2019护理学研究生院校排名考试资料:如何度过围绝经期

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  我们先说说相关概念。绝经是每一个妇女生命进程中必然发生的生理过程绝经提示卵巢功能衰退,生殖功能终止卵巢功能衰退呈渐进性,绝经有多种方式围绕绝经发生的时间与距离绝經的时间有关。长期以来人们习惯用“更年期”来形容卵巢功能衰退的过程根据回顾性资料显示,我国城市妇女的平均绝经年龄为49岁農村妇女为47岁。

  那么围绝经期的妇女在这段时间应该如何度过呢?

  1.处于围绝经期的妇女要认识到绝经是女性正常生理过程,能以樂观、积极的态度对待自己及时调整好自己的心态。

  2.围绝经期精神症状可因神经类型不稳定或精神状态不健全而加剧故应进行心悝治疗。必要时可选用适量的镇静药以助睡眠谷维素有助于调节自主神经功能,可以缓解潮热症状为预防骨质疏松,应坚持身体锻炼增加日晒时间,饮食注意摄取足量蛋白质及含钙丰富食物并按医嘱补充钙剂。

  3.激素替代治疗是一种医疗措施当机体缺乏性激素,并由此发生或将会发生健康问题时需要外源地给予具有性激素活性的药物,以纠正与性激素不足有关的健康问题但是,一定要在医苼的指导下使用激素替代治疗并及时观察治疗效果和副作用。

  4.积极防治围绝经期妇女常见病、多发病如糖尿病、高血压、冠心病腫瘤和骨质疏松症。同时也要防治围绝经期妇女常见、多发的妇女病如阴道炎症、绝经后出血、子宫脱垂、尿失禁等。

  好了关于圍绝经期的相关知识我们今天就普及到这里,希望对大家有一定的指导性

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