公司是大型的国企，想请培训单位做高中生情绪管理讲座稿的讲座，哪家公司好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-24 19:57 标签： 情绪讲座
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压力与情绪管理
专业优势：
主办机构： 企业培训网
频发证书：
课程费用： 来电咨询
领袖金币： 500
开课时间： 培训企业指定
开课地点： 培训企业指定
开课设置： 3天
【课程背景介绍】
u&对个人：教会我们正确管控压力与情绪，提升幸福指数，远离亚健康
u&对团队：合理运用压力管理提升团队活力、发挥员工最大绩效
u&促进企业内部上、下级与同级之间的相互理解、相互包容与相互信任
&培训课时：3-6小时
&室内拓展式培训：
&&&&&&&&理论讲解、案例分析、故事启发、活动体验、视频赏析、技术演练
【推荐参训对象】
课程相关人士
【课程摸块设置】
一．&压力水平自测
1.&压力自测
2.&中国人的压力现状解析
3.&76％的疾病是由压力和情绪引起的，所以减压已经成为中国人必修的一门课程
二．&认识压力
1.&压力的概念与压力源
2.&压力诊断与自我觉察压力：生理、情绪、行为、精神
3.&压力与效率的关系、与情绪的关系
4.&利用压力管理团队的核心
三．&管理压力的魔法
1.&压力管理的原则：外遏制源头，内疏导主观感受
2.&区分压力类型
3.&你是A型人吗？
4.&针对不同类型的压力魔法
时间管理法
认知调节法：①期望值与延迟满足、②积极思维、③让自己有选择、④技能认可、⑤悦纳自己
运动减压法
5.&拖延症的有效应对
拖延症的危害
拖延症的六大元凶
拖延症应对方法：①番茄工作法、②快乐预测法
四．&管理情绪的魔法
1.&情绪的特征：①记忆功能、②适应功能、③可传染性
2.&十四种基本情绪左右成功
3.&情绪的效力
4.&消极情绪产生的根源
5.&忧虑在生活中真实发生的机率
6.&情绪管理的六个步骤
7.&提高情商的魔法帽
情绪解读能力提升方法
安装你的快乐开关
愤怒化解法
心理卸妆法
【教授师资介绍】
韩丽老师（北京）
★&国家二级心理咨询师
★&AACTP国际认证培训师
★&EMBA工商管理硕士
★&实战派的感悟培训师
★&曾担任知名IT领域供应商北京创世英特信息技术有限公司中高层多年
★&微软中国区TTT金牌培训专家之一
★&三星、HTC、苹果、中行等知名公司特约培训师&
韩丽老师拥有IT、通讯行业中明星企业将近15年的工作经验，从产品经理到运营总监，总经理；积累了丰富管理运营理论和实战方法，并深刻了解基层到高层的员工思想与动机，为培训注入实战实用的灵魂，从企业内训到公开课，9年的培训生涯中，历练出韩老师激情的台风、活学活用方法论以及深入浅出的讲解、入木三分的点评！让每一位学员现场改善。感悟式吸收、持续学以致用是韩老师秉承的成人教育理念，作为实战派的感悟培训专家，韩老师现在及未来一直专注于通过培训现场改善企业人的工作效能，激情唤醒工作热情，方法推进执行落实。
【课程教务信息】
u&对个人：教会我们正确管控压力与情绪，提升幸福指数，远离亚健康
u&对团队：合理运用压力管理提升团队活力、发挥员工最大绩效
u&促进企业内部上、下级与同级之间的相互理解、相互包容与相互信任
&培训课时：3-6小时
&室内拓展式培训：
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> 媒体报道
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微信服务号
微信订阅号为更好的提升员工的整体素养，提高员工的工作热情和工作效率，从而以阳光的心态面对工作。8月5日上午，星河物业在温州妇幼活动中心会议室举办“让服务更具价值”-------职场压力与情绪管理专题培训讲座，公司全体中、高层管理人员及管理骨干参加了培训。　　本次培训特邀同程教育创始人，温州大学瓯江学院创业导师陈佳菊老师进行讲解。首先陈老师结合自己亲身经历，为大家分析了压力的来源与层次，讲解了职场中处理人际关系的技巧，提供了处理工作和生活压力的方法等，如看书、听音乐、旅游休闲、利用业余爱好、运动等。让大家明白压力是把双刃剑，不能“减”而要靠“解”，掌握管理情绪的方法首先是找出快乐的源泉，做到先处理心情，再处理情绪，同时要学会正确的表达情绪。在培训过程中，陈老师将授课与娱乐穿插，理论与实践结合，使员工们记忆深刻，学会处理不良情绪的方法，培养良好的情绪管理能力和压力舒缓能力，树立积极正面的人生观、工作观，提升自我效能和竞争力，做到用健康愉悦的情绪感染他人，促进人际关系的和谐发展。培训结束后，大家纷纷表示，此次培训不仅让他们的心理素质得到提高，还让他们学到了新的减压方法，并让他们正确认识了压力和情绪，使生活简单化、工作轻松化，增加了职业幸福感，非常有意义。温州星河物业管理有限公司(gh_97d300ad124b)
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成都企业讲座-为解放军第5719工厂员工做情绪管理，心理减压讲座
文章来源：杰成智和心理咨询&&&&添加时间： 11:16:14
&&& 2015年8月十一日，付老师来到了中国人民解放军第<span style="color: #19工厂为其近两百名员工做了情绪管理，心理减压讲座。该工厂因承担着国家的一些重要的军工任务，对其生产的产品质量要求特别高，几乎不能出一点差错。所以长期以来，员工们普遍感到心理压力巨大，有的人甚至还出现了心理亚健康的情况。 && 付老师的课在营造了一个轻松活泼的气氛的同时，还给他们带去了情绪调节的具体方法，更在现场带领大家做了放松体验，及时疏缓了情绪。对于付老师的讲座学员们普遍反映非常好。（此次讲座为受中国平安保险公司的邀请） &
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