因为有不少小朋友，所以补充下，以免耽误人家。&br&&br&1.不同阶段选择公司的标准不同&br&早期平台非常非常重要。高盛我觉得是金融里最好的平台之一了。刚毕业去小券商风险大，碰不到好领导就遭了。&br&中后期是变现你的竞争力和平衡家庭身体的时候，平台重要性降低，薪酬和工作强度权重上升。&br&有些乎友认为本土券商一时风光不可持续，但此时公司持续性跟个人关系减小，除非你的竞争力不可外迁。gs某partner到哪不是项目满满，方正不行了任泽平换一家就好了。官二代通常也是做几年就跳。&br&&br&2.同一公司不同岗位也会差别很大&br&天风等是要看部门和职位的，方差很大。通常来讲，创收能力强的部门和个人收入远高于其他，换句话，你赚到的收入很大比例归你。&br&&br&---&br&反对高票答案。以一个工作好几年的员工身份，已经离职。&br&第一，高盛工作五六年想在北京买三环小院，呵呵四合院的厕所差不多。除非你自己借钱投资炒股什么的，特别厉害。应届生还可以，工作四五年一点竞争力都没有。觉得自己收入特高，只怕是从来没有跟一些本土的券商接触过吧，天风证券东北证券，基本是吊打高盛。&br&&br&第二，高盛，别说大陆，就是香港，很多业务也是下滑。只是特别会装比格。投行靠着几个关系大佬的deal，二级市场基本就是直线滑落。试问，中国金融发展这么快，有哪个风口高盛抓到了？进驻十多年了，是不是要在自身上找原因，别老怪中国不给你开放？所以，拍脑袋都能想到，你业务都做不好，员工奖金怎么不会被那些赚的流油的本土机构吊打？&br&&br&第三，高票那位朋友，能跟马克聊半个小时能受益匪浅，改变你多少云云的，我真的不敢认同。我不知道他给你讲了什么，我接触的合伙人，无非是给你讲点怎么professional啊，打鸡血啊，怎么主动啊，怎么合作啊，听一两次可以，多了无益。没有一点大师级别的insights，更不懂中国。换句话说，这种花拳绣腿，基本就是被沈南鹏邱国鹭这些真正思想深刻的人吊打，跟我党改革设计的那位权威人士比，真的是繁星比皓月。这些那些千万薪水的合伙人，有些还不错的，但是混子可多了，你把他们理解成为国企高管就差不多到位了，对，就是国企高管的水平，或者还不如吧。&br&&br&第四，外人可能会质疑，这么顶级投行，进去的都是精英，怎么可能水平那么不堪？&br&我的猜想是，第一 他是美国国企，看似团队合作，其实官僚化无比，裙带关系严重，好多有能力的人没有跪舔总部的佬，升不上合伙人。第二，内部流程极其繁琐，前台被牵扯了至少四成精力在杂事上，就算学习效率高但时间少啊。第三，大企业缩小了视野范围，螺丝钉格局小，还很有优越感而不自知。&br&第四，加班加多了，脑残了&br&第五，被一群裙带关系上位的傻xx老板乱指挥，还觉得受益匪浅，比如高票那位朋友。&br&当然，里面还是有很多厉害的人的，特别是美国市场。&br&&br&所以，毕业生能进去一两年镀金还是不错的，然后赶紧跳槽，除非你愿意被中国主流金融市场边缘化并且心甘情愿的全身心跪舔从属老美那一套。&br&&br&高盛高层的斗争，跟纸牌屋那些浑水，没什么两样。或者不如吧，否则特朗普的高盛团队，怎么一点都搞不定白宫。
因为有不少小朋友，所以补充下，以免耽误人家。 1.不同阶段选择公司的标准不同 早期平台非常非常重要。高盛我觉得是金融里最好的平台之一了。刚毕业去小券商风险大，碰不到好领导就遭了。 中后期是变现你的竞争力和平衡家庭身体的时候，平台重要性降低，薪…
（伙伴是星巴克对员工的统称）&br&只能谈谈中国的，希望能抛砖引玉。&br&结论：&br&1.在中国确实没有开始打电视广告，但是国外的有你也看不到。&br&2.中国是星巴克目前最有潜力和成长最快的市场。&br&3.星巴克在中国的宣传很巧妙，利用了中国市场的特点、伙伴及粉丝来推广。&br&4.星巴克暂时没有在中国投放电视或者其他硬广告的需要。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?中国市场是目前星巴克成长最快和最有潜力的市场。&br&&img src=&/7b4eb0ce06b_b.jpg& data-rawwidth=&1246& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1246& data-original=&/7b4eb0ce06b_r.jpg&&这是星巴克的全球主要市场从1999年到2014年底的门店数据。包括直营门店和授权加盟店两类。（数据源自星巴克&a href=&tel:& class=&&&&/a& annual report）&br&&br&&img src=&/72fc3b34d2cfbcf100a25f_b.jpg& data-rawwidth=&818& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&818& data-original=&/72fc3b34d2cfbcf100a25f_r.jpg&&&u&&b&第一个图表中蓝色&/b&&/u&是中国门店逐年数量变化，从2011年开始呈显著增长趋势。&br&&u&&b&第二个表&/b&&/u&是美国本土门店数量变化。&br&&br&&img src=&/15d343d687e3abb1d2e2e_b.jpg& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&/15d343d687e3abb1d2e2e_r.jpg&&这是各国门店&u&&b&每年的净增数&/b&&/u&&br&&br&不难发现：&br&美国本土、日本、英国、台湾、菲律宾、墨西哥市场基本饱和或者增量很小&br&加拿大、韩国相对还有增长空间&br&&u&&b&显然，中国大陆是目前呈现爆发式增长和增长空间最大的市场&/b&&/u&&br&不在电视和其他传媒上做硬广告并不代表中国市场不重要。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?星巴克在中国的宣传很巧妙，利用了中国市场的特点、伙伴及粉丝来推广。&br&干货：&br&&p&&u&&b&星巴克的哲学是平衡、控制、营销（传销）、清醒、不讲情怀&/b&&/u&&/p&&br&&p&&u&&b&平衡&/b&&/u&是指星巴克把饮品质量、顾客体验、门店装修、内部管理等各方面平衡的恰到好处。&/p&&p&&u&&b&控制和营销&/b&&/u&是指星巴克是一个营销公司，它建立起了一个相对封闭的咖啡王朝。&/p&&p&&u&&b&清醒&/b&&/u&指的是星巴克清楚地明白自己的首要目标和理念是赚钱。&/p&&p&&u&&b&不讲情怀&/b&&/u&是指星巴克有句话印在伙伴券上：Our passion is your reward。但它无论是对员工还是忠实顾客，说句直白的话，并没考虑过回报你。&/p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?先说平衡：&br&饮料质量：星巴克的咖啡质量不是&u&&b&最高&/b&&/u&的，但给人塑造了高品质的印象。&br&咖啡质量不从专业角度来品评，从逻辑角度分析：&br&咖啡量产：星巴克有超过22000家店遍布世界，最令人称道的就是能在所有门店提供口味高度一致的咖啡饮品。但同时咖啡在星巴克注定是工业品。&br&其次追求客流量和效率就必定牺牲一部分品质。咖啡机换成全自动的Mastrena，出一杯咖啡只要几十秒，才能减少排队时间，尽可能留住进店的客人。&br&星巴克精明的地方在恰到好处的让店里飘着浓浓的咖啡味，这对于中国的广大消费群体来说就够了。因为主流消费者是来跟朋友聊聊天歇歇脚，发发朋友圈，借网查点东西办公发发邮件。对于真正的咖啡爱好者，他们宁愿选择精品咖啡馆或自己DIY。&br&但注意，我并没有说星巴克的咖啡质量不高，相反它的成功之处就在这里：苹果，绝大多数功能是普通人用不到的，还是做了而且做得很好。就等着你有一天自己有了相关需求，发现苹果早就替我考虑过了，这种心理上的满足感极让人愉悦，就像你出门没带钱发现男朋友在你包包的暗格里藏了毛爷爷。&br&星巴克有好的咖啡、有手冲、臻选店和很懂咖啡的伙伴。当你有一天决定深入了解咖啡，伙伴们可以跟你聊完产地聊烘培。你会觉得原来星巴克真的很专业，至少不会让你觉得星巴克太肤浅。（其实追妹子也可以用这个技巧，把优点藏起来等她自己发掘比你拿去炫耀效果好得多）&br&&br&星巴克也间接地承认了真正的咖啡并不是它的主要收入来源，这是去年财报的数据：&br&&img src=&/eee32fcc0d9c38_b.jpg& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&/eee32fcc0d9c38_r.jpg&&第三项Packaged and single-serve coffees and teas只占到了年收入的4%。&br&（经查Packaged and single-serve coffees and teas是指星巴克商品墙上卖的各种产地的咖啡豆和手冲咖啡或Clover咖啡机制作的单杯咖啡。）&br&&br&顾客体验和门店环境：星巴克很大一部分成功在于&u&&b&提供了一个方便、整洁的让人坐下休息、聊天、简单办公的场所，而且不给顾客产生大的压力。&/b&&/u&&br&你会发现星巴克就像校园里、图书馆中、公园旁的公共座椅，奇怪的是这些公共座椅干净整洁，而且旁边恰好还有一个摆摊卖糖水的小贩，其实人们不知道这些座椅正是这个小贩放在这的。&br&&p&星巴克的绝大多数门店有不止一个出入口，而且不同入口都开在门店的不同方向，&u&即使不喝咖啡，行人也可以把星巴克当成普通商场的走廊从中穿过，&/u&这极大的降低了走进星巴克的心理门槛。&/p&&p&星巴克的服务是半自助的，大部分服务终止在吧台，需要自己排队端饮料。&/p&&p&好处一：节省人力。&/p&&p&好处二：让顾客免于潜在的压力，除了吧台就是你们顾客的地盘，爱咋咋地。顾客点不点饮料吧员忙的死去活来也看不见，更别说区分出买了饮料但是喝完了和没消费的顾客了。&/p&&p&不少咖啡厅服务好，坐下点单，饮料帮你端上来，甚至给续杯。这是为渊驱鱼，为丛驱雀。&/p&&p&在看似高档的地方你花了几十块钱买了一杯饮料，服务员殷勤的服务甚至给你续杯会对顾客产生心理压迫感。星巴克不是做慈善的，大家都不消费怎么办？其实它利用了装修给人产生的心理认知、特制的家具和客人彼此间的压力赶走喝完和不消费的人。&/p&再看伙伴，星巴克的伙伴不是白叫的，你仔细观察的话和COSTA或者其他咖啡厅的“服务员”真的是不同的。简单说星巴克让他们都入了“星巴克教”。&br&&br&星巴克把饮料质量、顾客体验、门店环境、管理平衡的相当完美，没有明显的短板，也不存在明显的资源浪费。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?&u&&b&控制和营销&/b&&/u&是指星巴克是一个营销公司，它建立起了一个相对封闭的咖啡王朝。&br&为什么说星巴克是一个营（chuan）销公司。&br&&p&对内，低薪，却能留下伙伴&/p&&p&对外，高价，却能招来顾客&/p&伙伴这边。它的思路是让伙伴觉得在星巴克工作是&u&&b&自豪的事，受到尊重，有安全感，归属感，有牵挂，有所追求。&/b&&/u&&br&人是为了体验高自尊而活着的。星巴克是怎么利用这一点的？星巴克建立了一套系统帮伙伴实现高自尊和高自我认同。&br&●每个伙伴有英文名，拒绝用工号来代替人名。比大学人性化多了吧。&br&●全面覆盖的医疗保险和牙科保险，提供了安全感。&br&●不过分区分上下级关系（特别在门店里）。&br&●熟客文化让伙伴有主人而非打工仔的感觉：你来我的店里，我给你做个榛果拿铁拉个花。&br&●一套游戏激励系统：星巴克给他的伙伴设置了像大型网游一样的升级、激励系统，利用这套系统伙伴有所追求。&br&&br&至少作为一个小伙伴，有了一块心灵的立足之地，咖啡知识带给你了自信和高自尊。&br&星巴克做为一个组织，一个小社会，利用规章或者企业文化在一定程度上成功消灭了员工之间的不平等和不尊重。星巴克的入职门槛一点也不高。但是在这里却可以相对轻松的得到人生的至高追求-被人尊重。于是工资对小伙伴们反而显得那么无关紧要了。海底捞就是这么干的，而且比星巴克还狠。&br&&br&除此之外，星巴克还利用伙伴来宣传。&br&1）星巴克只招校园兼职。&br&2）伙伴每工作4小时有一杯工作饮料。&br&3）伙伴早已把每种饮料都喝到想吐。&br&4）每人每月有10张免费咖啡券。&br&那么问题来了：几乎有班就能免费喝到饮料的伙伴们要这10张咖啡券干嘛呢？据我所了解的身边的情况，小部分伙伴会偷偷卖掉（违反规定）。大部分伙伴会把咖啡券给身边的朋友，家人，同学。&br&重点在朋友和同学，星巴克的一个主要客户目标群就是白领+学生。&br&这些大量的免费券实际上的流向正是尚未养成咖啡习惯或正在培养咖啡习惯的学生们，他们也许本来因为一杯三十几元的饮料被挡在外面，但免费券却让他们可以喝到不同口味的饮料，把他们培养成星巴克的熟客。这些学生们毕业几年内相当一部分又成为白领…至此星巴克的广告费和员工福利顺利合二为一，成本就是自家的物料，也不用考虑找谁代言在哪投广告，分分钱花在刀刃上。&br&&br&再说顾客这边：星巴克的会员系统是目前我见过设计最为用心、最为巧妙的。具体的解析另有一篇答案附在文末。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?&b&&u&清醒&/u&&/b&：星巴克是上市公司，背后有一群投资者。所以任何人没有权利用它实现“开一个咖啡馆，悠闲的坐上一下午”那样的情怀。&br&它的首要目标是赚钱赚钱赚钱，它每一件事、每一个细节都恰到好处，直指靶心，不浪费一丁点力气。所有的指向都是让顾客不停的花钱花钱花钱、买买买。从装修角度的分析另有一篇答案附在文末。&br&来看互联网营销角度：&br&看星巴克中国区的APP和美国本土的对比：&img src=&/820afbfc5d1f45a84fffe40be6980fb3_b.jpg& data-rawwidth=&659& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&/820afbfc5d1f45a84fffe40be6980fb3_r.jpg&&中国区的APP几乎都指向鼓励消费：主页是加油图标鼓励攒星星，inbox里是新品信息。美国本土APP则偏向提供实用的信息：移动支付、寻找店面、查看菜单。&br&顺便提一句，achievements也就是成就系统，完成任务、几个月内喝几杯给你一个虚拟勋章。似乎只有中国大陆区的app里才有，你懂的。&br&&br&再对比一下大陆和台湾地区星巴克的app for apple：&br&&img src=&/102e1cc88b4eee4a57ae_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/102e1cc88b4eee4a57ae_r.jpg&&&img src=&/130ee0dab83fff173e48be6eba9416a7_b.jpg& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&/130ee0dab83fff173e48be6eba9416a7_r.jpg&&大陆app做的漂亮、高上上，逼格满满十分用心。&br&台湾地区的app就不评价了，自己看吧，就是告诉你我做了这玩意。&br&大陆的受众群体在乎逼格、星巴克也在着力营造高大上的品牌形象。台湾则更接近美国，把喝咖啡当做刚需（从很多小伙伴谈到台湾人偏爱espresso和美式分析得来）。&br&&br&顺带黑一下COSTA，这是咖家的app和用户评价。app里所有的宣传点开只有一张图片，没有任何解释，会员我注册了数次，验证码至今没发到我的手机。顾客粘性？就别谈了。&br&&img src=&/52b31beedc342f8fbd92d350aec981f3_b.jpg& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&/52b31beedc342f8fbd92d350aec981f3_r.jpg&&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?&u&&b&不讲情怀&/b&&/u&是针对星巴克有句话印在伙伴券上：Our passion is your reward。我译为我们的热情是对你的回报。&br&但是无论是对员工还是忠实顾客，说句直白的话，星巴克从来没考虑过回报你。有的只是从脑残粉身上榨取更多的利润：来买我的限量卡吧！来买我家限量杯子吧！新的月饼出啦快来买！金卡买十送一快买啊！简直伤透了我做为标准脑残粉的心?。&br&&br&看看金卡：星巴克的金卡需要消费满1250才能获得，它的待遇是买10次送一杯饮料。我从来没见过哪家饭店、餐厅、饮料店的顶级会员卡不打一分钱折，而是鼓励你不停消费。星巴克真的不舍得给你打一分钱折，只是怂恿你不停地买买买！十送一是我自己“努力”赚来的，更有成就感。可怕的是它还弄了个加油图标，很多人都有强迫症，这玩意就是个无底洞，清空以后还想攒，是上瘾的！很多人升到金卡以后大老远都要莫名其妙的去星巴克买个啥，为的就是攒这张10送一的劵。&br&&img src=&/d655fa3bad037_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d655fa3bad037_r.jpg&&不仅如此，我相信广大会员是星巴克各种所谓限量异形卡、限量杯子、月饼粽子忠实的购买者。有这样回报热情忠实的消费者的吗。&br&&br&可能有人觉得杯折算情怀。自带杯便宜两块，支持环保。&br&我认为这还是营销伎俩。来看一下星巴克美国的杯折政策，&br&&img src=&/9cd5aaa9efd32ce2c083a3_b.jpg& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&/9cd5aaa9efd32ce2c083a3_r.jpg&&美国一杯grande星冰乐差不多5美刀，杯折0.1美刀。在中国grande星冰乐均价33左右，杯折2元。&br&美国：0.1/5=0.02&br&中国：2/33=0.06&br&杯折的力度在中国差不多是美国的三倍！如此大的差距很难理解成随机产生的。&br&按照美国的杯折力度，一杯相当于减6毛人民币，想把一个马克杯喝回来要两天去一次星巴克连去一年，我估计小伙伴们都不好意思开口给你算账。&br&难道是星巴克觉得中国环境污染？我认为最重要的是中国人去星巴克社会功能大于口渴的生理需求。虽然没强调要带它家杯子才打折（小票背后写的是自带随行杯减两元，同样没解释什么叫随行杯），拿自己的杯子去是不好意思的或者别扭的。而且星巴克常用的宣传术语是：一杯省2元，就算一周才喝一次，一年就相当于免费送你一个杯子。于是就掏钱买个星巴克杯子。结果无论是天天去喝还是不喝了都是星巴克赚到了。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&?最后一个结论：星巴克暂时没有在国内做广告的必要。&br&&br&硬广告是有目的的，那就是已经有很多同类产品参与竞争了，消费者已经养成了消费咖啡的习惯，提醒你来我们星巴克家而不是去COSTA。&br&星巴克目前有一点做的很成功：国人之前不懂咖啡，他在国人脑海中植入 &u&&b&咖啡=星巴克&/b&&/u& 的概念。而且暂时不存在有明显威胁的竞争对手，自然还不到打广告的时候。&br&&br&其实星巴克有人人都能看出来的广告啊：&br&饮料杯、手提袋、甚至杯托，只要是星巴克的东西上面都有显眼的logo，无处不在，极为统一。这不就是最简单粗暴的广告么。&br&还有什么朋友圈的，不都说今天去星巴克没拍照不就是白喝了吗。&br&========================================================================&br&星巴克看上去一切都这么完美，有没有危机和弊端呢，我认为有：&br&1.会员卡的弊端：设计太复杂导致流失一部分潜在会员。人多的时候伙伴根本没法给客人解释清楚，经常出现各种误会比如把会员卡当储值卡。&br&2.大肆扩张的速度与咖啡日常化进程速度不符合。现在星巴克还在榨取中国市场的“剩余脑残力”，就是把星巴克当奢侈品消费的那部分人的钱。扩张结束了呢？当有一天人们发现星巴克和KFC一样普及时，星巴克的定位就尴尬了。那时咖啡就变成了生活必需品，白领每天上班要靠咖啡提神。君不见肯德基和麦当劳的咖啡就张着嘴等这一天呢，等星巴克把消费者教会了喝咖啡，他们来赚这个钱。&br&3.不适应当地“文化”，失去了重要战略枢纽。星巴克做为外企显然不熟悉“中国国情”，在一些“水深”的商圈核心和大型商场，韩式咖啡厅生意火爆，星巴克却租不到场地。&br&——————————————————————————————————&br&&b&&u&★★★彩蛋：星巴克的核心竞争力到底是什么?★★★&/u&&/b&&br&&b&&u&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&做一个类似星巴克的中国茶馆能火吗？ &/a&&/u&&/b&&br&&b&&i&&u&此外，在我的某一个回答后有巨型彩蛋，有关于星巴克你想了解的一切，快去找找吧。&/u&&/i&&/b&&br&&br&扩展阅读：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&星巴克的店铺设计有哪些特点或原则？ &/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&星巴克会员系统解析？&/a&
（伙伴是星巴克对员工的统称） 只能谈谈中国的，希望能抛砖引玉。 结论： 1.在中国确实没有开始打电视广告，但是国外的有你也看不到。 2.中国是星巴克目前最有潜力和成长最快的市场。 3.星巴克在中国的宣传很巧妙，利用了中国市场的特点、伙伴及粉丝来推广…
&p&北漂6年，百度任职产品运营-运营经理共计5年，创业1年，从当年一腔热血愣愣的毛头小子也变成了一个别人眼里成熟或城府的人，分享一下通过各种经验教训获取的社会规则。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人际交往相关：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.不要有“讨好型人格&/b&&/p&&p&所谓“讨好型人格”指的是总是不好意思拒绝任何人的诉求，活在他人的期待中，不停去追求他人的认可，以为这样才能体现自己在人群中的价值和存在意义。&/p&&p&然而这种处事方式让我无比痛苦，俗话说“升米恩斗米仇”，越是下意识讨好别人，越容易在他人眼中一文不值。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.拒绝别人的时候，把原因归结于自己&/b&&/p&&p&很多人不擅长拒绝的原因是不知道该用何种措辞，总觉得尴尬。&/p&&p&一个通用模式是把拒绝的原因归结于自己，这样即可以表达拒绝的姿态，又不会让对方太过尴尬（前提是对方是一个情商正常的人）。&/p&&p&比如：&/p&&p&“宏桑听说你文笔很好，帮我们写个宣传文案吼不吼呀？”&/p&&p&“不好意思，最近忙着一个线下活动，时间不足，匆忙写出来的质量也很低怕反而耽误了你们宣传。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.学会用正确的方式夸奖别人&/b&&/p&&p&赞美别人是拉近人与人关系效率最高，成本最低的方式，没有之一。但是太多年轻人因为含蓄的东方文化，不习惯或者不擅长赞美他人。&/p&&p&当然，赞美也讲求正确的方式，不讲求策略的赞美，很容易被别人认作是谄媚的一种。&/p&&p&正确的赞美方式叫做 表达认可+描述细节+对比&/p&&p&最低效的方法就是只用表达认可“宏桑我觉得你的文章很有道理”&/p&&p&居中的方法是表达认可+描述细节“宏桑我觉得你的文章很有道理，尤其是第三点‘要学会夸奖别人’，很实用”。&/p&&p&最好的方法是表达认可+描述细节+对比，“宏桑我觉得你的文章很有道理，尤其是第三点‘要学会夸奖别人’很实用，比一些只会抖机灵的答主强多了”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.不要好为人师&/b&&/p&&p&人之患在好为人师，尊重每一个人的价值观，不要试图用自己的&政治正确&去强行改变他人的观点。&/p&&p&《乌合之众》里也有讲到，当一个人自己的事情没有处理的价值时，就会把注意力移向身边人。所以，好为人师者多是自我认同出现了问题，渴望获得自身价值的肯定。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.&b&不要抱怨，不要散发负能量&/b&&/p&&p&是的，工作很忙，压力很大，生活很累，这些不只存在于你的生活，而是存在于大多数人的人生。&/p&&p&所以请不要每次在社交场合都满满负能量，向别人倾诉你傻逼的领导奇葩的同时闹心的工作不顺的感情。&/p&&p&生活本身已经很让人疲惫了，所以没有人会希望跟一个散发着负能量的家伙在一起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.如果没有十足把握，千万不要说谎。&/b&&/p&&p&有时候，为了掩饰一个毫无意义的谎言，你会用几十个新的谎言去掩盖它，直到有一天因为这个毫无意义的谎言，崩塌了你全部的人设。&/p&&p&不明白的可以前排左转看薛之谦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.当你急需帮助时，选择帮助过你的那个人&/b&&/p&&p&帮助你的人往往会再次帮你，被你帮助的人未必会知恩图报。&/p&&p&人性如此&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.情绪不稳定的时候，不要表达观点&/b&&/p&&p&如果你在极端情绪时刻，比如极度愤怒或者极度恐慌时候，千万不要着急表达观点，因为此时脱口而出的话，容易让你后悔。&/p&&p&我使用的方法是给自己一个心理暗示，每当觉得自己气愤情绪下想说话的时候，都提示自己先深呼吸三次，缓冲5秒钟，重新组织一下语言再表达自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.当两个人的关系不夹杂恩情的时候，会更加持久，大恩如大仇&/p&&p&&br&&/p&&p&工作相关：&/p&&p&&b&1.不管是从事什么行业，要有自己的核心竞争力&/b&&/p&&p&除了父母没有人会长期无条件帮助你，进入职场后更多的人际交往是“价值互换”（注意是价值互换不是利益互换）。&/p&&p&行走江湖，不管是技能，资源或者其他，握在自己手里的才是筹码，依托于他人发挥的都是赌博。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.正确认知他人优势&/b&&/p&&p&面对那些比自己优秀的人，不管是比自己有钱，比自己社会地位高，不要简单粗暴的把别人的价值归结为运气和客观环境，类似于“他职位比我高是因为他进来的时机比我好”。这些人一定有比自己优秀的地方，试着去观察，收为己用。&/p&&p&如果一直抱着这种排斥优秀的态度，会让自己错失很多机会。&/p&&p&比你社会地位高的人，比你有钱的人，一定会有比你强的地方，不要把别人的荣誉和财富归结为运气，我真给你一个机遇，你该不行就是不行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.要否决先肯定&/b&&/p&&p&人和人之间的沟通70%都是情绪沟通，如果跟你对话的人在一开始就感知到你跟他情绪是对立的，后续很难达成共识。&/p&&p&例如开会的时候，同事小A提出了一个方案，但其实方案中有你觉得不对的地方。&/p&&p&请不要直接说“小A你这个方案没考虑周全，XX和XX存在错误”&/p&&p&你可以说“我觉得小A这个方案思路很赞，只是在XX和XX两个环节，我认为还有优化空间”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.不要交浅言深&/b&&/p&&p&在你还没有辨别对方立场之前，千万别太“吐露真情”。&/p&&p&尤其当人处于陌生环境时，因为没有熟悉的人，安全感缺失，很容易把不正确的目标当作倾诉对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.低调做人，高调做事&/b&&/p&&p&所谓&低调做人&指的是为人处事留有余地，不越位；待人谦卑，这种姿态让你进可攻退可守。&/p&&p&所谓&高调做事&就是做事的时候，尽可能让别人知道你对应什么业务，通俗点来说，就是写好ppt，做好事后总结和汇报。&/p&&p&记得在百度工作的时候，一个前辈跟我说过：在这种大公司做事，一方面要聪明上进，另一方面，一定要学会“讲故事”。&/p&&p&一般人做事都是写word，如果你懂的如何做成ppt，你就懂了如何“讲故事”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.工作中不要“以己度人”&/b&&/p&&p&汝之蜜糖，彼之砒霜。对你来说很简单的事情，可能对对方来说要消耗一下午的时间；对你来说享受其中的事情，可能让对方厌恶不已，所以不要简单把自己对于某件事的看法 强加给对方，合作之前要试探对方的态度&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.凡事留有退路&/b&&/p&&p&处理一些有争议的问题时，如果上司的命令让你感觉不太妥当，或者同事的说辞令你有点怀疑，尽量保留好一切聊天记录相关文件等，避免被甩锅。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&爱情相关：&/b&&/p&&p&1.如果你想跟一个女人/男人相处一生，请确保你是在用真实的自己跟ta相处，而不是费尽全力扮演成一副ta喜欢的样子。&/p&&p&伪装可以为你带来一时的吸引力，但是为了维系你的人设，你会在一段关系中非常痛苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.女人不是追来的，而是吸引来的。&/p&&p&曾经学生时代的我认为只要不断付出就可以精诚所至金石为开，后来我知道这个世界上最没有意义的事儿就是没有价值前提下的真诚。&/p&&p&比如你去找工作，你跟面试官说“虽然我不符合职位要求，也没什么工作经验呢，但是我对这份工作是真心的，可以给我个机会吗？”&/p&&p&你猜你会被录取吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&3.当一个女人因为某件事跟你提分手的时候，千万不要觉得只是因为你做错了这件事。两个人的分开都是一次次的情绪积累，这只是压死骆驼的最后一根稻草。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.学会收拾自己。&/p&&p&你可以长的不帅穿衣不潮，但是起码保障自己的干净整洁。&/p&&p&你可以胸不大腿不长，但是起码学会基础的美妆技巧。&/p&&p&因为这些不仅反应一个人的外貌，还反映了一个人当下的生活状态。&/p&&p&毕竟，在这个看脸的年代，没有人有义务透过你丑陋的外表去观察你优雅的内心。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.聊天的时候不要查户口&/p&&p&跟异性聊天的时候，一直追问“你在吗”“你干嘛呢”“你吃了没”“你睡了没”的人简直无聊透顶。&/p&&p&如果你准备好跟喜欢的ta聊天，请准备好ta能接的上的话题。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.约会的时候要有主见&/p&&p&约会中最让人反感的方式，就是主动把对方约出来，然后再问对方“咱们干啥去？”&/p&&p&或者是约会的方式单调乏味，毕竟你已经不是学生了，就不要每次约姑娘吃吃饭看看电影压压马路了，生活中有很多有趣味的场地和活动，比如一起画个油画一起打打保龄球一起学滑雪一起逛个艺术展一起去玩玩街拍，通过约会让女生感知到你生活的多彩而不是一眼看穿你就是一个宅男。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.&/b&男性要主动升级关系&/p&&p&不要问女生“我可以牵你手吗”或者“我可以吻你吗？”。&/p&&p&即便她内心是满心期待的，也可能因为害羞矜持拒绝你的要求，导致双方尴尬。&/p&&p&如果想牵她手，那么就在过马路的时候，趁着车流湍急，握起她的手腕试探下，如果她不排斥，顺着手腕拉到小手。&/p&&p&如果想吻到她，那么选择一个气氛暧昧的私人空间，直视她的眼睛3秒，如果她不闪躲，恭喜你，你可以吻上去了。&/p&&p&（ps：之前我录制了一档视频，真人出境，专门描述了在各种场景下如果吻到你心仪的女生，感兴趣可以添加我的公众号“为伊恋爱学”或搜索“tednec”，回复“接吻”就可以看到了）&/p&&p&&br&&/p&&p&8.不要抱怨是因为圈子小导致自己找不到对象，圈子是靠自己拓展的，不是随着时间慢慢增加的。&/p&&p&少宅在床上追剧打lol，多去参加一些社交场合，即便场合里没啥熟悉的面孔会导致你有点社交焦虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.表白是宣布胜利的仪式，而不是发起冲锋的号角。&/p&&p&表白是你跟女生确定互有好感后，用来补承诺的，不是在你没确定女生想法的时候试图去推荐关系的方法。&/p&&p&很多男生没搞清楚这一点，也就造成了“自古表白多白表”。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一个最重要的社会规则：&/p&&p&如果你认同别人的观点，记得给予赞美和认同，不要觉得不好意思，这个世界上没有比夸奖更高效的拉进人际关系的方法了。（手动逃）&/p&&p&&br&&/p&&p&其他关于情感的高赞回答：&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&宏桑：有哪些通用的追求女性的套路？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&宏桑：跟别人聊天，没有话题，怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&宏桑：撩妹技能收集！请问各路英雄是如何撩妹？&/a&&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&宏桑：约会除了吃饭看电影还有其他项目吗？&/a&&/p&
北漂6年，百度任职产品运营-运营经理共计5年，创业1年，从当年一腔热血愣愣的毛头小子也变成了一个别人眼里成熟或城府的人，分享一下通过各种经验教训获取的社会规则。 人际交往相关： 1.不要有“讨好型人格所谓“讨好型人格”指的是总是不好意思拒绝任何人…
&p&未用任何护肤品药品皮肤好到像瓷砖反光，看回答哪都有推销化妆品的害人精。先上张&b&用过的药瓶&/b&图证明我曾经是&b&小白鼠&/b&（&b&本文为吃亏经验，请勿直接当作治病方案&/b&）&/p&&img src=&/v2-adfe0b0fd9e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-adfe0b0fd9e_r.jpg&&&img src=&/v2-b8cfcd7c2ff04a17e8841_b.jpg& data-rawwidth=&1617& data-rawheight=&1168& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1617& data-original=&/v2-b8cfcd7c2ff04a17e8841_r.jpg&&&p&&b&严正声明：&/b&&/p&&p&&b&本文为个人吃亏经验分享，仅供参考!!!&/b&&/p&&p&&b&本人油性皮肤，内分泌失常或其他不明因素，仅供参考!!!&/b&&/p&&p&&b&过于严重者请去医院，或医院方案对你无效，仅供参考!!!&/b&&/p&&hr&&p&目录：&/p&&p&1.从爆痘走向瓷肌的关键转折点？&/p&&p&2.饮食的陷阱&/p&&p&3.网上谣言血的教训&/p&&p&4.维生素的使用给我带来哪些变化？&/p&&p&5.挤痘方法&/p&&hr&&p&&b&1.从爆痘走向瓷肌的关键转折点？&/b&&/p&&p&最早是从清水洗脸开始，当时从百度上无意看到一篇帖子叫清水洗脸一生美肌&a href=&///?target=https%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清水洗脸一生美肌--健康和问题皮肤都该了解的正确护肤之道【激素依赖皮炎自愈吧】_百度贴吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，它讲述的是保护脸部天然皮脂膜，皮脂膜就是油脂和空气中细菌灰尘等复合的一种屏障，起调节皮肤和滋润作用。皮脂膜最怕的有热水和化学护肤品（香皂、手工皂、洗面奶）。&b&于是我就开始亲身实践&/b&，用温水洗脸，一个月内就有60%以上的转变，2个月后痘印都淡了（皮脂膜变厚覆盖掉痘印的颜色）。当时我妹妹说最近开始长痘有点严重，以为15岁年龄正常该长，我问你是不是用洗面奶，她说是，我说你停了一周后告诉我结果。结果她兴高采烈的跟我说痘痘少了很多，几乎忽略不计，就这样，在常人看来的噩梦几年青春期痘痘让我扼杀在摇篮中&b&（我指的是一般油性皮肤，超级油性皮肤请去医院）&/b&&/p&&p&&b&根据网友提问补充&/b&：&/p&&p&清水洗脸对于&b&日常化妆&/b&和&b&上护肤品&/b&者&b&不适用&/b&&/p&&p&清水洗脸前提是&b&未涂任何防晒霜化妆品&/b&等，涂了的话还是得用洗面奶&/p&&p&有网友说清水洗脸&b&没用或还长痘&/b&，因素太多了，&b&过热过冷&/b&的水那也叫清水洗脸，但&b&温度不合适&/b&，况且清水洗脸&b&期间你吃了什么致痘的食物或熬夜等&/b&我也不知道，&b&天生就长痘&/b&的请忽视&/p&&p&有网友说&b&洗不干净油&/b&，我们的目的就是最大程度保护那层油脂（&b&超级油性皮肤除外&/b&），皮脂膜对于皮肤就像大气层对于地球的保护作用，为什么越清洁的干净越油？因为清洁的太干净导致皮肤缺油，&b&皮肤除了缺水还会缺油！&/b&所以皮脂腺会加班加点的分泌，每清洁的太干净会导致&b&下次分泌强度加大&/b&，而清水洗不会导致皮肤&b&过度缺油&/b&，&b&下次分泌强度不会加大&/b&&/p&&img src=&/v2-bfc8ca8b3a_b.jpg& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&/v2-bfc8ca8b3a_r.jpg&&&p&&b&2.饮食的陷阱&/b&&/p&&p&概括来说就是避免&b&高热量水果及食品&/b&，&b&牛奶制品，糖类，以及高碳水化合物，&/b&高热量水果大家自行百度吧，昨天下午吃了&b&3桃子&/b&立刻长了特别红特别疼鼓鼓的大痘痘~忘了它是含糖的高热量水果，还有&b&酸奶&/b&一次喝了两袋也是上火，不但长痘耳朵还疼。总之记住甜的水果和食物是天敌。还有各种&b&大补的东西&/b&，当时别人送了一盒&b&阿胶&/b&，我上网一查营养很丰富，吃了应该美容，结果直接是噩梦，吃完以后火大的鼻子以下两边脸长满了小粉刺，虽然不是大的但因为很密看着慎的慌，从那以后补品再也不敢吃了(T ^ T)， 还有高盐食物，网上的说法是&b&吃咸了容易水肿，毛囊漏斗部的水肿又会压迫毛囊壁，引起皮脂腺开口堵塞&/b&。&/p&&p&还有&b&高蛋白&/b&的东西也要注意，有阵子从网上看到说黑豆营养成分对皮肤好，赶紧去买了几斤打成粉熬粥天天喝，结果没过几天脸上长了BOSS级痘，是那种鼓得很大，慢慢变红的那种，消的也特慢，一开始没往黑豆粥上想，中间没喝黑豆粥没出现，直到第二次喝了又长那种BOSS级的，我就觉得事出必有因了，果然上网查，黑豆因为含蛋白质特高，蛋白质的吸收&b&需要消耗一定的维生素b&/b&，维生素b可以帮助蛋白质的吸收，&b&b6直接参与蛋白质的代谢，而维生素b人体无法自己合成&/b&，只能从食物中获得，所以会有点缺乏，&b&缺乏维生素b脸上就会长痘痘&/b&&/p&&p&&b&中医解释&/b&，吃的太好，上火了！&b&中西医结合解释&/b&，蛋白质由&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw60qsBjtaWzz3zO5SoiIovjht6XyibVFgk4fbLMgytUg5Z4Q4OO30Ri8SAtVjSx1NjJY8K44RtEayNIntNdHjD%2BPrTRfq2LSdV462gVZkVeyK73IE45DNMtTzm8reRSvyWx4shE35XEoDOq5nkJZo0ibU9LI4CCJvs4wPGbuJnYGNA%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&肾脏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&代谢，过多摄入导致肾脏肾水不足，不能润肝，导致&b&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhz3wi8AXlR5gsMEbyYdIw63gmRxUJ3iuBRVrRIwo2D2UnEAYIZKU2pK3pfKJtUWCTh9ssyDK1SDlnhDg47fRGLxIC1WNLHU2MljwrjhG0RrI0ie010eMP4%2BtNF%2BrYtJ1XjraBVmRV7IrvcgTjkM0y1PObyt5FK/JbHiyETflcSgM6rmeQlmjSJtT0sjgIIm%2BzjA8Zu4mdgY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&肝火旺盛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& 。&/p&&p&还有经常&b&健身和喝蛋白粉&/b&的我找到一篇个人经验分享&a href=&///?target=https%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于力量训练以及喝蛋白粉长痘的一些经验总结和疑问【健美吧】_百度贴吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&还有可能重要的一点是&b&低碳饮食&/b&，就是饮食中碳水化合物&b&比例低（不是一点都不吃）&/b&，我们吃进去的米、面、馒头会在体内转换为葡萄糖，国外有些常年长痘的人低碳水化合物居然不到半个月奇迹般的好了，&b&资料出处：&/b&&a href=&/p/& class=&internal&&低碳饮食，改善皮肤，消除痘痘，如何&/a&，有些人不适合低碳饮食，请&b&自行百度低碳饮食或生酮饮食禁忌&/b&&/p&&img src=&/v2-5c3b97e266c2b593cdc7ef_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&221& class=&content_image& width=&410&&&p&&b&3.网上谣言血的教训&/b&&/p&&p&相信很多人早期跟我一样上网搜寻各种办法，什么白糖洗脸去痘印，姜片贴脸去痘印，白醋加水洗脸祛痘，盐水洗脸祛痘等，没用&/p&&p&致我毁容最严重是&b&盐水洗脸&/b&，得上了反反复复打不死小强般的&b&面部脂溢性皮炎&/b&（外部损伤导致的脂溢性皮炎和内分泌失调不是一个概念），大概一年多大学学期变成了请假，花掉数千元！这种病就是会长&b&很痒很红看起来和砂纸一样实际很油腻鳞屑&/b&一样的病，特别&b&干痒&/b&，&b&跟墙上掉墙皮一样会脱屑&/b&。我们这最大的医院看不好，光烧钱，什么他克莫司、咪唑斯汀缓释片、维生素B类、湿毒清片、百癣夏塔热片，一点用没有&b&（针对我来说！）&/b&，VB我最狂的时候一次4片一天3次&b&超量吃&/b&都没用，现在回想起来没把肝脏吃坏了真是万幸。后来熟人医生给我看好了，私信很多问什么药好的，&b&怕你们跟我的起因不一样所以不公开写出。&/b&&/p&&img src=&/v2-db4f2c8fac0fdc6fc8264ef_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/v2-db4f2c8fac0fdc6fc8264ef_r.jpg&&&p&&b&4.维生素的使用给我带来哪些变化？(只是经历分享)&/b&&/p&&p&祛痘：脸油的离谱的可以服用维生素B，这个我在网上查阅了很多资料和贴吧个人反馈。有阵子突然脸上干的发痒，后来才发现是VB吃多了（当时治疗脂溢性皮炎吃的），维生素B能有效抑制油脂分泌，所有的&a href=&///?target=https%3A///item/%25E7%25BB%25B4%25E7%E7%25B4%25A0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维生素&i class=&icon-external&&&/i&&/a&B必须同时发挥作用，称为VB的&b&融合作用（资料出处&/b&&a href=&///?target=https%3A///item/%25E7%25BB%25B4%25E7%E7%25B4%25A0B/Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维生素B_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&）&/b&。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所以大家最好B1 B2
B6 等按照相同的比例吃（1：1：1）&/p&&p&&b&副作用&/b&：服用维生素B后会小便发黄&/p&&p&&b&比如VB2一片5毫克，VB6一片10毫克，那么2片VB2和一片VB6就是1:1&/b&&/p&&p&&b&注意B6吃几周必须停药，注意看你们购买药瓶上的说明，因为抑制皮脂分泌是维生素B在起作用，所以停止后会恢复原样&/b&&/p&&p&如果你要买保健品的复合维生素B，记得看配料表它的比例，我吃过一阵子XXX的，它的比例就是1:1类型&b&（避免说我推销省略名字）&/b&&/p&&p&&b&再次提醒，我个人不建议服用保健类或药品类！！！（除非追求速度）&/b&&/p&&p&&b&(｀Д?*)&/b&&/p&&img src=&/v2-caf01f36a3adcd4dc67f60269f4ced5a_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-caf01f36a3adcd4dc67f60269f4ced5a_r.jpg&&&p&祛痘印：&/p&&p&VC管用，药店几块钱一瓶的那种，家族有白癜风历史的不要吃，可能会激发家族病得白癜风，千万不能过量，&b&不同品牌按说明书来，&/b&服用期间注意不能同时喝牛奶吃海鲜等，&b&具体VC禁忌看百科中服用禁忌那一栏&/b&&a href=&///?target=https%3A///item/%25E7%25BB%25B4%25E7%E7%25B4%25A0c/Ffr%3Daladdin%237& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维生素c_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&吃1个月就能有明显效果，2月基本接近康复（黑、红痘印）&b&前提是中间没日晒加剧&/b&，快停药的时要每天逐渐减量，不能&b&突然停药&/b&会得坏血病&/p&&p&吃VC期间也不要吃VB或其他维生素A什么的（富含维生素A、B的食物也要隔开），使药效发挥最大效果&/p&&p&&b&教大家如何辨别真假天然VC，如果你买的保健品配料表写的是维生素C而不是什么樱桃提取物，那就不是天然的和几块钱的没区别&/b&&/p&&p&针对VC吃多了的白癜风这个问题。大医院医生都说不会，我还是查到了视频证明VC吃多确实会得白癜风（&b&视频资料&/b&：&a href=&///?target=http%3A///item/7907842/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阳光宽频网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/p&&p&&b&注意：&/b&&/p&&p&&b&再次提醒，我个人不建议服用保健类或药品类，可选择富含维生素种类多的食物代替，比如大枣等（枣类吃多了便秘，这亏我也吃过）&/b&&/p&&p&&b&(〝▼皿▼)&/b&&/p&&img src=&/v2-dede57c66dc50c0c4dca45_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-dede57c66dc50c0c4dca45_r.jpg&&&p&&b&5.挤痘方法&/b&&/p&&p&有粉刺针的不用看了，那些还&b&用手挤痘痘&/b&的盆友，可以去药店买一包棉棒和消毒酒精，回家以后找根针，先用&b&酒精消毒&/b&，然后在痘痘&b&白头上轻微刺一下&/b&，然后两根棉棒左右按着一挤就可以了，比手挤留下的痕迹浅很多&/p&&p&&b&(?oˇ?ˇo?)&/b&&/p&&img src=&/v2-20a9f893fd6dec62a2f3e1eec59dc91e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-20a9f893fd6dec62a2f3e1eec59dc91e_r.jpg&&&p&&b&最后记住这3句忠告，能少走不少弯路&/b&&/p&&p&1.保持原生态&/p&&p&2.物极必反，任何东西不过量（败火的吃多也有危害，水喝多了也会中毒）&/p&&p&3.食补勿药补，万一吃出病或遇到不合格批次药品就不划算了&/p&&hr&&p&&b&知乎网友的反馈请看评论区&/b&&/p&&hr&&p&&b&谣言澄清事实专区：&/b&&/p&&p&大量网友私下跟我说有&b&匿名用户和实名用户等&/b&反对者群体在知乎其他专栏发文&b&联合抹黑本人并炒作借以增加自己粉丝量，结果她们的评论区...，&/b&@&u&&a href=&/people/gongzh& class=&internal&&藤井莉莉子&/a&&/u&&/p&&img src=&/v2-67f3ea5a4e4d109fe0b98477ebb26914_b.jpg& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&/v2-67f3ea5a4e4d109fe0b98477ebb26914_r.jpg&&&p&&u&&b&文章开头是这样的&/b&&/u&&/p&&img src=&/v2-c8f599ab5cdb_b.jpg& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&187& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&/v2-c8f599ab5cdb_r.jpg&&&p&我不论是前期还是后期都在说我当时按照医生推荐量坚持多久后出现的什么效果，让大家一天三顿拿药当饭吃无图无证据纯属造谣&/p&&p&她文中图片出现了我&b&提示了不建议服用保健品和药物，建议服用维生素含量多的食物，比如大枣&/b&&/p&&img src=&/v2-b2ff9bf77c1d2cdfa5d5346_b.jpg& data-rawwidth=&851& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&851& data-original=&/v2-b2ff9bf77c1d2cdfa5d5346_r.jpg&&&img src=&/v2-68958c12fbe33e450ce2_b.jpg& data-rawwidth=&779& data-rawheight=&643& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&779& data-original=&/v2-68958c12fbe33e450ce2_r.jpg&&&img src=&/v2-ae4cd33b2e0c_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&/v2-ae4cd33b2e0c_r.jpg&&&img src=&/v2-4efc6cebacb3afb3d1ff_b.jpg& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&/v2-4efc6cebacb3afb3d1ff_r.jpg&&&img src=&/v2-25ecc15d21cf9fd80bdfeb61f04b84cb_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/v2-25ecc15d21cf9fd80bdfeb61f04b84cb_r.jpg&&&img src=&/v2-bc085ab60c4b1b0c014beb_b.jpg& data-rawwidth=&970& data-rawheight=&195& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&970& data-original=&/v2-bc085ab60c4b1b0c014beb_r.jpg&&&p&&b&她开始说产品名了，乐敦CC？…&/b&&/p&&img src=&/v2-af77019eea8bd6efdf1730_b.jpg& data-rawwidth=&1033& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1033& data-original=&/v2-af77019eea8bd6efdf1730_r.jpg&&&img src=&/v2-2447db63bddd36e37e173f397a572670_b.jpg& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&/v2-2447db63bddd36e37e173f397a572670_r.jpg&&&p&&b&她那篇文章点赞量超过我了，毕竟我玩知乎没几天，粉丝军团没你多&/b&&/p&&p&另一个&b&匿名用户&/b&是这样的&/p&&img src=&/v2-f925b67d407_b.jpg& data-rawwidth=&1022& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1022& data-original=&/v2-f925b67d407_r.jpg&&&img src=&/v2-b28eed00fcdd5d674c841c_b.jpg& data-rawwidth=&1015& data-rawheight=&190& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1015& data-original=&/v2-b28eed00fcdd5d674c841c_r.jpg&&&p&&b&她现在现身了，叫&/b&&a class=&member_mention& href=&///people/885ff475eb125ba42b43e6ec11340e4a& data-hash=&885ff475eb125ba42b43e6ec11340e4a& data-hovercard=&p$b$885ff475eb125ba42b43e6ec11340e4a&&@伊莎贝&/a&&/p&&img src=&/v2-d34bc5353e4d_b.jpg& data-rawwidth=&989& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&989& data-original=&/v2-d34bc5353e4d_r.jpg&&&img src=&/v2-c0fcf40eba9e99ac798bc8_b.jpg& data-rawwidth=&1008& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1008& data-original=&/v2-c0fcf40eba9e99ac798bc8_r.jpg&&&p&这个人最早在我文章评论区宣传：祛痘还是信得过什么海豚君，我回复：你信得过她来我这干嘛？然后删除她的评论，于是就有了今天她&b&不断发帖攻击我&/b&的现状。&/p&&p&针对她想说：&/p&&p&你蹭热点是为宣传&b&这个海豚君吧&/b&？&b&真无利益相关还用挂嘴上&/b&&/p&&p&&b&说不专业，吃亏经验能和医学学术报告一个标准？&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&维生素A和维生素E在长期服用体内累积中毒这个我早就知道，文中只提过最近我开始补充VA了，维生素E我更是没提过&/p&&p&&b&2.&/b&我说大医院不如小医院NB？？更是造谣的离谱无证据，我文中只说过大医院投医无果，后来熟人医生下看好的，更没提及看好的诊所名&/p&&p&&b&3.反对者&/b&所说的我推荐激素类药膏，首先我是强烈抵触激素类药膏的，但医生讲解原理下我用完好了没复发，早期文中并没有写，后来网友私下问的上百我也回不过来，我知道脂溢性皮炎这病多可怕，不说怕被群众说&b&你这人自己病好了不管别人真没人情味&/b&，说了吧就会引起争论&b&说我害人&/b&，被迫中间写出来时我&b&明确提示了&/b&我是盐水洗脸引起的！其他因素引起的不要试用！试用者请三思的提示语！而且详细写了我脸的症状描述！反对者只截图&b&我药膏图片那段&/b&，&b&没截图我的警告提示那段，让大家产生错觉，借以炒作达到个人目的&/b&&/p&&p&&b&一个为宣传乐敦CC产品，一个为宣传海豚君..对你们这些反对者真醉了&/b&&/p&&p&&b&下次找个比我点赞上升量更快的文章反对吧~~&/b&&/p&&img src=&/v2-ce9cf1aba68e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-ce9cf1aba68e_r.jpg&&&p&&b&结尾处&/b&&/p&&p&&b&关于这些反对声音，Mr Fung你有什么想说的吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&首先感谢上面两位反对者，文章前期没有全部使用中性词汇是我的失误，前期这篇热度很低，某天不经意间热度猛增上千，文章前期细节不充分导致很多人解读反差大，随着的网友的提问，不断补充才得以有了今天的版本，反对者施加的压力让我用更严谨的心态去审视检查文章，在此感谢诸位网友的支持和反馈！&/p&&p&&b&觉得有帮助请高贵留下你的赞！&/b&&/p&&img src=&/v2-4bfd5ae6d94c_b.jpg& data-rawwidth=&695& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&695& data-original=&/v2-4bfd5ae6d94c_r.jpg&&
未用任何护肤品药品皮肤好到像瓷砖反光，看回答哪都有推销化妆品的害人精。先上张用过的药瓶图证明我曾经是小白鼠（本文为吃亏经验，请勿直接当作治病方案）严正声明：本文为个人吃亏经验分享，仅供参考!!!本人油性皮肤，内分泌失常或其他不明因素，仅供参…
&p&&/p&&p&居然没有人说知乎，我就是通过知乎学习的好嘛！&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦，不逗，用心回答一下，有用的记得点赞哈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&01&/b&
&b&知乎&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一个还是知乎，每天必刷知乎&/b&&/p&&p&知乎是一个知识型的分享社区，也是我每天都要打开学习的APP。里面有很多的话题，比如互联网话题，PPT话题，微信话题，在上面有很多的干货回答，值得我们学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&除此之外，知乎今年还上线了知乎live，各行各业的达人都在知乎上进行知识分享。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-897d55ff4f9ce11a6cb23_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-897d55ff4f9ce11a6cb23_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&02
得到&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我每天早上都要听30分钟的APP.&/p&&p&罗辑思维出品的一款用于碎片化学习的APP，我最喜欢的是他提供的随时听，每天早上起床后听个30分钟，了解一些有趣的知识和观点。你还可以付费订阅一些行业大牛专栏，阅读他们每周分享的文章。&/p&&img src=&/v2-4b101be4e9e13f495148_b.jpg& data-rawwidth=&805& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&805& data-original=&/v2-4b101be4e9e13f495148_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&03&/b& &b& 喜马拉雅FM&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每天晚上睡前听一听喜马拉雅FM是一个不错的选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们可以听一些企业家的演讲，也可以听一下郭德纲的相声，还可以听一听逻辑思维和吴晓波；除此之外，你如果喜欢学习，还可以听一些各行各业的的知识分享。&/p&&img src=&/v2-6a9dd98d415ddc3be2b94d_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&/v2-6a9dd98d415ddc3be2b94d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&04&/b&
&b&简书&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&简书是一个将写作与阅读整合在一起的APP。在这里你可以免费阅读很多优秀的文章，还可以动起手来，自己尝试写作，将你的故事分享给更多的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个APP，界面非常简洁唯美，很适合用来阅读。&/p&&img src=&/v2-74f8b741db45c732a170_b.jpg& data-rawwidth=&1030& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1030& data-original=&/v2-74f8b741db45c732a170_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&05&/b&
&b&知乎日报&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&知乎日报不同于知乎，知乎每天会生产出大量的干货内容，而知乎日报就是将这些优质的内容进行分类推荐，每天推荐几十条优质的问题解答。&/p&&p&&br&&/p&&p&通过简单的阅读，碎片化的学习，提高你的知识面。&/p&&p&&br&&/p&&p&有空的话，我就喜欢在上面刷个三五分钟，看看都有哪些有趣的回答。&/p&&img src=&/v2-0612cae56a983fecdc8e41f68c6d7c90_b.jpg& data-rawwidth=&1028& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1028& data-original=&/v2-0612cae56a983fecdc8e41f68c6d7c90_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&06&/b&
&b&同步印象笔记&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个知识管理的神器。&/p&&p&&br&&/p&&p&遇到好的文章，来不及阅读，收集到印象笔记；看到好的素材，同步到印象笔记，看到好的风景，随手拍一张存到印象笔记；有一些写作灵感，手上没有电脑，先录一段语音存起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&等到我们在PC端进行写作时，可以登录印象笔记，查看我们收集的素材和文章。&/p&&img src=&/v2-6c5e2d1ba2ae39a3fc28ab6dd2e5d5bb_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&/v2-6c5e2d1ba2ae39a3fc28ab6dd2e5d5bb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&07&/b&
&b&收趣云书签&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一款稍后阅读的APP，类似于国外的instapaper。&/p&&p&&br&&/p&&p&遇到感兴趣的内容我们可以随时收藏，虽然现在好多软件都带有收藏功能，比如微信公众号文章可以收藏，知乎回答可以收藏，但是，收趣云的收藏是可以分类管理的，除此之外，对一些的句子还还可以加批注；如果你实在不想阅读，你可以将文章变为语音，进行收听。&/p&&img src=&/v2-17ab5bbf67df6_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-17ab5bbf67df6_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&除了以上学习的载体，还有一些有利于学习的工具，提高学习的效率。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&08&/b& &b&Forest&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个时间管理的神器，我们处在一个注意力极度分散的社会，据数据统计，我们每工作10分钟就会滑一下手机，想要对一件事保持长时间的专注特别难。&/p&&p&&br&&/p&&p&Forest就是解决这一问题的办法，并且把这个过程游戏化了。每次开启一个25分钟的专注时间，你就开始在种一棵树，如果这个过程中你去碰手机，这个树就枯死。是不是很有趣！&/p&&p&&br&&/p&&p&不断种树之后，会得到相应的积分奖励，并能利用积分购买真实的树苗，为水土流失严重的地区进行捐助。&/p&&img src=&/v2-fb55a77bb1e5a_b.jpg& data-rawwidth=&917& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&917& data-original=&/v2-fb55a77bb1e5a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&09&/b& &b&思维导图—幕布&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个非常好用的写作神器，写公众号文章非常便利。先搭建文章框架，然后一键生成思维导图，来理清文章逻辑。搭建好逻辑之后，直接往每一个小版块上添加内容就可以了。&/p&&img src=&/v2-49ac7c2ea2ef204f2ed60b1e9ed99c77_b.png& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/v2-49ac7c2ea2ef204f2ed60b1e9ed99c77_r.png&&&img src=&/v2-dacb62cb3a092f672313f_b.jpg& data-rawwidth=&1014& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1014& data-original=&/v2-dacb62cb3a092f672313f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&除此之外，它还支持PC端和手机端的同步，既可以在手机上编辑，又可以在电脑上写作，非常便利。&/p&&img src=&/v2-888d8f61c0e4fe647ee5af_b.png& data-rawwidth=&849& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&849& data-original=&/v2-888d8f61c0e4fe647ee5af_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&10 &b&待办事项—奇妙清单&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个云端的任务管理工具，我也是最近才用，发现确实非常便利。用它可以把所有代办的事情安排的井井有条。&/p&&p&不仅是工作，还有健身、阅读以及旅行等，都可以在上面进行记录。每一个代办事项都可以设置提醒和截止日期。提示和截止时间会督促你即时处理事情，养成好的习惯。&/p&&img src=&/v2-1c83ed300b1a98a3ca11a_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/v2-1c83ed300b1a98a3ca11a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&11 &b&碎片化收集—方片收集&/b&&/p&&p&碎片化的时间，导致知识获取也越来越碎片化。&/p&&p&我们看到公众号的一句话，简书上的一篇文章，知乎上的一个回答，花瓣上的一张图片，TED上的一个视频，觉得特别喜欢，我们就可以通过方片搜集，将这些碎片化的信息整合在一起。&/p&&img src=&/v2-e04abfafc510a2e5d47e_b.png& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&/v2-e04abfafc510a2e5d47e_r.png&&&p&&br&&/p&&p&除此之外，方片收集还支持多平台同步，进而满足随时收集，检索，调用的需求。&/p&&img src=&/v2-cc819b225eaf07bf07eb6_b.png& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/v2-cc819b225eaf07bf07eb6_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&12 &b&文档管理&/b&—&b&扫描全能王&/b&&/p&&p&平常会有非常多的订单和合同，在合同来不及的情况下，都会先通过扫描件或者拍照确认的。&/p&&p&扫描全能王，将智能手机变成随身携带的扫描仪。方便快捷地记录管理您的各种文档，收据，报销单、笔记等。&b&并通过智慧精准的图像裁剪和图像增强演算法，保证您扫描的内容清晰可读。&/b&&/p&&img src=&/v2-7da8fbeb5bb844c3b65c4d96_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-7da8fbeb5bb844c3b65c4d96_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&手机拍的文件照片总是带有桌子背景，或者拍的不好容易歪了。这样子发给别人，总感觉很不正式。所以我们需要智能裁剪一下啊，而扫描全能王就有这样的一个功能。&/p&&img src=&/v2-a4bf573cf5ca7a4dbad8_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a4bf573cf5ca7a4dbad8_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&13 &b&时间管理—潮汐&/b&&/p&&p&潮汐这款App就是基于番茄工作法的，通过与白噪声的结合，来提高用户的专注程度。&/p&&p&不论你是上班族还是创业人士，我们每天都在快节奏的生活中前行，焦躁与盲目不可避免的干扰我们的思绪。&/p&&p&而这款潮汐app在番茄钟的基础上，它提供了雨天、森林、钢琴、咖啡馆等多种白噪音，能帮助大家更好地保持专注。&/p&&img src=&/v2-7a0ca0ad4659473ced61006dcdef90b0_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/v2-7a0ca0ad4659473ced61006dcdef90b0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&基于番茄工作法的APP很多，我选择它主要还是因为其最极简优雅的界面设计还有操作。除此之外，它每天还提供一个潮汐日签的的功能。&/p&&p&喜欢的朋友欢迎点赞分享！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&- END -&/b&&/p&&p&&b&本文首发公众号【利兄日志】，转载请联系公众号授权。&/b&&/p&&p&&b&关注微信公众号利兄日志（yingxiaoxinren），回复【合集】，可以查看PPT教程合集。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本公众号是关于个人成长的公众号，只写有品质的干货文章，推荐有料的学习课程，内容关于效率提升，运营，幻灯片演示，欢迎关注，与15万学员共同成长。&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/_USUjMPEBJ57rYfv9xHr& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/_USUjMP&/span&&span class=&invisible&&EBJ57rYfv9xHr&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&/p&
居然没有人说知乎，我就是通过知乎学习的好嘛！ 好啦，不逗，用心回答一下，有用的记得点赞哈。 01 知乎 第一个还是知乎，每天必刷知乎知乎是一个知识型的分享社区，也是我每天都要打开学习的APP。里面有很多的话题，比如互联网话题，PPT话题，微信话题，在…
&img src=&/50/v2-4deba30fed95_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/50/v2-4deba30fed95_r.jpg&&&p&我们生活在一个移动互联的社会里，手机做为连接你我他的工具，小小的屏幕正不断影响着我们的学习、工作和生活，有人视手机为提升自己的一把利器，而有人却把它视为令自己不断沉沦的恶魔，但正如我们老祖先说的：&b&“君子生非异也，善假于物也”。&/b&&/p&&p&手机做为一个外物，关键还是要看你怎么利用好它，用好这个工具，会极大提升你的学习效率。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，用手机来学好英语&/b&&/p&&p&很多人可能会问，中国现在都成为世界第二强国了，为什么还要强迫自己去学习英语？但你要知道，现在全球知识和智慧的承载语言，大部分还是以英语为主，学好英语，可以让你不用等别人的翻译，根据自己的需求就能去查找到自己想要的东西！&/p&&p&&b&1）朗易思听&/b& &/p&&p&一个非常好用的训练听力App，界面设计简单清晰，关键是可以利用线控来调节进度，对于很多上班族来说十分方便，因为可以避免掏出手机，让自己更加专注于听力之中。每天会更新一些听力资源，我在上面还发现了《生活大爆炸》&/p&&img src=&/50/v2-cfaebedd685efd7cf4dd8f1_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-cfaebedd685efd7cf4dd8f1_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&2）人人词典&/b&&/p&&p&这个绝对是美剧迷中的心头好啊，它不仅可以显示你所查询单词在所有影视剧中的位置，还能选择播放原音或者观看视频，简直不能再赞！&/p&&img src=&/50/v2-ee7a95fcf8_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-ee7a95fcf8_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&3）FT中文网&/b&&/p&&p&FT中文网每天会更新全球关于金融、经济、政治类的文章，可以选择中英对照，也可以只单单看中文，对于金融类的学生来说，这个App可以极大地拓宽专业视野。&/p&&img src=&/50/v2-dbdcbbfbfca10f6f6bdcdcfe_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-dbdcbbfbfca10f6f6bdcdcfe_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4）Seed&/b&&/p&&p&Seed是一款整合类的社交阅读软件，可以自主选择感兴趣的话题和文章的难易程度，用户的体验还算不错。&/p&&img src=&/50/v2-b9e2c412d090c31e520ca8f8_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-b9e2c412d090c31e520ca8f8_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&5）英语流利说&/b&&/p&&p&学英语有一个非常大的目的是为了能够和老外进行无障碍的沟通，这款软件之前还需要付费购买，现在已经免费，支持评分功能。&/p&&img src=&/50/v2-69a4b624d902f3cd8ae5d9dfe714b463_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-69a4b624d902f3cd8ae5d9dfe714b463_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&2，善于利用工具，做到事半功倍&/b&&/p&&p&文章开头说到手机已经成为不少人提升效率的工具，那究竟有什么利器可以让你学习和生活的效率得到飞速提升呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）TextGrabber&/b&&/p&&p&你有没有试过当在实体书店看到令人非常惊艳的文字时，想抄写下来保存到手机，发现一边看一边打字很麻烦？TextGrabber可以为你解决这个问题。下次当你看到想要复制其文字的教材或者书籍时，直接用这个软件拍照，然后书中的文字就会乖乖地出现在你眼前。下图中左边是我随手拍《乌合之众》中的一段文字，右边是抓取的结果。&/p&&img src=&/50/v2-a5b1fdcfffe_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-a5b1fdcfffe_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&2）幕布&/b&&/p&&p&怕自己整理的笔记逻辑不够清晰？这款软件可以Duang的一声将你的笔记转换成思维导图，确实是懒人的福音。&/p&&img src=&/50/v2-05ce5de58de61e4075dccca199fa7690_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/50/v2-05ce5de58de61e4075dccca199fa7690_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&3）Wolfram Alpha &/b&&/p&&p&这个完全是理工男的最爱啊，利用它不仅可以绘制出各种数量关系图，有任何不懂的事情，大多数都能在这个软件上找到答案，据说可以查看头顶上飞过的航班，但我试过了，不行，可能只针对美帝才可以吧。&/p&&img src=&/50/v2-567bfbfcc8c4b7de0f7c59e84d2aca1e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/50/v2-567bfbfcc8c4b7de0f7c59e84d2aca1e_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4）WorkFlow&/b&&/p&&p&WorkFlow是一款可以极大提高工作效率的软件，能让我们的日常操作化繁为简，被誉为是“神器”一枚，想要解锁更多的招式，可以参考下面的文章。&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MTA2NjI0MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D9ad01b6d4ba0c518f1a51a%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Workflow 如何玩？分享 7 款工作流，神助攻，让效率增倍&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/p&&img src=&/50/v2-8d4cbc6c0e5eab3e8e813f9_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/50/v2-8d4cbc6c0e5eab3e8e813f9_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&5）Tailor&/b&&/p&&p&在IOS系统上截图是一件很麻烦的事情，这个软件可以让你截长图，注意，是截长图，以下是例子。&/p&&img src=&/50/v2-fc21ee31e562c3f2e9229_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&3860& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/50/v2-fc21ee31e562c3f2e9229_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&6）锤子笔记&/b&&/p&&p&这款软件小巧玲珑，适合平时需要写东西的人。虽然市面上记笔记的软件一抓一大把，但老罗这个确实不错。&/p&&img src=&/50/v2-06fcf41fc_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/50/v2-06fcf41fc_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&7）MyScript Calculator&/b&&/p&&p&当遇到比较复杂的数学计算题，各种符号都非常难输入时，它就是你的福音。&/p&&img src=&/50/v2-fdbda83dafca_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/50/v2-fdbda83dafca_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&8）memorado&/b&&/p&&p&这是一款可以训练你记忆力的软件，它会根据你需要提升的内容制定针对性的训练计划。&/p&&img src=&/50/v2-c5bb03ae0b4da821b8bd00a_b.png& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-c5bb03ae0b4da821b8bd00a_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&3，别浪费你的手机，用它来听课啊 &/b&&/p&&p&我大学最后悔的一件事，就是没有及时明白这样的一个道理：在学校的课堂上学到的东西，永远都是有限的，线上课程不仅有国内名校的课程，还有国外名校的公开课，最重要的是，几乎都是免费滴！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）网易公开课&/b&&/p&&p&网易公司旗下的良心软件，这里汇集了TED、国内国外大学的公开课等等，强烈推荐Tal教授的《幸福公开课》还有Michael J. Sandel教授的《公正-该如何做是好？》这两门课程。&/p&&img src=&/50/v2-51efb8c7d0e9f4f01a4ae0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/50/v2-51efb8c7d0e9f4f01a4ae0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&2）khan academy（可汗学院）&/b&&/p&&p&该软件现有关于数学、历史、金融、物理、化学、生物、天文学等科目的内容，教学影片超过2000段，机构的使命是加快各年龄学生的学习速度。&/p&&img src=&/50/v2-03de7c6b74c5ad627e958da32fc48169_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1615& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&/50/v2-03de7c6b74c5ad627e958da32fc48169_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&3）Coursera&/b&&/p&&p&Coursera应该算是在线教育的始祖了吧，大多数人应该有所耳闻，这个软件课程质量相对来说比较高，而且每参与一门课程会布置习题，学期末还会有测验，通过的话会颁发证书。我不会告诉你知乎上挺多高赞的回答，灵感都来自于这个软件。&/p&&img src=&/50/v2-f000ad2aa040e35c7aec45c67a0e67b0_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-f000ad2aa040e35c7aec45c67a0e67b0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4）TEDict&/b&&/p&&p&这个算是对TED演讲官方软件的一个补充，每当看完一个演讲，可以通过在键盘上输入内容，即可确认每一个单词，相当于听写。&/p&&img src=&/50/v2-161e5b466d934cee95f53bb7dbab9ead_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-161e5b466d934cee95f53bb7dbab9ead_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&5）网易云课堂&/b&&/p&&p&这款软件主要是学习办公需要用到的各种技能，像微软三件套、思维导图、时间管理等等，对于刚刚毕业的大学生来说，多刷朋友圈不如把时间花在提高自己的软性技能上。&/p&&img src=&/50/v2-3b3f748e2f0ca4cf73c73a_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1126& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-3b3f748e2f0ca4cf73c73a_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&6）iTunes U&/b&&/p&&p&IOS系统上自带的学习软件，里面收录了许多名校的公开课。视频资料，相关的配套资料应有尽有，说实话，我也是今年才发现有这个东西的，之前都没有注意到&/p&&img src=&/50/v2-19cc17da59c308d855aec_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-19cc17da59c308d855aec_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4，用手机培养独特的爱好，成为文艺青年&/b&&/p&&p&每个人的兴趣爱好都不尽相同，手机的出现，满足了越来越多不同人群的需求。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）POE&/b& &/p&&p&这是一款专门为诗歌爱好者设计的软件，界面非常清新爽快，没有什么杂七杂八的社交功能，它就是如此的简单，也正如你一样，如此的纯粹。&/p&&img src=&/50/v2-bc0fa78bf_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-bc0fa78bf_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&2）一画&/b&&/p&&p&这是一款油画爱好者十分钟情的软件，每天会更新一幅世界名画，你可以根据自己的喜好下载做为壁纸，名画赏析、作者生平还有作品的时间轴应有尽有。&/p&&img src=&/50/v2-065434ffd262d99f54b0bc8c09fb8f58_b.jpg& data-rawwidth=&1899& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1899& data-original=&/50/v2-065434ffd262d99f54b0bc8c09fb8f58_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&3）大画家&/b&&/p&&p&想要把自己拍摄的照片变成绘画艺术品？这个软件有多种滤镜，可以用几秒的时间把你手中普通的照片化腐朽为神奇。&/p&&img src=&/50/v2-c8e802b187cf0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/50/v2-c8e802b187cf0_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&4）每日故宫&/b&&/p&&p&这个软件每天会甄选一款故宫博物院的馆藏珍品，对于爱好文物，喜欢追寻历史足迹的人来说，实在是相见恨晚。&/p&&img src=&/50/v2-642efe298e8ed022d095a3d_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-642efe298e8ed022d095a3d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&5）日课&/b&&/p&&p&在一个信息爆炸的时代里，我们一不小心就会淹没在信息的海洋里，这款软件每天会更新一篇小短文，界面设计充满了极简主义的风范，文章质量短小而精悍。&/p&&img src=&/50/v2-81696edcfedc1b3ecb69_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/50/v2-81696edcfedc1b3ecb69_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&b&6）句读&/b&&/p&&p&如果你觉得每天没有什么时间可以静下来读篇短文，那至少有时间可以欣赏一段优美的文字吧！这款软件每天同样会更新一段令人备受启发的文字，配上一幅清新文雅的图片，大大增加了可读性。&/p&&img src=&/50/v2-2c9a8e5bea_b.jpg& data-rawwidth=&1266& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1266& data-original=&/50/v2-2c9a8e5bea_r.jpg&&&img src=&/50/v2-da55eff891956cfc9558a2bef37a94e5_b.jpg& class=&content_image&&&p&本文首发于公众号“曾少贤”，现在关注，后台回复&b&“成长”&/b&，不带引号，就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&，我在那里等你！&/p&&img src=&/50/v2-edcebeb2a19d8baaab76b3_b.jpg& class=&content_image&&&p&&/p&&p&&/p&
我们生活在一个移动互联的社会里，手机做为连接你我他的工具，小小的屏幕正不断影响着我们的学习、工作和生活，有人视手机为提升自己的一把利器，而有人却把它视为令自己不断沉沦的恶魔，但正如我们老祖先说的：“君子生非异也，善假于物也”。手机做为一个…
&img src=&/50/v2-7ad3de631db48_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-7ad3de631db48_r.png&&&p&本文是&a href=&/question//answer/& class=&internal&&谢漠烟：徐翔每天研究股票超 12 小时，他都在研究什么？&/a&的回答，标题略显无节操，请谅解。。。。&/p&&p&&b&以下是答案正文：&/b&&/p&&p&作为证券分析师回答一下这个问题。&/p&&p&徐翔我没有见过，但和泽熙很多人关系很好，就不说约饭、喝酒了，还和某个泽熙的妹子一起看过电影 。。。。&/p&&p&但是这里我不说徐翔或者泽熙的情况，只说说我的情况。因为我觉得足够回答这个问题。&/p&&p&首先要纠正大家一个误区，要获取股票上的投资收益，最需要的基本功，绝不是坐庄、做局的那些手法，而是价值分析。即使是徐翔这样的大庄，对股市的操纵，也是建立在价值分析的基础上的。而要深刻理解一个公司的价值，所需要的功夫，是远远超过行外人想象的。&/p&&p&我所负责的传媒互联网行业，只是一个中等行业，其中我擅长的是互联网/游戏/影视三个子行业，这几个子行业的上市公司加在一起，恐怕也就构成A股1%的股票吧。&/p&&p&我就只说说我为了研究游戏行业上市公司，这恐怕还不到市场0.5%的股票，做过什么吧。&/p&&p&当然，还是老规矩，出于证券法的合规要求，本文将完全不会涉及A股公司，仅涉及美股/港股。&/p&&p&&b&一、阅读&/b&&/p&&p&大量的阅读是必须的，不然就是把马化腾、丁磊放在你面前，你还要傻傻的问页游和端游的定义是什么，那还了得。通过阅读公开资料，打好基础。&/p&&p&那阅读的东西有哪些呢？&/p&&p&&b&1、公开报告&/b&&/p&&p&包括其它证券分析师（所谓友商）写的游戏行业报告，艾瑞/易观/游戏工委等发布的报告。&/p&&p&这些报告，一般都中规中矩，平铺直叙。看他们的好处是可以打基础，对行业有一些宏观的认识。但是缺点在于，对于细节依然会很模糊。&/p&&p&当然，不是说友商的水平低，实际上很多分析师都是我非常尊敬的竞争对手。只是报告要着眼宏观，自然会损失细节，谁也没有办法。&/p&&p&&b&2、2B媒体&/b&&/p&&p&游戏行业有非常多的游戏媒体，比如游戏葡萄、Gamelook，里面有很多对行业和公司的评论。这里会涉及报告里面看不到的一些东西，比如一些行业的底层生态、行业的潜规则等等。然后要说的是，对于2B媒体上的新闻，通常而言，负面报道的学习价值远大于正面报道。&/p&&p&&b&3、专业论坛&/b&&/p&&p&其实就游戏话题而言，知乎就是一个比较专业的论坛了。我可以说的是，知乎上凡是游戏话题中有点干货的id，基本我都是眼熟的。当然，还有一些其它的论坛，也有一些干货，不过相对少一些。&/p&&p&&b&4、财务报告&/b&&/p&&p&上市公司的财务报告，里面会披露很多数据，由于经过审计，往往是最真实的数据。仔细发掘的话，会发现很多很多很多有意思的地方。&/p&&p&对包括财务报告、公开报告来说，一个合格的分析师必须要做的一个苦活就是“背数据”，基本上行业历年的规模和增速，几个大公司历年的收入/利润，几个代表性游戏产品的运营情况，要倒背如流。&/p&&p&为啥要背？因为这是数据敏感性的要求，当看到一个新的数据的时候，如果能反映过来和记忆中的数据的联系，可能就能发掘出某些事情的真相。&/p&&p&比如我2014年，有一天我在公司楼梯口看到《刀塔传奇》的电梯广告，然后脑中闪回了腾讯14年Q2表现极为一般的手游增速，再加上360手游报告中的搜索占比数据，忽然就意识到一个问题“端游公司要崛起了……”，其中的推理过程，懂的人自然懂，不懂的人也不在这里解释了。总之一句话，背数据，并且常常进行联系。&/p&&p&&b&5、玩家论坛&/b&&/p&&p&主流的玩家论坛有几个，主要是贴吧、苹果Appstore评论区，对部分游戏来说nga也相当不错，近期又多了taptap。&/p&&p&我看自己的任务是，主流的游戏，一定要看到三位数量级的玩家评论（当然我不会真的去数我看了多少个，但是每个渠道都要刷3-5屏是必须的）。基本上一个游戏的优点缺点都有了一个大概。&/p&&p&&b&6、专业书籍&/b&&/p&&p&大块头的书，有好处也有不好处。好处是，成体系。不好的呢，是往往有些过时。&/p&&p&对于游戏，我选择的是巨头的成长史，比如任天堂、暴雪等。还有策划、运营的教科书，对游戏理解非常有用。甚至我还报了Coursera的游戏策划公开课，但是这个效率实在太低，因为看一小时的视频所吸收的内容，可能就相当于15分钟的文字。所以听了一节半我就没继续了。。。&/p&&p&&b&二、产品体验&/b&&/p&&p&说完了阅读，对产品的体验也非常重要。在我的学生时代，对于游戏的偏好是非常单一的，基本只涉足电竞类游戏，而且尤其是dota。但是做了分析师之后，我就再没玩过dota1了，dota2也是为了研究玩过大概10盘。&/p&&p&基本上市场上的主流游戏，都要进行试玩。一般来说，我对自己的要求是，上20级。到了20级以后，大概的玩法，包括数值、养成、社交都有了初步的了解，起码作为分析师，应该是足够了。&/p&&p&当然，也有一些游戏，本来只是为了研究，结果却上瘾了，比如COC、炉石传说、阴阳师、王者荣耀等等……哎，这也类似卧底警察的“因公涉毒”吧%&_&%&/p&&p&&b&三、业内交流&/b&&/p&&p&一部分，当然是依靠分析师的平台，频繁的进行上市公司调研，主要是和公司的董秘或者其他高管对接。公司董秘通常都对公司、对行业有非常好的理解，是非常好的学习机会。&/p&&p&然后呢，还要混圈子，向业内大神学习。有了广泛的阅读和产品基础，和业内大神聊天，才能有了对话的基础。而且阅读的时候往往会积累很多问题，聊完以后，往往会有茅塞顿开