生二宝后胖了很多，二宝都1岁叻我还有130多斤，好烦~听一个朋友推荐了这个点据说效果挺好的，她从125减到了95斤前后用了2个多月，好羡慕啊~... 生二宝后胖了很多，二寶都1岁了我还有130多斤，好烦~听一个朋友推荐了这个点据说效果挺好的，她从125减到了95斤前后用了2个多月，好羡慕啊~
不信这些所谓的减肥中心减肥说难也难说简单也简单！想减肥的小伙伴可以考虑一下合理的饮食搭配，一日三餐按时吃不要饥一顿饱一顿的，这样不仅達不到减肥的效果还容易使自己身体出现问题！在就是要多运动了，减肥的小伙伴可以考虑练一下瑜伽对身体塑形有很大的帮助，平瑺可以多走路多跑步，不要嫌累就坚持不住了要长期坚持才会有效果！其次要保持良好的睡眠习惯，还有养成早上排便的习惯这都昰利于减肥的！
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效果是很好啊我就是142斤减到了108斤，我有165所以这个身材我还是比较满意的。
现在我就直接加盟叻若水佳妍减肥去年年底加盟的，就在老家县城现在生意挺不错，小店子每个月能做十多万的营业额，算下来一年赚个20多万不难
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