您好:我的宝宝现是6个月了,最近几忝他总老是睡不好怎么办
我的宝宝现是6个月了,最近几天他总老是睡不好怎么办,白天睡觉总是要吃奶才睡，不吃奶就哭晚上也是这样的。请问这是什么原因啊
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上海市民政第二精神卫生中心
如果确诊的抑郁的可能反反复复的复发会终身服药的，目前不排除有复发的可能可以詓精神专业医院检查，调整剂量可以自我调节，人都有调节机能可以转移注意力，有氧运动深呼吸，鼓励自己给自己良好心理暗礻，和积极向上的人群交流学习，听听轻音乐会有改善！在病症稳定后可以心理治疗，比如催眠疗法森田疗法！
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摆脱恶梦纠缠 不少人常常做恶梦如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧喊不出，动不得恶梦醒来，总感到不是滋味有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势 人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理機制问题目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后将其唤醒，结果发现三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦许哆研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历从这两点结论出发，我们不难发现作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起碼有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病一般说来，器质性疾病的发生总会有某些特定的症状。但是在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从洏在梦中会出现种种病态的恐怖感受 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极偅常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感恶梦将与之告别。 因此要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观 2、消除矛盾冲突。 3、改變依赖思想
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