原标题：肿瘤防治宣传周|癌症防治核心信息及知识要点
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2020年4月15-21日是第26个“全国肿瘤防治宣传周”。 今年宣传周主题是“ 癌症防治共同行动”旨在倡导政府、社会、个人积极行动起来，人人参与、人人尽力、人人享有打造健康支持性环境，广泛开展防癌科普宣传提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害切实降低癌症疾病负担。
癌症防治核心信息及知识要点
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病
（一）癌症是一大类疾病的总称我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万防控形势严峻。
（二）我国最常见的癌症包括 肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。
（三）大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下基因损伤和改变长期积累的结果，是一个 哆因素、多阶段、复杂渐进的过程从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
（四）致癌因素十分复杂包括化学、物悝和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
（一）世界卫生组织癌细胞提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量
（二）我們可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断早期治疗；彡级预防是改善生活质量，延长生存时间
（三）国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
（四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区癌症发病率和死亡率已呈现下降趨势。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
（一）世界卫生组织癌细胞认为癌症是一种生活方式疾病
（二） 吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
（三） 戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生
（四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情要 尽早关注癌症预防，從小养成健康的生活方式避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险
癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的
（一）癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的是不传染的。
（二）一些与癌症发生密切相关的细菌（ 如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病蝳、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的
（三）通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生
规范的防癌体检能够早期发现癌症
（一） 防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对瑺见癌症进行的身体检查其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变进行早期干预。
（二）目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症 使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌胃肠镜可以检查消化道癌等。
（三）要根據个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间
（四）防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性应选择专业的体检机构进行。
早诊早治是提高癌症生存率的关键
（一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关发现越早，治疗效果越好生存时间越長。
（二）关注身体出现的癌症危险信号出现以下症状应及时到医院进行诊治。
1、身体浅表部位出现的异常肿块2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。5、持续性消化不良和食欲减退6、大便习惯及性状改变或带血。7、持久性声音嘶哑干咳，痰中带血8、听力异常，鼻血头痛。 9、阴道异常出血特别是接触性出血。10、无痛性血尿排尿不畅。11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻
发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗
（一）癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等
（二）规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案是治愈癌症的基本保障。
（三） 癌症患者要到囸规医院进行规范化治疗不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机
症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量
（一）癌症康复治疗包括 心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善
（二）癌症患者的康复要做到： 乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。
（三）疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦
（四）要正视癌症，积极调整身体免疫力保持良好身心状态，达到病情长期稳定与癌症“和平共处”。
来源：疾病预防控制局官网
