哪家企业现在是站立式办公办公?

站着办公有好处?欧美公司为何热衷
日 14:08来源:
作者:王玉皎 青木
欧美大公司倡导站着办公
改用超高度办公桌 对颈椎减肥有好处
近年来,世界各国众多研究都证实长时间静坐会影响健康。美国癌症协会有调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易得心脏病和癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的几率也高于37%,相同的情况下男性则是18%。&久坐影响健康&的理念获得了越来越多人的认同,&站立式办公&在欧美悄然兴起。
腰部和颈椎疾病已经成了长时间使用电脑的白领们的职业病,在美国硅谷的各大IT公司里,工作紧张、加班加点更是家常便饭。为给员工创造多动的机会,一股从Facebook发起的&站着办公&的风潮席卷了整个硅谷。
一种全新站立式办公桌应运而生,这种办公桌高度大致略高于人的腰部,而电脑显示屏则抬高至脸部的高度,让眼睛和屏幕保持平行视角,有效降低颈脖处的损伤。考虑到长期站立可能会引发其他问题,所以还有配套的高脚凳可供选择。站立式办公桌已经在硅谷一带的公司里得到了越来越多的欢迎,Facebook的2000名员工中,就有超过10%的人已使用。谷歌公司发言人乔丹 纽曼宣布将这种办公桌列入了公司的保健计划,这一举措受到员工欢迎。
Facebook的员工格里格 霍伊接受采访时表示:&从前每到下午三点我就睡意沉沉,但换了站式办公桌椅后,我一整天都感觉精力充沛。&据Facebook的负责人反映,目前申请站式办公桌的员工越来越多。公司还在尝试把电脑装到跑步机上,这样可以让员工在工作的同时更加有效地消耗。
但站立式办公桌还是很难迅速广泛使用。许多雇主不愿花太多钱更换现有办公桌椅,多数公司选择分期分批为有需求的员工更换设备,如优先处理全职员工和老员工的申请,在许多论坛上还能看到合同员工和兼职员工的抱怨。
调查发现,多数申请站立式办公桌的人都是年龄在25岁到35岁之间的年轻人,而不是即将退休的老年人。这并非因为年轻人比老年人更能承受长时间站立,而是因为使用电脑已成了当代中青年人生活中不可剥离的一部分,而这些人对自己的健康问题非常敏感和关注。选择站式办公桌的人群中女性居多,主要是因为女性不希望久坐所引发的问题影响自己怀孕时期的健康。
&站立式办公&在欧洲也得到认可和推广。记者在德国公司总部采访时就发现,这里的员工只要有站的机会,就不会坐着办公。记者看到,在一个大办公室里,几十个员工正在新型的&站立式办公桌&前办公。这种桌子比其他传统办公桌高30到50厘米左右。给员工们的椅子也是高脚椅,且只有低低的椅子背。员工站累了,可以随时休息。这种办公桌还可调节和移动,方便员工&个性需求&。
甚至在开会时,德国企业也提倡大家都站着。他们认为,站着讲话的人会因此简明扼要,听的人站着注意力会更集中,会议效果好。此外,在搞公司活动,接待客户等情况下,也进行&站立交际&。德国企业的食堂也大多设有&站立区&。区内只有高度至胸的高台,没有椅子,大家站着用餐。
实际上,&站立办公&最早起源于德国中小学,因为学生体重增加过快,德国汉堡等城市的中小学里,学生每天在专用教室内上课。据悉,这些学校的孩子体重平均减去2公斤左右。现在,德国公共部门也提倡&站立办公&。
很多德国员工认为,站着工作让他们保持旺盛的精力,注意力更加集中,无法打瞌睡。德国专门研究健康问题的专家则把这种方式称为&温和运动&,只要坚持,效果不亚于有氧运动。研究显示,如果每天站着的时间平均为5个小时,&燃烧&的热量是坐着的3倍。同时,站式减肥对关节病、呼吸疾病、糖尿病 、胃病等也有预防和治疗效果。目前,站立办公已走向西欧和北欧各国,引起欧盟健康部门的广泛关注。
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[责任编辑:鲁必琪]
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