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U健康|夏天吃茄子,清热解毒又防痱子作者:优投金服 / 微信号:eytou_com&发布日期: 点击上方“优投金服”关注我们小时候听爷爷奶奶说夏天吃茄子防蚊子咬,你们有听说过吗?茄子是夏天秋季最大众化的蔬菜之一。《随息居饮食谱》说茄子有“活血、止血、消痈”的功效。它有助于清热解毒,容易生痱子、生疮疖的人,在夏季多吃茄子可以起到预防的作用。夏季吃茄子很有好处的,一起和小优来看看关于茄子的介绍吧!
茄子的神奇功效
1.茄子蒂—降火“中药”吃茄子的时候,我们习惯把茄蒂切下来扔掉,可在中医看来,茄蒂也是一味不可多得的药材。要是感觉上火了,家里正好有新鲜的茄子,可以直接把茄蒂切了放菜里吃,就可以缓解上火症状啦。2.茄子皮—抗氧化、抗癌茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮。它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分,也含有很高浓度的果胶和类黄酮,去掉非常可惜哦!3.整个吃—保护心血管茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。它能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,防止微血管破裂出血。4.夏天吃茄子—消肿止痛茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。选用深色长条型茄子,切成段或者丝,拌以酱油等调味料,在晚餐时分吃最好。其实,机身外壳的材料对辐射并没什么影响,因为即使是塑料机壳,其内部也会涂一层金属涂层,从而对电磁波产生屏蔽。
如何挑选茄子
一有眼睛的茄子最好挑选茄子,不要选到老茄子就可以了。一般说来,长眼睛的茄子都比较嫩。在茄子的萼片与果实连接的地方,有一个白色略带淡绿色的带状环,菜农把它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大表示茄子越嫩,眼睛越小表示茄子越老。二看颜色好的嫩的茄子颜色比较乌黑光亮,一眼看去非常漂亮,这样的茄子才好。相反,如果茄子颜色暗淡,呈现褐色,说明茄子老了,或者马上就要坏了,这样的茄子不要买。三看外观好的茄子看起来粗细均匀,没有斑点或裂口。那些粗细不一,有很多褶皱的茄子不要买,它们是已经放置很长时间的了。四摸一摸茄子摸起来软硬适中的茄子比较好,嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子一般就是老茄子了。许多小伙伴天气一热就没什么胃口,茄子软软糯糯味道又好,想想鱼香茄子、手撕茄子、蒜泥烤茄子...拌拌拌,吃吃吃,有没有胃口大开~~~大家想看什么样的健康养生小姿势可以留言给小优,小优带大家一起涨姿势相关文章猜你喜欢阿丁谈中经e商圈沧州盛荣店杭州佬儿嘉善誉德#统计代码分享给朋友:通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制flash地址: 复 制html代码: <input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value="" />复 制分享视频到站外获取收益&&手机扫码分享视频二维码2小时内有效U康+大健康生态系统下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效U康+大健康生态系统扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效,扫码后可分享给好友没有优酷APP?立即下载请根据您的设备选择下载版本
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