋爱那我该怎么办呢，怎么鼓励自己呢？&/p&&p&此外还有金句和其他&/p&&p&金句，就是点睛的句子。&/p&&p&其他，指的是电影啊台词啊歌词啊名言名句啊，这些用来增加文章广度的东西，特别实用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一般的文章架构都是：&/b&&/p&&p&&b&故事+故事+故事+心理+其他，其间在夹杂出现一些金句和鸡汤的句子。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一般来说，完成以上四步骤，这篇文章就基本成型了，然后再反复修改几遍，就可以进入到后台排版了。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&如果觉得上面这些还不够？&/b&&/h2&&p&你可以来我的公号阿鹿先生。后台回复，写作。&br&就会得到一套完整的干货分享。内容包括，如何走向写作正规，如何写一篇情感文网络爆款，如何运营公众号。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上就是公号爆款文的简单教程，希望你能喜欢。&/p&&p&最后的最后，放上我的照片，哈哈，本人单身，文笔还行，声音不错，欢迎来撩。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&点赞的朋友，接受各种提问。&/b&&/p&&p&&b&破500赞，更新独家排版教程。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-8f08945aed3c83d9b13a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-8f08945aed3c83d9b13a_r.jpg&&
晒一张今天的广告单，不然总有人说我造假…… 上图为证。 公号这个圈子，有很多在圈外不为人知的事情。 例如，每篇文章下面的卡片广告，点一下就有好几毛钱。 例如，一个万粉的公号，广告费可能到2000/条。 例如，十万粉的公号，一个月赢利有几万甚至十几万…
2017国庆更新&br&半夜又睡不着，上来看了下，额，这几天国庆放假，做了下直播试试（人不多），但是现在很多直播都是已唱歌为主吧，或者还有些是很会做气氛聊天的。我就是属于那种传说中的尬聊
安安静静的跟听众互动，有些听众说听我说听的快睡觉了 哈哈，我想做一个哄睡的直播电台，要是有大佬有这方面的经验也欢迎和我探讨下，不胜感激，我的vx：yyyumm&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-ea06a0d52_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ea06a0d52_r.png&&&br&&br&————————————————————————————————————————————————————————————————好吧，大晚上的睡不下，看到你这个回答了，我也在玩荔枝，主要是做情感类的，做电台也是很突然吧，因为平时跟客户电话沟通的多，有时候他们会问我是不是播音主持专业的 ，然后我就在想，我是不是应该去试试做播音？然后就在网上看有什么适合做播音的，后面就找到了荔枝&br&
我应该是在2016年的秋天创建的，录的第一个应该是手机录的，很渣，真的很渣
，但是发给朋友听，竟然效果不错，这样给了我一点信心，就这么接着录了几次，后面因为手机录确实麻烦，背景音乐也不好弄，就买了声卡和麦，自学了au（要是有想学的也可以问我，很简单）。。。。&br&
在2017年，有一段时间，几乎每天更新一篇情感音频，其实挺累的，因为白天还要工作，我每次录音，剪辑，找文案，找配乐，差不多每次一篇要花个一个多小时吧，挺累的，真的，但是每次看到我发的音频，有人留言，有人说喜欢听， 我这颗年迈，许久不知开心为何物的心感觉又焕发出了活力&br&关于做好电台，我觉得主要有几点吧：声音好听，文案好看，配乐与声音完美融合。这几点说难也难，说简单也简单，反正我说不来，因为我是一个渣渣电台情感主播 &br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-a2aeac680a4ab1441be9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a2aeac680a4ab1441be9_r.png&&&br&&br&&br&&br& 快关注，保证你不会后悔
2017国庆更新 半夜又睡不着，上来看了下，额，这几天国庆放假，做了下直播试试（人不多），但是现在很多直播都是已唱歌为主吧，或者还有些是很会做气氛聊天的。我就是属于那种传说中的尬聊 安安静静的跟听众互动，有些听众说听我说听的快睡觉了 哈哈，我想…
首先不要迷失自己，不要彷徨于各式各样的养猫神论。请谨记实践出真知，猫咪的健康和茁壮才是努力的第一要务。猫咪身体内在和外在的的健康主要来自于四方面的努力，食物，营养品，美容护理和疫苗驱虫。第一，猫咪进食的选择还是以干粮为主，纯肉为辅，罐头零食为佐。好的干粮足以提高猫咪成长所需充足的养分，没有经验累积科学搭配的自制猫饭往往适得其反，导致猫咪长期软便营养不良。在干粮的基础上你可以以几天为期限，适量添加新鲜煮熟的鸡胸\牛肉\鱼肉（挪威三文鱼，鳕鱼，巴沙鱼/龙利鱼）。最好煮熟后喂食，还可将煮肉的原汤适量倒入干粮中增加猫咪的食欲。在干粮里渴望配方算得上无出其右，但适口性差，蛋白质含量高。肠胃敏感加之有美食家天赋的猫咪往往食欲不佳或结便偏软。你可以选择一种新的相对低碳低蛋白的辅粮，与渴望相伴喂食猫咪。零食和罐头主要丰富猫咪的业余生活，解决他们嘴巴的寂寞。K9，巅峰，渴望，Wellness都有不错的罐头与肉干，国产的肥脸冻干也值得一试。第二，猫咪的营养品和保健品的补充要保持过犹不及的思路。保健品有绿十字片，bi-coat美毛粉，铂金粉，大蒜片，能量粉，红狗肽钙膏美毛膏套装（推荐），红狗\骏宝营养膏。适度而止，按需索取。第三，要定期给猫咪洗澡梳毛美容，去除身上多余的杂毛与异物，保持身体和毛发的洁净柔顺。沐浴露雪雕，爱丽丝，旺芙，稻屋从便宜到贵的排序你可以选择其中性价比最适合你的产品。梳子常备一把贝壳梳（除浮毛），一把软针梳（洗澡后拉毛，平时除异物），一把猪毛刷（亮毛）。根据爱好你也可以买克家的软针梳。第四，疫苗和驱虫是必备的选项，相当于猫咪的生命保险。每十一个月注射猫三连加狂犬能够让猫咪的抗体维持在良好的水平，维系生命健康。而每半年一次的内（拜虫清=内虫逃）外（大宠爱）驱虫能够让你的宝宝和你免受寄生虫的危害。以上。睡前迷糊输入，如有疏漏敬请原谅。
首先不要迷失自己，不要彷徨于各式各样的养猫神论。请谨记实践出真知，猫咪的健康和茁壮才是努力的第一要务。猫咪身体内在和外在的的健康主要来自于四方面的努力，食物，营养品，美容护理和疫苗驱虫。第一，猫咪进食的选择还是以干粮为主，纯肉为辅，罐头零…
加强对宏观经济、重点行业和企业商业模式的研究，研究能力是决定投资水平的关键。同时主动开拓各种项目渠道，不断积累人脉和项目经验，选择优秀的平台，投资之路会越来越广。
加强对宏观经济、重点行业和企业商业模式的研究，研究能力是决定投资水平的关键。同时主动开拓各种项目渠道，不断积累人脉和项目经验，选择优秀的平台，投资之路会越来越广。
&p&好友王坤（为保护隐私，王坤是化名）。&/p&&p&从吃别人的剩饭，大学退学，一直做到财务自由。其实真的事业从起步到腾飞，也就几年时间。但之前所经历的种种狗血遭遇，应该比大多数人都更悲惨，素材都可以拍好几部电影了。&/p&&br&&p&我曾经撰文：&a href=&/p/& class=&internal&&吴寒笛：那些月薪3000时所受的委屈，都将成为你财务自由的动力 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&写的就是王坤的故事。&/p&&p&摘录部分如下：&/p&&p&&b&原文来自微信公众号：吴寒笛可爱多，欢迎大家关注！&/b&&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&我第一次见到王坤的时候，他正在吃别人留下的剩菜剩饭。
&/p&&p&故事发生在我高一的时候。
&/p&&p&每天中午，同学们在学校食堂吃完饭，都会把吃完饭的餐盘留在餐桌上然后离开。
&/p&&p&大概每天中午12点50左右，等大家都吃得差不多了，王坤会来到食堂，找一个相对人少的角落，把几个餐盘的剩菜和剩饭快速倒到一个餐盘里面，然后以风卷残云的速度吃完这些饭菜。
&/p&&p&哪怕这些汤汤水水的饭菜被混到一起，看起来面目可憎。
&/p&&p&高中三年，我在食堂看到过王坤很多次，我不知道他是哪个班的学生，我也不知道他的家庭境况有多么糟糕，我更没有勇气上前问一问他的名字。
&/p&&p&我只知道一个面容黝黑但是神情坚毅的男生，为了省钱，每天中午都会为了省钱，来吃食堂的剩饭剩菜。
&/p&&p&高中毕业后，再一次见到王坤的时候，他正在宿舍卖电话卡。
&/p&&p&当时我在成都一所高校读本科，看到学校四处张贴的广告，便找到对应的寝室想买两张电话卡。
&/p&&p&一见面我就认出王坤来了，他站在那里，面容黝黑，眼神依旧坚毅。
&/p&&p&后来断断续续的在qq上有联系，他除了问我电话卡用完没有以外，也说一些最近发生的事情。
&/p&&p&“卖电话卡的生意越来越不好做了，以前50元面值的电话卡能赚一块，现在只能赚5毛了。”
&/p&&p&“这学期学校给我提供的助学金少了很多，“特困助学金”的名额给了其他演技优秀的同学，其中一个重要的理由是部分同学向辅导员反映，说我卖电话卡赚了不少生活费。”
&/p&&p&“学校的小卖部晚上十点就关门了，但是十点后很多人还想吃方便面之类的零食，我可以从批发市场进点货，然后挨个楼层去寝室推销。”
&/p&&p&“你用过淘宝吗？听说淘宝上卖东西能赚钱，我在想要不要也去卖点什么。”
&/p&&p&后来有一次，王坤说他交女朋友了，每次出去吃饭到了结账的时候，女生都会顾及他的面子，偷偷的把钱塞给王坤，让他来结账。
&/p&&p&王坤说付不起钱，他很内疚。
&/p&&p&我在成都最后一次见到王坤，是他被学校开除的时候。
&/p&&p&原因是王坤为了赚枪手费帮别人代考四级，结果被发现了，学校勒令退学。
&/p&&p&王坤离开学校的那天晚上，我来到王坤的寝室，他的母亲哭得像个泪人，正在帮他收拾东西。
&/p&&p&我问王坤：“将来有什么打算？”
&/p&&p&王坤淡淡的说：“出去闯一下。”
&/p&&p&“去哪里闯？怎么闯？”
&/p&&p&王坤没说，我也不好问。
&/p&&p&王坤离开学校后，他的qq头像不再亮起。我给他留言，他也不回，所以我猜他过得不如意。
&/p&&p&再一次见到王坤，是几年后，在北京。
&/p&&p&他正在走廊上被一个老外劈头盖脸的骂。
&/p&&p&当时我已经去北京读研究生了，每周会拿出三天时间在某外企实习。
&/p&&p&我实在不知道没有大学毕业证的王坤是如何通过入职背调，也不知道他比我还要蹩脚的英语口语是如何通过外企面试的。
&/p&&p&后来王坤告诉我，他来北京已经好几年了，换了好几家公司，但是收入一直还是每个月几千块没有起色。
&/p&&p&为了省钱住在北京郊区，每天上班单程要花一个半小时，晚上如果要加班的话，回家就更晚了。
&/p&&p&有一段时间王坤会跟我抱怨：说新来的上司是个老外，明显在把他边缘化。不给他什么重要的事情做，出了事还让他一个人背锅，每个季度的绩效也给他打得很低，还经常当众嘲笑他英语口语差。
&/p&&p&我说：那赶紧跳槽呗，留在这里也是浪费时间，又憋屈又没前途。
&/p&&p&王坤淡淡的说：没学历没关系往哪里跳啊，这家外企还是我工作过的几家公司里面最靠谱的了，先积累一下吧。
&/p&&p&每次我下班去找王坤一起吃饭的时候，经常看到周围的同事都已下班了，但王坤还坐在工位上，勤勤恳恳的看东西和写东西。
&/p&&p&我说：你不是都被边缘化了吗，有啥事儿要做呀？!
&/p&&p&他说：现在闲的时间多，正好可以多吸收一些行业方面的知识和信息。
&/p&&p&他还在考一个什么证，虽然难考，但是考下来后，把这个证挂靠在某些公司，一年能多几万元的收入。
&/p&&p&王坤特别喜欢参加行业活动，不管是各种展会还是研讨会，只要在北京，即使领导不给他机会，他也会想办法自己去。
&/p&&p&每次换回一大堆名片，王坤会挨筛选出一些相对比较重要的人物，然后挨个发短信建立联系。人家如果态度比较友善，他就会把名片信息存到他的excel表里。
&/p&&p&再后来我实习期结束，离开了那家外企，继续读研深造。
&/p&&p&跟王坤也还是保持着不冷不热的联系。
&/p&&p&后来发生的事情就比较魔幻了:
&/p&&p&王坤长期被领导穿小鞋，实在扛不下去了，又找不到好工作，阴差阳错的去了某互联网创业公司。
&/p&&p&因为踏实肯干，其他同事又懒又笨（王坤说的），深得领导赏识，很快成为业务骨干。
&/p&&p&再后来他的领导带着他离职创业，开了家手游公司，刚好赶上手游风口，赚了第一桶金。
&/p&&p&再后来王坤又自己出来注册了个公司，搞了个社交app，当时托微信、陌陌的福，“社交软件”的概念在资本圈还很火，没做两天就把公司卖给了个富二代创业的冤大头，赚了不少钱，正式实现了财务自由。
&/p&&p&再后来又折腾过好些事儿都没成，利用空档时间在北京郊区开了个酒楼（其实应该叫“饭馆”更合适），偶尔请我过去吃饭。
&/p&&p&这些年我见过很多比王坤成功得多的人，但是王坤是给我印象最深的一位。&/p&&p&有时候觉得他是一个四处钻营的投机分子，有时候又觉得他是一个“不信命，不低头”的理想主义者。
&/p&&p&我从没见过一个人，能在逆境甚至绝境下有王坤那样的隐忍、蓄力以及不放弃。
&/p&&p&王坤给我看过他的一个文件夹，里面用软件画出了跟他相关的所有工作模块的思维导图，每一个模块甚至都被拆分到非常细的程度。从框架性的宏观思维到处理每件事情的关键细节，一应俱全。
&/p&&p&他说这个习惯他一直都有，从他最初月薪3000开始就有，每周都会利用周末的时间更新和复习这些思维导图。
&/p&&p&王坤还会每半年给自己订一个大目标，然后拆解成月目标、周目标、日任务。
&/p&&p&王坤说他刚被学校开除的时候，整个人是懵的，恍恍惚惚的度日，是靠着每天抄十遍“我一定会走出来的”这八个字，度过最痛苦的时光。
&/p&&p&我最喜欢的一部电影是《中国合伙人》，前后看了不下十次，几乎每一次都泪流满面。一半原因是因为电影内容感人，一半是因为想起生活中那些有电影角色影子的人，比如王坤。
&/p&&p&在这样一个阶层固化明显，普通人缺乏上升渠道的时代，身无一物的王坤身上，有我们这一代很多人的缩影：
投机、功利、爱折腾，偶尔会用一些灰色手段；
但是他同时又隐忍、勤奋、坚持、勇于尝试，善于积累。
&/p&&p&我上一次见到王坤，他开着他的二手牧马人，牵着他来自艺术学院的95后女朋友，在他的酒楼（或者说叫“饭馆”）请我吃饭。
&/p&&p&他说他想切入直播行业，找我咨询营销方面的事情。
&/p&&p&吃饭的时候，王坤时而高谈阔论着他的宏伟蓝图，时而叙述着当年的种种不易，他拿着酒杯敬我酒，一脸虔诚的望着我，像是也期待我说出一些深情的话。
&/p&&p&我忙摁下他的酒杯：“今天你开车，还是不要喝酒。”
&/p&&p&他转头对他锥子脸女朋友说：“笛哥是我十多年的好朋友，也是营销圈的吴孟达，你回头介绍两个漂亮女同学给笛哥。”
&/p&&p&我忙纠正他，我对外都是自称“营销圈吴彦祖”，不是“营销圈吴孟达”。
&/p&&p&王坤浅笑了一下，沉默了。
&/p&&p&我问王坤，这么多年，受了这么多委屈，最终你还是成功了，有什么别人不知道的秘诀吗？
&/p&&p&王坤笑笑：写日记。
&/p&&p&我问：日记都写些什么？
&/p&&p&王坤说：
日记上只记两件事情：
第一，今天学到了什么新东西，没事就拿出来复习总结，水平自然就提高得快；&/p&&p&第二，今天受了什么委屈，懈怠的时候看看，就又有动力了。
&/p&&p&说完他长叹了口气，从来都是坚毅的眼神里，此刻泪花闪闪。
&/p&&p&注：文章经当事人授权发表，为保护当事人隐私，“王坤”为化名。&/p&&p&本文在公众号&吴寒笛可爱多&（微信ID:whdkad）首发。
&/p&&p&&b&如果在公众号“吴寒笛可爱多”（微信ID:whdkad），回复“成长”，即可查看超级实用的超级干货文章，保证读完你的世界从此不一样，绝不能错过喔！&/b&&/p&
好友王坤（为保护隐私，王坤是化名）。从吃别人的剩饭，大学退学，一直做到财务自由。其实真的事业从起步到腾飞，也就几年时间。但之前所经历的种种狗血遭遇，应该比大多数人都更悲惨，素材都可以拍好几部电影了。 我曾经撰文：
“我用双脚上川大，我用双脚上铂金”&br&&br&在我们川大，有一个19岁的男孩，彭超。&br&&br&他和大多数学生一样。以六百多分不错的成绩考入，一样上课，一样考试，一样打游戏，洗脸，刷牙，吃饭，跑步，滴眼药水……&br&&br&可还有很多不一样的。&br&&br&比如，他考试成绩比大多数人高，看书比大多数人多，甚至游戏打得也比大多数人好。&br&&br&此外，他还是斗鱼主播，他玩lol和dnf的视频在贴吧里广为流传，他还在暴走大事件上虐过大头死变态_&a href=&///people/ef959a462c8b86ed3e0a3c1b1ace3df1& data-hash=&ef959a462c8b86ed3e0a3c1b1ace3df1& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ef959a462c8b86ed3e0a3c1b1ace3df1&&@王尼玛&/a&&br&&br&当然，最大的一个不一样，是他没有双手。&br&&br&以上所有&u&和&/u&我们一样甚至更加出色的这些，都是他用双脚完成。&br&&br&我突然就想起了程浩，想起了程浩说过的话。&br&&br&&b&命运嘛，休论公道！&/b&&br&&b&真正牛逼的，不是那些可以随口夸耀的事迹，而是那些面对困境中依然保持微笑的凡人。&/b&&br&&br&&b&墙，永远为大多数人而设；门，只会为少数人而开。&/b&&br&&br&川大图书馆有个他的专座，为了方便他用脚写字，比正常的要矮一些，那个矮矮的桌子上，经常放着一堆一堆的书，涉猎广泛的他还上了中国诗词大会。&br&&br&有时候会川大校园里遇到他，看着他的身影，那时侯我就想，在我所见过的所有人里面，可能有些位高权重，可能有些家财万贯，可他就是那个最厉害的人，没有之一。&br&&br&&img data-rawheight=&503& src=&/v2-a65d22fd3f_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a65d22fd3f_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&498& src=&/v2-a278161cbcbf98c4faf3_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a278161cbcbf98c4faf3_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&504& src=&/v2-8d591fa35d6cb6ee074a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-8d591fa35d6cb6ee074a_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&501& src=&/v2-a11e9a61efd2f34c06dec_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a11e9a61efd2f34c06dec_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&497& src=&/v2-01dcce1fff2d90c8f19e96bdb8d72347_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-01dcce1fff2d90c8f19e96bdb8d72347_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&505& src=&/v2-c8d0fd86da1_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-c8d0fd86da1_r.jpg&&&img data-rawheight=&499& src=&/v2-2ceb67f798e14521a49ffc_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-2ceb67f798e14521a49ffc_r.jpg&&&br&
（图片来源见水印）&br&&br&&br&他寝室门上写着这样一句话&br&The sweet breeze the green leaves.温柔微风，轻拂绿叶。
“我用双脚上川大，我用双脚上铂金” 在我们川大，有一个19岁的男孩，彭超。 他和大多数学生一样。以六百多分不错的成绩考入，一样上课，一样考试，一样打游戏，洗脸，刷牙，吃饭，跑步，滴眼药水…… 可还有很多不一样的。 比如，他考试成绩比大多数人高，…
免责声明&br&&br&本人从未参与盗墓等违法活动,请勿对号入座&br&信息来源大部分是多年积累,包括网络,刑侦案例,和古玩圈朋友们以及驴友们的闲聊扯淡.&br&文章内容均为道听途说,请当故事听.&br&&br&更多详细内容移步:&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&现实中的盗墓是怎样的？ - 周克的回答&/a&&br&&br&&br&&b&职业盗墓高手的行业及生存现状:&/b&&br&&br&1.你觉得国内盗墓高手只限于盗国内墓就错了,道听途说有牛人拿着美国护照,去利比亚挖古墓,还号称&考古&并受到当地政府保护.&br&&br&2.鬼吹灯,盗墓笔记,里面手法几百年前早已不玩,什么分金定穴?寻龙脉?对于职业人士来说是个笑话.&br&&br&下面揭露内幕:&br&&br&3.职业盗墓领域早已抛弃&洛阳铲&,这也是我认为&盗墓祖师爷&姚玉忠其实是个&业余人士&的原因.当下的潮流是高科技盗墓&br&&br&4:天然电场物探仪,金属探测仪,等大范围探测工具已经极为普遍了&br&&img data-rawheight=&471& data-rawwidth=&1160& src=&/70c578ec00eb81861ad9f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1160& data-original=&/70c578ec00eb81861ad9f_r.png&&并且这类仪器在网络上公然出售,几乎毫无监管.&br&&br&5:职业盗墓者的团队,往往有专业的IT人士,这些人负责网络数据挖掘和分析,他们还有一个更重要的任务:卫星地图分析,现实中的盗墓高手不会像胡八一或姚玉忠那样,从偏门渠道,比如神马古书藏宝图,获得信源,再去实地考查,分金顶学,弱爆了.据传近几年甚至出现使用无人机查看地形的盗墓者&br&&br&6:蛇管内窥镜+单人背包式钻机&br&&br&&img data-rawheight=&486& data-rawwidth=&532& src=&/a8891efe3d9d56aa617c12cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/a8891efe3d9d56aa617c12cf_r.jpg&&&img data-rawheight=&768& data-rawwidth=&566& src=&/902e346b3e83ddd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&/902e346b3e83ddd_r.png&&声明:图片与主题无关&br&&br&这种钻机配备金刚石钻头,可以随时随地钻出一个深度约30米的小孔.洛阳铲以及姚祖师的&扎子&在现代工具面前弱爆了.而工业级蛇管内窥镜,被一些盗墓者作为&眼睛&,最大限度的规避了自身风险,对于一些离地面较进的墓葬,甚至可以&微创手术&式盗掘.&br&&br&&br&7:便携吸盘式电磁铁:对于一些无填充物的空墓室而言,配合上述工具,会得到一个细思极恐的结果,如图:&br&&img data-rawheight=&480& data-rawwidth=&480& src=&/1acdea97e41bf0ee330866_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/1acdea97e41bf0ee330866_r.jpg&&
免责声明 本人从未参与盗墓等违法活动,请勿对号入座 信息来源大部分是多年积累,包括网络,刑侦案例,和古玩圈朋友们以及驴友们的闲聊扯淡. 文章内容均为道听途说,请当故事听. 更多详细内容移步:
职业盗墓高手的行业及生…
&b&更新一个拍摄的视频：&/b&&br&&b&腰痛的患者看过来.&/b&&br&&b&&a href=&///?target=http%3A///page/f/2/m/f0199vkxy2m.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一招鲜解除腰痛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&....................................&/b&&br&&b&这篇文章我将从这几个方面来具体回答：&/b&&br&&b&1 腰痛的现状和原因&/b&&br&&b&2 日常生活导致腰痛的不良习惯&/b&&br&&b&3 腰椎的自我评估（你的腰椎还好吗？）&/b&&br&&b&4 一般性腰痛的运动康复方案。&/b&&br&&br&&b&一 腰痛的现状和原因&/b&&b& ：&/b&&br&腰痛的人群越来越多，甚至大概有60％的人遭受过下腰痛的困扰，年龄也逐渐低龄化。腰痛是和损伤有关的、不愉快的体验，也是机体多我们的一个警示，该要引起重视了。在我接触的患者中，有四分之一的患者主诉都是腰痛，所以我觉得有必要把腰痛的运动康复方案和我的经验和大家分享，以引起重视和让自己能够很好地康复自己。&br&&p&本文提供的康复方案主要针对共性的肌肉紧张僵硬、稳定和关节灵活性不足，适用于大多数的腰痛患者。当然少数人肯呢个存在特殊原因效果不佳，若自我康复过程中出现4分以上疼痛或不舒服，可咨询我们或您身边专业的医生或康复师。&/p&&br&&p&我们的腰椎有这样的特点：椎体大、椎间盘大、骨板厚、腰三横突长。腰椎周围的保护结构包括：韧带、肌肉、椎间盘等。&/p&&br&&p&&strong&腰痛的原因大致可分为这几类：&/strong&&/p&&p&1 生活习惯不好：比如弯腰久坐，太弯腰提重物、坐姿站姿不良、运动后不放松肌肉等。&/p&&br&&p&2 动作模式改变，腰部肌肉代偿：当我们腰出现疼痛或者有问题时，平时的动作模式会发生改变，一些肌肉就会代偿，比如腰方肌、髂腰肌、阔筋膜张肌等，髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，腰痛和腰方肌。髂腰肌有关系大家都比较了解，那阔筋膜张肌和腰痛是什么关系呢？其实阔筋膜张肌事关骨盆的稳定性，腰椎就在骨盆上，骨盆不正或者稳定性不好就会出现腰椎问题。正常的动作模式改变和肌肉问题出现紧张僵硬不平衡会恶性循环。&/p&&br&&p&3 腰肌劳损：腰部肌肉发生细微损伤逐渐积累导致，腰部僵硬，腰方肌、竖脊肌、髂腰肌大都紧张等。比如我们频繁弯腰提重物、要不劳累后不能充分拉伸放松、急性损伤拉伤后的动作习惯也会导致腰肌劳损。&/p&&br&&p&4 急性损伤之后：急性损伤导致腰部肌肉受损，或直接腰椎受损导致不稳位移更甚至腰椎间盘突出，、腰椎骨折等，其周围韧带肌肉也会受到影响。&/p&&br&&p&5 腰间盘突出或膨出：腰椎出现问题或受伤后，首先影响到的是间盘内压。间盘内压的变化是一切病变的内因。常见的是椎间盘突出。最早的腰酸是间盘被膜被挤压。&/p&&p&间盘压力变化——间盘内膜胀（症状酸）——纤维环破裂（本身不会有症状）——单处破裂是突出（症状多），多处破裂是膨出（症状少）——随着时间增加关节囊肌肉韧带僵硬水肿&/p&&br&&p&再发展导致脱出&/p&&p&突出，脱出和膨出是间盘变化的不同阶段，但是当没达到压迫椎间孔的时候是几乎没有症状的。&/p&&p&急性扭伤腰间盘突出是他的原发病，先有原发病，然后某一个诱因导致疼痛。经验说，除了急性的外伤，没有急性的腰间盘突出。&/p&&br&&p&5 还有不少原因，比如腰椎先天性或发育异常、腰椎退行性改变、炎症、肾脏、肿瘤等&/p&&br&&br&&b&二 日常生活中需要注意的事情：&/b&&br&&b&1&img src=&/0fcefb5bfc_b.png& data-rawwidth=&803& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&803& data-original=&/0fcefb5bfc_r.png&&&/b&&br&&b&2&/b&&br&&img src=&/daedfab80f0cc2d46d7c0bc_b.png& data-rawwidth=&801& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&801& data-original=&/daedfab80f0cc2d46d7c0bc_r.png&&&b&3&/b&&br&&b&&img src=&/ad66aaf08887dee9d755c83e1b5c762c_b.png& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&/ad66aaf08887dee9d755c83e1b5c762c_r.png&&4&/b&&br&&b&&img src=&/339f8d9760a3faf3e494ee5b8fa19edb_b.png& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&/339f8d9760a3faf3e494ee5b8fa19edb_r.png&&5&/b&&br&&b&&img src=&/c5e39b8a9c5bfc2acb297c4bb4df4b16_b.png& data-rawwidth=&789& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&789& data-original=&/c5e39b8a9c5bfc2acb297c4bb4df4b16_r.png&&6&/b&&br&&b&&img src=&/fbe76a263d9_b.png& data-rawwidth=&799& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&799& data-original=&/fbe76a263d9_r.png&&7&/b&&br&&img src=&/09c13ceea8fba1fc0f05e3_b.png& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&/09c13ceea8fba1fc0f05e3_r.png&&&br&&br&&p&&strong&三：康复前腰椎自我评估：&/strong&&/p&&p&以下测试动作，大家可在家中自行完成，出现阳性问题需引起注意。&/p&&br&&p&如果已经出现疼痛请先完成动作评估中的1、2两项测试，以明确后续锻炼方案中适用的具体锻炼动作。&/p&&p&1&/p&&p&&strong&姿势评估：&/strong&&/p&&br&&img src=&/d82c619c572d8eadab8627a_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&靠墙站立，双侧肩部与骶部紧贴墙面，观察腰椎与墙的间距。&/p&&p&阴性（正常）：&/p&&p&间距≤一个手掌厚度&/p&&p&阳性（存在问题）：&/p&&p&间距＞一个手掌厚度&/p&&p&&strong&2.&/strong&&strong&动作评估：&/strong&&/p&&p&&strong&一是前屈试验&/strong&&/p&&img src=&/4d761f7c16eefcec6a1bae878e3a7f5a_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&站立位，两足稍分开，与肩同宽，全身肌肉放松，脊柱徐徐前屈，膝关节不能屈曲。&/p&&p&阴性：&/p&&p&整个腰背部弯成一均匀的弧形线，两手中指尖接近地面。&/p&&p&阳性：&/p&&p&腰部前屈活动范围低于80°，或屈曲过程发生疼痛。&/p&&br&&p&&strong&二是后仰试验&/strong&&/p&&img src=&/25d965fce2d_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&站立位，两足稍分开，与肩同宽，全身肌肉放松，双手叉腰躯干尽量后仰。&/p&&p&阴性：&/p&&p&躯干后仰时没有疼痛，幅度足够，双肩能够后移超过双足后跟，髋部前移超过双足尖。&/p&&p&阳性：&/p&&p&双肩后移不能够超过双足后跟，髋部前移不能超过足尖；或后仰过程中腰部发生疼痛。&/p&&br&&p&&strong&三是左右侧屈活动度&/strong&&/p&&img src=&/0aff71aacc7cfd83baec7_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&p&下肢动作（同前屈活动度测试），两手置于体侧，缓慢的向两侧弯腰。&/p&&p&阳性：&/p&&p&侧屈过程中手掌在膝关节以上部位，或侧屈过程中发生疼痛。&/p&&br&&br&&p&&strong&四 &/strong&&b&一般性腰痛的运动康复方案：&/b&&/p&&p&&strong&康复训练：&/strong&&/p&&p&&strong&一 &/strong&&strong&先说一个通用的手法&/strong&&/p&&br&&p&这个手法可以解决你腰部、臀部、大腿的僵硬、酸痛，让你摆脱腰痛的困扰，并且一次就可以看到效果。&/p&&br&&p&一般腰痛的患者，我会从脚踝开始做手法处理，因为前面说了由于腰痛，我们的生活习惯动作模式会发生改变，患者从脚踝到腰部的肌肉不活，血液不痛，并且一个人下肢的肌肉占整个人体肌肉的40％左右，下肢的血液循环好了整个身体的血液循环就不会差。&/p&&br&&p&好，我们来介绍手法操作。&/p&&p&1 以手法整复本体反射和牵张反射的技巧，软化疏导下肢各肌群，。主要手法是卧推、拇指退、四肢推，松解肌紧张，改善静脉回流，复活肌肉，打通下行血路。促进下肢血运血供，为软化疏导痛处、清创开淤做准备。&/p&&p&2 以拇指推，四指推、木之分、掌指压推等指发，软化、疏导肩带肌群和背肌群，使斜方肌及背阔肌、上后锯肌、下后锯肌、竖脊肌等肌肉僵硬得到缓解，复活肌肉肌腱，为清理调节创面做准备。&/p&&p&3 清理疏导左右两侧腰背肌群及软组织，以掌指压推、拿捏、拇指分等指法，松解背阔肌、菱形肌、竖脊肌、腰方肌、髂腰肌、臀肌，改善血供血运，复活肌肉。&/p&&p&4 软化、疏导、清理、调节脊柱腰、背节段损伤的软组织。以拇指推、拇指分、掌指压推等指法，清理脊神经根传到通路的外环境，清理腰骶、骶髂部的粘连、瘀滞，改善神经传到通路.&/p&&p&5 以拇指推、掌指压推等指法，调节棘突，软化、松解棘上韧带、棘间韧带、黄韧带及前后纵韧带，改善关节活动度。&/p&&br&&p&&strong&康复手法诊疗&/strong&能够把你前期的腰部僵硬、酸困、疼痛的症状解决掉或者有很大改善，然后我们做&strong&具体的康复训练。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&1&/strong&&strong&放松&/strong&，滚泡沫轴：充分放松腘绳肌、臀肌、腰部胸部背部肩颈部肌肉群，每个部位可以滚1—2分钟，有压痛的部位可重点再滚一滚。&/p&&img src=&/03e94ed7bbb2ccf08f2034_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&img src=&/0a8a0fcb34de_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&img src=&/f483c5af1ff7f144a04670bac273d128_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&img src=&/051d221cc4e30da878fc892fae75ce40_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&&strong&2 &/strong&&strong&小燕飞动作:&/strong&&/p&&img src=&/c89de5f67d22c7b9aa31bab157a77817_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&p&起始位置为俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3-5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。&/p&&p&每天可做30-50下。可分为2-3次，坚持6个月以上。腰椎术后患者最好是作为终身锻炼项目。&/p&&br&&p&&strong&3 &/strong&&strong&后仰伸展练习。&/strong&&br&&/p&&img src=&/e0e8fb62a53a6d2b09f6b_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&&strong&4 &/strong&&strong&四点支撑收腹练习：&/strong&&/p&&img src=&/a9e4c8ec8d2b930bf4e3f5d7e5dc8d95_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&img src=&/5d4f9f919d44addf44ad6e8eff317a39_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&&p&&strong&5 &/strong&&strong&交叉两点支撑：&/strong&&/p&&img src=&/c901d59b5a8d76c1c34acf_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&&p&&strong&6 &/strong&&strong&骨盆灵活性核心力量练习：&/strong&&/p&&p&以先向左侧为例：患者仰卧位，前屈上肢90度，右腿可稍抬起。依靠骨盆周围的核心力量向左滚动翻身，翻身时手一直高举，到完全俯卧位使上肢是前屈180左右，整个过程手和上肢完全不接触地面。返回时动作类似，依靠骨盆周围的核心力量向右翻转，整个过程和上肢同样不接触地面，回到起始位置。算是一次完整动作。&/p&&p&向右侧练习亦然。&/p&&p&练习时左右两边各做10次。&/p&&br&&p&&strong&7 &/strong&&strong&腰椎及肌肉活动度练习：&/strong&&/p&&p&这个动作练习时请细细体会身体活动度的变化。&/p&&p&站稳身体，右手向前伸直，与肩同高。看着右手，然后让右手、头部、眼睛一起向右转，在不拉痛肌肉的范围内，尽量向右转。在墙上做个记号，记下你能转动看到的位置。现在慢慢转回来。手臂垂下来，放松……再把右手举到前方位置，右手和刚才一样向右转，可是头却转向左方。在不拉痛肌肉的原则下尽可能转到极限，然后恢复原来姿势。重复五次。在这五次的动作中注意颈部、肩膀和腰部的感觉。把手放下来，放松……现在再试试刚才的动作，右手举起来，眼睛看着右手，让右手、头部、眼睛在不拉痛肌肉的范围内尽量向右转。和刚才做的记号比较一下，也许你会发现这一次比第一次转得更远些。手臂放下来，放松……再把右手举到正前方。这一次右手向右转，头部和腰部（骨盆）向左转，在不拉痛肌肉的情况下尽可能转动。重复五次，每次做完后都回到中间位置。你必须非常注意身体的动作。手臂垂下来，放松……再试试原先最初那个动作，右手和眼睛一起尽量向右转动而不拉痛肌肉。比较一下这一次的转动距离和第一次的记号，你的转动距离是不是比第一次进步许多？回到中间位置，把手放下来，放松。&/p&&br&&br&&p&现在伸出左手，与肩同高，眼睛看着左手。让头部、手和身体一起向左转，在不拉痛肌肉的范围内尽量向左转，然后在墙上画下记号。回到中间，手放下来休息一下……再把左手举起来放在正前方，现在闭上眼睛，运用你的想象力，想象左手向左转，头部却向右转，重复三次。然后再想象你的左手向左转，头部和腰部向右转，做三次。在这个过程中，把注意力集中在肌肉的感觉上，仔细感觉这三次的动作。想象完之后，张开眼睛，把手垂下来，放松……现在把左手举到正前方，看着你的手，把手臂、身体、头部转向左方，看看是否比刚才做的记号更远一点。虽然你并没有实际执行想象的动作，不过扩展的程度很可能和右手差不多。&/p&&br&&br&&p&&strong&8&/strong&&strong&不平衡垫单脚站立&/strong&&/p&&img src=&/6ab2c7b6ed9b88b6935bdde4d1767374_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&&p&&strong&9&/strong&&strong&充分拉伸&/strong&&/p&&p&腰方肌拉伸：&/p&&img src=&/aeaa63fad309a7b0856a1fd_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&臀大肌拉伸：&/p&&img src=&/96edf5c2c08b1bc4c4e3462cfc9ae993_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&腘绳肌拉伸：&/p&&img src=&/babee82f554e20d3c5fe_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&img src=&/e8f261b9b8b1fa81c1579e_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&髂腰肌拉伸：&/p&&img src=&/658aecad378_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&股四头肌拉伸：&/p&&img src=&/3dd27d947ba_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&p&阔筋膜张肌与髂颈束拉伸：&/p&&img src=&/89b2aeef3e1b_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&&b&关注“康复一家”微信平台查看动态图，关注知乎“明威说”线上咨询。&/b&
更新一个拍摄的视频： 腰痛的患者看过来.
.................................... 这篇文章我将从这几个方面来具体回答： 1 腰痛的现状和原因 2 日常生活导致腰痛的不良习惯 3 腰椎的自我评估（你的腰椎还好吗？） 4 一般性腰痛的运动康复方…
&p&文章很长，但是看懂了就应该有用！&/p&&p&&b&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&风尘棋客答的非常好，但是感觉有关趋势要具体怎么去判断和分析不够明确。同时也只说了产品很重要以及产品好能促使用户反复购买，但是并没有深刻提到从哪些方面入手能够优化产品自身。&/p&&br&&p&在这里我提出一些东西。帮助大家具体的去分析某个商业行为/模式是否可行，以及产品自身要怎么去优化。&/p&&br&&p&我做的是互联网行业，每天会接触大量的创业项目。入行2年以来，公司接触的项目已经快要上万个了。在我们客户的项目里，现在活下来的只有很小的一部分。期间我在慢慢的思考和摸索，什么样的项目能成功。什么样的项目会失败，这之间是否有什么必然联系。后来给我思考得出的结果是2个非常重要的关键词。&/p&&br&&p&&b&效率和深度。&/b&&/p&&img src=&/57aaa73fbcf15b9f9b5269dcdf14b53d_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/57aaa73fbcf15b9f9b5269dcdf14b53d_r.png&&&br&&br&&br&&b&风尘兄所说的趋势，在我看来就是任意一个需求在效率和深度的不断进化的过程中产生出新的解决方案的过程。&/b&&br&&br&&p&效率（相应付出的时间的和成本）和深度（主要包含用户体验）相辅相成，仿佛太极的阴阳鱼一样运转不息。他不仅仅可以用来判断和优化商业行为，同样也可以拿作判断社会行为进化的标准。&/p&&br&&p&&b&在解释效率和深度之前，有必要先打破固有观念，重新分析定义一下什么是需求。也就人类社会所谓刚需是什么意思。&/b&&/p&&br&&br&&b&我们平时所说的需求是什么？&/b&&br&&br&&p&通常我们会把最基础的东西，比如吃饭，排泄理解为很基础的需求。因为是人必然的生理过程。&/p&&p&在高级一点的，我们会把钱理解为是刚需，现代社会大家都觉得没钱简直活不下去。我们就先从这些较为底层的需求谈起。&/p&&br&&br&&p&某天我在思考，钱这个东西对人类社会的意义是什么。后来我突然发现，&b&货币这个东西对人类社会最大的意义是增加了人类社会生产的效率&/b&。因为货币首先增加了人跟人之间劳动成果转换的效率。在原始社会没有货币的情况下，以物易物的交换成本太大。货物如果长期没有找到愿意交换并且能够付出你也满意的东西的情况下，你自己的货物可能会出现变质，受损等等情况。&/p&&p&而且有些劳动成果可能因为从头到尾都很难找到人交换而致使这一劳动行为彻底丧失继（比如脑力劳动，新兴产业）。&/p&&br&&p&而一旦有了个大家都承认的货币系统，人类社会之间的劳动成果交换效率会增加。&b&而交换效率增加后，会鼓励劳动者加速生产继而换取更多的货币&/b&。在货币出现之前，如果你生产较多的货物而难以等到愿意交换并且你也愿意接受对方货物的人的话，你的货物会随着时间变质受损。继而打击到你的生产积极性。&b&所以货币的出现最终会增加人类社会的生产效率。&/b&&br&&/p&&br&&p&那么这时候我们可以&b&把货币理解为一种解决方案，&/b&这是一种为提高劳动成果交换效率继而再提升社会整体生产和创造力的解决方案。有了这套解决方案，社会才会高速前进。&/p&&br&&br&试想一下，如果现在移除掉货币这种解决方案是一件多可怕的事情。人与人之间的劳动成果难以交换，交换效率大大降低。整个现代社会的科技将无法发展甚至倒退。&br&&p&除了钱之外我们在谈谈基础的吃饭，和排泄这些基本的生理需求。首先，吃饭的目的是为了吸收身体存活下去的必要能量，这时候我们也同样可以把吃饭的需求理解为是一种解决方案。让你活下去的解决方案。而排泄呢，也一样，目的是为了排除对身体有害的残渣和毒素。同样也是为了保持你身体进行良好循环的一种解决方案。目的都是让你活下去。&/p&&br&&p&而如果科技发展到一定层次后，假如人类可以靠类似光合作用的一些方式去吸收能量。是不是吃饭和排泄这样的解决方案就没有存在的必要了。&/p&&br&&p&在看到现代社会的种种商业行为，在过去我们需要（需求）的是线下的实体经济贸易。而现代社会我们也需要（需求）淘宝类的电子商务平台，其本身都只是一种商品流通的&b&解决方案&/b&罢了。&/p&&br&&p&&b&从这种角度来讲，所有需求本身都只是一种解决方案。&/b&&/p&&br&&p&&b&这些解决方案解决的是什么问题？为什么需要这些解决方案？&/b&&/p&&br&&p&&b&这些所有的解决方案，都是为了解决都是比他更底层的需求而产生的。而更底层的需求本身又是一种解决方案。直至到无法在深挖的最底层。&/b&&/p&&br&&p&看起来很绕，我举个例子。&/p&&br&&p&1.你上厕所要用纸，用纸对你来说是需求。纸作为一种解决方案解决的是更底层的需求（需要擦屁股是更底层的需求）。&/p&&br&&p&2.需要擦屁股本身也是一种解决方案。那需要擦屁股这个解决方案解决的问题是什么呢？ 他解决的是你排泄的卫生问题（如果你不需要排泄了也就不需要擦屁股）。所以我们理解为，因为排泄才产生了需要擦屁股的需求。&/p&&br&&p&3.排泄作为需求的同时，也在作为解决方案。他解决的是更底层的吃饭后产生的废渣循环问题。如果你不需要吃饭了，靠光合作用。自然也不需要排泄。&/p&&br&&p&&b&我们这里可以看到，生活中的绝大部分活动作为需求本身也是一种解决更底层的需求的解决方案，他在解决底层需求的同时又在不断地创造着新问题。这这些新问题本身又需要有更高级的解决方案来解决。&/b&&/p&&br&&p&相信聪明的读者，已经转换过来了思维，开始可以尝试把很多行为和基本的需求以解决方案的角度来看了。&/p&&br&&p&那么接下来，我们就可以讨论效率和深度是什么意思了。&/p&&br&&p&&b&第一种情况，同级解决方案上的进化。&/b&&/p&&br&&p&我们谈谈写字这件事。&/p&&p&解决方案1.0，原始人用兽骨来写甲骨文。&/p&&p&解决方案2.0，古代人开始用竹简写字。&/p&&p&解决方案3.0，造纸术发明，近代开始用纸张写字。&/p&&br&&p&可以看到，写字的载体（兽骨，竹简，纸张）作为针对写字这个需求本身是在不断的进化的。&/p&&p&他们都是为了解决同一个底层需求，书写。所以相对于书写这个需求来说，他们作为解决方案是属于同一层级的。区别只是效率和深度上的优劣。&/p&&p&他们&b&进化的角度体是现在这些书写载体的生产效率和体验深度上。&/b&&/p&&p&&b&甲&/b&骨文到竹简，在到造纸术的纸张。不管是书写载体的收集和生产，还是书写的体验，书写文字的速度。&b&效率都是在不断的提升的，体验的深度也是在越来越好的。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&第二种情况，底层解决方案在效率和深度上的进化会彻底断绝掉所有高级的解决方案存在的必要性。&/b&&/p&&br&&p&还是书写这个例子。书写这个需求本身，是为了解决更底层的需求-----信息的交流，而如果信息的交流不需要靠书写来完成的时候。比如哪一天科技发展为靠脑电波可以交流，那么这时候我们可以理解为信息交流这个底层需求的现在的解决方案脑电波交流，比之前的任何一种书写的传达方式效率和深度都更优。&/p&&p&那么这时候，你高级的解决方案在怎么在效率和深度上进化都没卵用了。因为高级解决方案作为需求的本身，也是作为一种解决方案去解决更底层的需求的。&/p&&p&在这里的兽骨，竹简，纸张作为书写的载体，是一种同级解决方案群。解决的是底层需求书写，书写作为一种解决方案，解决的需求是信息传达。而书写本身和脑电波交流却是属于同一层级的解决方案，因为他们都是为了解决信息传达的问题的。脑电波交流去传达信息时，效率和深度都远远优于任何形式的书写。&/p&&p&那么这时候，作为高级解决方案的书写载体的进化已经没有任何意义。&/p&&br&&p&&b&这部分完&/b&&/p&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&下半部分讲实际应用&/b&&/p&&br&&br&&b&社会和商业上的行为、产品、模式等的变化，就是一层又一层的解决方案无限的在效率和深度上逐步进化的结果。这一系列变化的过程，就是所谓的趋势。他们变化形成的结果，就是需求或产品本身。&/b&&br&&br&&p&&b&同时效率的和深度的增益达到了一定的层次后，就会加速鼓励产生更复杂的社会行为。会有更多的新兴行业产生。&/b&&/p&&br&&p&&b&对于人类社会来说固有的行业和行为的效率在不断提升到一个极限后，会不断的涌现出更新的行业和行为。&/b&&/p&&br&比如商业贸易从线下的实体贸易开始转变为电子商务贸易。大家还能举出更多的例子吗？可以在评论区留言。&br&&br&&p&&b&只要一个行业或者行为一旦产生，那么后面如果他被颠覆，一定是有革命性的提升效率和深度的解决方案出现了。&/b&&/p&&br&&p&接下来，我们会结合现代社会的互联网项目来分析效率和深度的应用。&b&警报，前方高能多图。建议在WiFi&/b&&b&环境下阅读，土豪随意&/b&。如果觉得好请点赞，收藏，评论。&/p&&p&我这里举中国三个互联网企业的例子淘宝，58同城，微信，来为大家深度分析效率和深度的应用。&/p&&img src=&/6795bcc41818b08fdaa814b74f2608d8_b.png& data-rawwidth=&147& data-rawheight=&147& class=&content_image& width=&147&&&br&&p&淘宝&/p&&br&&p&淘宝网，我们都称之为万能的淘宝。顾名思义就是淘宝上什么都能买到，日常百货、服装、化妆品、数码电器、游戏账号、各种服务，甚至可以买到女朋友回家过年涉及行业极广。&/p&&p&&b&淘宝为什么而生？&/b&&/p&&p&淘宝作为线上购物的代表，相对于之前传统的线下贸易来说:&/p&&p&▲淘宝极大的缩短了产品从生产到销售到消费者的手里的过程，各种厂商直销。对厂商来说，省去中间经销商过程，效率增加。&/p&&p&▲淘宝因为产品信息众多，增加了客户寻找某个产品的效率。在线下客户需要具体一家家的寻找产品。&/p&&p&▲淘宝因为产品信息众多，极度减少了客户对比同类产品的成本。（增加了买家在对比产品上的效率）。如果是线下，客户在进行同类产品对比的时候往往需要走很远的路逛很多家店，而在线上只需鼠标点一点。&/p&&p&。。。更多细节不一一细说。&/p&&br&&br&&p&&b&从这些角度来看，淘宝为效率和深度而生。淘宝在贸易和商品流通上的解决方案从部分层面上优于上一种社会贸易形态（线下贸易）&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&淘宝可能会因为什么情况而受损/死亡？&/b&&/p&&br&&p&我们再来看看现在的电商行业。京东，聚美优品（垂直化妆品），唯品会（垂直奢侈品），他趣（垂直情趣用品），在家点点（本地配送O2O电商）。。。。。。这些新型电商公司正在一点点的蚕食和瓜分淘宝的市场。&/p&&p&▲京东早期从垂直数码3C直营起家，在很多情况下物流效率上比淘宝要高得多。数码行业的深度垂直也为京东在这个领域对于消费者来说带来了更好的用户体验。同时垂直于一个领域，可以做到在这个领域的成本更低（单领域更了解后更可控成本），在这个细分品类里产品种类更加齐全，品控更好。也就是说，京东在数码3C为代表的大宗商品领域效率和深度优于淘宝。&/p&&p&很多用户在京东购买数码3C为代表的大宗商品的时候，在体验的深度和同行业商家对比之间以及配送效率优于淘宝。&/p&&p&▲聚美优品垂直于化妆品领域，同样的单领域的垂直可以做到在这个领域的成本更低。对这个领域的用户需求理解更深入。可以更深度的做好用户体验。在这个类目的产品种类相对来说更加齐全靠谱。对于很多用户来说，在化妆品上的购物体验效率和深度优于淘宝这种大而杂的平台。&/p&&p&▲唯品会，字就不多打了。跟上面的2个案例道理一样，垂直奢侈品。在这个领域产品更全，价格可以做的更低，品控相对来说更容易做得好。对很多用户来说选购产品的效率更高，体验更深。&/p&&p&▲他趣，同理，App的社区电商，垂直情趣用品。这个类目上的效率和用户体验深度优于淘宝。&/p&&p&▲在家点点，跟上面的几个例子有点不一样。在家点点专攻本地化配送，主打在线下单半小时内送货上门。这一点在配送的物流效率上远远大于淘宝。&/p&&br&&p&&b&从这些案例上看，淘宝正在因为垂直领域（产品类目垂直，地域性垂直）的电商公司在效率和深度上更优而被瓜分和蚕食。&/b&&/p&&br&&p&但是淘宝本身作为一个超级大而全的电商产品，&b&有一个逆向的效率优势在于，用户在考虑某个东西去哪里买的时候可以不需要考虑和研究到底去哪里买合适。都可以直接打开淘宝。&/b&&/p&&p&&b&这种可以让用户不用思考去哪里买的方便也是一种难以被推翻的效率优化。也是大而全的产品的自然优势。&/b&所以京东可以在做稳了数码3C类目后开始逐步进军其他领域。&/p&&br&&p&而特别在早期的PC互联网时代，国内的互联网普及程度还不够，用户水平以及对互联网的期待还不够高。所以这时候你只要给他个产品能初步解决他需求他就会用。&/p&&br&&p&&b&随着用户日益增长的预期，势必效率和深度上优于上一个解决方案的产品必将推翻上一个解决方案。一定是局部的推翻演变成全面的颠覆。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&故淘宝在未来的某一天也了能会因为效率和深度的跟不上而慢慢死亡或者转型实现涅槃重生。&/b&&/p&&img src=&/e4a4ece04ade8de3a5ba70_b.png& data-rawwidth=&219& data-rawheight=&155& class=&content_image& width=&219&&&p&58同城&/p&&p&58同城同样作为早期的PC端互联网企业的代表，涉及业务包括二手交易，招聘，租房，二手房交易等。&/p&&br&&p&同样这种互联网产品能存活的原因，也是因为其出生的较早，社会大众对互联网的预期普遍不高。只要给他个东西用他就满足了。&/p&&br&&p&&b&而到了移动互联网时代，用户日益增长的预期和越来越精准的需求。导致58同城的业务也一步步的被其他垂直细分的公司所打击。&/b&&/p&&p&接下来我们就看到，爱屋及乌和链家垂直于房产领域，租房和房产交易。虽然可能爱屋及乌和链家还未有做到二线城市。但是起码在上海，58同城上到处都是假房源和过期房源。&/p&&br&&p&而用过爱屋及乌的都知道上面的房源实时更新的效率和数量远远大于58同城。不管是深度的用户体验上还是找房的效率上。爱屋及乌都远远超过58同城一大截。&/p&&p&而在招聘上，互联网或者其他高端领域的招聘大部分都是集中在51job（前程无忧），智联招聘，以及最新新起的拉勾网，脉脉等。&/p&&br&&p&可以说无论是我们自己公司还是接触到的客户公司，实际情况都是，但凡需要点专业技能的人员的时候都不会去58同城和赶集网。&/p&&p&我们从最初还会在58同城和赶集也会投放招聘广告到后面再也不碰也是发现了基本没有（或者极少）高尖端人才会在58同城来找工作。&/p&&p&最后的二手交易，淘宝出了个闲鱼。发展速度与日俱增。&/p&&br&&p&&b&58同城和赶集网为代表的涉及业务较广的公司也在改变策略开始尝试各个领域的垂直产品，试图打破这种尴尬的局面。&/b&&/p&&br&&br&&img src=&/7e426a627b27dfd8fc38a4_b.png& data-rawwidth=&143& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&143&&&p&最后讲到微信。&/p&&br&&p&微信同样也是靠约炮为噱头火起来的，现在产品也定位转型为熟人社交。我早期的时候一直在思考一个问题，&b&为什么在移动互联网时代有微信也能约炮的情况下陌陌还能做的起来并且上市&/b&。&/p&&p&在对比了他们产品的设计和定位以及运营策略后，我得到了结果。微信的目标很明确，本质是要做粘度更高需求更长远的熟人社交。约炮作为一个噱头只适合作为一种营销策略早期把用户从QQ导流到微信。在导流完成后，约炮就没那么重要了。&/p&&br&&p&所以从产品设计上来说。如下图，作为一个App最重要的页面首页，微信的首页是给你去联系最近联系过的好友的，让你快速联系到最近联系过的人。而第二个页面是好友通讯录，也是让你快速查找和检索找到目标好友。&/p&&br&&p&一个App有50%的页面都是主要为了方面你管理和联系熟人好友的人脉设计的，所以微信认为什么更重要非常清晰。&/p&&img src=&/bcf8b26dbaaaa8f_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/bcf8b26dbaaaa8f_r.png&&&br&&p&而微信的第三个底部条发现，我们可以看到，最顶部按钮和最底部按钮是最容易被点击的（一般离屏幕上的手最近）。最顶部和最底部按钮分别被设置为朋友圈和游戏。&/p&&br&&p&&b&朋友圈作为一个微信使用频次非常高的功能，当之无愧放在第一行，但是其主要目的也是为了让熟人好友之间交互的。而最底部的游戏作为微信一个非常重要的盈利性功能自然是放在最底部。&/b&&/p&&br&&p&反而夹在中间的这些按钮（附近的人，漂流瓶，摇一摇等）相对其他功能来说重要性是更边缘化的。于是我们看到了这样的一个设计。&/p&&img src=&/c08a677d587964bce1f2_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c08a677d587964bce1f2_r.png&&&br&&p&而陌陌的定位也很清晰，就是做陌生人社交。因约炮而火，所以他的首页设计也很清晰，进去就是让你看附近的人。在早期的版本中一直不变的也是附近的人，现在改了一点是让看附近的动态和附近的人。目的也是为了做陌生人社交。在陌陌垂直于这个领域后，能够在产品的设计和运营上更亲近于陌生人社交这种需求。所以陌陌在陌生人社交上的深度和效率在一段时间内高于微信。&/p&&br&&p&前阵子有个调查说平均陌陌上男性用户要搭讪几十个女性用户才会有一个人回复，所以一旦约不到炮了陌陌也就差不多了。陌陌现在在努力转型做游戏，我认为其是不务正业，没有约炮产品的导流游戏业务的流量从哪里来。可能陌陌也是自有苦衷，约炮或许并没有我们想象中那么好运营。&/p&&br&&p&陌陌因为其在约炮这个业务上的效率和深度比微信更优，所以其能做起来并且上市。而一旦核心业务难以维持必然会走下坡路。&/p&&p&我们先来仔细分析下约炮需求的构成种类：&/p&&br&&p&构成种类&/p&&p&1，有人是线下来一发或者来很多发&/p&&p&2，有人想玩暧昧，聊骚文爱也能满足，然后自己撸一发。能发展到线下来一发也好。&/p&&br&&p&在陌陌和微信这种软件上，一个女性用户稍微长得好看些，都有一大堆男性竞争对手。你要想发展到能玩暧昧和聊骚或者来一发的地步需要付出巨大的成本（时间成本和物质成本），比如花大量的时间追求，请吃饭，买礼物。&/p&&br&&p&后来某一天，我发现了一类产品。比陌陌在解决某种层面的需求效率和深度更高。&/p&&p&如某XX语言（不是YY语言，具体不说名字，免得被认为是广告）。简单来说，某XX语音就是个电话聊骚的平台。在上面大概花1分钟1块钱到4块钱的价格可以直接打电话跟女性用户聊天。平台抽取一定的佣金，这类平台的特点是女性用户一定会接电话，而且会自己就主动勾引你聊点色色的事情还很专业。&/p&&img src=&/dbfeb9e404e3aac9939e_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/dbfeb9e404e3aac9939e_r.png&&&br&&br&&p&虽然看起来要花钱，但是我分析后发现其实成本非常低。因为相对于来说，陌陌的上竞争太过激烈。女性用户很难回复你，即使回复你了要培养到能聊点色色的事情的地步需要付出巨大的时间成本和一定的物质成本。&/p&&br&&p&对于这种只是想聊个骚撸一管的用户，在XX语言这类软件上，他们的需求可以得到直接解决。且寻找愿意陪你聊骚的女性用户的效率和聊骚的体验深度极高。其效率更优相对于陌陌来说体现为时间成本极小，上去给钱就能聊骚。深度更优于陌陌体现于不需要去追求异性的同时花钱买东西讨好等。&/p&&br&&p&对于一部分想赚钱的女性用户来说，这类软件的赚钱的效率不低。所以自然女性用户的来源也不是问题。很多有大量空余时间的女性用户，都从陌陌上转移到这些平台上来了。同时我发现，这类软件的生意非常好。生意比较好的女性用户通话时长都是上千个小时。按照均价2元钱一分钟来算，1000个小时的流水是12万。。。 &/p&&img src=&/5dcf2bcfabf_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5dcf2bcfabf_r.png&&&br&&p&因为这种软件涉黄所以一直不敢抛头露面搞的太大，所以其一直不能大力宣传和推广。但是其即使是在背地里偷偷的做，从一些数据里面能分析出来的利润和流水也知道他日子过得非常滋润。仅仅从解决需求的效率和深度上来说，他是优于陌陌的。而他获得的充沛利润表现也是这方面的有力证据。&/p&&br&&p&期间我还发现了一些看似是违反效率和深度定律的现象，比如为什么美团外卖，饿了么这类软件从最初的只做餐饮配送突然某一天就都不约而同的加上了日用百货配送，水果生鲜配送，鲜花配送等业务。&b&这个看起来不是业务增多了后会降低效率和深度吗。&/b&&/p&&br&&br&&p&其实如果他们一开始就这么做，App从第一天起就是做这么多功能的话，在移动互联网时代是一定行不通的。&b&因为刚开始企业的体量不够庞大，用户基数基本极小。所以增加业务线会让公司变得臃肿和处理不过来导致哪一样都做不好。。所以初期的垂直专精是为了在某个领域上实现效率和深度的最大化。&/b&&/p&&br&&p&而一旦公司的体量，业务处理能力，和用户基数上来了后。&b&这时候再去增加有业务共通性（生鲜配送，日用品配送的共同点都在于本地化配送，只是货不一样，但是配送方式和用户类型是有共通性的） 的业务线就不再是臃肿，而是壮大。&/b&&/p&&br&&p&而同时开拓有共同属性的业务线，会让用户不需要进行太多的抉择和考虑。减少用户的挑选和决策成本（用户不需要访问更多的App和网站）也就是增加了用户的选择效率。也如上文中曾经提到的那样，淘宝虽然大而全。但是他也是&b&有逆向的效率深度优势的&/b&，那就是用户在考虑某个东西去哪里买的时候可以不需要考虑和研究到底去哪里买合适。都可以直接打开淘宝。产品类目齐全的同时也是具备深度和效率的一种体现。这也是为什么京东垂直做好了数码3C后，也要开始把手伸向其他领域做全平台的部分原因。&/p&&br&&br&&p&&b&但是一定要注意先后顺序，就是开始公司体量不大的时候。为了效率的最大化和深度的最大化应该是垂直专精，但是一旦公司有了足够的业务处理能力和用户基数。那么这时候选择有共通性的业务也是能够从某种角度上增加效率和深度的。&/b&&/p&&p&而如果方向反了过来，上去就是什么都搞。&b&在某个行业的用户预期不高的时候，或许还行得通。如早期的PC&/b&&b&端互联网，用户需求预期普遍不高，给个东西能用就成&/b&。所以可以上来就什么都做。但是今天的移动互联网领域，上来就喜欢什么都做的，&b&除非你的这个领域用户对需求的预期还不高或者说处于萌芽阶段&/b&。否则就是找死。&/p&&p&&b&人类社会里的任何活动都是在不断的迭代，而新的解决方案一定是比老的解决方案效率和深度更优的。&/b&&/p&&br&&br&&p&即使是有时候看似诞生了一种全新的需求，而其实这种新的需求也是可以追溯到更底层的需求的。比如淘宝看似是全新诞生的互联网电商，其实底层的需求是购物，以前的解决方案是线下贸易。所以这时候只需要对比，新的解决方案跟老的解决方案比，哪些角度上效率做了优化，深度做了优化。就知道一个项目是否有可行性了。&/p&&br&&br&&p&&b&又比如文字的诞生，看似是一种新的需求，其实更底层的需求是沟通。&/b&&/p&&p&&b&那么这时候判断文字是否有产生的必要的时候，就可以分析文字的沟通相对于原始人的语言和动作沟通。在信息的沉淀方面效率和深度更优于语言和动作。则有产生的必要。&/b&&/p&&p&而除了对比和判断以外，效率和深度法则还可以对自己的项目进行局部的优化。实现颠覆老的解决方案的目的。&/p&&br&&br&&p&这里在讲一个实际案例的推演和应用。&/p&&p&不知道有多少人知道在行和领路这个App，这2个App的主要功能是帮你预约各种行业的资深人士进行咨询服务。包括线下咨询和电话咨询。简单来说，App点进去后专家会有个分类，比如有专门解决职业规划的专家，有创业相关的专家，有旅游相关的专业等等。&/p&&p&选择分类点进去后可以查看专家详情，专家详情里一般都是对专家的一些基础介绍。然后你可以付费预约专家线下约谈或者电话咨询专家。我有段时间用过这2个App并且都有在上面消费了几千块钱。&/p&&p&界面大概是这样子的。&/p&&img src=&/d88b54ba18d5dbf5be5337_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/d88b54ba18d5dbf5be5337_r.png&&&br&&img src=&/91a39ec0fbdbd4aa25f7d0fa9b414385_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/91a39ec0fbdbd4aa25f7d0fa9b414385_r.png&&&br&&br&&p&某一天我蹲坑的时候，一边用着这2个App进行对比。想象这2个App在那些细节上可以进行优化把产品做得更好。于是我开始用效率和深度法则来推演，我突然想到：&b&咨询的最大意义在于减少试错成本，让咨询者通过专家的回答少走弯路。这是咨询需求的本质&/b&。那么要客户在寻找专家的时候，怎么才能高效准确的判断出来这个专家是否适合自己呢？&/p&&br&&br&&p&我得到一个答案，是有深度的针对性文章或者回答。比如知乎这样的，某个专家针对某个自己懂行的专业问题专门写个专题文章，消费者可以通过这种专题文章来判断专家的水平是否适合自己。如果只是从简单的专家的自己描述和简历的包装，这种东西太容易作假，而且空说概念没有实际意义。那么这时候，咨询者仅仅通过专家简介去寻找目标专家的时候会效率非常低，容易付费咨询后却发现这个所谓的专家什么都不懂。空玩概念骗钱。&/p&&br&&p&而如果能够提前看到这个专家发布的一些文章和专业性的问答，那么这时候就能够提前知道这个专家本身的水平。从而大大提升整个产品的体验的深度和给消费者带来极大的效率。&/p&&p&所以我最后得出一个结果，&b&最适合做付费咨询的是知乎，不是果壳的在行，也不是领路&/b&。&/p&&p&如果知乎开拓一个付费咨询的业务，帮助知乎本身的各个大V开通付费咨询的功能，平时正常的问答完全免费跟现在功能保持不变。&/p&&p&而有自己问题的用户也可以找大V进行一对一的收费咨询。知乎在进行抽成。那么知乎完全能够盈利，而且这种模式也特别适合知乎，因为知乎有内容沉淀。在问答的效率和深度上远远大于其他平台。&/p&&br&&br&&p&&b&知乎如果有官方人员看到我的回答可以考虑是否可行。 &a data-hash=&e7e98eaf79e& href=&///people/e7e98eaf79e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@周源& data-tip=&p$b$e7e98eaf79e& data-hovercard=&p$b$e7e98eaf79e&&@周源&/a&&/b&&/p&&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&p&2月25号凌晨12点半做最后一次更新。在这个过程中不断的有人说字多了，也不断的有人说看不懂。我感觉略蛋疼，因为这个文章的读者众多，不同读者的理解能力都是不一样的。如果要字少我20个字就可以说清楚意思，我自己能明白的，而其他人未必能看得懂。&/p&&br&&p&一开始写了4000字的时候，发现有很多人看不懂，于是我加了2000字。在加了2000字的时候又有人会在加的2000字里找到漏洞。再去用更多的字去填补漏洞的时候，总会有人又发现新的问题。无穷无尽，简直就跟写程序一样。真要无限的考虑兼容性问题，假如有无数的设备要兼容的话，3万行的代码可能会累计产生10万个bug，你去修复这些bug的同时可能又可能会产生新的兼容性bug。&/p&&br&&p&任何解决方案在解决问题的本身也在不断的产生着问题。只是这些问题对你来说是不是问题或者你能不能感知罢了。&/p&&p&如果你能够在文中学到一些对你有用的东西，这篇文章就没白写。那就够了。是不是能学到就看个人的悟性了。&/p&&br&&p&最后，我知道很多人用手机看的时候，因为感谢按钮离大拇指比点赞按钮近，而且感谢按钮只需要操作一下，而点赞需要操作2下。故而点感谢要比点赞对你们来说效率高得多省事的多，所以大家在觉得本文写得好的时候好多人都是感谢。&/p&&p&这篇文章发出来48小时，点赞才300的时候收藏是700，感谢是600。但是我希望有学到了东西的人，能够在想收藏和点感谢的同时能给我点个赞。谢谢&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&3月13号更新，我发现这几天知乎的手机版突然把点赞按钮从右上方移到了左下角，这样做可以让点赞按钮离常用手指更近，而之前的收藏按钮也从点击收藏会打开新页面覆盖全屏变成了覆盖半屏。相对之前的版本的操作，这个版本的设计算是在效率上的极大优化。能大大提升用户点赞的概率和收藏功能使用的便捷性。这个小小的不起眼的改动将大幅度的改变整个知乎用户点赞按钮的使用率。&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&6月5号更新：知乎出了个知乎live。。。 我说的付费咨询开始了。&/p&
文章很长，但是看懂了就应该有用！------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------风尘棋客答的非常好，但是感觉有关趋势要具体怎么去判断和分析不够明确。同时也…
13年底，29岁。在跟一个16岁女孩在一起一年多后分手，搞得满城风雨，黯然离开老家，来到深圳。提之前情况的原因是因为这是近而立之年撇下老家安逸的生活决然创业的最大动力——我不想再发生遇到一个我愿意保护她一生的人时候，发现我连给予她稍优于常人的物质生活的能力都没有。(年龄差确实说明我当时有点不理智，不过万事都是有原因的，而那又是另一个故事了)&br&&br&——————&br& ((这里是特意回头插入的题外话，因为太多人提到了。主要集中在说和16岁的女孩谈恋爱，说明不靠谱不成熟或者干脆一看年龄就说答主是渣男。 我想说的是或许这里大部分都是一线城市的？ 你们不知道现在内地小城市里中专毕业十六七岁谈两年到十八九岁就结婚的大有人在吗，楼主是在一个三线小城市，属于出现在新闻联播后面天气预报里的最后几个，我身边出来一线城市打拼的三十还没结婚也正常，但是留在老家的刚二十一二就做妈妈的也是非常多。那几年就是玩同城贴吧，然后组织点聚会，再就自己跟朋友一起搞搞户外，自驾活动多一些，夜场也常去一下，结果就认识很多16-20的小女孩了。那身边都是这个年纪的当然就找这个年纪的了——我在那之前的上一任当时也才17岁，那时候互相也见过家长一面，去年底她还没满20就和男友办酒结婚了，过年回去的时候她大着肚子开着陪嫁的别克君威出来聊了几句。发现很无奈的现实就是家境优越人又不丑的，往往结婚都不会也没有必要拖太晚。我这种三十了的不是不结婚，而是结不起婚。 最后 顺便吐槽一下深圳妖怪一般的房价。 ))&br&—————— &br&&br&&br& 到深圳后斗志昂扬，之前老家多年开过小店，小广告公司，也在体制内呆过，收入都是温饱而已但好歹感觉没有完全白活。 所以其实来的时候并不迷茫，一周就选定好行业，然后马上去该行业做的最好的公司应聘，虽然当时他们并没在招人，不过我还是想办法把自己塞进去了——这点推销自己的能力还是需要有的。&br&&br&&br& 然后花了一个月熟悉市场，之后认识一个俄罗斯客户，操着蹩脚的英语开始走私单。做到第三个月刚好过年放假，老板觉得每天看我忙忙碌碌出单却很少找我谈话。我当然没法直接说我来就是学习一下然后自己干的……最后吃过公司年饭后几天我就离开公司了。(啊啊！我真的不是临走还要蹭个饭的)&br&&br& 14年春节后大年初五我就回到深圳了，提交各种公司注册，线上平台铺开——这时候我只想自己一个人先做贸易的。&br&&br& 然后开始有一点起色，我是做一种机械设备的，好吧看我资料你们就能猜到是什么设备了。那段时间经常需要送货和售后，所以常常租车，那半年深圳各家租车公司我都租过一遍，因为他们新客户第一次租车总是有各种优惠，神州就有过新客户69元一天的本田飞度租。&br&&br& 而这时候这个行业刚起步很不稳定，并没有良好的代理秩序，有限的几个厂家要不就是自视过高制定脱离市场的高价，要不就是完全放弃代理渠道直接低价直销。总之做代理做得无所适从。&br&&br& 而这时候又出现一个情况，跟两个之前跟我一家公司的两个暑期工认识了，然后他们还差半年毕业。具备一定的产品能力。于是我就想尝试自己做研发生产。当然现在想的感觉是简单了点。设计产品对应届生根本是无法完成的任务。&br&&br& 不过当时我还是说动他们两个加入一起干了。结果搞了半个月。在掌握前一家公司大部分设计资料的情况下，也没搞出来……好吧我也发现做产品比我想象的难。&br&&br& 于是我改变策略，走仿制路线，国外进口设备太贵，于是直接购买了一款北京某数一数二高校企业已经成功仿制的国外产品，然后拆解，全面反向测绘。终于成功做出产品了。顺便说一下那个团队后续据说2015拿到两千万的风投，当然似乎总体账面上肯定是亏的。&br&名校学生好融资，尤其是能率先仿照出国外产品的，那基本就属于具备“研发能力”了。可是真的搞起突破性的技术来，跟国外的差距还是非常大的，加上产品把握和开发速度又不如深圳，市场能力也不太专业。所以我是觉得单纯高校团队做产品，效率不高，这是题外话。&br&&br& 然后我们既然有产品了，我就开始全力推广，这时候两个合伙人又拉了他们另外两个同学加入……当时我是有过一点点犹豫的，毕竟这样他们四个同学一起显得我就是外人了，很不利于稳定。不过当时创业初期，本着人多力量大的想法，还是欣然接受了。 &br& 现在想来，当初真是幼稚地低估了商场和人性的残酷。&br& 甚至于由于有了5个人了，后面原公司的售后工程师来找我入伙，也由于股份提议没有得到其他四人的认可和我觉得好像人够了这样的想法，而拒绝了。这个工程师还是我老乡，后面找了其他人一起做，还是很滋润的，这让我挺后悔的一点。&br&&br& 然后生意陆续跟上来了，尤其跟一个台湾客户合作得很好。他的出货量让我产能和资金都开始有点跟不上了。&br&&br& 不久之后，六月底，我们仿制和改进的一款主力型号的设备也测试成功了。在零售了少量几单后，我忽然谈到一个比较大的单——应该说是当时深圳圈内最大的单子。我现在都还记得当时通完电话，客户直接让我带着几台样机飞浙江一趟，大客户就是豪气。这个客户在国内IT领域做实体卖场也是很有名的了。不过后期由于产品不够成熟，客户对市场估计过于乐观，导致配合得并不好，最后更是由于公司变故而合同烂尾……不知道什么时候有机会对李总说声对不住了。&br&&br& 从浙江坐火车回来之后，(去的时候坐飞机是因为客户要求，因为他赶时间，只能在机场见面。)我发现账面资金完全不够做下订单。资金可以借，可场地都根本不够，那么多货哪怕分几批做我们都堆不下。客户一直最担心的就是我们的产能。&br&&br& 再加上我想开始招募销售和售后人员，最终决定必须换一个大一些的场地并且扩充人员了——此前一直是我们3人，再之后是5人。 &br&&br& 然后好运就结束了……&br&&br&&br&——————————————————————————&br&先写到这里，晚上继续，不过真的有人看吗？&br&——————————————————————————&br& 继续更&br&&br& 为了扩大规模我带着合伙人之一看了几处新的场地，最终确定了一处带着少量装修的半厂房半办公的一处场地，六百多平，租金一万四。&br&&br& 资金方面，我跟家里亲友筹措了三十万。其他四个合伙人由于是应届生，考虑到不好过多跟家里拿钱(我们之前一直没有算工资的)就一人只象征性拿出五千算入股，但都给到10%的股份。盈利分红方面约定是五人平分。&br&&br&八月，搬迁到新场地，搬过去第三天，出状况了。&br&&br&后加入的两个合伙人表示老家有事，经济上也有压力，想退出离开。 提出一是退还投入的五千元，二是把之前一起研发测试产品的几个月都计算工资，还适当地加上加班费。差不多每个月算四千多吧。&br&&br&我其实骨子里是一个多疑的人，我有非常非常充分的理由怀疑，他们是在掌握产品的所有设计资料，原料采购渠道后想出去自己单干。并且连初期启动资金都想以之前工资的形势取得。不过同时我也觉得人和人相处，大家都彼此多疑只会恶性循环，加上已经有几个月的相处，我尽量说服自己人家可能确实是想回去老家发展。&br&&br&而最后退不退股份钱以及工资怎么计算的问题，我的决定是让剩下两个不退出的合伙人去跟他们两个谈，谈成什么样我都认可，因为一来他们毕竟是同学，更好沟通。二来也表示我对留下的合伙人完全的信任。你们觉得我做的对吗？&br&&br&好吧最终结果就是，我们完全满足了要退出的两个合伙人的要求，在紧巴巴的账户上划走三万多给他们(月薪计算几乎是他们在之前公司里的两倍)。而他们留下的人员空缺我们另外多招聘来顶替。&br&&br&我至今不知道他们最后的谈话谈了些什么。我得到的仅仅是一个教训，现实根本不是那些毒鸡汤里描述的那样信任换信任，任何时刻按商业契约精神进行决策都是很好的选择。而我有时候比应届毕业生还天真。&br&&br&&br&然后我们三个合伙人继续做，我紧锣密鼓的购置办公设备，招募新员工。&br&&br&为了赶工期，我们额外招募了六名暑期工，三名长期工。而业务方面总共招募了六个业务人员和一个美工一个外贸跟单，再加一个文员。公司人数最多时候21人。&br&&br&&br&到了九月，浙江的大单陆续交货。这时候售后问题大面积暴露出来，主要是由于运输损坏和产品设计的不成熟，我现在回头去看那时期的产品，无论是设计还是稳定性，确实都处于一个实验机的水平……这里学到的教训是:产品开发成功并不意味着产品成熟了，大面积推广不成熟的产品会让售后成本完全吞噬掉利润。不成熟产品坚决不能大面积销售(笑看某营销做足，设计和质量却是小学生水平的情怀牌手机，本来我点了品牌名的，但是有粉丝很不爽，所以我就不点名喽)。&br&&br&&br&未完待更。&br&看了觉得好或者有帮助的话请不要吝啬你的赞和回复。我也是第一次用文字总结这两年的经历和教训。&br&(有十来天没人看，于是我就没准备更新了，不过这两天忽然又一波回复，那我还是继续更吧) &br&&br&&br&貌似16岁好像很吸引大家的眼球，不过其实早熟一些的16岁的女生跟18岁的女生并没有太大区别，尤其一些单亲家庭的早熟女孩，16岁以后心思跟20以下的“男孩”毫不同步，她们的交友对象全是21以上的成年人。当然这类人绝非乖乖女。交往需谨慎。&br&&br&&br&—————————————————————&br&&br&接着正文继续说。 &br&&br&浙江的大单交付了一半左右之后，大量问题暴露出来，为此我又专程到了浙江一次尝试解决。 但是一些问题属于整个产业链成熟度的问题，不是我们一家公司能去完全解决的。 &br&&br&举个例子，比如冰箱的主板，用多少年也很少听说出现主板烧毁的事情吧？ 但我们的单片机方案，属于国外刚刚开源出来一年而已，而且一开始就是面向电子发烧友们设计的。