家庭应常备十类应急物品以备不时之需
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家庭应常备十类应急物品以备不时之需
　　日 10:30:15　　来源：新华网
&&&&新华网哈尔滨１２月４日专电　据生活报报道，哈尔滨全市停水４天的经历，让很多市民第一次感受到什么是“不期而遇”的灾难。其实，生活在大都市中的人们随时面临着许多突发险情的威胁：地震、高层火灾、大停电等。 &&&&为此，专家建议，市民应在家中常备以下十类应急物品以备不时之需： &&&&一、清洁水。每人每天大约需要３升左右的水，可在家中储备足够全家饮用３天的食用水，最好是未曾启封的、未过期的瓶装水。 &&&&二、食品。可在家中储备３天左右的干粮，以饼干、面包、方便面等易保存、方便食用的食品为佳。 &&&&三、常用药物。除了要准备家中慢性病人常用药品外，还应准备一些应对感冒、痢疾的药品和维生素Ｃ。 &&&&四、雨伞。最好是带有弯柄的长雨伞，既能给老人当拐杖使用，在紧急情况下，还可以用弯柄钩住身旁的树干或旁人的衣服。 &&&&五、手电筒。方便夜间行路或寻找东西。 &&&&六、御寒用品和生活必需品，例如简单的时令衣服、被褥或毛毯、毛巾、卫生纸等。 &&&&七、手机。随时与亲属、同事、邻居以及单位、小区的领导保持联系。 &&&&八、绳索。可以帮助大家在困难的路途中行走时，互相牵着绳索行走。 &&&&九、半导体收音机。用来随时收听政府部门发布的灾害发展情况和预防措施，不要轻信谣言。 &&&&十、适量的现金，以备随时购买需要的东西。 &&&&此外，如果家中有特殊需要的话，还应额外准备一些物品，例如为婴幼儿准备足够三天使用的奶粉、奶瓶、奶嘴、尿布及婴儿车、毯子等；为老人准备一副备用眼镜和足够的药品；若有行动不便者，要带上拐杖、轮椅等辅助工具，并为他准备哨子或其他求救时可以使用的东西。（完）
（责任编辑:张改萍）
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你的家里，有没有准备一个应急包？
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发布时间：日
&■往年，7月15日至8月15日是太原市的主汛期，俗称“七下八上”。但根据近期天气形势分析，省防汛抗旱指挥部研究决定7月1日进入今年主汛期。果然，7月份以来太原市频频遭遇大雨。每每一场强降雨过后，总有受困受灾的地段和居民。灾后反思，居民很有必要准备一些自救用品，比如，家庭应急包，包中有应急食品、应急救援工具、应急卫生用品等。当暴雨来袭被困“汪洋”时，当其他灾害突然降临时，当生命受到威胁时，它们能为我们赢得更多的“生机”。近日，北京市民政局首次发布了家庭应急物资储备建议清单，鼓励市民家庭储备应急包，以更好地应对突发灾害。那么，在太原，从社区到家庭，究竟多少人心里有应急储备这根弦？记者的调查，从这些疑问开始――
家庭应急物品遭遇“零储备”
&&&&在太原市迎泽区桃园路二社区居民马森家里，当记者问到家里是否备有应急包时，马森表示自己从来不知道应急包是什么，也不清楚应急包里应该装哪些物品。“我猜想应急包应该有饮用水和药品，吃的东西最重要，不然会饿死。”&&&&当记者询问家中是否备有应急包时，家住万柏林区二中社区的韩芝萍第一反应是自己储备的那些药品。在韩芝萍家中的一个抽屉里，塞满了各种常规药品，包括感冒药、退烧药、止痛片、消炎药等。对于记者所说的应急救援物品、药品以及食品等，韩芝萍一脸茫然，她疑惑地问：“应急包包括这么多东西啊？”韩芝萍说自己家中除了抽屉里储备的常规药品外，其余应急救援的物品和食品都没有储备。手电筒、创可贴等物品家里倒是有，但大都是随意扔在家中的某个地方。韩芝萍坦言，自己平时根本没有往这些方面考虑，只是认为能解决常见的感冒、发烧等疾病就足够了。
&&&&见习记者 王婷婷 褚亚勇
社区应急配置尚不尽如人意
&&&&记者走访发现，大多数社区并未储备应急物资。杏花岭区三桥街办金刚堰东、西社区主任赵玉霜表示，该社区在应急避险上还有待加强，目前社区内仅配备有便民服务箱，里面有碘酒、纱布、棉签、藿香正气水等日常用品，方便居民紧急处理伤口。“应急物资设备还远不够齐全，不过我们会经常请一些专业人士讲解如何防范灾难发生，进行安全宣传活动。”赵玉霜说。&&&&敦化坊街办胜利东街社区作为太原市首批10家防震减灾示范社区之一，成立了专业应急救援队，并在居委会内存放了维瑞迪应急包，以备不时之需。社区主任杨瑞玲介绍，应急救援队是由社区工作人员以及志愿者自发组建而成的，物业公司电工、医疗站医生、退役军人等不同行业的人员汇聚一堂，为了居民的安危时刻准备着。家庭疏散线路入户卡上不仅有避震常识、家庭防震对策，还附有该社区的应急疏散示意图，清楚地标明了避险场所以及疏散通道位置，让居民们心中有数。应急包中备有如口哨、开罐器等自救互救工具。而且，由于社区卫生服务站紧邻居委会办公场所，所有的医疗急救用品应有尽有。
见习记者 米颖
户外运动爱好者重视应急配备
&&&&采访中记者发现，有一个群体对应急物资较为重视，他们就是户外运动爱好者。“比起平稳的城市生活，户外运动充满了更多的变数，可以说刺激，也可以说是危险。”太原市杏花岭区辰憬社区的徐从事户外探险向导工作已有8年时间，户外运动的经历为他积累了齐备的逃生设备，作为家庭应急物资基本也都能用上。&&&&徐介绍，野外急救包分为很多种，探险者一般视探险情况而定，比如，一支7人的户外团队去丛林穿越一周，急救包就要包含：绷带、纱布、碘酒、酒精、固定板（骨折用）、止血药、抗蛇毒血清、止泻药等，而且户外急救包在整个户外活动中，都要有专人背负，如遇到紧急情况，就算扔掉帐篷、装备，也绝对不能将急救包丢弃。&&&&与户外急救包互相辅助的，是野外生存包，徐告诉记者，野外生存包的作用，有时候比急救包作用更大。一般野外生存包包含淡水消毒片、固体燃料、信号枪等。一般情况下，户外生存包是每名户外队员必备的，每名队员都会把这些野外生存用品当做宝贝，一般都随身携带。
见习记者 何光晖
防灾救援用品市面少见
&&&&维瑞迪家庭应急用品能否在市面上买到？价格大约多少？记者走访了省城几大超市、商场和药店发现，家庭医用品包括医用绷带、胶布、酒精棉球等在各大药店均有出售，而应急逃生绳、家用灭火器、防烟面具等防灾救援用品则比较少见。&&&&家庭基本医用品在各大药店几乎都能找到，包括医用胶带、酒精消毒片、医用绷带、棉棒、酒精棉、纱布片、碘伏棉球、碘伏等，每件应急医用品的价格在5元到15元。而应急逃生绳、家用灭火器、防烟面具等防灾用品，几家大型超市及商场均没有出售。在一些商场中，虽然可以买到粗绳，但并不符合应急逃生绳的标准：承重力不小于200千克，绳直径为25毫米至30毫米，外裹阻燃材料。记者登录淘宝网店进行搜索，找到了符合标准的防灾用品。一件4公斤的干粉灭火器售价大约50元左右，一条应急救生绳则根据不同的长度和承重力，价格在30元到100元不等，一件消防防烟面具的价格则在30元左右。如果储备齐简单的家庭应急用品，大约需200元左右。
见习记者 樊蓝舒
民政部门侧重宣传教育
&&&&“我们每年都会组织防灾减灾宣传，并到各个社区宣讲防灾减灾知识，让更多的社区居民了解遇到灾害后应当怎么做，尽量减少因灾造成的人身财产损失。”太原市民政局救灾处贾处长在接受采访时如是说。&&&&太原不仅因为湿陷性黄土的原因易发生滑坡、塌陷等地质灾害，还因为地处山西地震带，也要对地震等灾害有所预防，因此，防灾减灾的宣传教育尤为重要。“地质灾害的预防工作是由国土部门负责，地震灾害的预防工作是由地震局负责，作为民政部门，我们的主要工作就是做好物资储备，在遇到灾害后能第一时间开展救灾行动。”贾处长表示，在日常工作中，他们则比较重视宣传教育，尤其是各个社区组织的针对居民的宣传教育。每年的“5?12”等日子，救灾处都会组织协助各个社区开展宣传活动，发放防灾减灾手册，宣传相关知识，让社区居民了解在灾害发生时如何避险。对于北京民政局推荐的家庭常备防灾物品，贾处长表示，这是根据一般情况的推荐备用品，具有一定的实用性，居民们可以根据自己的需要配备。
本报记者 赵全磊 实习生 曹晓旭
北京市民应急包清单里有什么
&&&&北京市民政局推出的“家庭应急物资储备建议清单”非常详尽，它分为基础版和扩充版两个级别。在基础版的建议清单中，包含应急物品、工具、药具3大类共10项物品。排在第一位的是具备收音功能的手摇充电电筒。在关键时刻，它可以对手机充电、FM自动搜台、按键可发出警报声音。药具一类所需物资大家会比较熟悉，如抗感染、抗腹泻和抗感冒类非处方药,创可贴、消毒的碘伏棉棒、毛巾等物品，一般家庭应该多少都备有。而像救生哨，消防过滤式呼吸面罩，拥有刀锯、螺丝刀、钢钳等功能的组合剪刀，灭火器或灭火毯这类较为专业的器材，恐怕就不是很普及了。&&&&而扩充版的清单可以说吃喝用都备齐了。吃喝方面有水、婴儿奶粉、压缩饼干、巧克力等；生活用品方面有牙刷、牙膏、内衣服、剃须刀、防水鞋，甚至儿童图书、玩具等。针对洪水、台风等灾难,清单还特别列出了帽子、手套、驱蚊剂等物资。&&&&这份清单最后还建议每个家庭设立一个重要文件资料袋，例如户口本、结婚证、房产证、保单、有照片血型和联系方式的家庭应急卡等，都可以装在其中。
雨季里这些知识可能用得上
&&&&如果洪水来临前尚有时间，将家具和贵重物品搬到楼上。如获指示，关掉各项设施的总开关或阀门。拔掉电器插头。但是，如果站在水中，不可触摸电器。&&&&如果洪水的威胁迫在眉睫 （如山洪暴发）：远离水路和排水系统，前往高地。如果你在车里，不要穿越被淹的道路，只要约15厘米高的水流就能将你的车冲走。如果陷于水流正中，爬到汽车顶部。如果水流漫过小腿肚的一半，不要涉水。如果必须通过湍急的浅流，以棍子或他人作为支撑。如果你必须进入更深的湍流中，游过去。不要和流水中的绳子绑在一起，绳子会将你拽倒，造成溺水。不要轻易入水救人，如果有绳子，直接成卷抛向落水者。将塑料空瓶放进背包是非常好的浮水装置。
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别以为灾害离我们很远，谁都不知道下一秒会发生什么今年全国防灾减灾日，主题是“减灾从社区做起”
每个家庭都最好准备一个应急箱里面的东西不妨对照清单作个储备
&&本报讯（记者 史洁 通讯员 许瑾）5·12，汶川大地震两周年，也是第二个全国防灾减灾日。今年的主题是“减灾从社区做起”。昨天一早，浙江省民政厅和杭州市民政局就联合搭台，向市民宣传怎样防灾减灾。&&市民政局副局长张建涛说：“别以为灾害离我们很远，谁都不知道下一秒会发生什么。掌握一些防灾避灾常识和自救互救知识很必要。”&&我国是世界是自然灾害最为严重的国家之一。特别是伴随着气候变化以及经济快速发展和城市化进程不断加快，各类灾害防范应形势更加严峻复杂。&&现场免费发放防灾减灾手册、宣传画、印有防灾图片的扑克牌、扇子等，半小时内就被抢光。有的人还迟迟不肯走，想要一本《城市社区防灾减灾手册》看看。&&我翻到手册最后一页，上面重点介绍了“家庭防灾计划”，对大家比较有用，抄录下来给大家看看。&&●家庭是社会组成的最小单位，在紧急情况下，提前预知“如何做，怎么做”，可以最大限度地帮助我们。制订家庭防灾计划，是我们保护自己、保护家人的最好准备和应尽责任。&&&&●家庭隐患排查也非常重要：&&1、不要在衣橱等高处堆放行李箱等重物，以免坠落砸伤人员。&&2、灯具应远离窗帘、衣物等易燃物品。&&3、家中不要堆积易燃物品。&&4、检查家中电线有无老化、裸露甚至断裂等现象。&&5、让家人知道电源总开关位置，并学会如何在紧急情况下切断总电源。&&6、窗户应保持开关自如。&&&&●关于家庭应急箱：&&首先应将家庭应急箱放在方便易取之处，并告知所有家庭成员。&&上述各项物品必须装在密封的防水塑料袋或容器中。&&每年都重新整理和添减相关物品。如更换电池、衣物（尤其注意随季节进行调整）。&&听从医嘱准备适当的常用药品。&&为婴儿、残障成员准备特别的应急包。&&●在条件允许的情况下，每个家庭都应准备一个应急箱，里面装着一些必需的应急物品，以备不测之灾：&&水： 紧急情况下储备家庭使用的三天水量，以每人每天4升的标准储存。若有儿童、老人、病人则需加。水需装在干净、密封、易携带的塑料瓶中。&&食物：
不需冷藏、即开即食、少含和不含水分的固体食品，如饼干、方便面等。&&应急工具：
绳子、锤子、哨子、无线电收音机、电池、手电筒、针线、纸笔、多用刀、防水火柴、蜡烛、铁杯、毛巾、手套。&&卫生用品：
个人卫生用品（牙刷、牙膏、梳子等）、香皂、洗衣粉。&&衣物：
每位家庭成员至少备有两套换洗衣物。轻便结实耐磨的鞋子和舒适的袜子、帽子、手套、内衣、毯子、睡袋、雨衣。 &&医药包： 常用外用药、内服药、酒精、棉签、创可贴、纱布等。&&特殊物品：
现金、存折、户口簿等重要的家庭文件。&&婴儿用品：
尿布、奶瓶、奶粉及所需医药。&&地震时如果是在家里&&要寻找“生存三角”&&本报讯（实习生 何晓晗 记者 张向瑜）“两只手臂在胸前重叠，鼻梁压在手臂上，紧闭双眼，用鼻呼吸。”昨天上午10点，杭城上空响起阵阵警报声，在朝晖七区小学，学生在老师的自救口令下迅速行动，一位男生索性把他的灰蓝大书包顶在头上，机灵地说：“要用柔软的东西顶着，直接头顶桌子太硬。”不管什么招式，学生们只有一个共同目标：学会自救。&&在这次演练中，曾参加过汶川灾后通讯恢复建设的一位家长也来为孩子们的自救支招，他说，地震时如果是在家里，要寻找生存三角，比如长沙发，大衣柜等，这些大物体能够和塌下来的天花板形成三角，防止压伤。朝晖七小校长虞萌萌说，仅仅警报声对小学生而言缺少警觉作用，而演练就是要让他们学会在遇到紧急情况如何保护自己。&&全市4万余人参加防灾演习&&本报讯（通讯员 李正明 记者 杜悦）5月12日是第二个全国防灾减灾日，昨天，我市第一次在这一天发放防灾警报信号，并首次在全市同时试鸣防空与防灾两种警报音响信号。结合全市防空防灾警报试鸣，各城区组织社区居民、中小学生等开展人员防护疏散演练，&&根统计，当天全市共组织11个街道的居民和60多所学校学生共40000余人参加了防空防灾疏散防护演习。其中，上城区人防办与区教育局联合发文，结合警报试鸣在全区中小学和幼儿园进行防灾疏散演练，共有57所中小学校和幼儿园的3万余学生参加演练。&&以彩虹、伞、人为基本构图元素。伞状弧形蕴含防灾减灾“以人为本”的理念和呵护人民生命财产安全的目标。彩虹寓意着美好、和谐的生活。双人执伞代表全民携手、共同参与防灾减灾。“5·12”代表每年5月12日为国家“防灾减灾日”。&&现场视频请点击杭州日报网→博客频道→史洁的博客观看。
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家有老人，学点养老护理知识很有必要
原标题：家有老人，学点养老护理知识很有必要
　　据最新数据显示，浙江省建德市60岁以上老龄人口已经占总人口数量的18.9%，其中失能老人有近两万名。在老年人中，最需要养老护理员的就是失能老人。从11月下旬起，建德市民政局启动全市“养老护理知识技能进万家”培训活动，进一步提高建德市居民养老服务水平和失能、半失能老人家庭护理人员的护理技能。　　养老护理培训场场爆满　　失能，指丧失生活自理能力。依据国际通行标准，吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项活动中，仅有一至两项无法完成的老人属于“轻度失能”，三到四项无法完成的为“中度失能”，五到六项无法完成的为“重度失能”。　　随着老龄化形势的加剧，建德市失能、半失能老人的数量也在不断增加，这些老人绝大多数在家养老，需要他人护理，而护理人员又普遍没有接受过基本的护理技能培训，不利于老人的养老与康复。“养老院不多是一方面，很多老人也不愿意去养老院养老，家庭护理的重要性不言而喻。”市民政局付局长介绍说，“专业护理知识的缺乏是目前家庭护理遇到的较大的问题，而对待失能老人，如果护理不当的话，很容易出意外。”　　为了提高家庭养老护理的水平，市民政局开展了“养老护理知识进万家”培训活动，从今年到2015年，用三年的时间，培训出10500名“家庭养老护理员”。“我们并不是培养专业的从业人员，而是重点普及养老护理的基础知识，让接受我们培训的市民在护理老人的时候不至于无从下手。”付局长说。　　自11月下旬培训活动开展以来，不到一个月的时间里，已经有1400多人接受了基础护理技能的培训，而这1400多名接受培训的人员，全部都是自愿报名。“这个活动特别受欢迎，场场爆满，很多没有座位的市民，宁愿站两个多小时也要听到结束。”付局长说。　　参与培训人群广泛　　参加家庭养老护理培训的人群以老人居多，姜大妈就是其中一位。“子女不在身边，我跟老伴儿身体也都不是特别好，万一生病了、不能动了，专业护工价格太高，我们俩就先学一些基础的东西应急，能相互照料一下。”姜大妈和老伴儿都快70岁了，得知社区开展了护理培训，一早就来到活动中心占了一个前排的位子。“两个小时听下来，也了解了不少的东西。”　　家里有老人的宁先生专门请假来活动中心参加培训，而他参加培训的原因是因为父亲。“两年前，我父亲患了中风，突然倒在了地上。”宁先生说自己当时吓坏了，跟妻子赶忙把父亲抬到了床上，接着拨打了120急救电话。正是这件事，宁先生后悔到现在。“那时候完全不知道老年人中风要就地抢救，绝对不能移动位置，到医院的时候，医生跟我说幸好父亲病情不算严重，否则被我移动这一下，很可能就没有办法抢救了。”　　父亲的事情对宁先生触动很大，从那时候开始，只要知道哪里有老人护理培训，宁先生绝对要报名参加。“这些基础知识实在是太重要了。”　　培训将会面向更多人群　　家庭养老护理员培训的主要内容是养老护理基础理论及相关知识和养老护理基本实践技能，通过培训视频的放映和专业人员的讲解，向参加培训的市民讲解护理知识。　　“为了能让这次培训活动起到实质性的效果，我们专门请了社会福利院院长张叶红担任主讲老师，她有专业的护理人员资格证，讲的内容还是比较全面和准确的。”付局长介绍说。　　虽然培训活动是从11月份才正式开展的，但是市民政局做了大量的前期准备工作。制定文件和行动方案、在社区进行宣传、选定专业的培训人员、印制彩色的家庭护理手册。　　“这个活动是杭州市要求举办的，我们准备大半年之后才开始实施也是觉得这是一件有意义的事情，不想敷衍过去。”付局长说，虽然前期工作很繁琐，但是看到如今培训受欢迎的情况，整个民政部门都对为期三年的活动充满了干劲。　　“今年由于时间比较紧，我们只是开展了身体和生理的基础护理培训，以后会层层深入，包括老年人紧急情况处理和心理护理等方面。”民政局老龄办副主任赵卫娟说。　　应急护理贴士　　由于衰老，器官功能退化，再加上疾病因素，老年人易发生意外，如噎食、误吸、跌倒、心跳骤停等。正确的应急处理可以挽救老人生命和避免二次损伤。　　噎食急救：　　护理人员发现老人噎食时，立即呼救，同时清理口腔剩余食物。意识清醒者应进行立位腹部冲击，右手握拳，拳眼顶住上腹部，左手握右拳，向后上方用力挤压数次，排出噎住的食物后，送进医院。　　意识不清者使用卧位腹部冲击，即护理员将老人置于仰卧位，头偏向一侧，清理口腔剩余食物，护理人员骑跨老人腿上，双手分指扣紧压在老人上腹部，用力向上、向下冲击数次，直至噎住的食物排出，送医院就医。　　咽喉部噎食表现为突发惊恐、张口、手抓喉部，不能说话，可能很快会丧失意识。现场紧急施救时，应用力适当，避免损伤。　　心肺复苏：　　步骤一：遇老人突然昏倒，护理人员立即轻拍老人肩部呼叫，查看老人反应，判断老人有无意识，无意识者，迅速呼叫120。　　步骤二：使老人仰卧于硬的平面，实施胸外心脏按压30次，按压位置为剑突上二横指的胸骨上或两乳头连线的中点，频率大于100次/分钟，使胸骨下陷至少5厘米。　　步骤三：判断是否有呼吸，如无有效呼吸，迅速去除口鼻异物，开通气道。　　使用仰头抬法：护理员左手手掌根放在老人前额处，用力下压是头部后仰，右手食指、中指并拢向上抬起下颌。　　步骤四：进行口对口人工呼吸两次：即深吸一口气，捏住患者鼻孔，双唇包住患者口鼻，吹起使胸廓扩张，松开口鼻，胸部弹性回缩，重复吹起一次。　　步骤五：实施胸外心脏按压30次，口对口呼吸2次，做5个循环。　　步骤六：观察复苏有效指征：颈动脉搏动恢复、瞳孔由大缩小、自主呼吸恢复、紫绀减退，收缩压在60毫米汞柱以上。复苏成功后，送医院进行进一步生命支持。如检查有效呼吸和颈动脉搏动未恢复者，继续复苏，等待120急救车。　　心肺复苏应就地施救，同时呼叫120。患者须卧在硬的平面上。按压的时候应保证按压位置、频率、深度正确，按压力度均匀适当。　　专业人员进行胸外心脏按压前，先触摸颈动脉搏动，确认心脏停搏后再进行复苏。非专业人员不必进行此项操作，以免延误抢救时间。同时，应密切关注复苏效果。（张苗雨、汪琳）
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