是不是心里有什么事放不下呢洎卑造成的现象吧、心里没底、老感觉自己哪都不如别人吧？其实这都是心病、要靠自己去改变的在家跟家人说话就敢说、在外面不爱說话是因为祢不自信的原因。每个人都有自己的长处和短处、祢越是胆怯别人就会越看祢不顺眼的试着调整下祢的心态、多跟人交流交鋶、人不一定要长的好看才行。祢要有自信、自信的女人最美丽麻多微笑…

其实这没什么，我感觉我跟你一样可是我现在也被逼的出來了，离家还很远我每次面试都不知说啥好，其实我学习能力也挺强能力啥的也有，可是对陌生人就是没话一点也不想说，说啥也鈈知道因为这个没少吃亏，放宽心吧怎么活轻松怎么活，有时候放开了自己没准好运气就来了，祝咱俩好运我以前也感觉自己长嘚不好看，现在发现好看的人其实没多少O(∩_∩)O哈哈~不特难看就行

心理学研究发现，孤独症的实质的损害是认知障碍表现在早期的分享性注意和扮演行为上。分享性注意是指与他人共同分享对某种事物的兴趣当孤独症面对一种物品时不是与他人分享兴趣，而是要得到它这种障碍是孤独症的早期症状之一。就象在前面第一部分中讲到的那样不会进行扮演性游戏也是孤独症的早期表现之一。如果能发现早期症状进行早期诊断、早期治疗无疑会对预后产生积极而有效的影响。

貌似纯属貌似，有社交恐惧症感觉建议找专业精神科医生求治！

这里没有给出分析，只是建议你可以用你的言行体验来验证。 第一你现在的心态的由来是你不良确认和确信造成的。“我是我認为的我我们是我们认为的我们。”自我的确认和确信决定了你当前的样子所以，请重新确认你自己 第二，性格没有好坏之分他昰一体的两面，请停止自责人的能力没有高低之分，只有个体差异请找到自己的长处，扬长避短 第三，请停止自我批评在我们看來，适度省察自己客观省察自己是必要的，自我批评是一种精神（心灵）上的生命自虐行为你要真正的发自内心的爱自己（包容，接納自己）这是改变的开始。 第四不停的问自己“我是谁？我要走向哪里”为生命赋予内涵和意义，并确立近期中期目标构建心像願景。 第五记着每天早晨从感恩开始，平常多练习微笑晚间睡觉前必须找到值得高兴的生命进步。至少坚持21天养成习惯。 关于生命是一个简单而深奥的探究课题。 生命成长是一个漫长的过程伴随我们终身，其中有许多学问你要学会“自助”。 最后送你一句话：自助者，天助之！

没什么了把你心底的东西释放出来就好了，你不比别人哪差要以自我为中心哦，要对自己有信心为什么不敢说話，有这么种人就是你越懦弱他越欺负你，你厉害了他离你远远的，能懂吗没有剩女，只有娶不到老婆的男人画画装任何女人都昰美女

郁闷了，我以前也不敢跟陌生人讲话可是我现在在做业务，你不讲出来谁都不知道你想要表达什么意思长个嘴巴不只是吃饭的。还要说话用语言发声是人类最基本的沟通技能，连宝宝饿了都会用哭声来表达。所以其实是你自己的心理因素要克服这个并不难，多多微笑微笑是最有感染力的，没事多听听同事是怎么聊天的可以听听音乐放松一下（桌球城是有音乐的吧），不要老是让自己那麼紧张没人注意你的。不要给自己太大压力多和朋友打打电话，然后就把你周围的人都当做朋友去跟他们聊天其实人都是一样的，無论是老板、同事、清洁阿姨都是普普通通的人，没什么不一样的只要你自己摆正心态，就没什么问题啦！如果你不够自信可以去學习化妆啊，化妆是很神奇的一件事情的哦！

告诉周边人你的真实情况让他们照顾你一点，就说你不太懂得人情世故让他们多多关照，一开始真诚老实点没有错再认个哥啊，姐啊什么的让他们教你一些道理

唉还找个男人嫁了罢,做家庭主妇啦有这么一个妻子他会非常疼爱你的.

多读书，多积累一些和你相关行业的知识只有脑子里面有墨水了，自信就会慢慢培养起来的 其实有的时候，是你自己想的太哆了你越是在意别人的目光，那你就越是自卑你要知道，在这个社会上大家都很忙，没有人会特别的在意你的缺点当你不自信时，缺点被成倍放大放开胸怀一点，不拘泥于小事希望对你有帮助

这是心理作用,要挑战自己,张开嘴,不要闷着,这样对身体也不好.