【微课笔记】 ：一个小时，学习如何提升你的单位时间价值！
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【微课笔记】 ：一个小时，学习如何提升你的单位时间价值！
前言【文字整理】@逍遥游一、你了解你的时间吗？1为什么要记录时间?记录时间类似于记账，通过时间记录是时间管理的前提，&养成记录时间的习惯，才能挖掘出自己时间上的特点。2如何记录自己的时间?工具目的备注Excel表格使用简单，方便统计；能够从宏观的看出这个阶段的时间使用情况推荐使用Atimelogger&&综合记录自己的日程生活&易上手Ihour & &&记录某一项计划投入的时间较专业笔记本、有道云便于保存，记录方便，快捷频率：连续记一周／3～5天等&&&有一个时间段，才能进行分析;推荐书籍：《奇特的一生》、《小强升职记》、《搞定》;&Tips别让工具、记录、书籍困住你。工具越简单越好，在记录时间上花太多时间得不偿失。因为行动比工具更重要。二、打造自己的个人时间管理系统1&&时间&任务：找到并分类你的时间时间分类项目解释举例常态时间&&每天都必须做的事 &&通勤时间、午休时间动态时间安排由于情况有变而取消（推迟）约会时间等& &黄金时间以长时间专注的时间&&&上下班前后等&碎片化时间日常的等待时间&&&等朋友、排队时间Tips：根据时间的长短和精力专注程度合理的给每个时间安排相应的利用安排2&&时间&任务：&提升你的时间效率方法一步到位法&模版法工作清单法资料库法授权法&3&&时间＝任务：&每天都在前行精进吗?三类计划： 日计划&周计划&月度计划&日计划： 细节－行动周计划： 进度－调整月度计划： 修正－方向Tips1.时间管理是自下而上的按照计划的行动。2.一步一步推动自己想做的事情，才能慢慢的把一个事情做完做好。4&&打造个人的时间管理系统阶段方法混乱期学习、试错、小步快跑&&&秩序期初步建立系统&调整期在行动中修正定制化自如、可转移、可调整Tips：1.每个时期之间没有明确的界限，随时可能返回到最初的状态。2. 有意识的锻炼自己的管理自己时间调配的能力俩来减少前三个时间。3.去行动、去开始是很重要的一步。5&&锻炼自己的管理自己时间调配的能力#& & & & & &方法1&&写下自己一天的任务清单2对每件任务进行时间的预估3留出空白时间（用于处理以外情况）4对比时间的实际使用情况和计划的差距5分析原因进行修正，积累经验三、如何提升单位时间价值？率：同样一个任务，你的完成时间比别人短以前的表单可以放在以后继续使用，积累自己的资料库。日常事务写成流程，从自己的头脑中抛离出去。然后就可以用自己的头脑&来思考当月的事，来思考自己产生的想法。虑：对待同一件事，你的情绪控制比别人强&改掉忧郁多愁多思的性格 ，&增强情绪控制能力， &不去困扰为什么花那么多时间去做自己做完后才发现事与愿违的事。马上进入另一件事中，不去后悔做过的一些抉择。告诉自己下次一定会遇到更好的。从当前的状态拉出来看看，用更强大的眼光和更强的自我看一看是不是被当下的局势困住了。不必花时间为做错的事情懊恼。赶紧进入下一个状态。选择困难并不是因为选择有多难，而是我们被困住了。越困住约不自信，越不自信就越后悔。所以总是想行不行，而是赶快去试一试。让时间和实际情况去证实自己的想法。价：你一小时值多少钱&工作上，你算过自己一小时的价值吗？看到结果就特别不想去浪费时间，会明确享受和努力的时间。&&多重身份探索。对自己时间进行计算就发现没有达到预期。用自己喜欢做的事来提高自己的价值。每隔两年，把自己放到市场上探索，把自己放在阅评网站上去，或者看看和我们同样岗位的人的薪资是什么样的。&敢于为自己开价的前提，是有相应的能力。工作前5年真多需要先努力帮自己的工作做好识：记得见识比别人多吗？&见识因为可以提高自己的价值。我们可以思考有哪些见识可以被别人记得住，可以拿出来谈，可以用来变现，可以提升自己的能力。阅读、旅行、写作、思考、与人交谈、看电影……&升：你比去年值钱吗？&每个人持续关注自己每天和前一天相比自己有没有进步，和上个月相比我们有没有进步，和去年相比有没有进步 &。比赚钱能力更强的是学习赚钱的能力。我们可以在高强度的工作下合理管理自己的时间。打造自己可以转移的技能自学能力说话之道搜索能力管理能力文案能力Tips：1.短时间的奔跑比不上长时间的匀速前进。2. 如果我们平时不努力，到时候有人可能想拉我们可能找不到能把我们扯上去的一双手。3.每天都应该做好自己，这样才可能迎来一个由量变引发的质变。四、答疑互动Q如何有效搜索内容?A1.明确自己当下找的内容是什么，不中途跑题，及时做记录，做有用的内容（决解当前的题），做备用的内容（收集整理，以备日后所需）；2. 降低自己关注的内容，识别自己所在的状态，找适合我们的内容；Q忙碌时候抽时间健身？A&1.在办公室能做什么运动；&2.自己下班时提前下车，自己走回家；&3.不找借口，健身可以让自己更舒适；Q如何落实自己的计划？A&1.设置最终完成时间；&2.提出无法利用的时间；&3.预留出意外事件；ps.在做一件事时有可能会蹦出灵感，可以趁机先把另一件事做好。Q时间比较自由时怎么利用？A1.准备丰富资料库；2.不同的资料库由不同时长；3.被别人打断时，在专属笔记上及时记录自己的学习状态以便随后快速找到自己被打断前的学习状态。自如的记录的自己的想法，快速找回自己的状态；感谢整个趁早线上运营团队主理人：Angie主持人：Babe/Mia笔记侠：逍遥游文案达人：Mia&长按关注：通过200篇 原创文，本公众号带你探索职场与人生的多种可能！Angie简介85后，大型外企互联网SEM项目管理，果壳网【在行】行家、专栏作家、时间管理达人，2016年，通过100场约见和200 篇原创，带你探索人生和职场的多种可能，爱阅读、爱电影、爱跑步、爱分享，即使老到不能动，也想过有趣的人生。
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如何提高单位时间的价值？
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每个在忙碌工作的人都希望能提高单位时间的利用率，在相同的时间内达到效益最大化。你懂如何管理时间，利用工作杠杆提高自己的时间价值吗？
如何提高单位时间价值？所谓工作杠杆率，用一句话讲清楚即：如何将你的单位时间用得越来越有价值？这句话隐含了两个层面的含义：1.将每一份时间卖得更贵2.将每一份时间卖出更多次先说第一种。如果你能将自己的1小时从卖100元逐渐提升到卖2000元、5000元，这是一种提升单位时间价值的方式，不过这种方式还是会有天花板。在美国，医生、律师、咨询等行业成为最受欢迎的职业，是因为这些行业在单位小时内能售卖的价值相比其它行业几乎是最高的。相比医生，在律师事务所如果能做到提成律师、合伙人级别，还能有利润分红，加上分红会有更大的收益。不过这个收益依然处于将单位时间卖得更贵的范畴，每份时间收益依然位于预期范围之内，有可见的天花板。再说第二种。想让自己时间售卖的效率突破「天花板」的售卖方式，就看第二种。即：将每一份时间卖得更多次。在互联网出现之前，能将一份时间多次卖的可能性被限制得很小，而且收益也相当有限。比如单位时间投入固定但有可能产生无限次售卖的方式是：出书和出唱片。对于写作者和唱作者而言，写书的成本和专辑的创作、录制成本固定，随着时间推移，收益越来越高。但纸质书和物理唱片（磁带、CD等）有物理成本，纸张印刷、排版、运输、销售，也有固定的成本，所以除了创作者以外，书和唱片的「无限收益」的可能性仍然被极大的限制了。在个人电脑与互联网出现以后，一份时间被N多次售卖的阻碍就被消除了。意思就是只要你提供的作品（产品）正好能击中大部分人的痛点（需求），那么你的产出能迅速规模化，形成网络效应&&最典型的例子是Google、Youtube、Facebook、微信等互联网上形成黑洞效应的产品。个人如何实现一份时间卖出N次？途径有很多：写非时效性的不可替代性的文章（或书）、公开课与公开演讲、出唱片（如果你是歌手）、开发一个实用软件、投资&&等等。1.写文章（或书）一定要写时效性不强且不可替代性强的文章。我以前在门户工作，门户的商业模式本质上是通过内容吸引海量流量，然后销售部门基于流量卖给广告主实现广告收入。要想吸引最多的流量，就需要用最低的成本制作出用户最关心的内容。那么哪种内容成本最低而且吸引流量效果最好？&&答案是新闻。很多人对新闻极有热情，但我自己做新闻的时候觉得这件事儿完全没有成就感，因为新闻的性质决定了我每天提供的绝大部分内容，都在随时间流逝而价值急剧衰减，当我将新闻发出去的那一刹那，是这项任务的价值顶点，每过一个小时，它的价值都在流逝。跟热点现在已经成为社会化中的一个固定套路，可是如何在热点中真正成功吸引读者注意，并能在热点之后还能被人记住，其实并不容易，大概只有不到1%的内容才能冒出来。如果你去仔细分析那些爆款文章，大都是有多年写作经验并善于捕捉热点和受众情绪的写作者。但如果你有自己长期关注和研究的领域，并在这个领域持续发表自己的见解和观点的话，一开始你获得的关注可能不高，只要你持续产出，每一篇文章都会随着时间给你带来收益。随着你写的文章的数量的增加以及随着时间的积累，你获得的影响力收益都在增加，并且是一个复利式增长。现在时不时都会有读者因为看到以前的文章特意告诉我们说：「你写的xx文章很好」或「xx文章特别有启发」。微信公众号上的内容那么多，但有些文章现在还在传播。这验证我经常说的那句话：好文章自己会走路。写作是最典型的「单篇文章时间成本固定，但收益随时间累加」的事情。2.出唱片（如果你是歌手）出唱片和写文章一样，甚至比写文章还要赚，因为很多歌手可以靠一首歌挣个五年十年没问题。当然了，一篇文章可没这个效果，写东西至少得写出一本书才行&&3.公开课与公开演讲公开课与公开演讲也是高工作杠杆率的事情。大概在三四年开始，斯坦福、MIT、哈佛等大学公开课开始在国内流行，大概从十年前开始，TED视频在国内从科技圈小范围流传到现在广泛传播。哈佛教授迈克尔&桑德尔甚至从常青藤走到了中国公众，成为学术明星（用现在流行的说法，他是一个「知识型网红」）。在智能手机逐渐普及、移动网络速度提升且资费逐渐下降的大环境下，高质量的公开课与公开演讲的自传播力也越来越强。&高杠杆的投资在创投领域，无论硅谷还是北京，有一个趋势非常有趣：早期的创业者越来越多加入了投资人行列，这是为什么？其实投资也是一个高工作杠杆率的行当。在这个领域，因为需要的资金门槛比较高，大家往往会冠上一个「高风险」的名号。其实写作与公开课难道就不高风险吗？前两项工作资金成本极低（甚至是0），但仍然有时间成本呀。你很难保证说，我写了几篇文章就一定会火，时间成本也是一种风险，只是因为时间是「免费」的，大家潜意识里不会把它当做风险。投资也一样，你很难说投资的项目一定都会成。但投资的高杠杆体现在：你保持对某一个领域的研究与人脉的积累的同时，可以同时投资多个项目。而创业，在同一个时间周期内，你只能专注于一个项目。LinkedIn创始人及投资机构Greylock的合伙人Reid Hoffman的一条重要投资理念是：投资那些有网络效应的公司。这让他做出了Paypaly、LinkedIn这样有网络效应的互联网产品，并投资了Facebook、Airbnb、Instagram、Pandora、Dropbox、Tumblr、Medium等具有网络效应的项目。所谓的网络效应，随着用户数量的增加，网络的价值呈几何级数增长。有时候很多人会说「选择比努力更重要」，这句话的可取之处在于，你得将自己的时间投入到高杠杆率的工作中，才能让你的时间更有价值。专属神器以上说的原理都建立在你付出了时间成本的基础上，时间是宝贵的，是最有限的资源。你应该在力所能及的范围之内，尽量节省你的时间成本。作为一名培训人，行业资讯、干货都不能断，为此付出的努力相信每一位追逐时代的培训人都深有体会。如果你还在茫茫网站里寻求行业前沿动态，还在一场场参与线下活动汲取干货，还在闭门造车思路不愿打开，那你真的是在浪费宝贵的时间成本。作者：师北宸本文来源数字弥母（ID：digital_meme）,已授权转载自微信公众号培训杂志（ID：trainingmagazine）文章属于凤凰讲堂频道版权所有，未经授权不得以任何形式使用。
[责任编辑：王悦欢 PJT004]
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