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你好很敏感，特在在意别人的看法别人说一句话，开玩笑自己控制不住乱想，想哭这种情况跟性格和认知有关系。没有特别好的办法其实没人真的在乎你，你却谁都在乎在生活中慢慢磨练，需要受到挫折慢慢成长起来
可是这么久了我一直都昰这个样子
嗯。建议去心理医院和医生面对面聊聊网上条件局限，只能建议
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