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银行卡没离身却在国外被刷 宁波为何频发盗刷案？
来源:杭州网 作者:陈 超 李军 选稿:丁莹
　　热词:盗刷
　　却在马来西亚被盗刷了
　　这样的事为何在宁波接连发生
　　一旦被盗刷索赔巨麻烦
　　你知道银行卡使用高危地区吗？
　　来听听刑侦专家讲讲自己的用卡习惯
　　12月16日，在宁波江北外滩大厦上班的赵女士和北仑网友“DEDX”的银行卡莫名其妙地在马兰西亚被刷走了一万多元。
　　遇上这件事的远不止这两位。宁波警方最近接到好几起银行卡被盗刷的报警。
　　去年损失最多的，被盗刷了79万元。
　　受害者中，以农行借记卡被盗刷的居多，其他银行的也有。
　　为什么放在身边的银行卡会被盗刷了？究竟是怎么被盗刷的？有没有什么办法防止？
　　我们请教了银行业内专家以及刑侦专家，大家一起来看看。
　　徐先生被盗刷了2万多元
　　徐先生最早发现卡内存款被盗是在12月15日。
　　那天他去彩虹北路2号农行灵东支行汇款时，发现卡内少了2万多元。
　　我从徐先生提供的借记卡明细账单上看到，12月12日、13日、14日，连续3天被人在异地取款，每笔取走3214.77元，手续费44.15元。后经银行查明，这几笔钱都是在马来西亚被取现的。
　　就在采访时，我碰到了徐先生的同事陈小姐，早在去年6月，她丈夫张先生的农行金穗借记卡，就遭遇过卡在身边、异地被盗取的情况。“当时受害的不止我老公，先后有十多个人。后来我们为此还建起了一个维权QQ群。”
　　最多的被盗刷了79万元
　　昨天，张先生回忆了当初银行卡被盗刷一事：
　　“去年6月，我发现卡里少了1.8万多元，后来去找银行交涉，银行说要等警方调查结果，等抓到盗用的人，由他来赔钱给我们。
　　“后来，我就去网上发帖，结果就有人让我加入一个QQ群，里面有十多个人，情况跟我差不多，也不全是农行卡，其他银行的也有。最少的被盗走了500元，最多的一个，在群里说是79万元，那个人是开悍马的，我印象挺深。其他的几千、几万、十几万元不等。
　　“当时查出来，被取现的地点大都在深圳、广州等地，还有一个在香港被盗取的。
　　“被盗取十多万的那位，公安还调出了他的卡被取现时的监控录像，一个男的拿着一张白卡取走的，很明显，他的卡被克隆了。
　　“我们先后找过很多部门，派出所、分行、支行，连中国人民银行也去反映过。后来大概过了两三个月，银行把钱赔给了我们。当时签了一个协议，有三条，其中一条是说承诺钱不是我们自己取走的，其余两条我记不清了。”
　　警方近期接到
　　好几起银行卡被盗刷报案
　　昨天，我从宁波市公安局了解到，警方近期接到了好几起银行卡被盗刷的报警：
　　今年6月8日15时左右，杨女士到西门口农业银行取钱，发现今年4月13日，卡内的钱在马来西亚被分两次取走了2402.87元；
　　今年7月15日13时30分许，肖女士去江东区农业银行灵东支行转账，发现卡内被取走5658.42元，也是在马来西亚被取走的；
　　8位受害者中，有两位是浦发银行的卡，一位是交通银行的，其他的，都发生在农行。
　　为什么盗刷事件多发生在农行？
　　昨天下午，我联系了农业银行宁波市分行负责宣传的刘小姐，准备采访，刘小姐称需要向领导申请。下午4点半，我接到通知，可以和农业银行宁波分行个人金融部的一位工作人员丁女士当面交流。
　　对于去年发生的类似事件，丁女士称不知情。
　　丁女士说，如果客户发现账户余额出现异常，应马上到开户银行查询账户明细，此外，银行和客户本人都需向公安机关报案。剩下的就要走相应的程序，至于走什么程序，丁女士没有细说。
　　“至于谁来负责，还得看警方的调查结果。我们对客户的遭遇表示同情和理解，但是在警方查明前，不排除客户本人串通作案的可能，也不排除客户自身用卡过程中将卡内信息外泄的可能。”丁女士表示。
　　为什么多是在马来西亚
　　被盗刷？
　　“很多人会问这个问题。”昨天，宁波一家分行的行长说。
　　“不是马来西亚的不法分子技术高，从某种程度上说，那个地区的银行监管相比别的地区和国家要弱一点。所以很多国际盗刷银行卡集团都在马来西亚进行犯罪活动。中国工商银行就把马来西亚列为‘国际卡使用高危地区’。在国内，广东、福建也是银行卡使用高危地区，其中，尤以深圳最为严重。”
　　这里要特别讲一点，国外一些银行的做法很值得我们国内银行学习，只要持卡人从一些复制银行卡犯罪多发的地方回来，比如马来西亚，银行就会主动免费帮助客户更换新的银行卡和磁条信息，以防卡被复制、盗刷。
　　卡一直在身边怎么被克隆的？
　　昨天，我问了一下徐先生的用卡习惯，徐先生说：“这张卡，我一直都随身带着，从来没有遗失过。而且也没在商场刷卡消费过，更别提去过境外了。”
　　张先生的情况跟徐先生一样。
　　对此，这位行长分析了三种可能：
　　第一种，首先是卡的信息和个人信息同时被不法分子拿到，比如徐先生，即使卡一直在身边，但只要不法分子获得了他的账号、身份证号码和卡上的后三位验证码，就能轻松盗刷。
　　“有人说我的信息怎么会泄露呢？其实每天我们一不小心就会泄露信息，比如我们去煤气公司或者电信公司办理什么业务，就需要正反面复印你的信用卡或者身份证，弄不好就会被人家拿到这些复印信息。”
　　第二种情况，是信用卡被复制。这种情况需要同时满足两个条件：信用卡的磁条被复制了，不法分子在ATM机或者是POS机上安装复制磁卡信息的机器，同时信用卡上的密码，也被不法分子通过安装摄像头获得。“如果单从技术来讲，目前要复制磁条是比较容易的。”
　　第三种情况，是卡丢失了，但是又没有设密码，也很有可能被盗用。
　　究竟怎样才能防止银行卡被盗刷？
　　银行业内专家认为，目前比较有效的办法就是把磁条卡换成芯片卡。
　　与磁条卡相比，芯片卡最大的优势在于安全性。
　　芯片卡通过了发卡行复杂的认证机制和可靠的加密算法，可实现交易过程的安全控制。现在国际上已经全部使用了芯片卡。
　　目前宁波一些银行也已经在发行芯片银行卡，但因为芯片卡的成本比较高，申请这种卡自己要花点钱。另外，受理终端和数据系统也都要变，目前宁波的商户已经改造了23000多台POS机，差不多80%左右POS机现在都可以刷带芯片的银行卡了。
　　-相关新闻
　　温州有人网购
　　信用卡卡号和密码
　　疯狂血拼
　　别人的信用卡卡号和密码能在网上买到，而且可以用来网上购物。22岁的温州人王某一开始也不相信。
　　今年6月，王某通过QQ认识了一位网友，对方自称能弄到大量信用卡的卡号和密码等信息。这些信用卡资料能直接通过网上购物完成交易。如果王某要买的话，可以便宜点卖给他。
　　王某没当真，倒是他的一个朋友知道后很感兴趣。于是他就帮朋友购买了几张信用卡的卡号、背后安全码及密码等资料。没想到他朋友用这些信息在网上购物，居然成功买到了手机等物品。
　　这下王某心动了，今年10月底，他以2000元的价格买了3张信用卡的信息。
　　11月1日，王某登录苏宁官方网站，用这批信用卡信息买了笔记本电脑、iPhone手机等物，总共下了6笔订单，价值2万余元。交易很顺利。
　　就在王某沾沾自喜的时候，真正持卡人发现了自己的信用卡被盗用，立即向警方报了案。警方和苏宁电器公司取得了联系。11月6日，王某到苏宁提货时被当场抓获。
　　那名网友为什么会有这么多的信用卡卡号和密码等信息呢？这个王某也问过，但对方只说是内部搞到的，具体不肯说。
　　昨天，温州市鹿城区检察院以涉嫌信用卡诈骗罪批捕了王某。
　　看看刑侦专家的用卡习惯
　　昨天，江东公安局刑侦大队民警冯永明谈了自己的用卡习惯：
　　我自己从来没有开通过任何网银，还是觉得不放心；
　　在ATM机上取款时，注意周围有没有人，输密码时进行遮挡；
　　在商场刷卡消费时，注意有没有在两台POS机上刷，因为很有可能另一台是读卡器；
　　在银行办理业务，拿到回执单后，一定要撕毁，因为上面有部分卡上信息；
　　很多人在ATM机上取款后习惯打印凭条，最好不要这样做；
　　在商场刷卡消费后的小票也要撕碎，千万不要随地乱扔；
　　使用手机短信通知，这样可以随时监控自己银行卡的异常交易，最大限度减少损失；
　　不要将银行卡借给他人，不要轻易相信来路不明的短信和他人抛出的各种诱人条件。优优宝贝的小楼，入园适应中，两天都没哭，就是太好奇，什么都要去摸一摸，失控了！ - 丫丫网 3岁以上版
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共1062页..537...&
#8051&&|&& 17:14
来自: 浦东 航头镇)
fog歪歪 在第8041楼写到
sqring 在第8039楼写到
冰溪 在第7987楼写到
先上35W的肚肚照
36W+1D的 肚肚照
肚子明显大了很多
优优妈的肚子大了好多阿,看来优优宝宝长得很好
现在貌似到了疯长的时候了，吃完饭都觉得肚皮撑的好难受的。
#8052&&|&& 17:15
来自: 浦东 航头镇)
fog歪歪 在第8042楼写到
深深的深深 在第8014楼写到
冰溪 在第8003楼写到
上今天的败品了。估计是光线的原因，拍出来的颜色都没有本身的颜色亮。
第一件棉衣，外面可以挡风，原价136元，特价55元。
第二件原价125，特价45元。
第三件：原价115，特价40元
隔尿垫：50*70 原价35，特价22元，挺厚实的，而且正面的棉很柔软蛮舒服的。
日 19:10, 冰溪 作第 1 次编辑
两件棉内衣都不错的，我也喜欢这种
中间两件我都好喜欢,优优妈真会买~~~
我也很喜欢当中的两件小衣服呵呵，感觉比较干净。第一件是因为挡风的料子，而且便宜，想着到时套在外面包着。
#8053&&|&& 17:18
来自: 闵行 浦江镇)
冰溪 在第8049楼写到
jinjin0919 在第8047楼写到
长得漂亮，不如活得漂亮！ 在第8046楼写到
jinjin0919 在第8045楼写到
冰溪 在第8038楼写到
维CVitamin C 在第8025楼写到
冰溪 在第8023楼写到
zassica 在第8020楼写到
来看优优了.优妈又败了宝宝的衣服啊?已经准备的很齐全了吧?
是的，基本齐全了。今天等着淘宝的快递偶的吸奶器和束缚带以及优优的小碗小勺子都到位了。
昨天去同学家看宝宝
她说用了三个吸奶器，新安怡、好女人和美德丝，用下来只有美德丝好呢，让我不要花冤枉钱了。直接买后者
不过价钱辣手啊。
国妇幼的医生上课的时候说，最好的吸奶器是宝宝，一定要让宝宝吸，我买吸奶器是为了，晚上先吸放瓶子里，好给家人起来喂奶的嘻嘻。这样偶就可以偷懒睡觉觉了。希望到时奶水充足。
我妈让我现在开始每天用热毛巾敷RF了，然后准备这几周开始喝鲫鱼豆腐汤和猪蹄炖花生。提前准备起来了。
现在开始喝有用么？我就怕到时候开奶疼~~话说我有点小叶增生，不知道会不会有影响~
现在喝鲫鱼汤会不会增大乳房啊，我也有小叶增生，听说有小叶增生更应该母乳，那样还可以缓解肿块。
是呢，以前体检的时候问过医生，她说母乳喂的久一点就会好的~~就是不是不知道开奶的时候会不会通，所以想提前做按摩~~
上次上国妇幼的孕妇课程也教乳房按摩，但是我记不住那个手法，医生说不能提早的，担心会引起早产。37周足月后就可以开始按摩乳房了，通乳腺哦。
是这样子滴呀，那我再等等~~~~~
#8054&&|&& 17:25
来自: 浦东 航头镇)
阳光下的长春藤 在第8044楼写到
刚坐上小一一家山头，又占上了优优家山头哦，泡泡真棒啊，哈哈
给泡泡戴两朵山头花花嘻嘻。
#8055&&|&& 17:27
来自: 浦东 航头镇)
今天好帅的 爸爸不回来吃饭，偶刚才和老妈去买了一只小草母鸡，晚上做白斩鸡吃嘻嘻。
晚餐：白斩鸡、娃娃菜汤。
#8056&&|&& 18:58
来自: 浦东 航头镇)
1．一半以上的宝宝出生后几天会出黄疸？
&&&& 2-3天会出黄疸
2.在宝宝出生的24小时内，要接种的第一支疫苗是什么？
&&& 乙肝疫苗
3.大多数宝宝在几个月之间会长出第一颗牙来？
&&& 4-7个月之间会长出第一颗牙来
&4. 出生后120天的婴儿体重正常均值男孩为多少千克，女孩为多少千克？
&男孩为7.56&0.81千克，女孩为7.01&0.75千克
5. 出生后几天的婴儿可以学认第一种物品？& &出生后125-135天的婴儿可以学认第一种物品
6. 在第几周，宝宝的视力已经接近成人的水平，宝宝能够记住熟悉的任务形象，而且能够区分远近？
&&& 在第17周
7.丈夫也要备孕吗？
& 备孕是夫妻双方的事情，丈夫和妻子都要一起准备，作为丈夫，备孕期间不要抽烟喝酒，不要接触有毒有害物质，要有良好的生活规律，否则会影响精子质量。
#8057&&|&& 19:03
来自: 浦东 航头镇)
芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好：
　　麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦！
　　 乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止　&& 有的妈妈说，这些食物我都吃，奶水也没看到少嘛！！
其实这也跟减肥一样，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理。
&&&& 对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食物，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
#8058&&|&& 19:07
来自: 浦东 航头镇)
母乳喂养下奶和回奶的食物：
宜忌原则&& 在哺乳期内， 一方面为了调养好产妇的身体，另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养，满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品；宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品；宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物，忌吃香燥伤阴食品，忌吃性寒生冷食物，忌烟与酒。 宜食物品&& 猪蹄:性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有&猪蹄下乳汁&的记载 羊肉：若在冬天的产妇无乳，宜吃羊肉，既能促进血液循环，增暖御寒，又能增加乳汁分泌。 鲫鱼：民间习惯用于产妇无奶者。《食物中药与便方》中亦有介绍：&产妇乳汁缺少：鲜活鲫鱼一尾，约90-120克，与猪蹄爪一个同煮，连汤食之。每日一次，连吃2-3天。& 鲇鱼：性温，味甘，有滋阴补虚，开胃通乳的作用，适宜产后体虚，气血不足而缺乳者。 鲤鱼：明李时珍就曾说过：鲤鱼&下乳汁&，最好在煮鲤鱼汤时，加入葱白3-5茎，可更增加下乳效果。 番薯藤：即山芋藤。有通乳作用。《四川中药志》云：&通乳汁，治妇人乳汁不通。& 南瓜子：据《中医杂志》1966年第三期中报道：对于产后乳汁缺乏者，单用生南瓜子，每次15-20克，去壳取仁，用干净纱布包裹捣成泥状，然后加入开水适量和匀后服下。早晚空腹各服1次，一般连吃3-5天即可见效。 黑芝麻：性平，味甘，能补益肝肾，益气养血，《本草纲目》中曾介绍：&治妇人乳少：芝麻炒研，入盐少许食之。& 豌豆：有和中下气的作用，适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用。《日用本草》云：&豌豆，煮食下乳汁。& 花生：适宜产后体虚乳汁不足者服食。《陆川本草》介绍：&治乳汁少：花生米三两，猪脚一只，共炖服。& 赤小豆：能和血、消肿、通乳，适宜乳汁缺乏或乳汁不下者食用。《产书方》亦载：&下乳汁：煮赤小豆取汁饮&。 萝卜缨：又称萝卜叶。有消食、理气的作用，适宜气血郁滞而乳汁不通的产妇。 茭白：有通乳下奶的作用，据《湖南药物志》载：&催乳：茭白15克至50克，通草10克，猪脚煮食。& 莴苣：能疗乳汁不通，对乳汁缺乏或有乳而不畅通者宜食。《本草纲目》中就有对&莴苣通乳汁&的记载。 豆腐：含有丰富的蛋白质以及糖类、维生素和无机盐，营养价值极高。如产妇奶汁不足，最宜食用。 紫河车：俗称胎盘。性温，味甘咸，有大补气血的作用。《现代实用中药》亦载：&用于不孕，又为促进乳汁分泌剂。&据《浙江中医》杂志1957年第5期中介绍：治疗母乳缺乏症，内服紫河车粉，每次0.5-1克，每日3次。共治疗57例，服用天数为1-7天，以2-4天最多。结果服用1天后见效者6人，2天见效者24人，3天见效者6人，4天见效者12人，5天见效者3人，6天见效者5人，7天见效者1人。 鸡肉：妇人产后，乳汁不足者，食之最宜，有补虚催乳之效。《饮膳正要》亦说：&黑雌鸡，疗乳难。& 虾子：性温，有补肾通乳的作用。明李时珍在《本草纲目》中就说过&作羹，下乳汁。& 泥鳅：能补中益气，健脾胃，是一种高蛋白低脂肪的食品。用泥鳅给孕妇或产妇下奶的效果比鲤鱼还好。 乌贼鱼：性平，味咸，能滋阴养血，对妇人尤宜。产妇无奶，或乳汁过少，也适宜用鲜乌贼鱼洗净，炖汤服。 章鱼：有通经下乳的作用，《常见药用动物》中曾有介绍：乳汁不足：章鱼适量，煎汤食，日服2次。 无花果：性平无毒，能开胃，助消化，又有催发乳汁的作用。《医林纂要》中即有记载，说它益肺，通乳。 此外，体质虚弱，气血不足的产妇乳汁缺乏者，还宜吃牛肉、牛乳、猪瘦肉、骨头汤、各种内河鱼鱼汤、蛋类、桂圆、大枣、胡桃、木瓜、裙带菜、金针菜、丝瓜、葱白以及党参、黄氏、当归身、通草等；若兼有肝郁气滞者还宜吃些萝卜汤、金橘饼、佛手柑等。
忌食物品： 哺乳期及乳汁缺乏者，忌吃下列食品： 大麦芽：由于麦芽有减少乳汁分泌甚至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫*：近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫* 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃韭菜、辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
另外，哺乳期结束或不愿再哺乳而需要断奶时，宜吃以下食品. 花椒：民间有用&花椒9克，水煎服&的退奶方法。据1966年《中级医刊》第7期中介绍：单用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后煎煮浓缩成250毫升，然后加入红糖（白糖效果不佳）50-100克，于断奶当天趁热1次服下，日服1次，约1-3天即可回奶。绝大多数于食后6小时乳汁分泌即明显减少，第2天乳胀消失或胀痛缓解。 麦芽：性微温，味甘，适宜回乳时乳房胀痛。运用大麦芽退奶，在民间已成习俗。《滇南本草》记载：&麦芽宽中、下气，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。& 小麦麸：有回乳作用，《食物疗法》中曾介绍：&小麦麸60克，红糖30克。将麸子炒黄，再加入红糖，混匀，再炒一下，放碗内，一日数次食之，2日食完。&
#8059&&|&& 19:15
来自: 普陀 曹杨新村街道)
头晕头晕~~~到时候月嫂给吃什么就吃什么。。。不去研究了，也记不住。。。
#8060&&|&& 19:18
来自: 浦东 金桥镇)
优优妈可以的，好全啊，收藏
#8061&&|&& 19:18
来自: 浦东 金桥镇)
黛紫 在第8059楼写到
头晕头晕~~~到时候月嫂给吃什么就吃什么。。。不去研究了，也记不住。。。
你管月嫂干嘛啦，你烧撒月嫂吃撒？有的是月嫂烧的
#8062&&|&& 19:24
来自: 闵行 莘庄镇)
冰溪 在第8057楼写到
芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好：
　　麦芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、党参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦！
　　 乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止　&& 有的妈妈说，这些食物我都吃，奶水也没看到少嘛！！
其实这也跟减肥一样，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理。
&&&& 对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食物，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
这个我要收藏了
#8063&&|&& 19:25
来自: 闵行 莘庄镇)
冰溪 在第8058楼写到
母乳喂养下奶和回奶的食物：
宜忌原则&& 在哺乳期内， 一方面为了调养好产妇的身体，另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养，满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品；宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品；宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物，忌吃香燥伤阴食品，忌吃性寒生冷食物，忌烟与酒。 宜食物品&& 猪蹄:性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有&猪蹄下乳汁&的记载 羊肉：若在冬天的产妇无乳，宜吃羊肉，既能促进血液循环，增暖御寒，又能增加乳汁分泌。 鲫鱼：民间习惯用于产妇无奶者。《食物中药与便方》中亦有介绍：&产妇乳汁缺少：鲜活鲫鱼一尾，约90-120克，与猪蹄爪一个同煮，连汤食之。每日一次，连吃2-3天。& 鲇鱼：性温，味甘，有滋阴补虚，开胃通乳的作用，适宜产后体虚，气血不足而缺乳者。 鲤鱼：明李时珍就曾说过：鲤鱼&下乳汁&，最好在煮鲤鱼汤时，加入葱白3-5茎，可更增加下乳效果。 番薯藤：即山芋藤。有通乳作用。《四川中药志》云：&通乳汁，治妇人乳汁不通。& 南瓜子：据《中医杂志》1966年第三期中报道：对于产后乳汁缺乏者，单用生南瓜子，每次15-20克，去壳取仁，用干净纱布包裹捣成泥状，然后加入开水适量和匀后服下。早晚空腹各服1次，一般连吃3-5天即可见效。 黑芝麻：性平，味甘，能补益肝肾，益气养血，《本草纲目》中曾介绍：&治妇人乳少：芝麻炒研，入盐少许食之。& 豌豆：有和中下气的作用，适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用。《日用本草》云：&豌豆，煮食下乳汁。& 花生：适宜产后体虚乳汁不足者服食。《陆川本草》介绍：&治乳汁少：花生米三两，猪脚一只，共炖服。& 赤小豆：能和血、消肿、通乳，适宜乳汁缺乏或乳汁不下者食用。《产书方》亦载：&下乳汁：煮赤小豆取汁饮&。 萝卜缨：又称萝卜叶。有消食、理气的作用，适宜气血郁滞而乳汁不通的产妇。 茭白：有通乳下奶的作用，据《湖南药物志》载：&催乳：茭白15克至50克，通草10克，猪脚煮食。& 莴苣：能疗乳汁不通，对乳汁缺乏或有乳而不畅通者宜食。《本草纲目》中就有对&莴苣通乳汁&的记载。 豆腐：含有丰富的蛋白质以及糖类、维生素和无机盐，营养价值极高。如产妇奶汁不足，最宜食用。 紫河车：俗称胎盘。性温，味甘咸，有大补气血的作用。《现代实用中药》亦载：&用于不孕，又为促进乳汁分泌剂。&据《浙江中医》杂志1957年第5期中介绍：治疗母乳缺乏症，内服紫河车粉，每次0.5-1克，每日3次。共治疗57例，服用天数为1-7天，以2-4天最多。结果服用1天后见效者6人，2天见效者24人，3天见效者6人，4天见效者12人，5天见效者3人，6天见效者5人，7天见效者1人。 鸡肉：妇人产后，乳汁不足者，食之最宜，有补虚催乳之效。《饮膳正要》亦说：&黑雌鸡，疗乳难。& 虾子：性温，有补肾通乳的作用。明李时珍在《本草纲目》中就说过&作羹，下乳汁。& 泥鳅：能补中益气，健脾胃，是一种高蛋白低脂肪的食品。用泥鳅给孕妇或产妇下奶的效果比鲤鱼还好。 乌贼鱼：性平，味咸，能滋阴养血，对妇人尤宜。产妇无奶，或乳汁过少，也适宜用鲜乌贼鱼洗净，炖汤服。 章鱼：有通经下乳的作用，《常见药用动物》中曾有介绍：乳汁不足：章鱼适量，煎汤食，日服2次。 无花果：性平无毒，能开胃，助消化，又有催发乳汁的作用。《医林纂要》中即有记载，说它益肺，通乳。 此外，体质虚弱，气血不足的产妇乳汁缺乏者，还宜吃牛肉、牛乳、猪瘦肉、骨头汤、各种内河鱼鱼汤、蛋类、桂圆、大枣、胡桃、木瓜、裙带菜、金针菜、丝瓜、葱白以及党参、黄氏、当归身、通草等；若兼有肝郁气滞者还宜吃些萝卜汤、金橘饼、佛手柑等。
忌食物品： 哺乳期及乳汁缺乏者，忌吃下列食品： 大麦芽：由于麦芽有减少乳汁分泌甚至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫*：近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫* 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃韭菜、辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
另外，哺乳期结束或不愿再哺乳而需要断奶时，宜吃以下食品. 花椒：民间有用&花椒9克，水煎服&的退奶方法。据1966年《中级医刊》第7期中介绍：单用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后煎煮浓缩成250毫升，然后加入红糖（白糖效果不佳）50-100克，于断奶当天趁热1次服下，日服1次，约1-3天即可回奶。绝大多数于食后6小时乳汁分泌即明显减少，第2天乳胀消失或胀痛缓解。 麦芽：性微温，味甘，适宜回乳时乳房胀痛。运用大麦芽退奶，在民间已成习俗。《滇南本草》记载：&麦芽宽中、下气，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。& 小麦麸：有回乳作用，《食物疗法》中曾介绍：&小麦麸60克，红糖30克。将麸子炒黄，再加入红糖，混匀，再炒一下，放碗内，一日数次食之，2日食完。&
不错，收藏了，搬走啦
#8064&&|&& 19:53
来自: 普陀 宜川路街道)
冰溪 在第8003楼写到
上今天的败品了。估计是光线的原因，拍出来的颜色都没有本身的颜色亮。
第一件棉衣，外面可以挡风，原价136元，特价55元。
第二件原价125，特价45元。
第三件：原价115，特价40元
隔尿垫：50*70 原价35，特价22元，挺厚实的，而且正面的棉很柔软蛮舒服的。
日 19:10, 冰溪 作第 1 次编辑
哇,真合算呢,网上买也要这个价钱的,而且不能摸到质地的.....
#8065&&|&& 19:57
来自: 普陀 长征镇)
冰溪 在第8058楼写到
母乳喂养下奶和回奶的食物：
宜忌原则&& 在哺乳期内， 一方面为了调养好产妇的身体，另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养，满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品；宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品；宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物，忌吃香燥伤阴食品，忌吃性寒生冷食物，忌烟与酒。 宜食物品&& 猪蹄:性平，味甘咸，有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有&猪蹄下乳汁&的记载 羊肉：若在冬天的产妇无乳，宜吃羊肉，既能促进血液循环，增暖御寒，又能增加乳汁分泌。 鲫鱼：民间习惯用于产妇无奶者。《食物中药与便方》中亦有介绍：&产妇乳汁缺少：鲜活鲫鱼一尾，约90-120克，与猪蹄爪一个同煮，连汤食之。每日一次，连吃2-3天。& 鲇鱼：性温，味甘，有滋阴补虚，开胃通乳的作用，适宜产后体虚，气血不足而缺乳者。 鲤鱼：明李时珍就曾说过：鲤鱼&下乳汁&，最好在煮鲤鱼汤时，加入葱白3-5茎，可更增加下乳效果。 番薯藤：即山芋藤。有通乳作用。《四川中药志》云：&通乳汁，治妇人乳汁不通。& 南瓜子：据《中医杂志》1966年第三期中报道：对于产后乳汁缺乏者，单用生南瓜子，每次15-20克，去壳取仁，用干净纱布包裹捣成泥状，然后加入开水适量和匀后服下。早晚空腹各服1次，一般连吃3-5天即可见效。 黑芝麻：性平，味甘，能补益肝肾，益气养血，《本草纲目》中曾介绍：&治妇人乳少：芝麻炒研，入盐少许食之。& 豌豆：有和中下气的作用，适宜肝郁气滞而乳汁不通的产妇食用。《日用本草》云：&豌豆，煮食下乳汁。& 花生：适宜产后体虚乳汁不足者服食。《陆川本草》介绍：&治乳汁少：花生米三两，猪脚一只，共炖服。& 赤小豆：能和血、消肿、通乳，适宜乳汁缺乏或乳汁不下者食用。《产书方》亦载：&下乳汁：煮赤小豆取汁饮&。 萝卜缨：又称萝卜叶。有消食、理气的作用，适宜气血郁滞而乳汁不通的产妇。 茭白：有通乳下奶的作用，据《湖南药物志》载：&催乳：茭白15克至50克，通草10克，猪脚煮食。& 莴苣：能疗乳汁不通，对乳汁缺乏或有乳而不畅通者宜食。《本草纲目》中就有对&莴苣通乳汁&的记载。 豆腐：含有丰富的蛋白质以及糖类、维生素和无机盐，营养价值极高。如产妇奶汁不足，最宜食用。 紫河车：俗称胎盘。性温，味甘咸，有大补气血的作用。《现代实用中药》亦载：&用于不孕，又为促进乳汁分泌剂。&据《浙江中医》杂志1957年第5期中介绍：治疗母乳缺乏症，内服紫河车粉，每次0.5-1克，每日3次。共治疗57例，服用天数为1-7天，以2-4天最多。结果服用1天后见效者6人，2天见效者24人，3天见效者6人，4天见效者12人，5天见效者3人，6天见效者5人，7天见效者1人。 鸡肉：妇人产后，乳汁不足者，食之最宜，有补虚催乳之效。《饮膳正要》亦说：&黑雌鸡，疗乳难。& 虾子：性温，有补肾通乳的作用。明李时珍在《本草纲目》中就说过&作羹，下乳汁。& 泥鳅：能补中益气，健脾胃，是一种高蛋白低脂肪的食品。用泥鳅给孕妇或产妇下奶的效果比鲤鱼还好。 乌贼鱼：性平，味咸，能滋阴养血，对妇人尤宜。产妇无奶，或乳汁过少，也适宜用鲜乌贼鱼洗净，炖汤服。 章鱼：有通经下乳的作用，《常见药用动物》中曾有介绍：乳汁不足：章鱼适量，煎汤食，日服2次。 无花果：性平无毒，能开胃，助消化，又有催发乳汁的作用。《医林纂要》中即有记载，说它益肺，通乳。 此外，体质虚弱，气血不足的产妇乳汁缺乏者，还宜吃牛肉、牛乳、猪瘦肉、骨头汤、各种内河鱼鱼汤、蛋类、桂圆、大枣、胡桃、木瓜、裙带菜、金针菜、丝瓜、葱白以及党参、黄氏、当归身、通草等；若兼有肝郁气滞者还宜吃些萝卜汤、金橘饼、佛手柑等。
忌食物品： 哺乳期及乳汁缺乏者，忌吃下列食品： 大麦芽：由于麦芽有减少乳汁分泌甚至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫*：近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫* 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃韭菜、辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
另外，哺乳期结束或不愿再哺乳而需要断奶时，宜吃以下食品. 花椒：民间有用&花椒9克，水煎服&的退奶方法。据1966年《中级医刊》第7期中介绍：单用花椒6-15克，加水400-500毫升，浸泡后煎煮浓缩成250毫升，然后加入红糖（白糖效果不佳）50-100克，于断奶当天趁热1次服下，日服1次，约1-3天即可回奶。绝大多数于食后6小时乳汁分泌即明显减少，第2天乳胀消失或胀痛缓解。 麦芽：性微温，味甘，适宜回乳时乳房胀痛。运用大麦芽退奶，在民间已成习俗。《滇南本草》记载：&麦芽宽中、下气，并治妇人奶乳不收，乳汁不止。& 小麦麸：有回乳作用，《食物疗法》中曾介绍：&小麦麸60克，红糖30克。将麸子炒黄，再加入红糖，混匀，再炒一下，放碗内，一日数次食之，2日食完。&
不错，收藏了。但我忍不住地，今天还吃辣酱呢，哈哈。
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