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拒绝“忽悠”和夸大宣传& 警惕养生讲座推销保健品
三峡都市报社讯 （记者 李静 通讯员 何军）随着人们生活质量的提高和健康意识的增强，越来越多的老年人愿意把钱花在健康、养生领域，尤其是购买保健产品。转眼又是一年一度的重阳佳节，老年人消费也随之成为当下大家关注的焦点。为此，万州区消委会结合今年以来有关老年消费的投诉情况发布消费警示，提醒广大老年消费者，对保健品要有理性认识，不要轻信保健品功效的夸大宣传。同时，不要被“免费体检”、“健康讲座”等活动忽悠。
据了解，今年以来，万州区消委会陆续接到许多关于老年消费者的投诉，大都是反映花大钱买来的保健品，用后不但没有效果，甚至还起到副作用，想退货时却发现经营者已消失、或者经销者找出各种理由拒绝退货。很多不法经营者针对老年人容易轻信他人的特点，设置种种圈套，诱使老年消费者“中招”。
万州区消委会梳理有关老年消费投诉，其中最常见的形式就是不良商家利用“义诊”、“健康讲座”等免费体验、免费试用、免费赠送、免费抽奖的手法，给老年人“洗脑”后诱使其购买自己并不需要的保健产品。同时，有的商家还打着“绿色、健康”的旗号，宣称其产品是“包治百病”的灵丹妙药，片面夸大保健品功能，使消费者误以为保健品可以替代药品使用。此外，一些商家还称自家保健品获多种国际认证、或是国外进口高科技产品，大打“高科技牌”或是以“病友”现身说法为幌子，将老年人骗入消费陷阱。
为此，万州区消委会提醒广大老年消费者，首先要相信科学，不要病急乱投医，摒弃花钱就能买来健康的错误观念。拒绝“忽悠”和夸大宣传，避免购买一堆没用的“天价”保健品。同时，切莫贪小便宜，要警惕各种免费体检、免费讲座、免费旅游等活动，因为天下没有免费的午餐。购买保健品时需认准批号、收好发票，避免遭遇维权难题。如果发现自身权益受到侵害，要及时向有关部门投诉反映，依法主动、有理有据地维护自身合法权益。
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既可提神又能减肥的营养下午茶&|既可提神又能减肥的营养下午茶&
责任编辑：xywy
来源：寻医问药网
　　有项实验证明，有喝下午茶习惯的人，在记忆力和应变力方面比其他人出色不少。众所周知，西方人就很注重下午茶，正因为它能振奋精神，提高注意力，消除疲劳，提高工作效率。 　　下午4点左右的加餐，刚好可以帮助白领们填充有些饥饿的胃肠，重振精神，并适应减少晚餐的食量，从而养成完美的饮食习惯。此外，英国科学家还发现，喝下午茶对降低血脂也大有裨益。要防止胆固醇水平增高，不但与所吃食物有关，还与进餐次数有关。研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃，对降低胆固醇更有利。下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。因此，下午茶必须像正餐那样搭配。最好挑选2种或3种具有互补作用、可以保证营养均衡的食品。比如一种谷物食品（饼干、面包片）配一种奶制品（酸奶或豆奶），或一个时令水果，当然还要有饮料，水、清茶皆可。　　不是所有的食物都能为你舒缓疲劳，比如高脂肪、高甜度的食物会令血液流动速度减慢，身体无法得到足够的氧气支持大脑和身体器官正常运转，反而让人更感疲惫。　　“好心情”水果：水果不仅能带来大量维生素，还有很好的饱腹感，有助保持身材苗条，还能改善坏情绪。而香蕉中富含的镁元素、橙子中所含的大量维生素C更有改善情绪、舒缓压力的作用，是名副其实的“好心情”水果。而高糖分水果如西瓜，则不适宜进食过多。　　“好精神”大杏仁：假如你工作繁忙、进食不定或者常感压力巨大时，每日下午吃一把美国大杏仁，就能让饥饿感尽快消失，并保持身心活力。美国大杏仁可以为人体补充多种营养，还能产生饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。大杏仁当中含有的抗氧化剂维生素E和类黄酮，能滋养肌肤、减少皱纹。把大杏仁放在密封罐中储存，能保持香脆，不要放在冰箱里。　　“好记性”口香糖：运动员嚼口香糖看似“耍酷”，其实暗藏科学“玄机”。有研究发现，嚼口香糖可以令人消除紧张的情绪，还能唤醒思维，使人更容易集中注意力并克服干扰。当你下午昏昏欲睡，注意力开始变得不集中时，不妨嚼一下口香糖吧。　　想要零压力，你还可以选择：　　绿茶：能够提供抗氧化剂多酚，可以防止细胞受到破坏。　　浆果类：比如草莓、黑莓、蓝莓，可补充抗氧化剂。可以将浆果、杏仁与低脂酸奶混饮。　　鱼：三文鱼和金枪鱼，富含优质脂肪和硒。金枪鱼三明治是不错的选择。　　低脂牛奶：维生素A的另一个良好来源，混入全麦麦片和杏仁口感更好。　　红茶：喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。裸熊门：脱得更彻底&一丝不挂
最近传出的“裸熊门”又给了我们一棒子，中国网游今年的营销完全沉迷于各国各色美女，各种门层出不穷，并且向着一丝不挂的趋势进行发展。媒体的痛批甚至成为厂商最乐意看到的成果，单一的美女裸体反而更加映衬出网游营销手段的匮乏。
责编：两性私房网 本文关键词：裸熊门,脱得,彻底,amp,nbsp,一丝不挂,最近,传出,
网友档案：芙蓉 性别：女 年龄： 29岁 主要问题：爱液太多，发出怪声一样，还导致阴道过于润滑等。 问题来可以使用以下方式登录
豆芽&意想不到的好处
来源：女性健康网
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下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E
下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方。研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方。系感染：泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。支气管炎：绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。便秘：绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。便血：黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。咳嗽痰黄：如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。黄豆芽、绿豆芽均性寒，冬季烹调时最好放点姜丝，以中和其寒性。与黄豆芽相比，绿豆芽性更为寒凉，容易损伤胃气，且绿豆芽的纤维较粗，容易滑利肠道导致，因此、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。（特约专家庄乾竹）
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