院里想要定制几台国内高压氧舱厂家，大家有企业推荐不？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-24 14:45 标签： 国内高压氧舱厂家
今年56岁的詹医生深耕妇产与辅助生殖领域30余年，工作岗位上的她是位敬业的生殖医学专家，而生活里则是位不折不扣的抗衰极客。图注：詹医生生活照第一次了解到詹医生的故事，是在37岁ChatGPT创始人吃二甲双胍抗衰这篇文章的评论区。“我吃二甲双胍抗衰的第七年”，简简单单一行字，瞬间激起了会员和读者朋友的广泛讨论。为了满足读者朋友们的需求，时光派连线采访了詹医生本人多年的抗衰经历，以及二甲双胍等多种补剂的服用方法、心得体会。聊到最近大火的生物极客硅谷富豪Bryan Johnson和ChatGPT创始人的故事，詹医生笑称，自己其实也是一名“生物极客”：她会定期口服小剂量孕激素、雌激素和少量雄激素（脱氢表雄酮DHEA）、甲状腺素来抗衰。詹医生从专业角度指出，激素的补充其实是有理论支撑的：女性有4大重要腺体，卵巢、甲状腺、肾上腺和胰岛。任何一个腺体的健康得不到保障，女性都会疾病缠身。二甲双胍作为胰岛素增敏剂，可以呵护我们的胰岛；孕+雌激素有利于卵巢内分泌健康，左甲状腺素钠片可以抑制甲状腺功能减退；脱氢表雄酮则能有效保护肾上腺，对抗压力。除补充激素外，服用补剂更如家常便饭：詹医生长长的“抗衰清单”上有二十多种补剂，包括：NMN+甲基保护剂、姜黄素、槲皮素、辅酶Q10、HMB（氨基酸亮氨酸的中间代谢物）、精氨酸、丝氨酸、原花青素、胶原蛋白、益生菌、叶黄素、谷胱甘肽、硫辛酸、硒、锌、镁、维生素D、K2、生物素等等。除补剂外，詹医生也为我们分享了她的饮食习惯。此前，她的饮食结构有些类似生酮饮食：碳水类食物摄入较少，脂肪和蛋白质摄入较多。七年前她开始成为一名“蛋奶素食者”。顾名思义，蛋奶素指不吃肉（包括肉类、禽类、鱼类或海鲜），但会食用蛋类和奶类制品的素食。这样一来，为了给身体积攒足够的能量，碳水摄入势必就要增多，胰岛要更加拼命地工作才能把血糖降下来一点，这也是她坚持服用二甲双胍的原因。此外詹医生还认为，常规体检中的空腹血糖指数不能说明全部问题，还应加上胰岛素耐受性和餐后2小时的血糖、胰岛素数值，才能衡量胰岛的健康状况。被周围人质疑“乱吃药”时，詹医生的态度也十分坚决：“是药三分毒，疾病三十分”。她认为，衰老会因多种年龄相关疾病累积而加速，虽然是药总会有毒性，但疾病对身体的危害远远大于药物的毒性。何况还是“膳食补充剂”，并非药物。提及“为何要在没有临床结果的情况下率先服用二甲双胍抗衰”，詹医生表示，工作中接触到的患者，很多都患有多囊卵巢综合症、妊娠期糖尿病，而这些症状都是胰岛素抵抗导致的。而作为一种治疗胰岛素抵抗的药物，二甲双胍自然是詹医生的“老朋友”了。2016年，她在朋友圈偶然看到了一则“美国药监局同意开展世界首个抗衰药物二甲双胍临床试验”的消息。一向注重养生的詹医生心想，这不就是我最熟悉的药物吗？我每天都把它开给病人，既然现在有这么多临床前数据证明它可能抗衰，我为什么不亲自试一试呢？于是从2017年起，詹医生开始循序渐进地服用二甲双胍，刚开始还拿捏不准二甲双胍用于抗衰的安全剂量，一天只吃一次（500mg）；一段时间后发现，无论是从个人体感还是体检结果来看，“一步到位”，即一天三餐、每餐服用（共计1500mg/天），是完全可以的。在接下来的采访中，詹医生为我们分享了她的抗衰成果和二甲双胍等补剂的具体服用方法：Q您多年坚持服用多种补剂，成效如何？感觉给身体带来了哪些改善？A首先是身材保持得不错。我今年56岁，腰围在70左右，BMI（身体质量指数）19.83（18.5-23.9属于正常范围）。其次是我的精力十分旺盛，中午不需要午睡下午也可以保持良好的状态。最重要的是，我的身体素质比大部分同龄人甚至很多年轻人更好。比如前段时间疫情席卷全国，我们整个科室的同事一个接一个都倒下了，甚至有段时间就剩我一位临床医生还在坚持出诊。后来，虽然核酸检测呈阳性，但我本人没有任何症状，没感冒没发烧，咽喉痛、浑身乏力的感觉也统统没有，而且只阳了一天，再测就是阴了。Q您在抗衰方面有支持哪个理论或有什么心得给我们分享吗?A抗衰就如“打得一拳开，免得百拳来” ，想要补剂更好地发挥作用，首当其冲要把这些衰老细胞清除。如果体内有衰老细胞，就会鸠占雀巢。为了清除衰老细胞，我自己会用槲皮素、姜黄素和精氨酸。精氨酸会增加体内一氧化氮浓度、增加细胞自噬、还能降血压。很火的达沙替尼我倒是没使用，尚拿不准。Q您平时会用到抗衰仪器吗？是否有效呢？A我会吸高压氧。去年大概6月份开始，我在附近三甲医院里做了三个月的高压氧疗，一周去做2-3次。和我同时进舱治疗的还有一氧化碳中毒和脑血栓后遗症的患者。我做了高压氧疗以后，瘦了几斤，而且之后没再反弹，皮肤也紧致了。图注：詹医生在氧舱Q我之前进高压氧舱，最大的感受是睡眠会变得特别好，组织修复会很快。我手上有湿疹，挠破了以后一直长不好，差不多反复了快一个月。有天机缘巧合我进了一次高压氧，晚上睡了个好觉，转天早上伤口就愈合了。A对的，从原理上来说，高压氧舱可以提升体内一氧化氮的浓度，促进组织修复，对脑损伤病人也有好处。Q那您之前是否有关注过其他抗衰设备呢？A你们时光派有冷冻舱和红外舱嘛，红外照射有促进血液循环的功效，我以前在妇产科的时候科室里也有一些红外治疗仪，给患者伤口照红外促进愈合。冷刺激和热刺激交替进行其实是我很认可的一种疗法，这样可以提高细胞对各种应激的适应性。有时候我们就是要让身体细胞各方面受一点点苦，才能促进血液循环。之前我跟病人聊到这种冷冻舱时他们还觉得匪夷所思，说“冬天零度的时候就冷得不行了，液氮冷冻舱零下100多度，还不把人冻死？”但其实在我们辅助生殖领域，冷冻胚胎就需要借助低温液氮，原理其实是一样的，而且也就冻个三五分钟就出来了，没什么好怕的。Q您对我们时光派的抗衰仪器真是如数家珍（笑）。会员读者们知道我今天要来采访您，针对二甲双胍的服用也提出了一些具体问题。首先就是，未患糖尿病的健康人士，长期服用二甲双胍安全性如何？会不会有什么副作用？A说明书上写得很清楚，过敏或严重肝肾功能损伤的患者禁用二甲双胍。其他没什么严重的副作用，有些人刚开始吃主要是胃肠反应，想吐、腹泻等等。但这些问题不大，克服一下就可以了，可以从低剂量开始一点一点加，不要一下子剂量太高。Q二甲双胍会导致低血糖吗？A不会，二甲双胍本身不是直接降血糖的，它的原理主要是增加胰岛素敏感性。你只要不空腹吃、或者在禁食期服用，就不太会有低血糖的问题。Q对健康人士来说，它的服用剂量大概是多少？A具体问题具体分析，上限是每天2000mg。不是很胖的人群，可以考虑从每天500mg开始吃，我就是从500mg吃了一段时间逐渐加到每天1500mg的。我目前是一日二到三餐（尽量集中在8小时），每次随餐服500mg，如果不进食也就不用吃二甲双胍了。我觉得有顾虑的话可以一点一点增加剂量，如果想一步到位问题也不大。如果你很胖，或本身就有胰岛素抵抗，像我们日常出诊接触比较多的多囊卵巢综合征患者，我会推荐先随晚餐服用500mg（500mg/天），一周或两周之后再加到中餐、晚餐各一片（1000mg/天），再隔一两周加到一日三餐各服一片（1500mg/天），没有超过二甲双胍最大量2000mg一般就没问题。Q二甲双胍是应该餐前、随餐还是餐后服用呢？A和剂型相关，主要看说明书，肠溶片餐前服用效果比较好；普通片剂可以随餐或餐后服用，减轻胃肠道反应。但选择时还是要看个人情况，比如我和我母亲吃二甲双胍缓释剂就会不舒服，普通片就没有不适。Q二甲双胍和其他补剂联用有什么讲究吗？比如需要和维生素B12搭配服用？A我建议患者将二甲双胍和复合维生素搭配服用。复合维生素里面含有大量b族，也包括B12、叶酸等等。一般来说不太会和其他补剂产生拮抗。Q原来您的母亲也在服用二甲双胍，那老人家还会搭配其他补剂吗？A我母亲也是一位医生，今年91岁了，她在50岁前就患有多种慢性疾病，包括糖尿病、高血压、冠心病、风湿性关节炎、后来慢性心衰等等，多年来一直坚持药物治疗，退休后老人家也自己服用一些补剂如复合维生素、辅酶Q-10、核糖核酸、鱼油、氨糖、D、钙、益生菌等，两年前开始服用我为她调配的补剂组合：早上：姜黄素、D-核糖、纳豆激酶、益生菌、辅酶Q-10中午：NMN、甲基保护剂、辅酶Q-10、A-AKG、OMEGA-3、叶黄素晚上：D-核糖、槲皮素、硫辛酸（复合）、维生素K2+D+钙镁复合+氨糖、硒、锌、谷胱甘肽图注：詹医生母亲的补剂但我想强调的是，慢性病的控制是前提，补剂是绝对不能代替药物的，这一点要明确。药物一定要坚持，血压血脂血糖一定要平稳。补剂是锦上添花。Q我看到您的补剂清单里还有NMN，它在服用方式上有什么要注意的吗？ANMN代谢会消耗体内甲基，而一旦甲基消耗太多，人体的同型半胱氨酸（HCY）水平就会升高，使血管内皮受到损伤、血液杂质沉积在血管内，导致血管硬化或闭塞。所以我个人建议NMN要搭配甲基保护剂一同服用。Q周围人对您服用多种补剂是怎样的态度呢？A有人不理解我，说一日三餐你不好好吃，每天同时吃20多种保健品。我说这些都是膳食补充剂，和食物里的营养元素是一样的。比如，姜黄素就是植物提取物，槲皮素就来自蓝莓、葡萄之类的水果。你吃四菜一汤的时候，也都是同时服用的啊，中国传统的满汉全席，慈禧不也是同时品尝？所以20多种补剂同时补充是很正常的事。采访最后，詹医生表示几乎每天都会关注派派的文章，不仅能获取领域内一手科研成果，许多抗衰实践也与我们传达的健康理念不谋而合。

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