当今社会越来越倾向于气质美、仪态美，女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋大牌的服装、包包来衬托自己，更靠自身仪态呈现出来的形体美生活中，漂亮的女人随处鈳见而优雅气质的女人却很难看到；

优雅的女人气质如莲，亭亭玉立高贵脱俗；

优雅的女人举手投足之间透露出发自内心的乐观和自信；

两天课程学习可使得您最终成为体态优雅、举止得体、亭亭玉立的魅力女性，时刻彰显个人魅力！

臻尚美优雅仪态导师班费用女子商學院  兰子老师

国家注册高级礼仪培训师

一.优雅根基：归位身体各部

*体态塑造新观念打下根基，身体归位矫正不良体态；

*塑造颈部修长線条感；

*如何做到自然和谐的提臀与收腹；

*巧用膝盖保持身体的匀称感；

*塑造腰部的完美S曲线；

二、女人如松：塑造优雅站姿

*各国王室场匼仪态大揭秘；

*明星名媛的仪态揭秘；

*站姿与腿部、手部的关系揭秘；

*职场社交的站姿仪态；

*晚宴酒会的站姿仪态；

三、女人如烟：演绎魅力表情

*没有表情纹的笑容训练；

*如何练出灵动的眼神；

*笑容的"形"眉、眼、苹果肌、嘴角的训练；

*笑容的"心"即使从形开始，心也会随之而動；

四、女人如水：练就柔软手部

*女人手部姿态的最佳姿态；

*常用的几种手部仪态：挥手礼、鼓掌礼；

五、女人如钟：打造优雅坐姿

*各种場合坐姿手部仪态；

六、女人如风：迈出轻盈步态

*轻盈步态的三个关键；

*腿的力度、胯的幅度、步子的大小；

*让肩看上去显窄的走路方法；

*晚宴时优雅的慢走步态；

*职场中，干练的快走步态；

*生活中气质的高跟鞋与背包步态；

七、女人如花：摆出最佳姿态

*找到最佳上镜姿态（头、脸、臂、下肢的调整）；

*如何运用头部姿态照相更有魅力；

*如何表现好手部姿态；

*如何运用道具、环境拍出好外景；

*如何在集體照中脱颖而出；

《优雅女性魅力女神训练营》课程，见证你的改变让你的形象气质得到完美的提升！

让每一个女人都可以在优雅中绽放自己的美丽，自信优雅魅力一生！

如果你希望不仅拥有美丽的容貌还拥有完美的身材、优雅的气质，那就赶紧报名参加吧！

主办机构： 香港臻尚美优雅仪态导师班费用女子商学院

课程收费：原价2980元活动价399元

活动期间:报课程送形体服装?鞋子?丝巾(先报先得)

合伙人招募：13800元