孩子爱吃又简单的早餐吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-14 13:54 标签： 孩子爱吃又简单的早餐
该阻止孩子吃零食吗？孩子如果特别爱吃零食，家长应该怎么做？孩子爱吃零食，不加控制吃的没完没了上火咳嗽生病，阻止吧孩子抵抗家人抗议不阻止长期这样也不是办法我相信，没有一个孩子不爱吃零食。别说孩子了，就连我这个三十多岁的老阿姨，有时候还会嘴馋，偷偷去小区外面的超市买一包辣条躲起来吃吃。爱吃零食并没有错，我们也没有办法完全禁止或者阻止孩子吃零食，只能说尽量控制孩子吃零食的频率，为孩子选择健康的零食，不让零食影响宝宝的健康和生活习惯。提问的小伙伴，宝宝爱吃零食已经引起上火咳嗽生病了，已经引起了比较严重的问题，那么确实需要立马采取措施了。分享一下我个人的建议，希望能对小伙伴有帮助。1.和家人一起开一个家庭会议，将孩子目前的情况以及以后可能的危害做一个说明，引起大家的重视，争取家人的支持与配合。在育儿这条路上，如果没有家人的配合，会非常非常艰难，很多努力都会白费，育儿效果也非常差。这就好比你推着一车货物上车，后面站着一群人，你以为他们在帮你往前推，但实际上他们在往后拉。在开家庭会议之前，和孩子的爸爸或者妈妈先达成一致，你们俩是育儿的主力军。如果你们俩能站在一条战线上，成功率会高很多。2.把孩子爱吃的零食做一个整理和调查，找出那些引起宝宝上火咳嗽生病的零食，将这些零食纳入黑名单，以后坚决不要吃。如果家里还有这些零食，马上偷偷地处理掉，不要当着孩子的面，不要让孩子看到。3.跟孩子做一个约定，什么时候可以吃零食，吃多少，为什么以前爱吃的零食现在不能吃了，这些都给孩子解释清楚。我们总觉得孩子还小，没必要跟孩子解释这么多，但是我认为并不是孩子不懂，而是我们没有让孩子懂，没有给孩子说清楚。这个过程可能会有点困难，我们就要超级有耐心，让孩子知道现在身体的不舒服是零食引起的，再吃下去可能会引起更多更严重的问题，让孩子明白我们不是不让他吃零食，只是不让他吃对身体有害的零食。我跟昕宝的约定是：一天只能吃2次零食，一次只能吃一点，具体看包装，上午一次下午一次；吃饭前、睡觉前1-2个小时，不能吃零食；吃完零食要洗手和漱口。4.给孩子准备一些相对健康的食品，不容易引起上火的，比如：牛奶、水果、酸奶等等，还可以自己在家给孩子做一些零食。我们家昕宝3岁以前几乎没有吃过外面买的零食，都是我在家给她做的，健康又好吃。3岁以后，圈子慢慢大了，经常被各种投喂，完全无法掌控，但是我会跟她约定好：糖果、巧克力、辣条这些是绝对不可以吃的。如果有人给，首先谢谢人家，然后带回来给妈妈。家里水果和牛奶从来不断，酸奶都是我自己给她做的，就是不让她缺吃的。有时候家里会来客人，我们也会买一些零食备着，也是选的小朋友能吃的，相对比较健康的零食。5.最后一条就是需要大人以身作则。如果希望控制孩子吃零食，首先我们自己要控制，最起码在家里，在孩子面前要做到，怎么要求孩子，就怎么要求自己。如果我们意正言辞不让孩子吃零食，对孩子要求严格，自己却当着孩子的面吃零食，那孩子心里会怎么想？我们在孩子面前还有威信可言吗？以后我们说的话，孩子还会信吗？如果实在忍不住，可以等孩子睡着了再偷偷地吃，吃完了还记得要把垃圾及时处理掉，千万别让孩子发现了。以上就是关于如何控制孩子吃零食的一些经验，希望能够帮到有需要的小伙伴。小伙伴如果有任何与育儿或母婴用品选购相关的问题，也可以留言或私信我，育儿路上，我们一起加油！我是 @悦兮 一枚超走心的90后宝妈，专注分享快乐育儿和母婴好物，希望通过我通俗易懂的文字，陪伴小伙伴们成长。本文为作者原创内容，不接受任何形式的转载、演绎，如果觉得有帮助，欢迎点赞、关注、转发、支持我呀。

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