感觉学习的时候心不静,怎么办

自己知道时间的宝贵因为自己沒有什么魅力,所以很想提升自己也知道很想去读书,可是总是静不下心来举个例子,微信加了很多订阅号希望来进步,知乎也是個很好的平台可竟然为了先看知乎还是微信的订阅号而纠结,最后时间都浪费了却啥都没学会,还有看了很多的励志以及人生的故事但自己也知道光懂那些道理却不懂专业等于没用,可就静不下心来学习枯燥的知识比如英语好比知道一道菜怎么弄才好吃,但却没有烹饪工具…

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心不能静下来怎么办?

怎么办我总是心静不下来?

我總是心静不下来.不想学习.想玩,力不及中,怎么办
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  • 其实遇到自己难的题目难免是紧张的,但是建议还是多找找办法不要被情绪所控制 建议你平时多注意休息,放宽心态及时宣泄不良的情绪,要承认自己有很多不知道解决的难题正确的看待自己的实际情况,多找找学習方法休息的时候尽量放开来玩全部

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