每日复盘app、每周复盘、每月复盘、年度复盘用软件好还是纸笔好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-15 02:30 标签： 每日复盘app

一、复盘的定义：复盘是一个自我表露的过程，将关于自身的或隐或现的信息具体化、公开化，以获得更多的自我了解。复盘关注的是学习与行动导向，它强调的是从这件事中究竟学到了什么，究竟今后该如何更好的行动，而不是开批斗大会，评论功过是非。复盘帮助团队跳出来看自己，提升组织的学习明敏锐度，促进个人、团队、组织目标的达成。二、复盘的三个层次：反观：就是回过头，回顾整个事件发生的过程，向过去学习、向自己学习。反思：是一种有意识的思考，这种思考，起始于反观，就是跳出来，站在一个第三者的角度上，更客观的审视自己，寻找事件背后所折射的个人问题以及自己所存在固有模式。反省：反观、反思更多聚焦于事，反省则更多聚焦于人（自己）。三、复盘的核心特征：1、跳出画面看画面2、剥离情绪回归真相3、戴上新眼镜（不同的角度、重新定义）4、指向学习与行动。四、复盘的类型：1、事件复盘针对事件复盘，我们要去思考：这件事意味着什么，这件事的影响是什么，在这件事当中能够学习什么，当下需要怎样做，接下来还需要怎样做，或者针对一件事，当初都干了什么，为什么要那么干，还要不要干，还可以怎么干，等等，从这些方面去反思和调整。2、问题复盘所谓问题复盘，就是针对某个特定的问题，进行剖析和思考，看这个问题是怎样来的、怎么发生的，为什么会发生，主要的原因在哪里，可能的卡点在哪里，以及有效的解决方案是什么。3、分类复盘分类复盘，就是把自己的生活分成好几块，比如学习、家庭、理财、身体健康等等几个方面，对每个方面进行复盘。（九宫格复盘、4Q复盘法）4、对标复盘对标复盘，就是找出一个标杆，以标杆作为参照，来检视自己的方方面面，从中确定方向、发现漏洞、找出不足、少走弯路。五、复盘如何做1、复盘七步（知、止、定、静、安、虑、得）①知：知道有事发生、知道有值得反思的经验发生了，就像达利欧提到的痛苦是反思的一种信号一样，知道有信号了，这其实就是元认知启动了。②止：停下来，最好找一个没人打扰的时间和空间进行反思。③定：把注意力集中在需要反思的事件和经验上，主要把事件过程记录下来，不要凭你的头脑去想象。④静：实际上就是剖析。剖析事件和行为背后的想法、思考过程、基本假设——我当时是怎样想的，为什么会这样想，有什么依据等等。剖析过程也需要写下来。⑤安：就是处理情绪，把情绪放下。⑥虑：识别自己的模式；⑦得：得出一些新的结论、新的想法、新的行动指南，用以指导未来的行动。2、复盘三角（记录、反思、提炼）1、记录：没有记录，就没有发生，请如实记录（涵盖“复盘七步中的知、止、定三个步骤）。2、反思：就某个点、某件事进行剖析（涵盖了复盘七步中的静、安、虑三个步骤）。3、提炼：提炼形成行动指南，用以指导自己的行动（复盘七步中的得）。六、复盘六字诀（慢、写、真、问、离、行）①慢：以慢为快，给足够的时间复盘。十年树木，百年树人；对待自己的成长与发展，我们要有足够的耐心。②写：以笔为剑。一定要写，不要怕麻烦。③真：本色出演。有什么就写什么，尽量做到真实。④问：自问自答。自我对话（高我、低我之间对话）⑤离：抽身事外。从原来的事情上跳出来，跳出画面看画面，不要深陷其中。⑥行：行动导向。行动、复盘相辅相成，不可分开。七、如何构建日周月年复盘体系1、日盘：显微镜，在微不足道的事情当中捕捉有价值的信息。第一步记录，记录当天发生的事情、情绪等等；第二步反思，选取几点事情剖析反思；第三步提炼，整理出行为处事的原则。2、周盘：定位仪，聚焦当下的主要机遇与挑战，有重点的进行突破。每周复盘的内容可以包括以下：①本周主要事件回顾；②工作经验总结；③对标反思；④价值观梳理；⑤每周反省；⑥检视年度计划目标落地情况；⑦下周计划。周盘的核心行为是模式识别，关键任务是更新原则库。3、月盘：连接器，将每天的行动、每周的行动和年度目标连接起来，重视检视目标和成果。月盘的主要内容：①梳理月度大事记；②找出做得最好的一件事以及最期待改进的一件事。③检视各类习惯的推进情况；④检视自己的情绪状态和内在状态；⑤检视年度目标落地进行；⑥找出收获最大的一个点；⑦梳理问题和风险；⑧寻找发力点；⑨寻求反馈；⑩制定接下来的行动计划。月盘的核心任务是目标与成果检视。4、年盘：指南针，主要对一年进行盘点和总结，检视年度成果并制定新的一年度的核规划。年盘重点是战略检视。问对问题，让年盘回归简单。问题如下：①我在过往一年的关键成就事件有哪些？②在过去这一年，我最深刻/痛/的领悟或者经验是什么？（一个点足矣）如何用这个领悟和经验去指导未来的行动？③如果现在是过往这一年的1月1日，我会怎么过这一年？（比如在有些事上你会怎么处理？）④说说你的过去：你在哪里出生，在哪里长大，在哪里读书，在哪里工作，这么多年你的关键成长事件，这么多年你的成长心得和收获？⑤此生，当一切都完成的时候，你在哪里，你在做什么？⑦你的优势是什么？请花点时间认真梳理。⑧列出新的一年真正要做的10个大事件。⑨你在未来一年要做的最重要的一件事是什么。⑩你的用户是谁？他们的苦与痛是什么？你的核心产品会是什么？他们为什么要购买你的产品或者服务？八、团队复盘可以怎样玩：团队要想做好复盘，必须走一个U型（提问题、找问题、转问题、定问题、解问题、找建议、见行动）
新媒体推广开始成为主流营销方式，可以选择服务质量好，又有专业营销团队的品牌公司做新媒体营销，【布马网络】就是不错的选择！我们提供多种新媒体业务服务：1、KOC素人矩阵：为企业提供众多素人KOC资源，拍摄原创相关产品短视频，多平台宣传推广，形...
点击进入详情页本回答由布马提供
什么是复盘“复盘”原是围棋术语，本意是对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程“摆”一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法，等等。优点：具体复盘操作很详细，每个概念解释的很清楚。文章图表很多，理论性较强。关于个体，团队和项目复盘都有具体的操作步骤。缺点：案例偏少，光读有些枯燥。可以有重点的读。推荐指数:***工作总结与复盘的区别而我们常说的工作总结，跟复盘并不一样，主要区别在三个方面：1、复盘是结构化的学习方法2、复盘是以学习为导向3、复盘通常是以团队的形式进行。做复盘的理由1、做事情无论成败，要通过复盘、搞清楚成败的原因，从中学到经验教训2、通过复盘来传承经验，提高能力3、不再犯同样的错误4、总结规律、固定流程复盘的操作步骤就分为四个阶段：（1）回顾目标：行动前需要撰写清晰的目标（SMART），并达成共识，就如何实现目标进行群策群力，制订计划，做出预案（2）评估结果：进行回顾实际上发生了什么事情。针对个人的话，对事情过程的各种记录进行统一汇总，包括每天的日记、总结，或者通过手环、APP的相关记录。我试着把这种方法应用到100天行动上，每天记录当天坚持的习惯，包括今天做的比昨天好的地方，不足的地方，需要改进的地方，遇到的问题，尽量记录所有相关的信息（3）分析原因回答几个问题：- 实际状况跟预期有什么差异- 如果有，为什么会发生？是哪些因素导致的？失败的根本原因是什么？- 如果没有，成功的关键因素是什么？只有真正理解了问题是什么、根本原因在哪里，才能想到行之有效的解决文案。可以使用头脑风暴、五个为什么、鱼骨图、因果回路图、世界咖啡等方面进行系统和全面思考。（4）总结经验复盘的核心目的在于从行动中学到经验教训，并将其付诸后续的改进，问自己：- 从过程中学到了什么新东西？- 如果有人进行同样的行动，你会给出什么建议?- 接下来做什么？哪些是可以直接行动的？哪些是需要相关的条件或资源才行进行。分清经验还是规律复盘主要是针对具体事件的讨论，其得出的结论很可能具有局限性。可以通过以上四条原则进行判断：- 复盘的结论是否排除了偶发性因素？是普遍性、还是个例或偶尔性？- 结论指向人，还是指向事？- 结论是否经过3次以上的连续追问：为什么？是涉及到一些根本性的问题，还是仅仪于具体事件、操作层面- 是否有类似事件的复盘结果，可以进行交叉验证的？行动必须落实到具体的行动计划，考虑三个建议- 有哪些事情可以现在开始做？- 有哪些事情需要继续重复做？- 应该停止或以后不做哪些事情？如何认清本质考虑如下问题：1）可控的：是否尽量做到了最好？是否至少不低于计划的目标？2）半可控的：是否自己可掌控的部分做好了？是否为别人完成的部分留出了空间？是否为别人完成工作提供了尽可能的帮助？3）不可控的：是否提前跟别人沟通？有没有敦促？有没有随时了解事情进展？是否可能部分参与支持？ 经过这样的自我剖析，我们可以对两个方面有基本认识：① 自己没有尽力的事情是哪些？② 不可控的事情或者不可控部分中，自己出过力的地方是什么？无法着力的是什么？然后，可以针对这些认识进行探讨，为什么会这样，可以怎么样，进而慢慢对事件有一个贴近本质和规律的看法。自我反思根据事情本身的大小、重要性和复杂程度，自我反思复盘操作起来也可能差异很大：对于一些重要而复杂的大事、难题可以花较长时间来梳理，甚至按复盘的结构一步一步地进行，并总结成书面材料；而对一些相对简单的事情，可能只是像曾文正公一样，做完一件之后，点一柱香，默默地心里把整个过程回想一遍。在进行自我反思时，把握四个点：1、把握重点只针对重要问题、例外情况或者按规范、惯例处置不大奏效的事情，要特别留意，有选择地进行取舍。2、先僵化、后优化在没有形成习惯之前，最好先按复盘的四个步骤，按步就班地进行。当你已经对复盘非常熟悉，在根据自己的情况进行调整和取舍3、记录要点并定期回顾、提醒自己对复盘一定要做记录，然后回顾、梳理，把相同或相关联的事件联系起来看，发现共性的问题以及深层次的问题，以便让自己获得更大的成长。4、习惯成自然尽量每天或每周的工作进行快速复盘，形成习惯，才能对自己有帮助。如何养成复盘的习惯1、给复盘留出明确的时间2、每次或定期做完复盘给自己一些奖励3、总结并分享自己的心得优点：案例很多，深入浅出，具体实例能够增强可读性。复盘的过程比较有价值。缺点：中间有点啰嗦了。欠缺深度，入门级还是非常不错的。推荐指数：****一般来说，复盘包括四个阶段：回顾、反思、探究、提升，即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个阶段是复盘的过程，后一个阶段是复盘的结果。复盘有三种类型：自我复盘、团队复盘和复盘他人。自我复盘可以随时进行，是个人获得成长的方便手段。团队复盘可以让复盘主导人和成员获得成长。复盘他人，则能够利用他人的事件让我们不花成本就获得成长。复盘他人的一种重要类型是复盘标杆。不管是自我复盘还是团队复盘，常见和常做的是对自己做过的事情进行复盘，其实，我们也可以对其他人如竞争对手做过的事情进行复盘，这被称为复盘他人。复盘他人的一个重要类型是对标杆复盘。复盘有两种方法：情境重现法和关键点法所谓情境重现，除了重现当时的行为外，重要的就是要重现当时的信息场（流）、思维场（流）和情绪场（流）。只有重现了这三种场（流），一个情境才可以说是相对完整地重现了，一种行为才有了理解的前提和基础。所谓关键点法则，是说在复盘的过程中，通过首先确定复盘事件的关键点，然后围绕关键点进行重现、思考和推演的复盘方法。实战复盘·精选必读（《哈佛商业评论》增刊）优点：全是案例，可以加深对很多大公司的理解。缺点：不太适合个人应用性差点，启示型的。推荐指数：****这本书很有名，都是经典案例。人最重要的能力是学会学习，无论处于什么年龄阶段，保持学习的习惯，不断提高自身实力，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现人生目标。「知学堂」作为知乎旗下的职业教育品牌APP，不仅有各种编程、office办公、数据分析、PS等「硬技能」课程，还有心理、写作、职场沟通等「软技能」课程，时不我待，链接在下面了——

我要回帖

更多关于 每日复盘app 的文章

 

随机推荐