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延吉减肥瘦身能否用吸脂？
文章导读：张惠妹变胖之后，遭受了不少议论，也承受着很大的压力。曾一度减肥瘦下去之后，但近日张惠妹的图片曝光，可以看出张惠妹减肥反弹再次变胖。很多肉肉的女性对于减肥问题都颇为....
张惠妹变胖之后，遭受了不少议论，也承受着很大的压力。曾一度减肥瘦下去之后，但近日张惠妹的图片曝光，可以看出张惠妹减肥反弹再次变胖。很多肉肉的女性对于减肥问题都颇为烦恼，特别是哪些易胖体质的女性，更是减了又反弹，反复循环，都甩不掉身上多余的肉。那很多人就想到一种方式&&吸脂瘦身。但是吸脂手术真的能减肥吗?让小编来一一为你解答。
什么是吸脂瘦身
一般来说，吸脂瘦身就是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，吸出脂肪碎块，来达到减肥目的的方法。
吸脂减肥6大特点
1、定位精确：吸脂减肥能够对人体脂肪进行准确的探测与分析，将该瘦的部位一瘦到底，而不该瘦的部位则会一点不减。
2、瘦身无疤：吸脂减肥手术是通过针眼般大小的微导孔完成，在术后，不会留下任何疤痕。
3、恢复迅速：吸脂减肥将脂肪吸出，对于人体内的组织和肌肤没有任何伤害，在术后，能够在较短的时间内就可迅速恢复。
4、见效快：吸脂减肥利用专业的设备将人体内的脂肪吸出，能有效减少人体各部位多余的脂肪术后，瘦身效果立竿见影。
5、不反弹：吸脂减肥能够精确瓦解人体多余脂肪，而且有效阻断脂肪细胞的再生，术后不会反弹。
6、手术安全：目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在正规的整形外科医疗机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，吸脂手术的安全是有保证的。
吸脂减肥的条件
1、年龄要在18岁以上55岁以下
进行吸脂减肥手术的人群的年龄要在18以上55岁以下。因为未成年人的身体还处于发育阶段，还没有完全定型，所以吸脂减肥并不适用此类人群。而且吸脂减肥是一种手术，55岁以上的老年人的心脏功能要比年轻人差一些，做手术较为危险。
2、皮肤未出现严重松弛的情况
如果皮肤松弛情况严重，皮下脂肪组织过少者是不适宜进行吸脂减肥的手术。
3、皮肤未受到感染
接受吸脂减肥手术的人的皮肤需要是没有疤痕的，或者只有少量的疤痕。如果局部皮肤上有感染病灶，或者较多瘢痕者不适合做吸脂手术。
4、伤口的愈合能力是正常的
疤痕体质或者伤口愈合能力较差者是不适合做吸脂减肥手术的。
5、没有抽烟习惯或吸烟适量
一般来说，吸烟会降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。在进行吸脂手术前，吸烟者需要停止吸烟至少两周以上，而重度吸烟者是不适合做吸脂减肥手术的。
吸脂减肥术后护理
1、术后初期，吸脂部位需要穿弹性束衣约2-3个月，这是为了保证吸脂减肥的效果。
2、忌海鲜及辛辣食物。海鲜会让伤口瘙痒，会让吸脂部位伤口恢复慢，辛辣食物同样会影响手术的效果。
3、术后轻度运动，勿一直卧床休息。千万别以为做完手术后，休息好就要一直卧床休息。其实，还是要进行适度的运动的，而且从事脑力劳动及轻体力劳动者都可以正常工作。
4、吸脂部位出现干燥情况，可以涂抹护肤膏。护肤膏不会影响到伤口恢复效果的。
5、吸脂减肥术后的当天可能会较多渗出液体，如果渗透敷料，可以在敷料外加上无菌纱布或者清洁的卫生巾。注意，千万不要自己打开敷料，避免伤口感染。
6、吸脂手术后3-5天，是不能洗澡的。这也是避免伤口受到细菌的感染，影响术后恢复的效果。
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减肥中心霸道索要手续费 消协帮维权
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&&& 7月12日讯（记者 杨婷婷）近日，市一家减肥中心霸道索要手续费，令市民赵女士很生气。
&&& 赵女士从朋友那听说，延吉市一家减肥中心挺不错，便带着女儿一同来到减肥中心减肥。减肥中心工作人员告诉赵女士，减肥收取费用是按斤算，因为是新顾客，另外还赠送减肥膏。赵女士觉得挺好，便预存了1500元。
&&& 做了三次减肥后，因为某种原因，赵女士的女儿想要终止减肥，可是，减肥中心的工作人员却告诉赵女士要收取70元的手续费。这让赵女士很不理解，双方在达成协议时，减肥中心并没有告知自己还有扣除手续费这项要求。减肥中心的霸道索要让赵女士很生气，于是到延吉市消费者协会进行投诉。
&&& 经消协工作人员查实，在双方达成协议时，并没有设立明确的协议条款，只是商家口头索要手续费，没有法律效力，消费者可以不承担费用。在消协工作人员地耐心调解下，减肥中心退还给赵女士1150元，赵女士承担减肥膏费用260元和3次减肥费用90元。
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如何加餐减肥显现苗条
减肥难题一：“饿”,营养师对策多吃“零”热量的营养素——膳食纤维,饮食控制是减重期间相当重要的一环,什么是膳食纤维,膳食纤维是指在人体小肠中不被消化吸收而在人体大肠能,哪些食物含有丰富的膳食纤维呢,膳食纤维是植物性成分，植物性食物是膳食纤维的天然来,每天吃多少才能缓解饥饿，达到减肥的效果呢,美国膳食纤维专家委员会提出，美国健康成年人的膳食纤,对于减肥者来说，适当多摄入一些膳食纤维，能够更有效
　　减肥难题一：“饿”
　　营养师对策多吃“零”热量的营养素——膳食纤维
　　饮食控制是减重期间相当重要的一环。在强调长期健康安全减重的前提下，如何吃得营养均衡而不发胖，除了寻求营养师为你设计切实可行的减肥食谱之外，还应建立正确的饮食习惯，选择营养丰富热量低的食物，才能达到预期效果。
　　什么是膳食纤维
　　膳食纤维是指在人体小肠中不被消化吸收而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分，是继碳水化合物（糖）、蛋白质脂肪、水、矿物质和维生素之后的“第七大营养素”。膳食纤维具有较强的吸水和膨胀功能，遇水可以膨胀80～100倍，使人产生强烈的饱腹感并抑制进食，对在减肥期间“饥饿难耐”的朋友们来说，是“零热量”的减肥帮手。
　　哪些食物含有丰富的膳食纤维呢
　　膳食纤维是植物性成分，植物性食物是膳食纤维的天然来源。膳食纤维在蔬菜、水果，粗粮、杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。
　　每天吃多少才能缓解饥饿，达到减肥的效果呢
　　美国膳食纤维专家委员会提出，美国健康成年人的膳食纤维推荐量为每人每天摄入20～35克为宜。我国膳食营养委员会1998年推荐的膳食纤维日摄入量为24。9-35。4克。
　　对于减肥者来说，适当多摄入一些膳食纤维，能够更有效地减少热量的摄入和吸收。但是也不能不加节制。
　　有的减肥营的营员不吃晚饭，却吃了5个苹果，满以为热量低可以减肥，谁知道称重的结果不是那回事。现在我们就这5个苹果的热量进行下核算。
　　1个苹果（大约200克）热量为104千卡，那么5个苹果的热量就高达520千卡，相当于减肥期间一顿正餐的热量。而5个苹果大约含有12克左右的膳食纤维，对于减肥者来说还是偏低一些，所以对于一些食欲特别旺盛的减肥者来说，选择膳食纤维含量更高、热量更低的食物就十分重要了。
　　营养师推荐的高纤维低热量的减肥加餐小食品：
　　纤体棒：热量很低，每支大约仅含有80千卡的热量，却含有15克膳食纤维，是解饿的随身小食品，可以在下午或者晚上感觉十分饥饿时食用。
　　减肥难题二：累
　　减肥时由于训练和节食，很多朋友感觉非常疲劳，训练时经常有“练不动”的感觉。怎么办？加强训练后的恢复和加速脂肪燃烧供能是减肥期间缓解疲劳的小秘方。
　　训练前吃什么食物能够加速脂肪燃烧，提供更多能量
　　吃肉可以减肥！这是真的，因为红肉里含有一种类似维生素的重要营养物质，能在促进体内脂肪燃烧中发挥重要作用，它就是左旋肉碱。左旋肉碱在人体内可少量合成，红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，减肥期间需要摄入1～5克才能更好地促进脂肪燃烧。这么多的左旋肉碱如果全部从红肉食物中摄入的话，需要吃大约7斤多的羊肉和10斤多的牛肉，这样的热量摄入是十分惊人的了。除了在正餐中适当增加脂肪含量低的肉类，如牛肉等的摄入，可以选择市面上品质优良含有左旋肉碱成分的减肥食品。运动前服用1～5克，可以更快地燃烧脂肪，提供更多的能量以缓解运动中的疲劳感觉，更有效地减去体内多余的脂肪。推荐大家选用的是纯度达到99％以上的左旋360。它采用先进制作工艺，增添了纯左旋肉碱，使它的减脂效果更加明显。注意不要在晚上服用左旋肉碱，以免影响睡眠。
　　训练后怎样加餐才能促进身体更快的恢复
　　研究表明，训练后即刻补充蛋白质可以更快地促进身体的恢复。
　　此外，摄入足够的蛋白质可以提高新陈代谢率，使塑身者每天多消耗150-200千卡热量，从而很容易达到减脂塑身的目的。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，因此，人体需要消耗更多的能量来消化吸收它。
　　当然，这并不意味着塑身者要单纯依赖高蛋白质饮食，只要确保每日所需热量的12％～15％是来自蛋白质就足够了。也就是说，如果你摄八2000千卡的食物，其中有240-300千卡的热量应该是富含蛋白质的食品，如乳清蛋白、鱼、鸡肉、低脂乳酪、酸奶酪及豆制品等。
　　乳清蛋白是一种低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源，可以有效减少饮食中脂肪摄入量，促进身体恢复和提高身体代谢速度。因此，乳清蛋白已经被许多减肥健身人群作为一种减肥食品所推崇，非常适合在训练后进行加餐，每次25克即可。
　　减肥期间加餐食品列表
　　饥饿时可以选择；小黄瓜胡萝卜、西红柿苹果（适量）等；
　　十分饥饿时可以选择，纤体棒等减肥食品；
　　疲劳时可以选择：
　　左旋肉碱（减脂肪提高脂肪供能效果，促进恢复）；
　　十分疲劳时可以选择：
　　乳清蛋白（充分利用训练后身体恢复的黄金时间段，训练后立即补充25克，促进恢复同时提高代谢率，而且热量又很低，完全不用担心影响减肥进程）。
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医院别名：
哈尔滨奥康医疗美容门诊
所属地区：
哈尔滨市道里区
联系电话：
医院网址：
特色项目：
外科美容，皮肤美容，中医美容，牙科美容
联系地址：
哈尔滨市道里区尚志大街150号(市政广场对面)
医院介绍：
奥康医疗美容门诊位于哈尔滨市道里区商业中心的黄金地段，是一所集整形、美容、激光、口腔、咨询于一身的综合美容机构。本院是经由省市卫生、工商部门严格审查通过的哈尔滨首家大型综合医疗美容机构，是目前省内首家高水准、国际化、最具规模的整形美容机构;具有与国际一流医学水准相接轨的强大专家阵容;全面专业的整形美容项目和贵宾级的服务，让广大爱美者不出国门即可享受国际美容标准的服务，并带给您医术与艺术的完美结合的体验。在省内医疗美容行业中，在专业设备、医疗技术、医院管理、咨询服务、学术交流等方面均与国际同步接轨。
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隆鼻手术问答
1.什么样的鼻子需要接受手术？
答：需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等
2.垫鼻材料能保持多久？
答：目前的隆鼻材料大致分为两大类，自身组织和合成材料。自身组织包括自体骨组织、自体软骨组织以及自体软组织等，临床上一般不用自体组织，因为要用自体组织就需要再加一个创伤，风险加大，患者一般也不愿意。而合成材料是比较安全的。目前临床上我医院用量比较大的是高泰克斯和曼托两种假体。它们比硅胶更柔软，手感更真实，并且可以保持终身。
3.隆鼻手术有多大风险呢？
答：其实美容手术和所有外科手术一样，都有一定风险，这得综合各方面原因。但是我们说风险是与生命有关才称之为风险的，所以隆鼻的并发症是够不上“风险”二字的。至于并发症也要综合各方面因素考虑，有医生原因也有患者因素，医生要做的就是尽量按照操作程序减少并发症的产生
4.整形手术签合同，包括哪些？
答：合同是非常必要的，要有医生和患者签名。合同内容应该包括与受术者相关的、受术者必须知道的一些情况。例如：手术大概怎么进行、用的是什么材料、材料特点、手术后可能出现什么情况、拆线时间、恢复时间、并发症等
5.隆鼻术前设计应遵循哪些原则？
答：隆鼻术前设计非常重要，应遵循以下原则：对称性、平衡性、比例协调、黄金三角及黄金分割律、线条或曲线美、和谐协调、自然美原则。另外，还要注意切口隐蔽、无菌操作、操作轻柔、减少创伤等外科学原则。除此，还要照顾受术者的审美心理和心理承受能力
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