2015年3月26日羊城晚报电子版

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一线城市楼市现小阳春 分析认为政策暖风或继续吹
原标题:一线城市楼市现小阳春 分析认为政策暖风或继续吹
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。但也有冷静者认为,公积金“救市”力度有限,迟早会表现“囊中羞涩”,楼市需有新一波救市政策以保热度。
  小阳春启动?
  中国指数研究院23日发布的最新数据显示,上周包括一线城市在内的十大重点城市共开盘51个项目,受监测的城市中,一线城市成交面积环比上涨12.7%,二线代表城市中近七成成交量环比上涨。新开盘项目整体价格平均上涨6%。51个开盘项目中,过半数的项目开盘价格上涨,纯新项目价格全部上涨,平均涨幅高达13%。
  广州市场也再现“日光盘”项目。上周末,广州楼市新开盘的数目与此前数周相比明显增加,至少有6个楼盘开门推新,且主要位于花都、萝岗、增城和番禺等外围区域。而现场人气也明显升温。另据经纬行研究中心监测发现,上周开盘的某地产项目,总计100套房源在开盘当天售罄。
  相较于春节过后的不温不火,楼市“小阳春”似已动。
  闽七条拉开楼市松绑序幕
  3月开始,楼市显现回暖,尤其是一线城市上涨更为强劲。市场背后是频吹的政策暖风。政府工作报告提到,将“稳定住房消费”作为六大消费支撑之一,“支持居民自住和改善性住房需求”是2015年楼市政策的重要导向。
  中指院分析认为,20日住建部提出增加公积金贷款额度,促使市场刚性需求进一步释放。在地方层面,多地调整公积金政策,支持自住和改善性住房需求,开启地方新一轮政策宽松周期。
  同日,福建省三部门出台稳定住房消费支持刚性住房需求的相关指导意见,被称为“闽七条” ,提出放宽全省首套房、首改房认定标准,首次申请公积金贷款的首付比例降至20%,借此全面提振楼市。
  中原地产首席市场分析师张大伟称,闽七条是两会之后首个省级调控房地产的政策。该意见中,最大的亮点就是对首套房认定标准的变化。“基本上,二套房等于首套。”
  随后,又传出上海公积金个人贷款额度正酝酿上调,幅度可达75%,公积金可贷额度将一次性大幅提高50%,变为单人可贷70万元,每户最高可贷140万元。
  而北京昨日也确认公积金首付降至2成,此前,广州、济南方面也表示,利用公积金贷款购买首套房时,首付比例最低为20%。广州住房公积金管理中心更表示,目前正在研究以银行放贷、公积金中心贴息的形式,通过商业贷款置换公积金贷款方案破解公积金贷款资金缺口困境,具体方案最后需要通过政府相关部门审批,但方向已较为明确。
  张大伟认为,闽七条将会成为其他省份调控楼市的参考范本,预计后续起码会有10个左右的省市发布类似政策,以促楼市消费。
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。
  公积金“救市”力度有限
  有专家指出,各地公积金政策细则逐步落地,作用也因地而异。在一、二线重点城市的宽松效应将更大;而对于三、四线城市来说,作用可能并不理想。
  同策咨询研究部总监张宏伟坦言,公积金“救市”力度有限,迟早会“囊中羞涩”。张宏伟预计,住房公积金利率下降、贷款额度增加,甚至个别城市住房公积金首付比例下降等,在短期内可有效刺激需求入市,为市场带来一波放量的“窗口期”。
  但随着成交放量,各地对于公积金需求量将明显增加,而缴存增速低于放贷速度等原因会导致不少城市的住房公积金“余额告急”,对于大多数被公积金利好政策激发出来的楼市需求而言,无法享受到优惠措施,从这个角度来看,刺激楼市需求的政策可持续性并不高。
  政策暖风或继续吹送
  不过,楼市的暖风可能不止于此。合富房地产经济研究院院长龙斌分析,除了公积金、二套房首付比例下调,接下来还会“暖风阵阵”。他认为,今年的房地产和信贷都是比较宽松的。加上前不久传出的“二手房交易营业税免征年限可由5年调整至2年”、“可能调整‘不满五年或非唯一二手房交易个税按差价20%征收’条款”等传闻,这将对购房者预期产生较大影响。
  方圆地产首席市场分析师邓浩志认为,按照目前各方释放的信号来看,新的楼市支持政策最快有望在3月、4月之交、最迟在上半年前就推出。他判断从第二季度开始,广州一些供应相对紧缺的区域房价会有所上升。
  也有业内人士认为,中央虽然发出稳定市场的信号,但楼市库存巨大,市场仍以价换量为主。广东中原地产项目部总经理黄韬就认为,如果今年经济能够稳定下来,房地产一定比上一年好,但由于目前经济处于下行的态势,因此市场暂时不明朗。
  (羊城晚报记者 赵燕华)
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一线城市楼市现小阳春 分析认为政策暖风或继续吹
日 11:53 来源:羊城晚报
原标题:一线城市楼市现小阳春 分析认为政策暖风或继续吹
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。但也有冷静者认为,公积金“救市”力度有限,迟早会表现“囊中羞涩”,楼市需有新一波救市政策以保热度。
  小阳春启动?
  中国指数研究院23日发布的最新数据显示,上周包括一线城市在内的十大重点城市共开盘51个项目,受监测的城市中,一线城市成交面积环比上涨12.7%,二线代表城市中近七成成交量环比上涨。新开盘项目整体价格平均上涨6%。51个开盘项目中,过半数的项目开盘价格上涨,纯新项目价格全部上涨,平均涨幅高达13%。
  广州市场也再现“日光盘”项目。上周末,广州楼市新开盘的数目与此前数周相比明显增加,至少有6个楼盘开门推新,且主要位于花都、萝岗、增城和番禺等外围区域。而现场人气也明显升温。另据经纬行研究中心监测发现,上周开盘的某地产项目,总计100套房源在开盘当天售罄。
  相较于春节过后的不温不火,楼市“小阳春”似已动。
  闽七条拉开楼市松绑序幕
  3月开始,楼市显现回暖,尤其是一线城市上涨更为强劲。市场背后是频吹的政策暖风。政府工作报告提到,将“稳定住房消费”作为六大消费支撑之一,“支持居民自住和改善性住房需求”是2015年楼市政策的重要导向。
  中指院分析认为,20日住建部提出增加公积金贷款额度,促使市场刚性需求进一步释放。在地方层面,多地调整公积金政策,支持自住和改善性住房需求,开启地方新一轮政策宽松周期。
  同日,福建省三部门出台稳定住房消费支持刚性住房需求的相关指导意见,被称为“闽七条” ,提出放宽全省首套房、首改房认定标准,首次申请公积金贷款的首付比例降至20%,借此全面提振楼市。
  中原地产首席市场分析师张大伟称,闽七条是两会之后首个省级调控房地产的政策。该意见中,最大的亮点就是对首套房认定标准的变化。“基本上,二套房等于首套。”
  随后,又传出上海公积金个人贷款额度正酝酿上调,幅度可达75%,公积金可贷额度将一次性大幅提高50%,变为单人可贷70万元,每户最高可贷140万元。
  而北京昨日也确认公积金首付降至2成,此前,广州、济南方面也表示,利用公积金贷款购买首套房时,首付比例最低为20%。广州住房公积金管理中心更表示,目前正在研究以银行放贷、公积金中心贴息的形式,通过商业贷款置换公积金贷款方案破解公积金贷款资金缺口困境,具体方案最后需要通过政府相关部门审批,但方向已较为明确。
  张大伟认为,闽七条将会成为其他省份调控楼市的参考范本,预计后续起码会有10个左右的省市发布类似政策,以促楼市消费。
  两会针对房地产的利好信号,以及多地调整公积金政策,正在提振楼市预期,重点城市推盘量和成交量均呈现上涨之势,楼市似乎迎来了“小阳春”。有业内人士预期,楼市成交量有望在近期放大,不排除在第二季度,一些供求相对紧张的区域楼价会再度反弹。
  公积金“救市”力度有限
  有专家指出,各地公积金政策细则逐步落地,作用也因地而异。在一、二线重点城市的宽松效应将更大;而对于三、四线城市来说,作用可能并不理想。
  同策咨询研究部总监张宏伟坦言,公积金“救市”力度有限,迟早会“囊中羞涩”。张宏伟预计,住房公积金利率下降、贷款额度增加,甚至个别城市住房公积金首付比例下降等,在短期内可有效刺激需求入市,为市场带来一波放量的“窗口期”。
  但随着成交放量,各地对于公积金需求量将明显增加,而缴存增速低于放贷速度等原因会导致不少城市的住房公积金“余额告急”,对于大多数被公积金利好政策激发出来的楼市需求而言,无法享受到优惠措施,从这个角度来看,刺激楼市需求的政策可持续性并不高。
  政策暖风或继续吹送
  不过,楼市的暖风可能不止于此。合富房地产经济研究院院长龙斌分析,除了公积金、二套房首付比例下调,接下来还会“暖风阵阵”。他认为,今年的房地产和信贷都是比较宽松的。加上前不久传出的“二手房交易营业税免征年限可由5年调整至2年”、“可能调整‘不满五年或非唯一二手房交易个税按差价20%征收’条款”等传闻,这将对购房者预期产生较大影响。
  方圆地产首席市场分析师邓浩志认为,按照目前各方释放的信号来看,新的楼市支持政策最快有望在3月、4月之交、最迟在上半年前就推出。他判断从第二季度开始,广州一些供应相对紧缺的区域房价会有所上升。
  也有业内人士认为,中央虽然发出稳定市场的信号,但楼市库存巨大,市场仍以价换量为主。广东中原地产项目部总经理黄韬就认为,如果今年经济能够稳定下来,房地产一定比上一年好,但由于目前经济处于下行的态势,因此市场暂时不明朗。
  (羊城晚报记者 赵燕华)
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▲本刊头由濮阳市龙都书画艺术院特聘书法家马红兵题写
日&濮阳手机报晚报&甲午(马)年&腊月初七&星期一
〓手机天气〓
今天夜间到明天白天多云,最高温度4度,最低温度零下4度。
&&意外之财
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从农村到南京打工的武学德,日前在街上意外捡到一个皮包,里面竟有13万元现金!这让他蒙了。随后几天,他不敢声张,吃不好睡不香,拉着装有巨款的行李箱四处转悠,心里总在纠结该把巨款怎样处理。最终,他和同伴来到派出所,将钱当面交还失主。这时,武学德的脸色才舒展开来。(据现代快报)
面对捡到的意外之财,昧还是不昧,有时可能就是一念之间。尤其是一笔巨款,一般的人可能都会犹豫、纠结,这并不奇怪。正如这位农民工,家中缺钱,打工收入有限,十几万元对其贫困的家庭真是&雪中送炭&。但最终,良善的本性还是战胜了贪欲。面对失主,他承认曾经纠结过,但&自己不是坏人&,所以不会拿这笔钱。其实,好人坏人,有时真不是那样泾渭分明,关键在于你能否守住那细细的一道底线。无论如何,还是要为农民工大哥点个赞吧。(《羊城晚报》)
濮阳&&&&&&
◆我市慈善品牌救助项目张显成效
◆我市将组团赴郑&挖&人才
◆关注:图书馆新馆建成后什么样?
更多&&&&&&
◆河南发布胡辣汤、馒头等生产标准
◆体育总局:取消亚运、奥运贡献奖评选
◆首尔市发生疑似人为连环纵火案
◆中越跨国拐卖婴幼儿案二审宣判
◆全球肥胖率哪里强?多是南太平洋岛国
◆2015,新兴的奇葩职业:闻臭师
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【龙都资讯】
&&我市慈善品牌救助项目张显成效
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近年来,市慈善总会从弘扬慈善文化入手,积极打造品牌,扩大救助规模,加大救助力度,不断提升慈善服务困难群众的能力和水平。2014年,全市共接收善款1567.02万元,发放救助金1367.62万元(市直发放632.41万元,中原油田慈善分会发放214.63万元,各县区发放520.58万元),救助困难群众11217人(市直救助4361人,中原油田慈善分会救助1493人,县区救助5363人)。较好地发挥了社会保障体系中的重要补充作用,在全市营造了&人人关心慈善、人人参与慈善&的良好社会氛围。(《濮阳日报》记者&王庆红&通讯员&李瑞刚)&
&&全省春季大型人才招聘会举办在即&我市将组团赴郑&挖&人才&
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记者今日自市人才市场获悉,根据省人才交流中心统一安排,市人才中心将组团带领我市企业赴郑州参加&河南省2015年春季大型综合人才招聘暨大中专毕业生供需洽谈会&活动。据悉,此次活动共分两批进行。第一批参会时间:3月7日(正月十七);第二批参会时间:3月8日(正月十八),地点都在郑州国际会展中心。我市组团企业参加的全省春季大型招聘会招聘活动,将有700家用人单位到场提供近4万个岗位。我市有高层次人才需求或专业技术人才需求的企业,都可报名参加。报名电话:6662880。(记者&白国华)
【县区传真】
&&南乐县将全部解决&十二五&规划内农村饮水不安全问题
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近日,南乐县早计划、早安排,积极做好2015年农村饮水安全项目实施的各项准备工作,确保明年全面完成农村饮水安全&十二五&规划任务目标。该县&十二五&规划内饮水不安全人口为26.9万人,至2014年年底,利用中央资金共解决了23.4万人的饮水不安全问题。目前,该县采取超常推进、督查目标倒逼和加强运行管护等办法狠抓落实,确保2015年上半年将剩余的3.5万人早日喝上安全水、放心水。(李甲月)&
&&人民办开展清洁家园志愿服务活动
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近日,人民办金堤社区组织辖区志愿者6名在永安街开发公司家属院内开展清洁家园志愿服务活动,对院内垃圾进行清扫,杂物进行了规整,并清理小广告13处。为居民创造了一个干净整洁的生活环境。(王洁)
&&图书馆新馆建成后什么样?
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拥有一座国内一流的图书馆,在工作之余丰富知识、充实自我,是龙都市民多年来梦寐以求的期盼。为此,市委、市政府急民之所需,将市图书馆新馆建设作为2014年十大民生工程之一加快建设。目前,图书馆主体及二次结构已全部完工,外部装饰已初具雏形,安装工程正有序穿叉施工,整个施工现场一片繁忙,预计今年年底可交付使用。
市图书馆新馆是是新区七星广场中的文曲星,是新区十大标志性建筑之一。图书馆新馆占地面积112亩,建筑面积3.6万平方米。如此大体量的图书馆,在地市级中在全国名列前茅。新馆不仅体量大,而且设计前卫。新馆地上四层,地下一层,整体外圆内方,寓意&天圆地方、六合之象&。新馆中央设计有一座一亩见方的百果园,在温度、适度方面进行自然调节。既便于空气的流通,也符合节能环保理念。新馆将打造成&文化中心、信息中心、活动中心&三位一体,彰显现代化、智能化、人性化特点。
在现代化方面,新馆设计藏书量是280万册,3000个阅览座椅。除收藏纸质图书外,还将建立数据量庞大的电子资源中心。另外,新馆里面不仅可以阅览,还有报告厅、电影院,展览馆,读者活动中心。传统图书馆仅限于借还图书、看报纸、期刊,而现代化图书馆将设置多媒体阅览室,欣赏高品位的经典的歌曲、歌剧、电影、电视剧。除了拥有自己独立的网站外,所有的持证读者都可以远程享受海量数字资源。
在智能化方面,新馆采用了国内外最先进的技术。它可以实现24小时无人值守。市民携带着身份证到自主办证机前交付押金后即可办理借书卡。读者凭借书卡进入智能图书馆,在自助借还机租自助借还。在阅览座椅较紧张情况下,可启用进馆人数盘点系统、自动排位系统、自动导航系统和信息发布系统。系统还会根据读者的借书记录,通过微信,向读者推荐可能感兴趣的最新图书。
在人性化方面,一是无障碍通行,并设残障人士阅览区,提供盲文书籍等,专门向特殊群体提供服务;二是采用大空间和温馨淡的装修风格,给人以心情舒畅的感觉。座椅根据人体的结构力学设计,保证读者舒适度。三是在地下一层设有餐厅、咖啡区、电影院,实现多样化服务。(《濮阳日报》记者&王志浩&实习生&孙珂)
【文明365】
&&及时检查车况&行车文明礼让
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1月24日,我市迎来了今冬第一场降雪。记者从交警部门了解到,全市道路通行情况保持正常状态。为了确保恶劣气候条件下道路安全畅通,将雨雪天气对道路交通的影响降至最低,交警部门全员上岗,全力做好雨雪天气下的道路交通安全管理工作。
为确保雪天交通顺畅,市交警部门发布雪天出行提示。
1.市民在出行前,应对车辆安全状况进行检查,采取更换雪地轮胎等措施,确保行车安全,避免因车辆发生故障影响正常通行。
2.雪后市民应尽量减少不必要的驾车出行,尤其是新手,更应尽量避免驾车出行;同时,不建议市民选择公路远途行车。
3.雪后行车注意保持安全车距及车速,文明礼让,切忌争道抢行、随意变道;遇路口交通饱和时,应自觉在停车线内等候,避免发生交通拥堵。
4.雪后路滑难行,通行效率降低,建议市民应乘坐公共交通工具出行,缓解交通压力。公交车、出租车应按规定靠边停车上下客,避免因违法停车造成区域交通拥堵的情况发生。
5.早晚交通高峰车流量大,易与上下学高峰形成叠加,提示市民采取错时出行等方式,避开交通高峰节点,合理规划行车路线,尽量选择绕行校园周边区域。(记者&杜鹏)
【图说我们的价值观】
【诚聘英才】
※濮阳网:一个实现梦想的平台,一个走向成功的起点,一个人生旅途中的家。随着事业的发展,现在敞开大门招聘英才,只要你有理想、有抱负、有能力、能吃苦,就能在这里成就自我。凡在房产、餐饮、酒水、旅游、汽车、教育等各行各业有运营经验者优先,要求年龄25-40岁已婚,大学本科以上学历。招聘电话:、。
【一句话新闻】
▲河南发布胡辣汤、馒头等生产标准&5月1日起实施
▲河南加速承接长三角地区产业转移
▲郑州跻身中国城市信息化50强
▲中国学生今后国内上学可拿国外注册工程师资格
▲民政部:2015年将做好纪念抗战胜利70周年等纪念活动
▲国家网信办公布&网络敲诈和有偿删帖&十大典型案例
▲环保部:突发环境事件较上一年减少241起
▲全国50城市上班族通勤调查:北京平均单程19.2公里
▲联合国发声明谴责日本人质被杀&要求释放人质
▲马航官网被黑客攻陷&媒体指系IS网络黑客所为
▲巴西2014新增就业数远低政府目标&工业部门最糟
▲安倍内阁支持率为51%&与去年12月持平
&&体育总局:取消亚运、奥运贡献奖评选&全运会不设排名
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今天上午,中央纪委监察部网站公布了《中共国家体育总局党组关于巡视整改情况的通报》。通报中特别提到了&关于金牌至上的政绩观扭曲了体育精神的问题&,体育总局宣布取消亚运会、奥运会贡献奖奖项的评选,对全运会等全国综合性运动会只公布比赛成绩榜,不再分别公布各省区市的金牌、奖牌和总分排名。(人民网)
&&首尔市发生疑似人为连环纵火案&警方介入调查
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据韩联社1月26日报道,韩国首尔市钟路区一带26日凌晨发生多起疑似人为纵火案,所幸并无人员伤亡,目前当地警方已介入调查。据当地警方和消防部门透露,26日凌晨0时50分左右,钟路区昌信洞一家印刷厂起火。凌晨1时30分左右,钟路区崇仁洞一座大厦的停车场也发生火灾,凌晨1时45分,一家纺织厂入口处发生火灾。火灾没有造成人员伤亡,造成的经济损失为55万韩元(约合人民币3100元)。(国际在线)
&&苹果手机在华销售首超美国
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英国当地时间1月25日,《金融时报》发文称,本周二即将披露的苹果新一季财报显示,苹果去年在中国销售的iPhone数量超过了在美国本土的销量,这是多年来第一次。瑞银(UBS)分析师估计称,这一季度中国市场占iPhone出货量的36%,而美国仅占24%;2013年同期,29%的iPhone在美国市场售出,中国市场的比例则为22%。(人民网)
【媒体追踪】
&&中越跨国拐卖婴幼儿案二审宣判
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1月26日,广西壮族自治区高级人民法院对防城港市&6-8&特大中越跨国拐卖婴幼儿案进行二审宣判。当日,广西壮族自治区高级人民法院对防城港市&6-8&特大中越跨国拐卖婴幼儿案进行二审宣判,维持一审法院对主犯黄清恒的死刑判决,维持对黄曼丽、阮氏军等22名被告人无期徒刑至有期徒刑一年十个月不等的判决,阮氏雪贞由有期徒刑十年改判为有期徒刑八年。并处罚金两万元到一千元不等。(新华网)
【社会万象】
&&八旬老人乘公交摔倒无人扶&自行下车后晕倒
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18日,朱先生83岁的老父亲在福安乘坐公交车时,不慎摔倒,磕到头部。车上包括公交车司机在内无人去扶,老人自行下车后不久昏倒在公交站台,后被120救护车送进医院。不过,朱先生认为,公交车司机疑存在不作为,应该负担一部分责任。&假如当时包扎一下,或者帮我父亲送到医院,我父亲或许就不会昏迷。&朱先生说道。(东南新闻网)
【环球博览】
&&全球肥胖率哪里强?多是南太平洋岛国
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说起&肥胖国家&,我们首先想到美国是胖子最多的国家。但实际上,南太平洋岛国猛增的肥胖率使这些地区成为当仁不让的&肥胖国家&。英国《每日邮报》援引CIA的数据称,具体到单个国家和地区,美属萨摩亚南部地区过度肥胖的人口达到74.6%,名列全球第一。南太平洋的瑙鲁和库克群岛以71.1%及63.4%的肥胖率紧随其后,位列第二、第三位置。(《广州日报》)
&&挪威房屋失火困住十只小狗&警方派6辆车赶往救援
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挪威奥斯陆市以北哈卡达小镇一座房屋23日起火,当时屋内没有人,但有10只小狗受困,被及时赶到的消防员救出。警方、消防和救护部门派出共计6辆车赶到现场。多名消防员冲进起火房屋,救出受困小狗。急救人员随后为这些火灾&受害者&裹上毯子保暖。救护车司机克努特-布罗德森谈及营救小狗原因时说,小狗也是患者。房屋起火时,这些小狗据信待在一处没有烟的地方,幸存下来。当地警方正在调查房屋起火原因。(新华网)
&&2015,新兴的奇葩职业:闻臭师
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这份工作刚在美国兴起的时候要求从业者闻其他人的腋窝。如今,&闻臭师&不仅探查人的体味,还要嗅嗅大自然的气息来诊断环境问题。荷兰的&闻臭师&会在工作时间开车前往工业区及居民区边缘的小屋,嗅闻空气中是否有令人讨厌的气味,以便及时控制大气污染。(《广州日报》)
&&美国落基山国家公园迎百岁生日
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据外媒报道,走过一个世纪的起起落落,美国落基山国家公园26日迎来开园100周年纪念,该公园如今已成为科罗拉多州的形象代表,也是美国的自然瑰宝。据悉,日,位于科罗拉多中北部的落基山国家公园,在美国前总统威尔逊任内开设,占地1075平方公里,拥有壮丽的山川、多样性生物、自然景观以及多种气候型态。(中国新闻网)
&&超搞笑动物自拍
【今日股市】
&&沪指涨0.94%金融板块独自调整&小盘股翩翩起舞
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3400点压顶,周一金融股独自调整,压制沪指上行步伐,沪指呈现高位窄幅震荡走势。大盘走势分化加剧,小盘股翩翩起舞,走势明显强于蓝筹股,市场赚钱效应显著提升。
截至收盘,沪指报收3383.18点,上涨0.94%,成交3584亿元;深成指报收11687.0点,上涨2.19%,成交2850亿元;中小板指涨2.47%,创业板指站2.50%。(中国新闻网)
【健康知识】
&&盘点眼睛最爱的八种食物&青椒、胡萝卜上榜
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总体来说,现代生活让人类的身体得到了很大的放松:出行车可代步,多数人不用&下地干活&&&这些都为腰腿省了大劲儿,然而,眼睛这个器官却越现代越累了,拿上班族来说,一天从睁眼到入睡,都离不开电脑屏、电视屏、手机屏,眼睛累了,为它补补吧。
菠菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。
西红柿:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。
青椒:含有丰富的维生素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的。
枣:营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有&活维生素丸&的美称。
枸杞子:含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
胡萝卜:富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。
韭菜:富含维生素A原、维生素C,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。
杏:含有适量的维生素C及丰富的维生素A原,还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等,是一种营养价值较高的水果。(《北京晨报》)
【生活贴士】
&&吸烟男士吃什么食物好
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现如今,很多男士都有吸烟的习惯。要知道,吸烟对人体的健康是有很多危害的,但是戒烟又十分艰难,这可怎么办呢?今天介绍几种帮吸烟男士减少危害的食物。
补充维生素。烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素(维生素食品)得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油(油食品)等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
经常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖(血糖食品)增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。
多吃富含硒元素的食物。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。
吸烟者可以适当补充含铁(铁食品)丰富的食物,如动物肝脏、肉、海带、豆类。(家庭医生在线)
【开心一刻】
◆高僧、财主和书生的冷幽默
1、高僧问青年:一根鱼竿和一头猪,你选哪个?
青年说,我要猪。
高僧摇头笑道,施主肤浅了,授人以鱼,不如授人以渔,这个道理你懂吗?猪你吃完就没了,鱼竿你可以钓很多鱼,可以用一辈子!
青年说,我要猪之后把它卖了,可以买很多鱼竿。
2、一书生荒年逃难至一财主家,有心讨点吃的,又怕财主不给。
于是对财主说:&我生平有个怪癖,见到热气腾腾的馒头就会晕倒。&
财主不信,就将书生关到一间放满馒头的屋子里,过一会儿去看,馒头都被书生吃光了。
财主怒道:&你现在还怕什么?&
书生笑道:&此时最怕热茶两碗。&
3、一财主家有三个儿子,都是四体不勤五谷不分的少爷。一日财主心血来潮考问儿子:&米从何而来?&
大儿子说:&从米店来。&
二儿子说:&从柜子里来。&
小儿子说:&你俩胡说,我明明看到仆人从锅里盛出来的!&
4、有个财主是个出名的吝啬鬼。
这天,他找了个画家给他画像,可不想付钱。
画家知道他的为人,决心治一治他,很快就画好了。
他一看,只有背面。
画家说:&像你这样的,哪儿有脸见人?&
【美食美刻】
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食材:大米、五花肉、甜面酱、大料、桂皮、香叶、黄酒、白糖水、葱姜、食盐;
(1)加工大米:将桂皮、大料捣碎,和香叶、大米一起倒入锅中,炒香后盛出,晾凉后用擀面杖压碎;
(2)葱姜切丝,将五花肉切成厚片,加入葱姜丝、酱油、料酒、葱姜水、甜面酱、白糖、盐、香油,拌匀后腌制三十分钟,再加入米粉;
(3)将腌好的肉一片片码入碗中,加适量水,放入锅中蒸制大约九十分钟,即可。
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主料:长茄子;
辅料:土豆、香蕉、鸡蛋;
(1)将茄子切夹刀片,撒少许盐备用。土豆制泥,加入香蕉混合,填入切好的茄子中。面粉加入鸡蛋,调成糊;
(2)锅上火,加入油,六成热时将茄盒蘸面糊放入锅中炸至金黄,捞出;
(3)根据个人口味调制酱料:麻辣蘸料、甜酸蘸料、沙拉料等。(《天天饮食》)
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