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这个还是要自己去多看看比较下，个人喜欢不同啊
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专业月嫂公司：吉宝乐
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&&& &产后巧吃蔬菜也能催乳
金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
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& &产后巧吃蔬菜也能催乳
& & 传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。
& &茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。
& &由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
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& &&&产后巧吃蔬菜也能催乳
& &&&莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
& & 莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
&&&&月嫂咨询热线: 400-
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愉快的感恩节！感恩生命中出现过的人和事！！
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宝妈们早美！
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产后巧吃蔬菜也能催乳
& && && &&& 豌豆
& &&&豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
& && &豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
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孕晚期饮食禁忌
& &&&孕妈妈们到了孕晚期要多吃有营养的食物，以保证母婴两人都有充足的营养素，但要注意，有些食物是不适合这个时候吃的。妈妈们可要注意啦！下面就一起来看看孕晚期饮食禁忌吧。
1、不宜高蛋质饮食
孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妈妈胃肠道的负担，而且，人体在摄入高蛋白之后，可能会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，这就容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
2、不宜高脂肪饮食
孕妇如果长期高脂肪膳食，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，而且，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使母体发生乳腺癌，不利于母婴健康。
3、不宜高钙饮食
孕妇很容易盲目地进行高钙饮食，如大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，其实这样对胎儿只是有害而无益的。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，这样的话，宝宝出世后可能会有囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等状况，这样是非常不利于宝宝健康生长发育的。
4、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性是血糖偏低组孕妇的3倍；生出胎儿先天畸形的发生率是血糖偏低组孕妇的7倍；出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数是血糖偏低组孕妇的2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。因此，孕晚期饮食上，也要注意不宜高糖饮食。
吉宝乐月嫂公司：400-
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孕妈应对皮肤瘙痒
& &孕妈咪因为激素的改变，常会出现皮肤过敏和瘙痒现象，有哪些简单有效的应对办法呢？我们广州资深月嫂【吉宝乐月嫂】告诉大家：怀孕期间身体感觉瘙痒并不少见，尤其是在你隆起的腹部和ru fang周围，因为你的皮肤被拉撑，以适应ru fang和腹部的增大。此外，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥，湿疹、食物过敏等等，在怀孕时会变本加历，让你感觉更痒。
孕妇腹部出现瘙痒的斑块正常吗？& &如果你在皮肤瘙痒的同时还出现这种斑块，很可能是受妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病影响，这又叫妊娠痒疹。妊娠痒疹通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一次怀孕的孕妇中比较常见。这种皮肤病对你和宝宝都无害，但它可能会让你痒的抓狂，你可以采取以下的一些小妙招来缓解瘙痒引发的不适。
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宝妈们晚美！
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宝妈们早美！
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【吉宝乐专业月嫂公司】400-
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月子四十天，女人四十年。
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为什么要请月嫂！2014年怀孕，3个月稳定后，就开始担心，谁来带孩子，坐月子怎么办，我是远嫁的人，娘家人不在广州，先生茂名人，老人家说的都是土话听不动，这就是为什么之年一直不生的原因，想着车到山前必有路。家庭会议一开在开，结果是，我娘手术后带不了孩子，先生妈可以帮带孩子但只能带回茂名，坐月子也得回去。没法，孩子只能让了，让婆婆带回老家带，但我也听不懂他们说话，坐月子没法沟通呀，只能请月嫂。！确认了对月嫂的需求后，我就开始留意这方面的事情，听说好的月嫂都要提前半年，那么我现在着手。我想请月嫂应该同面试员工一样，首先要确认好自己的需求：我的需求：月嫂年龄：35-45岁（精力好，不要太年轻，不要太老）月嫂哪里人：广东人，四川，湖南，贵州都可（自己是四川的，口味重点，并会广东的汤水）月嫂经验：3-5年（不能太少，原本就存在着水份，太少的新手也怕，太有经验的，怕老油条，价位也可能比较高）：8000左右一个月（比较了一些家政公司，选择了居中上的月嫂价格）请月嫂时间：2个月，由于没有家人，加上宝宝月子后宝宝就送回婆家了。当然希望能多在一起一些时间）月嫂性格：麻利的，话不多的，不喜欢有的广东阿姨很多话，听得人烦，不要强势的。！有了明细的月嫂要求后，我就按这个，在不同的月嫂公司去选择人员，当然有很多家，通过比较，网友和医院产检的妈妈们的推荐最终锁定：伊星家政、吉宝乐月嫂公司，安贝喜家政。面试月嫂：锁定月嫂公司后，我告知了我的需求，让司安排面试。从而选择月嫂。月嫂面试事项：1、
我会比约定的时间，早到，这样月嫂可能不没到，避免临时家政公司沟通，主要是想看看真实的月嫂情况，也不让人家等，我也是诚意请2、
观察看阿姨的衣服是否整洁，头发是不是很油，指甲是不是很长，手会不会很粗，鞋子会不会很脏。（个人有点洁P，但这是关键，很能看出阿姨平时的个人生活情况。这点让我在面试时筛下好几个人员）3、
月嫂说话时语速，眼神，（可以看出阿姨有没有底气，有一点经验的，谈话一般比较淡定，因为家政公司应该是安排了很多这样的面试了，可能有的阿姨会有点胆怯，但聊了段时间，有内容的人应该都会放松下来）4、
月嫂专业度。这个就在网上找了一些，月嫂一天的工作流程，月子餐都安排一些什么吃怎么个补法。当时还让月嫂实操给宝宝做了按摩（我也不懂，但我看阿姨的动作是不是很顺畅，有的阿姨还会比给我解释）宝宝黄胆红屁屁如何处理，也可以让月嫂推荐他们用过的药品奶粉用品等东西的牌子，看看月嫂在这方面有没有下功夫。我记为一个好月嫂是会去记录那些东西好用，那些东西不好用的。5、
聊聊月嫂家庭，家常。看一下这个月嫂孩子会不会太小，老人家有没有要照顾的，能不能抽出时间来妥当的工作2个月。6、
其它的嘛意会了哈敲定月嫂一家面试了1-2个，最终我也在最快的时间回复了家政公司，不合适当场就告知了，免得人家公司不好安排，合意的让他留着我在对比一两天。我对月嫂的看法，在最后的选择中， 3家比下来，安贝喜费用会贵一些，但他们的工作环境还是很气派的，让我很有信心，但月嫂面试时我不是很喜欢提了很多的要求。伊星就比较杂综合家政，但安排面试的阿姨老实，阿姨还不错。吉宝乐月嫂，就只做月嫂，而且工作人员的态度热情积极，安排的月嫂也是在我各各条件中最合适我自己的，权衡了面试的月嫂，和月嫂公司的各方面，最后在订了个四川月嫂来广州十年，会做广东菜也会做四川家常菜，5年左右月嫂经验，可能在我的要求上并不是那么细致的人。但人无完人。不要太在意了。大体合适，就这么定下来，省心了。接下来就等生了，月嫂到位了。这就是我选择月嫂注意的过程，希望能帮到各位麻麻，后续月嫂如何，等我忙完一阵子在续。
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宝妈们，午安午安！
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宝妈们下午好！
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宝妈们下午好喔！
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农林总店：
天河分店：宝岗分店：
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中六店、天河东店、鹭江店
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花都店、员村分店、从化店
珠村店、清远店、湛江店
诚信互助单位有：
金巧家政、德缘家政、金贝家政、深圳部分家政、东莞部分家政等。
　　广州誉诚家政服务有限公司是经过政府批准，工商部门注册的专业机构,从她诞生的那一刻起就遵循:“顾客至上,服务第一”的宗旨，以“诚信的服务，信心的保证”为座右铭，以真诚而实在的服务和良好的信誉已取得社会各界人士的支持与认同。家政经营历史已有十年，是与广州电视台“心水保姆”节目组及南方电视台Tvs1“家政热线”节目组合作的优质家政，为了让顾客更放心，我们都为保姆购买意外保险及为雇主购买财产险。
　　 我们的服务项目有月嫂、育婴员、住家保姆，老人护理、钟点工、家教等。我们的服务目标是：在行业中做品牌家政！专业的服务希望会令您放心、满意！”
誉诚家政和广州市劳动就业培训中心、海之珠职业培训学校等培训中心，联合组织以下培训。
● 初级、中级、高级育婴员培训
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培训考核合格颁发国家人力资源和社会保障部印制的国家职业资格证书。
培训报名电话：672021
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