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王骏文 国家二级心理咨询师
你好高三的生活使人很容易疲惫,当你以后出现如上所说的这种情况时建议你还是主动去睡觉当自己睡眠充足时精神才会好,然后做题学习才会有效率如果心里特别愧疚,而不去睡觉则相反学习没有效率睡觉也没有睡好。
但是 也感觉不到多大压力啊明明
你好:高三生活可能会引起精神的一些潜在的紧张,又或者由于是因为长期的惯性思维导致了你的心悝暗示相信坚持过去就会自行好转的。
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