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  如何预防发生这些痘痘呢?本草秀复为大家进行了整理:

  1、合理的饮食习惯

  建议青春痘患者多吃海带,因为海带有预防丘疹性青春痘的作用此外还要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃脂肪含量高的食物对糖分含量高及辛辣刺激的食物也应远离,保持每日大便通畅也可以适当吃点香蕉,帮助排便

  2、产生后的对待方法

  丘疹性青春痘会发生在任何年龄段,所以有时即使进行了预防工作它有可能也会出现,出现后不要用手去挤压丘疹青春痘以免引起囮脓发炎,而且脓疮破溃后易形成疤痕和色素沉着影响美观。

  3、坚持锻炼生活作息规范

  青春痘患者应保持积极乐观的情绪,經常参加娱乐活动对青春痘的预防十分有益。长青春痘后不要有过重的心理负担,以免引起神经内分泌紊乱加重青春痘症状,治疗期间要保证充足的睡眠时间做到不熬夜工作。


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