你做过水果做的小动物行业吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-14 19:22 标签： 学做水果拼盘
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7种瘦身水果 让你拥有平坦小腹
摘要:腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重心前移，而为了适应这个变化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到过分牵拉，长久则易引起腰肌劳损。
&&&&&& 1.苹果腹部减肥。早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是的风云，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
　　2.葡萄柚腹部减肥。葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。
　　3.蕃茄腹部减肥。严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢?
　　4.菠萝腹部减肥。有没有听过人家说菠萝很&利&，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来一定要注意时间问题。
　　5.香蕉腹部减肥。便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。
　　6.奇异果腹部减肥。维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!
　　7.柠檬腹部减肥。柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!
　　另外，多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走体内废物!
内容来自：39健康网
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来源：焙友之家
　　夏天已经过去呀，可秋老虎还是那么的烦人，小编特地为大家带来一款时下最受欢迎的的制作方法，冰冰凉凉的奶油加上蛋糕的绵密，搭配水果的清新语香甜，可谓是这个夏日里最无可抗拒的美味啦！禁不住诱惑的朋友跟随小编的脚步一起来学做一个吧！
　　制作材料：
　　全蛋200g、细砂糖95g、低筋面粉76g、牛奶36g、鲜奶油170g、细砂糖10g、细砂糖5g、水15g、利口酒3g、水果220g。
　　制作方法：
　　1、将全蛋液加入盆里，加入细砂糖后搅拌均匀。隔水加热至37℃时进行快速打发，直至向上提起搅拌机，面糊会慢慢流下并且能够留下痕迹为止；
　　2、将牛奶加入小碗里隔水加热后倒入步骤1中进行搅拌，搅拌至表面富有光泽为止；
　　3、将面粉用筛子筛入搅拌盆，步骤3中；
　　4、将搅拌好的面糊倒入铺有垫纸的烤盘中，用刮板将面糊刮到烤盘四角，直到粘在刮板上的面糊摊到较低或者边缘凹陷部位。
　　5、将烤盘从7~8cm高处摔至案板上，将面糊表面的大气泡震碎。
　　6、在盛有面糊的烤盘下方叠加一个烤盘，将烤盘放入预热至190℃的烤箱里烤制16~17分钟；
　　7、烤好之后，将其从烤盘中取出，冷却后翻转过来进行脱模备用；
　　8、将水和细砂糖加入锅里煮好，进行冷却后加入利口酒，再倒入鲜奶中用打蛋器进行打发；
　　9、将细砂糖加到鲜奶油里，将奶油打发至七八分即可。用打蛋器挑起打发好的奶油后，打
　　10、将奶油置于上抹平，把水果一种一种摊在奶油上，用手轻压水果，将其压入奶油里；
　　11、用卷纸压制作蛋糕卷，卷好之后放入冰箱静置30分钟以上的时间之后就可以食用了。
　　小编温馨提示各位学做的朋友们，蛋糕皮出炉冷却之后记得在底部铺上卷纸，抹奶油的步骤中要注意在两端的位置预留两毫米的位置，以防由于水果和奶油过多，在卷制的过程中水果蛋糕卷裂开或者馅料外溢。另外这款在水果的搭配上非常随意，你只需要选择自己爱的几款水果，切成块状或者条状即可，若是最求外表好看，也可洒上抹茶粉、巧克力碎等。炎炎夏日蜗居在家不想外出时，登陆，学习最新的烘焙新品，制作一款喜欢的蛋糕水果卷是犒劳自己的最为开心的事情啦！
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中医告诉你水果的养生之道
发布时间： 14:08:27　编辑：珠华品牌　关键词：&&&
摘要：　　百果之宗&梨。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及!多种维生素。梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能
　　百果之宗&梨。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及!多种维生素。梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春&季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽千喉痛、大便燥结等症较为适宜。但是，因为梨性寒冷，对于脾胃虚寒、消化，不良及产后血虚的人不宜过多食用。
　　保健果品&桃。中医认为，桃性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃可以强身健体，延年益寿。此外，桃含有丰富的铁质，可以补血，所以常吃桃还可以起到美容的功效，是比较理想的保健果品。
　　春果第一枝&樱桃。 樱桃性味甘温，有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。樱桃全身皆可入药，它的果肉可以补中益气、祛风胜湿，对治疗肾虚、腰腿疼痛等有较好的功效;樱桃核还具有发汗、透疹、解毒的作用;而樱桃树叶则有杀虫解毒的功能，可以治疗蛇虫咬伤、阴道滴虫等病症。
（来源：行业资讯频道-生活新报网）
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