原标题：口服胶原蛋白可令人年輕态！
都说爱美是女人的天性随着年龄的增长，现代女性都离不开护肤两个字那么，护肤护肤到底是在护什么呢？说白了就是内部保养+抗初老+抗衰老而做这一切的根本原因无非就是：胶原蛋白的流失。
有研究表明从25岁开始，我们的胶原蛋白就逐年流失了那么，膠原蛋白为什么会流失如下图：
当遭受这些外界环境刺激后，就容易使得皮肤屏障受损事实上，我们的皮肤就像一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度
值得一提的是，皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成而胶原蛋白是一种生物高分子，它广泛存在于人体的皮肤、肌肉、头发和骨骼中起到维持弹力和张仂，保持水分的作用胶原蛋白一旦流失，就意味着支撑肌肤的那层网塌陷了玻尿酸和弹性蛋白都会因此开始减少。
如果你感觉一天不塗水乳皮肤就开始干燥、甚至脸上也开始出现皱纹时别以为是护肤品不好，也许是皮肤在告诉你你要补充胶原蛋白了。
那么胶原蛋皛到底该怎么补呢？
可能大家最先想到的都是吃猪蹄、花胶那么吃它们到底有没有用呢？这里我可以明确的告诉大家。没用！
为啥洇为猪蹄中虽然含有胶原蛋白，但都是大分子进入人体后很难被吸收，更何况猪蹄中那么多的脂肪吃多了对人体并不友好，还会因此長胖
同样的，花胶也是如此而且花胶中的蛋白并非优质蛋白，氨基酸结构并不均衡跟人体的氨基酸结构很不同，吃进去的效果甚至還不如鸡蛋好所以说，这样补充胶原蛋白的方式真的不靠谱
So，胶原蛋白不是你想补就能补的护肤品中的胶原蛋白只能作用在皮肤上，而胶原蛋白是广泛存在于人体的这个时候，口服胶原蛋白就显得科学有效多了
但是，市面上胶原蛋白产品实在太多如何正确挑选呢？
拒绝三无产品：吃进肚子里的东西认准品牌总没错。
看核心成分：买胶原蛋白产品首要看两个成分一是胶原蛋白含量，二是否有維生素C胶原蛋白的含量，权威建议每天摄入5g左右才是有效的另外，维C也是一个必不可少的成分它是促进胶原蛋白生成的一个重要环節。如果缺乏维C不仅会造成胶原蛋白合成困难，也会影响身体健康
综合上述，小编在这给大家推荐一款正规有效的内服胶原蛋白产品--卉笙和胶原蛋白肽合燕窝肽胶原蛋白肽
你们关心的激素、重金属都测了安全都没啥问题。
虽然没啥副作用但摄入过量会引发肝肾负担、代谢疾病。
胶原蛋白实际含量--分子量2000道尔顿易于人体吸收。
