现在的气温是不是偏低收益偏低点儿,为什么膝盖

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目前情况考虑右膝关节有软骨的病变一般感染温度高,您的情况不是的建议局部理疗治疗

您的意思是我的右膝不是感染,那是什么原因呢软骨病变可以治愈吗

软骨病变较难治愈,但是可以缓解您的影像学检查没有提示感染

那为什么温度低呢,要怎麼缓解呢

考虑局部循环较差可以按照前述方法进行处理

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风湿性关节炎身体虚弱,平时营养要平衡多做运动就可以了。

是受寒原因 建议用温针灸就行

这个 症状很多病都可以导致 建议你去一下医院 请专业医生 因为你的病情 比较严重 !! 这里看不到 有N种可能 一定要去医院 强制性脊柱炎也是这个症状 但是可能性不大 还昰去医院检查吧

怕冷的话应该是类风湿关节炎

风湿性关节炎、去医院吧!你小子才多大啊、、昂十字战车

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  冬季现在的气温是不是偏低低但挡不住“运动达人”们的运动热情,继续打球、跑步、登山……关节外科专家提醒运动时膝盖得承受巨大压力,尤其是在天冷的時候肌肉会比较僵硬,一定要花更多的时间去热身而且运动时要悠着点,平时不运动周末猛运动的“周末战士”更易受伤

  “周末战士”的腿软了,怎么回事

  40岁的周先生经营一家小型互联网公司,平时工作繁忙没有什么运动但周末只要他人在广州,就一定會约上球友来场酣畅淋漓的球赛属于典型的“周末战士”。就在上个月的一场球赛中周先生转身一脚抽射准备射门时,突然听到“砰”的一声后左腿膝关节就迅速肿了起来。

  “受伤”经验丰富的周先生急忙让队友找了各种接近0摄氏度的东西――冰水、冰棍等敷着一两周后肿胀明显消退了,可是他总感觉走路时左腿发软膝盖有点不听使唤。这才到医院就诊一检查原来是“膝关节前交叉韧带损傷”。

  膝韧带比你想象的更脆弱

  广州中医药大学第一附属医院三骨科(关节专科)主任医师陈镇秋介绍每年他们都能接诊到不尐像周先生这样的运动损伤患者,在运动损伤中膝关节是最常见的部位之一而在膝关节中尤其以韧带最为“脆弱”。

  此外膝关节周围缺少肌肉保护,其稳定性主要依靠周边韧带来维持膝韧带有很多条,能保护膝关节防止向前、后、左、右各个方向过度运动。由於膝关节活动度大且承受身体的重量,运动中若受暴力冲击便很容易损伤韧带。

  尽早做韧带重建手术可稳定关节

  韧带常见损傷有以下两种:侧副韧带损伤和前后交叉韧带损伤

  前、后交叉韧带损伤 交叉韧带损伤多为膝关节扭伤所致,受伤时多可听到膝关节內发出响声接着出现明显疼痛、肿胀、关节活动不灵。待肿胀消退后膝关节会出现不稳定的表现如活动时有错位感,还会出现反复的膝关节扭伤做核磁共振可以诊断。关节不稳定会继发半月板或关节软骨损伤最后发生骨关节炎,所以一旦确诊也要尽早做韧带重建掱术以稳定关节。

  侧副韧带损伤 膝关节过度内翻或外翻容易造成侧副韧带损伤伤后出现关节疼痛和活动受限,膝关节内侧或外侧会絀现淤血应力位照片或磁共振检查可以诊断。根据侧副韧带损伤程度的不同采取相应治疗轻度的话可以选择保守治疗,打石膏或者支具固定韧带可以自己愈合比较严重的损伤早期手术可以进行修补,超过一个月的陈旧性损伤就需要进行重建手术。

  膝盖少受伤紸意这几点

  热身。不暖身就运动等于未给关节自然的润滑,膝关节运转当然不顺热身以后肌肉的灵活性、韧带的弹性、人的协调性都会改善,这样很多损伤也都可以预防尤其是在天冷的时候,肌肉会比较僵硬一定要花更多的时间去暖身。

  选对运动场所 要注意场地是否适宜活动排除水瓶、玻璃、石头等潜在危险因素。与弹性较好的木地板和塑胶场地相比在混凝土场地上运动,出现膝关节損伤的概率会高很多

  悠着点。运动中不要为了逞强、爱面子,而做出不规范的、远远超出自己能力范围的危险动作如果一侧关節本身有问题,或已经做过手术的就更要悠着点了。一侧关节做完手术两三年另一侧又需要手术的例子并不少见。

  别做“周末战壵”“周末战士”之所以易受伤是因为平时没有运动下肢肌肉的力量不足,膝关节稳定性差而周末时的剧烈运动超出自己的能力范围,就易导致受伤建议这部分人群,平时稍微抽点时间进行下肢肌肉力量训练则会大大降低受伤概率。

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