你们其他人能做得到吗这个动作吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-10 14:16 标签： 卡密 其他人做得到吗
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女孩高难度“一字马”走红　网友：姑娘，你是怎么做到的？
&&& 作者：&& 来源：现代快报
关键词： A-FIT 宣传视频 女孩 一字马 网友评论
[提要]最近几天，有这样一张照片在网络上疯传，照片中，一个女孩双脚撑在两面墙上，身体呈倒挂式，头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作，头和手还能触到脚踝。陈艳告诉记者，网络上流传的照片是几年前拍的，因为练瑜伽需要通过劈叉等拉韧带，那张照片只是私下自己练习的拉韧带的动作。
　　提醒：危险动作，请勿模仿
　　最近几天，有这样一张照片在网络上疯传，照片中，一个女孩双脚撑在两面墙上，身体呈倒挂式，头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作，头和手还能触到脚踝。此照片引起众多网友惊叹，照片中的女孩也被大家称为“新版一字马女神”，也有网友评论称：“妹子，你究竟是怎么下来的?”随后，有网友认出，照片中的姑娘是个扬州人。
　　姑娘，你是怎么做到的？
　　陈艳：做这个动作时，我先双腿撑在墙面，依靠墙和身体这两个相互作用力，稳定住，双腿先做一个竖劈。随后再将身体进行翻转，手能碰到自己的脚踝。从墙上下来，则是用手撑住墙，再慢慢地下就可以了。
　　现代快报记者注意到，照片中，一名穿着普通棉质T恤、裤子和运动鞋的女生，双腿架在两面墙之间劈叉，不仅如此，她身体翻转，头和手还能触碰到脚踝。如此高难度的“一字马”动作，让许多网友瞠目结舌。由于动作难度大，再加上女生皮肤白皙，体态优美，赢得众多网友点赞，并将照片中的姑娘奉为“新版一字马女神”。
　　据了解，早在2012年时，山东大学一名女学生曾因一张“一字马”劈叉照片受到追捧。“妹子你的腿是有多长！”“简直是太凶残了！”对于这样的“倒立旋转一字马”，网络上赞声一片，甚至还有人开始研究起来，“她的顺序一定是倒立、打腿、撑住、再松手，你觉得呢？”对此，还有网友表示担心，“妹子,你自己怎么下来？”
　　就在图片流传的过程中，有网友认出，照片中这个“新版一字马女神”是个扬州姑娘。据了解，这个姑娘名叫陈艳，今年刚满23岁，目前在扬州一家健身中心做私人教练。
　　昨天下午，这家健身中心相关负责人也向现代快报记者证实，照片中的女孩确实为该中心工作人员陈艳，只不过几天前在拍摄宣传视频的时候，不慎扭伤，尚未康复，无法还原照片中的高难度动作。
　　陈艳告诉记者，网络上流传的照片是几年前拍的，因为练瑜伽需要通过劈叉等拉韧带，那张照片只是私下自己练习的拉韧带的动作。
　　据了解，陈艳仅受过2年多的非系统训练和近1年的专业训练，“一字马”和瑜伽是她的强项，此外，她还取得了国际A-FIT认证体适能教练员，这在扬州地区也是屈指可数。
　　“一字马我们这很多老师都会，还有不少学员也会，但做不了高难度的。”一家瑜伽馆老板告诉现代快报记者。据她介绍，做出如此高难度动作，对天分要求很高，并非后天练习就可以做到的。
　　现代快报记者 宋体佳
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原标题：“倒立旋转一字马”姑娘，你怎么做到的？
　　提醒：危险动作，请勿模仿
　　最近几天，有这样一张照片在网络上疯传，照片中，一个女孩双脚撑在两面墙上，身体呈倒挂式，头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作，头和手还能触到脚踝。此照片引起众多网友惊叹，照片中的女孩也被大家称为“新版一字马女神”，也有网友评论称：“妹子，你究竟是怎么下来的?”随后，有网友认出，照片中的姑娘是个扬州人。
　　姑娘，你是怎么做到的？
　　陈艳：做这个动作时，我先双腿撑在墙面，依靠墙和身体这两个相互作用力，稳定住，双腿先做一个竖劈。随后再将身体进行翻转，手能碰到自己的脚踝。从墙上下来，则是用手撑住墙，再慢慢地下就可以了。
　　现代快报记者注意到，照片中，一名穿着普通棉质T恤、裤子和运动鞋的女生，双腿架在两面墙之间劈叉，不仅如此，她身体翻转，头和手还能触碰到脚踝。如此高难度的“一字马”动作，让许多网友瞠目结舌。由于动作难度大，再加上女生皮肤白皙，体态优美，赢得众多网友点赞，并将照片中的姑娘奉为“新版一字马女神”。
　　据了解，早在2012年时，山东大学一名女学生曾因一张“一字马”劈叉照片受到追捧。“妹子你的腿是有多长！”“简直是太凶残了！”对于这样的“倒立旋转一字马”，网络上赞声一片，甚至还有人开始研究起来，“她的顺序一定是倒立、打腿、撑住、再松手，你觉得呢？”对此，还有网友表示担心，“妹子,你自己怎么下来？”
　　就在图片流传的过程中，有网友认出，照片中这个“新版一字马女神”是个扬州姑娘。据了解，这个姑娘名叫陈艳，今年刚满23岁，目前在扬州一家健身中心做私人教练。
　　昨天下午，这家健身中心相关负责人也向现代快报记者证实，照片中的女孩确实为该中心工作人员陈艳，只不过几天前在拍摄宣传视频的时候，不慎扭伤，尚未康复，无法还原照片中的高难度动作。
　　陈艳告诉记者，网络上流传的照片是几年前拍的，因为练瑜伽需要通过劈叉等拉韧带，那张照片只是私下自己练习的拉韧带的动作。
　　据了解，陈艳仅受过2年多的非系统训练和近1年的专业训练，“一字马”和瑜伽是她的强项，此外，她还取得了国际A-FIT认证体适能教练员，这在扬州地区也是屈指可数。
　　“一字马我们这很多老师都会，还有不少学员也会，但做不了高难度的。”一家瑜伽馆老板告诉现代快报记者。据她介绍，做出如此高难度动作，对天分要求很高，并非后天练习就可以做到的。
　　现代快报记者 宋体佳
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved青岛新东方校园安全教育：燃气安全使用，你做到了吗？绝对长姿势！
&&& 6月11日，为做好校园安全“五防”管控工作，提高全校师生安全意识，我校诚邀青岛泰能液化气有限公司(简称：泰能液化气)技术人员对校园液化气设备进行了全面检测排查，对我校老师进行了安全用气常识培训。
&&& 泰能液化气技术人员对我校钢瓶总阀、燃气开关、胶管与燃气具、管道连接处、减压阀等，进行了逐一安全检测。
&&& 排查图 杨振宇
&&& 教室图 杨振宇
&&& 钢瓶图 杨振宇
&&& 泰能液化气技术人员并特别强调：
&&& “切勿在无人照看的情况下使用燃气灶具，以免溢出的汤水淋湿炉火，造成，液化气泄漏。培养“人走火熄”的好习惯，使用完毕后、下课前、放学时，都要检查是否已关闭钢瓶角阀和燃气开关。确保安全使用液化气，防患于未然。”
&&& 燃气使用与我们的学习、生活、工作紧密相关，在它被广泛使用的今天，安全用气，关乎你我，接下来让我们一起了解一下安全用气的常识：
&&& 一、发生用气故障或燃气事故时，请及时拨打青岛泰能液化气有限公司燃气报修电话：：00-19：00)：00-次日8：00)，24小时值守。
&&& 二、装有燃气管道及设施的房间，不得作为卧室用，防止中毒事故。
&&& 三、使用燃气用具尤其是燃气热水器时，必须保持室内外的良好通风，以便于燃烧烟气的排出和新鲜空气的流入，保障安全用气。
&&& 四、发现无气时应立即关闭燃气用具开关，不要开着燃气用具等待煤气，以防燃气来时产生外泄。
&&& 五、使用管道燃气的房间，不得同时使用其他燃料源。
&&& 六、不要使用燃气明火取暖，防止室内缺氧窒息和燃烧烟气中毒。
&&& 七、发生漏气时，应立即关闭燃气表前阀门，打开门窗通风换气，到室外拨打电话报修。禁止开闭电器开关等其他可能引起火化的行为燃气。
&&& 八、切忌使用明火查漏，可用涂抹肥皂水方法查找判断，有吐泡现象的为漏气。
&&& 九、使用橡胶管连接燃气用具时，接口应用卡箍固定。若橡胶管已老化应立即更换(建议使用燃气专用金属波纹管)。
&&& 十、厨房装修时处理燃气管道应注意
&&& (一)厨房装修时需移动燃气管道时，应向燃气公司申请，经同意后方能进行移改;
&&& (二)不得将燃气管道及阀门砌入墙内，影响查漏、维修;
&&& (三)不得将燃气管道埋入地面形成凹弯，造成水堵;
&&& (四)设置地柜时，需留有更换煤气表、修理表前阀门的空间;
&&& (五)确保用气设备及燃气表的通风及阀门开闭方便。
&&& (文/于喜梅 图/杨振宇)
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