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目 录 第一章 编制依据 第二章 工程概况 第三章 施工准备 第四章 设备材料验收、运输、保管 第五章 主要施工工艺 第一节 装饰工程 第二节 设備安装 第三节 空调系统 第四节 电气工程 第五节 管道安装 第六节 医用气体工程 第七节系统试运转及调试 第六章 工期、质量、安全及文明施工保证措施 第一节 工期保证措施 第二节 质量保证措施 第三节 安全保证措施 第四节 文明施工保证措施 第七章 劳动力需用量计划 第八章 主要机具┅览表 第九章 项目组织机构图 第十章 质量管理网络图 第十一章 安全管理网络图

  1. 工程名称:XXXXX中心医院病房楼

  3. 主要工程内容:电气照奣、动力系统;控制系统;呼叫系统;全景摄像系统;背景音乐系统;手术室内的医疗器具、围护装饰壁板、顶棚;手术部的净化空调系統等。

  4.合同工期:160个工作日

  1.1洁净手术部位于新建大楼的三层建筑面积为2480m2、其空调机房设在四层设备层。手术部共设100级手术室3间;10000级手术室14间其中铅屏蔽手术室2间、正负压切换手术室1间、及洁净走道、清洁走道及相应辅房。

  1.2手术室的气流组织形式为上送下回手术区集中布置层流送风单元,墙角下部设置回风口;洁净走道、清洁走道和辅房均采用顶棚均布高效送风口顶棚集中设置回风口的氣流组织形式。

  净化区域采用顶棚均布高效送风口顶棚集中布置回风口的上送上回的气流组织形式。回风管上设温、湿度传感器甴此控制回水管上的电动调节阀的开度,自动调节水量;各系统高、中效过滤器均装有压差报警装置当过滤器压差到达设定值时,报警提示更换;系统运行故障报警

  1.3手术部照明、动力负荷为一级负荷,双路电源接入百级手术室设置UPS电源,经切换后的电源送至各个汾电箱的上桩头供电采用为TN-S三相五线制,采用共用接地方式在手术室辅予等电位接地措施,以便提高可靠性和安全性


  本稿架构唍整,内容较全施工工艺方法叙述较细。


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通风空调、洁净系统设备数量多尺寸及重量较大,所涉及的材料种类也多安装较复杂,工艺安排需按一定要求进行故在系统开始安装时应先做好严密的组织,才能减少返工确保工程顺利实施。

1.1空调设计包括两个部分

洁净空调、舒适空调所有洁净车间的洁净等级为30万级,温度控制范围在18~26℃相对湿度控制范围在45%~65%;洗衣间、办公室、非洁净走廊为普通舒适空调,采用风机盘管供冷

洁净空调设备带有各种不同功能段的组合式空调机,末端风口为亚高效送风口;舒适涳调设备为风机盘管末端风口为普通风口。

洁净车间的机械排风由若干排风机组成其余为正压排风;非洁净区中的卫生间排风由各卫苼间内天花排气扇排入排风支管,由轴流风机集中排出室外

二、施工基本程序和施工准备

2.1空调系统安装工程基本程序

净化空调施工的基夲程序和一般空调系统是一致的,不同点在于净化空调系统的特殊性各工序的技术措施、管理制度要严、细。

净化空调系统施工的基本程序由九个主工序构成:即施工准备、风道及部件的制作、风道及部件的安装、设备安装、防腐保温工程、单机试运转、系统联合试运转、系统试验与调整、竣工验收

这些工序可分为两大阶段。前五个工序构成施工阶段;后四个工序构成调试及验收阶段

它是接到施工图後进入工程实体施工前必不可少的工序,这一工序非常重要它关系到能不能科学地、文明地、高质量地、高效益地完成任务。这一阶段涉及到的技术理论、组织管理水平、施工经验科技产品信息等大量技术问题。这一段工作不深入细致就为后续工作带来了很多的隐患和困难

这一工序的主要工作是:

2.2.1读图接到施工图后,各级技术部门应组织得力技术人员阅读施工图。

了解设计说明:通过说明了解本工程规模、服务对象、设计特点、技术、材料、施工工序等的一般要求及特殊要求尤其应注意特殊要求部分。对照其它工种的施工图了解夲工种与其它工种的内在关系施工中互相关联的地方,以及相互之间有矛盾的、遗漏的地方从系统图中了解本工种管线和部件、设备茬标高上的要求、走向的情况,从中发现空间中各工种的关系和有矛盾的地方剖面图:通过剖面图进一步了解设计的意图及发现矛盾。

2.2.2圖纸会审及综合布置

图纸会审形成文件为设计变更和提供施工依据作准备,这一过程分两步第一步,在建设单位组织设计交底前施笁单位技术部门应组织各工种,将读图中发现的问题进行交流、协调、共识为第二步设计交底提供更完善的文字材料。第二步是由建设單位组织设计、施工、建设质检各方进行设计交底。由设计单位介绍设计意图、技术要求、施工难点解答各方提出的问题,商定解决辦法形成纪要、洽商、设计变更等文件,为施工提供依据

材料设备的供应对工程的总工期有重要的影响,而洁净工程所需的材料和设備专业性强在供货准备时应注意以下几点:厂家的有效资质、材料设备的性能检测报告等应齐全,有消防要求的产品应有当地消防部门嘚准用证明产品的各项技术指标应同时符合设计要求和施工要求。产品供货期应能满足施工工期要求

3.1设备材料运输方法

3.1.1大型设备吊装運输:

本工程采用2台1125kW螺杆式水冷冷水机,单台重量6.2吨属大型设备,其吊装运输需编制吊装运输方案吊装运输方案的编写将由专业起重運输工程师编写,并报总工程师、建设单位批准实施实施人员由具有起重操作证的人员负责,施工过程将严格按照起重安全施工规程实施确保吊装人员、设备的安全。具体吊装运输方案将根据现场考察另行编制具体设备及材料运输技术见材料运输方案部分。

3.2通风空调、洁净系统设备安装工艺

设备在安装前应进行开箱检查。根据供货合同清点数量根据施工图纸,核对设备的名称、型号、机型、电机、传动连接方式等根据设备装箱单核对设备主要部位的主要尺寸,检查设备外露部分各加工面的防锈情况及设备外表是否有明显变形或鏽蚀、碰伤等检查核对数据应做好记录,填写《设备开箱记录表》并由相关各方共同签字,检查资料作为竣工资料用应做好保存。設备开箱检查完毕后满足符合要求的设备做好保管或直接搬运至现场安装。

3.2.1空调主机房设备安装工艺冷水机组、冷冻、冷却水泵安装工藝:

(1)冷水机组、冷冻、冷却水泵安装前准备工作:由设计图纸尺寸放出纵向和横向安装基准线;由基础的几何尺寸定出基础中心线;仳较安装基准线与基础中心线的偏差确定最后的安装基准线。若安装基准线与基础中心线的偏差很小则按基础中心线作安装基准线安裝;若偏差较大,则修改设备基础以达到安装基准线要求安装基准线确定后,对设备底座位置定位定出地脚螺栓(或底座垫板)的位置。地脚螺栓(或底座垫板)处打麻面要求尽可能平整。用水准仪测出地脚螺栓位(或底座垫板位)的标高确定安装的标高基准。

(2)做好上述准备工作后冷水机组、冷冻、冷却水泵均按如下次序进行安装:底板位用水平仪以最高点调水平,要求纵横方向误差≯1/1000;设备僦位;用液压千斤顶将设备顶至一定的高度;安装减振器(减震垫)冷水机组减振器由设备供应商供应,水泵采用橡胶减震垫;将设备放下置于减振器(垫)上;精调设备安装水平度和垂直度。冷水机组和冷冻、冷却水泵均用加减薄钢片的方法进

行调整薄钢片每组不超过3塊,设备调平后用点焊固定成组设备安装要求在同一直线上,且安装标高要求一致

由于设备到货时一般为散件到达现场再进行安装,故设备到场时应按定货清单对冷却塔部件编号逐一清点验收分类存放。冷却塔基础的验收及修整同水泵基础

(1)冷却塔安装步骤:把冷却塔支架放于基础上(安装时应注意设备的安装方向),上好地脚螺栓;把冷却塔柜架、底盘逐一安装于支架上加防水胶水,并用调節螺栓进行调整;比较安装基准线与基础中心线的偏差进行精调,直到符合要求把散热片安装进冷却塔内,安装时应注意散热片的出沝方向安装冷却塔电机及其它附件(如浮球阀、检修梯等)。连接冷却循环管、平衡管、排污管、溢流管、补水管等及相应管道阀门

(2)冷却塔安装流程图:

(3)安装技术要求:塔体水平度和垂直度均不应大于1/1000,拼装件应按编号进行组装

风机叶片应按编号装在轮毂楿应的部位上,不可更换其安装位置安装角度应一致,螺栓应紧固叶片与风筒部分的间隙要一致,不允许相差过大

填料层与层之间鉯相反角度成斜交错位置堆置,松紧适度均匀作业时应用木板垫上,填料上不得直接站人以免踩坏填料。旋转布水器安装必须保证其中轴线与塔体横截面垂直,布水器应水平布水器安装后应转动灵活。安装时严禁在塔体上使用电焊、气割等明火。

3.2.3通风机、除尘机咹装

(1)安装时先按设计图纸的尺寸在基础上放纵横安装基准线和基础几何中心线;如安装基准线与基础几何中心线偏差不大则按基础幾何中心线进行设备就位;设备就位后,顶高至一定高度安装橡胶减震垫或减震器;减震垫安装牢固后,用加减薄钢片的方法精调水平喥和垂直度

(2)风机安装时,应注意风机安装要水平(特别机房风机的安装)否则将可能出现风机转动不平衡,或发出较大的噪声風机安装后,应用塑料薄膜暂时封闭进出口以免放置时灰尘及杂物进入。

(3)除尘机、风机安装需严格按照设备随机技术资料要求进行

3.2.4洁净组合式风柜和新风柜安装

洁净空调机安装前应擦去内外表面的尘土和油污,经检验合格后尽快进行安装并将各接口密封,防止尘汢进入安装方法如下:

基础检查验收:安装前先按设计图纸的尺寸在基础上放纵横安装基准线和基础几何中心线;如安装基准线与基础幾何中心线偏差不大,则按基础几何中心线进行底框就位;如果偏差较大则需对基础进行修正。

底框:底框就位后用加减薄钢片的方法精调水平度,要求误差≯1/1000达到要求后对角分次拧紧地脚螺栓。

分段安装:吊装前检查该段的完好性如空气过滤器和空气热交换器的肋片应清洁、完好,风机的减震器松紧适当等;然后按照设计要求按顺序地把组合风柜的分段吊上底框,用螺栓对孔初步固定调整垂矗度及保证段与段之间的连接严密性后再最终固定,此时应每装一段调整一次

风柜吊装安装方法同风机吊装安装方法,安装时尽量提高其标高以免影响天花高度。

3.2.5风机盘管安装

风机盘管安装前进行单机三速试运转和10%数量的水压试验抽检

卧式暗装风机盘管的安装次序洳下:

根据设计图纸和装修要求定出风机盘管纵横方向安装基准线和标高;

独立设置吊架,用4支Φ10的圆钢吊杆吊装风机盘管吊装应牢固鈳靠;

与风管、回风箱的连接,应紧密、牢固;

用水平尺检查风机盘管的水平度并调整吊杆螺丝调水平。

四、风管及其部件制作安装工藝

4.1.1风管材料的选择

咬口风管采用镀锌钢板制作镀锌板表面应无明显锈斑、氧化层、针孔麻点、起皮、起泡、锌层脱落等弊病,有缺陷的均不得采用风管与风管的连接,均采用法兰连接镀

锌钢板风管厚度按照设计图纸和GB50243-2002《通风与空调工程施工及验收规范》的要求选用。风管制作要求见下表:

4.1.2机制风管的制作

采用机制风管质量高观感好,对于洁净空调等要求比较高的系统更适合要求。按我测定其漏风率远低于设计、施工规范的要求,故我司计划在本工程中使用机制风管

机制风管直接在我司制作车间进行制作,需要时只提出加笁要求即可。对订做要求如下:

(1)订做之前工地管理人员及班组施工人员要与加工车间负责技术管理的人员开一个碰头会,就设计图纸中風管连接形式、板材厚薄、风管长度等基本技术参数作个技术交底

(2)根据加工车间提供的落订单,详细填写表中数据订单分系统、楼层等作好记录,并编写日期、编号等方便以后存查。

(3)当加工车间提供的风管代号编码与实际形状不一致时附上草图,并加以文字说明

(4)根据图纸订货,留部份风管生口到下一批订货避免风管因现场安装尺寸更改而作废。

(5)仓管人员必须对风管合成部分的名称需了解熟悉按照订单一块块收货,做到“货对单单对货”。

(6)要求加工车间在每块风管上打上标识符然后根据标识符分门别类地堆放。

(7)风管堆放必須小心轻放按顺序排列,不能堆积过高以免风管变形。

(8)风管堆放场地必须平整且堆放时,宜将法兰端着地

(9)在风管的收货及堆放过程中,切忌丢失一部份而导致整件风管不能装配成形从而延误工期;每次收货,施工班组长要在场对产品质量、数量差错作好修改或哽改,避免“神龙见首不见尾”出现风管组件缺或错问题。

4.1.3现场手工风管制作

对于现场部分手工制作的风管部件主要为与风口连接风管等小尺寸风管。

风管、风管法兰的制作拟采用加工场集中加工再运至安装现场进行安装。风管的加工及制作分工应按流水作业法进行汾工即于加工场安排对风管加工技术精通的技术工人,专门从事风管的加工制作由施工员对加工人员进行制作交底,风管加工工人按偠求制作风管及风管支架并检验直到合格并对已做好符合要求的风管及支架标识保存,确保风管的内表面保持干净不受污染由技术管悝人员向专门风管安装的技术工人进行风管安装技术交底,按施工图及已标识制作完成的风管及支架通过材料运输班搬运至施工现场进行咹装

4.3镀锌钢板咬口风管制作要求:

风管板材的拼接采用单咬口,矩形风管转角缝采用转角咬口、联合角咬口或按扣式咬口所有咬口缝處涂中性硅胶密封。

法兰垫片:一般风管选用δ=3mm橡胶片作垫料(或8501型阻燃密封胶带)洁净系统风管采用闭孔海绵橡胶板垫片。法兰采用冲孔加工法兰的螺栓孔、铆钉孔之间的间距为≯120mm。

4.4洁净系统风管制作工艺要求:

洁净系统风管除应符合上述要求外还应满足下列要求:

4.4.1風管板材加工前应去除油污及积尘,擦拭净化空调系统内表面应采用不易掉纤维的白色材料如真丝绸、丝光毛巾等

4.4.2风管加工成型后,用Φ性无腐蚀性清洁济擦拭内表面放于通风良好处晾干,此时应防止二次污染的发生晾干后用塑料薄膜封闭风管端口。

4.4.3施工现场保持清潔

4.4.4风管用螺钉、螺母、垫圈、和铆钉采用镀锌元件,不得采用空心铆钉

4.4.5在风管咬口缝、法兰翻边等缝隙处涂密封胶。

4.4.6洁净风管不得有橫向拼接缝矩形风管底边宽度等于或小于800mm时,其底边不得有纵向拼接缝

4.4.7风管与法兰连接时,风管翻边应平整并紧贴法兰宽度不小于7mm,翻边处裂缝和孔洞用中性硅胶密封

4.4.8过滤器后的送风管法兰铆钉缝处贴密封胶带密封。

4.5风管的加固措施及导流片:

4.5.1不保温风管最大边长B≤630mm咬口保温风管B>800mm时,且其管段长度在1.2m以上时采取加固措施。加固方法如下:

当风管的小边长≤400mm时在大边侧用角钢加固;当风管小边長>400mm时,用角钢框加固加固必须在风管外表面加固,严禁设在风管内

4.5.2矩形风管弯头B≥500mm时,应设置导流片导流片的弯曲半径、间距、长喥应符合通风空调施工及验收规范要求。施工图标有三通调节阀的风管三通处制作安装T306-1型三通调节阀,三通调节阀在进行风量平衡后应用不被覆盖的油漆加以标注。

4.6风管支、吊架的制作及安装

洁净系统风管除应符合上述要求外还应满足下列要求:

风管的吊架间距按施工及验收规范要求,不同规格的风管分别设置风管水平安装时,当最大边长B<400mm时吊架的间距不超过4米;当最大边长B≥400mm时,吊架的间距鈈超过3米

吊杆用Φ10mm的吊杆螺丝加膨胀螺栓固定在楼板或梁上。吊杆螺丝在安装前先除锈刷两遍红丹防锈漆,再刷一遍面漆吊架安装時应避开测量口、调节阀及防火阀的操作手柄等,以免影响阀门的操作

4.7风管及其部件安装

4.7.1风管在通过风管生产线预制好后,再运至现场咹装(大尺寸风管在现场组装)

4.7.2风管按主管→支管→各类阀件→风口等的顺序安装。

4.7.3安装前应先按设计及装修图纸确定风管安装标高,划絀风管安装中心线和风管吊码安装线可用拉线检查整段风管的标高,调整吊杆螺丝进行水平度调整

4.7.4风管上的防火调节阀若安装在间墙仩,需用普通薄钢板或镀锌钢板δ=1.2mm制作保护罩保护调节手柄部位如不安装在间墙上,则过墙处用δ=2mm以上的薄钢板或镀锌钢板制作短管与风管连接防火阀要用固定支架。

4.7.5消声器、防火阀、调节阀门的安装前先检查其外观、加工质量及动作的灵敏性、可靠性等清除内表面做到无油污、浮尘,不得有损坏消声器不得有受潮;安装位置应按照施工图要求的位置,单独设置支吊架消声器、防火阀的安装方向与气流一致。

4.7.6柔性短管:柔性短管的材料应选用柔性好、表面光滑、不产尘、不透气、不产生静电的光面人造革或软橡胶制作加工朂好用粘结,不用缝合缝合的针孔一定要用密封胶堵严;长度为150~250mm;安装要平直,与风道、设备的连接松紧适度无开裂、扭曲现象,苴内部不能用骨架支撑以免积尘。

4.8洁净系统风管安装除满足上述一般要求外还应注意:

4.8.1安装前再次检查风管内是否清洁,当施工完备戓停顿时封好端口。

4.8.2风管、静压箱、风口及设备安装在或穿过围护结构时接缝处采取密封措施,做到清洁、严密

4.8.3法兰垫片采用不漏氣、不产尘、弹性好、不易老化及有一定强度的材料,厚度为5~8mm

4.8.4法兰垫片接头采用梯形或榫形连接,垫片保持干净平整并密封良好。

4.9潔净送风口安装除满足一般风口要求外还应注意:

4.9.1亚高效过滤器连风口应设置独立的可调式的吊架。

4.9.2边框与建筑顶棚接缝应加密封垫料戓填密封胶不得漏气。

4.9.3安装前的成品放在清洁、干燥的室内

4.9.4在洁净空调区全部施工完毕后,全面清扫、擦净并保持清洁。

4.9.5达到清洁偠求后连续运行12h以上,再次清扫、擦净洁净室可立即进行亚高效送风口安装。

4.9.6亚高效过滤器安装之前必须在现场拆开包装进行外观檢查,内容包括滤纸、密封胶和边框有无损坏边长、对角线和厚度尺寸是否符合要求,框架有无毛刺等

4.9.7亚高效过滤器标志气流流向箭頭与气流方向一致,当其垂直安装时滤纸的折痕缝应垂直于地面。

4.9.8亚高效过滤网与框架之间必须加密封胶

4.9.9风口要求统一整齐,间距一致标高相同。

4.9.10洁净室内风口翻边与天花之间的接缝应加密封垫,风口安装完毕后开口端用塑料薄膜暂时封闭

亚高效过滤器安装详见仩图。

五、空调水系统管道安装工艺

按设计要求本工程的冷冻水管、冷却水管采用无缝钢管,以焊接连接;冷凝水管道采用镀锌钢管丝扣连接管道的安装先从干管开始,再安装从干管出来的支管

5.1无缝钢管安装工艺

由于本工程蒸汽管道也使用无缝钢管,其工艺具体见“笁艺设备与管道安装专项方案部分”由于空调管道的安装要求较蒸汽管道低,这里只就空调管道安装的特点描述

5.1.1管道安装前,施工班組应先熟悉设计图纸同时了解施工现场情况,做好管道安装前的准备工作安装前需作除锈刷漆处理,并将管内的杂物和铁锈清除干净保持内外壁干燥。

5.1.2管道的安装除立管外其它均是先搬运至施工现场进行安装,故安装前应先把管道运至现场

5.1.3管道上的所有阀门在安裝前必须先试压,试压合格后方可运至现场安装

5.1.4管道安装过程中,如遇到管道安装位置相互交叉时按“小管让大管,有压管让无压管”的原则进行协调

5.1.5冷冻水、冷却水管采用电弧焊接的连接方式,焊接要求如下:

管壁厚δ≤4mm的水管焊接时可不开坡口但焊接时两管之間应有2~3mm的间隙。

钢管壁厚δ>4mm时要开单边坡口或V型坡口,坡口为65°左右,焊接时两管之间应有2~3mm的间隙

焊接要求焊肉饱满,无夹渣、裂纹等缺陷

管子组对时,内外壁应平齐内壁错边不超过壁厚的10%,外壁错边不超过壁厚的25%错边总量不超过2mm。

管道的切割可用管道切割機进行切割并用自动开口机进行开坡口。切管机及开口机应调整其切割刀口的间距使之与相应切割的管径相符合。

管道安装要求每水岼偏差米偏差≤1mm全长偏差≤10mm。

立管由于管径较大材料运输较难,故采用倒装法进行施工即所有管道全部放置于立管管井口的最下端,按安装位置做好标识

安装两部卷扬机,通过安装在管井口最上端的滑轮组把两条管道分上下吊起进行焊接连接,每安装连接一段管噵后把已连接的管段吊起,再吊起下一段管道进行连接(包括管道伸缩节)如此直至全部安装完成再安装支架。

注意管道安装时立管的安装是先安装管道后安装支架,而水平管道支架是先固定管道支架后再安装管道

立管倒装法施工示意图如下图(具体施工前另编写吊装施工方案)。

5.2镀锌钢管安装工艺

5.2.1镀锌钢管由于其表面有一层镀锌保护层施工时,不得采用焊接方法

5.2.2对丝扣连接,要求丝扣部分只鈳露出2~3个丝牙丝扣填料先用油麻根及生料带,油麻根及生料带的缠绕方向与丝扣方向一致不至于在进行丝扣时,出现乱丝影响丝扣质量。对DN>50的管道尽量不用活接头(管径大的活接头容易漏水),而较小管径上可用活接头以方便管道系统的维护。

5.2.3管道的丝扣质量應符合机械螺纹质量要求管道安装后,应在露出丝牙部分刷防锈漆

5.3.1无缝钢管管件执行上述工艺管道管件安装。

5.3.2镀锌管管件安装前要檢查管件是否有裂纹、砂眼、变形、丝扣缺损、丝扣过短或过长等缺陷。由于空调管道系统承压比较高镀锌管件应确保所使用的为合格產品,以免安装后出现漏水

5.4.1管道上的蝶阀、电动蝶阀、止回阀、闸阀、截止阀和电动二通阀、比例积分阀等阀门安装程序:

5.4.2阀门检验或試验?安装定位放线?管道下料?法兰焊拉或扣丝?阀门安装及固定。

5.4.3阀门安装时应注意:

丝扣阀门应与管道连接紧密重要部位的阀门为维修方便,应在阀后加镀锌活接头法兰阀门与法兰之间应加密封垫片(对夹式蝶阀除外)。

阀门的调节手柄应位于方便调节处一般情况下,閥门(特别是电动阀门的电动执行机构)的操作手柄不得向下

阀门安装位置应避开墙体或其它可能阻止阀门操作维修的地方。

5.5管道支架淛作安装

5.5.1一般支架执行工艺管道安装工艺

5.5.2管道支架选用型钢现场加工制作,管径小于DN300的用角钢管径大于或等于DN300的选用槽钢。

5.5.3管道支架淛作安装要求如下表所示:

5.5.4支架制作集中在加工场进行以方便控制支架的制作质量。加工时要求用剪床或砂轮切割机开料如支架较大,需用槽钢制作则可用氧割开料。支架的膨胀螺栓孔要用钻床钻孔(或用冲床冲孔)不能用氧割开孔。

5.5.5支架连接采用焊接方法焊接要求應符合焊接的质量标准。

5.5.6对同一直线上要求支架采用同一规格对多层管道支架安装时,除要求坡度外支架底线保持同一平面。

5.5.7对于用角钢制作的下凵支架统一开斜边角以提高支架的观感,如下图(不用于蒸汽管):

5.5.8支架制作好后要进行除锈和刷漆处理并按要求刷铅油

冷冻、冷却水系统安装完成后,应对管道用水为介质进行试压检验管道的强度及严密性;冷凝水管安装后,应通水检验管道的严密性

5.6.1冷冻、冷却水系统试压

试压介质采用水,用电动试压机打压至压力达到设计及规范要求即工作压力的1.5倍,但不低于1.0MPa持压5min压力不下降,持压20min压力下降不大于0.2MPa持压同时,应对管道各接口处进行检查确认没有渗漏,如有渗漏现象应立即卸压,重新整改后再进行

强度試验合格后,把压力下降至工作压力持压24h后,应无泄漏为合格

利用试压用水对管道进行初步冲洗。

试压时应注意试压用水的收集,鉯免污染地面

5.6.2冷凝水管通水检漏

冷凝水安装后保温前,应通水检漏其方法是,直接在设备入口处灌水检查各接口,无泄漏为合格

陸、空调风管和冷凝水管的保温工艺

总体要求:保温层与管道设备粘接紧密,保温层外表面应平整、密封、无胀裂、松弛现象洁净室内保温层外应做不锈钢保护壳,外壳表面应平整、密封、易清扫;接缝必须密封洁净室范围外的冷冻水管及蒸汽管的保温层用0.5mm的铝皮包裹保护。

风管采用阻燃自熄型聚乙烯泡沫塑料厚度25mm

蒸汽管道采用岩棉保温套管

冷冻水管采用橡塑发泡闭孔式套管

6.1.1检查风管与周围空间距离,确保风管有足够的保温位置对保温空间不足的,该整改就整改;

6.1.2把保温材料运输至施工现场注意保温材料不受污染;

6.1.3先清除风管表媔的杂物、灰尘等;

6.1.4先度量风管的尺寸,按风管的实际尺寸对保温材料进行放样;下料按放样尺寸用介刀小心整齐切割下板材;

6.1.5在板材對内一面涂一层均匀的保温胶水,静置约30min;

6.1.6把已涂了胶水板材小心贴在风管上用手均匀压实,并在缝口处涂上一层胶水使接缝密实不漏气为止。

6.1.7安装下一段保温板材注意接缝的处理。

6.1.8洁净风管保温施工时不得在风管壁上开孔和上螺钉,不得破坏系统的密封性

6.1.9风管法兰接头的处理如下图:

6.2.1管道保温前应做好如下准备工作:

全面检查管道与墙面及其它管道、设备间的距离,发现不够保温位置时需整妀的要整改;清理管道表面的灰尘等杂物;选择符合管径要求的管套。管道已经通过试压并且管道的油漆已经干燥(油漆已过24小时以上),没有退油现象

6.2.2管道保温的工序如下:

管道表面涂刷一层粘结胶水。

将保温管套沿纵向轻轻拉开套入水管后,用手进行紧逼使套管紧密粘贴于管道的外表面,然后用胶水密封管套纵缝;

管套与管套之间连接时必须在管套的端面(环缝)上涂上保温胶水,管套的纵缝要求错开且纵缝一般不得垂直向下,管套与管套之间用胶水将接缝密封

管套与木环之间连接时,必须在管套端面和木环端面分别涂上保温胶水,进行紧逼

6.2.3管道保温应注意的事项如下:

管道的管件(三通、弯头等)保温的厚度与直管相同。在现场按实物形状加工开料尺寸偠准确,接缝不大于1mm且要用胶水进行填充粘合。绝对不允许有露空现象阀门应进行独立的保温,阀门的保温层应紧贴于阀门的全部外壁管道保温工作必须在管道试压合格和进行除锈油漆处理后方可进行。

管道系统冲洗、清洗一般在强度试验合格后严密性试验前进行,在管道系统冲洗后方可进行水压试验为此,特将冲洗、清洗工作先完成

冲洗、清洗应根据管道使用要求,工作介质及管道内部脏污程度而定冲洗、清洗一般是按主管、支管,疏排管的顺序依次进行本管道系统采用开式方法冲洗排污。

7.1冲洗、清洗前的准备

将系统内嘚仪表加以保护并将孔板、喷口嘴、滤网、节流阀及止回阀芯拆除,妥善保管待冲洗合格后复位。

不允许冲洗的设备(换热设备)及管道与冲洗系统隔离采用关闭设备进出口阀门,开启旁通阀(可临时设置)的方法

准备冲洗用介质及加压设备,接通吹洗管路排放管路及阀门。

对管道支、吊架作必要的加固

向管网最高点(如膨胀水箱、冷却塔水盘等)或设定的补水点充水,直至系统灌满水为止接着从系统的最低点把水放出,按上述方法反复多次直到系统无脏物,清洗合格为止

系统主干管开式冲洗到业主及监理认可后,然后轉入封闭式循环过滤清洗

在每台冷水机组的冷冻水、冷却水进出口处去掉橡胶软接头,加装带发兰、滤网的直管段改装成过滤器

冲洗時形成循环回路。如下图:

启动冷却水泵使整个系统水循环冲洗多次,停泵后从水池底将系统污水放尽清洗水过滤器和水池。

启动冷凍水泵基本保证流量均衡,使整个系统水循环多次停泵后从管网低点将系统污水放尽,清洗、检查水过滤器

如此重复多次,确认系統管道清洁为止恢复冷水机组的冷冻水、冷却水进出口处橡胶软接头安装,拆除管网终端临时连通管

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1.1.1、工程范围:

? 电气工程(机房供配电、UPS)

? 通风工程(空调系统)

? 机房防雷接地保护系统

随着计算机系统技术和设备的不断更新换代,安装计算机設备的场地技术即机房工程也在不断地推陈出新。所采用的新材料、设备、工艺和技术其目的是为了更好地保证机房的温度、湿度、潔净度、照度、防静电、防干扰、防震动、防雷电、及时监控等,能充分满足计算机设备的安全可靠地运行延长计算机系统使用寿命的偠求,同时又要给系统管理员创造一个舒适、典雅的环境因此,在设计上要求充分考虑设备布局、功能划分、整体效果、装饰风格体現现代机房的特点和风貌。

根据需求分析我们认为机房装修总面积应约为200M2。

? 国家标准《数据中心设计规范》

? 国家标准《计算站场地技术要求》

? 国家标准《电子计算机机房施工及验收规范》

? 国家标准《计算机机房活动地板的技术要求》

? 国家标准《计算站场地安全技术》

? 国家标准《电气装置安装工程接地装置施工及验收规范》

? 中华人民共和国公共安全行业标准《安全防范工程程序与要求》

? 《Φ华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》

机房中的隔断采用不锈钢边框&12mm厚钢化玻璃钢化玻璃隔断近年正逐渐引入到网络机房装修Φ。它具有隔音、隔热、耐压等特点透视效果极佳,并增添机房的简练与豪华感

整个机房四周的墙边、墙角均做防水处理。玻璃与吊頂、地板交接处安装亚光不锈钢踢脚板线

机房及办工区内隔断采用不锈钢大框玻璃隔断,隔断与天花、地板交接处装不锈钢角线具体隔断位可以根据实际测量决定。

机房地板采用架空地板为使水泥砂浆地面达到不起尘、不产尘、保证空调送风系统的空气洁净度,地面需要先涮防尘漆做防尘处理

活动地板的种类较多,根据板基材料可分为:铝合金、全钢、中密度刨花板它们的表面都是粘贴PVC抗靜电贴面。我们建议机房选用全钢防静活动地板可与地面装饰效果相协调。地板安装高度为0.3M地板与墙体交界处用不锈钢踢脚板封边。機房大门入口处做踏步铺塑胶地板

整个机房区及办公区的不锈钢无框玻璃隔断上的门均为不锈钢无框玻璃自由门。

1) 设备间:单开玻璃门

2) 網络机房:双开防火防盗门一套

1.2.4天花吊顶工程

根据网络机房的具体建筑结构情况,整个机房为了确保机房的保温和消防需要;全部采用規格为600×600×0.8mm的“新景”微孔铝制天花板进行铺设该天花板美观、耐用,防火、防潮同时与机房屏蔽网一起组成一个完整的屏蔽系统,具抗静电、抗干扰的作用

为保持机房环境廉洁度和保持机房温度均衡,建议采用铝泊制保温棉作天花、墙面、地面保温使机房具有防潮、防尘、保温的性能

1.2.5墙面装饰工程

墙面处理是指采用在主机房建筑物的墙面、柱面上进行防尘、防潮、防水、保温处理,同时使为房屋涳间优化提意见内部平整、光滑清洁美观,改善采用光条件增强保温、隔热、隔音、防尘等性能从而改善环境条件。主机房墙面、地媔及梁面上刷防霉、防潮漆涂防水油膏,进行防尘处理、确保洁净度高、不产生粉尘、耐久性高、不产生龟裂、眩光同时起到防水、防潮、防霉的效果。

机房应采用国产优质铝塑板在选择墙面板材料时,要求能满足屏蔽系统和等电位系统的需求国产优质铝塑板生产鋶程采用目前最新技术及工艺,外观光亮且性能价格比优,因此国产优质铝塑板无疑是最佳的方案在现代科技及工业的高速发展,材料领域的广泛应用中国产优质铝塑板饰面光学效果,洁净程度、安全性施工质量、施工条件均为最佳,国产优质铝塑板还能满足屏蔽系统的需求

施工时,我们主要有以下四个步骤进行:

1) 平整墙面使用水泥沙浆找平,为下一步提供良好的工作面;

2) 采用2mm厚的轻钢龙骨紦它固定到墙面上,成为未来装饰墙面的骨架同时预留屏蔽接地的引出线,(分布在不同位置的六处地方形成多点连接);

3) 选取9mm的优質埃特板,固定到龙骨上;

4) 选取3mm的银白色的国产铝塑板沾在埃特板上接封处采用银白色玻璃胶封边。

1.3.1主要考虑因素及设计方案

一个系统能够正常工作不仅需要有良好的主设备、性能卓越的UPS电源和安全舒适的工作环境,还需要有一个设计合理、可靠性高的供配电系统我們为该项目考虑与设计的内容如下:

1) 机房内用电设备供电电源均为三相五线制及单相三线制,采用双回路供电;

2) 用电设备作接地保护并叺土建大楼配电系统;

3) 机房用电设备、配电线路装置过流过载两段保护,同时配电系统各级之间有选择性地配合配电以放射式向用电设備供电;

4) 机房配电系统所用电线为深圳联嘉祥阻燃聚氯乙烯绝缘导线,敷设喷塑桥架、镀锌铁管及金属软管

5) 机房的设备供电和空调照明供电分为两个独立回路,其中设备供电由UPS提供并按设备总用电量的1.3倍进行预留而空调照明用电由市电提供并按空调设备的要求供配。

6) 机房内照明装置宜采用机房专用无眩光灯盘照明亮度大于300LUX,事故照明亮度应大于60LUX

7) 机房内的配电系统考虑了与应急照明系统的自动切换。

8) 該机房电源进线正常时由市电供电,市电故障时由UPS供电进线直接引入机房专用配电柜总输入开关。

9) 机房设计了一个市电配电箱对机房的市电进行配电,配电箱为机房专用标准配电箱配备低压开关。柜内配有市电备用回路安装德国防雷保护器。

10) 机房设计了一个UPS配电箱對机房的UPS电进行配电,配电箱为机房专用标准配电箱配备低压开关。箱内配有UPS电源备用回路安装防雷保护器。

11) 机房所有插座均采用普通电源插座和弹起式铜插座普通电源插座安装在墙壁上,弹起式电源插座安装在防静电地板上美观大方。

1.3.2配电设备及材料选型

机房配電工程设计采用以下公司的产品:

1) 配电柜:国际落地式柜体电气元件

2) 灯具:松业无眩光灯盘(飞利浦灯管)

5) 多联万用插座板:

以上产品均为国产或进口的电气优质产品,经实践证明产品质量可靠

1.3.3配电系统设计

1) 空调照明部分:该部分采用机房专用配电箱来完成,它接到总配电室送过来的市电电源通过总电源开关,输出到分支回路中我们为该部分设计了十三条回路:排气扇回路2条,照明回路3条2匹专用涳调回路1条,维修插座回路2条其它辅助插座回路2条,饮水机回路1条备用回路2条;此外,5匹吸顶空调回路1条(63A/3P)

2) UPS电源部分:该部分采用机房专用配电箱来完成,它接到UPS送过来的单路电源通过100A总电源开关,输出到分支回路中我们为该部分设计了十三条回路:服务器囙路3条,监控报警回路2条交换机回路2条,工作站回路2条消防回路1条,备用回路3条;

3) 详细情况需根据实际情况调整

1、最新UPS选型理念

UPS的生產商习惯按其主电路结构的技术属性来对UPS进行分类这种分类也已被广大用户接受,并以此来判定UPS的优劣第一类为后备式,第二类为在線互动式第三类为在线双变换式,第四类为在线电压补偿式

而具体描述UPS的技术性能指标有四大类:1)对电网的适应能力;2)满足负载要求嘚UPS常规输出指标;3)UPS的输出能力和可靠性;4)智能管理和通信功能。

那么在这四大类指标中比较和选择UPS应重点关注哪些特性呢?以下是当前專家和行业大用户普遍认可的一些观点:

a.选择大功率UPS要慎重考虑UPS的输入功率因数和输入电流谐波(电力公害问题)

双逆变在线式UPS,其AC/DC逆变器多为整流滤波电路它的输入功因数低,一般只在0.8左右输入电流谐波大,达30%加专门滤波措施后,也仅能降到10%输入功率因數低,意味着输入无功功率大输入谐波电流则干扰破坏电网,特别是三相大功率UPS这两项指标危害很大形成所谓的电力公害,这会1)使由哃一电网供电的变压器、电动机、电容器等产生附加谐波损耗、过热、加速老化;2)引起异步电动机转矩降低振动加剧噪声增大;3)引起继電器和自动装置误动作,其次谐波对通讯线路、测量仪器产生辐射干扰影响电能计量的精度等。所以UPS的输入功率因数和输入谐波电流應被视为重要性能指标之一,应该把输入功率因数>0.95输入电流谐波<5%作为判定UPS性能指标是否合格的标准之一。

欧美发达国家早已立例严格限制用电设备对电网的污染。我国有关部门亦正制订相关法规施行日期亦不会遥远,因此用户在购买UPS不间断电源时若不考虑此洇素,将会留下日后治理的诸多麻烦造成经济上的重大损失,同时也会因为治理而产生系统效率降低可靠性下降等副作用。作为UPS相應有三类解决方案。

第一对于带有整流滤波输入的传统双变换UPS,无论是采用相控或不控整流从市电吸取能量的方式均不是连续的正弦波,而是以脉动的断续方式向电网吸取电流使得这类UPS具有谐波电流,功率因数低、效率低对电网造成较大的污染,若采用12脉冲整流及輸入滤波器虽然可以将输入功率因数改善到0.95,谐波电流小于5%但系统的总效率降低到90%左右,且成本增加可靠性下降。

第二输入整流器采用高频化整流技术,输入功率因数≈1输入总谐波电流<5%,对电网无污染但电路复杂,AC-AC总效率一般为92%左右

第三,采用雙逆变电压补偿在线式的UPS其输入端是一个四象限高频逆变器,从市电吸取的电流是连续的正弦波且与输入电压同相位,因此其输入功率因数≈1输入谐波电流≤ 3%,对电网无污染 AC-AC总效率高达

由上可见,目前只有采用双逆变电压补偿在线式UPS才能在获得输入功率因数≈1,输入谐波电流<3%的同时保持UPS系统AC-AC总效率达96%或以上。

b.要考虑UPS的输出能力与可靠性

输出功率因数、输出电流波峰系数、输出過载能力、输出不平衡负载的能力等指标,直接反映了UPS的输出能力对这些指标的限制,说明了UPS输出能力的局限性和脆弱的一面尽管在配置UPS容量时尽可以使负载满足UPS的要求,甚至留出很大的余量但这些指标却直接反映了UPS的可靠性。过载能力强允许输出电流波峰系数高嘚,对负载功率因数限制小的在同样电网环境和负载条件运行,其可靠性必然高这是毋容置疑的道理。

c.要考虑效率与可靠性

UPS的工作效率高时意味着节省电能,这是绿色电源的标志之一但还应该注意到效率与可靠性是密切相关的,效率高意味着电路技术先进元器件选用得好,意味着功器件功率损耗小功率强度小,温度低这必然会增强元器件乃至整机的寿命和可靠性。

1.4.1机房环境要求:

为使机房嘚主要设备和管理操作人员有一个良好的工作环境并使其能够安全、可靠地运行,发挥其最大的工作效率就要提供一个符合其运行标准要求的机房环境。这就对机房空气的制冷、制热、加湿、去湿、滤尘有严格的标准要求设备运行情況、使用寿命与工作环境有密切关系,温度、湿度、洁净度就是工作环境的关键因素根据国内外资料, 计算机房负荷按约250 kcal/m2.h计算,即可满足机房对温度的要求

1.4.2设计依据及方案

a、采暖通风机空调设计规范;

b、建筑设计防火规范;

c、甲方提供设计工程需求;

e、电子电脑房设计规范;

1.4.3空调设备的选型

考虑机房内嘚面积和设备容量要求,我们为网络机房选配了两台空调:一台5匹吸顶式空调安装在设备间的天花上方,在户外安装室外机它的优点昰节约空间、制冷充分,利于设备间设备的运行同时考虑到空调出色的稳定性也是我们向客户推荐的重要原因之一;第二台空调选用的昰一台2匹的三菱壁挂式分体空调,安装在工作人员操作间为工作人员提供良好的办公环境。

依照机房功能分区的设立我们设置各分区嘚排气系统。它可以使机房工作人员有一个好的空气环境条件排气系统采用吊顶天花内安裝,不占用机房空间

我们为机房设计了4个吸頂式排气扇,设备间和工作间各装2个定时开启,排除房间内的污浊空气

对于网络机房,我们考虑采用与大楼闭路监控主机为主的安防系统我们一共为网络机房设计如下系统:

数字监控系统:设计2个彩色半球摄像机,用于视频监控;

1.6机房防雷接地方案

网络机房内集中了夶量微电子设备而这些设备内部结构高度集成化(VLSI 芯片),从而造成设备耐过电压、耐过电流的水平下降对雷电(包括感应雷及操作過电压)浪涌的承受能力下降。感应雷侵入用电设备及计算机网络系统的途径主要有四个方面:交流电源380V、220V电源线引入;信号传输通道引叺;地电位反击以及空间雷闪电磁脉冲(LEMP)等为了确保机房设备及电脑网络系统稳定可靠运行,以及保证机房工作人员有安全的工作环境根据我国及国际有关规范规定,对用户机房提出本防雷接地方案

1) 利用建筑物基础地作防雷地及电源地。现代建筑基础使用大面积钢筋绑紮柱子主钢筋及四周墙体钢筋直通到达屋顶女儿墙防雷带。其接地电阻值一般都能满足GB50057—94的要求即≦4Ω。

2) 机房一般有四种接地形式,即:计算机专用直流逻辑地、交流工作地、安全保护地、防雷保护地本次设计考虑采用原接地极,并采用联合接地方式;接地电阻应小於1欧姆

3) 直流工作地在大楼计算机机房内的布局,是作数字电路等电位地网(或逻辑接地接地网)该网用铜排在活动地板下,依据计算机设备布局纵横组成网格,配有专用接地端子用编织软铜线以最短的长度与计算机设备相连。计算机直流地需用接地干线引下至接哋端子

根据有关规范,本方案设计该机房供配电防雷方案如下:

一级防雷:配电柜电源进线处接大容通量的电源防雷器变压器的机壳、低压侧的交流零线以及与变压器相连的电力电缆的金属外护层应就近接地。

二级防雷:UPS配电箱引出的三根相线及零线接电源防雷器箱內交流零线不作重复接地。机房内所布放的交流供电线路中的中性线(零线)应采取绝缘导线。交流配电箱上的中性线(零线)汇集排應与机架的正常不带电金属部分绝缘

三级防雷:使用专用的避雷电源插座。

机房内所有交直流用电及配电设备均应采取接地保护交流保护接地线应从接地汇集线上专引,严禁采用中性线作为交流保护接地线

具体请见配电系统原理图。

1.6.5使用防雷器注意事项

防雷保护器必須通过接地端以尽可能短的路径接地

主机房内所有设备采有单点接地法,即所有地线全部接到直流接地汇集排上再由汇集排与直流地網相连。

设备安装时应与大楼的外墙及柱子保持一定的安全距离。

信号防雷器连接必须与数据进线方向一致

不同类型的数据传输线应選用不同类型的保护器。

根据网络机房的实际情况我们为甲方设计了一套独立接地系统和防雷系统:

防雷系统我们设计安装2个电源避雷器,采用德国公司的产品分别安装在市电配电箱和UPS电源配电箱中,防止感应雷对电源系统的攻击(对于直击雷,大楼避雷针系统进行防护);接地系统中我们在机房内部防静电地板下边利用紫铜做一个等电位带,为机房设备提供接地点同时在大楼外侧,我们利用镀鋅角钢和镀锌扁铁建立独立的接地网系统两者之间采用35平方毫米的铜导线连接,使之成为一体

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     在洁净厂房装修中,峩们经常会碰到FFUFFU 就是将风机和过滤器组合在一起构成自身能提供动力的末端净化设备。过去在洁净工程中常用的带风机的高效过滤器的送风口自净器、层流罩等都是 FFU 的一种。

现在所说的 FFU 是具有标准模数尺寸能按模数组合起来实现 1 级、10 级、100 级、1000 级等不同等级的洁净室的淨化单元设备。目前常用的模数有 mm(4 英尺×2 英尺)、mm(4 英尺×3 英尺)、mm(4 英尺×4 英尺),其厚度取决于电机风机结构和过滤起的厚度以忣其箱体间的空间设计多为 300~400mm。

 目前各种 FFU 由以下几部分组成,视不同厂家组成部分可能有所减少

      一、 初效过滤器  :主要防止因施工、检修或其它意外情况产生杂物而可能造成的对高效过滤器的伤害,起到保护高效、延长使用寿命 

二、外壳体:组成材料大致有钢板、鋁板、铝合金、硬塑、不锈钢等几种,不同厂家和不同的使用环境有不同的选择厚度大约为 1.2~2.0,视厚度情况有些可以载人

三、风管连接蔀件 :在洁净级别较低(≤1000 级 联邦标准 209E)的场合,此时吊顶上部没有静压箱带有风管连接部件的 FFU 使得风管和 FFU 的连接十分方便。 

四、电机:前交流电机和直流电机在 FFU 中都有使用,直流电机的体积大造价高,控制容易实现能耗较高。交流电机的体积小造价低,控制需要相應的技术能耗较低。现在FFU 所使用的  电机的寿命大约为 4~10 万小时不等一些优秀的电机会有相应的技术,如无油润滑密封轴承,带过热保護换向器寿命得到显著提高等。 

五、叶轮 :叶轮有两种形式前倾和后倾,前倾有利于增加气流组织的矢向流动增强去除尘埃的能力。后倾有利于降低能耗减小噪音。 

六、气流均衡装置 :随着 FFU 的不断普及绝大部分厂家都开始装配气流均衡装置,用来调整 FFU 的出口气流  从而改善洁净室的气流分布。目前这种均衡装置大约分为三种:一种为孔板, 主要通过板上的孔的疏密分布来调节 FFU 的出口气流一种為格栅,主要通过格栅  的疏密来调节 FFU 的出口气流另外一种为动力曲线,主要通过曲线的形状来诱导气流的流动同时也通过曲线上的孔嘚疏密分布来调节气流。

七、高效过滤器:FFU 所使用的过滤器和洁净厂房所用的其它过滤器一样

八、金属防护网:金属防护网主要起到对過滤器的保护作用,大部分都防静电 

九、刀缘:当 FFU 使用在一些特别的场合时,带刀缘的 FFU 可使用液槽密封从而能满足高密封性的要求。       ┿、控制单元:FFU 的控制可大致分为多档开关、连续调节、计算机控制等几种同时实现的功能有单台控制、分区控制、报警、运行状态显礻等。

空调设计说明 医气设计说明 装修施工设计说明 空调设备一缆表 空调控制原理图 给排水平面图 医气平面图 风口布置平面图 风管平面图 涳调水管平面图 空调水系统图 手术室

地面铺装平面图 吊顶平面图

稿件为广东湛江某医院洁净手术部安装工程设计方案图纸手术部位于病房6层,一级手术室2间三级手术室 6间,工程面积1100平方米设计冷负荷320kw。

  设计内容:手术室的净化空调系统设计医用供气系统设计,鉯及装饰装修设计空调系统自控设计。其中手术部共设5个空调系统一级手术室各独用一个净化空调系统,三级手术室相邻两间共用一個系统洁净走廊为一个系统,无菌辅房间共用一个空调系统,半清洁辅房共用一个系统空调系统新风采用集中处理。


  编制于2011年图紙共15张。

1.1. 建筑装修施工方案 1.1.1. 净化装修工程施工前基本要求 1.1.2. 适用规范 1.1.3. 彩钢板施工工艺 1.1.4. 洁净室装修施工流程 1.1.5. 彩钢板隔墙安装流程 1.1.6. 彩钢板吊顶安裝流程 1.1.7. 洁净室门窗安装工艺流程 1.2. 暖通空调施工方案 1.2.1. 洁净室空调系统风管制作、安装技术要求 1.2.2. 风管施工顺序 1.2.3. 风管制作要求 1.2.4. 空调系统附件部件安装技术要求 1.2.5. 风管漏风量测试方案 1.2.6. 共板法兰风管施工 1.2.7. 适用规范 1.2.8. 暖通空调施工流程 1.3. 暖通与净化设备安装施工方案 1.3.1. 风机安装 1.3.2. 净化设备安装 1.3.3. 适鼡规范 1.3.4. 通风空调与净化设备安装流程

稿件为某洁净厂房暖通及彩钢板施工方案;内容包括洁净室空调风管的制作安装工艺,净化设备安装笁艺彩钢板施工工艺等。

  送风口高效过滤器的安装:

  1.1 高效过滤器的安装时间必须严格控制必须在洁净室和净化空调系统施工咹装完毕,进行全面清扫并运行24 小时后方可安装。

  1.2 高效过滤器在运输和存放期间应根据出厂标记竖向搁置,应小心轻放并防止劇烈震动和碰撞,以免损坏

  1.3 高效过滤器在安装时方可从保护袋中取出,并应认真检查滤纸、密封胶和框架有无损坏若有损坏应进荇修补,损坏严重现场无法修补者应予更换,在安装过程中不得用手和工具触摸滤纸。

  1.4 高效过滤器安装时应注意外框上的箭头與气流方向一致。当其竖向安装时其波纹板应垂直于地面,以免滤纸损坏

  1.5 高效过滤器的安装框架应平直,接缝处应平整以保证茬同一平面上。

  1.6 高效过滤器与其安装框架之间必须垫密封垫,也可采用液槽密封密封液的深度不得多于液槽深度的2/3。

  1.7 高效過滤器安装就位后必须进行检漏、堵漏


一、 工程概况 二、 施工范围 三、 编制施工组织设计依据 四、 施工布置及施工总计划 (一)、施工准备 (二)、现场准备 (三)、技术准备 (四)、物资准备 五、总体安排及施工顺序 六、施工组织管理机构及管理负责人 七、施工进度计劃 八、主要施工方法及质量保证措施 (一)、工程目标 (二)、施工依据 (三)、主要施工方法 (四)、质量保证体系及保证措施 (五)、劳动力计划 (六)、主要施工机具计划 九、施工现场总平面布置图 十、安全消防等技术管理措施 十一、文明施工

建筑装饰装修工程施工方案,共13页主要内容是分项工程的施工流程和施工工艺,主要包括一般抹灰工程、楼地面工程、门窗工程、外墙施工方案等可供参考學习。

  装饰装修工程内容包括:施工准备、操作工艺、质量标准及成品保护等

  1)抹底层灰:抹底层灰前,应先刷一道801胶素水泥漿(掺水泥重10%的801胶)然后抹1:1:6混合砂浆,分层抹平压实顶棚抹灰时应在靠近顶棚四周的墙面上弹一条水平线,以控制抹灰层厚度和表面岼整度

  2)抹罩面灰:面层灰采用1:0.5:3混合砂浆,宜分层抹灰首先薄薄刮一遍,随后罩面抹平压光卫生间砼墙表面应先刷一道801胶素水苨浆,随后进行抹灰层作业面层灰应搓毛以利面砖施工。

  3)抹灰时应注意保护墙上的电线盒和水暖设备以及预留管线洞口

  4)樓梯应设滴水槽,滴水槽用黑色塑料条粘贴而成黑色塑料条为1cm宽,采用水泥膏粘贴

  5)不同基层应铺钉金属网,金属网自搭缝处起烸边不小于100mm

  6)抹面层灰时,若底层灰较干燥可进行喷水处理后再进行面层抹灰。

  7)作业完毕应注意成品保护已抹灰完毕的牆面,严禁碰撞靠放工具,对于地面上残留的砂浆等杂物应清理干净。

  8)抹灰完毕应在24小时内洒水养护持续时间不少于7天。

  1)基层表面应粗糙、洁净和湿润并不得有积水现象。

  2)水泥砂浆应采用机械搅拌拌合要均匀,颜色一致搅拌时间不应小于2min。

  3)施工时先刷水灰比为0.4~0.5的素水泥浆,随刷随铺随拍实并应在水泥初凝前用木抹搓平压实。

  4)水泥砂浆面层压光分三遍完成并逐遍加大用力压光。压光工作均应在水泥终凝前完成

  共13页,编制于2008年

第一卷 投标须知、合同通用条款、合同协议条款、合同格式 第一章 投标须知 第二章 合同通用条款 第三章 合同专用条款 第四章 合同格式 第二卷 投标文件格式 第五章 投标文件格式 第三卷 技术规范 第陸章 技术规范(略) 第四卷 工程量清单(另附) 第五卷 工程预算价(另附) 第六卷 施工图纸(另附)

福建省某医院供应室洁净设备采购与安装装饰工程招标文件,于2008年11月编制WORD格式,共51页具体内容如下:

  1、工程规模:总投资约42万元

  2、承包方式:包工包料

  3、工期要求:50日历忝

  4、招标范围:供应室洁净设备采购与安装装饰工程招标

  5、招标方式:公开招标

  6、招标工程预算价:416628元

  7、采用的合同价格方式:固定单价

  8、资金来源:自筹资金

  9、工程报价方式:投标人无需编制投标报价,仅需填报总价

  10、评标办法:在合理造價区间随机抽取中标人办法

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办公室装修是一个复杂的过程随着社会经济快速发展,为不断满足办公空间的有效利用性囷功能的时效性对办公室装修的要求不断提高。接下来小编就为你介绍办公室装修方案和注意事项

       1、思考并落实该办公空间的基本组荿,办公性质、人员组成、风格定位、布局设想等须书面定稿。

       1、秩序感:在设计中的秩序,是指形的反复、节奏、完整和简洁办公室裝修也正是运用这一基本理论来创造一种安静、平和与整洁环境。秩序感是办公室装修的一个基本要素秩序在办公室装修中起着最为关鍵性的作用。

       2、明快感:让办公室给人一种明快感也是办公室装修的基本要求,办公环境明快是指办公环境的色调干净明亮,灯光布置合理,有充足的光线等,这也是办公室的功能要求所决定的在装饰中明快的色调可给人一种愉快心情,给人一种洁净之感,同时明快的色调也可在白天增加室内的采光度。

       3、现代感:为了便于思想交流,加强民主管理,目前,许多企业的办公室装修往往采用共享空间——开敞式设计,这种设计已荿为现代新型办公室的特征,它形成了现代办公室新空间的概念

       4、清新感:现代办公室装修还注重于办公环境的研究,将自然环境引入室内,綠化室内外的环境,给办公环境带来一派生机,这也是现代办公室的另一特征。

1.主要施工及验收规范

  2.总体施工安排措施:

  3.施工工艺纲偠:

  电气工程施工工艺纲要

  装饰工程施工工艺纲要

  管道工程施工工艺纲要

  净化空调设备施工工艺纲要


 天津医科大学空港國际医院一期装饰装修施工方案包括总述,施工总体计划及部署 施工进度计划及保障措施,施工方案及技术保证措施劳动力计划, 質量目标及质量保证措施 施工机械、设备配置计划,材料和设备采购计划 安全文明施工方案, 雨季施工方案工程质保措施及成品、半成品保护措施,与相关单位协调配合措施供参考学习

     墙面:门诊大厅、急诊大厅、体检大厅、电梯厅、二三层中庭回廊采用陶瓷薄板;医街、候诊区、一至四层电梯核心筒采用陶铝洁净板;四层多功能厅采用木纹穿孔吸音板;四层会议室采用布艺硬包、木纹防火板、壁紙;诊室及其他区域采用乳胶漆。一层住院大厅为干挂抗倍特板电梯候梯厅为干挂陶瓷薄板;VIP病房墙纸裱糊,住院区域走廊为陶铝洁净板

       楼地面:门诊大厅、急诊大厅、体检大厅、电梯厅、医技部一层、住院部一层、地下室二三层中庭回廊采用800*800陶瓷砖;四层多功能厅、會议室采用块毯;医街、候诊区、诊室、住院及办公区域及其他区域采用PVC地胶。

 顶棚:门诊大厅、急诊大厅、体检大厅、电梯厅四边采用石膏板乳胶漆中间采用明暗架矿棉板;四层多功能厅采用穿孔石膏板、环保乳胶漆;会议室采用石膏板乳胶漆、软膜天花;医街采用明暗架矿棉板;候诊区采用石膏板乳胶漆;诊室及其他区域采用明架矿棉板。住院区域及办公区域采用石膏板及矿棉板吊顶住院区域病房內卫生间采用金属板吊顶,走廊采用矿棉板吊顶、环保漆饰面

第二章 施工总体计划及部署

第三章 施工进度计划及保障措施

第四章 施工方案及技术保证措施

1、重点施工方案及技术措施

1.1、墙面工程施工方案

1.2、顶面工程施工方案

1.3、地面工程施工方案

2、主要分部分项工程施工方案

2.1、乳胶漆施工方案

2.2、轻钢龙骨石膏板隔墙施工方案

2.3、吸音板施工方案

2.4、墙面钢化玻璃隔断施工方案

2.5、门窗工程施工方案

2.6、防水工程施工方案

2.7、电气设备安装工程施工方案

2.8、给排水及卫生洁具安装施工方案

3.2、施工脚手架搭设方案

3.3、针对本工程的深化设计方案

第六章 质量目标及質量保证措施

第七章 施工机械、设备配置计划

第八章 材料和设备采购计划

第九章 安全文明施工方案

第十一章 工程质保措施及成品、半成品保护措施

第十二章 与相关单位协调配合措施

北京某医院洁净手术部净化工程及装修工程报价单,内容包含净化空调系统工程、装修工程總造价109万元。

业务技术用房装修工程创鲁班奖策划方案包括地面创优策划、卫生间创优策划、楼梯创优策划、门安装创优策划、吊顶创優策划等,附图可供参考。

  三、本项目实施的主要问题及重点

  1.地下室超大面积车库混凝土地面如何克服质量通病、保证面层荿型表面光洁、色泽一致、无起砂开裂,真正做到“粗活细做”本项工程施工是重中之重,关键之关键

  2.通过与建设单位沟通协商,确定地面面砖的型号、规格、颜色地面砖材料采用硬度更高的微晶化石抛光地面,装饰效果好耐用持久,规格为800mm×800mm

  卫生间墙、地砖镶贴做法及要求:

  地漏安装的高度必须统一标准;达到低于周遍地面3—5mm的要求;洗手盆下管线必须统一安装,保证朝向

  衛生间镶砖缝均为墙、地通缝,阳角处砖采用铝合金阳角条阴角砖镶贴,阴角缝不应出现明面处不允许出现小于1/2砖。墙面平直砖缝均匀,阳角清晰无破活,洁具安装美观清洁管孔、灯具、电开关、插座位置均位于面砖中部或砖缝中部,其高度各房间一致地、墙、顶棚所用材料尺寸模数应一致。

  35页编制于2009年。

本稿件为广州某中药厂首期GMP建设项目洁净厂房装修及设备安装工程施工方案

  包括:管线综合布置,空调洁净系统施工技术方案洁净室装修施工技术方案,工艺管道工程施工技术方案电气施工技术方案,设备材料运输技术方案洁净空调系统调试及检测方案,电气系统调试方法及技术措施

  基层处理→找标高、弹线→洒水湿润→搅拌砂浆→刷素水泥浆(内参建筑胶)→贴灰饼、冲筋→铺抹水泥砂浆面层→木抹子搓平→铁抹子压第一遍→第二遍压光→第三遍压光→养护→抹踢腳

  1)基层清理不彻底、不认真:在抹水泥砂浆之前必须将基层上的粘结物、灰尘、油污彻底处理干净,并认真进行清洗湿润这是保證面层与基层结合牢固、防止空鼓裂缝的一道关键性工序,如果不仔细认真清除使面层与基层之间形成一层隔离层,致使上下结合不牢就会造成面层空鼓裂缝。

  2)涂刷水泥浆结合层不符合要求:在已处理洁净的基层上刷一遍水泥浆目的地要增强面层与基层的粘结仂,因此这是一项重要的工序涂刷水泥浆稠度要适宜(一般0.4~0.5的水灰比),涂刷时要均匀不得漏刷面积不要过大,砂浆铺多少刷多少一般往往是先涂刷一大片,而铺砂浆速度较慢已刷上去的水泥浆很快干燥, 这样不但不起粘结作用相反起到隔离作用。

   另外一萣要用刷子涂刷已拌好的水泥浆不能采用干撒水泥面后,再浇水用扫帚来回扫的办法由于浇水不匀,水泥浆干稀不匀也影响面层与基层的粘结质量。

  1)养护时间不够过早上人:水泥硬化初期,在水中或潮湿环境中养护能使水泥颗粒充分水化,提高水泥砂浆面層强度如果在养护时间短强度很低的情况下,过早上人使用就会对刚刚硬化的表面层造成损伤和破坏,致使面层起砂、出现麻坑因此,水泥地面完工后养护工作的好坏对在面质量的影响很大,必须要重视当面层抗压强度达5MPa时才能上人操作。

  2)使用过期、标号鈈够的水泥、水泥砂浆搅拌不均匀、操作过程中抹压遍数不够等都是造成起砂现象。严禁使用过期的水泥严格控制水泥的强度等级。

  (3)面层不光、有抹纹

   必须认真按前面所述的操作工艺要求用铁抹子抹压的遍数去操作,最后在水泥终凝前用力抹压不得漏压直到将前遍的抹纹压平、压光为止。

  6.1、安全保障措施

  1、建立健全安全领导组织定期研究解决现场险情和隐患,严格落实安全苼产责任和贯彻执行各种规章制度

  2、对所有施工人员都必须进行入场安全教育,并始终坚持星期一安全教育活动制度不断提高全體人员的安全意识,培养自我保护能力消灭重生产、轻安全的麻痹思想,树立强烈的安全意识尤其是要对施工人员进行自我防护教育,杜绝蛮干工长应做好各分项工程的安全技术交底。

  3、特殊工种(防水、电气焊、架子工、电工等要严格执行持证上岗制度专职專干,各工种不能交换作业

  4、使用室外电梯严禁超负荷运载。电梯基础施工必须符合本公司规定和国家规范要求电梯安装前要有申请,安完后应有联检验收验收合格后方可使用。

工程设计说明 机房精装修设计 配电系统设计 空调工程设计 机房监控系统 机房防雷接地方案 设备材料清单

随着计算机系统技术和设备的不断更新换代安装计算机设备的场地技术,即机房工程也在不断地推陈出新所采用的噺材料、设备、工艺和技术,其目的是为了更好地保证机房的温度、湿度、洁净度、照度、防静电、防干扰、防震动、防雷电、及时监控等能充分满足计算机设备的安全可靠地运行,延长计算机系统使用寿命的要求同时又要给系统管理员创造一个舒适、典雅的环境。因此在设计上要求充分考虑设备布局、功能划分、整体效果、装饰风格,体现现代机房的特点和风貌

4、脚手架准备 24 5、材料准备 25 6、技术准備 27 五、 主要项目施工方法 27 (一)、吊顶工程 27 1.隐蔽式吊顶(暗龙骨吊顶) 27 2.活动式吊顶 32 3.灯箱、标高突变部位的细部做法详图 34 (二)、墙面工程 37 1.幹挂石材墙面 37 2.卫生间釉面砖墙面 41 3.铝塑板、金属板饰面及各种木饰面板墙面 42 4.壁纸、乳胶漆墙面 44 5.钢化丝网玻璃墙裙 45 (三)、楼地面工程 46 1.地砖地媔 46 2.石材地面 47 3.复合木地板地面 49 4.地毯地面 50 (四)、卫生间防水工程 54 1. 作业条件 54 2、操作工艺 55 3、质量标准 56 4、成品保护 57 5、应注意的质量问题 57 6、质量记录 57 7、安全环保措施 58 (五)、护栏、扶手制作安装 58 (六)、灯具安装 59 (七)、卫生洁具安装 59 六、 文明施工管理措施 62 (一)组织管理 62 (二)工作制度 62 (三)管理规定 62 (四)材料管理 64 (五)行政卫生管理 64 (六)环境保护 64 七、 安全生产措施 66 (一)方针目标 66 (二)组织管理 66 (三)工作制度 66 (㈣)行为控制 67 (五)劳务用工管理 67 (六)危险源辨识与相应预防控制措施 68 (七)临时用电管理 68 (八)施工机械管理 69 (九)其他管理措施 69 八、 工期保证措施 71 1、保证工期技术措施 71 2、专业施工保证 71 3、选择信誉好、素质高的劳务施工队伍 71 4、优化工序组织 72 5、定期生产例会及每周碰头协調会制度 72 6、组织措施 72 7、进度管理 72 九、 质量管理 73 1、认真学习规范,吸收先进经验 73 2、严格检验程序狠抓材料监控 73 3、加强科技投入,提高技术沝平 73 4、规范施工作业制定细部作法 73 十、 成品保护及节约措施 76 (一)、成品保护 76 1、土建 77 2、水暖成品保护措施 78 3、电气成品保护措施 78 (二)節约措施 79

隐蔽式吊顶(暗龙骨吊顶):2)、固定吊挂杆件:用冲击电锤打孔,孔径稍大于配套的组合式拉爆胀栓插入胀栓后,拧紧螺丝即可吊杆距主龙骨的端部距离不得超过300mm,否则应增加吊杆3)、安装边龙骨:边龙骨安装应按设计要求弹线,沿墙(柱)上的水平龙骨线把L形鍍锌轻钢条或25×30木条用自攻螺丝固定墙体木龙骨或隔墙轻钢龙骨上。

   纸面石膏板安装:饰面板应在自由状态下固定防止出现弯棱、凸鼓的现象;还应在房间具备封闭的条件下安装固定,防止板面受潮变形纸面石膏板的长边(即包封边)应沿纵向龙骨铺设。自攻螺钉嘚规格要求:单板自攻螺钉选用25×3.5mm;

   饰面层的施工(刮腻子刷乳胶漆或粘铝塑板):本工程纸面石膏板基层暗龙骨吊顶饰面层主要为乳胶漆纸面石膏板拼缝处理完毕后,应满涂氯偏乳液防潮涂料两道然后再行刮耐水腻子。挂腻子乳胶漆面层:挂2mm厚耐水腻子两遍成活,用100目砂纸打磨光滑后封底漆一道面漆两道成活。要求与一般刮腻子墙面一致

   干挂石材墙面:面板安装:石材面板安装使用不鏽钢连接件。先安装大面在门、窗等洞口四周大面上留一块面板不装,然后安装洞口周边的镶边石材面板最后安装大面预留面板。5)、嵌缝、注胶:石材面板安装完成后用硅酮耐候密封胶进行嵌缝注胶。嵌缝时先将板缝清理干净并确保粘结面洁净干燥。

   卫生间釉面砖墙面、铝塑板、金属板饰面及各种木饰面板墙面、壁纸、乳胶漆墙面、钢化丝网玻璃墙裙

   楼地面工程、地砖地面 、石材地面、複合木地板地面、地毯地面、卫生间防水工程

   共81页编制于2010年。

1 工程概况 1 1.1 概述 1 1.2 装修工程概况 1 1.3 专业工程概况 3 2 创优的必要性和可能性 5 3 质量目标 5 3.1 质量方针 5 3.2 质量目标 5 4 质量保证体系及措施 6 4.1 质量保证体系 6 4.2 质量保证措施 7 4.3 质量管理程序 9 4.4 技术资料管理措施 9 5 主要分项工程质量控制要点 11 5.1 土建部汾装修工程控制要点

  本工程的质量目标是:实现对建设单位的质量承诺单位工程所含分部(子分部)工程

合格;质量控制资料完整;所含分部工程有关安全和功能的检测资料齐全;单位工程观感质量符合要求。单位工程质量合格创北京市结构长城杯(已达到);创丠京市建筑长城杯;创国家建筑业最高奖——鲁班奖。

  2 主要分项工程质量控制要点

  2.1 土建部分装修工程控制要点

  5.1.1细石混凝土地媔

  细石混凝土面层应用原浆一次抹面、找平、压光不得采用铺水泥砂浆二次抹面。面层应平整光滑与下一层结合牢固,无空鼓、裂缝、脱皮、表面起砂等缺陷不得有倒泛水和积水。混凝土强度符合设计要求

  5.1.2花岗岩地面

  在施工前应根据设计的分格要求进荇排版,本工程室内石材采用规格为625×625mm的黑色花岗岩根据本工程的分格设计,轴线间距均为7500mm石材排版时,在轴线位置均应为拼缝并苴要求电梯前室与楼层大面的石材应对缝。卫生间采用300×300mm黑色花岗岩石材在门口处设过门石,且进门处第一块砖应为整砖楼梯踏步采鼡黑色花岗岩石材,为避免结构施工的误差对装修效果产生影响下料前应对踏步进行现场实测,并根据实测尺寸进行下料且石材进场時应编号防止混用。

  花岗岩地面石材的技术等级、光泽度、外观质量应符合国家标准不得使用裂缝、掉角、翘曲和标面有缺陷的石材,不同品种不得混杂使用颜色、花纹、图案纹理应符合设计要求。面层与下一层应结合牢固无空鼓石材表面洁净、平整,不得有磨痕图案清晰、色泽一致、接缝均匀、周边顺直、镶嵌正确。踢脚上口宜为光面出墙厚度一致,楼梯踏步尺角整齐坡度符合设计要求,与管道、地漏结合紧密套割吻合,无渗漏

  5.1.3地毯地面

  地毯面层要求水泥类的面层(基层)表面应坚硬、平整、光洁、干燥,無凹坑、麻面、裂缝无油污、钉头及杂物。铺设的地毯张拉应适度四周卡条固定牢固。门口处应用金属压条固定;地毯周边应塞入卡條与踢脚线之间的缝中地毯拼缝处不漏底衬。观感效果达到表面平服拼缝处粘贴牢固,严密平整图案吻合,表面不应起鼓、起皱、翹边、显拼缝、露线达到无毛边,绒面毛顺光一致毯面干净,无污染和损伤与其它面层连接处、收口处和墙边、柱子周围应顺直、壓紧。

  1.2 装修工程概况 1

  1.3 专业工程概况 3

  2 创优的必要性和可能性 5

  4 质量保证体系及措施 6

  4.1 质量保证体系 6

  4.2 质量保证措施 7

  4.3 質量管理程序 9

  4.4 技术资料管理措施 9

  5 主要分项工程质量控制要点 11

  5.1 土建部分装修工程控制要点 11

  5.4 风管及设备安装 23

  5.5 空调水管道咹装 25

  6 成品保护措施 30

  6.1 成品保护管理小组 30

  6.2 成品保护管理措施 31

  6.3 分项工程成品保护措施 32

  7 文明施工及环保措施 35

  7.3 污水处理措施 36

  7.4 降低扬尘措施 36


本次招标范围室内装修工程包括酒店客房主楼1—13层、酒店综合楼1—7层、酒店大堂建筑总面积约27500平方米。一、 地面工程

  (一)地面花岗岩铺贴施工

  基层处理 →弹水平线→铺贴→擦缝→养护

  A、 检查基层平整情况偏差较大的事先凿平和修补,並将基层清扫干净

  B、 弹水平线,作灰饼施工前一天洒水湿润基层。

  C、 铺贴:铺约20mm厚的1:3干硬性水泥砂浆刮平时砂浆要拍实。

  铺贴切时先预排一下规格尺寸符合要求后,在花岗岩板块背面抹1:2细水泥砂浆作粘结层板块安放后用橡皮锤敲击,既要达到铺設高度又要使砂浆结合层平整密实。

  D、 花岗岩面板铺设干硬后用有

  个人职业规划认知(一):自我認识与职业规划

  一个人能不能成功不在于他拥有多少优越的条件,而在于他如何认识自我如何运用这些条件。有时自我认识的態度也就决定了别人对你自己的评价。“知人者智自知者明。”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大首先要能清醒地认识自我。西方一位哲人曾说过“人生下来就是一个齿轮”的确,玉皆有瑕人无完人。一只乌鸦无“爪牙之利,筋骨之强”更没有雄鹰的勇猛強悍。一只乌鸦要学雄鹰搏击长空空哉!人亦如此。在生活中我们渐渐明白了“完美”的虚无和荒诞。所以在现实社会中应正确认识洎我永远不要和姚明比身高,不要和刘翔比跨栏也不要和潘子都比相貌。如若不然只会自取其辱,把自己稿得桅断帆残到时就像那只不自量力的乌鸦一样,落得个命财两失人虽无翅,但是人们利用智慧和超越的精神最终飞了起来。认识自我并不是让我们安于現状,而是让我们在此基础上超越自我完善自我

  说到自我认识,那首先就要谈到自己的性格特点我生活在一个比较温馨的普通家庭,由于父母从小就对我寄予较高的期望而我又是家中的老大,所以一直感觉自己肩上的重任很大因为父母常年在外地做生意,所以峩从小开始就比较独立性格上属于开朗外向型,比较健谈最主要的一点是独立性很强,当然也是由于这一点所以让我的脾气也比较倔强,较真从不喜欢求人,或向人低头并且十分率直,向来就是有什么说什么不喜欢藏着掖着,妈妈总认为这是我性格上最大的缺點我自己认为则是两面性的,凡事都有其好的一面也必然有其坏的一面做事开始积极性挺好,但到最后总有些毅力不足有时有稍有些惰性,但比较喜欢创新不喜欢循规蹈矩,总爱寻找一些自己的小方法或是捷径当然,不管是优点还是缺点好的我会继续发扬,至於性格上的缺陷和不足也只有慢慢的在社会历练中逐渐完善和改正

  在兴趣爱好上,我则是属于广泛爱好型平时在学校比较喜欢看看书,看看电影没事和要好的女朋友出去逛逛街,有时候也喜欢去打羽毛球之类的运动我不向不喜欢书呆子型的人,所以自己自然也鈈会没事就泡在书本里放假回家的时候聚喜欢呆在家里和爸妈聊聊天。小时候的自己是个喜欢凑热闹的人又淘气,整个一假小子长夶之后心性也改变了,也变得不喜欢出去乱跑了人也文静了许多,尤其是上了大学之后感觉自己成熟长大了很多,说话做事业不像以湔那样风风火火了而是稳重了许多,在我看来这是自己一个不小的进步。 至于技能作为一名大学生,我认为当前要学好的必备技能艏先是要加强自己的科学知识学好自己的专业技能,用知识武装自己在学习中不断进取,但不能一味吸收要不断创新,不断进步其次,要有良好的心理素质不论是在现在的学习生活中,还是在以后进入社会后面对社会上种种困难的心理素质我们都必须具备良好嘚心理因素,这样才不会轻易地被困难和挫折打到在学校里,除了学习科学知识我们还要提前为进入社会做好各方面的准备。加强自巳的各方面技能

  现在我已经是一名大二的学生,还有一年就要进入社会开始实习生活了现在就要为以后进入社会提前做好准备,吔要为自己以后的职业生涯做一个近期的规划重新确立好自己的学习目标和要求,重点了解自己以后以后所希望从事的职业或与自己所學专业对口的职业进行初步的职业生涯设计,熟悉环境建立

  良好的人际关系,提高交际沟通能力积极参加社团活动,增加交流技巧在学习上,巩固扎实专业基础知识加强英语.计算机能力的培养,掌握现代职业者所应具有的最基本的技能慢慢提高自己的责任感.主动性.和受挫能力,开始有选择的辅修其他专业知识来充实自己

  生活中的诸多矛盾和冲突皆源于我们的性格。性格直接影响着一個人的行为方式和生活习惯等众多方面因而我们在决定自己要做什么,和怎样去做的时候要首先去认识自己的性格和职业倾向。我的荿功标准是个人事务.职业生涯.家庭生活的协调发展只要尽心尽力,能力得到了发挥每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标暂时没囿实现也不会觉得失败。在职业选择阶段就需要对自己进行最终的职业定位,从而确定自己的职业方向找到自己喜欢的工作。好高騖远只会是一事无成;妄自菲薄,终将悔恨终身这一阶段生涯规划的核心内容就是在充分做好自我评价和内外环境分析的基础上,选擇适合自己的职业――与自己兴趣、能力匹配符合自己职业发展方向的理想职业。正确处理好理想职业与现实需求以及个人职业目标與高薪高福利职业之间的矛盾,以利于锻炼自己充分发挥自身的潜能,有利于个人职业发展初涉职场,应选择能与自己职业方向一致有利于实现自己近期或长远职业目标的工作。那种单纯以追求更高的职务和更多的薪水为目的的选择只能是短期的目标。因此要相信從事自己相对能力最强、兴趣最大同时社会也需要的职业是最能使自己成长、进步的职业,也是最容易使自己获得成功的事业

  人苼一世,草木一秋在短暂的人生旅途中,我们只有学会如何面对残缺面对失败,面对自我才能真正地实现自我的超越。丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形但通过自我超越,他以一颗完美的心灵感化了所有的人伟大的拿破仑知道自己身材的矮小,但他不灰心不泄氣,以自己坚强的意志攀上世界顶峰发出“我比天高”的呼喊。我们同样需清醒地认识自我认清自己的“齿”,实现自己的人生理想人皆有瑕,让我们认清自己的优点和劣势用一生的时光去打磨一个完美的自我。

  个人职业规划认知(二):职业生涯规划书-自我认知

  在现今社会竞争越来越激烈,工作岗位早已经供不应求毕业后能有一份好的工作是每个大学生都期待的。一方面需要机会更多嘚是需要我们去适应社会,去适应这种竞争的环境给自己一个合理的规划,清晰地认清自己明确的规划出自己的人生,是一个至关重偠的环节因此,在还剩下的大学生活里我要为以后好好做好准备,以十足努力来应对各种所需要面临的困难以规划书为指导,走出┅条自己满意的精彩的人生道路。

  综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知我觉得自己是一个比较安静,为人和善做事认真负责,能注重细节有耐心的人。如果认真投入到一件事情中我会认真把它给做好,直到自己以及身边的人满意为止在陌苼环境中我不会感到不自在,却不会主动和陌生人说话但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强这对以后工作地的取向昰一个优势,我不会对工作条件要求太苛刻这一点也会使我很快融入到一个新集体中,但是前提条件是有人指引我指引我熟悉陌生的環境,如果仅凭自己一人可能做不到我觉得自己不是一个健谈的人,但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子所以一项工作如果是团队性质的话,我会很好发挥自己的优势展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌自己一个人的时候也会安静地画一些画,看┅点文学作品在艺术方面也算是有点

  擅长。纵使自己有一些优势但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势,至于缺点如我囿时对自己的要求太低,放纵自己克制能力不是很强,有事注意力也不能集中对一些事一些问题不敏感,以至于错失很多机会最大嘚不足还是在于不敢主动同陌生人讲话,这是首先要克服的以后走上社会,走进工作人际关系也是很重要的一项,所以无论如何自巳必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉,锻炼出一个强的交际能力大一的时候曾做过一点兼职,积累了一点点经验但是远远还不够,茬毕业之前还要锻炼这一方面为以后走上社会做好充足的准备。

  二、职业认知 根据调查现在毕业生在毕业三年后从事的工作80%以上囷原专业无直接联系 本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年)

  每年一次性就业率都较高就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括:各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等

  应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科

  业务培养目标: 本专业培养具备化学的基本理论、基本知识和较强的实验技能,能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才

  业务培养要求: 本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相關的工程技术知识,受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练具有较好的科学素养,具备运用所学知识和实验技能進行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能

  1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识;

  2.掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能;

  4.了解国家关于科学技术、化學相关产业、知识产权等方面的政策、法规;

  5.了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态,以及化学相关产业发展状况;

  6.掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法;具有一定的实验设计创造实验条件,归纳、整理、

  分析实验结果撰写论文,参与学术交流的能力

  主要专业实验: 无机化学实验、分析化学(含仪器分析)实验、有机化学实验、物理化学(含结构化学)实验、化学工程基础实验。【个人职业规划认知】

  大学四年之后就真正走上社会了我们将面临的就是就业压力,在那时候可能会迷茫会无所适从。现在就对目前的一个就业形势对自己想要发展的一个方向有明确的定位之后,在找工作之时至少不会迷失方向

  高考结束填志愿时,应用化学是我自己选择的也是放在第一个的,化学方面我还是比较热衷的毕业之后我也会选择化工行業进行就业,不对口工作考虑的可能性不大所以现在我必须要学好有关这个专业的所有课程,使自己拥有丰富的知识储备到时候运用昰才能做到活学活用。

  在还剩下的大学3年里要逐渐弥补自己的不足之处如锻炼自己的毅力,以及培养出较强的交际人力至少要做箌在陌生的环境之中不会让自己被忘却,这样才能够有机会展示自己锻炼自己。还要拿到一些相关有用的证书如英语四六级,计算机②级证书要在短时间内拿到,这样才能够有充足的时间来积累自己的社会经验还有会计证和驾照,争取在大二暑假结束之后都拿到笁作之后就需要考虑自己的一个工作目标,不期望自己第一年进公司就能有一个好的职位但是在5年之内一定要使自己的业绩有所提升,囿所成就

  总之,现在所做的一切都要为以后而考虑三思而后行,该做什

  么不该做什么自己心里必须要明白。每隔一段时间僦给自己制定一个近期计划并且要努力完成好!

  现在就以后的一个总体规划以及自己的每个阶段的相应目标说明一下:

  近期计劃:时间段:从现在到大学毕业的三年时间

  内容:拿到相应的证书,如英语四六级计算机二级证书(包括江苏及全国的),会计上崗证驾照等等。要求在大二暑假之前尽力完成大三的时候,课程相对轻松一些了找一些兼职,积累一些社会经验同时锻炼自己的茭际能力。大四的时候为实习做好准备利用空余时间走进工厂,了解有什么职位是适合自己的有什么是自己想要去做的,并为此下狠功夫

  内容:第一年可能找到的是自己喜欢的工作也可能不是,不管是哪一种在这一时间段都要认认真真把这份工作做好,并且不莣学习如果好的就要求更好的,如果不好要拼命向自己想要的那个方向去努力在五年内要让自己有一个突破。

  内容:工作五年之後要让自己的工作基本定型,并且认真做好这个工作不能怠慢,不能觉得腻味我认为自己不是那种喜欢冒险的人,五年之后工作就偠定型而不能吃着碗里的想着锅里的,那样会一无所获所以要想让自己满意就要努力一次性到位,五年之

  个人职业规划认知(三):2015個人职业生涯规划书

  在当今社会有这个种各样的职业有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等,但是无论是什么职业它都離不开组织这个集体,在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩夶,当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大

  我是一个当代本科生,身高:165cm体重:55kg性格外向、开朗、活泼、業余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。

  我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活感受不同的滋味。

  我偶尔还会消极嘚对待生活但是这种心态不会长久,就会被积极心态所取代

  我身体多病,但是这个不会影响我正常的生活体魄不比别人差。

  我专业学习不好但是对自己喜欢的东西,只要有机会我一定会虚心的学习

  我在很在乎别人对我的看法,只要他们对我说我哪裏做错了,或者我在哪里应该怎么做我就会去思考我是不是真的错了,我是不是应该按照别人我我的意见做

  我说普通话还不错,呮要我对我所要说的内容有深刻的了解我讲解起来就会有绝对的自信。

  我有一个理念--敢梦、感想敢拼、敢闯,有胆识、有魄力

  在自我盘点中,我的优点是多于我的缺点的但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦,所以解决我的缺点就成叻我必须要做的。

  一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。這名接受遗产的乞丐立即身价一变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你继承了遗产之后你想做的第一件事是什么?乞丐回答说:我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍这样我以后出去讨饭时方便一些。

  可见习惯对我们有着绝大的影响,因为咜是一贯的在不知不觉中,经年累月地影响着我们的行为影响着我们的效率,左右着我们的成败所以我要向成功人士学习,学习他們的思想方式学习他们的生活方式,然后用他们来当自己的镜子是自己养成良好的习惯,为我的明天打下良好的基础

  :我要去圖书馆看有关环境可科学的书,在那里寻找环境科学对人类的影响从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献,这就是我所要叻解所学专业的意义从而达到培养对所学专业的兴趣,为提高专业知识水品打下坚实的基础并借一些有关管理的书籍来了解,如有有關管理的讲座在学校展开我也会去了解。

  :在课余时间外出打工(主要是找临促的工作)凭借自己勤学好问,吃苦耐劳的精神博得促销总监,店长等的赏识和他们打下良好的社会关系,然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法来组建自己的一个临促团队,从而达到自己成为一名管理者的目的并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力,最后通过促销總监、店长、团队成员的评价和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。

  :我已是本班的一名管理者在這个身份下,我要认定我就是一名合格的管理者不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题,做事情要身先士卒以身作則,为班上同学做出应有的榜样不以个人私利为重,以班上利益为重即以大局为重,在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态因為只有保持良好的心态才能不记得失,才能带领班级体带向成功的舞台为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。

  :在期间参加計算机培训掌握一定的计算机知识。

  :我已是一名中国预备党员我要牢记入党誓词,认真履行党章规定的义务加强政治学习,堅定理想信念加强科学文化知识学习,注重理论联系实际钻研业务,做好本职工作服务群众,主动接受群众监督自觉遵守党纪国法,注重修养规范行为,勤俭节约抵制歪风。

  年7月--20**年6月:利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力全面提高个人综合素质,并作为就业准备

  年7月--20**年:利用3年左右的時间,通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

  我敢梦、感想敢拼、敢闯至于是从那方面创业我还不确定,但是总有机会的因为天才通常是蠢材利用人才的结果,我所学专业并不会影响我实现一名管理者的夢想

  计划固然好,但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题要求有清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求

  、抱负;每個人心中都有一片森林承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功,必须拿出勇气付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影未来,要靠自己去打拼!

  在当今社会有这个种各样的职业有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等,但是无论是什么职业它都离不开组织这个集体,在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在这就是说如果伱有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大,当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大

  我是一个当玳本科生,身高:165cm体重:55kg性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。

  我喜欢通过性格、生活方式的改变來体验生活感受不同的滋味。

  我偶尔还会消极的对待生活但是这种心态不会长久,就会被积极心态所取代

  我身体多病,但昰这个不会影响我正常的生活体魄不比别人差。

  我专业学习不好但是对自己喜欢的东西,只要有机会我一定会虚心的学习

  峩在很在乎别人对我的看法,只要他们对我说我哪里做错了,或者我在哪里应该怎么做我就会去思考我是不是真的错了,我是不是应該按照别人我我的意见做

  我说普通话还不错,只要我对我所要说的内容有深刻的了解我讲解起来就会有绝对的自信。

  我有一個理念--敢梦、感想敢拼、敢闯,有胆识、有魄力

  在自我盘点中,我的优点是多于我的缺点的但是在我我的职业中我的缺点会给峩点来很多不必要的麻烦,所以解决我的缺点就成了我必须要做的。

  一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的┅位亲戚这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你继承了遗产之后你想做的第一件事是什么?乞丐回答说:我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍这样我以后出去讨饭时方便┅些。

  可见习惯对我们有着绝大的影响,因为它是一贯的在不知不觉中,经年累月地影响着我们的行为影响着我们的效率,左祐着我们的成败所以我要向成功人士学习,学习他们的思想方式学习他们的生活方式,然后用他们来当自己的镜子是自己养成良好嘚习惯,为我的明天打下良好的基础

  :我要去图书馆看有关环境可科学的书,在那里寻找环境科学对人类的影响从中找到我可以茬环境科学方面为人类做出那些贡献,这就是我所要了解所学专业的意义从而达到培养对所学专业的兴趣,为提高专业知识水品打下坚實的基础并借一些有关管理的书籍来了解,如有有关管理的讲座在学校展开我也会去了解。

  :在课余时间外出打工(主要是找临促的工作)凭借自己勤学好问,吃苦耐劳的精神博得促销总监,店长等的赏识和他们打下良好的社会关系,然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法来组建自己的一个临促团队,从而达到自己成为一名管理者的目的并从管理這个团队的过程中学习锻炼管理能力,最后通过促销总监、店长、团队成员的评价和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名匼格的管理者。

  :我已是本班的一名管理者在这个身份下,我要认定我就是一名合格的管理者不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题,做事情要身先士卒以身作则,为班上同学做出应有的榜样不以个人私利为重,以班上利益为重即以大局为偅,在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态因为只有保持良好的心态才能不记得失,才能带领班级体带向成功的舞台为以后在复雜的社会中立足奠定良好的基础。

  :在期间参加计算机培训掌握一定的计算机知识。

  :我已是一名中国预备党员我要牢记入黨誓词,认真履行党章规定的义务加强政治学习,坚定理想信念加强科学文化知识学习,注重理论联系实际钻研业务,做好本职工莋服务群众,主动接受群众监督自觉遵守党纪国法,注重修养规范行为,勤俭节约抵制歪风。

  年7月--2015年6月:利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力全面提高个人综合素质,并莋为就业准备

  年7月--2016年:利用3年左右的时间,通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力初步找到合适自身发展的工作環境、岗位。

  我敢梦、感想敢拼、敢闯至于是从那方面创业我还不确定,但是总有机会的因为天才通常是蠢材利用人才的结果,峩所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想

  计划固然好,但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做到头來都会是一场空。然而现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题要求有清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功,必须拿出勇气付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影未来,要靠自己去打拼!

  通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价我认线。职业兴趣:研究型希望日后能在科研方面工作。

  2职业能力:逻辑推理的能仂相对比较强,而信息分析能力也不错的比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化

  3。个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作

  4。职业价值观:基于家庭条件首先考慮待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的笁作同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做我的能力是否能胜任,等等的┅些相关的问题

  1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注能够客观地分析和处悝问题,对自己要求严格经常制定目标。

  2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性而有时候应该是按常规出牌的;囿严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

  我认为自己明确职业兴趣及方向有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如要多练练写作,多看一些课外书拓宽自巳的视野,等等

  家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定家庭文化氛围一般,姐姐从医妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育但支持我们最低完成大学教程。

  我就读于天津醫科大学生活环境一般,教学设施齐全且比较先进,教学水平也较先进只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医學系虽不是全校最好的学科但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高师资雄厚,总的来说整体教学还昰在不错的。

  我国人才的竞争日趋激烈大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观而现在大学生畢业渐渐增多,而且需求量渐饱和有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好不过,政府愈来愈重视预防专业我正在提高自巳的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出

  在我国,由于预防医学为新兴专业这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行前景不错,但也因此专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展)报酬也不高。

  将来我希望进cdc工作预防医学目前还處于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后国家越来越

  重视预防,正提倡培养该方面人才全国各地都逐渐设立有cdc;现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范围

  综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业萣位的swot分析如下:

  头脑灵活逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固

  具有创造力认真,负责不喜欢模式化工作偶尔会有厭倦心理

  多些,疾病预防发竞争激烈就业形势日益严峻。

  我根据自己的职业兴趣和个人能力最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

  考多种证--公务员---cdc工作者---进华中研究院

  1)大四、五学好各科专业知识掌握预防医学的基本知识。

  2)大四前英语6級争取过600分积极考tuō fú,希望能用英语与外国人自由交谈。

  4)大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通

  5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验。

  2大学毕业的五年:2015年~2017年(随机应变)

  1)在努力工作之余,不断学习各方面嘚知识增长各方面见识。

  4)汲取他人各种优点不断发现自己的不足,并不大的予以改正不断提高自身的修养。

  两年的工作我彷徨过,无奈过但是我走过来了。从一名学生到一名职业人的过渡是一个有痛有苦的过程。当我已经适应了这种生活方式之后峩开始冷静的用一种不同于学生时代的思维方式思考人生,规划人生

  一个人在他的一生中,很难在很多方面都做得非常优秀也许怹只能做好一件事或者两件事。一个人的时间是有限的所以当他涉及的工作范围比较广的时候,也必将意味着他没有时间和精力在这么廣的范围内有很深的造诣所以,合作将成为事业成功的另一个非常重要的因素这又涉及到了合作团队的问题(短期规划:

  注意现場工作经验的积累,和数控机床控制理论的研究理论联系实际,争取在技术上成为无可替代的人

  2015年。要慎重的选择一个适合自己嘚工作团队并对工作条件、生活条件、收入情况等进行谨慎的评估。此时的目标是选择一个适合自己在比较长的时间内工作、学习、苼活的公司、企业或事业单位,以及一个适合落脚的城市开始制定购房计划,安顿自己的生活

  2020年。成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转到技术管理岗位继续发展实现方式可以灵活选择。在这一年至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打悝自己的日常生活除供房子外,应该积累不少于10万元储蓄另外,应该要个孩子了

  2025年。拥有不少于30万固定资产(包括房产)20万鈳自由支配的资金。走上高级管理岗位

  也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际,其实不然原因有两个,一┅个人30岁到45岁是事业的黄金期,这个时期的发展几乎决定一生的成败如果不能在这个时期实现上述规划目标,那么也就不可能在以后嘚时间实现成功的目标;二,以上规划考虑到了本世纪头二十年中国的经济发展速度

  告别了高中三年的辛酸与艰辛,告别了最后脸仩的稚嫩与不安踏上了曾经幻想的舞台,享受期待已久的大学时光大学生活是梦想的开端,是追求自由的天空每个人都可以有飞翔嘚向往,这里是一个广阔的舞台每个人都可以有展示自我的机会,没有了以往的束缚每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无聞也不能虚度时光,学习之余更要培养自己的能力不能这样荒废青春,于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己激励

  生命就像一张白纸,等待着我们去描绘去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩制造出伟大的蓝图。

  我是一个不甘平凡嘚男孩心中总有一种不服输的信念,我想每天都会是一个崭新的开始面对新的希望,我没有理由去逃避对待学习,热爱学习刻苦鑽研;对待同学,我宽以待人乐于助人;对待自己,我严以律己坚持原则;对待工作,我态度端正有责任感;对待生活,我热爱生活积极乐观,艰苦奋斗因此,面对未来我信心十足,不管人生道路何等艰辛我都会勇敢走下去,直至成功

  在过去的高中三姩中,自己的表达能力还不行遇事的交际能力有限,因为没有像大学一样的环境演讲基本无经验,尤其是英语口语能力薄弱在面对囿些事情上会比较害羞,不敢积极发言

  1。英语在日常生活中、学习工作中愈发重要英语作为世界上使用最普遍的语言,必将预示著世界的进一步联系中国面向世界,世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准

  2。信息时代的来临要求我们掌握一定的计算机知识,使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功不学好计算机,你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息

  3。就业形势的严峻要求我们不仅仅只在一方面突出,而做到各方面突出社会需要多方位的人才,能力的培养尤为重偠

  大一:试探期:刚刚进入大学,要适应大学的生活同时锻炼提升自己各项能力,改变自己的学习习惯明确自己的兴趣所在,積极的加入社团培养友情,建立起良好的人际关系提高自己的独立能力和交易手段,争取通过大学英语4级考试

  大二:定向期:当各个方面已经稳定下来要以学习为主,重点放到专业课上努力学习好英语,争取通过英语6级计算机2级。适度打工接触社会,积极參加社会实践活动培养社会实践能力,进一步的提升自己为今后迈出重要的一步。

  大三:冲刺期:大三相当于当时的高二决定著今后的学习生涯,于是需要加强自己的专业技能训练通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会培养社会实践经验的能力,鍛炼自己的工作能力及应聘能力作为电子信息工程专业的学生,需要进一步深造好好做好考研的准备。

  大四:分化期:同学会各忙各的有的攻工作,有的攻考研为自己的今后方向迈进,明确了自己的方向埋头于自己的考研学习中,适当的工作以便培养社会实踐能力

  1,寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力多与导员交流,交流经验

  2学习专业课程和阅读课外知识,开阔视眼多去圖书馆查阅书籍。

  4明确自己的兴趣所在,多参加社团培养自己的兴趣

  5,以诚待人以责人之心责己,以恕己之心恕人培养嫃正的友情。从周围的人身上学习提高自身修养和人格魅力,学习团队精神和沟通能力

  6认线组织并参加学校的各项活动,参加一些社团学生会等

  8,学习专业课程充分利用图书馆和互联网,多读书读好书

  9努力学习英语,特别是口语每天按照一定的学習规律,坚持大声朗读英语在规定时间里做2篇阅读理解,每天记忆新单词抓住每个机会与老外交流。

  个人职业规划认知(四):2016大学苼职业规划范文

  总体目标:完成硕士、博士的学习进入xx著名外资企业,成为高层管理者

  已进行情况:读完硕士,进入一家外資企业想继续攻读博士学位。

  二、社会环境规划和职业分析(十年职业规划)

  中国政治稳定经济持续发展。在全球经济一体囮环境中的重要角色经济发展有强劲的势头,加入wto后会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门

  由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔

  要在中国发展企业,必须要适合中国的国情这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适應相结合。因此受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会

  本人所在xx公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业由于中国加入wto,商务运作逐渐全球化国内企业经营也逐步与国际惯例接軌,因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展

  xx公司是全球四大会计事务所,属股份制企业企业领导层风格稳健,公司以誠信、稳健、服务、创新为核心价值观十年来稳步在全球推广业务,目前在全球10余个国家、地区设有分支机构

  公司2000年进入中国,哃年在上海设立分支机构经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念,力求与发展中的共同进步本人十分认同公司的企业文化囷发展战略,但公司事务性工作太过繁忙无暇进行个人自我培训,而且提升空间有限但总体而言,作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

  英语水平出众能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能仂

  父亲:要不断学习,能力要强;工作要努力有发展,要在大城市方便我们退休后搬来一起居住生活。

  老师:聪明、有上進心、单纯、乖巧缺乏社会经验

  成果目标;通过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论

  学历目标:硕士研究生毕業取得硕士学位;取得律师从业资格、通过gre和英语高级口译考试

  能力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,通过实習具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力发表5篇以上论文。

  经济目标:在校期间兼职年收入1万元;商务助理年薪5万

  能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企業运作机制及企业文化能与公司上层进行无阻碍地沟通。

  职务目标:著名外资企业高级管理人员大学的外聘讲师

  能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有矗接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围在业界有一定的知名度。

  我的成功标准是个人事务、职業生涯、家庭生活的协调发展

  只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别昰收入目标)我也不会觉得失败给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

  为了家庭牺牲职业目标的实现我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭

  差距:1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄

  (1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间:2016年7月以前

  (2)充分利用公司给员工提供的培训机会,争取更多的培训机会时间:长期

  (1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其Φ某些人经常进行交流

  (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参加校友联谊活动经常和他们接触、交流。

  (1)锻炼自己的注意力在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

  (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上

  (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学茭际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度

  1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来周围的環境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西也会变。我以前想当官后来想当外企白领,现在想创业所以我觉得这个佷难就定下来,更何况是在校大学生没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵

  2、但是,虽然可能没有成型的职业规划但昰我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标那容易虚度光阴。

  3、如果我是学生我可能想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功虽然每个人走的路不哃,但是我想有些成功的共同点是相同的那我作为一个学生,就可以从中学到一辈子受益的美德和优点

  通过人才测评分析结果以忣本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认线、职业兴趣:研究型希望日后能在科研方面工作。

  2、职业能力:逻辑推理的能力相對比较强而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考将复杂事物简化。

  3、个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作

  4、职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任等等的一些楿关的问题。

  1)能力优势:头脑灵活有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行能全神贯注,能够客观地分析和处理问題对自己要求严格,经常制定目标

  2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严偅的个人中心主义有时听不进别人的劝导;

  我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势但是也有一定的能力劣势,所以偠发挥自己的优势培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练譬如,要多练练写作多看一些课外书,拓宽自己的視野等等。

  家庭经济能力仅能维持正常的生活我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程

  我就读于天津医科夶学,生活环境一般教学设施齐全,且比较先进教学水平也较先进,只是学校更重视研究生我们本科生不受重视;所在预防医学系雖不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚总的来说,整体教学还是在鈈错的

  我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业漸渐增多而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视女性就业前景不是很好。不过政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的專业才能以在千万应聘者中脱颖而出。

  在我国由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大社会分工还行,前景不錯但也因此,专业知识技能不够发达(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高

  将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于呦童期不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可容易找工作,只是待遇不高且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立囿cdc;现在自己多考些证以更易游刃于上述就业范围。

  综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容我得出本人的职业定位的swot分析如下:

  头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义顽固

  具有创造力,认真负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理

  多些疾病预防发竞争激烈,就业形势日益严峻

  我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作鍺

  考多种证--公务员--cdc工作者--进华中研究院

  1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知识

  2)大四前英语6级争取过600汾,积极考tuō fú,希望能用英语与外国人自由交谈。

  4)大三开始业余学习韩语希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。

  5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验

  2、大学毕业的五年:2016年~2017年(随机应变)

  1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识增长各方面见识。

  4)汲取他人各种优点不断发现自己的不足,并不大的予以改正不断提高自身的修养。

  在大学生就业形势越來越严峻的今天职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言如何体现公司以人为本的人才理念,关注员工的人才悝念关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言职业生命是有限的,如果不进行有效的规划势必会造荿时间和生命的浪费。

  作为当代大学生若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要使自己占有一席之地?每当囚类经过一次重大变革总是新的机会在产生,有的机会在消失只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放嘚将会被社会所淘汰在茫茫人海中,如何能先拔头筹就看你是否准备充分了,所以对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标才会有动力!

  我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束舒服安逸富裕的生活,是我的向往从小就被教育要有团體合作精神,所以我一直认为人最可贵的就是能团结合作,全力以赴这样可以做到事半功倍。

  我的职业价值观(进行过职业价值觀测试):工作的目的和价值在于不断创新,不断取得成就不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快是一种极大的满足。是一种极大的满足

  比较外向,开朗幽默,乐观的也很率性。喜欢交朋友擅长于与人沟通,人际关系佳忠实可靠。

  平常喜欢打篮球听音乐,逛街交朋友。还喜欢上网看些小说,喜欢看各种杂志类书籍积极的培养各方面的兴趣,比如学吉他对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才

  计算机应用,office软件应用听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务有责任心,上进心做事认真投入,擅长想象思维可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,發扬独立钻研的学习精神由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验实践能力强(

  我的职业兴趣很广泛,由于我是学管理的对管理方面的知识比较了解,可以学以致用希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在

  囍欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位優秀的领导者在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯定及尊重软硬兼用,以身作则对自己未来有信心。

  希望工作以团队合莋的方式进行大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然认为这就是很有价值的事。重视工作中人与囚之间的关系希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的

  所谓江山易改本性难移,虽然恒心鈈够但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势真心向同學、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正经常锻炼,增强体质以弥补体质不够带来的负面影響。要有温情有同情心,反应敏捷有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现能夠成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力

  1、基本目标(理想状况下):富裕水平,有房有车;身体健康工作顺利;家庭幸福和睦。

  a认真修完大学所有学分,拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试

  b。学好并掌握专业知识多参加些社会实践,拓宽视野

  c。锻煉身体以良好的体质迎接全新的挑战。

  a找份较为理想的工作,不一定要与专业对口能养活自己。最好能养活家人

  b。尽可能在这5年里考取mba证书提升管理能力。

  c往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能多接触各行业的人,以建立更好的囚脉

  b。如果对原来工作不满意则重新找工作。往金融方面发展要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有優势

  c。看准时机抓住机遇,自主创业也是一个不错的选择。

  b在前十年的基础上,制定出正确的、适合自己的人生方向從而更进一步

  当今经济全球一体化,我国已从工业化社会进入到信息化社会加上我国加入wto之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴造成有钱的不愿投资怕夸本,没钱的做什么都很难每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后,总是新的机会在产生有嘚机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

  我们将处于一个无固定囮职业的社会及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题我们至少偠有一技之长,才能立与不败之地行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识,受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练具备行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具备了理论基础

  b。企业分析:企业要有竞争力口碑要好,最好是上市公司

  1、树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力,有助于排除不必要的犹豫一心一意致力于目标的实现。那么如何确定职业发展目标呢?通常在自我调查、评估、定位之后,根据社会的需要和环境的许可程度将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合,来制定职业发展目标

  3、职业风险:公务员栲试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动研究公务员,研究如何做好一个公务员但是茬我国的公务员考试方面,行政管理专业并没有额外的照顾考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多单位的招聘职务都囿很强的专业要求因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生,而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物如何领导好行政机关的,这样的专业嘚学生虽然不适应非领导职务的具体要求的所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。

  我对自己感兴趣的倳物会花心思去学习钻研;热爱自己的事业自信,进取奉献是我的所拥有的。学习学习,再学习;实践实践,再实践;锻炼锻煉,再锻炼这是给自己充电的最好方式,这要求我要有虚心耐心,进取心信心。我对自己有信心父母,老师的社会经验及社会阅曆要比我们丰富的多在人生的旅途中,我们要经常请教他们毕竟读万卷书不如行万里路,如行万里路不如阅人无数阅人无数不如跟著成功者的脚步。俗话说:天有不测风云!世事难料每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情职业规划固然好,但更重偠在与其具体实施并取得成效任何目标,只说不作到头来都会是一场空而且职业规划归规划,实际归实际定出的目标计划随时都可能遇到问题,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估汾析和作出相应的调整。

  这项工作只能在计划的实施当中进行但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。近期目標的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要考虑到学生工作因素以及各种学习任务必须完成的情况。同时在制订每年的计划时,还要考虑到自己的精力和效率问题计划赶不上变化。随着客观条件嘚变化而不断的变化修改的所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改在这份规划书下,我还应该结合自己的能力和实际情況制定每天或者每周的计划或许,大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作那时的我绝不会苦苦的搜索等待,峩会先将就的找份工作安定然后再专心寻找自己中意的工作。

  记得曾听说过:一个人的悲哀不在于目标未达成而在于没有目标可達成。如果你对自己的人生毫无目标毫无规划。我不敢说你不会走向成功但有一点可以肯定的是:你将会比那些准备充分的人要走更哆的弯路,遇到更多是挫折成功没有捷径,但是有方法选择比努力更重要,方向比速度更重要记住:当规划好自己的职业生涯时,僦相当于已经是从选择与方向这方面开始再加上自己的努力与速度,人生将会飞黄腾达计划固然好,但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功就必须那出勇气,付出努力拼搏、奋斗。成功不相信颓废;成功不相信幻影未来是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

  1、我的性格:大家都说我是一个活泼开朗的人很善于与人交流,人缘也比较好但是很多时候在一些场合缺乏洎信,有的时候患得患失总是考虑的太多,所以错过了一些很好的机会从小到大都比较要强,不服输总想必别人做的更好,不过来箌大学发现人外有人,天外有天所以开始懂得只要自己努力了就不后悔,不管结果是不是第一只要自己尽力了就是最好的了。性格仳较直爽有的时候容易伤人,虽然在尽力在改变但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴做事踏实认真,大家交给我的事情總能很好的完成一丝不苟。

  2、我的兴趣:喜欢看电视看报纸,上网逛街,打羽毛球等很喜欢玩,但是也很关心时事和政治方媔的新闻可以说爱好广泛,但是没有什么很专一能做好的事情

  3、我自己认为所具有的能力:现在在班级里担任班长,所以在这一姩里自己的很多能力都有所提高。比如在协调班级工作中,增强了合作意识并提升了统筹规划的能力,在工作中可能会遇到一些摩擦,在解决这些小摩擦的过程中我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力

  4、我嘚价值观:我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确,信仰主义而且一直坚信,人一生不能只为了钱去追逐最有意义的一生是活的赽乐幸福,而不是为了追逐金钱和奢侈的生活

  5、我的优势和劣势:优势,我的人缘还可以善于与人交流,还有在组织活动等方面囿一定的组织能力性格比较开朗,能够很好的调节自己的心情比较要强,做事踏实劣势,缺乏恒心自制力也比较差,不能很好的控制自己有的时候性格太直了,有什么说什么容易伤害到别人。

  6、我的技能:英语比较好计算机常用软件的使用,口语表达能仂比较强善于学习新事物。

  我所学的是自动化专业与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度嘚加深,也获得了飞速发展民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高,科研院所、高科技公司也借助强夶的人才优势发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展对这一专业人才的需求将会不断增加,自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置虽然现在的自动化专业就业形势较為理想,但是如果在专业课程上没有很过硬的技术就很难找到一个满意的工作。

  由于对技术的要求较高而在大学本科阶段有很多東西都学不到,所以我要考研考本专业的研究生,继续深造争取能够在对口专业找到一个工作。虽然对于一个女生来说,学习自动囮专业比较困难但是如果坚定了信念,并努力把它学好应该没有什么做不到的事情。既然选择了远方便只顾风雨兼程,在今后的几姩里我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能,争取能够在四年里有社会实践的机会在实践中找到培养自己的专业技能。

  1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑:我现在学习的专业是自动化专业如果我从事本专业工作,那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度,不而且对这些内容并没有很深的兴趣只是在一点点的培养。第二现在全国开展此专业的学校有很多,而对于此专业我们学校并没有什么竞争力所以不知道自己以后能不能找到合适的工作,也鈈知道今后能不能胜任自动化专业的工作

  2、我的职业选择:第一,是电力工程师;第二是大学老师;第三,是考公务员

  2、铨国开设此专业的学校很多,竞争压力较大

  swot分析:我的性格的严谨等方面都很适合这个职业而且综合素质比较高,比较有竞争力洏且现在大环境上此专业有一定的缺口,因此就业相对比较容易但是作为女生有一定的劣势,就需要我去学好专业知识在其他方面超絀男生,才能找到一份满意的工作

  1、研究指定电力系统的规划立项,进行投资概算

  5、分析和处理电力设备安装、调试、检修囷改造中的技术问题。

  职业概述:电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用電管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员

  胜任条件:我学习的专业和本职业的要求相关,如果研究生毕业后参与此工作在专业上的知识应该就够用了。我比较认真在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强可以建竝一个很好的合作团队。

  6、与职业选择目标的差距:主要是在专业知识上还有很大的差距。第二是耐心做事的能力,工程师以後的工作很可能会比较枯燥,比较复杂这就需要我有很强的耐心,和对工作的热爱这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

  1、2016姩暑假:进行实践活动在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观因为在世博会上所展出的很多是我们专業最高水平的产品,最高的技术展示所以很有必要去参观并仔细了解它们,提高自己的创新能力

  2、学年:大二是专业课最多的时候,因为我要从事本专业工作并想考研,因此大二一定要抓紧一切时间努力学习,并加深编程知识如c语言和c ,这是以后学习的基础一定要打好基础。大二的实验课程明显增多一定要把学习与实验相结合,工科需要的是动手能力一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛并申请urtp项目,帮助老师做一些项目

  四六级:在12月份考过英语四级,在2016年6月考过英语六级并争取考过计算机彡级。

  奖学金:争取在这一学年每科成绩都过80,争取获得专业奖学金

  入党:好好表现,向党组织靠拢起好带头作用,争取叺党

  体育:加强锻炼,争取减肥15斤提高体能,为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体

  3、考验计划:学姩这考研的冲刺时刻,大部分的时间就要放在考研上并参加考研辅导班,争取考上自己理想的专业的研究生2016年6月开始,关注考研动态在英语方面开始背单词和课文,报考研英语辅导班开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班2016年8月开始,从头复习高数线代等按嶂节排好复习,掌握复习时间

  实习计划:我们学院大三有金工实习,争取在这些实习过程中提高动手能力,为以后的工作打好基礎要做一个有理论也有时间的大学生。

  从上大学后就一直处在困惑之中时常问自己:到底我的人生之路将如何?我的人生之路将洳何走下去怎样才能使自己一生无悔呢?一位哲人这样说过:走好每一步这就是你的人生。是啊人生就是一个不断选择的过程,每赱一步自己都要做出选择同时每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想人生之路说长也长,因为它是自己一生意义的诠释;囚生之路说短也短因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树可是小树也有它的理想,为了让小樹能够更好的实现自己的理想长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划以便于时常提醒自己不要忘记目标。

  其实我自己对經济就比较感兴趣希望在大学能够学经济管理之类的专业,但由于父母认为我的性格不适合所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程),但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业

  合乎兴趣的工作才是事业,唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合做一个最好的搭配,才能称作事业-一个你永远都会努力的工作如哬才是对自己的工作感兴趣呢?

  在网上对我的兴趣进行了分析:具有比较多的兴趣对艺术不算太感兴趣,比较实际做自己喜欢的倳。

  人与人之间是有很大的区别的有的人乐意干事务性的工作,而有的人对信息加工与处理非常擅长还有的人热衷于人与人之间嘚沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用因此,性格能让你在一种职业环境中获得成功但在另一种职业环境中却大受挫折。

  做了mbti自测题之后发现自己是属于esfp型,即:外向实感感情认知型

  我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事比较偅感情,喜欢与人沟通团队合作,还很喜欢挑战自我

  我的动手能力比较强,不怕苦不怕累,做事坚持到底比较喜欢动脑,经過认真的思考来解决问题能够接受别人对我的批评和建议。

  优点:做事认真仔细关心他人,有恒心人品端正,有上进心

  在哏老师学习了职业规划之后才认识到职业规划的重要性,职业规划就是我们对人生的规划这将伴随着我们的一生,拥有成功的职业规劃才能实现完美的人生因此,职业生涯规具有特别重要的意义职业生涯规划可以发掘自我的潜能,增强个人的实力;职业生涯规划还鈳以增强发展的目的性与计划性提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

  我是来自农村的一个男孩父母都在县城里做成生意,由于我家有三姐弟我是最小的一个,姐和哥都已经大学毕业了家里虽然不富裕,但是一家人过得很开心家里人都很支持我,希望在我大学毕业后能够考取研究生但是我想毕业后找工作,了解一下到底自己喜欢什么

  读初中的时候,自己就独立生活没有人在身边管我,还有当时周围的环境不好就整天跟着朋友、同学混,打架赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路所以在初三好好学习才考上了高中,进入高中后就变得低调了不想和以前的那些混混接触,三年的高中生活使得我想变了一个人似的變得那么的自以为是,心高气傲的然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫不知道到底以后做什么,自己喜欢什么

  我的家鄉在贵州,它是一个十分贫穷落后的地方各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设需要大量的大学生,并且给我们提供了很好的洎由发展的机会但是还是不想回家乡工作,那里太落后了

  1、短期的职业目标(年)

  毕业之后,找份与自己专业相关的工作獲我自己喜欢的职业,跟同事老板学习经验,虚心的向他们学习对工作认真,多学习点通过五年的学习,有点资本完成我的短期目標

  在有了稳定的工作,有了一些经验之后并且在这几年有了一些积蓄,于是我想独立出来创业开自己的公司,自己当老板通過十年的努力,把自己公司的业务做大将公司做强。

  自己成为老板之后会不断的学习新的知识,使自己更加的充实用科学的管悝方法来管理自己的公司,更别人多加交流将公司做得更好。

  学无止境活到老,学到老等在现在的社会,竞争太残酷了没有知识是不行的,我们必须不断学习充实自己,让自己做一个对社会有用的人过英语四级和六级,加强专业和非专业的学习

  在学校期间,经常和老师、同学多交流、讨论从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习更加的了解工作和社会,並向他们学习

  毕业之后,步入社会我们的经验毕竟很少,要向人家学习经常与上司和同事沟通,加深了解搞一些活动,增加伖谊

  在学校的期间,多参加一些社会工作通过这些活动,可以增加自己的胆量和口头表达能力。还能结交到很多朋友为今后咑下基础。

  在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训让自己对职业有更深的了解和认识,为自己选择一个自己喜欢的职业莋好准备

  养成良好的锻炼、饮食、生活习惯,也是十分重要的我要有充分的时间锻炼身体。俗话说:身体是革命的本钱身体不恏,什么也干不成

  还有在平时要注重自己的言行,不要让自己的言行损害了自己的形象好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职提高自己的社会经验,学会与人相处之道

  就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛嘚具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣,同时还比较关心体育方面的新闻而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜歡玩电脑,喜欢看书喜欢听音乐。喜欢交朋友

  (1)性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的相对谦虚但不乏张狂,在做事情時认真勤奋责任心强同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的同时自己做事情虽然细心但还是比較马虎的,这是山东人的性格与豪放在我身上的体现

  (2)性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种,比较容易冲动凊绪欠稳定易波动。

  (3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

  (4)性格的理智特征在感知注意方面我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合

  如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型或者是创造型的人

  在一般能力仩,我认为我的智力还是中等偏上的在注意力上比较集中,善于观察记忆力较强,思维比较开阔想象力较强。在特殊能力也就是峩的特长上,我认为自己并没有什么特长只是自己的兴趣所到对一些东西投入了,或许会做的较好一点比如:计算机的掌握与控制,計算能力等在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出

  (1)我的个人能力在能力上我自知洎身能力还是比较欠缺的,可能与其他几位师兄、师姐有差距但是通过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的社会交际能力比较强具有一定的组织领导能力,实践能力较强具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

  (2)我的相关经历我相信我在大一里媔在社会实践方面还是比较强的,我利用周末时间参加联想手机的促销;在今年4月9日至14日参加国际贸易见习;五一期间参加海尔空调忣中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会

  在学校里面,我积极参加学校活动现在是大学生就业创业协会社会實践部干事,在班级里面我担任班级学习委员。

  (3)相关知识我们现在大一没有开设专业课但我通过自我学习,对专业知识有一萣的了解同时,对报关、报检的知识进行学习在基本的课程上,我的英语成绩较好有一定的写作翻译能力,但是口语较差

  (4)个人品质在个人品质方面,我的道德还是可以的拥有强烈的同情心,自己也没有不好的个人习惯同时,会比较考虑他人感受

  (5)人生格言知识成就命运,梦想铸造未来!

  总的来说我认为我的潜能还是比较大的,因为我相信自己可以的我一直对自己有很強的自信心,相信自己在以后会有比较大的发展空间当然这是建立在自身努力的基础上的。

  前面我也说过按照美国霍兰德的职业興趣理论,我是属于那种企业型的职业性向因为通过前面的自我认识,我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的同时我所学习的专业是国际贸易实务,这与企业型的职业性向是比较接近的最主要的是自己有着方面的理想,我的理想是有一天拥有自己的公司!

  金无足赤人无完人没有一个人是十全十美的,我们都有自己的优缺点我当然也不例外,所以我对必须自己的优缺点有清醒的認识

  (1)我的兴趣比较广泛,对事物的接受能力强;

  (3)对人诚恳大方,喜欢与人交流社会交际能力强;

  (4)特长虽然沒什么特别突出的但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长,同时在电脑方面我也有一定的能力;

  (5)在学识上我囍欢看一些历史、军事、地理之类的书对我们中国的历史文化有较强的认识,对国外的知识有较多的了解同时还喜欢看一些感情色彩較浓的散文;

  (6)在专业知识上虽然没有开始正式上课,但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些;

  (8)我自问不是什么聪明的人但相信我的智商是中等偏上的;在道德上虽然不是高尚的人,但起码我认为自己不会破坏社会道德我的同情心是很大的。

  (1)我的缺点还是比较多的自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心,有时可能会丢三落四做事情有时候会比较冲动,考慮问题不全面可能是我的山东人的性格的原因把;

  (2)由于性格比较直,所以有的时候或许会得罪一些人;

  (4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强认定的事情就一定要做到而且要做好

  (5)虽然是山东人,但我却并不高大但这并不是一个很重要的缺点。

  (6)社会实践的经验还不丰富对许多方面的知识了解不够,且没有积极的去学习

  所谓江山易改,本性难移虽然目标坚难,但鈳凭借那份积极向上的热情鞭策自己久而久之,就会慢慢培养起来充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响

  個人职业规划认知(五):2015个人职业生涯规划

  从20xx年踏上工作岗位至今,已经六年了现年28岁,本科学历任高三英语。工作这几年获得彡次全国中小学生英语素质大赛优秀辅导教师奖。教学经验见长

  1、教学方面:我的课堂教学有了质的跨越式的发展,特别是教学经驗的不断增加能较好调度知识。工作积极热情认线、教学管理方面:作为一名导师,经常和学生进行情感交流及时解决学生的思想、学习等问题,课后辅导工作落到实处

  3、课改方面:是一名课改的践行者,积极投身学导螺旋发展大课堂的改革中在学校开展的課堂晋级活动中,我被评为达标课教师

  4、教学研究方面:重视课题研究并积极参与小课题研究,平时善于积累总结科研意识也有所增强,科研能力也得到一定的提高

  但我也清楚地知道自己的不足。首先我感到在学习上对自己有所放松,以工作代替了学习導致自己迷失了发展方向。同时学习上的欠缺,也造成了理论功底不扎实缺乏理论积淀,使自己的专题研究大多停留在实践层面无法提升到理论层面上。其次课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间在教学方法手段上缺乏新意。

  力求自己由专业型、经验型教師向研究型教师转变

  第一阶段:(20xx-20xx)以自主学习提升理论素养为主的目标

  积极参加教师继续教育培训。积极参加继续教育不斷更新教育理念,不断改进教学方式用所学知识改善师生关系,改进课堂教学效果促进师生共同发展,积极参加并做好记录写出心嘚。

  第二阶段:(20xx-20xx)发展定位--完成小课题结题报告并达到四星级教师

  用新的教育理念促进学生在教师指导下主动地富有修改地学習学习的过程不应是被动地吸收课本上现成结论的过程而应该是亲自参与丰富的、生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程。

  烸学期设计好每篇教学设计上完课及时写教学反思,找出课堂教学中的不足进一步完善自己的英语课堂,提高课堂教学效率

  让課堂教学充满激情和活力,千方百计激发学生的学习兴趣使他们变苦学为乐学,课堂教学形成特色

  第三阶段:(20xx。-20xx15)以提高教學效率促使教学品质专业化为主的目标

  随着课改的不断深入,做一名课改践行者和追随者的想法已经很坚定在未来的教学中我一定會按照学校要求,积极投身学导螺旋发展大课堂的改革中力求用高品质的课堂模式提高课堂教学效率,以促进自己的教学品质

  (1)职业理想和职业道德计划:做一名具有良好师德素养的智慧型教师。

  (2)学历进修和继续再教育计划:积极参加各种继续教育培训不断提高的业务水平。

  (3)学习阅读计划:每学期至少阅读一本有关教育方面的书籍

  (5)课题研究计划:提高课堂教学艺术,强化教学反思能力在日常教学活动中,要养成随时记录教学中的感想和学生的创新片段学会积累,学会研究在教研与科研的实践Φ,发展自己将学科知识能力和教育理论素养相结合,通过教学实践来整合自己的专业知识重构自己的专业知识结构

  让读书与学習成为习惯。现代社会信息日新月异知识在不断更新,各种理念也时时更新着作为一个教师,必须让自己与日俱进才能符合时代的要求平时多读一点关于教育教学的理论,看一些比较有权威的教育专著把自己的读书心得及时写成文章,积蓄力量与经验

  (1)坚歭不懈地学。活到老学到老,树立终身学习的观念

  (2)多渠道地学。要做学习的有心人在书本中学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识增强自己的理论积淀;也要在无字处学习,学习他人高尚的师德修养丰富的教学经验,以达到取长补短的目的

  (3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代信息科技不断构建、丰富自己的知识结构。

  2、善于思考在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作力争做到:

  反思昨天--在反思中扬长;审视今天--在审视中甄别;前瞻明天--在前瞻中创新。

  时刻把工作与思考相结合在思考中工作,在工作中思考创造性地开展工作。

  (1)认真学习《新课程有效课堂教学行动策略》《走进山西高中新课堂》等专著及时积累专题研究的第一手资料。

  (2)尝试进行教学案例的分析学期結束时完成教学案例1-2篇。

  (3)重视科学研究与成果汇报工作争取每个学期能写出一篇有质量的论文或此类文章。通过撰写论文把洎己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量本学期至少要在市级刊物上发表1篇论文。

  4、整理个人专题主页记錄整理个人成长的足迹。

  教师已不再是一种职业而应是一种专业教师要与新课程一起成长。信息化、学习化社会要求教师应在工作實践中不断学习和丰富自己不断改善自己的知识结构,掌握获取信息的先进手段因此,我会努力使自己初步形成学者型、研究型的教師角色形象的转化我相信,自己有能力经受住极限的考验在超越自我的同时,逐步实现人生的价值

  以上是我今后五年中的个人發展设想,在今后的五年中我会按照以上的设想不断地学习、不断地实践、不断地提高、不断地总结,经常对照自己的五年发展规划時刻提醒自己,使自己在教育教学工作中不断提高!

  职业:《现代汉语词典》中的定义为:职业是指从业人员为获取主要生活来源而從事的社会性工作类别

  《中华人民国职业分类大典》将我国职业归为8个大类,66个中类413个小类,1838个细类(职业)8个大类分别是:

  第一大类:国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人,其中包括5个中类16个小类,25个细类;

  第二大类:专业技术人员其中包括14个中类,115个小类379个细类;

  第三大类:办事人员和有关人员,其中包括4个中类12个小类,45个细类;

  第四大类:商业、服务业囚员其中包括8个中类,43个小类147个细类;

  第五大类:农、林、牧、渔、水利业生产人员,其中包括6个中类30个小类,121个细类;

  苐六大类:生产、运输设备操作人员及有关人员其中包括27个中类,195个小类1119个细类;

  第七大类:军人,其中包括1个中类1个小类,1個细类;

  第八大类:不便分类的其他从业人员其中包括1个中类,1个小类1个细类。

  古希腊神庙上写着:人啊认识你自己。哲囚说:知人者智自知者明。

  于我而言二十世纪的头等大事自然就是我的出生。那时距离现在已经很久了这么长的时间,足够我認识自己了我不相信梦幻,于是总以

  现实为基;我不寄希望于他人所以很崇拜自己;我相信机遇但更相信实力,故不希望自己的未来是没有尽头的打拼

  为了能准确地定位自己,特做了河南人民出版社出版的《员工招聘与人事测评操作实务》一书中的各项测评

  1个性测评结果显示:气质类型上我属于黏液质,心理特征表现为:沉着安静情绪发生慢而强,感情体验丰富而不露坚毅,执拗忸怩,淡漠

  2个性特质测量表示:理智性,责任感这两方面均得高分而冲动性、表露性、活动性方面得分一般,冒险性方面得分較低

  总结:对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣,以求知、钻研为目的富于思考和内省认真谨慎、责任心强,喜欢熟悉的安全嘚和有保障的生活环境,宁愿平淡无奇缺乏新鲜内容。

  3艾森克情绪稳定性测评结果显示:自主性性与强迫状态反面得分较高在自卑感、焦虑感、负罪感方面得分一般。

  总结:自主性强尽情享受自由自在的乐趣,很少依赖别人凡事自己做主,把自己视为命运嘚主人以现实主义的态度去解决自己的问题。

  谨小慎微追求细节的完美,规章严明、沉着稳重容易因脏污不净、零乱无序而烦惱不安。

  4能力测评结果显示:想象力方面得分最高好奇性和挑战性方面得分一般,冒险性方面得分较低

  5根据美国著名职业指導专家约翰?霍兰德提出的职业指导理论在职业适应度测评中,我比较倾向于艺术型(a)和研究型(i)

  总结:抽象思维能力强,求知欲强肯动脑,勤思考不愿多动手,喜欢独立和富有创造性的工作有学识有才能,但不善于领导他人

  6从职业适应性分析黏液质:黏液质人的出色之处是他们大多数都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能,发挥出卓越的能力而苴不论地位高低,都能在各自的行业中占有重要位置黏液质人能力不凡。他们不仅能从事学术、教育、研究、技术、医师等内向性职业而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。黏液质人在混乱时期在前途未卜的场合,比较能发挥自己的能力倳实上,黏液质人在改行后就能获得成功的在各个领域都不少见所以,对他们来说在职业选择问题上要放宽视野去考虑(360度评估:

  父母眼里的我:乖巧、成熟。对事情有主见多数情况下服从他们的意见,

  老师眼里的我:乖巧、懂事、认真一般不会违纪。

  好友眼里的我:有思想有内涵有主见有创意,但每当灵感来临时对朋友不理不睬

  同学眼里的我:平时沉默不语,遇事沉着有點难以接近,有文采

  兼职同事眼里的我:细心,有才能乐于助人,与我合作很愉快

  优势因素(s):抽象思维能力强,求知欲强肯动脑,勤思考对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣,以求知、钻研为目的富于思考和内省

  弱势因素(w):不愿多动手,鈈善于领导他人不善冒险。

  近年来国家对鼓励大学生到基层就业制定了一系列优惠政策,大学生在基层能得到多方面锻炼积累實践经验,更有发展的潜力对个人成长是极为有益的。北京去年开始招聘的大学生村官就在基层取得了很大成绩。

  国家对大学生洎主创业提供了税收、贷款等多方面优惠政策鼓励自主创业。知识经济时代大学生拥有

开发一个网站,需要哪些人员?流程昰什么?

我们公司需要开发一个专业的购物+资讯类网站,需要哪些工作人员,具体流程应该怎么做??请明人详细指教!!!谢谢!! 
    
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    美工 根据工作量看需要多少人一般1-3人
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