齐齐哈尔有机防火堵料制造商
【联系方式】
&联系人：刘经理 &
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【主营产品介绍】
本公司主要生产防火包（阻火包）、有机防火堵料（防火泥）、无机防火堵料、防火隔板、电缆防火涂料、钢结构防火涂料、隧道防火涂料、饰面型防火涂料、阻火圈、阻火模块、防火涂层板、防火密封胶、纤维增强硅酸盐防火板、夹克管专用塑料颗粒等各种防火材料 【直接拨打刘经理电话咨询的客户可享受更多价格优惠】
&柔性有机防火堵料是我公司根据GA161-1997标准研制成功的新型产品，具有耐火极限高、发烟量低等特点。该产品还具有良好的可塑性，耐酸、耐碱、耐腐蚀性、施工、维修比较方便，并能与其他封堵材料（如防火包、阻火包等）合并应用。&&
有机防火堵料适用于工矿企业、高层建筑、造船、冶金、发电、邮电中电线、电缆等贯穿特穿墙时的孔洞封堵，以防止发生火灾时火焰由孔洞向邻室蔓延。&&
1、将有机防火堵料取出揉成团状，若气温过低，可将堵料连同包装置于40-70摄氏度的温水中加热再进行施工。 &
&&&&&&& 2、需封堵的孔洞，封堵前需要清扫干净。&&
3、将堵料均匀地铺、嵌、填于孔洞缝隙中，对于较大的孔洞，可先用防火网作骨架，以增加强度。&&
1、有机防火堵料用厚质塑料袋外加包装箱包装，适宜储存于阴凉干燥通风处，温度宜在0-45℃&&
2、本堵料属不燃、不爆、无毒、无味、无腐蚀性的安全可塑性固体物质，运输中应避免日晒雨淋。&&
&&&&&&& 外观：塑性固体，具有一定柔弱型&&
&&&&&&& 密度：2.0&10立方kg/立方米&&
&&&&&&& 耐水性：&3d& 无溶胀&&
&&&&&&& 耐油性：&3d& 无溶胀&&
&&&&&&& 腐蚀性：&7d&&
&&&&&&& 耐火性能：一级防火封堵材料耐火极限&180min本产品网址：/b2b/xlrsfh/sell/itemid-.html&用户账号：
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齐齐哈尔小狐狸多少钱一只
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信息标题:齐齐哈尔小狐狸多少钱一只
发布时间: 8:42:02
信息编码:0273339.shtml
金农网农业百科：小麦收割机滚筒堵塞咋解决
　　1.适当降低小麦联合收割机的前进速度，以减少滚筒、凹板间的秸秆输入量。
　　2.适当提高田间麦茬高度，缩短割下农作物长度，以减轻长秸秆小麦对滚筒凹板间的压力。
　　3.小麦联合收割机的行驶速度要均匀，不要时快时慢。
　　4.检查滚筒上的传动皮带松紧度，若过松，则要及时更换新的传动皮带。
　　5.改变传动比，提高滚筒转速。先松开主动皮带轮上的手轮卡板，转动手轮，让动盘沿轴向里运动，以到达缩短动盘与定盘间的距离之目的。由于运、定盘间距缩小，增大了主动皮带轮上的有效直径。在传动皮带的作用下，主动皮带轮有效直径增加的数量，恰好是滚筒上被动皮带轮有效直径减小值。由于传动比的改变，相应地提高了滚筒转速。
　　6.按4：1的比例，适当调大滚筒凹板上的入口和出口间隙。间隙调大后，将导致脱净效果的下降。因此，驾驶员要注意观察排出物中的麦粒含有量，严禁排出物中的麦粒超标。
狐、白狐为主，同时对外输送大批狐狸的经济价值狐浑身是宝。狐皮是裘皮中的珍品，色泽艳丽，板质柔韧，既美丽又保暖，是制裘工业的高档原料，号称“软黄金”，被誉为世界三大裘皮支柱之—，是出口创汇佳品。狐肉营养丰富，其肉质细嫩，低脂肪，高蛋白，是宴席上高档菜肴。　　狐的生栖环境多样，无论是森林、草原、荒漠、高山、丘陵、平原都有适应生存。　　狐的寿命为10─14年　　可繁殖年限为6─8年　　人工养殖的*佳繁殖年限2─5年。　　狐狸平均产仔为16头，*多20头，狐狸的建舍3、配合好的全价商品饲料场的建设狐场应建在水、电源及交通方便的地方，要远离居民区，窝风向阳，排水良好的地方。　　小型狐场或庭院饲养，只需要笼、小室及兽棚即可，　　狐棚狐棚是遮阳和防雨用的，可因地制宜，就地取材，有条件的场可用三角铁、水泥墩、石棉瓦结构，虽然成本高，但耐用；　　为了保证狐场有安全和安静环境，狐场周围要建设围墙，墙高1.5-1.7m。
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荞麦对人体好处大揭秘
荞麦的基本介绍
荞麦又称为三角麦，是蓼科荞麦属作物，一年生草本双子叶植物纲，蓼科栽培植物。彝族称为&额&，古代亦写成莜麦或乌麦。四川省习惯叫荞子。又叫&胡荞麦&。分为普通荞麦(甜荞麦)及其亲缘种苦荞麦(鞑靼荞麦)，尤指前者。 原产于亚洲，种子三角形。种皮坚韧，深褐或灰色。花白色，由蜂等昆虫传粉。虽然其种子用作谷物，但荞麦并非谷类禾草。荞麦在肥沃土壤上较其他粮食作物产量低，但特别适应於乾旱丘陵和凉爽的气候。荞麦成熟快，故可作晚季作物种植，并能作为窒息作物使杂草死亡而为其他作物的栽培改善条件。亦可用作绿肥犁入田中以改良土壤，又可作蜜源作物。荞麦是乌克兰、白俄罗斯和波兰的主要粮食作物之一。法国、加拿大和美国也是重要生产国。除人类食用外，也常用作家禽和其他牲畜的饲料，英国人认为荞麦特别适於用作雉的饲料。在东欧，人们将荞麦去壳，如稻米一般煮食，称为荞麦饭，在法国则称为sayraisin。荞麦粉不宜於做面包，但在美国及加拿大，荞麦粉单独或与粉混合用制烤饼，称荞麦饼。 苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有&黑珍珠&之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。 由苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品&苦荞茶具有丰富的营养价值和药用功效。
荞麦的功效与作用
味甘、微酸，性寒；归脾、胃、大肠经。健脾消积；下气宽肠；解毒敛疮。主肠胃积滞；泄泻；痢疾；绞肠癌；白沙；带下；自汗；盗汗；疱疹；丹毒；痈疽；发背；瘰病；烫火伤。 1.增强血管弹性 荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。 2.降血脂 荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。 3.促进新陈代谢 荞麦中丰富的烟酸，能增强解毒能力，促进新陈代谢。 4.防治糖尿病 荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用。 5.止咳平喘 荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
荞麦的营养价值
1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。 2.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙）。 3.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力 4.据分析：荞麦其籽粒含蛋白质7.94%～17.15%、脂肪2.00%～3.64%、淀粉67.45%～79.15%、纤维素1.04%～1.33%。日本学者研究报导：荞麦的营养效价指标为80～92（小麦为70，大米为50）。 5.荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎作用，因此，荞麦还有&消炎粮食&的美称。
荞麦的选购
选购的时候：挑选大小均匀的荞麦，在同等条件下，同样的种子长出来的荞麦应是大小均匀的，而一旦发现大小不一的荞麦时，就要留心了，可能是好坏掺合在一起销售的。挑选颗粒饱满的荞麦，干瘪的则有可能是放了很长时间，或者是根本就没有发育好，这样的荞麦其营养是大打折扣的。最后挑选要具有光泽的荞麦。有了以上三点，我们就可以挑选出优质的荞麦了。齐齐哈尔金鹤川绿色食品公司所生产的荞麦都具备以上三点。
齐齐哈尔金鹤川绿色（有机）食品公司，该公司地处黑龙江省齐齐哈尔市，是世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，因此，金鹤川绿色食品可以说是百姓家庭首选健康食品！
绿豆对人体好处大揭秘
绿豆的基本介绍
绿豆又名青小豆，是一种豆科、蝶形花亚科属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽（明绿）和无光泽（暗绿）两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。
绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有&食中佳品，济世长谷&之称。另外，绿豆还具有药用价值，《本草纲目》云:&绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。&并可&解金石、砒霜、草木一切诸毒&。
绿豆的功效与作用
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
绿豆的营养价值
1.绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。
2.绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。
3.绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
4.绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
5.绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
绿豆的选购
观色泽：优质外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质等。
闻气味：抓一把绿豆，向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
齐齐哈尔金鹤川绿色（有机）食品公司，该公司地处黑龙江省齐齐哈尔市，是世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，因此，金鹤川绿色食品可以说是百姓家庭首选健康食品！
食用小米对人体好处大解析
小米的基本介绍
小米又名粟，古代叫禾，是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。
小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类；按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，其中红色、灰色者多为糯性，白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说，谷壳色浅者皮薄，出米率高，米质好；而谷壳色深者皮厚，出米率低，米质差。著名品种有山西沁县黄小米，山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北花米等。
小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有&代参汤&之美称。
小米的功效与作用
1.防治消化不良
具有防止泛胃的功效。具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
2.减少细菌
小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤&出油&、头皮屑增多等症状。
3.防流产能滋阴
小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。
4.能维持生长和生殖力正常
能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
5.能维持性功能
有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
6.保持胎儿的正常发育
可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
7.祛斑美容
减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米的营养价值
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的素。
2.小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%，是一种能量食物。
小米的选购
1.优质米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的黄色，如有黄色，说明待测小米中染有黄色素。另外，也可将少量样品加水润湿，观察水的颜色变化，如有轻微的黄色，说明掺有黄色素。
2.优质小米闻起来具有清香味，无其他异味。严重变质的小米，手捻易成粉状，碎米多，闻起来微有霉变味、酸臭味、腐败味或其他不正常的气味。
3.优质小米尝起来味佳，微甜，无任何异味。劣质小米尝起来无味，微有苦味、涩味及其他不良滋味。
齐齐哈尔金鹤川绿色（有机）食品公司，该公司地处黑龙江省齐齐哈尔市，是世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，因此，金鹤川绿色食品可以说是百姓家庭首选健康食品！
金鹤川吉祥物之丹顶鹤的爱情
在齐齐哈尔扎龙自然保护区内，一只丧偶的雄性丹顶鹤面对纠缠不清的&求爱者&，竟然大打出手，把她们全部赶走&&他的行为再一次向人类证实了：丹顶鹤还真是感情忠贞不渝的&爱情模范&。
昨天上午，丹顶鹤饲养员正在给丹顶鹤准备早饭，刚把胡萝卜切好，活动场就传来了刺耳的鸣叫。饲养员闻声跑过去：一只体形高大、毛色洁净的雄性丹顶鹤正用长喙猛啄一只体形稍小的雌性丹顶鹤，雌性丹顶鹤一边哀鸣一边逃，雄性丹顶鹤紧追不放。饲养员赶紧将雌性丹顶鹤护住，赶走雄性丹顶鹤。看到这一幕的游客纷纷斥责起雄性丹顶鹤来：&怎么这样欺负同伴&、&说不定是在打老婆&&&雄性丹顶鹤充耳不闻游客的议论，对着李康兰引颈长鸣，愤怒之情溢于言表。雌性丹顶鹤弯着脖颈在饲养员怀里躲了一会儿后，转身走进旁边的内舍，再也不敢出来。
游客围得越来越多，都在议论丹顶鹤欺负同类的事。有位游客还对饲养员说：&饲养员，把它单独关起来算了！&&&人们很是同情被打的丹顶鹤。&这个不是欺负同伴，也不是打老婆，而是拒绝求爱者。&饲养员说。原来，野生动物园原本有7只雌性，2只雄性。两只雄性丹顶鹤只钟情于自己的伴侣，从不理睬剩下的5只雌性丹顶鹤。然而去年雄性丹顶鹤的老婆由于卵在体内腐烂，治疗无效死亡。老婆死后，雄丹顶鹤纵然形单影只，却再没有对任何雌性丹顶鹤动心。任凭此丹顶鹤如何示好，雄丹顶鹤也是不理睬。就这样，剩下的6只丹顶鹤相安无事过了一年。转眼间，又到了丹顶鹤发情的季节。&今年丹顶鹤发情较晚，最近才开始发情，&饲养员说，&3只雌性丹顶鹤更加频繁、更加主动的向雄性丹顶鹤示好。雄丹顶鹤非但不理，还会鸣叫着赶她们走，甚至一靠近就用长喙啄。&饲养员没想到的是，雄性丹顶鹤竟然不甚其烦，动粗不说，还追着打。虽然出现了打斗，饲养员还是希望雄丹顶鹤不要那么死心眼。安抚了雌丹顶鹤，饲养员又把它往外舍推。这时，雄丹顶鹤却发起疯来，对着只雌丹顶鹤一阵乱啄，另一对恩爱&夫妻&见状，竟也加入了雄丹顶鹤的行列，帮着它啄雌丹顶鹤。饲养员才把这边拉开，另外一边又打起来。&这对夫妇也时常受到只雌丹顶鹤的骚扰，她们总想抢夺&丈夫&。&这样饲养员无奈极了。最后，饲养员终于放弃了给雄丹顶鹤续弦的想法，把只雌丹顶鹤赶到另外的房间单独饲养。&
据了解，丹顶鹤是动物界真正坚守&一夫一妻制&的动物。在广大的动物王国里，坚守这个制度的动物非常稀少。真正坚守纯粹一夫一妻制的动物包括：加利福尼亚鼠、水鼠、白蚁、白鳍企鹅、坎培尔仓鼠、猫头鹰、黑秃鹫、企鹅、黑背豺、胡狼、幽灵红狐狸、无尾熊和天鹅。然而，即使白头偕老的动物，它们有时也会越轨。像天鹅，它们偶尔也会欺骗一下配偶，离家出走甚至离婚，就像我们人类一样。因此，在爱情上，丹顶鹤的忠贞颇让人钦佩，堪称爱情的模范丹顶鹤的婚配为严格的一夫一妻制，一旦组成家庭，就会夫妻恩爱，忠贞不渝，长相厮守，白头偕老。如果有一只因病或意外死亡，留下的一只不会再行婚配。更有感情至深者会不饮不食，长叫悲鸣不止，直至抑郁悲痛而死。
金鹤川的吉祥物——丹顶鹤的故事
在东亚儒家文化圈，仙鹤常和挺拔苍劲的古松画在一起，是益年长寿的象征。仙鹤就是丹顶鹤，体长1.3公尺以上，全身除喉颈部和飞羽后端为黑色外，全身洁白，与头部朱红肉冠相映，形神俊逸。丹顶鹤是沼泽水禽，终年生活在有芦苇的浅水处。每年春分前后，由南方结队北飞扎龙自然保护区后，载歌载舞求偶；深秋霜降后，又结队飞向江淮湖荡地带，或东渡到日本南部甚或台湾等岛屿越冬。
湿地被誉为「地球之肾」，与森林、海洋并列人类生存繁衍的重要自然环境。扎龙湿地的形成，源于小兴安岭的乌裕尔河流至该区呈无尾状态，漫溢形成广阔永久性淡水芦苇沼泽水域；其间水生、湿生和土生植物广泛分布，鱼、蛙、水栖昆虫、软件动物大量繁殖，加上春、夏、秋三季以水禽为主的候鸟居留期，不便渔、猎，狼、狐狸等天敌也难进入骚扰，自古以来就是水禽的天然保护地和隐蔽所。
1992年大陆加入《关于特别是作为水禽栖息地的国际重要湿地公约》，扎龙保护区被列入国际重要湿地名录，是世界上最大的丹顶鹤栖息繁殖地，也是许多在太平洋岛国、东南沿海、长江中下游越冬，而在蒙古、俄罗斯繁殖的跨国家迁徙飞行鸟类的驿站和庇护所。每年春、秋季节，数十万计鸟类往来于扎龙湿地，在这里补充食物，恢复体力，再完成继续迁飞。
也许是在笼里关久了，笼门甫开，丹顶鹤便翩然而出－「翩」「翩」得那么轻盈、那么欢愉、那么迫不及待地展开双翅－如飞机起飞般，丹顶鹤们须先冲刺几步，再遨翔天宇。目睹仙鹤飞天，忽觉有乐曲从其足下飘出，有诗句在其翅尖流淌，有各色鲜花在空中飞舞，更有天籁之声在心灵回荡。连忙掣动一按五拍快门，在金黄色芦苇荡衬托下，把鹤舞九天定格下来。
有些提前降回凡间的丹顶鹤，彼此自在草地上跳舞、追逐，叼起草根抛向空中，然后跳起来啄食。那种源自内心的喜悦，闪烁在轻快的舞步和颤动的翼尖上，在阳光的金晖照耀下，丹顶鹤舞得如此动人心弦，摄人心魄，令人迷醉！虽然早就知道这种仙灵的美，是凡世所不属的，却仍想象不出可以美至如此境地，像世间灵性女子，让优雅发自内心，在举翼投足之间，在引颈婉鸣之际。
洁白羽衣，纤长体态，飘逸雅致，头项那一点点红，更增加灵动的气息。北国清沁的早晨，确是让心灵放飞，让畅想的翅膀舒展的时刻－翱翔天际，丹顶鹤高贵气质、优雅仪态，以及诗般舞姿，集天地灵气于一体，俯视凡尘，傲视苍穹。在所有的鸟类中，牠们是最令我心仪的生灵；不过，短暂放飞欢乐后，丹顶鹤又被引进回笼，就像被关爱的孩子，永远需要更多的「保护」。
我觉得丹顶鹤自然流露出的超尘脱俗与不凡，是拍摄丹顶鹤时激动和快感的源泉，这种感觉是走遍中国以来少有的。在扎龙，除了丹顶鹤的飞翔外，我认为最美的还有泛着金色光芒的芦苇荡以及蔚蓝的湖面。保护区里的望鹤楼和观鹤台锁将军把守，登上附近高地放眼远眺，四周一望无际的芦苇沼泽，湖荡无边，水禽翱翔，寒风猎猎，金色海洋微波起伏&&&。
东北特色菜，你懂得！
俺们东北银儿的口味就像俺们性格一样，热辣、浓烈，秋天的东北，丰收的喜悦尽收眼底，要想留住这秋天的味道，并转化成适合东北人口味的菜肴，说到这儿，就忍不住分享一下东北特色菜，那简直好吃到爆......
第一道：锅包肉
锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜，只不过现在是肉片，外面包着用土豆做的淀粉，放在油里炸，所以又叫&锅爆肉&，外脆、酸甜，里面的肉嫩。甭提多好吃了!
第二道：猪肉炖粉条
最能彰显东北人大口肉大口酒豪放性格的菜式，猪五花肉配上爽滑宽粉，长时间炖煮，宽粉晶莹，猪肉润泽，原汁原味，浓香四溢！
第三道：乱炖
乱炖是比较普遍的之一，是将、、、、依次入锅，先炒后炖。那滋味，别提多想了。
第四道：土豆nao茄子
"土豆nao茄子，撑死老爷子&是东北流传很广的俗语，这道菜的威力足以可见！土豆子，茄子是东北最常见的蔬菜，二者相遇迸发出风靡东三省的传奇味道！
第五道：小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇很有东北白山黑土的生活气息，用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑，可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。名副其实的山珍野味，也是东北菜中少数发展成为高大上的菜式！
第六道：蘸酱菜
蘸酱菜无疑是东北菜中是简单，也最保留食物的原味的，可以生食或蒸煮，蘸酱即可食用，食材当然就是东北地产新鲜无公害的时令蔬菜。水萝卜、黄瓜、小白菜、小葱、冻白菜等，配以肉酱！没啥说的，诶我！老好吃了！
第七道：皮冻
以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻等，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，配上蒜酱（蒜泥+酱油），无敌了！
第八道：酱大骨
东北名菜，依然选择东北菜系主要食材猪大腿骨，配以花椒、大料、香叶等作料长时间炖至肉酥烂，肉香浓郁，营养均衡，无法形容！开造吧！
第九道：韭菜盒子
常言道&再牛逼的香水也干不过韭菜盒子&，可见韭菜盒子作为东北第一主食不可撼动的地位，韭菜配以鸡蛋，煎制表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，滋味优美，是适时佳点！
第十道：黏豆包
黏豆包是东北小吃之一。关东过大年前，家家户户都要淘米，轧面，烀豆馅，蒸豆包。这是一种用黄米面团包裹豆馅蒸后质黏的主食品种，叫作黏豆包，俗称豆包，是关东一带的传统名食，色泽金黄，口感香软，耐饥的特点。
第十一道：大碴粥
大碴子就是大颗的玉米粒子，东北方言通俗就叫大碴子，熬煮时加一些芸豆，煮出的粥别有风味，粘稠飘香！那味道，简直了！
第十二道：东北大拉皮
东北大拉皮是东北的知名小吃，以劲柔爽口，味道鲜美而受消费者喜爱，知道是什么感觉吗？根本停不下来！
大东北地大物博，人杰地灵，东北人勤劳朴实，善良豪爽，东北美食层出不穷，食之不尽！东北美食情报继续搜集中，敬请期待！
这么全的萝卜做法可不好找，收藏起来吃一个冬天都不成问题
萝卜是餐桌上必不可少的美食，中国自古以来就有&上床萝卜下床姜&的说法，这其实是有科学依据的。秋冬天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以秋冬常食萝卜，到了春天就不易上火。&
【胭脂萝卜】&
白萝卜(1根)
紫甘兰(少量)、盐(适量)、白糖(适量)、白醋(适量)&
制作步骤：&
1、准备材料2、萝卜剥皮切半圆，再切成薄片3、把萝卜片放盐水里浸泡十分钟左右，可以去掉萝卜的涩味4、准备几片紫甘兰掰成小块5、放料理机加少量水打成紫甘兰汁6、用筛网过滤取汁7、将浸泡过的萝卜片捞起沥干后放进紫甘兰汁中8、开始倒白醋了，犹如仙女的魔法棒，一滴白醋颜色马上就变鲜亮了9、倒入适量白糖，盖上保鲜膜放冰箱冷藏三小时以上10、经过染色的萝卜捞起后摆盘11、一圈圈叠起成花形即可&
【三鲜萝卜卷】&
白萝卜(250克)、猪肉馅(400克)
香菇(100克)、红椒(100克)、香葱(50克)、葱末(适量)、姜末(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、香油(适量)、干淀粉(适量)、鸡精(适量)、植物油(适量)&
制作步骤：&1、原料备好。2、香菇、香葱和红椒洗净，切成末。3、放入肉馅中。4、加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉。5、搅拌均匀，和成馅备用。6、白萝卜去皮洗净，切成薄片。7、放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。8、把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷。9、码入盘中。10、将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。11、在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末。12、然后浇上热油炝出香味即可。&
小窍门：&拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑，蒸好后不散，但是别加太多。&
【萝卜丝丸子汤】&
白萝卜(600克)、猪肉末(300克)
小葱(1根)&
制作步骤：&1、锅内放少许食用油，下葱白炸至金黄出香味。2、倒入鸡汤（如果家里没有鸡汤，可选用骨头汤或是开水）3、接着把白萝卜丝放入锅内，开火煮。4、这个时候，把剁好的猪肉馅放入盆中。5、加入适量的盐，糖，生粉，料酒，胡椒粉，充分摔打上劲。6、这时锅内的白萝卜丝也煮至透明软烂了，调入适量的盐即可。7、接着把肉末搓成小丸子，放入锅内。8、中小火煮熟。9、食用前可洒上小葱花增香。&
小窍门：&要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品，以免影响疗效。&
【韩式辣萝卜】&
白萝卜(一根)
水梨(半个)、苹果(半个)、生姜(一块)、大蒜(一头)、小葱或韭菜(若干)、辣椒粉(50g)、盐(40g)、白糖(40g)、虾酱(一勺)&
制作步骤：&1、萝卜洗净切丁。2、将盐和白糖倒入萝卜中，搅拌后腌制。3、将盐和白糖倒入萝卜中，搅拌后腌制两三小时。4、水梨，苹果，生姜，大蒜，切丁后放入食品机打成糊状，拌入辣酱粉，虾酱，制成辣椒酱。5、腌好的萝卜沥干水分，把辣椒酱和韭菜加入其中搅拌均匀，辣萝卜就可以吃了。6、最好在室温下发酵半天，再装入密封盒放冰箱冷藏，随取随吃。&
辣萝卜发酵后产生乳酸菌，所以想吃酸甜口味的就要等发酵好了再吃，风味更佳。
辣椒粉的量根据自己的吃辣程度酌情增减。
【鼓香萝卜丁】&
豆豉(适量)、蒜瓣(2个)、香葱(1根)、盐(1.5茶勺)、生抽(少许)、老抽(1/4茶勺)、白糖(1/2茶勺)、鸡精(少许)、辣椒粉(少许)&
制作步骤：&1、准备好萝卜。（如果没有这个小萝卜，用大个的白萝卜也是可以的，只要不糠心）2、准备好豆豉、香葱、蒜瓣。3、萝卜洗干净，切成小丁。（喜欢去皮的话也可以去皮，个人觉得不去皮的更香）4、起锅，不要油，开中火，下入切好的萝卜丁。5、翻炒至萝卜丁外皮微黄，锅中无水份，看起来像是晒了半天似的，有一点焉的样子。（这一步很重要，如果省略，是做不出这个味道的）6、锅中下入适量油，中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣，继续煸炒出香味。（这一步用中火，主要是煸出香味，以免炒焦掉）7、转大火，倒入事先煸炒好的萝卜丁。8、调入盐、生抽、老抽，翻炒均匀。9、再加入适量辣椒粉翻炒均匀。10、最后下入少许糖和鸡精，快速翻炒均匀，关火，出锅前撒入香葱末。&
小窍门：&1：如果没有这样的红皮萝卜，用普通的大白萝卜也可以。
2：切好的萝卜丁要先在无油的锅里，用中小火慢慢煸炒，炒至萝卜丁微黄，锅中也没有水份的样子。
3：在煸香豆豉和蒜末的时候，用中火，大火的话容易煸焦。
4：后面炒制的过程转大火快炒。
5：辣椒粉的量依据自己的接受程度，酌情添放。&
【水晶牛肉卷】&
牛肉(200克)、萝卜(半个)、葱(一根)、姜(一块)
盐(5克)、蚝油(10克)、生抽(10克)、糖(5克)、胡椒粉(3克)、料酒(5克)&
制作步骤：&1、萝卜去皮切薄片，片要够薄够均匀，加盐抓腌。2、牛肉先切后斩成馅，加葱姜碎再加盐生抽料酒胡椒粉蚝油和一点糖拌成馅。3、加一个蛋清拌均匀后再拌上淀粉。4、充分拌均匀。5、腌过的萝卜明显变软，冲洗后备用。6、取一片萝卜片，放上拌好的馅，卷起来，封口向下放在盘子里。7、全都做好后上笼蒸上十分钟，水开后计时。8、蒸好后淋生抽。不怕麻烦的话，可以将蒸出来的汤水倒入小锅中，烧开勾芡再浇在肉卷上。&
【腊肠酸萝卜丁】&
腊肠(适量)、酸萝卜(适量)
植物油(适量)、白糖(适量)、蒜苗(适量)、小米椒(适量)、味级鲜(适量)&
制作步骤：&1、把腊肠用开水泡泡洗净，用蒸锅蒸熟2、腊肠切小丁3、酸萝卜切丁4、小米椒洗净切圈，蒜苗洗净切小段，姜切末5、热锅凉油，加姜末小小米椒炒出香味6、加腊肠煸出香味7、加酸萝卜翻炒8、再少许的水中和味道9、加蒜苗10、味级鲜翻炒均匀11、加少许的白糖提味翻炒均匀尝味出锅&
小窍门：&腊肠得煸出香味，酸萝卜和腊肠都是咸的。不用加盐，加少许白糖提鲜，减少咸味。&
【萝卜丝饼】&
萝卜(350g)、虾干(15只)、葱(1根)、面粉(200g)、水(105g)
盐(少量)、鱼露(半汤匙)、油(适量)&
制作步骤：&
1、萝卜去皮切丝。2、在水中放入虾干煮开，放入萝卜丝焯水1分钟。3、捞出萝卜丝挤干水分，放入大碗中，加入切碎的葱和虾干，盐，鱼露，搅拌均匀。4、在面粉中倒入凉水，用筷子搅拌成絮状，再用手揉成光滑面团。5、包上保鲜膜饧40分钟。6、切成六小段，图上少了一段，忽略。7、揉成椭圆形状的面饼放入油中浸泡15分钟。8、将面饼擀成长条薄面皮9、在一段放上馅料10、将面皮往前包。11、将面皮往左包。12、将面皮往右包，再重复两次之后一直往前包。13、将包好的面团竖起防置十分钟左右，按扁调整成圆饼装。14、加热锅，倒入油，放入饼，小火，两面煎至金黄，约3分钟每面。&
【双椒炒萝卜丝】&
白萝卜(半个)
青红椒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、蒜末(适量)&
制作步骤：&1、准备好材料，白萝卜和红椒切丝2、锅里加适量的油烧热3、加入蒜瓣里面爆香4、接着倒入白萝卜里面一起翻炒5、加入青红椒里面6、翻炒均匀后加入适量的盐。7、最后加入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
汤泡饭危害大揭秘
核心提示：&汤泡饭，嚼不烂&，这句话主要是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而引起各种疾病。华盖创意研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的&粉碎机&，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，&通知&胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到&命令&后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
汤泡饭看上去跟粥很像，但两者有本质的区别。粥经过熬制，米粒完全崩解，和水充分亲和并融为一体，所以不需要多咀嚼就很好消化。而泡饭中的米粒没有完全崩解，泡进汤中也不会达到粥的状态，需要嚼烂后，才能在胃中变成食糜。但很多人吃泡饭时基本上没怎么咀嚼就咽了下去。所以吃&汤泡饭&时，感觉&嚼不烂&。胃功能强的人还好，对于胃本来就比较弱的人，汤泡饭就是一个很大的负担。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此，食物的消化将受到影响，营养素也吸收不完全。对处于生长发育期的孩子来说，吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
老年人也不应该吃泡饭，有医学研究发现，咀嚼时通过颌关节运动，可使脑血液循环加速，畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化，从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以，老年人缺牙齿应及早镶上，以恢复咀嚼功能，不能长期因缺牙而吃泡饭。
这里还要特别提及的是两个区别：第一，饭前喝汤和吃泡饭是两回事，要区别开来。饭前少量喝汤，不但能湿润口腔和食道，并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，有助于消化。第二，吃稀饭和泡饭也不同，因为稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。因此，建议吃汤泡饭时多嚼几下，把米饭充分嚼碎，这样不但能减轻肠胃负担，保护肠胃，还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时，不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。
金鹤川绿色食品成长史
一、金鹤川品牌文化
&金沃土、鹤家乡、米粮川&&绿都&齐齐哈尔&
&金鹤川&品牌创建于年，是由齐齐哈尔市政府牵头，联合九家食品生产企业共同推出的绿色食品品牌。
齐齐哈尔地处世界三大黑土带之一、土壤肥沃的松嫩平原腹地，农业资源富集，土质肥沃，土壤有机质含量高，具有发展绿色产业得天独厚的优势。全国仅有两条未被污染的河流之一的嫩江，贯穿全境，拥有得天独厚的土壤、水和空气条件。肥沃的黑土地，无污染的嫩江水，高质量的空气，充足的阳光，昼夜温差大的自然条件，加上纯原生态的农业耕作环境，形成了&金鹤川&系列产品的独特品质。
另外，齐齐哈尔在达斡尔语中意为&天然牧场&，这里是国家珍稀保护动物丹顶鹤的故乡。丹顶鹤对生存环境及食物是非常挑剔的，它能选择齐齐哈尔作为其春夏的栖息地，千百年不变，进一步证明齐齐哈尔的生态环境是原生态的。
&健康源自舌尖、美味源自绿色&，&金鹤川&愿举全市之力为天下白净撑起一擎绿色的健康保护伞。
二、金鹤川的品牌优势
．土地优势
金鹤川旗下九家食品生产企业所有农产品均产自齐齐哈尔最为肥沃的黑土地，众所周知，黑土的有机质含量大约是黄土的十倍，是肥力最高、最适宜农耕的土地，因此世界三大黑土区先后被开发成重要的粮食基地，其具有发展绿色产业得天独厚的优势。且一年一季，既保证了农作物的用氧充分、颗粒饱满。又保证了土地的养分补充，使得土地资源和农作物可以保质保量的持续性发展。
．水源优势
金鹤川旗下所有农产品均使用流经齐齐哈尔地区的无污染河流嫩江水以及来自地下百米深的深井水灌溉，水质富含多种人体所需的微量元素，农作物营养成分极高。齐齐哈尔市地下水含水层多达15个，在平原潜水分布区，含水层调蓄能力强，补给量充沛，地下水埋藏浅，便于开发利用，地下水可满足耕作农作物的各项要求。
三．品种优势
齐齐哈尔市传统的农作物产区拥有百年的耕作经验，大米、大豆、小米、马铃薯等作物驰名全国，经过数代人的不懈努力发展至今培育出了更加优质完美的作物品种，加之其土地优势和水源优势，在育种栽培方面是国内其他地区无法比拟的。
以大米举例，金鹤川所产的富硒大米是采用专业技术把微量元素&&硒种植在水稻里的一种大米，等同于自然含量一样，含量是普通大米的倍以上，是食品中无法增补的重要微量元素之一，并通过农业部谷物检测中央权势部门检测。
四、耕作优势
金鹤川旗下精品粮食作物均采用人工播种、收割，从很大程度上避免了大型机械化收割对粮食本身造成的污染和损伤。
五、平台优势
京东商城是家喻户晓的网上购物电子商城，且未来发展潜力巨大。而线下体验&&线上购买&&厂家直供的模式将成为以后购物的主要趋势。而借力京东无疑是金鹤川品牌发展的重要战略举措。
五、金鹤川热卖产品
玉米面、四粒红花生、肉枣、儿童肠、风干肠、鸭道米、酸菜。
精品大礼盒套装
七、金鹤川百度搜索引擎收录与推广
、搜索引擎
百度快照为主；金鹤川产品现均有快照收录。
、百度知道问答
用问答形式对金鹤川产品进行推广宣传以及对客户的问题进行解答。
、百度百科
计划在百度百科内做了详细金鹤川品牌文化介绍方便客户更详细了解金鹤川
富硒米是怎样炼成的
曾经人们还会清晰的记得1998年那一年，发生在嫩江黑土地上的故事，在这片土地上发生的一幕，而很多人说起来就像昨天。1998年6月，&温顺&了10多年的嫩江突然疯狂起来，挟裹着它的几条支流，扑向它一向滋润的土地。从6月初到8月中旬，嫩江流域连降大到暴雨，并出现了大暴雨和特大暴雨的灾难性降水，嫩江干支流水位连带性暴涨。连降数天的暴雨让泰来县托力河大堤被撕开口子，咆哮的洪水铺天盖地涌入当时的托力河乡，洪水水位超出堤内地面近3米，8000多群众被逼上孤岛。几天之间托力河乡被大水完全吞噬，洪水冲毁了百姓的田地，让百姓变得一无所有。
天佑良人，洪水退去的黑土地上竟然长出了金子，经过专家的测试，托力河的土地里富含丰富的硒元素，加上这里属中温带大陆性季风气候，得天独厚的自然优势十分有利于天然富硒米的生产。并且灌溉水稻的江水来自于中国未被污染河流之一的嫩江，江水刚好是嫩江的上游，更加地纯净清澈。好水灌好地，自然产出好的水稻。
众所周知，硒与我们的健康息息相关。如果我们每天摄入的硒元素不足17微克，肝病、心脑血管病、糖尿病等老年病、慢性病的发病率会呈明显的上升趋势。
可见硒是人体内不可缺少的微量元素。它是红细胞中的抗氧化剂&&谷胱甘肽过氧化酶的重要成分，充足的硒可促使谷胱甘肽过氧化酶有效地将人体内的过氧化氢转变为水；硒还是过氧化歧化酶的成分，这种酶可以消除自由基，使参与人体血压调节的儿茶酚胺保持正常水平；此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸和精子尾部蛋白的合成。
人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染病毒性疾病的危险也会明显增大。
而富硒胚芽米顾名思义，胚芽是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。其实米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的&芽&，乃是生出新的生命的部分。不对米进行抛光，大大地保存了营养价值。
现今，托力河人民自己的大米&金鹤川&已经走向了全国，&金鹤川&是齐齐哈尔市政府唯一推荐品牌，好土地生出好大米，&金鹤川&大米在生产过程中采用无抛光技术，不仅保持了富硒大米的营养价值，同时又提高了富硒大米的实用口感。&金鹤川&的富硒大米米粒粒饱满如玉，晶莹透亮。焖出的饭入口韧劲十足，闻之清香扑鼻，软粘适中，饭凉不回生。
【生活妙招】胃病“三分治七分养”推荐给胃不好的人！
如果你身边有人胃不好，赶紧转起来吧！
1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
一不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；
二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；
三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶蜂蜜，十分养胃。
如何养胃：俗话说胃病&三分治七分养&，七分养应该在三分治的基础上进行
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠&养&，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
11、胃病不能吃高油脂类东西。
养胃秘诀：
一、养成良好的生活习惯：
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。平心静养，胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
【笑掉大牙】当三星遇见苹果，笑死人了！！
一天，苹果出去装逼，遇见了三星&&
苹果:我有指纹扫描。
三星:我屏幕大。
苹果:我有Isir。
三星:我屏幕大！
苹果:我有金属外壳。
三星:我屏幕大！
苹果:我们能不能不说屏幕？
三星:我电池容量大！
苹果......
三星:我电池可拆卸 ！
苹果:......
三星:我內存可扩展！
苹果:我们还是说别的吧！
三星:你有掉漆门。
苹果:......
三星:你有紫光门。
苹果:......
三星:你有蓝屏门。
苹果:我们换个话题。
三星:我屏幕大。
齐齐哈尔人的五大特点——准爆了！
1齐齐哈尔人火爆
有人说齐齐哈尔的民风十分彪悍，生男孩儿是件很麻烦的事。几乎没有哪个鹤城男人不是打架长大的。
现在的齐齐哈尔小孩打架的少了一些，世道变了，现在的家长没从前那么开明了，都是宝，把谁家的孩子打坏了，那是很麻烦的。
&2齐齐哈尔人善良，看不得别人受苦。
苦命的孩子，吃百家饭穿百家衣长大的有很多。老爸那辈儿家里不是一般的穷，老爸为人最不老实，但很顾家，经常往家里弄吃的。偷两穗包米，挖点土豆，秋收以后到地里捡点稻子&&
在那个年代这些是要受批判的，因为东西都是国家的，都是&社会 主义&的，但大队书记也睁只眼闭只眼，邻里也都当看不见，乡里乡亲的，谁家没有难的时候？说齐齐哈尔乞丐多，为啥？生意好！齐齐哈尔人给钱啊，所以各地的乞丐都往齐齐哈尔跑，这也算是市场经济的调节作用了。
&3齐齐哈尔人实在，不爱藏着掖着
爱你就是爱你，恨你就是恨你，认准了太阳不说月亮，有半斤不说八两，我不跟你扯没用的蛋，你也甭跟我玩儿什么里根楞。
&4齐齐哈尔人梗直
前头儿说爱打架，打啊，是真打。但打完就得，谁也甭跟谁没完没了，事儿弄明白了，虽说都是七尺男儿谁也不肯低头，但理亏的，这错儿是在心里认下了。遇到打出兴致的，血还没擦干净，转身俩人就喝酒去了。我跟你打，是因为那件事儿的矛盾，但我跟你喝酒，因为我觉得咱是朋友。&不打不相识&这类的事，在齐齐哈尔发生的几率可能最大了。
&5齐齐哈尔人认亲
有南方朋友说齐齐哈尔人爱拉帮结伙，我笑，可能是亲过了头儿吧。异乡遇到同乡，甭管认不认识，肯定要热火朝天的聊上一阵子，聊啥？聊家呗。你一言我一语，大里大气的东北话，满口的&大茬子味儿&，热闹非凡，说到有意思的地方，俩人一起哈哈大笑。
笑过之后又都黯淡了下来，看看彼此，不用说话，心里都明白，这不是咱家啊，什么时候，能回到故乡？
携手齐齐哈尔爱心企业，上海甘肃籍老乡捐来千双棉鞋
新年的脚步已在这个冬天悄悄地走来，我们在这个冬天也竭力发出爱心倡议，就是为了在新年之际，给山区的孩子送去一份暖心的礼物。12月26日，来自上海的甘肃籍老乡携手齐齐哈尔金鹤川绿色(有机)食品有限责任公司捐来1000双棉鞋，成为新年新衣公益路上的又一道靓丽的风景，为寒冷的冬天增加几分温暖。
汇集爱心 1000双棉鞋从北京发往兰州2014年&新年新衣&活动启动以来，不仅在市民和读者群中掀起捐助的热潮，更在互联网上引起网友的热情反响。在这场公益活动中，一些远在外地的甘肃籍老乡，通过微博微信等方式发起倡议，将&新年新衣&的募集倡议传播到更多的平台上去。常年在上海从事公益活动的甘肃武山籍老乡周自清先生是竭力推广新年新衣的&爱心老乡&。活动伊始，周自清先生通过新浪微博和本报记者互动称，他已在上海向一些公益组织发起倡议，并且在一些朋友圈中发布信息，作为公益活动信息对接者，募集爱心物资。12月26日，承载着浓浓爱心的1000双棉鞋在北京完成募集，随后发货寄往兰州，这批承载着上海甘肃老乡，黑龙江齐齐哈尔爱心企业以及一些民间慈善组织的爱心，终于汇集在一起，转化为一双双棉鞋从上海发往兰州。周自清，这位被称为&中国新农人&的甘肃武山人，曾因&放弃高薪回乡贩卖苹果的农业大学生&被媒体关注。他为了帮助家乡农民从城市回到农村，帮当地苹果找销路，通过网络、微信、团购、企业订购等渠道在上海为甘肃老家的苹果打开了销路，把原本传统普通的水果通过新媒体，推向了上海市场。&我从小就在农村长大，后来上了农业大学，回归农业是我作为一个农村孩子一直的梦想。&采访中周自清说，他最大的理想就是帮家乡山区的人们推广农产品，把以前无法带出大山的农产品销到上海，北京等大城市，再把大城市的一些优势资源带到家乡山区，同时致力于公益事业，帮助家乡山区贫困学生和贫困学校，为改变家乡贫困面貌尽自己的一份力量。&
甘肃籍演员和老乡、爱心企业为爱发力记者采访了解到，这些物资中的大部分来自于齐齐哈尔金鹤川绿色(有机)食品有限责任公司，该公司以&捐棉鞋，送有机大米&的形式，在顾客中发出向甘肃山区孩子献爱心的倡议，为新年新衣募集了大量的棉鞋。据了解，&金沃土，鹤家乡，米粮川&&齐齐哈尔&食在实在&&金鹤川&品牌是由齐齐哈尔市政府牵头，整合多家农民合作社种植基地、食品生产加工企业共同推出的绿色（有机）食品品牌。&积淀生态之美、激荡舌尖之味&，&金鹤川&致力于为天下百姓撑起一擎绿色的健康保护伞！同时记者了解到，&新年新衣&在上海的募集活动还得到了甘肃庆阳籍演员、平面广告模特田瑞的大力支持，她通过各种方式宣传新年新衣，募集物资。多年来，田瑞长期为奉献家乡的一些公益活动奔走呼吁。&我在外工作这么多年，得到很多朋友们的关心，帮助。做演员初期，很多前辈给我无私的帮助，我觉得，爱是世界上最强大的力量，每个人都需要别人的关爱，帮助，我们应该去关爱，去帮助那些需要帮助的人们，让这个世界充满爱和温暖，去融化冰冷，拉近人与人之间的距离，让社会更和谐，让我们携手共进，令每个人都拥有美好的精神世界。&田瑞说。
芸豆对人体的好处
芸豆的基本介绍
原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性。在长日照或短日照条件下，都能开花结果。因此，我国大部分地区可在春、秋两季栽培。齐齐哈尔金鹤川所生产的芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜明，营养丰富，是芸豆中的翘楚。芸豆可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料，其药用价值也很高。&
齐齐哈尔金鹤川绿色（有机）食品公司，该公司地处黑龙江省齐齐哈尔市，是世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，因此，金鹤川绿色食品可以说是百姓家庭首选健康食品！&&
芸豆的功效与作用
1.提高人体免疫力
含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
2.缓解慢性疾病
尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
吃芸豆对皮肤、头发大有好处．可以促进肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春。
4.促进新城代谢
芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢，所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间，使减肥者达到轻身的目的。&
芸豆的营养价值
1.芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
2.芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于，钙含量是鸡的七倍多，铁为4倍，B族维生素的含量也高于鸡肉。
3.现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外，其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。&
花生对人体的好处
花生的基本介绍
为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名&落花生&或&长生果&。落花生源于山东乳山，花生是一年生草本植物。起源于南美洲热带、亚热带地区。约于十六世纪传入我国，十九世纪末有所发展。现在全国各地均有种植，主要分布于东北、山东、河北、河南、江苏、福建、广东、广西、贵州、四川等地区。花生的果实为荚果，通常分为大中小三种，形状有蚕茧形，串珠形和曲棍形。蚕茧形的荚果多具有种子2粒，串珠形和曲棍形的荚果，一般都具有种子3粒以上。果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片子叶，呈乳白色或象牙色。&
花生的功效与作用
花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。
1.促进生长发育
花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
2.健脑益智
促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.延缓衰老
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有&长生果&之称。
4.润肺止咳
润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。&
6.降低胆固醇
防止冠心病中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。另外，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质&白藜芦醇，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。
7.养血通乳
滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
花生的营养价值
1.中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。
2.花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。
3.花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。&
最后小编为大家推荐一家绿色食品公司&&齐齐哈尔金鹤川绿色（有机）食品公司，该公司地处黑龙江省齐齐哈尔市，是世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，因此，金鹤川绿色食品可以说是百姓家庭首选健康食品！&
糙米对人体的好处
，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。
糙米的营养价值
1.有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素，它给人类的营养是完整的、全面的、天然的。糙米有所谓生命之源的胚芽。这种贵重的胚芽含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维生素A、B１、B２、B６、尼古丁酸、叶酸、维生素E、各种的矿物质以及很重要的酵素类等。
2.糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是一种有生命的组织，含有丰富的营养。它在适当的环境中会发育成一颗植株。由此可见胚芽具有很高的营养价值。胚芽不仅含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物，而且还有大量的纤维素和不饱和脂肪酸。
3.锌在过去未引起人们的注意，现在发现人体内的80多种酶含有锌，因而锌被公认为人类饮食的必需成分。糙米中锌的含量为16．4mg/公斤，而精米仅有6mg/公斤。
4.含有丰富的膳食纤维。
糙米的功效与作用
1.改善肠胃机能，净化血液
糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。
2.降低胆固醇
胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，保护心脏的作用。
3.促进血液循环
胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。
4.孩子多吃糙米蔬菜防过敏
相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当有关。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。
5.治疗贫血
癌症患者中有贫血倾向的人很多，胚芽具有显著的血液性状的正常化作用，也具有血球增加作用，自然有明显的治疗贫血的效果。
6.对糖尿病患者有益
糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。
7.有健脑的功能
人脑炎质中有65%是由各种脂肪酸组成的，其中又以不饱和脂肪酸最为重要，如果脑部摄取的不饱和脂肪酸过少，就会影响心智的发育。
日本研究证明，糙的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。因此，日本、韩国、新加坡等国家很早就掀起了吃糙米控制体重的热潮。
9.防癌的作用
糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
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黑米对人体的好处
自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，种植历史悠久，我国不少地方都有生产等。其中黑龙江省齐齐哈尔金鹤川所出产的黑米一直受到大众的喜爱。
黑龙江省地处世界三大黑土带之一的松嫩平原腹地，又有全国仅有的两条无污染河流之一--嫩江流经全省，是国家重要的商品粮基地，也是全国最大绿色食品生产省和无公害农产品生产大省，生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。应用多年总结的有机水稻栽培技术，采用生物菌，有机肥。生产加工出的大米不但口感好，还具有丰富的营养，对身体健康非常有益，是百姓家庭首选健康食品！
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
1.抗衰老、预防动脉硬化
黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。
黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。
3.控制血压、减少患心脑血管疾病
黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险，所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
绿豆的好处
绿豆的基本介绍
绿豆又名青小豆，是一种豆科、蝶形花亚科属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽（明绿）和无光泽（暗绿）两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。
绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有&食中佳品，济世长谷&之称。另外，绿豆还具有药用价值，《本草纲目》云:&绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。&并可&解金石、砒霜、草木一切诸毒&。
绿豆的功效与作用
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。
绿豆的营养价值
1.绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。
2.绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。
3.绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
4.绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
5.绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
绿豆的选购
观色泽：优质外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质等。
闻气味：抓一把绿豆，向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
齐齐哈尔金鹤川的绿豆全部来源齐齐哈尔市泰来县生产基地，基地拥有生态环境优越，农业资源丰富，具有发展绿色食品产业得天独厚的优势和条件。
&齐齐哈尔地处世界三大黑土带之一的松嫩平原，这里有世界三大湿地之一的扎龙湿地，贯穿齐齐哈尔全境的嫩江是我国现在仅有的两条未被污染的江河中的一条，得天独厚的地理位置及自然条件，使齐齐哈尔拥有&全国绿色食品之都&的美誉。是您无忧饮食的保障！
小时候你爸妈打你前的开场白，妥妥的都是亲生的啊！
▲我本来不想打你的。。。。
▲知不知道错哪里了？&&&&不知道&&&&错哪里都不知道？&&&&啪啪啪啪&&&& 知不知道错哪里了？&&&&知道了&&&&知道了你还错？&&&&啪啪啪啪&&&& 知不知道错哪里了？&&&&....&&&&不作声？你还敢犟？&&&&啪啪啪啪&&&&
▲爸爸给了我一嘴巴子，本来想说，爸，你吃饭了吗？缓和一下气氛，可是嘴一哆嗦，说了。爸，你没吃饭吗？结果。。
▲&你以为我不敢打你啊！&。。。我从来都没有以为你不敢打我啊
▲没有一点点防备，没有一丝丝顾虑，他们就这样出现
▲我妈打我，我觉得作为一个男子汉，应该强忍不让泪水流出来。她就说，哎哟不哭是吧，看来我打得不够厉害，你还没吸取教训是吧？然后我妈就打得更凶，我自然就哭了。"还哭！看我不打死你！" &
▲不是我说你，你过来我不打你，你说啥再说一遍，啪一嘴巴子，哭，哭啥哭，憋回去，数仨数......
▲他们会提前半个小时说，半个小时后我打你，你准备一下
▲&妈，我今天看到一篇报道说童年打孩子起不到一点儿教育作用，看来我白挨打这么多年了，&妈：&没白挨，那时候打你就是为了出气，教不教育无所谓
▲xxx，你给我过来！赶紧躲到房间里把门关了！然后我妈：你开门啊，开门啊！你有本事考零分，你没本事开门啊？！你开门，我保证不打你过了一会默默的刚把们拉开一条缝隙，我妈啪的一声把门撞开&之后就眼前一黑&醒来摸摸我的小脸还暖暖红红的呢。。。
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