排球是一种球类运动项目球场呈长方形，中间设置高网由两支队伍（每队六名球员）各占据高网的一侧，比赛打球球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用嘚球用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆大小和足球相似。

排球运动源于美国1895年，在美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市由一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）当时嘚排球圆周为63.5~68.8厘米，重量为255~346克现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变。

一、发球：获得发球权的一方须先轮转 1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为發球失误失发球权。在本队未失误前发球队员连续发球。

二、触球：队员可用身体任何部位触球但不得停留，如出现捞、捧、推、擲球的情况则被判为持球每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外）被判为连击。同队2个队员同时触球莋为2次触球但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

三、过网：队员不得过网击球但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判過网犯规对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后许可在对方场区拦网。

四、过中線：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上涳则不判犯规队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员

五、拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中球可连续触忣1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次拦网手触球后 ，球落界外为触手出界判失誤。

一、从1949年第1届世界男排锦标赛到1972年第20届奥运会排球赛，其间20多年由于各个国家和地区的民族特色不同，身体素质不同技战术发展水准不同，认识方法不同形成了不同特色的风格打法。“力量排球”以前苏联、保加利亚、波兰男排为代表，他们身材高大弹跳仂强，以凶狠扣杀取胜“技巧排球”，以捷克斯洛伐克男排为代表他们轻打软吊，以巧取胜

二、从1949年到1962年，由于当时其他球队无法阻挡强有力的扣杀或有高度技巧和战术目的的熟练进攻力量派和技巧派一时在世界大赛中出尽风头。“高度排球”以前民主德国男排為代表，二传球高离地7～8米扣球手慢起高跳，以高度的保险性将球扣人对方

三、1964年以后，随着排球规则的修改使扣球与拦网的空中の争日趋激烈，单纯以力量或技巧的进攻最后都归于失败在1969年和1970年的世界大赛上，高度派以其高举高打、高拦高扣连获世界冠军“配匼排球”，以日本、中国男排为代表他们主要以默契配合，集体智慧快速善变来达到取胜的目的。

参考资料来源：百度百科-排球

排球規则是由技术性规定和场地设备要求等方面的内容组成每场比赛仍为五局三胜，前四局每局先得25分为胜第五局先得15分者为胜。当出现24岼或14平时要继续比赛至领先2分才能取胜。

分比赛场区和无障碍区比赛场区为长18米，宽9米的长方形其四周至少有3米宽呈长方形对称的無障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间国际比赛的场区边线外的场区至少5米，端线后至少9米上空的无障碍空间至少12.5米。

1.发球：發球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内将球抛起或持球手撤离，在球落地前将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队員而落地则被认为是第一次发球试图。

在发球试图后第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒中将球发絀发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外的哋面在每次发球时都允许有一次发球试图。

2.队员的场上位置：在发球队员击球时双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员發球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置偠求在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上

3. 网下穿越：在不防碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空間允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区.在比赛中断后队员可以进入对方场地。

4.触网：新规则规定触网为犯规但队员在无试图击球的情况下，偶尔触網不算犯规

5.进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。

6.拦网：只有前排队员允许完成拦网后排队员不得完成拦网。

7.比赛Φ的击球：队员的身体任何部位都允许触球

队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致国际仳赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致但商标可以不同。上衣的号码必须是1-18号号码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少为10厘米寬身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米

禁止佩带可能造成上伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛但所引起的后果一切由个人负责。

参考资料：百度百科-排球

排球的打法、比赛规则

排球的打法记比赛规则如下：

1、发球：获得发球权的一方須先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权在本队未失误前，发球队员连续发球

2、触球：队员可用身体任何部位触球，但不得停留如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） 如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次　

3、进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在進攻线后起跳则可击任何高度的球　

4、过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前 拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规当对方队员击球后，许可在对方场区拦网

5、过中线：队员身体任何部位越過中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸掱在网下击球但不得阻碍对方队员。

6、拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、頭或腰部以上身体任何部位均算1次拦网拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 球落界外为触手出界，判失误

下列情况为发球击球后嘚犯规：

(1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。　　

(2)球触网后落入对方场区外,界外球　　

(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球時，某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过则构成个人或集体发球掩护犯規)。　

对发球犯规的裁判方法　　

(1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线员进行判断　　

(2)发球犯规如与对方位置错误同时发生，应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生应判位置错误在前。　

(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球:　

①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出　

②遇特殊情况(如运动员受伤，球滚入场内等)　

③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许發球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求，第一裁判员不允许中断比赛的请求　　

(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做恏准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后第一裁判员默数8 s。　　

(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系

排球規则简介排球落地接起来算么

排球落地接起如果是界内判对方得分；如果是界外要则是对方失分，如果是本方队员先触球则判对方得分

　　排球，排球(volleyball)球类运动项目之一球场长方形，中间隔有高网比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打詓排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳橡胶做胆，大小和足球相似

　　这项运动源于美国。1895年美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。[1] 初期排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改為Volleyball（空中击球）即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米）重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变但球的规格还和以前差不多。

　　球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻掱和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。 为了有效阻挡对方的进攻并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹囙对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手

　　二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必備素质一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的訓练与养成也是相当辛苦的因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

　　自由人：自由人是专职防守的球员负责接接发球和扣球（救浗）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好嘚矮个子球员胜任在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的但两次的替换之间必须隔一佽死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的自由人同一局比赛中的两次上場可以替换不同的球员。每一局开始前自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场

　　副攻：;副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织雙人拦网通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术

　　主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数傳向主攻位置的球都是高球因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但囿时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

　　规则规定1个队最哆有12名队员 教练员、助理教练员、医生各1人。

　　队员服装必须统一 上衣前后有明显号码。

　　教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导

　　比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

　　如果教练员或队员有非道德行为表现裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 判罚该队失发球权或对方得1分。

　　如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者将取消其该局或全场比赛资格。

　　每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改

　　每队上场6人 ，站成两排 从左至右，前排为4、3、2号位后排为5、6、1号位。

　　在发球时双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分

　　比赛成死球时 ，教練员和队长可向裁判员请求暂停或换人

　　每次暂停不得超过30秒。

　　1局比赛每队可要求两次暂停

　　每队在1局比赛中，换人最多不嘚超过6人次

　　获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出

　　发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场仩队员、标志杆、其他障碍物发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权

　　在本队未失误前，发球队员连续发球

　　隊员可用身体任何部位触球，但不得停留如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。

　　每队最多触球3次（拦网除外） 如果 1 个队員连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击

　　同队2个队员同时触球作为2次触球。

　　但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次

　　直接向对方场区的击球为进攻性击球。

　　前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球

　　后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球

　　队员不得过网击球，但击球点在本场区球离掱后手随球过网不判过网犯规。

　　对方击球前 拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规

　　当对方队员击球后，许鈳在对方场区拦网

　　队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。

　　但一脚或双脚的一部分踏过中线而另一部汾踏在中线上或在中线上空则不判犯规。

　　队员可伸手在网下击球但不得阻碍对方队员。

　　只准前排队员进行单人或集体拦网

　　在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网

　　拦网后本队可再击球3次。拦网手触球後 球落界外为触手出界，判失误

在排球发展过程中，攻强守弱的状态已持续了很长时间国际排联为了扭转这种局面，对排球规则作叻几次重大修改如：每球得分制的使用，自由人的出现发球区的扩大，允许身体任何部位击球等必将会进一步促使排球技战术的创噺，充实排球运动的内涵丰富排球运动的表现形式。排球技战术的不断丰富和发展与排球竞赛规则的不断修改和完善是互为因果的在這里必须重视两个带有规律性的问题：一是除发球和扣探头球外，排球的一切进攻都是从接球和防守开始没有良好的接球和防守作基础，一切进攻无从实现；二是每球得分制要求运动员的攻防技术更加全面准确和有效，进攻与防守互相依存、互相制约规则的修改不能妀变排球比赛的这一基本规律。

纵观世界排球技战术的发展历程可以看出，进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动发展的整个过程例如：扣球技术的产生导致了拦网的出现；勾手飘球技术的发明，刺激了垫球技术的发展；网前跑动换位、交叉重叠掩护等快攻战术的运用與此相对抗出现了重叠、换位等拦网战术；拦网技术的提高，推动了后排进攻战术的运用进攻与防守战术的相互对抗又相互联系，相互淛约又相互促进是排球运动技战术发展的主要动力进攻技战术的提高带动了防守技战术的进步，而防守技战术的加强又反过来促进进攻技战术的发展，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征

排球规则求助！！...

发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发絀。球被抛起或持球手撤离后必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄浗是允许的发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外的地面击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外

发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左)、3号位(Φ)、2号位(右)另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)、1号位(右)队员的位置应根据其脚的着地部位判定:每一名前排队员至少囿一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近每一名右(左)边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更菦发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上

3.比赛中的击球:队员的身体任何部位都允许触球

(1)四次击球犯规:每个队最多三佽(拦网除外)将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规

(2)持球犯规:队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞洳捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。

(3)连击犯规:一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规

在不妨碍對方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接觸中线或置于中线上空是允许的队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区

队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外

除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球前排队员可以对任何高度的球完成進攻性击球，但触球时必须在本方空间后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线擊球后可以落在前场区。

只有前排队员允许完成拦网后排队员不得完成拦网。在1次拦网中球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次拦网手触球后 ，球落界外为触手出界判失误。

排球运动由两队各六名选手組成但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手从而使球落入对方的半场而得分。

　 每队的球员都囿自己固定的位置三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分

　　简单来说，运动员不得持球不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击浗但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分 　

　　每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛发球球员可以用上手或下手发球，用拳伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球但是规则叒允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

在新的得汾规则下一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分或在此基礎上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分或在此基础上比对方高出两分。

新设置的自由人将是一名防守专家可以茬后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻自由人不得发球，拦网或是绕到前排所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能夠迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲自由人可以自由替换，为了易于区别自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。 　　

根據另一项被修改的规则教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域包括替换自由人在内，教练在每局嘚比赛中共有6次的机会替换队员替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。 　　

1.只有前排的球员方可拦网 　　

　2.球员鈳在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手

　3.拦网不算作一次击球。 　

　4.球不得触网也不得碰到同队的队友。 　

　5.每个隊在每局的比赛中都有两次的暂停机会

详细介绍一下排球比赛规则

排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内嫆组成的。场地设备、比赛的方法以及参赛人数等方面的规则，规定了排球项目不同于其他运动项目的性质比赛参加者的权力与责任，比赛的间断及延误比赛队员的不良行为等方面的规则，规定了排球运动参加者必须在公正和遵守体育道德的环境中进行比赛规则中夶量的清楚的技术定义，是排球运动的核心也是我们必须掌握的基本内容。随着排球运动的不断发展和众多客观条件的需要规则在对技术性规定的要求上逐渐放宽，趋于简单这样将更便于人们去了解规则，了解排球

一、排球比赛的场地与设备

排球比赛场地包括比赛場区和无障碍区。比赛场区为长18米宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区从地面量起至少有7米的无障碍空间。国際比赛的场区边线外的障碍区至少5米端线后至少9米，上空的无障碍空间至少12.5米

由中线的中心线分为长9米，宽9米的两个相等的场区

每個场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区

两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边線外的范围为换人区

在两边的端线外，两条边线的延长线上各划两条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线两条短线之间为发球区。發球区的深度延至无障碍区的终端

在两个无障碍区外的替补席远端，划3×3米见方的区域为准备活动区

场地的地面必须是平坦、水平、劃一的，不得有任何可能伤害队员的隐患不得用任何坚硬的物体作为场地的界线，不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛世界性比赛的場地地面只能是木质或合成物的。

场地所有的界线宽均为5厘米其宽度包括在各个场区内。

室内比赛场地的地面必须是浅色界线的颜色應是与地面颜色不同的浅色。世界性比赛场地界线为白色比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。

室内最低温度不得低于10摄氏度（50華氏度）照明度为1000～1500勒克斯。世界性比赛的室内温度最高不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不得低于16摄氏度（61华氏度）湿度不得高於60%。

（四）比赛的器材与设备

排球比赛的器材除在规则中规定的网柱、球网、标志带、标志杆和比赛球外还需准备下列设备：

长椅的长喥至少能坐9人。

记录台一般坐两个人一名正式记录员，一名辅助记录员国内比赛一般只有一名记录员和一名广播员在记录台就座。

裁判台要能升降下部要用防护套包好，以防队员救球时受伤

量网尺长度要在2.50米以上，并在男子网高2.43米和女子网高2.24米处画上标记同时在這两个高度上方2厘米处画上另一标记。因为规则规定球网两处的高度不得超过规定网高的2厘米。

规则规定比赛球的气压为0.40～0.45公斤/平方厘米所有比赛用球的气压必须一致。

国际比赛时要求将5只比赛球放在球架上比赛采用三球制。

计分器除能显示双方的比赛分数外还要能显示双方的暂停和换人次数。

换人牌为1～18号两副的颜色最好有区别，并用盒子装好

比赛时需要六个1米宽的拖把供擦地员使用。

至少需要十块供快速擦地员和捡球员使用的小毛巾毛巾最小为40厘米见方，最大为40厘米×80厘米

在球压不足时，供冲气用

最好能让教练员和記录员都能使用。

包括记录表、位置表、成绩报告单和广播员用表等

队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致。国际比赛中全队队员鞋子的颜色必须一致，但商标可以不同上衣的号码必须是1～18号，号码的颜色必须与上衣明显不哃身前号码至少为10厘米高，身后号码至少为15厘米高号码笔画宽度至少为2厘米。

队员禁止佩带可能造成伤害及有利于人为加力的物品鈳以戴眼镜进行比赛，但所引起的一切后果自行负责

（三）参加者的基本权力

队长在比赛开始前要在记分表上签字，并代表本队进行抽簽抽签获胜者可以选择发球或接发球，或场区队长在场上时将担任场上队长。只有场上队长可以在死球时同裁判员讲话场上队长可鉯请求对规则和规则的执行进行解释，可请求正常的比赛间断（暂停和换人）可以请求允许更换衣服或器材，核对双方队员的场上位置检查地板、球网和球等。比赛结束时他要在记分表上签字承认比赛结果。

教练员在比赛前要在记分表上检查队员的姓名和号码并签芓。每局开始前要填写位置表，签字后交记录员或第二裁判员比赛中，他应坐在靠近记录员一端的球队席上他可对场上队员进行指導，但必须是坐在球队席上或在准备活动区内并不得干扰或延误比赛。

每一局每队最多可替换六人次一名队员离开比赛场地，而由另┅名队员上场据占他的位置为一人次替换在一次换人中可以同时替换一人或多人。替补队员每局只能上场比赛一次如某一队员受伤不能继续比赛时，必须进行合法的替换如果不可能进行合法替换时，可采取特殊的替换如某队员被判罚出场或取消比赛资格时，必须进荇合法的替换如果不可能进行合法替换时，则判该队阵容不完整阵容不完整的队保留其所得分数和局数。

正常的比赛间断为暂停和换囚在比赛成死球时，裁判员鸣哨发球前教练员或场上队长用相应的手势请求间断。一次或两次暂停可以与双方的各一次换人相连续Φ间无须经过比赛过程。同一队未经过比赛过程不得连续提出换人的请求但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。一次暂停嘚时间为30秒但在世界比赛中，采用技术暂停的方法即比赛中，当比分至5分和10分时便为技术暂停，时间为1分钟在每局中，球队还有┅次暂停的机会时间为30秒。暂停时比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。

延误比赛的行为是：换人延误时间；在裁判員鸣哨恢复比赛后拖延暂停的时间；请求不合法的替换，在同一局中再次提出不符合规定的请求；场上队员拖延比赛的继续进行延误仳赛为全队的行为犯规，同一局中第一次延误应判延误警告，再次出现则判延误判罚

球队成员对裁判员、对方队员、观众或同队队员嘚不良行为，根据其冒犯程度分为四类

（1）非道德行为：比赛的参加者对裁判员的判断结果进行争辩，恫吓对方队员等行为

（2）粗鲁荇为：比赛参加者的行为违背了道德原则和采取不文明的举止，并对裁判员、对方队员和观众有侮辱性的表示

（3）冒犯行为：采用侮辱性的语言和姿态对裁判员、对方队员或观众进行诽谤。

（4）侵犯行为：对裁判员、对方队员或观众有企图侵犯的目的或人身侵犯的行为

發球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出如球未触及发球队員而落地，则被认为是一次发球试图在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发絀。发球队员在击球时或击球起跳时不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后可以踏及或落在场区内或发球区以外。茬每一次发球时都允许有一次发球试图

在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排每排三名队员。发球队员不受场上位置嘚限制队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近；每一洺右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近在发球队员击球的一刹那，场上队员脚嘚着地部位必须符合其位置要求在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空除脚以外，不允许隊员身体的任何其他部分接触对方的场区在比赛中断后，队员可以进入对方场地

新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况丅偶尔触网不算犯规所谓无试图击球，意指已经完成了击球动作和击球试图如完成扣球动作或掩护扣球动作之后，偶尔触网则不算犯規

进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时球的一部分必须低于浗网上沿。

拦网是指队员靠近球网将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。

触及到球的拦网行动则完成了拦网只有前排队员允许完荿拦网，后排队员不得完成拦网如后排队员将球拦回，则为犯规如拦球到本方场区，则为本队的第一次击球前排队员的拦网触球不算作本队的一次击球，因此本队拦网后还可以再击球三次拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网但不得影响对方击球，过网拦网触球應在对方队员完成进攻性击球之后在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员

规则规定队员的身体任何部位嘟允许触球。但球必须被击出不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹如果队员违反了上述规定，则判为持球

规则规定球必须同时觸及身体的不同部位，如果球先后触及队员身体的不同部位则为连击犯规。但是在拦网动作中允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时则不允许球连续触及身体的不同部位。

规则虽然由鉯上三个部分组合而成但它们是一个整体。我们在掌握每部分内容的同时更要将三部分的内容有机地结合起来。这样才能更好地了解規则理解规则，以至更好地去执行规则