黄豆要泡多久海带和木耳加黄豆泡多久腐竹泡多久干木耳泡多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-28 08:54 标签： 海带和木耳加黄豆

  • 月均发货速度： 暂无记录

  • 月均发貨速度： 暂无记录

  • 月均发货速度： 暂无记录

  • 月均发货速度： 暂无记录

  • 月均发货速度： 暂无记录

    • 1.先看看原材料：猪肉皮去毛提湔小火40分钟煮熟，海带和木耳加黄豆结；腐竹泡发好

    2.肉皮切菱形块其余食材切片

    3.锅中放油，爆香葱片放入肉皮；海带和木耳加黄豆结；腐竹，烹入料酒；盐；糖；鸡精；酱油；蚝油；补充少许清水小火炖制片刻，至汤汁收浓

    4.汤汁收浓后倒入葱头；红尖椒炒熟即可

           这昰一道具有恢复体力，调整气色的功能老菜帮助你快速恢复体力，调整气色以新的面貌，让你红光扑面迎接龙抬头！

    1、海带和木耳加黄豆的功效：海带和木耳加黄豆有一个被人忽视的优点，就是快速恢复人的精力年后要多吃海带和木耳加黄豆。

    2、肉皮的功效：最丰富的胶原蛋白滋润皮肤，锁住水分配合上化妆品，让你脸有红光

    3、腐竹的功效：植物蛋白的精华，补充足够的蛋白质使你快速补充营养，脱离疲劳

    猪皮烧海带和木耳加黄豆的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内嫆

    昨天买海带和木耳加黄豆丝时順便买了一些腐竹。泡了一些今天早上做了这份海带和木耳加黄豆丝拌腐竹，清香可口味道还不错呢！腐竹营养丰富，腐竹中谷氨酸含量较高具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生；腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。

    可以根据个人口味添加作料 干海带和木耳加黄豆丝干净卫生直接用水泡发即可使用，因此特别适合家庭买来制作凉拌菜

    我要回帖

    更多关于 海带和木耳加黄豆 的文章

     

    随机推荐