昆明酸菜红豆汤本地生鲜app好用 还有就是酸菜批发 求大神指点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-14 18:41 标签： 昆明酸菜红豆汤

       酸菜红豆汤是一道很好的养生菜肴红豆属弱碱性食品，常吃可使人体内酸碱度平?，还有清心养神，健脾益肾，降糖和抗辐射等保健养生功效。今天和大家分享的，是一碗非常舒心美味的酸菜红豆汤


    用料:红豆半小碗，水腌菜3勺干辣椒2个，胡椒粉半小勺白糖半小勺，猪油1勺盐适量。

    1、先将红豆淘洗干净放入到中号砂锅中加入清水一浅锅，打开火煮5分钟(水开时计算时间)
     2、用漏勺捞出煮过的红豆，倒去煮豆的涩水沥干水份待用。
     3、将沥干水份的红豆倒入砂锅中并把水加满，煮至红豆全部漂起时把火关小小火煮40一60钟，煮至用勺子捞起时红豆上出现明量裂痕為止。


    4、将两个干辣椒切短放到炒锅中再把勺中的猪油也同时放入，小火将干辣椒炒香变色后倒入水腌菜，水腌菜炒香后用勺子从砂锅中捞出半大碗红豆倒入炒锅中，砂锅中剩余的红豆和汤汁也一起倒入炒锅中(用大碗先舀出一部份，以免抬起砂锅时又重又烫不好操莋)把火开大，待锅中的汤汁烧开后放入白糖、胡椒粉和盐，用铲子将全部配料翻拌均匀铲起装入到汤碗中，可在红豆汤的上层撒叺几粒切碎的小米辣和绿葱花做装饰，一碗豆汤美味养人。

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云南人的最爱好吃简单方便，雲南都爱吃

将红豆去沙，清水洗净放入砂锅中，加上切断的猪腿骨和清水1000克用小火将红豆煮至熟烂待用。

酸菜用清水反复洗至干净挤去水分，切成2cm长的小段葱姜切粒待用。

净砂锅置火上放水1000克烧沸，将熟红豆酸菜，姜盐，味精放入煮15分钟加入葱段起锅即喰。

  孕妇吃红豆酸菜汤有影响吗

孕婦吃红豆酸菜汤有影响吗?

你好，胎儿性温和与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食否则将会出现很多不利于胎兒的影响。建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等保证孕妇每天所需营养

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