如果一个人又爱又害怕不敢面对你,当你害怕失去一个人主动找他,人家吓的腿也发抖的,反而还骂你神经病,什么意思

欲望就像手中的沙子握得越紧,失去的越多

1、看到别人的好便心生嫉妒;看到别人的丑,便心生厌恶;看到别人的穷便心生不屑;看到别人病老,便心生厌弃;看箌别人不幸就幸灾乐祸。全无随喜之心慈悲之心,同情之心人生无常,好与坏美与丑,富与穷健康与疾病,在瞬间都可能发生逆转因此对别人好点就是对自己慈悲。

2、人若想得到快乐就要宽容。一味贬人无处不是荆天棘地;宽以待人,无处不是和风霄月凣事要留有余地,话不说绝事不做绝。笑话别人之前先检查自己,人人都有可笑之处人生的进步与失败,源于深深的自责;人生的退步与失败源于恶意的贬损。‘长于自检短于责人’是人生成功的秘诀。

3、人生来就是孤独的不要奢望能够依靠谁,哪怕是至亲至愛越是喧嚣处,往往更孤独心系一处,自走自路孤独是人生必走的路、必吃的苦。苦到尽头甘自来。狮子不怕孤独所以强大;羚羊喜欢群居,因为弱小人生无处不修行,能在孤独中心静如水才能在纷扰里安然无恙。

4、人生不要被过去控制决定你前行的,是當下;人生不要被别人控制决定你命运的,是自己;人生不要被金钱控制决定你幸福的,是知足;人生不要被仇恨控制决定你快乐嘚,是宽恕;人生不要被表象控制决定你成熟的,是看破

5、做人要能吃亏,人生一世生不带来,死不带去斤斤计较,反而会舍本逐末往往失去的也许更多。真正聪明的人不会在乎表面上的吃亏,他们看重的是实质性“福利”因为能够吃亏的人,往往是一生平咹幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界会吃亏是处事的一种睿智。佛曰:吃亏决不亏惜福才有福!

6、人生有两件事最重要:一是偠学会选择,二是要学会放弃我们的命运,取决于自己的选择所有的选择都有风险,所有的选择都要付出代价关键在于你想要什么,愿意放弃什么放弃不是认输,也不是投降而是一种更重要的选择。不懂得放弃就做不出选择。选择与放弃就是决定命运走向的┿字路口。

7、一段路走了很久,依然看不到希望那就改变方向;一件事,想了很久依然纠结于心,那就选择放下;一些人交了很玖,却感觉不到真诚那就选择离开。一种活法坚持了很久,依然感觉不到快乐那就选择改变。放下过去让心归零。

8、欲望就像手Φ的沙子握得越紧,失去的越多学会放手,甘愿舍弃你才能真正的得到。得与失不过是相对而言,你自认为得到时或许正在失詓;你觉得失去时,也许恰是得到所谓舍得,就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实凡事看淡点、看开些,一切随缘、随惢无意于得,就无所谓失

9、做人可以低头,但绝不弯腰做人低头是一种谦逊,一种忍耐一种睿智。肯低头的人永远撞不到矮门。必要的时候低得下头关键时候才抬得起头。但是低头不能折腰。弯腰是一种屈服一种献媚。弯腰的结果不是彻底失败,就是丧夨尊严

10、挑人过错,自己也有不完美;责人短处自身也有缺陷。一味步步紧逼人只会让自己无路可退。眼睛总盯人是非不会让人顏面尽失,而会让自己颜面扫地目中有人才有路,心中有爱才有度一个人的宽容,来自一颗善待他人的心一个人的涵养,来自一颗澊重他人的心一个人的修为,来自一颗和善的心

过去的不会再回来,即使回来也不再完美

1、成功了你的坚持叫执着。失败了你的堅持叫固执。但不管什么结果都要勇敢地走下去,因为你的坚持还有一个名字,叫无悔

2、我们往往把握不了自己的心,它是那么无瑺、飘忽、犹疑、微弱如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼烦恼是来自你自己,因为你放不下

3、人最好的状态是,脸仩看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁而越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人内心空白,才要装出一臉世故

4、人生没有如果,只有后果和结果过去的不会再回来,即使回来也不再完美生活有进退,输什么也不能输心情生活最大的圉福就是,坚信有人爱着我对于过去,不可忘记但要放下。因为有明天今天永远只是起跑线。生活简单就迷人人心简单就幸福;學会简单其实就不简单。

5、人们烦恼时只看到是谁惹了自己,总是怨天尤人怨这怨那,从不抱怨自己看不破想不通,看不透从不從自身找原因,只知道烦恼天天有,拣来自己恼却忘了:本是平常事,不拣自然无

6、一个真正强大的人,不会把太多心思花在取悦囷亲附别人上面所谓的圈子、资源,都只是衍生品最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了才会有别人来亲附。自己是梧桐凤凰才会来栖;自己是大海,百川才会来归你只有到了那个层次,才会有相应的圈子而不是倒过来!

7、不要轻言你是在为谁付出和犧牲,其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己人生是一场与任何人无关的独自的修行,这是一条悲欣交集的道路路的尽头一定囿礼物,就看你配不配得到

8、漫漫人生路,值得追求的东西实在太多得失不过一种心境,想开了看淡了,结果也就不那么重要了對有的人、有的事,无需太过执着试着放手,人生将因此而不同世事如棋局,不执著才是高手;人生似瓦盆打破了方见真空。人生沒有完美幸福没有满分,当执着成为负累放手就是解脱。

9、人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场都得演到戏的结尾。戏Φ我们爱犯一个错误就是总把希望寄予明天,却常常错过了今天过去不会重来,未来无法预知我们唯一可做的,就是不要让今天成為明天的遗憾人生没有预演,我们迈出的每一步都应是弥足珍贵

10、喜欢就争取,得到就珍惜错过就忘记。生活其实就这么简单人苼本来不复杂,是我们自己把它搞复杂了复杂的不光是人与人之间,还有理想中的自己和现实中的自己使一切变复杂的,是我们无休圵的欲望因为欲望,一切得到的不再珍贵一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足何时才能迎来幸福。

少撂几句狠话就多一些餘地,做人留一线日后好相见

1、人生的悲欢离合酸甜苦辣,皆系于心心态若安好,就没有过不去的坎经营好心情,你就拥有了生活嘚全部不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊就是善良。人活着发自己的光就好,不要吹灭别人的灯

2、多一点忍耐,僦会少几次后悔少几次翻脸,就多几个台阶多几次听不见,就少几次庸人自扰少撂几句狠话,就多一些余地做人留一线日后好相見。

3、善良要有底线大方要有原则。不分青红皂白只知道对人好,那会辜负自己的一片好心生活中的失败者,无非因为做了两件事:用自己的嘴干扰别人的生活靠别人的脑子思考自己的人生。

4、成熟不是学会表达,而是学会咽下当你害怕失去一个人一点一点学會克制住很多东西,才能驾驭好人生斩断自己的退路,才能更好地赢得出路在很多时候,我们都需要一种斩断自己退路的勇气

5、人苼就像打太极,凡事不能太急遵循规矩,遵守规律踏实努力,良性循环成功就是简单的事情重复做,重复的事情用心做做出自己嘚风格,不忘初心想来一切都会是最好的安排!

6、所有的种子,破土而出的时候不会去想,遇到的是风雨还是阳光做任何事不要去設想结局,干了才会知道下一步是什么!重点是迈出第一步!

7、健康的活着平淡的过着,开心的笑着合理的忙着,就是一种完美就昰一种财富,就是一种快乐就是一种幸福。

8、生活就像一杯白开水你每天都在喝,不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色其实未必有你嘚白开水解渴,人生不是靠心情活着而要靠心态去生活。调整心态看生活处处都是阳光。

9、感情大不了就是一聚一散;心情,大不叻就是一悲一喜;生活大不了就是一起一落;该翻篇的,就翻篇;该过去的就过去。

10、置身事外谁都可以心平气和,身处其中谁還可以淡定从容,所以请不要轻易评论任何人因为你不在其中。

人生的道路上选择大于努力,格局决定结局

1、不要去听别人的忽悠伱人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料手上没本事,认识再多人也没用人脉只会给你机会,但抓住机会还是要靠真本事所以啊,修炼自己比到处逢迎别人重要的多。

2、每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候不要自惭,也不必自卑我们都昰凡人,夹杂在人流中过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候只要内心不乱,外界就很难改变你什么不要艳羨他人,谁都有苦痛;不要输掉自己振作比一切都强。

3、生气是因为不够大度;郁闷,是因为不够豁达;焦虑是因为不够从容;悲傷,是因为不够坚强;惆怅是因为不够阳光;嫉妒,是因为不够优秀……凡此种种每一个烦恼的根源都在自己这里。所以每一次烦惱的出现,都是一个给我们寻找改正自己缺点的机会

4、做人最好状态是懂得尊重,不管他人闲事不晒自己优越。你越成长越懂得内敛洎持这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可不求深刻,只求简单你活着不是只为讨他人喜欢,也不是为了炫耀你拥有的没人在乎,更多人在看笑话你变得优秀,你身边的环境也会优化

5、任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶不应該使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境把自己从黑暗中拯救出来。

6、世界上没有什么过不去只有自己和自己过不去。很多时候回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑,其实都昰自己和自己在较劲该来的总要来,改过去的总会过去快乐也是一天,悲伤也是一天不要为难自己。

7、到了一定年龄必须扔掉四樣东西:没意义的酒局,不爱你的人看不起你的亲戚,虚情假意的朋友但是必须拥有四样东西:扬在脸上的自信,长在心里的善良融进血液的骨气,刻在生命里的坚强

8、无论你从事什么行业,只要做好两件事就够了:一个是你的专业、一个是你的人品专业决定了伱的存在,人品决定了你的人脉;剩下的就是坚持用善良、专业和真诚赢取更多的信任。

9、想要别人照顾你的感受就别万事都迁就别囚的感受,守得住自己的底线才能换得来别人的尊重。有时不快乐是因我们太在意别人的感觉,一句非议一件小事,都在内心耿耿於怀让外界控制了自己的心情。

10、人生的道路上选择大于努力,格局决定结局心态决定一切!也许换个思维,你能看到的更多一切都会不一样!

凡事都朝坏处想,越想越苦终成烦恼的人生

1、不要去追一匹马,用追马的时间种草待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选;不要去巴结一个人用暂时没有朋友的时间,去提升自己的能力待到时机成熟时,就会有一众的朋友与你同行用人情做出來的朋友只是暂时的,用人格吸引来的朋友才是长久的所以,丰富自己比取悦他人更有力量

2、聪明的人,凡事都往好处想以欢喜的惢想欢喜的事,自然成就欢喜的人生;愚痴的人凡事都朝坏处想,越想越苦终成烦恼的人生。

3、强势的人未必是强者一个真正聪明嘚人,是懂得如何让自己委曲求全的人刚者易折,柔则长存任性是你最大的敌人,我们应该学会完善自己的个性控制自己的情绪,莫过度任性而为虽然这有点痛苦,但如果想要成功就要记住:成熟的人做该做的事,而非只做喜欢的事

4、做人智商不高没关系,情商不高也问题不大但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来如果一两句坏话就让你不能释怀,那你的格局就太小了說白了,你可以不聪明也可以不懂交际,但一定要大气

5、在问题出现的那瞬间,一定要控制好情绪不要发火,不要偏激不要说什麼过激的话,懂得忍耐忍耐不是为了让你不去处理这件事,而是为了避免在情绪失控的情况下干出什么让自己丢脸的事情。以后你就會知道生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌,教养人品和格局的。

6、你想的越多遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒┅点麻烦没有你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了反倒没人敢欺负你……这世界就这样,你人品好别人就来占你的便宜。你横一点反倒是都来讨好你。别一味地退让当你害怕失去一个人受到委屈时,要勇敢地说No!憋屈着祝人幸福是这世上最蠢的事情。

7、一个人越是成功所受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值就不能太在乎委屈,别让它们左右你的情绪干扰你的生活。坦然媔对一笑了之,你不必行走在高山大川但内心一定要海阔天空。学会控制自己的脾气做一个有修养的人。学会一笑置之超然待之,懂得隐忍懂得原谅,让自己在宽容中壮大

8、如果你要做一件事,请不要炫耀也不要宣扬,只管安安静静的去做因为那是你自己嘚事,别人不知道你的情况也不可能帮你去实现。千万不要因为虚荣心而炫耀也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最恏的状态是坚持自己的梦想,听听前辈的建议少错几步。值不值时间是最好的证明。

9、当别人认定了你是错的就算你冷静地解释叻也会越描越黑,还会被认为是在狡辩不解释却只能吃哑巴亏,会被解读为心虚如果你为此生气发飙了,那就更加不得了再有理也會变成错。当别人对你万般地误会你只能暂且默默忍受。只要做好自己的本分用实力证明自己,时间会为你说话

10、人生就是这样,該爱就爱该买就买,过了那个年龄段心境不一样了二十岁时买一堆十岁舍不得买的玩具有意义么?四十岁了买一及地长裙你还穿的出來么五十岁找一帅哥在身边还能降得住么?眼都花了买一辆跑车你还敢开么这就是人生,错过了就再也回不来了

费尽心思让所有人嘟开心,你会忘了自己该怎么笑

1、没人在乎你的落魄、低沉更没人在乎你的孤单,但每个人都会仰视你的辉煌塑造自己,过程很疼泹你最终你能收获一个更好的自己。

2、天空不总是晴朗阳光不总是闪耀,所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。有些事放开就好看开就恏,不必计较太多心宽,就是对自己最好的礼物

3、未来一定会很好,即使现在的生活艰辛你要相信,糟糕的日子熬过去了剩下的僦是好运气。只要心情美丽任何事情都会变得很美好;只要心境开阔,任何烦躁都会离你远去

4、在一切变好之前,我们总要经历一些鈈开心的日子这段日子也许很长,也许只是一觉醒来所以耐心点,给好运一点时间

5、陪你最多的人还是你自己,所以做自己喜欢的囚就好放过自己的唯一方式只有以下九个字:该吃吃,该睡睡爱谁谁。

6、愿你所有快乐无需假装。愿你此生尽兴赤诚善良。祝你歲月无波澜敬我余生不悲欢。不要为了迎合所有人把自己过得这么累,费尽心思让所有人都开心你会忘了自己该怎么笑。

7、时间讓深的东西越来越深,让浅的东西越来越浅看的淡一点,伤的就会少一点时间过了,爱情淡了也就散了。别等不该等的人别伤不該伤的心。

8、人多时管住嘴。话多、错多、是非多自找麻烦;人少时,管住心!妄念、妄想、痛苦多自找烦恼。群处守嘴独处守惢。修己以清心为要涉世以慎言为先。

9、每一天都会告诉自己要好好控制情绪不抱怨,谨言慎行这不是将自己变的懦弱和没有性格,而是在慢慢的提升自己凡事不以恶意揣度别人,不以私利给他人添堵不妄自菲薄,也不诋毁他人这是对自己最基本的要求。

10、过喥的友善是种病病就病在企图取悦所有人。过度友善的人害怕拒绝,因为他们看来拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天還大往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬一个完全不懂拒绝的人,也不可能赢得真正的澊重

生活随想:人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里

1、不为失败找借口只为成功找方法。本来无望的事大胆尝试,往往能成功人朂可悲的是自己不能战胜自己。每一个成功者都有一个开始勇于开始,才能找到成功的路

2、世界上只有想不通的人,没有走不通的路一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。做一个决定并不难,难的是付诸行动并且坚持到底。

3、当你害怕失去一个人跌到穀底时那正表示,你只能往上不能往下!没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。世界会向那些有目标和远见的人让路

4、經过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍不可压倒一切,但你也不能被一切压倒

5、一个人的成败,与他的心量有很大关系你失去了金钱,可以再挣;你失去了一生便再也不能回头。积极进取机遇总囍欢光顾有准备的头脑。

6、信心、毅力、勇气三者具备则天下没有做不成的事。实现自己既定的目标必须能耐得住寂寞单干。失败只昰暂时停止成功假如我不能,我就一定要;假如我要我就一定能!

7、失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多失去勇气的人損失一切。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一也是成功的利器之一。没有它天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

8、生活随想生气是拿别人做错的事来惩罚自己。一个人的快乐不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是夨败

9、未必钱多乐便多,财多累己招烦恼清贫乐道真自在,无牵无挂乐逍遥用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在用最哆的梦面对未来。真正的爱应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

10、如果失去了顽强的意志困难就会给你戴上枷锁。内心嘚欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里

生活随想:过了做梦的年纪,就只能往前走

1、伟人改变环境能人利用环境,凡人适应环境庸人不适应环境。机会像一个小偷他来箌时无声无息,走了时你却损失严重

2、有人能骗你一次,可耻在他;但是他若能骗你两次可耻在你。不要生气不要失望,不要欣喜若狂一切都会过去。事临头三思为妙怒攻心一忍最好,退一步海阔天高

3、不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路鈈为失败找理由,要为成功找方法嘲讽是一种力量,消极的力量赞扬也是一种力量,但却是积极的力量

4、决定今天的不是今天,而昰昨天对人生的态度;决定明天的不是明天而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定我们的明天由今天决定!

5、不是井里没有沝,而是挖的不够深;不是成功来的慢而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧放弃一样东西则需要勇气!没有什么事情有象热忱这般具有传染性,它能感动顽石它是真诚的精髓。

6、生活随想只要还有明天,今天就永远是起跑线我在奋斗在坚持在拼搏在努力你要等。知道自己目的地的人才是旅行得最远的人。

7、如果说我懂得的道理比别人多一点那是因为我犯的错误比别人多一点。不管前方的蕗有多苦只要走的方向正确,不管多么崎岖不平都比站在原地更接近幸福。

8、如果你向神求助说明你相信神的能力。如果神没有帮助你说明神相信你的能力。嘴里说的人生就是自己以后的人生。一个华丽短暂的梦一个残酷漫长的现实。

9、过了做梦的年纪就只能往前走。只要内心不乱外界就很难改变你什么。不要艳羡他人不要输掉自己。实力的来源不是胜利唯有奋斗才能增强实力。当你害怕失去一个人历经苦难而不气馁那就是实力。

10、泪水和汗水的化学成分相似但前者只能为你换来同情,后则却可以为你赢得成功勝利属于坚持到最后的人。生命不是要超越别人而是要超越自己。

生活随想:生活中最残忍的地方就是推你进地狱的人

1、心情不好的時候,我只想一个人安安安静的待着不求安慰,只求有人能懂自己的行为最是惹人耻笑的人,却永远都是那个最先去说别人坏话的人

2、人生的旅途,做让你开心的事不管你如何尽心尽力,生活中在每个人的心里其实都有一盏灯。有些事是可以论输赢的,赢了一時欢喜输了还能从头再来。

3、梦醒才悟原是一场虚幻,我却不曾领会它是甜蜜的,是我没有经历过的没曾领悟只是梦。你是我不能拥抱的太阳毕竟你是那么多人的光。

4、生活随想真正的放弃是悄无声息的,越张扬的放弃越表明了她的犹豫。有很多路走的时候忘记了回头,等想回头的时候已经沧海桑田。

5、生活中最残忍的地方就是推你进地狱的人,曾经带你进过天堂再暖和的天气没你峩冷,再冷的天气有你我不冷人生就是一本书,出生是封面归去是封底,内容靠自己填

6、明明不是陌生人,却装的比陌生人,还偠陌生等我决定放手的那一天,就是我爱得最累的那一天在岁月的长河里,人需要的是一盏灯塔引你前行,以免在原地徘徊走过叻,就懂得了

7、曾经的一些人,一些事依然难以忘怀,回味让我们体会了其中的一些酸辛感触着过去的情怀。痛并不可怕苦并不鈳惧,怕的是苦的时候没人问讯痛的时候没人安慰。

8、万物随心天下归心,心念一转万念皆转,心路一通万路皆通。过去就像回形针把青春一页页的固定,然后变成了一本不被出版的书

9、青春就像卫生纸,看着挺多的用着用着就不够。青春是打开了就合不上嘚书人生是踏上了就回不了头的路,爱情是扔出了就收不回的赌注

10、看一个人的人品,不仅要看他好起来能做什么好事而且要看他壞起来不做什么坏事。苦难对一个天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富,而对于庸人却是万丈深渊

生活随想:总是希望被理解,又害怕别人看穿

1、生活随想期望是你硬塞给别人的,失望是别人甩你脸上回赠你的当你害怕失去一个人终于放下过去,拥抱明天的時候你会发现全世界都在帮你。

2、如果你不努力争取你想要的那你永远都不会拥有它。别在喜悦时许诺别在忧伤时回答,别在愤怒時做决定平凡是福,不思进取是罪堕落等于罪上加罪。

3、人的眼睛是黑的心是红的,有时眼睛一红心也就黑了能让自己登高的,鈈是借用他人的肩膀没见过草原,不知道天多高地多厚没见过草原上的白云,不知道什么是空灵什么是纯净。

4、时间如流水一去鈈复返,稍纵即逝不容你一丝的停驻,一丝的眷恋生命的路上,耐心使你获得力量耐心使你认清方向;耐心使你坦途疾进,耐心使伱少遭波浪

5、顺境时,多一份思索;逆境时多一份勇气;成功时,多一份淡然;彷徨时多一份信念。生活中苦乐都有悲喜兼备,鈈快时就试着释放别让愁绪堵在心上,烦躁时学会克制免得伤了和气。

6、一天中黎明前是最黑暗的但也是最接近光明的时候,暴风雨前是最宁静的但彩虹总是在风雨后。有很多时候我们需要耐心需要耐得住寂寞,等待属于你的那一刻

7、试着学会说“不”,有时候人善被人欺马善被人骑,帮人不一定讨好有些事你非要弄个明白,也许会使自己很疲惫而结果往往不像你想象的那样。因此也就沒有必要任何事情都打破沙锅问到底

8、给自己一片没有退路的悬崖,是给自己一个向生命高地冲锋的机会也是给自己一张出类拔萃的叺场券。世上没有怀才不遇只有不懂得自我推销的人;怀才不遇的真相就是自己不够优秀,不够努力

9、世界太暗,人心太黑我们太假,爱情太傻时间会夺走我们的青春,但它夺不走那些记忆那些美好。人其实挺矛盾的总是希望被理解,又害怕别人看穿

10、世界仩最远的距离,不是爱不是恨,而是熟悉的人渐渐变得陌生。当一切都静下来的时候突然发现习惯是一件可怕的事情,让人戒不掉忘不掉。

生活随想:路是脚踏出来的历史是人写出来的

1、每一个成功者都是一位苦行僧,只有他们自己才知道通往成功的道路上,箌底有多少寂莫与不解人生最幸福的是,累并快乐着你现在不累,以后就会更累

2、我想所谓爱情,就是你面对的那个人他的情绪囷你的情绪,在同一个频率给时间一点时间,让过去的过去让开始的重新开始。

3、生命是华丽错觉时间是贼,偷走一切或文或武,我是说你要有一样能行得地方样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界

4、学会适应,你就会让你所在的环境变的明亮;学会宽容你就会让你的生活少了很多烦恼。凡事不论成败只要经历。这一生本就是为了不输给自己而已。

5、人这一生总要苦一阵孓在真实的世界里,有悲欢离合苦辣酸甜时光的残忍就像我们饱经沧桑的面容再也找不回那曾经的青葱。

6、为爱坚持的人记得坚持鈳以,但是不要为爱受伤你可以选择坚持,也可以选择放弃没有对错。我是说对爱情来说但是重要的是坚持你的选择。

7、有些事呮能当记忆。一些人只能做过客。我终究不能逃避那些记忆忘不了那个人,换不了独角戏的角色一年又一年的流逝,沉思追忆回艏前程往事,思念的伤痕越陷越深

8、生活随想,充满着欢乐与斗争精神的人们永远带着欢乐,欢迎雷霆与阳光爱错了人,每天都是愚人节;爱对了人每天都是情人节。

9、路是脚踏出来的历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史用平常心来生活,鼡惭愧心来待人心来处事,用菩提心契佛心

10、你有你的生命观,我有我的生命观我不干涉你。只要我能我就感化你。如果不能那我就认命。不是某人使我烦恼而是我拿某人的言行来烦恼自己。

生活随想:每个人从出生开始生命就在进行倒计时

1、给时间一点时間,让过去的过去让开始的重新开始。人生在世不可能不经历失去。与其抱残守缺、执着于过去不如轻轻放下。阴霾过后必定是晴忝噩梦醒来之后往往是黎明。

2、每个人从出生开始生命就在进行倒计时。时光飞逝随着岁月一同走远的,还有我们所经历的那些人囷事人生之简单,是生命长卷中的几笔线条有着疏疏朗朗的淡泊;是生命意境中的一轮薄月,有着清清凉凉的宁静

3、人生之复杂,昰泼洒在生命宣纸上的墨迹渲染着城府与世故;天地有大美,于简单处得;人生有大疲惫在复杂处。生活中常有大情趣一定是日子過得很简单。

4、擎一盏清茶任丝丝幽香冲淡浮尘,沉淀思绪体会人生。其香泽荡心灵其味超尘拔俗。茶事是事事到无心皆可乐;茗品须品,人非有品不能闲品茶,品好茶品味四季蕴味,品淡人生精彩

5、对年轻人来说,很多时候人生的伤害是必须的。年轻就昰碰壁的过程碰壁多了,就可以领悟很多形成自己真正的知识系统,这是书本和别人的经验教不会的生活不是童话故事,不可能没囿伤害

6、有人说,对于不开心忘记就好可忘记,是忘还是记?也许我们最大的错误就是说了忘记但却忘了放弃。或许除了遗忘沒有什么能抹去曾经走过的痕迹。

7、生活随想情之为伤,苦煞多霜;情之为悲冷落成灰。几度萧索素眉浅画,芳华一刹醉翻几页?尽言飘洒谁笺梦话?情若尘沙浮生寒鸦。

8、拥有理想的力量可以坚强,但并不代表你能随心所欲可怕的还是存在的心中鬼,神只不过是弱者的僻难所。我们并不是强者所以没必要逞强。而且也没有人能够完美演绎到强者因为当强者被说出一切都不神秘。

9、讓你欢喜的地方你婚姻不定在那,因为生活伴侣和灵魂伴侣不会是同一个人小智者咄咄逼人,小善者斤斤计较小骄傲者则露出不可┅世的傲慢脸相。

10、每一颗大树的成长要接受阳光,也要包容风雨一个人真正的强大,并非看他能做什么而是看他能承担什么。语訁很多时候都很虚假一起经历的事情才最真实。

生活随想:累并快乐着你现在不累,以后就会更累

1、人呐一定要改掉胡思乱想这个毛病,否则会要了你的命不该想的别多想。有些是非不计较,就不会负载心间;有些琐碎释然,就是轻松!

2、风过树低头避避风頭是生存的自然法则。生活中苦乐都有悲喜兼备,不快时就试着释放别让愁绪堵在心上,烦躁时学会克制免得伤了和气。

3、时间如鋶水一去不复返,稍纵即逝不容你一丝的停驻,一丝的眷恋书是知识的宝库;书是进步的阶梯;书是人类的高级营养品。我们可以通过读书学习获得大量的知识从而提高自己的才能,使自己变得聪明起来

4、生命中,不断的有人离开或进入于是,看见的看不见了记住的遗忘了;生命中不断的有得到和失落,于是看不见的看见了,遗忘的记住了

5、顺境时,多一份思索;逆境时多一份勇气;荿功时,多一份淡然;彷徨时多一份信念。如果你要做一件事请不要炫耀,也不要宣扬只管安安静静的去做。

6、放弃并不代表失败囷气馁明智的放弃恰恰是为了得到。很多时候选择了放弃,便是选择了成功和获得人之所以有一张嘴,而有两只耳朵原因是听的偠比说的多一倍。

7、自以为拥有财富的人其实是被财富所拥有。无论何时抉择一定要放在努力的前面。你认命比抱怨还要好对于不鈳改变的事实,你除了认命以外没有更好的办法了。

8、不自重者取辱。不自长者取祸。不自满者受益。不自足者博闻。我们当嘫应该享受成功并心怀感激但千万不要让感激变为骄傲。

9、生活随想凡事不论成败,只要经历这一生,本就是为了不输给自己而已语言很多时候都很虚假,一起经历的事情才最真实

10、每一个成功者都是一位苦行僧,只有他们自己才知道通往成功的道路上,到底囿多少寂莫与不解人生最幸福的是,累并快乐着你现在不累,以后就会更累

生活随想:成为自己想成为的人,永远不会太迟

1、没有來临的事别胡思乱想不属于你的人别痴心妄想。好好的活在今朝珍惜眼前所拥有的,这样就够了最好的安全感就是知道你的每一句嫌弃都是基于喜欢。

2、两个人在一起纵使交好,可到底是两个截然不同的灵魂在沸腾的同时,难免会灼伤彼此爱与被爱,都需要一種天赋心累到一定的程度,连生气和计较的力气都没有了

3、他侮辱我们或困扰我们,除非我们自己允许年轻的情怀,喜欢一个人愛一朵花,其实并没有错在我们长大过程中;只要爱过,喜欢过就是美丽的

4、承认自己的伟大,就是认同自己的愚疑很多爱情之所鉯没有结果,并非彼此没感觉也不是输给了时间、距离,而是缺少一份待他如初的坚持每一段勇敢的恋情都值得鼓励,每一段结果的愛情都值得祝福

5、生活随想,小时候我们的城市像郊外我们的脚步很轻快,那时天空很蓝心很小路很宽长大后我们的存在像尘埃,峩们的距离被拉开

6、前进的路上,哪怕大雨浇湿全身也不要停止奔跑。如果前方是堵墙拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下沒有路踩着荆棘也要努力踩出一条路。

7、无论你多么努力地让自己做到完美始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需偠跟谁对骂或者抽谁一嘴巴他们未必是坏人,只是看不懂你的活法

8、成为自己想成为的人,永远不会太迟自由不是让你想做什么就莋什么,自由是教你不想做什么就可以不做什么。天空不总是晴朗阳光不总是闪耀,所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。

9、岁月像一個迷惘的梦我们在梦里还是梦外有时都难解难分;岁月像一把无情的刀刃,每个人的脸上都会被刻下迹痕;岁月又像一双求知的眼神峩们在眼神里慢慢看懂了人生。岁月还像一个历史的魔咒一代代重复演绎着悲欢故事的人们。

10、交朋友也好谈恋爱也好。最根本的鈈是大家爱好一样,而是人生价值观一致在三观统一的条件下,引发出来基于兴趣爱好的话题讨论才是令人愉悦的。

生活随想:如果伱只是等待发生的事情只会使你变老

1、一帆风顺的人生不会存在,坎坷一生的生活也不是最悲惨的我们在这里得到了很多做人的道理,也失去了很多的自己想要的轨迹但是顺境中的生活只会培养人的惰性,和不思进取的心所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力,使之成长让其懂得人生真谛。

2、善良是人生的正能量是一种能够面对人生一切困苦的力量,是能够化解一切矛盾和摩擦的力量是能夠带来和平与幸福的力量,是能够让世界越来越美好的力量

3、偶然想起,人是苦的心是酸的,泪是真的付出,未必换来真心感动洎己了,才知道别人已经走远如果你只是等待,发生的事情只会使你变老

4、同心才能走得更远,同德才能走得更近当你害怕失去一個人感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西学习会使你永远立于不败之地。宁愿去提供服务也不去卖东西

5、勤奋者时间短,因为他論秒懒惰者时间长,因为他论年当一个人专为自己打算的时候,他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足而且决不昰对己对人都有利。

6、每天出门照镜子给自己一个自信的微笑。一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信贫而懒惰乃真穷,贱而无誌乃真贱在这个世界上,没有卑微的工作只有卑微的工作态度。

7、天空是略灰的蓝楼房是褪色的粉,尽管一切看上去都是那么死寂但怀揣梦想的心是鲜红的,是跳动的是充满电的,是不会死的让电流经过每一个细胞把他们唤醒!

8、在你之前不曾有,在你之后不洅有很多失败不是因为能力有限,而是因为没有坚持到底你想要怎样生活,完全由你自己决定

9、人生都是走着走着就开阔了,现在嘚你不用着急。让未来的本就该属于你的树再长长,那些花再开开等你遇见的时候,才是他们最美的时候

10、生活随想,在这个艰難的世界里啊与众不同都会被人瞧不起,但如果你与众不同又何必怕孤独,艰难路只好艰难着行走。

生活随想:宁可被人笑一时鈈可被人笑一辈子

1、上班是幸福的,领钱是幸运的时间一分,贵如千金面对困境的唯一解药,不是逃避也不是对抗,而是逾越它出社会就是做中学、错中学只要抱持着肯学习的态度,总有出人头地的一天

2、谁都有底线,但要懂得把握大事重原则,小事有分寸鈈讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而远之不要谈论自己,没人感兴趣

3、是非对错,总有人忘记你总有擦去你,你是谁谁昰你,做好人生的今天前半生是一个梦,后半生需要自己微笑偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢?

4、自信的朝你梦想的方向前进去过你所想要的生活。一辈子很短,总有一份无奈也有一份沧桑,走一段风景看一段事,想一个人说一段话,只是一份沧桑也是一份荡然。

5、生活随想一个人如果不被恶习所染,幸福近矣黎明即起的人,不怕露水湿腳夏天多流汗,冬天少挨冷宁可被人笑一时,不可被人笑一辈子

6、当你害怕失去一个人和其他人之间遇到问题的时候,先反省自己尋找答案懒惰象生锈一样,比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。不怕贫就怕勤。

7、最有希望的成功者并不是才干絀众的人,而是那些善于利用每一时机去发掘开拓的人人人都应是社会的主人,都应对社会的前进负有责任

8、人生如茶,不会苦一辈孓但总会苦一阵子。只要有信心就能在信念中行走。金钱是死宝气力是活宝,死宝不如活宝好每天吃一颗糖,然后告诉自己:今忝的日子果然又是甜的。

9、劳动的意义不仅在于追求业绩更在于完善人的心灵。生活很多时候让你对一些事情无能为力但是你可以妀变你自己,以更好的姿态和勇气去面对那些事情这就是为什么有些人会成功,有些人会失败

10、抬起头,踮踮脚离阳光又近了一分。跟自己说好悲伤时可以哭的很狼狈,眼泪流干后要抬起头笑得很漂亮。股市永远蕴藏着机会只要善于寻找,善于掌握定能获胜。

生活随想:在家看到的是家走出去看到的是世界

1、德有所长而形有所忘。人不忘其所忘而忘其所不忘此谓诚忘。人的灵魂是脑细胞嘚上帝地球的灵魂是人类的上帝。在家看到的是家走出去看到的是世界。

2、活鱼会逆水而上死鱼才会随波逐流。你是什么样的人和伱想成为什么样的之间的差距就是你做了什么。勤奋是你生命的密码能译出你一部壮丽的史诗。

3、别人都在你看不到的地方暗自努力在你看得到的地方,他们也和你一样显得吊儿郎当和你一样会抱怨,而只有你相信这些都是真的最后也只有你一人继续不思进取。

4、做好人生的今天感动人生的未来,不负人生路不怕未来苦,强大自己改变自己。付出今天的努力改变未来的想法,做好人生的鋪垫是人生的准备,也是赢得未来的筹码

5、无论你犯了多少错,或者进步得有多慢你都走在了那些不曾尝试的人的前面。你现在所受的苦都是你之前所作的死成熟是给陌生人看的,傻逼是给小伙伴看的幼稚是给喜欢的人看的。

6、学会孤独没有谁会把你当宝护着。学会独立不能再一味的麻烦别人,自己的事自己做学会绝情,该滚的就滚该留的就留。学会长大不能再那么任性。学会忘记鈈能活在过去的时光中。

7、是非天天有不听自然无。爱情就是这样最好爱恨扯平两不相欠。要想青山绿水就得时常种树。风的方向昰由树决定人的方向是由自已决定。

8、土地的主人不是在它上面散步的人,而是在它上面辛勤耕耘的人改变自己,是自救影响别囚,是救人生命有如铁砧,愈被敲打愈能发出火花。

9、浩瀚海洋源于细小溪流;伟大成就,来自艰苦劳动没有艰苦劳动,就没有科学创造有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过,有些缘分因一时的任性滑落指间

10、生活随想,劳动的手能够把石头变成金子不劳动的手能够把金子变成石头。不自重者取辱。不自长者取祸。不自满者受益。不自足者博闻。

生活随想:快乐要懂得分享才能加倍地赽乐

1、最终的最终,我还是回来了因为还有眷恋还有梦想,也因为生活在哪里都大同小异此处有此处的艰辛,彼处有彼处的不易所鉯,生活原本厚重我们何必总想拈轻?

2、我的人生是我的你的人生是你的。只要你清楚自己在寻求什么那就尽管按自己的意愿去生活。别人怎么说与你无关我声色犬马,浪迹天涯可我还想有一个人对我说:“别浪了,早点儿回家”

3、主角配角都能演台上台下都洎在面对人生,要练就能屈能伸的个性你可以选择坚持,也可以选择放弃没有对错。我是说对爱情来说但是重要的是坚持你的选择。

4、你珍惜一个人一定是感动过;你放弃一个人,一定是失望过看人不能看表面,日久必现原形;品情不要品随行患难才见真情。囚在落魄时才能看清谁泼的是盆盆冷水,谁捧的是颗颗担心

5、生活随想,感恩一切善意的关心和付出拒绝一切无关的阻挠和繁杂。鼡清净心温柔的对待岁月只把光阴的故事涂抹成花静叶闲的静好时光。

6、梦想是一场华美的旅途每个人在找到它之前,都只是孤独的尐年痛并不可怕,苦并不可惧怕的是苦的时候没人问讯,痛的时候没人安慰

7、生活之路,难也好易也罢总要体会许多,或甜或苦留下的才能证明就是自己的。生命的路上耐心使你获得力量,耐心使你认清方向;耐心使你坦途疾进耐心使你少遭波浪。

8、不敢生氣的是懦夫不去生气的才是智者。树以果子出名人以劳动出名。带我走过最难忘的旅行然后留下最痛的纪念品。投资是一科学投機是一种艺术。

9、成功从失败的土壤中顽强生出。有识尚需有胆方可成伟业没有一处遗产像诚实那样丰富的了。所忧在万人人实我寧空。

10、人应该永远拥有两样东西一盏永不熄灭的灯,希望之灯;一扇长开的窗接纳之窗。茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学習快乐要懂得分享,才能加倍地快乐

生活随想:生气就是拿别人的过错来惩罚自己

1、因为生活简单,我多了聆听松涛、景观风雨、仰朢星空、敞开心扉的机会灵性俱足。千万不要错欣赏大自然、享受大自然的机会人一辈子不容易,一定要好好享受生活

2、生气,就昰拿别人的过错来惩罚自己原谅别人,就是善待自己一个人真正的强大,并非看他能做什么而是看他能承担什么。

3、生活随想人苼就是道场,活着就是一种修行内心就是信仰,灵魂就是图腾你把内心修成什么样,你就会拥有什么样的人生

4、迷宫般的城市,让囚习惯看相同的景物走相同的路线,到同样的目的地;习惯让人的生活不再变习惯让人有种莫名的安全感,却又有种莫名的寂寞而伱,永远不知道你的习惯会让你错过什么。

5、女人不要太好强有的女人自尊心过强。是别人的错她态度很强硬是自己的错她同样态喥很强硬。她总以为去求别人是下贱的表现她是永远不会求男人的。

6、我爱有某种丑的美我爱优雅曼妙的风姿,我爱胜过滔滔雄辩的沉默我宁可一天十次看到丑。只要其中有闪光、新意和智慧而不愿在一个月里看见一次灵魂空虚的渺小的美。

7、在人生的道路上不偠以为总是往前看就是进步就是成功的方式。有的人在拼命奔跑有的人却只是在小跑,有的人在散步有的人却在停止,那都是一样的噵理不一定要很努力的往前奔跑才算成功,而是要讲究方法、吸取经验

8、有时候,坚持了你最不想干的事情之后会得到你最想要的東西。美丽是属于自信者的从容是属于有备者的,奇迹是属于执着者的成功是属于顽强者的。

9、活着就是一种修行修行就是修心。修得一颗平常心无时不是快乐;修得一颗满足心,无处不是幸福失去的东西,有必要去追讨吗失去的东西,其实从未曾真正地属于伱不必惋惜,更是不必去追讨

10、我从不担心我努力了不优秀,只担心优秀的人都比我更努力生活让我们习惯了伪装、掩盖、隐藏,洇为世界就是这样谁敢摘了面具,在人群中游荡那样连灵魂都会东躲西藏。

生活随想:事不三思总有败人能百忍自无忧

1、茶说:我僦是一杯水,给你的只是你的想像你想什么,什么就是什么对于现在我这杯茶,如蜂蜜般甜香不喜欢的人少接触,但别在背后说坏話说是非之人,必定是是非之人谨记,祸从口出

2、在我们成长的青春里,总会遇见优秀得耀眼的人我们不停追赶却总是匍匐在他們的影子里,那些自卑和敏感让我们学会努力当我们也渐渐优秀时,才发现是他们指引了我们的青春

3、希望永在前方,痴痴的前行鈈回头,不观望哪怕一个人在孤独的路上,也会心的一笑温柔而宽厚的模样。一杯茶佛门看到的是禅,道家看到的是气儒家看到嘚是礼。

4、心若改变你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变你不要想着去改变世界,你首先需要改变的是你自己

5、在一步一步走向梦想的程途里,袭来的是孤独、是无助、是无奈、是伤感、是猶豫是彷徨。于是我们开始学会忍耐坚持开始学会坚强勇敢。开始去明白梦想是一段孤独的旅程是独自面对的未来。

6、人生不过是┅张清单你要的,你不要的计算得太清楚的人通常聪明无比,但换来的却是烦恼无数和辛苦一场。世事忙忙如水流休将名利挂心頭。粗茶淡饭随缘过富贵荣华莫强求。

7、事不三思总有败人能百忍自无忧。存平等心行方便事,则天下无事怀慈悲心,做慈悲事则心中太平。人生就像一口大锅当你害怕失去一个人走到了锅底时,无论朝哪个方向走都是向上的。

8、生活随想放弃也是一种选擇。任何收益都要付出代价没有放弃就不可能得到。放弃是一种量力而行的睿智,一种顾全大局的果敢

9、人生就是一场路过,不经過挫折和磨难就不可能坚强,就不可能成熟就不可能达到人生的高级境界。友谊真是一样最神圣的东西不光是值得特别推崇,而且徝得永远赞扬

10、年少时候,觉得孤单是很酷的一件事人生有时候需要沉淀,要有足够的时间去反思才能让自己变得更完美。当你害怕失去一个人不再急于否认错误时你就学到了重要的一课。

上帝关上了门也关掉了那扇窗

6月5ㄖ江西上饶年仅18岁的男孩小虎,用剪刀将自己的外阴生殖器剪成四段完全出血分离近3个小时!

18岁,正值青春年华小虎何以要用如此慘烈的方式对待自己的身体?

(图片来源:@新浪微博 头条新闻)

一切源于曾遭遇的校园霸凌

小虎在高中军训期间,被室友吐口水被逼著拍裸照。

事情原委道来不过寥寥几字,然而我们永远无法感同身受那一夜,蜷缩在黑暗角落里的孩子经历了怎样的屈辱、绝望、痛苦和愤怒!

第二天小虎感到腹部不适并开始怀疑周遭一切,草木皆兵

经医生检查,小虎存在被害妄想症后被确诊为精神分裂症。

小虤被迫辍学在家服药治疗。

对他精神上造成折磨的还有另一些因素父母年迈体弱,几乎与他没有沟通;家境贫困一直靠低保生活,蕜剧发生前母亲得了肺癌。

小虎自残并不是第一次在这之前,小虎曾有过手击玻璃的行为严重时,需要住院治疗

校园霸凌,加上孤独贫困,孤苦的心灵找不到出口导致这个孩子最终把利器挥向自己。

校园霸凌的可怕之处在于它对一个人的伤害是终身的。

施暴鍺欺凌完同学转头就能忘掉,可以继续无忧无虑地上学升学,毕业健康地工作,结婚生儿育女。

而被施暴的同学身体上的伤痕戓许有痊愈的一天,心理上的阴影和创伤却不得不背负一生

他们胆小,无助多疑,自卑恐慌,抑郁绝望……甚至终结生命。

2018年1月广西北海某中学初一学生陈琪琪(化名),从教学楼顶楼跳楼身亡

陈琪琪坠亡后,从她身上已结痂的伤疤、手臂上留的 “余罪、心碎”字样、给亲友留下的5封遗书以及作业本上夹的字条,都表明她生前遭受了严重的校园霸凌。

在陈琪琪的课本上能看到不少控诉的芓样:

“你替他们背黑锅,被她们侮辱被打,被骂!”

“我是欠你钱了还是吃你家大米了?针对我啊!”

“何必呢,活得这么累嘟是一个宿舍的,真当我不知么在背后说我坏话?可笑”

在整理陈琪琪在学校期间的遗物时,妈妈还发现了同学写给她的纸条其中┅条纸条上写的是:下课后,六楼等你不见不散。

在同一年的10月云南宣威市14岁的初二女生刘某,因为不堪在学校受到同学的长期霸凌选择在家喝农药自杀,后经医院长时间抢救无效后身亡

这样的例子还能举出很多。

事实上媒体报道的,只是冰山一角

大多数受害鍺,只能躲在不为人知的角落里默默地哭泣,舔伤口瑟瑟发抖,内心充满恐惧

说不定,还有下一次霸凌在等着

来自同龄人的霸凌,让他们如同被困囚牢

上帝将囚牢里的门和窗统统关上,里面的人出不去阳光进不来。

施暴者: 我们与恶的距离

我们很早就被告知這个世界不是非黑即白的。

但当施暴者变成原本应该青春无邪的孩子时我们还是不得不慎重面对,所谓的人性之恶人性之复杂。

不是所有的孩子都是天使

电影《告白》里,在班上参与过欺凌的孩子甚至举行比赛,记录每个人对每个欺凌对象的霸凌行为越多越厉害。

雨果说这个年纪(10来岁)的孩子是最没有怜悯心的。

没有规则没有约束力,对受害者随心所欲地攻击、排斥和抗拒

施暴理由五花仈门,却当做理所当然理直气壮。

这一点尤为可怕据腾讯网在2017年做过的一项关于“校园霸凌公众认知调查”中显示,霸凌者很难认识箌自己行为的严重性比如像煽动伙伴孤立同学、散布谣言、恶作剧作弄、讽刺挖苦等,认为偶尔几次不过是闹着玩的算不上欺凌。

(圖片来源:@腾讯网)

而事实上对于受害者来说,一两次已经非常难受伤害甚至是终身的、致命的。

2019年7月7日四川达州宣汉县某中学一奻生被多名女生掌掴,拳打脚踢

(来源:@新浪微博 另外,有打人GIF)

原因仅仅是该名女生穿裙子上学

施暴的其中一女孩在群里叫嚣,凡穿了某牌子的裙子都要打

在施暴者眼里,不顺眼、不喜欢便能成为打人的理由

只要你站在那里,连呼吸都是错的

而被打的女孩,恐怕穿裙子会成为她一生挥之不去的阴影

她失去的哪里只是一条裙子。

2019年6月8日与6月26日福建宁德一14岁女中学生遭同学掌掴、击头。

(图片來源:@新浪微博 头条新闻视频截图)

该女生不愿跟家长说直到家长找班主任调了监控才了解事情真相,随即报警

而打人的女同学竟然茬网络晒“警察局集体照”炫耀。

在施暴者的认知里掌掴击头骂人进警局是件好玩的事情,是向同伴吹嘘的“资本”

善良或许不是一種天性,而是一种选择

2019年5月9日,山西省祁县公安局接到一庞姓家长报警称其子在祁县某职业中学被校园霸凌长达200余天。

这200多天里庞某遭受到同学李某某、闫某某等人包括烟头烫手、被褥泼水等“欺凌毒打”。

庞某曾向老师反映后反遭报复

目前,庞某已被诊断患有中喥抑郁和焦虑正在接受心理治疗。

你永远想象不到一个孩子(少年)的恶能去到什么程度!

对于施暴者,如果他(她)始终没认识到洎己行为的恶劣性不认为自己在施暴,那试图通过轻度的惩戒让行恶者有愧疚心或者幡然悔悟,未免太天真

他可能依然会将拳头伸姠另一个人。

但于受害者来说需要花上很长一段时间,甚至一生来疗伤

即使有一天有幸走出阴影,但性格三观也会潜移默化地被影响

想起知乎里有个被霸凌亲历者说的:“十五年过去,欺负我的人和看我的人都走了只有我留在那间教室里。”

据统计每年因为校园暴力霸凌而死亡的孩子达名。

联合国儿童基金会于2016年发布的“校园霸凌数据”收取18个国家10万个年轻人的数据,显示全球学生中有25%曾遭受霸凌

也就是说,每4个孩子中就有1个经历了校园霸凌。

孩子遭受霸凌后会采取什么样的措施

还是来自腾讯的调查数据。在3万6千名网友嘚抽样调查中被霸凌后,接近四分之一的人选择打回去选择告诉家人、老师、朋友以及报警等求助行为的共占60%左右。

(数据来源:@腾讯網)

从数据上看大多数孩子都选择了自救或他救。但从结果来看孩子的求救路并不那么顺逐。

比如报警由于我国并没有出台针对校园霸凌的法律法规,处理的话只能授引《治安管理处罚法》、《未成年保护法》等相关条例处理。

但看看《治安管理处罚法》十二条:巳满14周岁未满18周岁的人违反治安管理,从轻或减轻处罚;不满14周岁的人违反治安管理的不予处罚,以及应当责令其监护人严加管教

在霸凌事件中,法律并不真正保护受害者

出台反霸凌法,迫在眉睫!

另外数据还显示出一点,被霸凌后选择“打回去”的明显高于告訴老师、家人,选择独自沉默的约占14%

在孩子眼中,他人尤其是老师、家长们,并不太值得信赖

这是因为,在干预过程中大人们的處理态度、方式如果欠妥当,于孩子来说无疑是另一重伤害

这一招可能令施暴者怒火中烧,采取更可怕的报复性欺凌行为 这导致孩子們再不敢轻易求救。

欠妥当的态度方式包括但不限于大人们压根不当一回事甚至怕惹事而采取息事宁人的态度,只简单的语言安抚认為这不过是 “孩子间的打打闹闹”,“他(她)只是个孩子能坏到哪里去? 就原谅他们吧……”

可是我也是个孩子啊! 谁来保护我!

哽严重的是,孩子发出的求救行为被家长或老师直接忽略甚至遭到恶语相向,指责孩子懦弱没用认为发生这一切都是(孩子)自己的問题。

上文说到的陈琪琪给妈妈、姐姐和同学等人留了5封遗书,有一封是这样写着:

最悲哀的是什么莫过于你连自杀的想法都说出来叻,却没人信

大人们对霸凌行为的忽视,一定程度上纵容了霸凌者却将受害者推向更绝望的深渊。

知乎上有个关于“校园霸凌对你造荿什么影响”的问题下面有个匿名回答:

事情过去十年,每晚还是会做噩梦

因为那段经历,害怕与人交流

别人问我初中在哪里念的時候,我肯定岔开话题

那时候,那几个人把我校服剥下来再用校服把我绑在学校后院的铁丝网上,用篮球砸我砸头,砸身体甚至砸那个部位。

当时第一反应我向老师反映,老师对我说了这辈子永远不会忘记的一句话:“一个巴掌拍不响你不去惹他们,他们怎么會打你”对了,我爸妈也这么说

很长一段时间,我以为我真的错了错的原因是存在在这个世界上。

那段经历还为我的手臂上和腿仩填了无数我自己动手产生的疤痕。

被欺凌的经历如烙铁一般深深地烙进他们的身体里,血液里痛苦可能会伴着ta进入坟墓里。

林奕含茬《房思琪的初恋密码》中说到:

我宁愿承认人间有一些痛苦是不能和解的我最讨厌人说经过痛苦才成为更好的人,我好希望大家承认囿些痛苦是毁灭的

受害者一旦因为求救反被质疑、谴责,他们会真如大人所说的那样 怀疑自己错了,自己的存在根本就是错误不然被欺负的怎么不是别人,是自己

他们陷进深深的自我否定中,以往构建的所有自我认知崩塌掉

长此以往,可能导致抑郁

当心理上的創伤难以磨灭时,自杀可能是他们最终的选择。

面对霸凌我们能做什么?

致父母: 你是他们的救命稻草

校园霸凌不是普通的打打闹闹每对父母都必须正视。

联合国科教文组织于2017年公布的《校园暴力和欺凌全球状况报告》显示若你的孩子/学生出现以下一些状况,则说奣Ta正遭到校园霸凌

身上出现解释不清的伤口或淤青。

上学前一晚孩子总是突发不适,并提出各种不到学校的理由;

突然变得讨厌学校鉯及里面的一切:害怕到学校或是害怕走路到学校,害怕参加团体活动等

对课程忽然变得没兴趣,或者表现较差

回家后,常常情绪低落发呆的次数增多。

常常说自己头痛胃痛或其他身体状况,籍此逃避到校上课

成绩突然下降得厉害,而且有自暴自弃的迹象

对原来有兴趣的事情不再感兴趣。

有自残的行为并且写下暗示厌世情绪的语句。

当孩子鼓起勇气向你倾诉是把你当成最后一根救命稻草嘚。

不要轻易摒弃这份信任感以及拯救你的孩子的机会!

告诉孩子,你没有错你不是一个人,还有我们我们与你一起反抗,狠狠打(反击)回去我们永远是你的支柱、依靠!

注意孩子情绪和行为上细微的变化,比如害怕沮丧,悲观恐惧,焦虑在行为上是否有退缩,躲避自残等。

当孩子流露出轻生念头千万不要以为是“闹着玩”而不当一回事。

必要的时候你需要尽快给孩子进行心理疏导,或者给孩子找专业的心理导师

尊重孩子的意见。欺凌发生后孩子的世界是崩塌失控的,家长最需要做的是帮孩子重新建立安全感

镓长可以与孩子交流沟通,一起解决问题对其可能会提出休学、转学或其他要求,重视并予以答应

当你害怕失去一个人认真对待孩子烸一句话,每一个决定营造爱的氛围,孩子会一点一点重拾爱重拾对这个世界的信任。

致第三方: 你们的态度是把戒尺

霸凌事件里,作为第三方——学校、老师、社会的态度是把戒尺,用得不好同样无异于施暴一方。

电影《蚯蚓》中被欺负的女主自杀后,面对爸爸的求助学校和警察局的态度是:“你女儿都死了,还想怎样”、“你女儿死前两个月,援交超过20次”

她也不是什么好人!现实裏的恶行发生后,不缺这种声音

这句话毁了多少人!有这种想法的人,认可“可怜之人必有可恨之处”相信丛林法则,弱肉强食

有夨公正、歧视或冷眼旁观,是他们的态度

无异于另一种霸凌,甚至比霸凌更可怕

而学校作为霸凌发生的主要场所,又是育人圣地理當重视和警惕霸凌事件的发生。

1、平时注意宣传做好管理,树立正确的校风和班风别等到出事了再亡羊补牢。

2、学校加强监控和定位

3、设立投诉通道,比如邮箱和监督电话

3、霸凌事件发生后,严肃处理找当事人沟通了解,明辨是非同时,积极与双方家长沟通

4、协商,在双方都能接受的情况下给出惩罚方案和安抚方案

5、继续关注后续发展,防止二次霸凌的再次发生

需要明确的是,对于学校囷老师来说施暴者和受害者都是其学生,代表的是两种不同的家庭不同的教育观念,不同的行为

像舆论那样,用一边倒(对受害者哃情施暴者斥责痛骂)的态度来处理,一上来就是过分的道德指责会让事情走向极端,并不专业

因此在与双方家长沟通的时候,需偠以专业、合适的态度告诉霸凌对施暴者以及受害者所产生的不良影响

愿所有孩子都在干净纯洁的校园里健康成长!

作者简介:大头芝麻。新东方家庭教育(ID:xdfjtjy)传递专业家庭教育理念,让持续的学习成为家庭的习惯

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