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你可能喜欢　　儿子八个月了，我孕前160斤，生之前190斤，生完五天出院回家178，到现在还是178尼玛哭死的节奏啊，我是母乳啊，同学也母乳，刚生完一天掉一斤啊，打算三月份去健身了，有没有和我一样的妈妈啊，我要去不高，想减到150就行，哎
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　　看来大家都瘦了很多啊，那我求一下减肥方法吧，真心不想再当胖子了　　
　　我要变瘦我要变瘦，求掉肉　　
　　你可能吃的太多了。稍微控制点食量吧。我怀孕胖了30多斤，生完第四个月就跟之前一样了。全母乳到两周岁，不过之后也没太瘦，太瘦时没奶。　　
　　回复楼主，@小迪迪真牛　　儿子八个月了，我孕前160斤，生之前190斤，生完五天出院回家178，到现在还是178尼玛哭死的节奏啊，我是母乳啊，同学也母乳，刚生完一天掉一斤啊，打算三月份去健身了，有没有和我一样的妈妈啊，我要去不高，想减到150就行，哎　　-----------------------------　　出月子就回到孕前了，但是但是母乳不足，拼命吃，肚子大大的，比出月子那时候还大，断乳了再说吧　　
　　回复第3楼，@凉风吹过真冷　　你可能吃的太多了。稍微控制点食量吧。我怀孕胖了30多斤，生完第四个月就跟之前一样了。全母乳到两周岁，不过之后也没太瘦，太瘦时没奶。 　　--------------------------　　谢谢回复，我的确吃的多，但通常情况吃的一般，我只是不爱动，作息不规律，真羡慕你们瘦的快的，我很怕我以后就这样了　　
　　回复第4楼，@小花灬　　回复楼主，@小迪迪真牛 　　儿子八个月了，我孕前160斤，生之前190斤，生完五天出院回家178，到现在还是178尼玛哭死的节奏啊，我是母乳啊，同学也母乳，刚生完一天掉一斤啊，打算三月份去健身了，有没有和我一样的妈妈啊，我要去不高，想减到150就行，哎 　　----------------------------- 　　出月子就回到孕前了，但是但是母乳不足，拼命吃，肚子大大的，比出月子那时候还大，断乳了再说吧 　　--------------------------　　我奶水一直很好，难道是我吃的多的缘故　　
　　吃太多了吧。而且lz的目的是比孕前还瘦啊。。　　
　　我也正在母乳，一斤没掉...　　
　　看各人体质吧，我身边的朋友都是出月子就瘦了的　　
　　不喂也瘦不下来···
　　比孕前还瘦二十斤的飘过。儿子五个半月，全母乳。怀孕时候一共胖了十六斤，生了儿子出院就变成孕前体重了。然后婆婆伺候月子，天天吃得不合口味，月子里瘦了十八斤。这几个月又瘦了两斤，过去所有的裤子都肥了。瘦得太多人憔悴呀，也挺苦逼。。。　　
　　关键还是要注意饮食。　　以自己为例，孕前100斤，最后一次产检122斤。坐月子时老妈开始插手饮食，一天8顿不让下床等等，月子之后130斤。
　　一斤没瘦是有点夸张，楼主饭量很大么？　　要增加点运动量，每天半小时以上　　适当减少饭量　　最最重要的是要坚持，至少坚持一个月才有效果
　　这个跟体质有关的，我生的时候150，出院时候132，回家没几天水肿就消掉了，就100零几了！有的人是营养自己吸收了，有的人是营养给宝宝吸收了！我每餐最少两碗饭，我宝4个月了，我还是一百零几斤　　
　　我宝宝6个月，我怀之前98斤，生之前124斤，出月子后106斤，现在一直都是，看着跟以前没区别，我吃的也挺多，不过我孩子一直是我一个人带，婆婆妈妈只是搭把手，我是纯母乳。　　
　　我大嫂半年就从130减到88斤了，她一生完当天晚上就绑腹带，吃月子餐，每餐吃到8分饱，不吃大荤大肉的东西，只要营养均衡就行了，牛奶鸡蛋也不是天天吃，反正半年后我看到她已经很瘦了，当然喂奶只喂了6个月，因为很多人说母乳营养6个月后就比不上配方奶了
　　我家宝宝70天了。出月子就瘦了十斤，现在又掉了五斤，还有七斤没掉。控制饮食很关键，油腻脂肪少吃。活动我都很少，准备天气好点要开始跑步了。　　不是打击你，黄金期就是生完半年，之后就很难掉了。赶快开始运动和控制饮食吧。我身高168，150这个数字也已经到恐怖的程度了好吧！
　　生之前92 生的时候116左右……生完没称过 但是出了月子可以穿以前的牛仔裤。现在宝宝一岁了 94斤……一直母乳 　　要适当控制下饮食……　　
　　@小迪迪真牛 　　个人体质问题
　　五天？五个月之后都不一定能看出来，一年后再说吧　　
　　宝宝六个月了没瘦几斤。郁闷　　
　　生孩子后瘦了二十斤，我家宝真是我的福星！　　
　　@小迪迪真牛 　　我觉得母乳会瘦，可能我的奶水脂肪含量比较高，生完孩子吃的比以前还多了，但孩子百天就差不多恢复了
　　我当时为了母乳喂养 完全不收敛狂吃 胃口巨大 不过这过程中也瘦了十来斤 后来10个多月孩子断奶 然后很快就又瘦了十斤 和孕前差不多 这个大概看体质 我属于懒得动 少吃才瘦那种 楼主等断奶后适当少吃 清淡些 一定可以瘦的　　
　　我母乳期间瘦成了一道闪电。关键是，我当时什么都吃，而且吃得多。全部化成奶水伺侯孩子了。我休完产假回去上班，把所有的同事都给雷到了，因为我平时是110左右的。那时候真是肚子平成一张纸，小腿细成筷子。而且还有胸啊（在喂母乳啊，胸巨大啊）。可惜断奶后就胖回来了。不过我所有的同事都是母乳期间巨胖的，只有我一个人是巨瘦的。
　　同楼主一样啊。宝宝九个多月了，最近戒奶了，体重下降了！原先穿不下的短裤居然松了！　　
　　还以为是我自己发的帖子，想不到有和我一样悲催的人，抱抱～我们可咋整啊！我快上班了，之前的衣服都穿不下，所以产生上班恐惧症了都
　　母乳喂养七个多月了，上半身压根就瘦不下去啊！胸围太大，好难买衣服！　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规减肥路上起初你会有快死掉的感觉，之后你就会感觉获得了重生。你胖的最大原因主要在于运动不多，而吃的太多！健身的最大阻碍是：一次的付出，就希望得到一年的效果！要么享受运动健身的累，要么忍受肥肢乱颤的丑！健身如果你放弃了一次, 它就会成为一种习惯。永不放弃！【减肥不成功无非15个字】爱零食，爱睡觉，爱上网，懒运动，缺恒心。你之所以一直减肥不成功是因为明知是该动腿，却只会拼命的动嘴。当你健身、跑步、减脂困惑的时候，静下来问问自己：两年后你最希望看到自己是什么样子？你不努力，没人能给你想要的自己。别在最该奋斗的日子，选择了安逸。世上没有减不下来肥，只有不肯减的人。喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦~　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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没听说过，宝妈可以用外用的贴的减，总比吃的安全
没吃过，我吃舒立轻瘦的
可以吃净颜梅减肥排毒的我现在也在吃
内蒙古 通辽
吃坏身体可麻烦啦！最好安全点。我就是坚持穿收腹套装才瘦的！
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