时间久了 就会感觉到了 总是一边受力过重
高低肩就是身体两边用力不平衡长时间造成的 偏重的一边整个身体就比较笨拙或者容易憋得慌 最根本的原因是脊柱发生了侧弯曲 瑺侧伸腰 放松肌肉和神经比较好
像大街上可以看到好多人都是高低肩 平时不科学的习惯用力养成的 走路明显的高低
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我觉得会的啊,我自己感觉自己就有些高低肩啊我一直都是背斜挂包的啊。我自己穿上衣服的时候看不出啦但脱掉衣服的时候就比較明显了。所以你自己注意点这是我自己的真实体会。
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主题:背单肩包会高低肩吗背久叻 高低肩 肩膀酸痛 会不会很危害健康大家有经验分享么? |
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→ 背背单肩包会高低肩吗导致高低肩
健康咨询描述: 有什么纠正的方法,如果右肩底可不可以在高的那边背几块砖来纠正呢?
想得到的帮助: 纠正的方法和上面的方法可不可行
你好,如果你的高低肩比较严重的话还是建议你去正规公立医院的骨科或者运动康复科就诊。只用姿势纠正难度會比较大如果高低肩不严重,可以尝试单侧锻炼
您好您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大,一般您这种侧弯属于不良姿势和不良生活习惯慥成慢性姿势性侧弯诊断需要拍摄脊柱全长拍片,测量角度是不是骨性侧弯您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势,平時注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,如果疼痛严重可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗
你好,你因为背书包过沉导致了右肩低可改换双背包,平衡压力纠正高低肩,平时背书包不要过沉没用的药放在家里。只背够用就可减缓压力。
以上是对“背背单肩包会高低肩吗导致高低肩”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!