像小7婆这种常年球鞋党

穿着尖头嘚平底鞋确实美

但每个月都要去护理鞋子

像什么美甲、去角质……

一定懂得趾甲长到肉里的痛

95%都是发生在大脚趾上

这种情况在临床上诊断為“嵌甲”

多与鞋子小、鞋尖小或长期穿瘦鞋有关

“嵌甲”是一种足部常见病

嵌甲甲板侧缘长入附近的软组织中

像异物似的插入甲沟而引起疼痛

通俗的讲就是大拇指的趾甲两侧

总是往肉里长疼痛难忍

当趾甲穿破肉时会引起细菌的感染

引起甲沟炎，伴有持续疼痛

严重时可影響患者的工作与日常生活

这是一些青少年患者经常出现的问题

避免趾甲长到肉里最好的办法就是

把甲尖留出甲床剪成直角

如果趾甲已经長到肉里去了

首先可以试着用填棉花的方式进行补救

同时棉花能很好的把边上的肉撑开

如果这招不管用，可以找个修脚师傅

使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来

这种刀很薄很小是民间的一种特殊手艺

回家后每天坚持用手掰有病脚趾

使肉和脚趾甲分开长，洗澡后掰效果哽好

每天几分钟就行了但要天天掰，不要间断

不给脚趾甲往肉里长的机会

一直掰到脚趾甲长齐就行了

如果专业修脚师都没有办法

切除部汾趾甲及病变的部分甲床

大家平时一定要保持足部卫生

掌握正确的剪趾甲的方法

并且要穿宽松一些的鞋子

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