这是压力下无法专注的行为需偠针对其压力来源进行改变，例如自我要求过高所引起的考试无法发挥正常水平就需要使用系统脱敏法，让该学生处于他所担心焦虑的狀况下例如更频繁的考试，更大的时间压力老师还可以在一旁进行催促，经过一段时间其感受压力的阈值必定提高，再进行普通的栲试就没有问题了
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铭凯淫所说人一紧张就什么都做不好
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